درمان خارش بدن در شب

خواص دارویی و گیاهی


خانه موبایل


 



 


  


آیا برایتان اتفاق افتاده که در دورانی از زندگی تان از خارش شبانه که مانع خوابتان شود، رنج برده باشید؟ آیا دیگر افراد خانواده نیز پس از شما از خارش شبانه رنج برده اند؟ ممکن است از خود پرسیده باشید که چرا همه در یک زمان دچار خارش شدیم و چرا شب این خارش به سراغمان می آید؟

تردیدی نیست اگر با چنین خارشی به هر پزشکی مراجعه کنید، به شما می گوید شما و اعضای دیگر خانواده مبتلا به یک نوع انگل پوستی به نام گال شده اید. گال یا (Scabis) انگل یا پارازیت بسیار کوچکی است که در سطحی ترین لایه پوست یعنی اپیدرم لانه و در همان جا تخمگذاری، زاد و ولد و زندگی می کند. دمای بدن و تغییرات فیزیولوژی پوست در طول شب شرایط فعالیت بیشتری را برای این انگل فراهم می آورد؛ به طوری که حرکت بسیار کند انگل و دفع مواد زائد (مدفوع) در زیر پوست موجب می شود هنگام شب احساس خارش شدید داشته باشیم. اما مشکل و دردسر فقط خاراندن شبانه نیست، بلکه با خاراندن و انتقال انگل به زیر ناخن، شرایط مهاجرت آن را به سایر نقاط بدن خود و سایر افراد خانواده از طریق تماس مستقیم (دست دادن)، لباس، لحاف، پتو و… مهیا می کنیم و شاید به همین علت باشد که این بیماری پوستی را بیماری سربازخانه ها و مراکز جمعی (زندان ها و اردوگاه ها) می دانند، زیرا براحتی همه افراد مبتلا می شوند.

 


● نکاتی که باید بدانیم


۱ ـ شایع ترین محل خارش در آقایان بین انگشتان، مچ دست و پا، کشاله ران و ناحیه تناسلی و در خانم ها ناحیه سینه، زیربغل و شکم است که به صورت برجستگی های جوش مانند صورتی رنگ هستند، اما در کودکان ممکن است فقط در کف دست و پا به صورت جوش های چرکی آشکار شود. نواحی پشت، سر و صورت معمولا مبتلا نمی شود.

 


۲ ـ زمان ورود انگل به پوست تا شروع خارش شبانه (دوره نهفته) یک ماه است. به عنوان مثال یک سرباز مبتلا به گال که پس از دوره آموزشی به خانه برمی گردد، در همان روزهای اول ممکن است بیماری را به سایر افراد خانواده منتقل کند. از این جهت درمان بیماری گال برای همه افراد خانواده (حتی آنان که خارش ندارند) در یک زمان ضروری است.

 


۳ ـ افراد با نقص سیستم ایمنی یا کسانی که داروهای شیمی درمانی دریافت می کنند، به فرم پیشرفته و شدید این بیماری مبتلا می شوند. بنابراین اقدامات پیشگیرانه برای این افراد بسیار ضروری است.

 


۴ ـ اگر در محیطی خارج از منزل مانند مراکز جمعی یا مهمانخانه ها استراحت می کنید، حتما از شرایط کامل بهداشتی محل خواب مطمئن باشید یا از ملافه شخصی استفاده کنید.

 


۵ ـ در صورتی که مشکوک به انتقال بیماری هستید (ولو خارش ندارید) قبل از ورود به منزل یک دوره داروی ضد گال را مصرف کنید و لباس زیر، ملافه و پوشش رختخواب را ۲۰ دقیقه در دمای حدود ۵۰ درجه بجوشانید تا دیگران را مبتلا نکنید.

 


۶ ـ بهترین داروی در دسترس برای افراد بالای ۱۰ سال محلول «لیندان» یک درصد است که همه افراد خانواده بجز (خانم های باردار و شیرده، کودکان زیر ۱۰ سال و افراد با سابقه تشنج) می توانند بعد از استحمام بمالند، سپس بعد از ۱۲ ساعت استحمام کنند. همین عمل مجددا بعد از یک هفته باید تکرار شود (جمعا ۲ بار).

 


۷ ـ خانم های باردار و شیرده و کودکان زیر ۱۰ سال می توانند کرم ساختنی سولفور ۱۰ درصد در وازلین را به تمام بدن با همان دستور محلول بمالند.

منبع:jamejamonline.com


بیشتر بخوانید تا سالم بمانید











منبع = هلپ کده


توسط ملیکا بینا · ۱۳۹۰/۰۹/۱۰


خارش نوعی سوزش در پوست است که موجب خاراندن پوست می‌شود و یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است که می‌تواند موضعی و محدود به یک ناحیه از بدن باشد و یا نقاط مختلف بدن را درگیر کند. در برخی موارد نیز خارش پوست هنگام شب بدتر می‌شود. معمولاً اگر کل بدن دچار خارش شود، درمان به نسبت خارش موضعی سخت‌ تر خواهد بود. بیشتر مواقع بدون تظاهرات خارجی، پوست دچار خارش می‌شود؛ ولی در برخی موارد نشانه‌هایی همچون برآمدگی، تاول، قرمزی و بروز می‌کند. در این گونه موارد بیمار باید به متخصص پوست مراجعه کرده و علت آن‌را بیابد. مثلاً ممکن است خارج ناشی از ابتلا به اگزما و یا گال باشد.

آیا باید پوست‌ را بخارانیم؟ این کار معمولاً خارش را بیشتر می‌کند. ممکن است خاراندن بدن ابتدا موجب آرامش و رضایت ‌شود، اما در نهایت پوست تحریک و ملتهب شده و خودِ التهاب موجب خارش بیشتر می‌گردد؛ بنابراین در اکثر مواقع خاراندن پوست اوضاع را وخیم‌تر می‌کند؛ به خصوص اگر موجب خارش در پوست شود که باکتری وارد آن شده و عفونت کند و عفونت ثانویه خود، موجب خارش بیشتر می‌شود. اگر خارش پوست ماه‌ها یا سال‌ها طول بکشد، آن قسمت خراشیده و پوست آن کلفت شده و رنگدانه‌های آن تغییر رنگ می‌دهند و تیره می‌شوند. بهترین روش برای درمان پوست تحریک شده، جلوگیری از خاراندن آن است. دلایـل خـارش پـوست شرایط و دلایل بسیاری برای خارش پوست وجود دارد. حتی دلایل روانی، مثل استرس و اضطراب نیز ممکن است موجب خارش شوند و یا آن را تشدید کنند. خشکی پوست نیز یکی از دیگر عوامل است. قرار گرفتن در معرض اشعه UV و آفتاب سوختگی نیز می‌تواند موجب خارش پوست شود. سایر دلایل عبارتند از: تغییرات پوستی، اختلالات متابولیک و غدد درون ریز (بیماری کبد، کلیه یا پرکاری و کم کاری تیروئید)، سرطان، واکنش به مواد مخدر، مشکلات صفرا، بیـمــاری‌های خونی نیش حشراتی همچون کک و پشه. در برخی موارد نیز واکنش‌های آلرژیک، به شکل خارش بروز می‌کنند.

عفونت‌ها هم یکی از دیگر دلایل خارش پوست هستند؛ مثلاً خارش و سوزش دستگاه تناسلی زنان و مردان می‌تواند ناشی از عفونتی باشد که در مقاربت جنسی انتقال یافته است و یا خارش مقعد به دلایل عفونت و یا انگل، رعایت نکردن بهداشت باشد. عفونت‌های قارچی و پسوریازیس نیز موجب خارش پوست می‌شوند. در برخی موارد خارش به دلیل هجوم شپش به بدن، مثل شپش سر و یا شپش عانه است. گال نیز یک بیماری مسری پوستی است که با خارش شدید در شب همراه است. از دیگر عوامل می‌توان به دیابت، زونا، اسکلروز، لوازم آرایشی و اشاره کرد. واکنش به مواد مخدر یا برخی داروها نیز می‌تواند موجب کهیر پوستی و خارش شود. اغلب اوقات، زنان اظهار می‌دارند که در دوران بارداری، بدن آنها خارش می‌گیرد و یا خارش آنها بدتر می‌شود. باید گفت که در بیشتر مواقع خارش ناشی از یک بیماری زمینه‌ای خطرناک و جدی نیست. ولی باید به پزشک متخصص مراجعه شود در بارداری اول نوعی کمر بارداری منجر به خارش می‌شود که به علت بزرگ شدن سریع شکم می‌باشد که نیاز به مراجعه به متخصص پوست دارد.

درمــان سرما: سرما منجر به بی‌حسی فیبرهای عصبی بدن می‌شود و همین بی حسی خارش را تسکین می‌دهد. راه‌های سرد کردن پوست و کاهش خارش عبارتند از:

آب سرد: قسمت مورد نظر را با آب سرد بشویید یا یک کیسه یخ و یا آب سرد روی آن قرار دهید.  دوش آب سرد  قرار دادن کیسه‌های آب یخ روی پوست (این کیسه‌ها معمولاً در داروخانه‌ها عرضه می‌شوند). توجه داشته باشید که گرم کردن محل خارش، هیچ تأثیری در تسکین آن ندارد و حتی اگر خارش کاهش یابد، برخی کرم‌های مثل لیدوکائین خود باعث تحریک پوست شده و خارش ایجاد می‌کند. خیلی سریع دوباره شروع خواهد شد؛ بنابراین توصیه می‌شود از این روش استفاده نکنید.

کرم‌ها و لوسیون‌های ضد خارش فنول، «Pramoxine»، دیفن هیدرامین یا «Benzocaine» و یا هر نوع بی حس کننده دیگر. شما می‌توانید این کرم‌ها را به دفعات روی محل خارش بمالید. آنها انتهای اعصاب را بی‌حس کرده و درد و خارش را کاهش می‌دهند. کرم‌ها و لوسیون‌هایی که حاوی هیدروکورتیزون هستند، موجب کاهش خارش می‌شوند؛ البته خارش‌هایی که ناشی از اگزما یا خشکی پوست باشند. در واقع این خارش‌ها ناشی از پاسخ به کورتیزون هستند. هیچ کدام از کرم‌های حاوی هیدروکورتیزون، حتی محصولاتی که ادعا می‌کنند در کاهش خارش تأثیر زیادی دارند، در حالت‌های شدید، به رفع خارش کمکی نخواهند کرد. مثلاً در مواقعی که خارش ناشی از نیش حشرات است، استفاده از این کرم، مؤثر نیست. اگر بیش از ۱۰ روز از کرم‌های حاوی هیدروکورتیزون استفاده کردید و نتیجه‌ای نگرفتید، حتماً با یک پزشک مشورت کنید تا علت خارش را بیابد.

داروهای خوراکی به‌ طور معمول، آنتی هیستامین‌ها، خارش را درمان می‌کنند؛ مثل دیفن هیدرامین، هیدروکسی‌ زین، کلرفتیرامین و از آنجا که این داروها خواب‌ آور نیز هستند، نباید قبل از رانندگی و یا کار با ماشین‌های سنگین از آنها، استفاده کنید. اگر نمی‌خواهید دچار خواب‌آلودگی شوید، می‌توانید از «Loratidine» و یا «Fexnferadine» استفاده نمایید، زیرا با اینکه نوعی آنتی‌هیستامین هستند، درصد مواد خواب‌آور آنها بسیار کمتر از سایر آنتی‌هیستامین است. آنها نسل دوم آنتی‌هیستامین نامیده می‌شوند که نسبت به نسل اول خاصیت آرامبخشی کمتری دارند.

مراجعه به پزشک اگر خارش پوست بدن‌ تان، آرامش و خواب شما را سلب کرده و یا به علت خاراندن بیش از حد، پوست‌ تان دچار عفونت شده و رنگدانه‌های آن تغییر رنگ داده و یا پوست شما ضخیم شده است، حتماً به پزشک مراجعه کنید. پزشک در صورت لزوم کورتیزون یا آنتی‌هیستامین‌های قوی‌تری تجویز می‌کند و در صورتی که خارش ناشی از یک بیماری زمینه‌ای باشد، به درمان آن می‌پردازد. گیاهان مفید برای درمان خارش آلوئه‌ ورا، روغن کبد ماهی، آبلیمو، ویتامین E و روغن جوانه گندم، خارش را تسکین می‌دهند. اضافه کردن ۲ قاشق غذاخوری سرکه به آب حمام، خارش را تسکین می‌دهد.  برای درمان خارش ناشی از عرق سوز شدن و یا نیش زنبور و یا حشرات، جوش شیرین را در آب گرم حل کرده، سپس با آب سرد حمام مخلوط کنید و بدن خود را با آن بشویید.

رژیم غذایی نقش مهمی در مبارزه با خارش و آلرژی‌ها دارد. اگر غذایی را که موجب حساسیت و خارش شما می‌شود، شناسایی کنید، با اجتناب از خوردن آن به راحتی خارش خود را درمان خواهید کرد.  غذاهای غنی از ویتامین C، بتاکاروتن، ویتامین E، روی و مواد معدنی، به درمان خارش پوست کمک می‌کنند.

خشکی پوست خارش را بدتر می‌کند، محل آسیب دیده را تمیز و چرب نگه دارید و از گرما و رطوبت بیش از اندازه خودداری کنید.  لباس‌های سبک و خنک بپوشید.

نوشیدن ۱ الی ۲ فنجان چای گزنه خارش را کاهش می‌دهد. به این منظور، ۱ الی ۲ قاشق چای خوری برگ خشک گزنه را درون یک فنجان آب جوش بریزید و بعد از ۱۵ دقیقه بنوشید.  مخلوط کردن نشاسته با آب وان نیز، خارش را تسکین می‌دهد.  مخلوط آب نارگیل تازه و گوجه‌فرنگی و ماساژ پوست با این مخلوط، در بهبود و تسکین خارش بدن مؤثر است.  برگ ریحان، خارش ناشی از عفونت‌های قارچی را درمان می‌کند.

در زنان یائسه، کمبود استروژن موجب خارش بدن می‌شود؛ بنابراین تأمین استروژن از غذاها موجب کاهش خارش می‌شود. مواد غذایی حاوی استروژن عبارتند از: خرما، گیلاس، آلو، هویج، سیب‌زمینی، زیتون، خیار، بادمجان، رازیانه، تخم آفتابگردان و جوی دو سر، عسل و عدس و سویا.

مصرف بذر کتان، عملکرد کبد را بهبود بخشیده و خشکی و خارش پوست را کاهش می‌دهد.  گاهی اوقات خارش ناشی از گرمای هوا و افزایش درجه حرارت بدن است. در روزهای گرم با نوشیدن مایعات فراوان، بدن و پوست خود را خنک نگه دارید.

بدون نسخه پزشک از هیچ دارویی استفاده نکنید. برخی از داروها خود می‌توانند سبب خارش شوند؛ مثل استامینوفن کدئین که متاسفانه بسیاری از افراد بدون نسخه آن‌را مصرف می‌کنند.   همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید؛ حتی در فصل پائیز و زمستان.

از پوشیدن لباس‌های پشمی خودداری کنید و چنانچه ناچار به پوشیدن آن هستید، زیر آن لباس نخی یا ابریشمی بپوشید تا لباس پشمی با بدن شما در تماس نباشد.  از مصرف لبنی‌های پر چرب خودداری کنید؛ زیرا حاوی مواد افزودنی تحریک کننده پوست هستند.  از لوازم آرایشی و زیبایی حاوی روغن استفاده نکنید؛ زیرا بیشتر مواقع روغن این مواد حساسیت‌زاست.

سپاس از دکتر سیمین ابراهیم‌ زاده-متخصص  پوست، مو و زیبایی

زیبــا شـــو دات کام


برچسب‌ها آيا بايد پوست‌ را بخارانيم؟اگر خارش دارید بخوانیداگزماپوستخاراندن بدنخارشخارش و قرمزي چشمخاریدن بدنخشكی پوستدرمان اگزمادلايـل خـارش پـوستكرم‌ها و لوسيون‌های ضد خارش

۱۳۹۱/۰۶/۲۷


 توسط ملیکا بینا · Published ۱۳۹۱/۰۶/۲۷ · Last modified ۱۳۹۱/۰۹/۱۹

۱۳۹۵/۰۴/۱۶


 توسط ملیکا بینا · Published ۱۳۹۵/۰۴/۱۶


۱۳۸۹/۱۰/۲۳


 توسط ملیکا بینا · Published ۱۳۸۹/۱۰/۲۳


سلام.من وقتی ورزش کنم عرق کنم تمام بدنم قرمز میشه و میخاره که با قرص حساسیت هم بخورم اروم بشو نیست.مجبورم کلا ورزش نکنم.ولی بطور عادی که اصلا فعالیت ورزشی و هیچ فعالیتی نکنم بدنم تا سه روز نمیخاره بعد سه روز اینقدر شدید میخاره که باید چندتا دانه قرص حساسیت فکسوفنادین ۱۸۰ بخورم تا ولم کنه.و قرص حساسیت باید هر سه روز بخورم وگرنه طوری بشدت میخاره که منو از کار زندگی همچی اندخته.باید چطوری خودمو درمان کنم که بتونم برم باشگاه؟؟؟!!

[پاسخ]


سلام آقای حامد میخواستم درمورد موجودات غیر ارگانیک از شما سؤال کنم

[پاسخ]


سلام آقای حامد. من میخواستم زر مورد موجودات غیر ارگانیک إز شما سؤال کنم.

[پاسخ]


سلام من وقتی تابستان میاد خارش ساقه پام رورگهام پف میکنم تورو خدا کمک کنید خوب شم

[پاسخ]


من وقتس پاهامو یا دستامو شیو میکنم بعد از چند ساعت خارش ها شروع میشه به حدی که لنقد میخارونم تا خون بیاد بغد شلوار یا لباس ک میپوشم اذیت میشم و رشد موی بدنم هم خیلی زیاده ،راه حل چیه

[پاسخ]


سلام من ازهر پمادی که استفاده میکنم تاثیر گزار نیست بجز موقع هایی که از آمپولش میزنم آمپولش معجزه میکنه اما فقط حد اکثر یک ماه بعدش دوباره همون آش و همون کاسه هرچی بگین که خوبه تهیه میکنم فقط خواهش میکنم جواب بدید دیگه دارم دیوونه میشم من مجردم ممنون میشم خواهش میکنم جواب بدید دیگه انقد صبرم تموم شده که شبا میشینم گریه میکنم

[پاسخ]


سلام به همه دوستان ، من چندسالی بود که بطور شدید خارش پوست داشتم ، و شب ها نمیتونستم بخوابم ، کلی دکتر رفتم و دارو استفاده کردم ولی همه درمان هادموقت بودند و بعد از کنار گزاشتن دارو و شامپوهای مخصوص بدن ، دوباره خارش و کهیر میومدن سراغم و مجبور بودم هرشب سیتریزین بخورم، تا اینکه تو فصل تابستون اول تیر واسه سفر یک هفته ای رفتم گیلان و اسالم ،هوا بشدت شرجی و گرم و طاقت فرسا بود ، از صبح میرفتیم بیرون همش درحال پیاده روی تو طبیعت بودیم تا شب ، هم وزن کم کردم هم خارش و حساسیت پوستم بعد از چند روز از بین رفت و دیگه هیچ وقت برنگشت. هوای تمیز و شرجی واسه حساسیت هایی مثل آبریزش بینی هم عالیه

[پاسخ]


تمام اینها مشکلات نفوذ نیروهای غیر ارگانیک است که به کالبد فیزیکی شما یا بهتر بگم انسانها نفوذ میکنند، من پیشنهاد میکنم اگر خواهان بهبود وضعیتتان هستید هر شب راس ساعت ۱۲ شب چشمهایتان را ببندید و ارام در وضعیت مساعدی به صورت مدیتیشن باشید، روند بهبودیتان را حس خواهید کرد. این انرژی هر شب راس ساعت ۱۲ شب شما دریافت خواهید کرد. به نام بی نام او

[پاسخ]


از برق فندک استفاده کنید رو نقاط خارش وباجوراب رو موکت و فرش راه نرید روی مبل مخمل نشینید حتی در اتوبوس و مترو با دمپایی باشید و تا یک ماه پاهایتان را در اب نمک بشورید وحتی بدنتان را جورابهایتان را جدا شورتتان را جدا بشورید حوله شخصی داشته باشید هفته ای یک بار کیسه بکشید و لوازم حمامتان را بعد از حام در افتاب‌قرار بدید شامپو بچه استفاده کنید و باسرکه سیب کل بدنتان را اب کشی کنید لباسهایتان را اتو کنید مخصوصا لباس زیر

[پاسخ]


سلام..من وقتی لباس میپوشم حالاهرنوع جنسی بدنم شروع به خارش میکنه..همش احساس میکنم یچیزی روبدنم راه میره..واقعاکلافم کرده ..ممنون میشم راهنماییم کنید.

[پاسخ]


با سلام مرسی از مطالب سایتتون خیلی جالب بود من خودم از قرص لتیزن استفاده میکنم و راضیم

[پاسخ]


چن مرحله حجامت برین خییلی تاثیر داره


[پاسخ]


سلام من یه چندسالی هس پشن گردم میخاره و لک سیاه شده الان احساس میکنم لکش بزرگترمیشه توروخدابگید چیکار کنم خیلی ناراحتم

[پاسخ]


سلام عزیزان من از کوچکی خارش روی ران وپشت وروی ساق پا دارم الان که ۴۲سالمه فهمیدم که وقتی عسل می خورم خارش پاهام چند برابر میشه انار هم که میخورم اینطوری میشم بعضی وقتا پاهام از شدت خارش خون میاد در موقع خواب هم حتما باید بدون هیچ روپوشی بخوابم کلافه شدم گاهی تویه مهمونیا میرم تویه توالت پاهامو میخوارم بعد یه حرارتی مثل اتیش میاد بیرون اونوقت اب سرد میریزم روش تا اروم بشه توروخدا به دادم برسید

[پاسخ]


سلام. خوش بحالتون. شما خارشهای خفیفی دارید. من از زمانی که کوچیک بودم بدنم میخارید یا سوزن سوزنی میشه. هر روز و شب مخصوصا به آب . من جایی رطوبت باشه و یا بخوام برم حمام نمیتونم . خیلی دکتر رفتم خیلی. تا یادمه همیشه قرص خوردم تا لااقل بتونم نفس بکشم ٣٧ سالمه هنوز ازدواج نکردم . همه دکترا همه ازمایشات بدن تمام عطاریها رفتم خوب نمیشم . برید خدا رو شکر کنید. من هر دکتری میرم بهم میخنده میگه مگه میشه ادم به اب حساسیت داشته باشه. اره میشه

[پاسخ]


با سلام به هـمه عزیزان هـموطن ! من حدود ده سال خارش بدن داشتم ، دکتر رفتم دارو برام نسخه کرد ، قرص تاوگیل Tavegill أین دارو در اوایل خوب بود به مرور زمان بعدهـا دیگه اثر نداشت، بعدا چون از خارش خوابم نمى برد به متخصص پوست مراجعه کردم ازمایش کامل از هـمه چیز رأ از من کرفت معلوم شد که من به میوه هـاى قرمز رنگ حساسیت دارم و گوجه فرنگى که میوه نیست، دکتر گفت که من شامپو و پودر لباسشوئیم باید بودن پارفیم باشه(بدون عطر) ضمنا بعضى ادویجات مثل فلفل و دارچین هـم أصلا خوب نیست, نوشیدنى هـا کولا دشمن پوست هـست البته از نظر پزشک من رعایت کردم خوب شدم امیدوارم که تونسته باشم به شما عزیزان کمک کوچکى کرده باشم به امید سلامتى هـمه شما دوستان.

[پاسخ]


من فکر میکنم که به خاطر عرق هستش. سعی کن بیشتر دوش بگیری خوب خوب میشی.

من امتحان کردن حرف نداره.


:d


[پاسخ]


ابوالفضل ضابطی پاسخ در تاريخ شهریور ۳۱ام, ۱۳۹۵ ۱۵:۲۱:

بی خوابی درد خون دماغ شدن التهاب قرمز شدن. پوست سردرد راهنمایی کنید

[پاسخ]


سلام این مطلب که خیلی قدیمیه!


من ۲۵ سالمه و از ۱۱ سالگی اگزما خودشو نشون داد راه درامان ۱۰۰% نداره، ولی طبق تجربه طب سنتی رو بهتون توصیه میکنم

همه مشکلات پوست از اختلال در آنزیمهای کبده و بیشترش ژنتیکیه. مهمترین مسئله کنترل اعصابه که خودم اصلا ندارم ? بعد هم تغذیه و نخوردن گرمی جات.

[پاسخ]


سلام من قسمت کلیه ها و تاحدودی شکم یعنی پهلوهام جوش های ریز زده وخارش داره طوری که شب ها خواب ندارم دو روزه اینطور شدم حساسیت به غذای خاصی هم ندارم ولی به آمپول حساسیت دارم ولی آمپول نزدم فقط ازم خون گرفتم ممکنه ازاین باشه لطفا راهنماییم کنین چون خیلی خارش داره و میخارونمش نمیتونم هم به دکتر مراجعه کنم ?ممنون میشم مشکلم روحل کنین مرسی

[پاسخ]


سلام من خارش بینی دارم وقتی غذا میخورم بینیم شروع ب خارییدن میکنه تا بعد از این‌که دهنم از خوردن بسته میشه و خیلی اذیتم میکنه دیگه میگم غذا نخورم سنگین ترم حتی آدامس هم میخورم شروع میکنه ب خارش فقط کافیه من ی چیز تو دهنم بزارم خسته شدم از چی میتونه باشه از غذای خاصی نیست ب همه غذا ها ایجوره پوست بینیم خارش داره . بعصی موقع ها ک هیچ چی نمیخورم هم میخاره وقتی عذا میخورم شدیدتر میشه مچکرم آگه راهنمایی کنید تا حالا دکتر هم نرفتم بخاطر چون فک میکنم مشکل جدی نیس

[پاسخ]


سلام من موهای زائد بدنمو زدم میخاره چیکار کنم


[پاسخ]


سلام بنده قبلا با نوشیدن آب یا چایی یا مایعات بدنم گرم میشد و دچار تعریق میشدم ولی چند وقتی است که با خوردن مایعات بدنم دچار خارش(به مدت چند دقیقه) میشود, کل بدنم به غیر از پاهام و صورتم. لطفا علت را بفرمایید. با تشکر فراوان.

[پاسخ]


ببخشید فراموش کردم قیدکنم هم سر هم ته موهای عذاب آور دانه سیاهه وبا سوزاندن هم دانه ها نابود نمیشنددانه سیاه رو روزمین بهش آتش میگیرم اصلا انگار آهنه با منقاش که میکنم انگار نوک منقاش به خرده آهن میخوره برای همین با آتش تستش کردم.هرروزم تمیز کنم باز فردا با نیم سانت ریشه از زیر بوستم دزش میارم.دارم پسشونی وابروهامو هی بیشتر بالا میبرم خیلی بد شده لطفا کمکم کنید.پوزش

[پاسخ]


ایلارپاکطینت پاسخ در تاريخ فروردین ۱۹ام, ۱۳۹۵ ۰۹:۳۶:

سلام من آیلارم لطفا مشخص کنید کی وکجا باید جواب مشکلم روبگیرم؟؟ لطفا اهمیت بدید خیلی خیلی خیلی برام عذاب اورشده.این مشکل رو نه دیدم نه درموردش شنیدم تا صد سال دیگه هم مطمئن هستم این مشکل رو کسی نمیبینه.بدبختی اینه که آدم وسواسی هستم با این حال دچار این مشکل شدم اگه آدم کثیفی بودم اینقدر دلم نمیسوخت.دارم دق می‌کنم ۸ماهه حصرت به دلمه بچمو ببرم پارک یا پیشش بخوابم یا برم مدرسه اش.لطفابرای پاسخ متخصص جوابموبده با یه شماره که بتونم مواردی که نتونستم فید کنم رو بهشون بگم.مررررررررررررسی.

[پاسخ]


سلام. من خیلی ازنامه هارو خوندم که شایددرمانمم پیدا کنم چون اصلا نمیدونم چطوربایدتوضیح بدم من وقتی عرق کنم با ذره ای گرمم بشه یا اب به بدنم برسه از سرتا پا کلا حرکت چیزی روپوستم یه دفعه سوزش مثل فروکردن سوزن وقتی هم بخارونم زیرناخن یا دستمالی کار روی پوستم میکشم دانه های سیاه ریزاز کنارموهای بدنم به وضوح درمیادالان پیشانی وابروهام پرشده وموهای عفونی باسرسیاه بزرگ وخیلی زخیم خیلی عذاب آور یک روزدرمیان پر میشه ومیسوزه۳ دکتر شهرکوچکی که زندگی میکنم تشخیص ندادند یکیشون گفت جدید وناشناخته هست هنوز درمانی نداره البته تو اینترنت نگاه میکردومیگفت.تو رو جان عزیزت الانریه ساله نتونستم برم شهرم خانوادمویبینم ۸ماهه به خاطرسوزش یه پیاده روی حتی نرفتم مدرسه وپارک بردن دخترم دیگه ارزومه.تشکر

[پاسخ]


نظر




وبسایت








دنبال کردن


بیشتر


پوست


ماسک بوتاکس خانگی


۱۱ اسفند, ۱۳۹۶


پوست


درمان خانگی میخچه


۱۱ اسفند, ۱۳۹۶


مو


پیشنهادهای عالی برای موهای خشک و وز


۱۶ تیر, ۱۳۹۶


تغذیه


خواص روغن بادام


۱۶ تیر, ۱۳۹۶


رموز همسرداری / روانشناسی


آیا ﺳﻮﺍﺩ ﺭﺍﺑﻄﻪ داریم؟!


۱۶ تیر, ۱۳۹۶


آرایش / پرسش و پاسخ / مو


پاسخ به سوالات شما(رنگ مو)


۵ فروردین, ۱۳۹۰


زیبایی / سلامت


جراحی زیبایی بینی


۲۸ شهریور, ۱۳۸۹


آرایش / پرسش و پاسخ / زیبایی / مو


پرسش و پاسخ(رنگ مو)


۲۳ مهر, ۱۳۸۹


پوست / سلامت


روش‌های درمانی تعریق زیاد کف دست و پا


۲۴ فروردین, ۱۳۹۰


آرایش / زیبایی / مو


ترکیب رنگ ها و رنساژ مو


۱۸ مهر, ۱۳۸۹


زیباشو دات کام © 2018. حق کپی رایت محفوظ است


امام رضا علیه السلام: به دیدن یکدیگر روید تا یکدیگر را دوست داشته باشید و دست یکدیگر را بفشارید و به هم خشم نگیرید.

 



دلایـل خـارش پـوست شرایط و دلایل بسیاری برای خارش پوست وجود دارد. حتی دلایل روانی، مثل استرس و اضطراب نیز ممکن است موجب خارش شوند و یا آن را تشدید کنند. خشکی پوست نیز یکی از دیگر عوامل است. قرار گرفتن در معرض اشعه UV و آفتاب سوختگی نیز می‌تواند موجب خارش پوست شود. سایر دلایل عبارتند از: تغییرات پوستی، اختلالات متابولیک و غدد درون ریز (بیماری کبد، کلیه یا پرکاری و کم کاری تیروئید)، سرطان، واکنش به مواد مخدر، مشکلات صفرا، بیـمــاری‌های خونی نیش حشراتی همچون کک و پشه. در برخی موارد نیز واکنش‌های آلرژیک، به شکل خارش بروز می‌کنند.

 


 در برخی موارد نیز خارش پوست هنگام شب بدتر می‌شود. معمولاً اگر کل بدن دچار خارش شود، درمان به نسبت خارش موضعی سخت‌ تر خواهد بود. بیشتر مواقع بدون تظاهرات خارجی، پوست دچار خارش می‌شود؛ ولی در برخی موارد نشانه‌هایی همچون برآمدگی، تاول، قرمزی و بروز می‌کند. در این گونه موارد بیمار باید به متخصص پوست مراجعه کرده و علت آن‌را بیابد. مثلاً ممکن است خارج ناشی از ابتلا به اگزما و یا گال باشد.

 


بعضی از مواد غذایی باعث ابتلا به اگزما یا تشدید آن می شود. اما مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که خارش ناشی از این مشکل را تسکین می دهند. متأسفانه بیشتر افراد چندان به فکر پوست خود نیستند. اما افرادی که دچار اگزما هستند روزانه با خارش و زبری پوست مواجه هستند که اصلا خوشایند نیست. بعضی از مواد غذایی باعث ابتلا به اگزما یا تشدید آن می شود. اما مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که خارش ناشی از این مشکل را تسکین می دهند. در این مطلب کوتاه به ارائه ی این 3 ماده ی غذایی تسکین بخش می پردازیم.

 


ماهی آزاد و مواد غذایی دیگری که دارای امگا3 اند بهترین درمان برای پوست های پوسته پوسته موادی هستند که بیشترین امکان محافظتی را به پوست دهند. ماهی آزاد و انواع ماهی های دیگری که حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب امگا3 ها هستند این امکان را برای بدن فراهم می کنند تا بتواند پوست را احیا کند و از التهاب پیشگیری و از بروز اگزما نیز جلوگیری کند.

 


چای اولانگ چای اولانگ چای نیمه تخمیر شده است که بعد از جمع آوری گیاه مدتی می گذارند تا کمی تخمیر روی آن صورت بگیرد. چینی ها بسیار از این چای استفاده می کنند. طعم چای اولانگ بین طعم قوی چای سیاه و طعم تلخ چای سفید است. محققان ژاپنی به مدت یک ماه روی افرادی که از اگزما رنج می بردند مطالعاتی انجام دادند. این افراد روزانه سه فنجان چای اولانگ مصرف کردند و در کمتر از یک هفته خارش پوست آن ها از بین رفت. ماست باکتری های مفید موجود در ماست برای سیستم ایمنی بدن مفید هستند و به خصوص برای حفاظت از سلول های ایمنی روده موثر عمل می کنند. ماست برای بهبود حساسیت های پوستی مثل اگزما و کهیر مفید است.

 


عفونت‌ها هم یکی از دیگر دلایل خارش پوست هستند؛ مثلاً خارش و سوزش دستگاه تناسلی زنان و مردان می‌تواند ناشی از عفونتی باشد که در مقاربت جنسی انتقال یافته است و یا خارش مقعد به دلایل عفونت و یا انگل، رعایت نکردن بهداشت باشد. عفونت‌های قارچی و پسوریازیس نیز موجب خارش پوست می‌شوند. در برخی موارد خارش به دلیل هجوم شپش به بدن، مثل شپش سر و یا شپش عانه است.

 



 


گال نیز یک بیماری مسری پوستی است که با خارش شدید در شب همراه است. از دیگر عوامل می‌توان به دیابت، زونا، اسکلروز، لوازم آرایشی و اشاره کرد. واکنش به مواد مخدر یا برخی داروها نیز می‌تواند موجب کهیر پوستی و خارش شود. اغلب اوقات، زنان اظهار می‌دارند که در دوران بارداری، بدن آنها خارش می‌گیرد و یا خارش آنها بدتر می‌شود. باید گفت که در بیشتر مواقع خارش ناشی از یک بیماری زمینه‌ای خطرناک و جدی نیست. ولی باید به پزشک متخصص مراجعه شود

 



 


در بارداری اول نوعی کمر بارداری منجر به خارش می‌شود که به علت بزرگ شدن سریع شکم می‌باشد که نیاز به مراجعه به متخصص پوست دارد. در زنان یائسه، کمبود استروژن موجب خارش بدن می‌شود؛ بنابراین تأمین استروژن از غذاها موجب کاهش خارش می‌شود. مواد غذایی حاوی استروژن عبارتند از: خرما، گیلاس، آلو، هویج، سیب‌زمینی، زیتون، خیار، بادمجان، رازیانه، تخم آفتابگردان و جوی دو سر، عسل و عدس و سویا.

 


سرما: سرما منجر به بی‌حسی فیبرهای عصبی بدن می‌شود و همین بی حسی خارش را تسکین می‌دهد. راه‌های سرد کردن پوست و کاهش خارش عبارتند از: آب سرد: قسمت مورد نظر را با آب سرد بشویید یا یک کیسه یخ و یا آب سرد روی آن قرار دهید. دوش آب سرد قرار دادن کیسه‌های آب یخ روی پوست (این کیسه‌ها معمولاً در داروخانه‌ها عرضه می‌شوند). توجه داشته باشید که گرم کردن محل خارش، هیچ تأثیری در تسکین آن ندارد و حتی اگر خارش کاهش یابد، برخی کرم‌های مثل لیدوکائین خود باعث تحریک پوست شده و خارش ایجاد می‌کند. خیلی سریع دوباره شروع خواهد شد؛ بنابراین توصیه می‌شود از این روش استفاده نکنید.

 


گروه خانواده جام نیوز/2014


«برای مشاهده  جدیدترین اخبار جذاب و خواندنی کلیک کنید»

یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی خارش است که گاهی آن‌قدر شدید است که خواب را هم از فرد می‌گیرد . اگر خارش چند هفته تا چند ماه طول کشید باید به پزشک مراجعه کنید تا درمان‌های لازم روی شما صورت گیرد بااین‌حال اگر خارش قابل‌تحمل باشد و همراه با علائم دیگر نباشد شما به‌راحتی می‌توانید با درمان‌های مختلف خانگی درمان کنید .

علت‌های اصلی خارش :


درمان خنده‌دار خارش :


برای درمان خارش ، اگر سمت چپ بدنتان می‌خارد در مقابل آینه بایستید و سمت راست بدن را بخارانید و برعکس ? . انجام دادن این روش ضرری ندارد و ارزش امتحان کردن دارد .


دوش آب سرد بگیرید . دانشمندان مکانیزم دقیق به وجود آمدن خارش را نمی‌دانند اما با انجام کارهایی مانند خاراندن برطرف می‌شود . دوش یا حمام آب سرد می‌تواند به‌راحتی خارش پوست را درمان کند .

دوش آب سرد و حمام سرد مؤثر است اما بهتر است درصورتی‌که وان حمام ‌دارید از وان به همراه ۲ تا ۳ قطره از روغن‌های زیر استفاده کنید :


از کمپرس سرد کمک بگیرید . حوله یا پارچه‌ای را با آب سرد خیس کنید سپس روی محلی که خارش دارد بگذارید تا زمانی که خارش تسکین پیدا کند . به مدت ۳۰ دقیقه این کار را انجام دهید .

این تسکین به دلیل این اتفاق می‌افتد که پارچه باعث خیس و نرم کردن پوست تحریک‌شده می‌شود و به حذف پوست مرده کمک می‌کند .

همچنین می‌توانید مقداری یخ یا سبزی منجمد را در یک حوله بپیچید و روی پوست قرار دهید . یخ و سبزی یخ‌زده را بین ۱۰ تا ۱۲ دقیقه روی پوست بگذارید اما این زمان را افزایش ندهید .

استفاده از آب داغ و کمپرس گرم می‌تواند باعث تحریک بیشتر پوست بشود .


منطقه دارای خارش را در محلول جوش‌شیرین قرار دهید . جوش‌شیرین یک ضد خارش طبیعی است و می‌تواند در درمان تمامی انواع خارش مورد استفاده قرار بگیرد . اگرچه در کاهش خارش ناشی از نیش زنبورها و نیش حشرات خیلی مؤثر است .

درون مقداری آب ، جوش‌شیرین بریزید و پوست دارای خارش را داخل آن خیس کنید .

همچنین می‌توانید ۱ پیمانه جوش‌شیرین را در وان حمام بریزید و با آب سرد آن را پرکنید و به مدت ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت داخل آن بخوابید .


از جو یا بلغور جو دوسر ( جو دوسر پرک ) استفاده کنید . بلغور جو دوسر دارای ترکیباتی است که به‌عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کنند و باعث تسکین پوست و از بین بردن تحریکات آن می‌شود . از آرد جو فرآوری نشده نیز می‌توانید استفاده کنید . با استفاده از مخلوط‌کن می‌توانید جو را پودر کنید .

۲ پیمانه آرد جو یا بلغور جو دوسر را در وان حمام ریخته و با آب سرد یا ولرم وان را پرکنید . به مدت ۱ ساعت در آب خیس بخورید تا خارش از بین برود . از آب گرم استفاده نکنید زیرا می‌تواند آسیب بیشتری به پوست برساند .

همچنین میتوانید مقداری آرد جو یا بلغور جو دوسر را با مقداری آب مخلوط‌کنید تا خمیری به دست بی آید . خمیر را روی محلی که خارش دارد بزنید و بگذارد ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند .


از آلوئه ورا کمک بگیرید . آلوئه ورا دارای خواص ضدقارچ ، ضدباکتری و ضدالتهاب است . همچنین دارای مقدار زیادی ویتامین E بوده که در درمان سوزش ، کاهش التهاب و خارش مؤثر است .

آلوئه ورای تازه کلید درمان !!! درصورتی‌که آلوئه واری تازه دارید ژله آن را درآورده و روی مناطقی از پوست که می‌خارد بزنید و بگذارید بماند . اگر از آلوئه ورای غیر تازه استفاده می‌کنید حتماً مطمئن شوید که ۱۰۰% طبیعی و تهیه شده از ژل آلوئه ورا باشد .

از آلوئه ورا روی زخم‌های باز ، پوست تحریک‌شده یا پوست قرمز استفاده نکنید .


نعنای تازه استفاده کنید . نعنا دارای خواص ضدالتهابی و بی‌حس‌کنندگی است که می‌تواند به کاهش و درمان خارش کمک کند . تحقیقات حاکی از آن است که حمام کردن با آب مخلوط شده با نعناع خیس‌خورده و روغن نعناع برای درمان خارش پوست مفید است .

برگ نعنای دم شده حتی قوی‌تر است برگ معمولی است زیرا خیس خوردن در آب باعث آزاد کردن روغن نعنای موجود در برگ نعنا می‌شود . قبل از استفاده از دم کرده نعنا مطمئن شوید که خنک شده است و آن را با استفاده از پارچه به محل خارش بزنید .

همچنین می‌توانید روغن نعناع فلفلی را مستقیم روی پوست دارای خارش با استفاده از پنبه استفاده کنید .


بدن خود را پرآب نگه‌دارید . شایع‌ترین علت خارش پوست ؛ خشکی پوست است . با نوشیدن آب بیشتر ؛ آب بیشتری را پوست به خود جذب می‌کند . روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید .

اگر زیاد عرق می‌کنید شما نیاز به نوشیدن آب بیشتری دارید .


بیشتر از روزی ۱بار دوش نگیرید . از آب ولرم یا خنک استفاده کنید و بعد از حمام تمامی پوست را مرطوب ( مثلا با کرم مرطوب کننده ) کنید . بیشتر از ۳۰ دقیقه دوش نگیرید یا حمام نکنید .

بسیاری از مردم متوجه خشک شدن پوست بعد از حمام نمی‌شوند . از شوینده قوی ، معطر و دارای الکل استفاده نکنید .

آب ولرم پیشنهاد می‌شود زیرا آب خیلی داغ می‌تواند به پوست آسیب بزند و چربی محافظ پوست که باعث مرطوب نگه‌داشتن پوست می‌شود را از بین ببرد .


از کرم مرطوب‌کننده باکیفیت بالا استفاده کنید . مرطوب‌کننده‌ای را انتخاب کنید که کمترین مواد شیمیایی را داشته باشد زیرا ممکن است پوست شما به مواد شیمیایی حساسیت داشته باشد و خارش بدتر شود .

از محصولاتی که حاوی الکل و عطر هستند استفاده نکنید . الکل می‌تواند باعث خشکی پوست بشود که خارش را بدتر می‌کند . عطر را نیز عموماً در الکل حل می‌کنند و می‌تواند مشکل مشابهی را به وجود بی آورد .

وازلین بدون عطر است و اغلب خیلی خوب رطوبت را نگه می‌دارد .

مطالعات نشان داده است که کرم‌های حاوی امگا۳ می‌توانند علائم اگزما که باعث خارش شدید می‌شود را بهتر کنند .


برای درمان خارش مرطوب‌کننده خانگی بسازید . شما می‌توانید کرم مرطوب‌کننده را خودتان بسازید . هر یک از کرم‌هایی که در زیر گفته‌شده است را می‌توانید به‌صورت ، دست و بدن بزنید . بعد از زدن کرم بگذارید تا چند دقیقه خوب جذب شود سپس اضافی آن را پاک‌کنید .

کرم آلوئه ورا ، روغن بادام و بابونه : ¼ پیمانه روغن بادام و ½ پیمانه چای بابونه را داخل مخلوط‌کن بریزید و روی درجه کم قرار دهید سپس ژل آلوئه ورا را اضافه کنید . با کفگیر یا قاشق آن را به‌صورت دستی هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند . قبل از مخلوط کردن حواستان باشد که تمامی ترکیبات باید هم‌دمای اتاق باشند . کرم را داخل یک ظرف شیشه دربسته بریزید و در یخچال نگهداری کنید .

نکته : برای تهیه چای بابونه ۲ عدد چای کیسه ای را در نصف پیمانه آب جوش به مدت ۵ دقیقه بگذارید سپس صبر کنید تا خنک شود سپس در کرم بالا استفاده کنید .

روغن نارگیل : روغن نارگیل نیز می‌تواند باعث بهبود توانایی پوست شما برای حفظ رطوبت بشود . روغن نارگیل را به‌صورت مستقیم روی پوست تحریک‌شده و دارای خارش بمالید .


پوست را ( بااحتیاط ) لایه‌برداری کنید . آکادمی پوست آمریکا پیشنهاد کرده است که قبل از لایه‌برداری به متخصص پوست مراجعه کنید زیرا تمامی انواع لایه‌برداری پوست روی تمامی انواع پوست جواب نمی‌دهد . استفاده نامناسب یا غیراصولی از لایه‌برداری می‌تواند به پوست آسیب بزند و باعث افزایش التهاب و خارش پوست بشود .

به‌هرحال روش‌های زیر را می‌توانید امتحان کنید :

شانه کشیدن خشک : این روش در طب سنتی چین مورداستفاده قرار می‌گرفته است و می‌تواند لایه مرده پوست را بردارد و گردش خون در پوست را افزایش دهد . از شانه ساخته‌شده با مواد طبیعی و دارای دسته استفاده کنید . هر ناحیه خارش را ۳ تا ۴ بار شانه بکشید سپس دوش گرفته و مرطوب‌کننده بزنید .

لایه‌برداری با پارچه : این پارچه‌ها در انواع مختلفی قابل تهیه می‌باشند . پارچه را به‌صورت ملایم روی تمامی بدن بکشید سپس دوش گرفته و مرطوب‌کننده بزنید .

نکته : از کرم های لایه بردار و دیگر روش های لایه برداری استفاده نکنید .


پوست را نخارانید . گفتن این جمله آسان است اما عمل کردن به آن خیلی سخت است !! تا جایی که امکان دارد از خاراندن پوست اجتناب کنید زیرا باعث تحریک بیشتر پوست با آزادسازی موادی مانند هیستامین و دیگر سیتوکین ها می‌شود که باعث افزایش و گسترش پیدا کردن خارش می‌شود .

با خاراندن ، مغز پیام‌رسان شیمیایی را که خارش را شدیدتر می‌کند آزاد خواهد کرد . همچنین اگر پوست به دلیل خارش زخم شود ممکن است عفونت کرده و پوست بیشتری را درگیر کند و در آخر عوارض بلندمدت خاراندن شامل تغییر ساختار پوست ، زخم ، تغییر ضخامت و رنگ پوست است .

درصورتی‌که که خارش شروع شد یکی از درمان‌های سریع خارش که در بالا گفته شد را استفاده کنید .

ناخن‌های خود را کوتاه کنید و اگر در شب خود را می‌خارانید از دستکش استفاده کنید .


از مواد شوینده قوی استفاده نکنید . فقط از شوینده‌های بدون عطر استفاده کنید ؛ حتی بعضی از برندها شوینده مخصوص پوست‌های حساس نیز دارند . همچنین تمامی لباس‌ها را یک‌بار دیگر با تنظیم آبکشی بیشتر (extra-rinse ) آبکشی نمایید تا شوینده کاملاً پاک شود .

بهترین راه استفاده از مواد طبیعی و ارگانیک است که کمترین مقدار مواد شیمایی را دارا میباشند .


لباس گشاد ساخته‌شده از الیاف طبیعی بپوشید . به‌عنوان‌مثال سعی کنید از لباس‌های ۱۰۰% پنبه استفاده کنید مخصوصاً برای لباس‌زیر و زیرپوش . پنبه گرایش کمتری به ایجاد حساسیت دارد زیرا دارای فیبر طبیعی و بدون افزودنی شیمیایی است ، بنابراین احتمال واکنش‌های پوستی و تحریک را کاهش می‌دهد .

همچنین پنبه و کتان اجازه می‌دهند پوست شما نفس بکشد ، عرق تبخیر شود و هوا در جریان باشد . همچنین پنبه راحت‌تر شسته شده و خشک‌کردن و نگهداری آسان‌تری نسبت به بقیه پارچه‌ها دارد .

دیگر پارچه‌های ساخته‌شده از الیاف طبیعی شامل : کتان ، کنف و ابریشم می‌شود . مراقب پارچه‌های پشمی باشید زیرا بسیاری از مردم آن را تحریک‌کننده پوست می‌دانند تا تسکین‌دهنده .


از محصولات مراقبت شخصی معطر استفاده نکنید . از عطر ، صابون ، لوسیون ، شامپو و دیگر محصولات بهداشتی معطر حاوی مواد شیمیایی استفاده نکنید . در بسیاری از افراد این محصولات باعث تحریک پوست و بدتر شدن خارش می‌شوند .

از صابون‌های ملایم دارای گلیسیرین استفاده کنید . این صابون‌ها پوست را تحریک یا خشک نمی‌کنند . صابون گلیسیرینه بدون بو ، رنگ و سم میباشد که برای قرن‌ها برای مرطوب و تمیز کردن پوست استفاده می‌شده است .

همیشه مطمئن شوید که صابون را کاملاً آبکشی نموده و از بدن پاک‌کنید . همیشه پوست را بعد از شستشو مرطوب کنید .


هوا را مرطوب کنید . دستگاه بخور می‌تواند از خشک شدن بیش‌ازحد هوا جلوگیری و خارش را کم کند زیرا پوست خشک می‌تواند ایجاد خارش کند .

درصورتی‌که دستگاه بخور ندارید نگران نباشید !!


یک‌کاسه را پر از آب کنید و در فصول سرد سال در کنار منبع گرمایی و در فصول گرم سال کنار پنجره ( در مقابل آفتاب ) قرار دهید . کاسه را دور از دسترس کودکان بگذارید .

نکته : به‌طور منظم دستگاه بخور را باید تمیز کرد زیرا رطوبت باعث رشد باکتری و کپک می‌شود .


مکمل غذایی مصرف کنید . درست است که مکمل‌های حاوی ویتامین و مواد معدنی عموماً ایمن هستند اما قبل از مصرف مکمل با پزشک خود مشورت کنید تا عوارض ناخواسته‌ای به وجود نیاید .

مواد غذایی زیر را به‌صورت مکمل یا غذا به رژیم غذایی خود اضافه کنید :

فلاونوئید (Flavonoid ) : فلاونوئیدها مانند کوئرستین و روتن ، آنتی هیستامین‌های طبیعی هستند و به محافظت از آسیب رسیدن به DNA کمک می‌کنند . دز پیشنهادی برای کوئرستین ۲۵۰-۵۰۰ میلی‌گرم و ۵۰۰-۱۰۰۰ میلی‌گرم برای روتن است .

ویتامین A : ویتامین A برای داشتن پوست سالم موردنیاز است که در مواد غذایی مانند : سیب‌زمینی شیرین ، جگر گوساله ، اسفناج ، ماهی ، شیر ، تخم‌مرغ و هویج یافت می‌شود . بیشتر مردم عموماً نمی‌توانند این ویتامین را به‌صورت طبیعی به دست بی آورند بنابراین ممکن است به مکمل آن نیاز داشته باشید .

ویتامین B : ویتامین‌های B برای داشتنی پوستی سالم ضروری هستند . راحت‌ترین راه برای تأمین ویتامین B استفاده از قرص‌های ب کمپلکس است اما می‌توانید از مواد غذایی مانند ماهی ، طیور و نخود نیز این ویتامین را تأمین کنید .

امگا ۳ : اسید چرب امگا ۳ برای نگه‌داشتن رطوبت در پوست و کاهش التهاب خیلی مهم است . مکمل امگا ۳ و ویتامین‌ها را می‌توانید بدون نسخه از داروخانه‌ها تهیه کنید . سبزی‌های برگ‌دار ، آجیل و ماهی‌های چرب ( مانند آزاد و خال‌خالی ) منابع خوبی از امگا ۳ هستند .


استرس خود را کاهش دهید . به دلیل تأثیر روی هورمون‌ها ، استرس می‌تواند باعث بدتر شدن خارش بشود . کاهش استرس و مدیریت آن با یوگا ، مدیتیشن و ورزش می‌تواند به شما کمک کند .


از لوسیون کالامین دی استفاده کنید . لوسیون کالامین دی حاوی زینک اکساید است که خارش را به دلایل مختلف ازجمله : آفتاب‌سوختگی و گزیدگی حشرات را درمان می‌کند . کالامین دی ارزان بوده و از داروخانه‌ها قابل تهیه است .


ضماد بلغور جو دوسر درست کنید . این ضماد نرم و مرطوب است که باید روی محل خارش به‌صورت مستقیم استفاده شود . ۱ پیمانه بلغور جو دوسر را داخل مخلوط‌کن بریزید و پودر کنید سپ مقدار کمی آب گرم روی آن بریزید تا حالت خمیری پیدا کند . خمیر را روی محل خارش بزنید و روی آن را با پنبه بپوشانید و ببندید . تا زمانی که راحت هستید بگذارید بماند . بدون پودر کردن نیز می‌توانید از بلغور جو دوسر استفاده کنید اما پخش کردن آن روی پوست مقداری سخت است .


مرهم جوش‌شیرین درست کنید . نصف پیمانه جوش‌شیرین را با مقدار کمی آب مخلوط‌کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد سپس روی محل خارش و نیش پشه بزنید . تا زمانی که احساس راحتی می‌کنید بگذارید بماند سپس با آب گرم آبکشی نمایید .

همچنین می‌توانید بعد از زدن جوش شیرین روی پوست محل موردنظر را با یکپارچه تمیز یا باند ببندید .


چرا پوست می‌خارد ؟


اعصاب مخصوصی وجود دارد که اطلاعاتی در مورد احساسات مختلف بدن ( مانند خارش ) را به مغز انتقال می‌دهند . هنگامی‌که این اعصاب تحریک می‌شوند ، آن‌ها پیام‌های مختلف شیمیایی را به نام سیتوکین ها که اعصاب نزدیک را فعال می‌کنند آزاد می‌کنند . هیستامین نمونه‌ای از سیتوکین است که مسئول خارش در واکنش‌های آلرژیک است . هنگامی‌که اعصاب بیشتر و بیشتر تحریک می‌شود ، پیام‌ها مغز را بمباران می‌کنند و مغز با خاراندن پاسخ می‌دهد .

خارش می‌تواند با قرمز شدن ، برآمدگی و بثورات همراه باشد اما ممکن است بدون هیچ تغییری در پوست ایجاد شود .


علت خارش چیست ؟ علت خارش را پیدا کنید !!!


خارش می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد که از نیش حشرات گرفته تا بیماری‌های جدی مانند پسوریازیس و اگزما را شامل می‌شود . حتی مشکلات کبدی و کلیه‌ای نیز می‌توانند ایجاد خارش بکنند .

علت‌های عمده خارش :


خشکی پوست : یکی از علت‌های اصلی خارش پوست خشکی پوست است . که می‌تواند به دلایل محیطی مانند سردی و گرمی ، رطوبت پایین هوا ، استحمام و شستشوی زیاد اتفاق بی افتد .

مشکلات پوستی : اگزما و پسوریازیس بیماری‌های شایع پوستی هستند که معمولاً با خارش ، قرمزی و تحریکات پوستی ، تاول و برآمدگی پوست همراه هستند . آفتاب‌سوختگی نیز می‌تواند خارش ایجاد کند .

عفونت‌های ویروسی و قارچی : عفونتی‌هایی مانند آبله‌مرغان ، سرخک ، زونا و تب‌خال می‌تواند در بدن احساس خارش کنند .

شپش : شپش‌ها می‌توانند در سر و بدن ایجاد خارش کنند .

انگل : شپش‌ها می‌توانند در سر و بدن ایجاد خارش کنند .

بیماری : بیماری‌های کبدی اغلب با خارش متوسط تا شدید همراه هستند . سایر شرایطی که ایجاد خارش می‌کنند مانند اختلالات خونی ( کم‌خونی فقر آهن ، پلی سیتمی ورا و غیره ) ، سرطان و مشکلات تیروئید است .

واکنش حساسیتی : واکنش‌های حساسیتی به نیش حشرات ، گرده ، سموم گیاهی ، لوازم‌آرایشی ، محصولات شخصی و غذا می‌تواند خارش متوسط تا شدید ایجاد کنند . بثورات ( دانه‌ها ) ناشی از درماتیت تماسی ( بثورات ناشی از تماس پوست با یک ماده که باعث حساسیت می‌شود ) می‌تواند خارش شدید ایجاد کند .

واکنش‌های جانبی داروها : خارش پوست متوسط تا شدید می‌تواند حاصل از عوارض جانبی داروهای مصرفی باشد ، داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک ، ضد قارچ و بعضی از مسکن‌ها از این جمله هستند .

اختلالات عصبی : شرایطی نظیر دیابت و ام‌اس بر اعصاب تأثیر می‌گذارند و می‌توانند موجب احساس خارش کنند .

بارداری : خارش اغلب از عوارض جانبی بارداری است . مناطق خارش معمولاً در شکم ، سینه ، ران و بازوها قرار دارند .


علائم را ارزیابی کنید تا راحت خارش را درمان کنید . خیلی مهم است با توجه به علائم بتوانید علت خارش را پیدا کنید زیرا درمان آن بسیار راحت می‌شود .

خشکی پوست : خشکی پوست عموماً در پایین پا ، معده ، دستان و ران اتفاق می‌افتد و با پوسته‌پوسته شدن ، خارش و ترک خوردن پوست مشخص می‌شود . اگر خشکی پوست بیش‌ازحد معمول بود و با بثورات و کهیر همراه بود به پزشک مراجعه کنید .

بثورات ( دانه‌های پوستی ) : با برآمدگی روی پوست ، تغییر رنگ پوست ، پوسته‌پوسته شدن و تاول مشخص می‌شود . بثورات غیر عفونی عموماً با کرم‌های نسخه آزاد هیدروکورتیزون قابل‌درمان هستند هرچند مصرف آنتی هیستامین خوراکی نیز می‌تواند به کاهش خارش کمک کند . اگر بثورات جدید و تب‌دارید یا بثورات بیشتر از چند روز باقی ماند به پزشک مراجعه کنید .

کهیر : به‌صورت نقاط کوچک یا ورم‌کرده صورتی یا قرمز شناسایی می‌شود که می‌تواند به‌صورت تکی یا گروهی باشد . کهیر عموماً به دلیل داشتن حساسیت به مواد غذایی ، دارو ، نیش حشرات و گرده است . علت دیگر کهیر شامل عفونت باکتریایی یا قارچی ، استرس ، تماس با مواد شیمیایی ، نور خورشید ، سرما ( کهیر سرمایی ) ، گرما ، آب و دیگر چیزها می‌تواند باشد . برای بیشتر افراد کهیر خطرناک نیست اما پزشک شما می‌تواند با انجام آزمایش تست حساسیت علت آن را پیدا کند و دارو برای شما تجویز کند که عموماً شامل داروهای ضد حساسیت است .

اخطار : اگر کهیر دارید و نمی‌توانید به‌درستی نفس بکشید با فوریت‌های پزشکی تماس بگیرید زیرا این حساسیت شدید بوده و می‌تواند مرگبار است .


چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد ؟


اگر خارش گسترده است و علت شناخته‌شده‌ای ندارد همچنین بعد از ۲ الی ۳ روز انجام دادن درمان‌های گفته‌شده در بالا بهبود پیدا نکرده است به پزشک مراجعه کنید . تشخیص با معاینه فیزیکی ، سابقه پزشکی ، انواع آزمایش ، تصویربرداری انجام می‌گیرد ؛ حتی در بعضی از موارد ممکن است پزشک از پوست شما نمونه‌برداری کرده و با میکروسکوپ آن را بررسی کند .

نظر







بسیاری از داروها ، مریضی‌ها یا موقعیت‌های اجتماعی می‌توانند باعث کاهش اشتها یا کاهش وزن در

نقره نیز مانند تمام وسایل دیگر کثیف شده و جرم میگرد که باعث کدر

۱ – اول از همه مراجعه به دکتر دامپزشک . به پزشک همیشگی تون

اینترنت پر از راه حل هایی معجزه آسا برای درمان ریزش مو است ؛

جوش‌های زیرپوستی که به آن‌ها جوش‌های بدون سر نیز گفته می‌شود ، در لایه‌های

سوختگی پوست بسیار رایج و همچنین دردناک میباشد . بسیاری از سوختگی ها بدون


تمامی مطالب این سایت ترجمه شده از سایتهای خارجی معتبر مانند: ehow wikihow میباشد ، بنابراین کاملا قابل اعتماد ، انحصاری و جدید است.

ورود



نام کاربری یا نشانی ایمیل


رمز


مرا به خاطر بسپار




10

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *