خواص هل در دوران بارداری

خواص هل در دوران بارداری

پیشنهاد شما مخصوص شما :

خواص دارویی و گیاهی

خواص هل در دوران بارداری

خواص هل در دوران بارداری

با ما در 7گنج همراه شويد تا با خواص و مضرات اين گياه معطر بيشتر آشنا شويد…

مصرف برخی از ادویه ها مانند زردچوبه در دوران بارداری مفید و برخی دیگر مانند شنبلیله می تواند مضر باشد. هل در بارداری یکی از ادویه های توصیه شده برای خانم های حامله می باشد که خوردن آن به کاهش حالت تهوع کمک می کند.

بسیاری از متخصصان تغذیه، مصرف هل در بارداری را مجاز می دانند، اما لازم است بدانید که این ماده علی رغم خواص زیادی که دارد برای افرادی که دارای طبیعت گرم هستند، توصیه نمی شود. برای آشنایی بیشتر با خواص هل و باید و نباید های خوردن آن در دوران بارداری، خواندن این مطلب را پیشنهاد می دهیم.

هل میوه ای بسیار کوچک از تیره گیاه زنجبیل و دارای پوست تیره با دانه های خوشبو است که به عنوان چاشنی معطر در برخی غذا ها، شیرینی ها و نان ها استفاده می شود. دانه هل به سه رنگ سفید، سیاه و سبز یافت می شود که نوع سبز آن عطر تندتری دارد، بنابراین مصرف آن در کشور های گرمسیر مثل هندوستان، پاکستان و جنوب بلوچستان ایران بیشتر است. در ادامه قصد داریم درباره مصرف هل در دوران حاملگی اطلاعاتی در اختیار شما عزیزان قرار دهیم.

خواص هل در دوران بارداری

مقدار هل که به عنوان طعم دهند چای استفاده می شود، مصرف آن ممانعتی برای دوران بارداری و شیر دهی ندارد و می تواند تا حدودی به کاهش تهوع در این دوران کمک نماید، البته خانم های باردار برای جلوگیری از تداخل دارویی نباید از ادویه هل به منظور خوش طعم کردن غذای خود استفاده کنند.

بر اساس تحقیقات صورت گرفته، مصرف عرق هل به دلیل داشتن ترکیبات سنگین دارای خواص کمتری نسبت به خود گیاه هل سبز می باشد. همچنین هل به دلیل ماندگاری کوتاهی که دارد، باید از نگهداری طولانی مدت و استفاده آن خودداری شود.

گیاه هل دارای طبع گرم است، بنابراین خوردن آن به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی، ضد قارچ، ضد باکتری، آرامش بخش و طعم دهندگی برای افرادی که طبع سرد دارند، بسیار توصیه می شود. اما خوردن آن برای افراد با طبع گرم موجب تپش قلب و احساس گُر گرفتگی خواهد شد. بهتر است از این ماده خوش عطر و مفید به صورت ادویه و طعم دهنده چای و حلوا در فصل زمستان استفاده شود.

در مصرف هل در بارداری نیز همانند بسیاری از مواد غذایی دیگر نباید زیاده روی شود، ضمن اینکه خانم های باردار به منظور جلوگیری از تداخل دارویی بهتر است، از مصرف آن پرهیز کنند.

مصرف هل در بارداری برای درمان استفراغ و رفع حالت تهوع مفید می باشد، ضمن اینکه برطرف کننده زخم های دهان است، به این صورت که می توان مقداری دم کرده هل را در دهان قرقره کنید. ادرار آور و قاعده آور است، برای تسکین درد گوش مفید است. بر طرف کننده خستگی، رفع بیماری های چشم، تسکین درد روماتیسم، درمان سنگ کیسه صفرا، شادی آور، درمان نقرس از مزایای مصرف هل می باشد، در ادامه، برخی دیگر از فواید دارویی هل را ملاحظه می کنید.

دانه هل، خاصیت گرمابخش داشته و موجب تقویت معده و روده ها خواهد شد.

خوردن آن، اشتها را تحریک کرده و موجب بهبود هضم  غذا می شود.

دم کرده داغ آن، در تسکین کولیت و رفع سوء هاضمه، باد نفخ، حالت تهوع مؤثر بوده و مانع از ترشح زیاد اسید معده می شود.

مصرف هل موجب  درمان خلط گلو شده و از ایجاد آن جلوگیری می کند، بنابراین اضافه کردن آن به پودینگ و محصولات لبنی مانند شیر که خلط آور است، اثر آن را خنثی کرده و موجب هضم سریع می شود.

ضمن اینکه دانه های هل خاصیت داروی اکسپکتورانت را داشته و می تواند سینوس ها، بینی و سینه را از خلط و ترشحات اضافی پاک نماید.

هل در بارداری به دلیل خواص گرمابخشی و انرژی زیاد به بهبود روحیه و بازیابی توان از دست رفته کمک زیادی خواهد کرد، ضمن اینکه اضطراب و نگرانی را کاهش داده و در رفع افسردگی مفید می باشد.

خوردن هل برای تقویت کلیه هاو نیز درمان شب ادراری کودکان مفید می باشد. همچنین بادشکن بوده و گاز معده و روده را خارج می سازد.

استفاده از چند دانه هل در بارداری یا یک عدد میوه آن، در هنگام دم کردن چای به عنوان طعم دهنده، ضمن خوش طعم تر شدن چای، دارای خاصیت درمانی است.

دانه های هل ضد نفخ و بادشکن است و موجب تقویت معده می شود، بنابراین مصرف آن به هضم راحت تر غذا کمک خواهد کرد.

استفاده از آن در درمان سرفه و سرماخوردگی و تب نیز مؤثر است.همچنین مصرف آن برای رفع سردرد و کاهش حملات بیماری صرع توصیه می شود.

برای افرادی که عرق بدبویی دارند، یا برای رفع بوی بد دهان می توان مقدار ۶ گرم از هل به همراه غلاف آن به صورت چای دم کرد و به مرور در طول یک روز بنوشید.

به طور کلی خوردن هل نباید از یک مثقال بیشتر شود و زیاده روی در مصرف آن برای روده ها نیز مضر است. در پایان ضمن سپاس از همراهی شما، امیدواریم  این مبحث از کودک و والدین برای خوانندگان این مطلب مفید واقع شود.

منبع : آرگا



موهاتو ابریشمی کن !



روغن خراطین و خواص شگفت انگیز آن !


انواع کمد لباس شیک و کاربردی با قیمت های مناسب را اینجا ببینید



چطور ارزان به آنتالیا سفر کنیم؟


مدل ساعت های لوکس زنانه و مردانه با استایل های جذاب



تخفیفات مناسبتی جذاب برای خانم های خوش پوش

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دیدگاه

خواص هل در دوران بارداری

نام

ایمیل

وب‌سایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

ادویه نیز مانند سبزیجات نقشی مهم در پخت و پز دارد.
ادویه به ریشه، سبزیجات و موادی گفته می شود که به غذا افزوده می شود تا طعم آن را تغییر دهد. ادویه نه تنها برای طعم دادن بلکه برای تغییر رنگ نیز استفاده میشوند.

زردچوبه در دوران بارداری بسیار مفید است. این ماده خاصیت مسکن و کاهش مشکلات پوستی دارد. این ماده طبیعی از آسیب های الکل، مواد شیمیایی و قرص ها به کبد جلوگیری می کند. همچنین باعث کاهش استرس می شود. روزانه می توانید تا هشت گرم زردچوبه مصرف کنید. 

زنجبیل برای درمان حالت تهوع بارداری و استفراغ در دوران بارداری مفید است. برای درمان حالت تهوع می توانید روزی یک گرم زنجبیل به مدت چهار روز متوالی مصرف کنید. مطالعات نشان می دهد این ماده باعث درمان حالت تهوع شود.

خواص هل در دوران بارداری

فلفل سیاه منبعی غنی از کروم است که برای خانم باردار مورد نیاز است. مقدار کم کروم باعث افزایش قند خون و کلسترول می شود که باعث دیابت و بیماری های قلبی می شود. مطالعات نشان می دهد دیابت ناشی از بارداری را می توان با مصرف مرتب کروم کاهش داد. مقدار مناسب فلفل سیاه در روز سی میکروگرم می باشد.

می توانید چای هل در دوران بارداری مصرف کنید. این ماده به کاهش حالت تهوع کمک میکند.

جعفری تازه غنی از فولات است. خانم باردار به فولات برای رشد مغز، تقسیم سلولی و سنتز دی ان آ نیاز دارد. مقدار مناسب فولات در رژیم غذایی برای جلوگیری از نقص لوله عصبی لازم است.

دانه های شنبلیله باعث تحریک رحم می شوند بنابراین برای خانم باردار ممنوع می باشد. همچنین مصرف دانه های شنبلیله باعث استفراغ، نفخ و اسهال می شود. مقدار زیاد این ماده باعث عقب ماندگی جنین می شود.

از مصرف این ماده در دوران بارداری اجتناب کنید زیرا باعث سقط جنین می شود. همچنین این ماده برای جلوگیری از بارداری مصرف می شود و باعث کم خونی می شود.

سیر حاوی مواد سمی می باشد به همین دلیل در بارداری توصیه نمی شود. همچنین اگر به مقدار زیاد مصرف شود باعث سوزش معده و خونریزی می شود.

گلپر باعث رقیق شدن خون می شود به همین دلیل در دوران بارداری توصیه نمی شود.

چای نعناع باعث شل شدن رحم و سقط جنین می شود. همچنین روغن نعناع در دوران بارداری باعث شروع خونریزی می شود بنابراین بهتر است پیش از مصرف هر گونه نعناع مراقب باشید. 

 

در انتها امیدوارم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد و اطلاعات مورد نیاز را کسب کرده باشید. برای بدست آوردن اطلاعات درباره سایر مواد غذایی به شما پیشنهاد می دهم که مقاله ” بسته کامل آموزشی تغذیه دوران بارداری” را مطالعه کنید.

منبع: http://www.momjunction.com/articles/spices-to-eat-and-avoid-during-pregnancy_00339319/#gref

مگه نمیگن جعفری بده

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد می توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد . و بعد از آن نیز نتیجه را که ان شاءالله یک فرزند زیبا و قشنگ می باشد را به احسن الخالقین سپرد. مواد غذایی مفید در دوران بارداری برای زیباترشدن جنین 1.شیر زعفرانی بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده میکنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط میشود. 2. شیره نارگیل اگر شما دیابت بارداری ندارید و یا حتی مستعد به ابتلا به آن هم نیستید، می توانید در برنامه غذایی خود از هسته نارگیل استفاده کنید. 3. مصرف روزانه شیر مادر باردار باید روزانه 2 تا 3 لیوان شیر مصرف کند، مخصوصا در سه ماهه اول بارداری نوشیدن شیر را فراموش نکنید که برای رشد جنین لازم و ضروری است. 4.مصرف تخم مرغ تخم مرغ نیز دارای پروتئین بالاست و بهتر است مادر باردار بصورت مرتب مخصوصا در سه ماهه دوم بارداری مصرف کند. 5. بادام و گردو مادر باردار بهتر است مرتب بادام و گردو خشک شده و یا تازه را در برنامه غذایی خود بگنجاند. 6. روغن زیتون بهتر است مادر باردار روغن مصرفی خود را با زیتون و دانه هسته انگور جایگرین کند. 7.پرتقال این میوه سرشار از ویتامین c است و برای تقویت و کلاژن سازی پوست جنین شما لازم است، پس در برنامه غذایی خود از این میوه استفاده کنید. 8. آناناس این میوه سرشار از آهن و ویتامین C می باشد و توصیه میشود آناناس تازه و یا آب آناناس را هفته ای یکبار مصرف کنید. مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می‎دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوازد دارد. خوردن گلابی توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود .در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده : ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست فرمود : باید پدر این پسر بچه ، گلابی خورده باشد خوردن گلابی مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود . خوردن کندور توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خشخو و نیکو شدن دختر می شود . خوردن آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین‌های D ، B2، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. همچنین سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا می‎کند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. مصرف انجیر و شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو می‎گردد. اگر می‎خواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه می‎شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید. مصرف به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری می‎نماید. خوردن خربزه درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد. خوردن عسل به زنان باردار توصیه می‌شود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است. شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیرده توصیه می‌شود. به زنان باردار شیر بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت. کسانی که غذای تند می‎خورند مبتلا به لک‌های صورت می‎شوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند. چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما می‎گردد. اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون- انار -روغن ماهی- کاسنی- کنگر- هویج- زرشک- شکر- نعناع.

خوردن توت فرنگی و هلو نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد.

 منبع:بهداشت نیوز

انتهای پیام/ 

بازگشت به صفحه سایر رسانه‌ها

خواص هل در دوران بارداری

 

خوردن چای هل و دارچین تو ماه پنجم بارداری ضرر داره یا ن

سلام
اینا گرمی هستن
بخصوص دارچین
فک کنم فقط ماه اخر میشه گرمی استفاده کرد
بازم نمیدونم دقیق

گرمی خیلی کم بخوری بهتره.

مقدار کم مشکلی نداره
در حد یه فنجان در روز بیشتر از این بهتره خورده نشه

میگم تو اقدام ک مشکلی نیس چای دارچین بخوریم؟؟؟

خواص هل در دوران بارداری

سوال منم هس😑

نه عزیزم مشکلی نداره؛ کم بخور
دارچین زیاد نریز
غلیظ نباشه ضرر نداره

تو اقدام خیلی هم‌خوبه دارچین برا کارکردن تخمدان ها هر چقد میتونی بخور

;ممنون از راهنماییت:blush:

مرسی ک جواب دادی🌹

س دارچين اوايل بارداري ضررداره…دارچين زعفران نعناع .زرشک فلفل تند…

مواد غذایی مضر در دوران بارداری

سلام عید بندگی همتون مبارک، تا میتونید گرمیجات نخورید، فقط ماه آخر اونم نزدیک به زمان زایمانتون استفاده کنید که بچه به قول قدیمی های زردی نگیره.

عيد شماهم مبارک فاطي جون.

ماه آخر اونم نزدیک به زمان زایمانتون استفاده کنید

گرمی بخورن تا بچه زردی نگیره؟

آره شنیدم اگه مادر گرمی زیاد خورده باشه، نوزاد زردی (یرقان)میکنه.

مرسی از راهنماییتون:blush:

آها برعکس نوشته بودین من تعجب کردم
گرمی زیاد بخوره زردی میاره نه اینکه نخوره

آره اشتباه تایپی شد☺

نه خیلیم خوبه

مامی گپ، کلیه حقوق برای دانشنامه فرزند محفوظ است.

باعلم – درمان جوش ، علائم بارداری، زایمان طبيعی ، جلوگیری اورژانسی ، انواع پیتزا ، مجله علمی آموزشی، مشاوره ازدواج ، دارونامه، علائم بیماری ها

دیگران می خوانند

راهکارهایی برای رفع مشکل منافذ باز پوستی بر روی بینی

مد و دكوراسيون | چيدمان سالن پذيرايي با زمينه قرمز ، زيبا و…

طرز تهيه ی پلو افغانی

خواص هل در دوران بارداری

چطور میتونم صبح ها زود از خواب بیدار بشم و به سحر خیزی عادت…

روانشناسي كودك | اضطراب در كودكان و راههاي مقابله با آن

چرا خرید اینترنتی بلیط هواپیما به مسافران توصیه می‌شود؟

راههای آشنایی با تست ایدز

زناشویی | علایم هشدار دهنده و راههای درمان برای بیش فعالی…

آموزش غذاهای جدید | مواد لازم و طرز تهیه بروکلی با پنیر…

خودداري از مصرف لبنيات غيرپاستوريزه مهمترين راه پيشگيري…

خرید بلیط هواپیما برای تمام مقاصد داخلی و خارجی از تمام خطوط ریلی کشور با قیمت مناسب

بسیاری از زنان باردار تمایل دارند درباره مصرف هل در بارداری اطلاعات زیادی کسب نمایند. این اطلاعات برای سلامت مادر و جنین اهمیت زیادی دارد. در ادامه مطلب شما را با فواید و مضرات احتمالی مصرف هل در دوران بارداری آشنا می کنیم.

همان طور که می دانید هل به عنوان یک ادویه در غذاهای مختلف مورد توجه قرار می گیرد. ضمن اینکه از آن چای نیز تهیه می شود. چای هل برای بسیاری از افراد جایگزین مناسبی برای چای سیاه می باشد.

بارداری دوران حساسی است. به همین خاطر سلامتی مادر در این دوران اهمیت زیادی دارد. لذا بسیاری از خانم ها در این ایام به دنبال مصرف میوه و غذاهای مفید هستند. ضمن اینکه پزشک متخصص نیز رژیم غذایی خاصی را به زنان باردار پیشنهاد می کند. این رژیم به گونه ای تنظیم می گردد که حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز در دوران بارداری باشد. تمام این پیشنهاد و توصیه ها برای مراقبت از سلامت جنین و مادر در دوران بارداری و همین طور تولد نوزاد سالم اعمال می گردد.

خواص هل در دوران بارداری

خوردن هل در بارداری برای سلامتی مادر توصیه می شود. همان طور که می دانید از ادویه هل برای رفع حالت تهوع و استفراغ نیز استفاده می شود. مهم ترین دلیل برای مصرف ادویه هل در ایام بارداری این است که برای از بین بردن حس تهوع که بیشتر زنان باردار با آن مواجه هستند، کاربرد دارد.

هل طعم تند و بوی بسیار خوبی بود. این طعم برای افرادی که دچار سردی مزاج در ایام بارداری شده اند، گزینه ای مناسب می باشد. البته افراد گرم مزاج رابطه خوبی با مصرف هل در بارداری ندارند.

زنجبیل نیز از ادویه هایی است که در ایام بارداری مورد استفاده قرار می گیرد. این ادویه نیز طبیعت بسیار گرمی دارد و از این رو نمی توان آن را به همه افراد پیشنهاد داد.

هل نیز در زیر گروه گیاه زنجبیل قرار می گیرد. دانه های داخل این ادویه به وسیله پوستی تیره رنگ روکش شده اند. این دانه ها سیاه هستند و بسیار خوشبو می باشند. هل ها به رنگ های مختلف سفید، سبز و سیاه دیده می شوند.

ادویه هل در تهیه شیرینی، غذا و نان مورد توجه قرار می گیرد. اگر نمی توانید این ادویه را به تنهایی بخورید، بهتر است آن را در مخلفات مختلف همچون نان و … به کار ببرید.

کشورهای گرمسیر تولید کننده هل هستند. جنوب استان سیستان و بلوچستان، پاکستان و هندوستان مصرف کننده های خوبی برای هل می باشند. در ایران بیشترین مصرف هل در بارداری و …. به شکل دمنوش یا طعم دهنده چای است. زنان باردار به علت به هم ریختگی در وضعیت هورمون ها با حالت تهوع در ماه های پایین حاملگی مواجه هستند. این احساس در بعضی افراد بسیار کم یا به ندرت و در بعضی دیگر به شکل مداوم و آزار دهنده می باشد. برای از بین بردن این حالت می تواند خوردن هل در بارداری را پیشنهاد نمود.

طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف هل در بارداری به شکل مشتقات آن یعنی عرق هل توصیه نمی شود. چون عرق هل با ترکیبات سنگینی شناسایی می شود. هل را سریعاً به مصرف برسانید. چون نگه داری طولانی مدت آن، خواص کاربردی این ادویه را نابود خواهد کرد.

از دیگر خواص هل باید به خاصیت آرامش بخشی آن اشاره کرد. این خواص نشان می دهد که هل یک آنتی باکتریال بوده و خواص قارچ کشی نیز دارد. علاوه بر طعم بخشی از آن به عنوان یک عفونت زدا نیز استفاده می گردد.

 اگر افراد گرم مزاج در مصرف هل در بارداری یا حتی مواقع عادی زیاده روی کنند، با حالات ناخوشایندی چون حس گر گرفتگی، تپش قلب و در نهایت احساس خستگی مواجه می شوند. این ادویه خوشمزه برای طعم بخشی در حلوا نیز مورد توجه قرار می گیرد.

اگر از خوردن هل در بارداری به منظور جلوگیری از اختلالات دارویی بهره مند می شوید، بهتر است این موضوع را کنار بگذارید.

از فواید هل برای بدن می توان به درمان نقرس اشاره کرد. این ادویه نقش درمانی زیادی دارد. از این ادویه برای بهبود زخم های دهانی کمک گرفته می شود. یک تقویت کننده برای معده است و برای گوش درد مورد توجه می باشد.

برای بیماری های چشمی و برطرف کردن سنگ صفرا اهمیت داشته و نشاط آور است. روماتیسم و دیگر دردهای عضلانی نیز نسبت به خواص هل عکس العمل نشان می دهند. این توصیفات نشان می دهد که هل دارای ویتامین C می باشد. بنابراین برای درمان و پیشگیری از بیماری ها توصیه می شود.

برای بهبود زخم های دهانی می توانید هل را به شکل قرقر کردن مورد استفاده قرار دهید. برای این کار دم کرده هل را به کار ببرید. این محلول پانسمان خوبی برای زخم های ایجاد شده در دهان می باشد. این گیاه مدر بوده و با توجه به طبیعت گرم برای تنظیم قاعدگی مورد توجه است.

اشتهای شما با مصرف هل در بارداری بیشتر می شود. این موضوع برای کسانی که به بی اشتهایی ناشی از عملکرد بد روده مبتلا هستند، گزینه ای مناسب محسوب می شود. چون دمنوش هل برای بهبود ورم روده، درمان نفخ، بهبود مشکلات معده و … استفاده می شود. سوء هاضمه با مصرف هل در بارداری رفع شده و حالات تهوع نیز از بین می رود.

از ترشح اسید معده جلوگیری می گردد و برای گلودرد یک تسکین بخش فوق العاده می باشد. روند اشتها بخش بودن این ادویه به دلیل تسهیل در هضم غذا می باشد.

یک پاک کننده قوی برای برطرف کردن خلط در مجاری تنفسی می باشد. به همین خاطر خواص هل را با قرص اکسپکتورانت برابر می دانند. خواص گرم مزاجی این ادویه باعث انرژی بخشی آن می شود و می تواند برای رفع افسردگی، اضطراب و … موثر باشد.

یک تقویت کننده برای کلیه ها بوده و درمانگر خوبی برای اختلالات ادراری کودکان می باشد. نفخ را از بین می برد. برای بهره مندی از خواص هل در بارداری بهتر است یک عدد هل را مورد استفاده قرار دهید. این هل چندین دانه هل را به همراه دارد. از این حد مصرفی در روز زیاده روی نکنید.

برای کمک به روند بهبود سرماخوردگی یا از بین بردن سرفه می توان از خواص هل کمک گرفت. همچنین می توانید هل در بارداری را برای رفع حالات مشابه مورد استفاده قرار دهید.

برای درمان سردرد نیز می توان از خواص درمانی هل کمک گرفت. از این ادویه برای درمان بدبویی دهان نیز استفاده می شود. برای بهره مندی از این خواص هل باید حدود ۶ گرم از آن را به شکل دمنوش تهیه و نوش جان کنید.

هل نیز بهتر است مانند سایر ادویه ها از جمله فلفل و زردچوبه به اندازه کافی مورد استفاده قرار بگیرد. در ادامه می توانید به لینک خواص زردچوبه و فلفل تند مراجعه و با خواص آن آشنا شوید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

وب‌سایت

با ما همراه شوید تا با خواص و مضرات این گیاه معطر بیشتر آشنا شوید…

درختی است از خانواده زنجبیل به صورت وحشی و پرورشی در مناطق کوهستانی و در سایه درختان می‌روید. ارتفاع درخت ۳۰ تا ۵۰ سانتی متر و بعصی‌ها دارای اعضاء چوبی تا ۳ متر ارتفاع و شاخه‌های هوایی و برگ‌های متناوب نوک تیز با گل‌های ریز سفید مانند گل باقلا و میوه ان کوچک ناشکوفا (پوشینه دار) بقدر بند انگشت با پوست تیره رنگ و دانه‌های متعدد می‌باشد. هل انواع مختلفی دارد: هل سفید و هل سیاه و هل سبز و هل رسمی. که طبیعت همه ان‌ها گرم و خشک و نوع سبز ان تند و معطر بوده و از دو نوع دیگر مرغوب تر است. دانه‌های هل بویی قوی و طعمی مطبوع دارد از مغز و پوستش برای درمان و معطر ساختن غذاها و پختن شیرینی استفاده می‌شود.

در ایران بیشتر از هل سبز استفاده می‌کنند.

هل دارای اسانس فرار و معطری در حدود ۴% می باشد ضمنا این گیاه دارای مواد رزینی و چربی نیز است .

نام‌های دیگر آن: قاقله، هیل، هال، قاقله کبار، قاقله ذکر، قاقله غراب، قاقله صغار، قاقله انثی، خیربوا، هیل بوا، هال بوا، هیل غراب، حماما و هیل ذکر می‌باشد.

خواص هل در دوران بارداری

هل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است

جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، می تواند بوی نامطبوع دهان(مثل بوی سیر و پیاز) را نیز خنثی کند.

دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند.

هل اشتها را تحریک می کند و عمل هضم غذا را بهبود می بخشد.

نوشیدن دم کرده ی داغ آن موجب تسکین کولیت، سوءهاضمه، باد نفخ، حالت تهوع و بی حالی شده و مانع ترشح زیاد اسید معده می شود.

یکی از خواص ویژه و بسیار ارزشمند هل، جلوگیری از تشکیل خلط در گلو است. از این رو می توان آن را به محصولات لبنی و پودینگ ها افزود تا اثر شیر را که موجب تشکیل خلط در گلو می شود خنثی کرده و به هضم آن نیز کمک کند.

دانه های هل خاصیت داروی اکسپکتورانت را دارد و سینوس ها و برونش ها، بینی و سینه را از خلط و ترشحات اضافی پاک می کنند.

هل چنان که ذکر شد خواص گرمابخش و انرژی زا دارد از این رو به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک می کند، اضطراب و نگرانی را کاهش می دهد و در رفع افسردگی موثر است.

هل همچنین کلیه ها را تقویت می کند و گفته می شود برای درمان شب ادراری کودکان مفید است.

تقویت کنده قلب و بدن است.

علاوه بر این، بعضی ها هنگام دم کردن چای معمولی چند دانه هل یا یک عدد میوه هل را در چای می ریزند و همراه با آن دم می کنند. این چای، هم خوش طعم تر می شود و هم خاصیت درمانی دارد.

دانه هل تقویت کننده معده، ضدنفخ و بادشکن است؛ در ضمن به هضم غذا هم کمک می کند.

از هل به عنوان دارو برای معالجه سرفه، سرماخوردگی و تب استفاده می کنند.- در صورتی که عرق بدبویی دارید یا دهان شما بوی خوبی نمی دهد، 6گرم هل را- با غلافش- به صورت چای دم کنید و در طول یک روز به مرور بنوشید.

برای درمان استفراغ و تهوع نیز توصیه می شود مقداری دم کرده هل مصرف کنید.

مصرف هل برای رفع سردرد و کاهش حملات بیماری صرع نیز توصیه می شود.به این منظور  مقداری از هل را مانند انفیه از بینی بکشید.

هل سبز باعث شاداب شدن پوست می‌گردد چند دانه هل را در آب جوشانده آب را صاف نموده با یک قاشق روغن بادام شیرین مخلوط نموده صورت را ماساژ دهید.

مقدار هلی که برای برای معطر کردن چای به آن اضافه می کنند در دوران بارداری و شیردهی مانعی ندارد.

دم کرده : مقدر ۳۰ گرم هل کوبیده را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید بمدت ۱۰ دقیقه دم بکشد سپس صاف کرده و بنوشید .

هل را همچنین می توان به چای اضافه کرد .

برای تهیه یک دم کرده ی گیاهی معطر و آرام بخش و خوش طعم، 4 عدد دانه هل را همراه با 4 عدد دانه فلفل سیاه، 4عدد دانه میخک، یک قطعه دارچین نکوبیده و چند حلقه نازک زنجبیل تازه در 600 میلی لیتر آب بریزید. آن را به مدت نیم ساعت روی حرارت ملایم قرار دهید، اما مواظب باشید نجوشد.

دم کرده را صاف کنید و به صورت داغ همراه با کمی شیر یا عسل بنوشید.

نوشیدن این دم کرده دو بار در روز، درمانی فوق العاده برای سرفه و سرماخوردگی است.

نکته: برای عطرآگین کردن غذا، شیرینی یا مربا، حتما لازم نیست غلاف آن را باز کرده و دانه های سیاه رنگ هل را مورد استفاده قرار دهید؛ میوه هل با همان غلاف نیز به اندازه کافی غذاها را خوش طعم می کند؛ مگر آنکه طعم جویدن دانه های هل در دهانتان را دوست داشته باشید.

مصرف زیاد هل در افرادی که طبیعت گرم دارند مضر است.

کسانی که یبوست دارند کمتر مصرف کنند.

کسانی که فشار خون یا زخم معده دارند نباید در خوردن آن زیاده روی کنند.

مصرف زیاد آن هم تپش قلب را افزایش می دهد و هم برای بیماری های روده و ریه مفید نیست.

برای بیماری‌های سوزاک و سیفیلیس و عفونت های ادراری بانوان حامله مضر می‌باشد.

کسانی که ورم پروستات دارند کم مصرف کنند.

مقدر مصرف زیاد هل برای روده ها مضر است . برای رفع این اشکال آنرا باید با کتیرا خورد .

توجه کنید که مقدار مصرف باید از یک مثقال بیشتر نشود.

 

تور کیش

اجاره ماشین

سقف متحرک

خواص هل در دوران بارداری

تور آنتالیا

تور باکو

خرید اینترنتی بلیط اتوبوس

خرید بلیط هواپیما

کلیه حقوق این سایت متعلق به «پارس نیوز» و هرگونه استفاده از مطالب آن با ذکر منبع بلامانع است

خواص هل در دوران بارداری

خواص هل در دوران بارداری

0

پیشنهاد شده برای شما :
0 حامد عکس اکتبر 27, 2018
برچسب ها :

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *