خواص دارویی و گیاهی :

 

 

خواص پوست لیموترش

از مزایای مفید پوست لیمو می‌توان به پاک‌سازی کبد، تقویت مویرگ‌ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه‌ای، جلوگیری از سکته و … اشاره کرد.

بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نــــداریــــم، بـــنــابراین بهتراست قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی به خواص آن فکر کنیم، چرا که حتی پوست لیمو نیز بسیار مفید است.

پوست لیمو و سلامت استخوان و مفاصلپوست لیمو به بهبودی سلامت استخوان کمک می‌کند، زیرا سرشار از کلسیم و ویتامین C است که در حفظ و بهبود سلامت استخوان نقش دارند. پوست لیمو همچنین از ابتلا به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی جلوگیری می‌کند و در کاهش استرس اکسیداتیو نقش دارد.پوست لیمو و سرطانپوست لیمو حاوی مقدار زیادی بیوفلاونوییدهای مرکبات است که منبع بسیار قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می‌باشد. مردم به ندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می‌شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40  و لیمونن می‌باشد که با سلول‌های سرطانی موجود در بدن مبارزه می‌کند.پوست لیمو و سلامت قلبفلاونوییدهای پلی‌فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می‌شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می‌شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری‌های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند.

پوست لیمو و دهان و دندانپوست لیمو همچنین برای بهداشت دهان و دندان مفید است. کمبود ویتامین C  مشکلاتی نظیر خونریزی لثه، اسکوروی و التهاب لثه را به وجود می‌آورد. پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می‌باشد که می‌تواند کمبود ویتامینC  موجود را تامین کند و علاوه بر آن با  مشکلات شناخته‌شده دهان و لثه به مبارزه بپردازد.مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش با کاهش چربی‌های مضر خون، بروز تصلب شرایین و در نهایت بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.

 

پوست لیمو و کاهش وزنپوست لیمو در کاهش وزن نیز موثر است. پوست لیمو دارای اجزاء ترکیب‌کننده‌ای هست که به عنوان پکتین شناخته شده است و مسئولیت کاهش وزن بدن را به عهده دارد.پوست لیمو و سلامت پوستپوست لیمو در جلوگیری از مشکلات پوستی نظیر چین و چروک، آکنه، رنگدانه‌ها و لکه‌های تیره نقش دارد؛ چرا که رادیکال‌های آزاد نقش بسیار مهمی در این فرایند بازی می‌کنند و پوست لیمو سرشار از آنتی‌اکسیدان است و تا حد زیادی در سم‌زدایی پوست نقش دارد.

دیگر خواص پوست لیمواز دیگر مزایای مفید پوست لیمو می‌توان به پاک‌سازی کبد، تقویت مویرگ‌ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه‌ای، جلوگیری از سکته و … اشاره کرد.بهترین روش برای خوردن پوست لیمواکنون اجازه دهید بهترین شیوه برای خوردن پوست لیمو را پیشنهاد کنیم. ابتدا باید لیمو را در فریزر نگهدارید تا فریز شود. سپس آن‌ها را خرد یا رنده کنید. حال می‌توانید این تکه‌ها را در سالاد استفاده کنید و یا مستقیماً با مقداری شکر مخلوط کرده و میل بفرمایید. این بهترین شیوه است تا هم از مزه و هم از خواص مفید پوست لیمو بهره‌مند شوید.

فواید عصاره‌ی روغنی پوست لیموترشپژوهشگران می‌گویند: مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش چربی‌های مضر خون را کاهش می‌دهد و دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند.گروهی از پژوهشگران دانشگاه‌های آزاد اسلامی تهران، علوم پزشکی بقیه الله و کردستان، تأثیر مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش را بر میزان چربی‌های خون و گویچه‌های سفید خون شماری از موش‌های آزمایشگاهی بررسی کردند.بر اساس این بررسی که مشروح آن در شماره جدید مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان منتشر شد، مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش، میزان چربی زیانبار خون یا در اصطلاح کلسترول ال دی ال و تری گلیسیرید خون را کاهش و تعداد گویچه‌های سفید خون را افزایش می‌دهد.به گفته پژوهشگران مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش با کاهش چربی‌های مضر خون، بروز تصلب شرایین و در نهایت بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.همچنین به گفته آنان مصرف این عصاره، با افزایش گویچه‌های سفید به ویژه لنفوسیت‌ها، دستگاه ایمنی بدن را تقویت و از بروز بیماری‌های عفونی و سرطان جلوگیری می‌کند.منابع : دنیای سلامت – شبکه خبر


خواص پوست لیمو ترش بر پوست صورت خواص پوست لیمو ترش چیست خواص پوست لیمو ترش شیرازی پوست لیمو فواید بسیار زیادی دارد که برای اکثریت ناشناخته است، پس آنها را دور نریخته و با روشی که خانومانه در این مطلب توضیح می دهد آنها را برای مصرف آماده کنید. از مزایای پوست لیمو می توان به گردش خون منظم، پاک سازی کبد، تقویت مویرگ ها، کاهش انقباضات ماهیچه ای و جلوگیری از سکته اشاره کرد.

 

 

 


خواص پوست لیمو ترش بر سلامت قلب

 


فلاونوییدهای پلی‌فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می‌شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می‌شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری‌های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند.

 


استفاده از پودر لیمو برای تمیز کردن

 


با روشی که برای شما شرح خواهیم داد می توانید تمیز کننده خانگی درست کنید. برای این منظور یک پیمانه جوش شیرین را با دو قاشق غذاخوری پودر لیمو، یک چهارم پیمانه صابون مایع، یک قاشق غذاخوری آب اکسیژنه و کمی آب در صورت نیاز مخلوط کرده و آن را داخل یک بطری بازیافتی بریزید و از آن برای تمیز کردن سینک ظرفشویی، شیرآلات و هر آنچه که نیاز به تمیز شدن دارد استفاده کنید.

 


همچنین این پودر برای از بین بردن بوی بد فرش کاربرد دارد. برای این منظور کمی جوش شیرین و پودر لیمو را با هم مخلوط کرده و آن را روی فرش بپاشید و بعد از مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آنها را جارو کنید.

 

 

 


کاهش چربی خون با خواص پوست لیمو ترش

 


پوست لیمو می‌تواند به کاهش چربی خون، تقویت ایمنی بدن، پاک‌سازی کبد، تقویت مویرگ‌ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه‌ای، جلوگیری از سکته و کمک کند.

 


بهترین شیوه برای خوردن آن هم این است که ابتدا باید لیمو را در فریزر نگه دارید تا فریز شود. سپس آنها را خرد یا رنده کنید. حال می‌توانید این تکه‌ها را در سالاد استفاده کنید و یا مستقیماً با مقداری عسل مخلوط کرده و میل بفرمایید. این بهترین شیوه است تا هم از مزه و هم از خواص مفید پوست لیمو بهره‌مند شوید.

 

 

 


لایه‌بردار: پوست لیمو بهترین و لطیفترین اسکراب و لایه بردار است آن را به پوست بمالید مواظب دور چشم باشید.

 


سفیدکننده ناخن: ناخن‌هایتان زردو تیره شده‌اند؟ پوست لیمو را روی آنها بکشید.

 


لایه‌بردار و نرم کننده بدن: نصف فنجان شکر با پوست لیموخوب رنده‌شده که کمی آبدار است و کمی روغن زیتون را با هم مخلوط کنید تا ترکیب خمیری به دست بیاید، بدنتان را خیس کنید و در داخل حمام به تمام بدن بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد از حمام لطیفترین پوست را خواهید داشت.

 


بهتربن نرم‌کننده پاشنه: پوست مرکبات مختلف را با میزان خیلی خیلی کمی آب برای 10 تا 15 دقیقه بجوشانید. آنقدر آب بریزید که بعد از ده دقیقه مواد حالت خمیری داشته باشند. بعد بگذارید کاملا سر شود. بعد یک‌چهارم فنجان روغن بادام یا روغن گاو طبیعی و دو قاشق غذا‌خوری روغن زیتون، را باترکیبات مرکبات مخلوط کنید. پا و پاشنه خود را داخل آن ترکیب به مدت 20 دقیقه بگذارید و بعد ماساژ دهید. از داشتن پاهای خود لذت خواهید برد.

 

 

 


خواص پوست لیمو ترش بر دهان و دندان

 


پوست لیمو همچنین برای بهداشت دهان و دندان مفید است. کمبود ویتامین C  مشکلاتی نظیر خونریزی لثه، اسکوروی و التهاب لثه را به وجود می‌آورد. پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می‌باشد که می‌تواند کمبود ویتامینC  موجود را تامین کند و علاوه بر آن با  مشکلات شناخته‌شده دهان و لثه به مبارزه بپردازد.

 


خواص پوست لیمو ترش بر پوست

 


پوست لیمو در جلوگیری از مشکلات پوستی نظیر چین و چروک، آکنه، رنگدانه‌ها و لکه‌های تیره نقش دارد؛ چرا که رادیکال‌های آزاد نقش بسیار مهمی در این فرایند بازی می‌کنند و پوست لیمو سرشار از آنتی‌اکسیدان است و تا حد زیادی در سم‌زدایی پوست نقش دارد.

 

 

 


پیشگیری و درمان سرطان با خواص پوست لیمو ترش

 


پوست لیمو حاوی مقدار زیادی بیوفلاونوییدهای مرکبات است که منبع بسیار قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می‌باشد. مردم به ندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می‌شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40 و لیمونن می‌باشد که با سلول‌های سرطانی موجود در بدن مبارزه می‌کند. مهمتر از همه تاثیر آن روی کیست‌ها و تومورهاست. این میوه علاج اثبات شده انواع سرطان‌ها بحساب می‌آید.

 


این مطلب از طرف یکی از بزرگترین تولید کنندگان مواد داروئی عنوان شده میگوید پس از بیست آزمایش از سال ١٩٧٠ این محصول ١٢ نوع سرطان را از جمله: سرطان روده بزرگ، سینه، پروستات، ریه و لوزلمعده التیام می‌بخشد. ترکیبات این محصول ده هزار برابر بیشتر از داروی شیمی درمانی بوده!

 


روش مصرف پوست لیمو ترش

 


پوست لیمو ترش تازه: برای مصرف طبی میتوان تعدادی لیموترش تازه را ابتدا کاملا شسته و آن را همراه با پوست فریز کرد و موقع نیاز از آن استفاده نمود. به این منظور بایستی پس از یخ زدن، لیمو ترش مورد نظر را رنده نمود.

 


چای با پوست لیمو ترش: یک لیتر آب را در ظرفی ریخته و پوست لیموترش تازه یا فریز شده را داخل آن بریزید. به مدت 15 دقیقه آن را بجوشانید و سپس زیر شعله را خاموش کنید. آب لیموترش‌ها را نیز بگیرید و به آن اضافه کنید. چایتان را صاف کرده و باعسل شیرین کنید.

 

 

 


خواص پوست لیمو ترش سبز,خواص پوست لیمو ترش برای پوست,بهترین خواص پوست لیمو ترش

 


​خواص پوست لیمو ترش سبز,خواص پوست لیمو ترش برای پوست,بهترین خواص پوست لیمو ترش

 


​خواص پوست لیمو ترش سبز,خواص پوست لیمو ترش برای پوست,بهترین خواص پوست لیمو ترش

 


​خواص پوست لیمو ترش سبز,خواص پوست لیمو ترش برای پوست,بهترین خواص پوست لیمو ترش

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید