درمان ريزش مو در مادران شيرده

خواص دارویی و گیاهی

درمان ريزش مو در مادران شيرده

درمان ريزش مو در مادران شيرده

خوش آمدید. به حساب کاربری خود وارد شوید.



آدرس ایمیلی که با آن ثبت‌نام کرده‌اید را وارد نمائید تا یک رمز عبور جدید برای شما ارسال شود.

بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت

ممکن است در دوران بارداری از درخشندگی و پرپشتی موهایتان هیجان‌زده شوید. در این زمان موها غیر از کمی خشکی (که آن هم با چند قطره نرم‌کننده حل می‌شود) هیچ مشکلی ندارند. شاید به خودتان بگویید «آخ جون بالاخره موهایم جانی گرفت». اما بعد از زایمان ناگهان اوضاع برعکس می‌شود. تعجب می‌کنید، حتی شوکه می‌شوید وقتی می‌بینید موهایتان دسته دسته می‌ریزد. این نوشته را بخوانید تا با راه‌های درمان ریزش مو در دوران شیردهی آشنا شوید.

درمان ريزش مو در مادران شيرده



نه، قرار نیست کچل شوید. این دوره‌ موقتی است. طی چرخه‌ی طبیعی رشد موها، ریزش مو روزانه اتفاق می‌افتد اما در دوران بارداری، به دلیل افزایش سطح استروژن بدن، مو در مرحله‌ی رشد (یا «استراحت») باقی می‌ماند. به‌این ترتیب موهایی که در حالت عادی می‌ریختند، روی سر می‌مانند، به همین دلیل موها پرپشت‌تر می‌شوند. بعد از زایمان با کاهش سطح استروژن، تمام موهایی که در مرحله‌ی استراحت بودند، شروع به ریزش می‌کنند. دکتر «جوآن استون» (Joanne Stone)، متخصص جراحی زنان در مرکز درمانی «مانت سینای» (Mount Sinai) در نیویورک می‌گوید، ریزش مو در ماه سوم یا چهارم بعد از بارداری شروع می‌شود و در ماه ششم به پایان می‌رسد. هرچند برخی از زنان می‌گویند این روند در مورد آنها تا یک‌ سال هم طول کشیده است. این ریزش موی موقتی به معنی سوءتغذیه یا کمبود ویتامین بدن نیست و کاملا دلایل هورمونی دارد.

گاهی موی تمام سر دچار ریزش می‌شود. یا ممکن است وقتی زیر دوش هستید یا موهای خود را شانه می‌کنید دسته دسته بریزند. معمولا موهای جلوی پیشانی می‌ریزد به همین دلیل موها از جلو بسیار کم‌پشت می‌شوند و حتی به نظر می‌رسد فرد دارد طاس می‌شود.

همان‌طور که گفتیم این مرحله، موقتی است و همه چیز مثل قبل خواهد شد. فقط باید صبور باشید تا این دوره‌ بگذرد. برای اینکه در این دوره موها بهتر به نظر برسند، نکاتی را که در ادامه می‌آید، مطالعه کنید.

برای حفظ زیبایی ظاهری موهایتان در این دوره، به توصیه‌های زیر دقت کنید.

اولین و مهم‌ترین نکته، مراجعه به آرایشگری حرفه‌ای و مشورت با اوست. شاید وقت آن باشد که مدل موهای خود را عوض کنید تا موهای کم‌پشت جلوی سر را بپوشانید. اگر قبلا موهایتان بلند بود یا آن را تکه‌ای کوتاه کرده بودید به شکلی که بلندی بخشی از آن در جلو تا چانه‌تان می‌رسید، شاید حالا بهتر باشد این تکه‌ها را کوتاه‌تر کنید تا با چتری‌های بلندتان دور صورت‌ را بپوشانید. متخصصین مد معتقدند کوتاه کردن موی جلوی سر فکر خوبی است. چترهای مدل برژیت باردو، هنرپیشه‌ی فرانسوی که در میانه کوتاه‌تر و در کناره‌ها بلندتر بود می‌تواند عالی باشد. تکه‌ای کوتاه کردن موهای کل سر نیز باعث می‌شود موها پرپشت به نظر برسند.


استفاده از محصولات مناسب نیز می‌تواند موها را پرپشت‌تر نشان دهد. یک حجم‌دهنده‌ی مو بخرید و همیشه بعد از شامپو زدن از نرم‌کننده استفاده کنید، یا مرطوب‌کننده‌‌های مو که نیاز به آبکشی ندارند به کار ببرید.

استفاده ار بعضی رنگ‌ها یکی از بهترین راه‌ها برای پرپشت نشان دادن موهاست. اگر حس می‌کنید خط رویش موهایتان عقب رفته و رنگ موهایتان هم تیره است، هایلایت کردن جلوی موها مثل پوششی برای این قسمت عمل می‌کند. می‌توانید از شامپوهای براق‌کننده نیز برای درخشان کردن موهایتان استفاده کنید.

اگر تا حالا فرق وسط باز می‌کردید می‌توانید از این به بعد فرق کج بگیرید تا موهای نازک و کم‌پشت شقیقه‌ را بپوشانید.

موهای ساده و صاف، کم‌پشت‌تر به نظر می‌رسند. اگر معمولا فر یا جعد موهای خود را صاف می‌کنید، حالا وقت آن است که بگذارید موهایتان حالت خود را داشته باشد. اگر هم موهایتان صاف است، با بابلیس و بیگودی به آن حالت دهید.


هدبند، روسری و دستمال‌سرهای زیبا و گلدار یکی از راه‌های جذاب برای مخفی کردن موهای ریخته شده هستند.

یادتان باشد تمام این موارد را فقط برای این گفتیم که به شما ایده بدهیم. خودتان هم می‌توانید با کمی خلاقیت موهایتان را زیباتر از قبل نشان دهید. اگر هم سؤالی درباره‌ی سلامت موهای خود یا اطرافیان‌تان داشتید بهتر است با پزشک مشورت کنید.

برگرفته از: parents.com


(function(a){function c(){try{return 0===a(‘.single-container .post’).attr(‘class’).toString().split(‘ ‘).reduce(function(f,g){return 0<=g.indexOf('category-')

به کمک یافته‌های علمی، پوست خود را بهتر بشناسید و آن را جوان و جذاب نگه دارید.

19500تومان

now = new Date(); var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0]; var script = document.createElement(‘script’); script.type = ‘text/javascript’; var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/js/chetor/article.v1.js’; script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours(); head.appendChild(script);

now = new Date(); var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0]; var script = document.createElement(‘script’); script.type = ‘text/javascript’; var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/template/bnrs/yn_bnr.min.js’; script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours(); head.appendChild(script);









سلام دوست عزیز ، عزاداری قبول باشد، مقاله جالبی بود.

سلام ممنون


مد و زیبایی

خواص سیر برای مو و طرز تهیه ماسک موی سیر برای تقویت مو

۱۱ ماسک روغن زیتون برای مراقبت از پوست و تقویت مو

فواید پارافین تراپی و نحوه انجام آن در منزل

درمان جوش زیر پوستی با ۶ روش‌ خانگی موثر


درمان ريزش مو در مادران شيرده


علت جوش روی سینه و ۸ روش درمان خانگی آن


آخرین مطالب

چطور درآمد دلاری داشته باشیم؟


مدل تچان چیست و چگونه باعث افزایش بهره وری می‌شود؟

درمان دیسک کمر و روش‌های کنترل درد ناشی از پارگی دیسک

۴ فرمول تولید محتوا برای تاثیر گذاری و جذب مخاطب

راهنمای برنامه‌ریزی برای مدیریت استرس هنگام سخنرانی

ترین های جهان

بهترین فیلم های رازآلود جهان که ذهن شما را ساعت‌ها درگیر خود می‌کنند

برترین فوتبالیست های جهان در طول تاریخ


۱۰ عبارتی که بهتر است هرگز در گوگل جستجو نکنید

با خاص ترین ماشین های دنیا آشنا شوید


زیباترین گلهای جهان که مبهوت زیبایی‌شان می‌شوید

بهترین دانشگاه های جهان که تحصیل در آن‌ها آرزوی هرکسی است

۶۸ راه اثبات شده برایافزایـش قــدرت مــغـز


یکی از معضلات اغلب خانم ها در دوران شیردهی، ریزش مو می باشد. از این رو در این مقاله به بررسی دلایل و راهکار های مقابله با ریزش مو در دوران شیردهی خواهیم پرداخت که از شما نیز دعوت می نماییم این راهکارها را مطالعه نمایید.

خانم های باردار بعد از فارغ شدن و در دوران شیردهی به مرور شاهد ریزش موهای سر خود می باشند که این امر یک پدیده شایع می باشد و معمولا به مدت چند ماه تا یک سال این روند ادامه دارد، البته در صورت ریزش موی شدید حتما باید موضوع را با پزشک متخصص در میان گذاشت، تا علت آن بررسی شود و درمانی مناسب برای آن تجویز گردد. در ادامه دلیل ریزش مو در دوران شیردهی و روش های جلوگیری از آن ارائه گردیده است.



اغلب ریزش مو در دوران شیردهی و بعد از گذشت ۲ یا ۴ ماه از تولد بچه، برای خانم ها اتفاق می افتد. البته باید توجه داشت که ریزش مو در بارداری نیز رخ می دهد که دلایل خاص خود را دارد. در حالت طبیعی ریزش موی سر انسان به این شکل است که تقریبا ۹۰% موها در حال رشد کردن می باشند و تنها ۱۰% موها در حال استراحت قرار دارند، که در فاصله ۱ تا ۴ ماه این ۱۰% می ریزند و دوباره در سیکل رشد مو قرار می گیرند. و به جای آن ها بخش دیگری از موها در حالت استراحت قرار می گیرند. که  افراد در حالت عادی متوجه این تغییرات و میزان ریزش موی سرشان نخواهند شد. اما زمانی ریزش مو قابل توجه خواهد شد که میزان ریزش موهای سر در حال استراحت و رشد تغییر پیدا کند.

درمان ريزش مو در مادران شيرده



معمولا مقدار هورمون ها در زنان پس از زایمان به میزان قابل توجه ای کاهش می یابد که سبب ریزش میزان زیادی از موهای در حال استراحت می شود. این روند ممکن است حدود یک سال ادامه داشته باشد و به حدی برسد که حجم موی سر به مقدار زیادی کاهش داشته باشد.  که در اکثر موارد پس از گذشت این زمان ریزش موها به حالت طبیعی برمی گردد و به مرور حجم موها نیز افزایش پیدا می کند.

برخی از کارشناسان معتقدند که ریزش مو در دوران شیر دهی یک باور غلط در بین مردم می باشد. چرا که مشاهده شده میزان ریزش مو در مادرانی که نوزادشان از شیر آن ها تغذیه نمی کند و حتی خانم های که سقط جنین داشته اند با ریزش مو در مادرانی که به فرزندشان شیر می دهد در یک اندازه بوده است. بنابراین به مادران توصیه می شود به خاطر این باور نادرست فرزندشان را از شیر خود محروم نسازند چرا که شیر مادر نقش تاثیر گذاری بر سلامت روانی، عاطفی و جسمی کودک دارد.


یکی از دلایلی که می تواند سبب افزایش ریزش مو در دوران پس از زایمان باشد، استفاده از رژیم های لاغری غلط است که خانم ها به دلیل این که اضافه وزن بعد بارداری را سریع تر کاهش دهند از آن استفاده می کنند. بنابراین استفاده از یک رژیم غذایی سالم هم در درمان طبیعی ریزش مو  و هم در کاهش وزن پس از بارداری می تواند نقش موثری داشته باشد.


گاهی دلیل ریزش مو به خاطر بیماری های نظیر تیروئید، کمبود ویتامین، کم خونی و سایر موارد دیگر  می باشد، از این رو اگر میزان ریزش مو در در دوران شیردهی و پس از زایمان شدید بود و یا این که ریزش مو بیشتر از یک سال شد، حتما به پزشک مربوطه مراجعه نمایید.

بدون اطلاع محلول ها و شامپوهای گیاهی جهت درمان ریزش موی سر مورد استفاده قرار نگیرد. همچنین درمان ریزش موی سر در دوران شیر دهی با مقدار و نحوه کوتاهی و شست و شوی موی سر ارتباط چندانی ندارد.


در این مقاله دلایل ریزش مو در دوران شیردهی و راه های مقابله با آن ارائه شد که امیدواریم از مطالعه آن لذت برده باشد و برای شما عزیزان مفید بوده باشد. حال برای آشنایی با دیگر مسائل و مشکلات مربوط به مادر و کودک و همچنین ملاحظه راهکارهای مفید برای حل اینگونه مشکلات به بخش کودک و والدین مجله آرگا مراجعه نمایید.

منبع : آرگا



چه عواملی به زیبایی پوست شما صدمه می زنند



تجربه یک تور خوب، هم تفریح، هم خرید با تور استانبول آژانس مسافرتی زیما سفر پارس


جشنواره های پاییزی چین



چطور جراحی زیبایی موفقی داشته باشیم؟



کرم نرم کننده دست و صورت جوجوبا مای



چگونه سفری ارزان به استانبول ترکیه داشته باشیم؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


دیدگاه


نام


ایمیل


وبسایت




دکتر عطا حیدری فوق تخصص جراحی پلاستیک



خاصیت، بررسی رایگان خواص و مضرات مواد غذایی!



کودک شما ۳ ماهه است و شما لاغر‌تر و سبک‌تر به نظر می‌رسید. اما مو‌هایتان مشت مشت در حال ریزش هستند. با موهای بعد از وضع حملتان به زندگی خوش آمدید. مژده! مشکل شما موقتی است و راه‌های ساده‌ای برای پر پشت کردن و درخشندگی آن‌ها و بازگرداندنشان به حالت اولیه وجود دارد. (در واقع این شیوه‌ها می‌توانند به هر خانمی برای داشتن موهایی پر‌تر و زیبا‌تر کمک کنند.)


این تغییرات عجیب و غریب چرا اتفاق می‌افتند؟ اکثر خانم‌ها در دوران بارداری کمی ریزش مو دارند یا اصلاً ندارند، که دلیل آن عوارض جانبی خنثی کردن هورمون اندروژن (هورمون جنسی مردان) توسط بدن است.

این تغییر باعث طولانی شدن مرحلهٔ رویش مو می‌شود. این تغییر هورمونی همچنین تولید روغن سبوم را متوقف می‌کند. برای همین خانم‌ها در سه ماه آخر بارداری دارای گیسوانی پر پشت‌تر از همیشه می‌شوند، اما این حالت با کمی تغییر در جنس مو همراه است. موهای لخت زیبایی ایجاد شده و ظاهری زیبا خواهند داشت، موهای مجعد هم به همین دلایل ممکن است، فر‌تر و خشک‌تر به نظر آیند.

اما با تولد نوزاد، تولید آندروژن – به همراه ریزش مو – شروع می‌شود. موهایی که به طور طبیعی باید در دوران بارداری می‌ریختند، حالا تلافی می‌کنند. دکتر‌ها به این حالت «Telogen Effluvium» می‌گویند؛ یعنی ریزش موقت مو، بین ۱۰ تا ۲۰ درصد.

درمان ريزش مو در مادران شيرده


همین که کودکتان به شش ماهگی برسد، موهای جدید جایگزین موهای از دست رفته می‌شوند. در این زمان اکثر خانم‌ها اظهار می‌کنند که مو‌هایشان سفید و مثل سیم شده. دکتر هاوارد موراد، استاد بالینی امراض پوستی می‌گوید: «دلیل آن این است که تغییرات رنگ و بافت مو که شاید در طول یک سال می‌توانست نامحسوس باشد، حالا در یک گستره زمانی کوتاه‌تر و محسوس‌تر رخ داده‌اند.»

در طول این دوره از رشد مو شاید وسوسه شوید که یکی از چند محصولی را که ادعا می‌کنند مو‌ها را پرپشت می‌کنند، امتحان کنید. برخی از آن‌ها ادعا می‌کنند که می‌توانند با افزایش جریان خون پوست سر باعث رشد موهای جدید شوند (که می‌توانید با شامپو کردن و ماساژ مکرر مو‌هایتان هم این کار را انجام دهید). برخی دیگر ادعا می‌کنند که می‌توانند کمی محیط مو را افزایش دهند تا تار مو‌‌هایتان حتی برای مدت کوتاهی، پر‌تر نشان داده شود. قطعاً نیازی به محصولات گران قیمتی مثل می‌نوکسیدیل ندارید. دکتر موراد می‌گوید: «یادتان باشد مو‌هایتان دوباره به طور طبیعی و به خودی خود، رشد خواهند کرد.»

توصیه به مادران: – از بابت ریزش موی پس از زایمان نگرانی بخود راه ندهید این مسئله فیزیولوژیک است و نیاز به درمان ندارد. – در بعضی مواقع پزشکان ممکن است برای بررسی سایر علل احتمالی ریزش مو مانند کم خونی ،بیماریهای تیرویید، کمبودها،بیماریهای هورمونی و یا ریزش موی ارثی بررسی هایی را انجام دهند و یا درمان کنند. – به غیر از توصیه های کلی لازم از جمله رعایت اصول تغذیه ای سالم مادران اقدام خاصی نیاز نیست. – به کاربردن شامپوهای مختلف، نحوه و میزان شستشو و کوتاه کردن موها تاثیری در ریزش موی پس از زایمان ندارند. – توصیه میشود در دوران شیردهی از انواع محلولهای ضد ریزش مو از جمله محصولات گیاهی استفاده نشود. – شیردهی مرحله مهمی در زندگی مادر و شیر خوار است و نقش مهمی در سلامت جسمی ،روانی و عاطفی این دو ایفا میکند . به دلایل بی اهمیت خود و کودکتان را از این موهبت بی بهره نکنید.

“لطفاً درباره این مطلب نظر بدهید”


تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.


در دوران بارداری، سطح بالای هورمون استروژن باعث افزایش رشد موها و همچنین ضخامت و درخشندگی بیشتر موها در خانم‌ها می‌شود. پس از زایمان، برخی تغییرات هورمونی در بدن رخ می‌دهد و سطح هورمون استروژن افت پیدا می‌کند. در اثر این تغییرات، بعد از زایمان و در دوران شیردهی، مادر به‌طور ناگهانی دچار ریزش مو می‌شود.

این که طبیعت در دوران بارداری موهای پرپشت و درخشانی به خانم‌ها هدیه می‌دهد و بعد از زایمان دوباره آن‌ها را پس می‌گیرد ممکن است چندان خوشایند نباشد؛ البته خوشبختانه ریزش مو در شیردهی موقتی است و پس از گذشت شش تا دوازده ماه، دوباره به حالت عادی برمی‌گردد. با این وجود، مادران در دوران شیردهی اغلب به این ریزش مو توجه دارند و اگر راه حلی برای آن پیدا کنند، از آن استقبال خواهند کرد.


بر اساس آمار جهانی، 40 تا 50 درصد از خانم‌ها ریزش مو در شیردهی را تجربه می‌کنند. البته همانطور که گفته شد، شیردهی علت اصلی ریزش مو نیست؛ بلکه تغییرات هورمونی پس از زایمان منجر به ریزش مو در شیردهی می‌شود. برخی عوامل دیگر نیز به‌طور غیرمستقیم در ریزش موی زنان پس از زایمان نقش دارند:

درمان ريزش مو در مادران شيرده


تغذیه سالم در دوران شیردهی به اندازه دوران بارداری اهمیت دارد؛ البته رعایت رژیم غذایی با وجود داشتن یک نوزاد شیرخوار، کار چندان ساده‌ای برای مادر نیست. بنابراین مادر حتما باید برنامه مشخصی برای تأمین نیازهای غذایی خود داشته باشد تا دچار ریزش مو نشود. مصرف غذاهای غنی از پروتئین، آهن، فلاونوئیدها، آنتی اکسیدانت ها، اسیدهای چرب ضروری ( به‌ویژه امگا 3 )، ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین B12، بیوتین، ویتامین C و ویتامین E به‌طور قابل توجهی در کاهش ریزش مو نقش دارد. کمبود هر یک از منابع غذایی ذکر شده می‌تواند باعث ریزش مو در شیردهی شود. بر اساس تحقیق انجام شده در سال ۲۰۱۱ توسط وزارت بهداشت، ۱۴% از خانم‌های ایرانی دچار کمبود ویتامین A و ۱۵% از آن‌ها دچار فقر آهن هستند.

مادران در دوره شیردهی برای تأمین پروتئین مورد نیاز خود باید دو تا سه وعده غذایی غنی از پروتئین مانند حبوبات، گوشت، مرغ و ماهی مصرف کنند. آهن مورد نیاز رژیم غذایی نیز باید از طریق زرده تخم مرغ، گوشت، لوبیا و میوه‌های خشک دریافت شود. برای جذب آهن در بدن نیز لازم است مواد غذایی سرشار از ویتامین C در کنار منابع غذایی آهن مصرف شوند.


درصد قابل توجهی از مادران حتی با وجود داشتن یک رژیم غذایی حساب شده، دچار فقر آهن هستند؛ این موضوع، اهمیت استفاده از مکمل‌های غذایی در دوران شیردهی را نشان می‌دهد. یک مکمل مناسب و مورد تأیید در کنار رژیم شیردهی متنوع و متعادل، فواید زیادی می‌تواند داشته باشد. با توجه به وجود کمبودهای تغذیه‌ای که متأسفانه در بسیاری از خانم‌ها مشاهده می‌شود، مکمل‌های غذایی می‌توانند ریزمغذی‌های مورد نیاز را راحت‌تر و مقرون به صرفه‌تر تأمین کنند.

پودر شیر غنی شده مکملی است که مصرف آن معمولا به مادران در دوره شیردهی توصیه می‌شود. پودر شیر غنی شده ، شیر بر پایه شیر گاو است که با املاح معدنی، ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های مورد نیاز غنی شده است به گونه‌ای که کمبودهای تغذیه‌ای شیر گاو را جبران می‌کند. به طور مثال یک لیوان شیر غنی شده در مقایسه با شیر گاو، ۶۰ برابر آهن و ۸ برابر ویتامین A بیشتری دارد. یکی از انواع شیرهای غنی شده موجود در بازار ایران ، ببمام است که مناسب با نیازهای مادران در دوره شیردهی تهیه شده است. برای اینکه در مورد این محصول بیشتر بدانید روی لینک ببمام کلیک کنید.



چگونه اتاقی هماهنگ با سن کودک خود طراحی کنیم


انواع هنرهای مختلف برای پرورش خلاقیت کودکان


کودکان می توانند از دو سالگی دو زبان را یاد بگیرند

یک جشن تولد متفاوت از آنچه تا کنون برای کودک خود گرفته اید

استفاده شما از این سایت به منزله پذیرش قوانین نینی کده است : مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی دارند و توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. تماس با نی نی کده

© کلیه حقوق این سایت متعلق به سایت نی نی کده میباشد . کپی طرح سایت جرم محسوب شده و پیگیری قضایی خواهد داشت. کپی برداری از مقالات جهت استفاده تجاری، بدون هماهنگی با مدیران سایت ممنوع بوده و دزدی محتوای معنوی تلقی می گردد. کپی بخشی از مطالب سایت (و نه کل مطلب) جهت رفرنس دادن، فقط با قراردادن لینک مستقیم به سایت نی نی کده مجاز است. طراحی توسط ماکرومدیا

درمان ريزش مو در مادران شيرده

درمان ريزش مو در مادران شيرده

10

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *