درمان گياهي اگزماي دست

خواص دارویی و گیاهی

درمان گياهي اگزماي دست

درمان گياهي اگزماي دست

احساس خارش و سوزش عضلات ، در واقع احساس سوزش و خارشی است که در سطح پوست وجود ندارد، بلکه در عمق بافت ماهیچه در زیر پوست احساس می شود. این احساس معمولا بدون قرمزی یا سوزش پوست در فرد بوجود می آید و می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد، هرچند شرایط خاص هر فرد می تواند احتمال آن را افزایش دهد. این موضوع به ویژه در دوندگان معمول تر و رایج تر است. در این مقاله از بخش ورزش و سلامتی دکتر سلام …

در حالی که ممکن است لزوما چیز بدی به نظر نرسد، اما اعتیاد به ورزش می تواند منجر به مشکلات جدی شود، بنابراین شما ممکن است بپرسید که این نوع اعتیاد، چیست؟ مطالعات متعددی نشان داده اند که مزایای سلامت جسمی و روحی ورزش منظم برای رفاه حال ما ضروری است. بر خلاف بسیاری از رفتارهای اعتیاد آور دیگر، ما تشویق می کنیم که بیشتر ورزش کنید. با این حال چیزی به نام اعتیاد به ورزش نیز وجود دارد و می تواند عواقب زیان آوری …

در مورد جراحی های دستگاه تناسلی چه می دانید؟ آیا می دانید کودکان نیز ممکن است نیاز به این جراحی ها داشته باشند؟ جراحی های دستگاه تناسلی در کودکان شامل چه مواردی می شوند؟ آیا می دانید با وجود چه علائمی کودک شما حتما باید این جراحی را انجام دهد؟ در این مقاله از بخش جنسی دکتر سلام، می خواهیم به بررسی این جراحی ها در کودکان پرداخته و با مزایا و فواید آنها بیشتر آشنا شویم. همچنین به بررسی نحوه انجام این جراحی ها …

فلوترهای ماده ژله ای پشت چشم ، بافت های کلاژنی میکروسکوپی درون زجاجیه هستند که تمایل به ایجاد لکه و انداختن سایه بر روی شبکیه دارند و به صورت شناورهایی در بیمار ظاهر می شوند. شايع ترين علت ایجاد شناور ماده ژله ای پشت چشم در چشم پزشکي، جدا شدن زجاجیه  (PVD) و جدا شدن قسمت جلویی هيالوئيد پشتی از شبکيه است. این شرایط غالبا یک تهدید برای بینایی نیست. بیمارانی که علائم و نشانه های شناورهای زجاجیه را دارند، باید توسط چشم پزشک معاینه …

آب مروارید مادرزادی چیست؟ در مورد این بیماری چشمی چه اطلاعاتی دارید؟ آیا نوزادانی که با این بیماری متولد می شوند، درمانی برای آنها وجود دارد یا تا آخر عمر باید با آن زندگی کنند؟ این بیماری به چه علتی بوجود می آید؟ جراحی آب مروارید مادرزادی نیز وجود دارد؟ در این مقاله از بخش بیماری های دکتر سلام در مورد علل، علائم و راه های تشخیص و درمان این بیماری در نوزادان صحبت خواهیم کرد با ما همراه باشید. آب مروارید مادرزادی چیست؟ به …درمان گياهي اگزماي دست

در مورد عوارض مصرف کورتون چه می دانید؟ آیا می دانید این دارو در چه زمینه هایی کاربرد دارد و قادر به درمان چه بیماری هایی است؟ آیا …

آیا جلوگیری از ریزش مو در شیمی درمانی امکان پذیر است؟ از دست دادن مو یکی از استرس زاترین عواقب و نشانه های شیمی درمانی در پروسه درمانی …

لپتیژن ( Leptigen ) یکی از قرص های رژیمی در بازار است که ادعا می شود تاثیر شگرفی در کاهش وزن سریع و آسان دارد.  اما اکثر این …

احساس خارش و سوزش عضلات ، در واقع احساس سوزش و خارشی است که در سطح پوست وجود ندارد، بلکه در عمق بافت ماهیچه در زیر پوست احساس …

این بیماری یک اختلال مغزی فاسد کننده است که منجر به جنون و دیوانگی و سرانجام مرگ می شود. علائم این بیماری می تواند شبیه ناهنجاری هایی مثل …

در مورد مشکلات دوران بارداری چه می دانید؟ آیا زمانی که شاهد علائم و مشکلاتی در بارداری خود می شوید، حتما باید به پزشک …

احتمالا وحشتناک ترین کلمه ای که ممکن است مادران باردار با آن روبرو شوند، سقط جنین می باشد. این وضعیت تاسف انگیز و وحشتناک …


سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.

روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.

روغن اسطوخودوس یک درمان مهم  موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن  یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری  برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.

برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی بیشتر را برایتان به ارمغان می آورد.

برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.

جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.

اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.

هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و … تشویق می کنند.


گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به نام لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.


آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی، برای درمان زخم ها به طور طبیعی مفید است. همچنین باعث آبرسانی به پوست شده و چربی بیش از حد پوست را از بین می برد. علاوه بر این، یک نرم کننده طبیعی است که مرمت پوست آسیب دیده کمک می کند.

این هفت تمرین ورزشی را انجام دهید تا بهترین نتایج را برای شما به ارمغان بیاورد. می‌ توانید آنها را در باشگاه یا در …

کدام ورزش شکم می تواند برای دوران بارداری مفید باشد و از اضافه وزن در بارداری پیشگیری کند؟ زنان زیادی به محض اینکه باردار …

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است

چون هر کدام از پمادها برای مساله جدا گانه مصرف می شود اولی برای رفع عفونت و قارچ و دومی برای خارشهای سطحی هم استفاده همزمان هم یک روز هر پماد توصیه می شود و مشکلی به وجود نخواهد آورد

اگزما می‌تواند در هر فردی و در هر سنی بروز و مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند . پزشکان عموماً کرم استروئید برای درمان اگزما تجویز می‌کنند . برای بسیاری از افراد کرم‌های استروئیدی عوارض زیادی داشته و تأثیرات آن خیلی خوب نیست . خبر خوب این است که بسیاری از مواد طبیعی وجود دارند که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید و عوارض کرم‌های استروئیدی را نیز تجربه نکنید . اگر درمان‌های گیاهی روی اگزما تأثیر نداشت یا آن را بدتر کرد با پزشک خود مشورت کنید .


از محرک‌های اگزما دوری‌کنید . محرک‌های اگزما در اشخاص مختلف متفاوت است . ممکن است کسی به پشم گوسفند حساسیت داشته باشد اما شخص دیگری به مواد شیمیایی داخل ادکلن حساسیت نشان دهد .

واقعاً مشخص نیست چه چیزهایی محرک اگزما هستند بنابراین باشد خودتان آن‌ها را پیدا کنید . لیست وسایل و غذاهای مصرفی خود را در دفترچه یادداشت کنید و بنویسید که بعد از مصرف کردن آن‌ها چه اتفاقی میافتد .

البته پیدا کردن مواد محرک اگزما به‌وقت زیادی نیاز دارد لذا بسیاری از افراد ترجیح میدهند از محصولات تمام ارگانیک و تمام طبیعی استفاده کنند . سپس شروع به‌اضافه کردن محصولات همیشگی می‌کنند تا ببینید کدام‌یک از آن‌ها روی اگزما تأثیر دارد .درمان گياهي اگزماي دست


لباس‌های خود را درست انتخاب کنید . هرچقدر که می‌توانید لباس‌های گشاد بپوشید ، از لباس‌هایی با جنس خراش دهنده و خارشی مانند پشم استفاده نکنید . از لباس‌هایی که کمتر پوست را تحریک می‌کنند مانند : پنبه ، ابریشم و بامبو استفاده کنید .

همچنین حواستان به مواد شوینده نیز باشد زیرا ممکن است باقیمانده آن‌ها در لباس باعث عود کردن اگزما شود . از مواد شوینده طبیعی استفاده کنید یا برند شوینده خود را عوض کنید .

از مواد شوینده کمتری استفاده مثلاً ¼ چیزی که روی آن نوشته‌شده است .

تمامی لباس‌ها و لوازمی ( مانند : حوله و رو بالشتی ) که باپوست تماس دارند را ۲ بار آبکشی نمایید . این کار باعث از بین بردن مواد شوینده باقی‌مانده می‌شود .

از لباس‌های مخصوص ورزش که پوست را خنک نگه می‌دارند استفاده کنید . این کار باعث جلوگیری از عرق کردن زیاد و کاهش تشدید اگزما می‌شود .


صابون و شامپوی مناسب اگزما استفاده کنید . مایع ظرف‌شویی ، صابون ، شوینده ، شامپو ، مواد ضدعفونی‌کننده و هر محصولی حاوی عطر می‌تواند باعث تحریک پوست شود که برای اگزما مناسب نیست .

از محصولاتی که دارای پارابن و سدیم لورت سولفات هستند استفاده نکنید . این مواد معمولاً در محصولات بهداشتی وجود دارند و به‌عنوان تحریک‌کننده و خشک‌کننده پوست شناخته‌شده هستند .

همچنین سدیم لورت سولفات باعث شکستن پروتئین طبیعی پوست و مستعد شدن آن به آلودگی‌های خارجی می‌شود . مطالعات پزشکی نشان داده است که ارتباطی بین پارابن و سرطان ، باروری و اختلال غدد درون‌ریز وجود دارد .


از بخور استفاده کنید . هوای خشک اتاق‌خواب می‌تواند باعث تشدید مشکلات پوستی مانند اگزما شود . خشکی هوا باعث می‌شود پوست کم آب‌ و پوسته‌پوسته شود . یک دستگاه بخور می‌تواند کمک زیادی به شما کند .

همچنین اگر دستگاه بخور ندارید می‌توانید با استفاده از گیاهانی که مقدار رطوبت هوا را افزایش می‌دهند مانند سرخس برگ شمشیری استفاده کنید .


خانه را تمیز و عاری از مواد حساسیت‌زا کنید . مواد حساسیت‌زا مانند : شوره حیوانات خانگی ، گرده‌های فصلی ، شوره و کپک می‌توانند مانند محرک اگزما عمل کنند . به‌وسیله جاروبرقی دارای فیلتر خوب به‌صورت منظم خانه را جارو کنید .

از باکتری ، ویروس و قارچ دوری‌کنید . از افراد مریض نیز دوری‌کنید زیرا می‌تواند در اگزمای شما تأثیرگذار باشد .


استرس خود را کاهش دهید . اگزما و دیگر مشکلات پوستی ارتباط قوی با استرس دارند که شامل استرس فیزیکی و روانی ( فشار روانی ) می‌شود . شما با کاهش استرس می‌توانید از فواید بی‌شمار آن روی اگزما بهره‌مند شوید .

تکنیک های کاهش استرس :


زمانی را برای کاهش استرس خود در نظر بگیرید زیرا نشان داده‌شده است استرس اگزما را بدتر می‌کند .


کمتر حمام بروید و از آب گرم استفاده کنید . زیاد حمام کردن می‌تواند باعث از بین رفتن رطوبت پوست و بدتر کردن اگزما شود . هر ۱ تا ۲ روز یکبار حمام کنید . از آب خیلی سرد یا خیلی گرم در حمام استفاده نکنید و بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه حمام کنید . زیاد در وان حمام نیز نمانید . با حوله تمیز با ملایمت خود را خشک‌کنید .

حتماً بعد از حمام از مرطوب‌کننده پوست ( درزمانی که هنوز پوست مرطوب است ) استفاده کنید تا رطوبت بیشتری روی پوست بماند . از مرطوب‌کننده بدون مواد افزودنی و بر پایه روغن نارگیل ، روغن‌زیتون ، کره شیا ، آووکادو یا روغن کرچک استفاده کنید . درست است که این مواد در افراد دارای اگزما بهتر تحمل می‌شوند اما در تاثیر آن افراد مختلف متفاوت است و باید باتجربه و تست کردن به بهترین آن برای خود برسید .


آلوئه‌ورا را امتحان کنید . بهتر است ژل تازه که از گیاه آلوئه‌ورا به دست می‌آورید استفاده کنید به‌جای اینکه ژل آلوئه‌ورا بخرید . ژل آلوئه‌ورا را روی محل‌های دارای اگزما بزنید و بگذارید بماند . مصرف ژل آلوئه‌ورای طبیعی به‌صورت موضعی عوارض ندارد و می‌توانید تا زمانی که نیاز دارید از آن استفاده کنید .

ژل آلوئه‌ورا هزاران سال به‌عنوان مرطوب‌کننده و ضدالتهاب استفاده می‌شده است . بسیاری از افراد دریافته‌اند که این ژل در درمان اگزما تأثیر داشته و باعث کاهش خارش ، مرطوب کردن پوست خشک و پوسته‌پوسته‌شده می‌شود .


از لوسیون کالندولا استفاده کنید . شما می‌توانید کالندولا را به‌صورت آزادانه در تمامی پوست خود بزنید زیرا در صورت استفاده موضعی هیچ عارضه‌ای ندارد . همچنین می‌توانید آن را با ژل آلوئه ورا مخلوط‌کنید سپس به پوست بمالید . کالندولا در بسیاری از لوسیون‌ها و پمادها برای کاهش درد و التهاب استفاده می‌شود .

بسیاری از محصولات بهداشتی مانند صابون ، روغن ، لوسیون ، پماد و کرم دارای کالندولا هستند که می‌توانید با توجه به سلیقه خود و غلظت این ماده از آن‌ها استفاده کنید .


از جو دوسر کمک بگیرید . جو دارای ترکیبات ضدالتهابی و ضد خارش است که می‌تواند اگزما را تسکین دهد . اعتقاد بر این است که آن‌ها با متوقف کردن درد بدن و سیگنال‌های خارش عمل می‌کنند .

روش‌های استفاده :



از کمپرس بابونه کمک بگیرید . بابونه یک درمان طبیعی پرطرفدار برای اگزما است که می‌تواند باعث تسکین خارش و کاهش التهاب شود . گل خشک‌شده بابونه را به مدت ۱۵ دقیقه در آب جوش گذاشته و بگذارید تا کاملاً خنک شود . پارچه تمیزی را در آن خیس کنید و آن را بچلانید تا آب اضافی آن خارج شود . به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی محل اگزما فشار دهید .

همچنین می‌توانید روغن بابونه را مستقیماً روی پوست ماساژ دهید یا چند قطره از آن را در وان حمام بریزید . بعضی از افراد واکنش‌های حساسیتی نسبت به بابونه دارند بنابراین قبل از استفاده روی نقطه کوچکی از پوست آن را امتحان کنید .درمان گياهي اگزماي دست


از روغن نارگیل ارگانیک استفاده کنید . روغن نارگیل ارگانیک تولید شده به روش پرس سرد برای مرطوب کردن پوست در اگزما مصرف می‌شود و بسیاری از افراد تأثیر آن را بسیار بیشتر از کرم‌های گران‌قیمت می‌دانند .

پرس سرد یعنی روغن‌گیری در دمای پایین‌تر از ۱۱۶ درجه انجام می‌شود و باعث می‌شود که مواد مغذی در روغن ، آنزیم‌ها و موادمعدنی در آن حفظ شود .


روغن بادام شیرین استفاده کنید . روغن بادام شیرین به دلیل داشتن اسید اولئیک و اورسولیک در درمان اگزما استفاده می‌شود . اعتقاد بر این است که این اسیدها باعث کاهش التهاب و کمک به ترمیم پوست می‌شوند .

این روغن را می‌توانید به‌منظور مرطوب کردن پوست در سراسر بدن استفاده کنید یا اینکه قبل از حمام روی پوست بزنید تا یک‌لایه محافظ روی پوست ایجاد شود و از خشک شدن پوست در مقابل آب داغ محافظت کند .


مقداری لیمو به پوست بزنید . یک عدد لیمو را از وسط نصف کنید و روی محل دارای اگزما بزنید . هنگام زدن لیمو مقداری احساس سوزش خواهید داشت . این سوزش به دلیل این است که لیمو باعث از بین بردن التهاب گیرکرده در زیرپوست میشود . سوزش بیشتر زمانی رخ می‌دهد که شکافی روی پوست دارای اگزما وجود داشته باشد .


رژیم غذایی خود را درست کنید . از مواد غذایی فرآوری شده ( سوسیس ، کالباس و غیره ) تا جایی که امکان دارد استفاده نکنید . سعی کنید به دنبال مصرف مواد غذایی طبیعی و ارگانیک باشید . به بیانی دیگر از میوه و سبزی تازه ، حبوبات و آجیل استفاده کنید و حدالمقدور مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید .

مطمئن شوید که رژیم غذایی شما دارای مقدار زیادی امگا۳ است تا پوستی نرم و مرطوب داشته باشید . امگا ۳ در ماهی ، تخم‌مرغ و سبزیجات برگ‌دار یافت می‌شود .


شیر و لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنید . شیر گاو یکی از مهم‌ترین مواد غذایی است که محرک اگزما است بنابراین ارزش آن را دارد که از رژیم غذایی حذف شود . ۲ هفته مصرف شیر را قطع کنید و تأثیر آن را ببینید که در بهبود اگزما تأثیر دارد یا خیر .

شیر گاو می‌تواند کاملاً اسیدی باشد و اغلب پر از هورمون‌ها و مواد شیمیایی است که ممکن است اگزما را تشدید کند .

به‌عنوان جایگزین شیر می‌توانید از شیر بادام ، سویا ، فندق ، جو یا برنج استفاده کنید .


گلوتن را از رژیم غذایی خود حذف کنید . همچنین اعتقاد بر این است که گندم نیز یکی از محرک‌های اگزما است . در صورت امکان گندم را از رژیم غذایی خود حذف کنید زیرا ممکن است یکی از محرک‌های اگزما باشد . نان ، پاستا ، غلات و دیگر غذاهای غنی از کربوهیدرات را حذف کنید .


چگونه مواد غذایی را حذف کنیم ؟


خب با توجه به چیزهایی که تا الان گفتیم به خودتون میگید که پس چی بخوریم ؟ 🙂

سعی کنید یک دفترچه یادداشت تهیه کنید و هر چیزی که می‌خورید را داخل آن بنویسید و تأثیر آن روی علائم اگزما را نیز یادداشت کنید . ممکن است که علائم بعد از چند ساعت بروز کند که باید حواستان به آن باشد . برای حذف مواد غذایی باید آن‌ها را حداقل ۲ هفته مصرف نکنید ( البته ۴ تا ۶ هفته بهتر است ) و تغییرات در پوست خود را بنویسید .

علاوه بر لبنیات و گندم ، اگزما ممکن است با مصرف سویا ، تخم‌مرغ ، آجیل و مغزها نیز تحریک شود . اگر متوجه شدید که این مواد غذایی اگزما را تشدید کرد ، از مصرف آن‌ها اجتناب کنید .


مکمل غذایی مصرف کنید . بسیاری از مکمل‌های غذایی هستند که ممکن است به کاهش علائم اگزما کمک کنند . بعضی از بهترین مکمل‌ها شامل :

اسیدهای چرب : نشان داده‌شده است که اسیدهای چرب باعث از بین بردن خشکی پوست و کاهش التهاب می‌شوند که همین عامل باعث مؤثر کردن آن‌ها در درمان اگزما می‌شود . از امگا ۳ استفاده کنید که ضدالتهاب است . نوع DHA و EPA آن را بیابید .

امگا۶ می‌تواند یک ضدالتهاب حرفه‌ای باشد . یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه ۱٫۸ گرم EPA به مدت ۱۲ هفته باعث کاهش اگزما شده است .

ویتامین‌های A ، D و E : این ویتامین‌ها باعث نگه‌داشتن آب در پوست ، بهبود بافت پوست و بالا بردن تولید کلاژن می‌شوند و پوست را در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند .

اسید گاما-لینولنیک : یک نوع اسید چرب است که در روغن گل‌گاوزبان اروپایی و انگور فرنگی سیاه یافت می‌شود . اعتقاد بر این است که این اسید چرب می‌تواند التهاب پوست را از بین ببرد و باعث تصحیح چربی داخل پوست شود .

زینک : یک ماده معدنی ضروری که در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد . نتیجه مطالعات یکسان نبوده ولی بسیاری از افراد دارای اگزما با مصرف زینک پیشرفت در درمان را گزارش داده‌اند . مصرف زینک تا روزی ۴۰ میلی‌گرم به شما آسیبی نمی‌زند اما باید این را بدانید که مصرف زینک می‌تواند باعث کمبود مس ( Copper ) در بدن شود بنابراین مصرف دز کمی از مس نیز به همراه زینک پیشنهاد می‌شود .


اگزما را چقدر می‌شناسید ؟


درواقع اگزما به گروهی از شرایط گفته می‌شود که در آن پوست ملتهب و تحریک می‌شود . تمامی انواع اگزما دارای خارش هستند . خارش این مناطق باعث زخم شدن آن خواهد شد .

در حالی که علت مستقیم اگزما مشخص نیست اما نشان داده‌شده است که استرس می‌تواند اگزما را بدتر کند . اگزما عموماً در دوران خردسالی یا کودکی آغاز می‌شود ، هرچند که در بعضی افراد بعد از ۳۰ سالگی شروع می‌شود .


روی بدن به دنبال علائم اگزما باشید . شایع‌ترین علائم اگزما عبارت‌اند از خارش ، خشکی ، پوسته‌پوسته شدن و راش ( ضایعه پوستی ) روی صورت ، پشت زانو ، داخل آرنج و در هر ۲ دست‌ و پا .

اگرچه در بزرگ‌سالان تنها حدود ۱۰% از بیماران مبتلابه اگزما این اتفاق میافتد اما ضایعه پوستی اغلب در آرنج ، زانو و در ناحیه گردن ظاهر می‌شود .

در نوزادان اگزما معمولاً به‌عنوان ضایعه پوستی روی پوست سروصورت ( به‌ویژه گونه‌ها ) شروع می‌شود و می‌تواند زمانی که کودک ۲ تا ۳ ماه دارد شروع شود .

در کودکان ۲ سال تا سن بلوغ ضایعه پوستی معمولاً در آرنج دست و/یا پشت زانو شروع می‌شود .


انواع اگزما را بشناسید . درحالی‌که التهاب و خراش یک علامت رایج در اگزما است اما می‌توانید با توجه به محل و نوع التهاب به تفاوت آن‌ها پی ببرید .

اگزما تماسی : اگر در تماس با جسم خاصی دچار آلرژی یا اگزما شدید ممکن است به این نوع اگزما دچار شده باشید . این التهاب می‌تواند روی پوست در مکان‌هایی که پوست بالباس ، جواهرات یا دیگر اجسام تماس دارد اتفاق بی افتد .

اگزما dyshidrotic : اگر اگزما در کف دست‌وپا بود یا تاول با مایع روشن دارید ، احتمالاً به این نوع اگزما مبتلا هستید .

nummular eczema : اگر یک یا چند لکه سکه‌ای شکل به همراه التهاب پوست در بازو ، پا یا باسن بود می‌تواند نشانه‌های این نوع اگزما باشد .

درماتیت سبورئیک : اگر پوست سر یا صورت زرد ، روغنی ، پوسته‌پوسته بود ممکن است این نوع اگزما شمارا درگیر کرده باشد .

خواب منظم و باکیفیت داشته باشید . اگر در خوابیدن مشکل‌دارید قبل از خواب ریلکس کنید و مطمئن شوید که اتاق‌خواب خنک و تاریک است . حداقل ۱ ساعت قبل از خواب از صفحه ( موبایل ، کامپیوتر و غیره ) و وسایل الکترونیک دوری‌کنید .

در صورت امکان تست حساسیت بدهید . ممکن است شما به مواد مختلفی حساسیت داشته باشید که پیدا کردن آن‌ها سخت می‌باشد و با انجام آزمایش حساسیت می‌توانید آن‌ها را پیدا کنید . غذاها ، حیوانات ، فرش و حتی درختان ممکن است باعث شعله‌ور کردن اگزما شوند .

بخور روغن اسطوخودوس آرامش‌بخش است و می‌تواند باعث آرامش بشود که ممکن است در بی‌خوابی ناشی از اگزما به شما کمک کند .

درصورتی‌که دستگاه بخور ندارید می‌توانید اسپری آب را امتحان کنید .

درصورتی‌که طب سوزنی را امتحان می‌کنید حتماً پیش کسی بروید که متخصص این کار باشد و مدارک لازم را داشته باشد .

این را بدانید که اگر علت اگزما را پیدا نکنید نمی‌توانید از شر آن خلاص شوید . تنبل نباشید و به خود نگویید که نمی‌شود این بیماری را درمان کرد و غیره .

از لوسیون بدون عطر استفاده کنید .


از دیگر روش‌های درمانی مثل طب سوزنی ، طب آیورودا ، گیاهان دارویی و هومئوپاتی استفاده کنید . طب آیورودا هزاران سال است که استفاده می‌شود بنابراین ارزش امتحان کردن را دارد .

از خاراندن اجتناب کنید زیرا می‌تواند باعث التهاب شدید بشود .

درصورتی‌که شیر و لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید باید به دنبال جایگزین آن‌ها برای تأمین ویتامین D و کلسیم بدن باشید . سبزیجات برگ‌دار تیره رنگ مانند کلم‌برگ و شیر بادام یا شیر سویا پیشنهاد می‌شود . همچنین می‌توانید با مشورت پزشک از مکمل این مواد غذایی استفاده کنید .

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه







میخچه و پینه قسمت‌های ضخیم ، سفت و لایه مرده پوست هستند که به دلیل اصطکاک و تحریک پوست به …

تمامی روش های درمان ریزش مو همین جاست !!! بیشتر مردان روزانه ۱۰۰ عدد …

ناخن های بلند و آراسته برای زنان بسیار زیبا میباشد اما بلند کردن و …

پروسه هضم غذا باعث تجزیه غذا به قسمت های کوچک و اجازه به بدن …

روی ( زینک ) یک ماده معدنی ضروری برای بدن شما است . سیستم …

ویتامین C با نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود ، ویتامین C دارای خاصیت …


تمامی مطالب این سایت ترجمه شده از سایتهای خارجی معتبر مانند: ehow و wikihow میباشد ، بنابراین کاملا قابل اعتماد ، انحصاری و جدید است.

ورود



نام کاربری یا نشانی ایمیل


رمز


مرا به خاطر بسپار



خوش آمدید. به حساب کاربری خود وارد شوید.



آدرس ایمیلی که با آن ثبت‌نام کرده‌اید را وارد نمائید تا یک رمز عبور جدید برای شما ارسال شود.

بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع فیلم آموزشی و مقالات آموزشی برای موفقیت و پیشرفت

حتما شما هم تصور می‌کنید که اگزما فقط یک مشکل ساده‌ی پوستی است که اگر کاری به کارش ندا‌شته باشید، خود‌به‌خود از بین می‌رود. باید بدانید تصورتان اشتباه است! اگزما یک عارضه‌ی پوستی است که به شکل خارش و لکه‌های قرمز ظاهر می‌شود، اما این دانه‌های قرمز می‌توانند علامت خطر و نشانه‌ی وجود یک بیماری نهفته باشند. اگر می‌خواهید آنها را از بین ببرید، باید دلیل ایجادشان را پیدا کنید. همراه ما باشید تا با ۱۰ راه درمان اگزما پوستی و دلایل ایجاد آن آشنا شوید.درمان گياهي اگزماي دست


پوست ما از دو لایه‌ی بیرونی و درونی تشکیل شده است. لایه‌ی بیرونی از سلول‌هایی تشکیل شده که پر از آب و چربی هستند؛ چربی‌ها باعث حفظ و نگهداری آب موجود در سلول می‌شوند. با این توصیفات، اگر به اگزما مبتلا شوید؛ بدین معنا خواهد بود که پوست‌تان چربی کمتری تولید می‌کند و بدین ترتیب توانایی پوست در نگهداری آب از بین خواهد رفت. فاصله‌ی بین سلول‌ها زیادتر می‌شود چرا که آب درون سلول‌ها کم است. کم‌کم آب پوست از بین می‌رود و باکتری‌ها به‌راحتی وارد آن می‌شوند. دقیقا به همین دلیل است که صابون و مواد شوینده اگزما را بدتر می‌کنند؛ چون لیپیدهایی را که پوست تولید می‌کند، از بین می‌برند و آنها را با سرعت بیشتری نسبت به پوست سالم تجزیه می‌کنند؛ در‌نتیجه پوست، خشک، متورم و ترک‌خورده خواهد شد.

«درماتیت آتوپیک» عارضه‌ای ژنتیکی و گونه‌ای از اگزماست که احتمال ابتلا به آن در دوران کودکی بیشتر است، اما ابتلا به اگزما در دوران بزرگسالی معمولا ناشی از عوامل بیرونی است. یک متخصص پوست می‌تواند عواملی را که باعث ایجاد اگزما می‌شود، تشخیص بدهد و به افراد مبتلا در تسکین درد و کاهش خارش پوست‌‌ کمک کند. دکتر «آلیشا پلاتنر» (Alisha Plotner)، متخصص پوست در مرکز پزشکی وِکسنر دانشگاه ایالتی اوهایو، می‌گوید: «رایج‌ترین نوع اگزما همان درماتیت (یا حساسیت پوستی) است. نوع رایج دیگر، درماتیت سکه‌ای است که در قسمت تحتانی پاها به شکل زخم‌های سکه‌مانند بروز می‌کند و میزان شیوع آن در بزرگسالان بیشتر است».

از انواع اگزما که بگذریم، نوبت به بررسی ۶ علت اصلی ابتلا به اگزما در بزرگسالان می‌رسد. افرادی که به اگزما مبتلا هستند، ممکن است در یکی از این ۶ دسته قرار بگیرند:‌

دکتر «دیوید بَنک» (David E. Bank)، متخصص پوست، مؤسس و مدیر مرکز درماتولوژی، جراحی لیزر و پلاستیک در نیویورک، می‌گوید:‌ «‌از آنجا که در تابستان گرده‌افشانی گیاهان و درختان به اوج خود می‌رسد، معمولا افراد مبتلا به اگزما، به دلیل ایجاد حساسیت فصلی شاهد افزایش التهابات و تشدید بیماری‌شان هستند. اکیدا توصیه می‌کنیم افراد از خاراندن نواحی مبتلا به اگزما اجتناب کنند، چرا که در غیر این صورت التهاب و دردشان بیشتر خواهد شد. آنها می‌توانند از کِرِم «هیدروکورتیزون» و مرطوب‌کننده‌های ملایم و بی‌بو استفاده کنند. برای جلوگیری از اگزما و کاهش التهابات باید از پوست خود مراقبت کنید و از لایه‌برداری پوست از طریق آب داغ در وان یا حمام و کیسه‌کشیدن اجتناب کنید و پوست‌تان را مرطوب نگه‌دارید».


دکتر «جسی چونگ» (Jessie Cheung) متخصص پوست در مرکز لیزر و درماتولوژی ویلوبروک می‌گوید:‌ «‌چیزهایی که باعث آسیب به پوست می‌شوند نظیر لباس‌هایی که خارش ایجاد می‌کنند، کیسه‌کشیدن یا حتی عرق‌کردن، باعث التهاب‌ و درنهایت اگزما خواهند شد. افراد باید در اولین گام عوامل محرک احتمالی نظیر عطر، پشم یا صابون‌های تند را که باعث تحریک پوست‌شان می‌شوند تعیین و از آنها اجتناب کنند». دکتر «پلاتنر» می‌گوید: «‌وقتی نزد متخصص پوست رفتید، او با انجام آزمایش‌هایی روی نواحی مبتلا به اگزما، واکنش‌های پوست‌تان به آلرژی‌ها را مشخص می‌کند». طبق گفته‌ی دکتر «پلاتنر»: برخی از چیزهایی که باعث آلرژی و حساسیت پوست‌تان می‌شوند عبارت‌اند از:‌ فلز (که در گوشی هوشمندتان یافت می‌شود)، عطر، برخی از مواد نگه‌دارنده و آنتی‌بیوتیک‌هایی که در پمادهای موضعی مانند “بنادریل” و “نئوسپورین” وجود دارند».

بنا به گفته‌ی دکتر «چونگ»: «وقتی به غذای خاصی مثل سویا آلرژی داشته باشید یا بدن‌تان در برابر لبنیات مثل شیر مقاومت نشان بدهد و نتواند آن را هضم کند، در بدن‌تان اختلالاتی ایجاد می‌شود». اگر فکر می‌کنید در وعده‌های غذایی‌تان چیزی وجود دارد که ممکن است به آن حساسیت داشته باشید، حتما به یک متخصص مراجعه کنید. او در یک محیط کنترل‌شده، آزمایش‌هایی را انجام می‌دهد. متعادل‌کردن باکتری‌های روده با مصرف پروبیوتیک‌ و غذاهای تخمیرشده نیز می‌تواند به مهار‌کردن اگزما و درمان التهاب کمک کند. دکتر «چونگ» در ادامه می‌گوید: «‌من همچنین توصیه می‌کنم که همراه با غذا مکمل‌هایی نظیر ویتامین D و روی هم مصرف شود چرا که این مکمل‌ها سیستم ایمنی بدن و واکنش‌های التهابی را تنظیم می‌کنند. خوردن غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ نیز به تقویت باکتری‌های روده‌ کمک می‌کند و باعث می‌شود مواد مغذی به‌خوبی جذب بدن شوند».

دکتر «اَبی وَن وُرهیز» (Abby Van Voorhees)، رئیس و استاد درماتولوژی در دانشکده‌ی پزشکی ویرجینیای شرقی (Eastern Virginia Medical School)، می‌گوید: «‌اگزما در هنگام استرس به‌وجود می‌آید. با اینکه علت آن مشخص نیست، اما این مسئله بسیار شایع است. بیماران اغلب متوجه می‌شوند وقتی که استرس دارند، پوست‌شان بیشتر می‌خارد، بعد شروع به خاراندن می‌کنند و این چرخه آغاز می‌شود». دکتر «پلاتنر» می‌گوید:‌ «برای متوقف‌شدن خارش پوست و کاهش علائم اگزما، از کورتیکواستروئیدهایی نظیر «کورتید» (Cortaid) یا «کورتیزون ۱۰» (Cortizone 10) استفاده کنید، اما از مصرف پمادهای آنتی‌بیوتیک نظیر «نئوسپورین» (Neosporin) که به پوست آسیب می‌رسانند، اجتناب کنید».

هوای سردِ زمستان باعث بروز اگزما می‌شود، چرا که در زمستان هوا خشک است و خشک‌بودن هوا باعث از کاهش رطوبت و خشکی پوست می‌شود. دکتر «جوئل شلِسینگر» (Joel Schlessinger) متخصص پوست می‌گوید:‌ «در ماه‌های سرد سال همه‌ی قسمت‌های پوست‌تان را که در معرض هوای سرد قرار دارد، بپوشانید. حتی وقتی در منزل هستید می‌توانید دما را افزایش بدهید تا رطوبت پوست‌تان حفظ شود. استفاده از دستگاه بخور یا رطوبت‌ساز می‌تواند رطوبت هوای منزل‌تان را تأمین کند و علائم اگزما را کاهش بدهد. اما حواس‌تان باشد که درجه‌ی رطوبت دستگاه را روی ۶۰٪ تنظیم کنید چرا که در غیراین‌صورت، رطوبت متراکم و فشرده می‌شود و درنتیجه می‌تواند باعث رشد باکتری‌های مضر شود». دکتر «بَنک» نیز توصیه می‌کند:‌ «‌در روزهای سرد، ۵ تا ۱۰ دقیقه دوش آب گرم (نه داغ) بگیرید و پوست‌تان را با صابون مناسبی بشویید».

در موارد نادر، عفونت‌های باکتریایی و اختلالات جدی‌ همچون سلولیت، می‌توانند علائم اگزما را تشدید کنند. با اینکه اگزما معمولا نشانه‌ی وجود یک بیماری دیگر نیست، اما بهتر است همیشه جانب احتیاط را رعایت کنید و در‌صورتی‌که با درمان‌های رایج بیماری‌تان بهبود نیافت، به متخصص پوست مراجعه کنید. «درماتیت ساکن» (Stasis dermatitis) که یک نوع اگزماست و باعث متورم‌شدن قسمت‌های تحتانی پا می‌شود، می‌تواند نشانه‌ای از بیماری خطرناک‌تری نظیر التهاب مرتبط با نارسایی قلبی باشد.

با دانستن این مطالب، نیاز نیست نگران باشید. در ادامه چند راه‌حل خانگی برای درمان اگزما پوستی ارائه می‌کنیم تا بتوانید خارش و التهاب اگزما را کم‌تر کنید و پوست‌تان را به حالت قبل برگردانید. شما برای درمان خانگی اگزما می‌توانید این موارد را امتحان کنید:


ساده‌ترین روش برای درمان اگزما، استفاده از روغن نارگیل است. این روغن به‌خوبی در پوست نفوذ می‌کند و وارد فضاهای بین‌سلولی می‌شود که باعث شده‌اند رطوبت پوست‌تان از دست برود. روغن نارگیل البته یک لیپید است و این همان چیزی است که شما برای جلوگیری از خشک‌شدن و التهاب پوست‌تان نیاز دارید.

دست‌هایتان را با آب بشویید و خشک کنید. روغن نارگیل را روی مواضع مبتلا به اگزما بمالید و بگذارید خشک شود. در صورت نیاز در طول روز به همین طریق روغن نارگیل را مصرف کنید.

با اینکه روغن نارگیل برای درمان اگزما خیلی خوب است، اما باید بدانید برای همه‌ی افراد مفید نخواهد بود؛ چرا که اگزما در بین افراد مختلف خود را به شکل‌های گوناگون نشان می‌دهد. اگر روغن نارگیل برای شما هم مفید نبود، بد نیست روغن جوجوبا را که در‌واقع روغن نیست، بلکه مانند یک موم مایع است که وارد اعماق پوست می‌شود، امتحان کنید. ساختار مولکولی روغن جوجوبا شبیه‌ترین ساختار را به روغن‌های طبیعی پوست دارد. روغن جوجوبا از اسیدهای چرب با زنجیره‌های بلند و الکل‌های چرب ساخته شده است و به‌طور طبیعی چرب و مرطوب‌کننده است. شاید از نام الکل تعجب کنید! اما باید بدانید الکل‌های چرب بر‌خلاف الکل «بنزیل»، «ایزوپروپیل» و «متانول» کم‌ضررترین الکل‌ها برای پوست هستند.

دست‌هایتان را با آب بشویید و خشک کنید. روغن جوجوبا را روی مواضع مبتلا به اگزما بریزید و به‌آرامی ماساژ دهید تا حداقل نیمی از آن جذب پوست‌تان شود. توجه داشته باشید مقدار کمی از این روغن بسیار چرب است؛ بنابراین نیاز نیست در هر بار مصرف از آن، مقدار زیادی را استفاده کنید. می‌توانید روزانه سه نوبت از آن استفاده کنید.

وقتی صحبت از این لکه‌های خشک و خارشی و دردناک به میان می‌آید، هیچ چیز جای یک کرم خانگی را نمی‌گیرد. شما می‌توانید روغن نارگیل، روغن جوجوبا و موم عسل را با هم مخلوط کنید. خاصیت موم عسل این است که این ترکیب را غلیظ می‌کند.

مواد لازم:‌


موم عسل و روغن جوجوبا را در یک ظرف بریزید و روی اجاق گاز بگذارید تا کاملا مخلوط و ذوب شود. وقتی ذوب شدند، روغن نارگیل را اضافه کنید. در آخر، مخلوط را درون شیشه‌ی مربا بریزید و اگر دل‌تان خواست مقداری عصاره‌ی اسطوخودوس را نیز به آن اضافه کنید و هم بزنید. درب شیشه را محکم ببندید و بگذارید خنک شود. وقتی خنک شد آن را روی مواضع مبتلا به اگزما بمالید.

در بسیاری از درمان‌های خانگیِ اگزما، روغن به‌کار می‌رود. با اینکه این روغن‌ها به درمان افراد زیادی کمک می‌کند، اما باید این نکته را مدنظر داشت که برای برخی نیز چندان مفید فایده نیست. گلیسیرینِ گیاهی در نظر خیلی از افراد بسیار ارزشمند نیست. خوب است بدانید گلیسیرین، اساس لیپیدهاست و معمولا یک فرآورده‌ی جانبی در صنعت صابون‌سازی به‌حساب می‌آید. فرق بین گلیسیرین گیاهی و گلیسیرین عادی این است که گلیسیرین گیاهی مبنایی گیاهی دارد. ریشه‌ی این گلیسیرین در روغن‌ها و چربی‌هایی است که در روغن پالم و نارگیل یافت می‌شود، اما گلیسیرین عادی از چربی حیوانات به‌دست می‌آید و بر‌خلاف گلیسیرین گیاهی ارزش غذایی ندارد. گلیسیرین گیاهی که ارزش غذایی دارد دارای خلوص ۹۹.۷ است و بقیه‌ی آن را آب تشکیل داده است. این نوع گلیسیرین می‌تواند به بازگرداندن رطوبت پوست‌های خشک، خارشی و ملهتب کمک کند. این گلیسیرین، آب را جذب می‌کند و بدین‌ترتیب باعث حفظ رطوبت در پوست می‌شود. آن‌قدر تأثیرگذار است که اگر در یک شیشه گلیسیرین خالص را باز بگذارید، ۲۰ درصد آب آن تبخیر خواهد شد. وقتی از این گلیسیرین برای درمان اگزما استفاده کنید، شکاف‌های پوست که خشک و بی‌آب‌ هستند، پر می‌شود و آب را از لایه‌های عمیق‌تر پوست به بالا خواهد کشید. به‌راحتی در آب حل می‌شود و به همین دلیل یک مرطوب‌کننده‌ی ایده‌آل است.

مواد لازم:‌


نسبت آب و گلیسیرین باید یک‌به‌یک باشد. مخلوط آب و گلیسیرین را درون یک بطری بریزید و بطری را تکان بدهید تا کاملا با هم مخلوط شوند. مخلوط را روی مواضع مبتلا به اگزما اسپری کنید. می‌توانید از نسبت ۱ به ۲ و یا ۱ به ۳ هم استفاده کنید. احتیاط آن است که از نسبت‌های پایین‌تری شروع کنید تا بدانید پوست‌تان چه واکنشی نشان می‌دهد.

اگر ردِ پای اگزما را دنبال کنیم، ممکن است سر از وعده‌های غذایی یا عادات بلندمدت‌مان در بیاوریم. زمانی‌که به اگزما مبتلا می‌شوید باید ببینید چه غذاهایی خورده‌اید و چه محصولات بهداشتی اعم از صابون و دارو مصرف کرده‌اید. در‌نهایت، با این بررسی‌ها تصویری از علت اگزما در ذهن‌تان شکل خواهد گرفت و خواهید دانست که روزانه از مصرف چه چیزهایی باید پرهیز کنید. اجتناب از عوامل محرک اگزما و چیزهایی که باعث آلرژی می‌شوند رویکرد مناسبی است که بهتر است آن را به‌کار گیرید.

وقتی همه‌ی موارد بالا را امتحان کردید، اما اگزما درمان و مدیریت نشد، بهتر است جو‌ دو‌سر را نیز امتحان کنید. منظور این نیست که جو‌ دو‌سر را بخورید، بلکه توصیه می‌شود وان حمام را پر از آب کرده و جو‌ دو‌سر را داخل آب بریزید و در وان دراز بکشید. عناصر شیمیایی موجود در جو‌ دو‌سر خواص ضدالتهابی دارند و می‌توانند خیلی از التهاب‌های مرتبط با اگزما را از بین ببرند. همچنین در درمان خارش بسیار خوب عمل می‌کنند.

مواد لازم:‌


جو دوسر را در یک پارچه بریزید و پارچه را محکم گره بزنید. سر آن را با طناب بلند یا چبزی نظیر آن ببندید. وان را پر از آب کنید و سپس طنابی که با آن سر پارچه را بسته‌اید درست زیر شیر وان آویزان کنید. شیر آب را باز بگذارید تا وان پر از آب شیری‌مانند و نرم شود. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در وان بمانید. بعد از آن، خود را با حوله‌ای نازک خشک کنید و مرطوب‌کننده‌ای را که همیشه از آن استفاده می‌کنید، روی پوست‌تان بمالید. وقتی وان پر از آب شد به پارچه دست نزدنید و بگذارید همانجا بماند. می‌توانید آن را فشار بدهید تا مواد بیشتری وارد آب شود.


بابونه تأثیر معجزه‌آسایی در صاف‌کردن پوست دارد. التهاب پوست را کم و خارش آن را مهار می‌کند و اثر زخم را در قسمت‌هایی که زیاد خارانده‌ شده از بین می‌برد. این همه خاصیتی که در بابونه هست بیشتر به خاطر الکلی طبیعی به نام «بیزابولول» یا «لیومنول» است. «بیزابولول» الهتاب پوست را کم می‌کند، همچنین خواص ضد‌باکتریایی دارد که می‌تواند هر میکروبی که از ضعف پوست‌تان سوءاستفاده می‌کند، از بین ببرد. برای اینکه از این همه خاصیت بهره‌مند شوید هیچ راهی بهتر از خوابیدن در وان پر از بابونه نیست. این مورد هم شبیه وان جو‌ دو‌سر است، البته می‌توانید در بعضی مواقع از ترکیبی از این دو ماده استفاده کنید.

مواد لازم:


بابونه را روی پارچه‌ای بریزید و آن را محکم گره بزنید. اگر می‌خواهید از خواص بیشتری بهره‌مند شوید می‌توانید در ادامه بابونه‌ی بیشتری به وان اضافه کنید، اما ۴ قاشق غذاخوری برای شروع خوب است. وان را تا نیمه پر کنید و سپس پارچه را به زیر شیر آب آویزان کنید و بگذارید آب از روی آن عبور کرده و وارد وان شود. وقتی وان پر شد می‌توانید پارچه را مستقیما درون وام بیندازید و آن را فشار دهید تا بیشتر از خواص درمانی‌اش بهره‌مند شوید. بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در وان بمانید و سپس بیرون بیایید و خود را با حوله خشک کنید. در صورت لزوم٬ بدن خود را با مرطوب‌کننده‌ی همیشگی مرطوب کنید.

بسیاری از افراد وقتی اسم روغن ماهی را می‌شنوند با خود می‌گویند: روغن ماهی در موارد بسیاری به‌عنوان درمان بسیاری از بیماری‌ها توصیه می‌شود و کاربرد دارد! مسلما این‌طور نیست. با این حال تجربه نشان داده‌ که روغن ماهی شدت اگزما، مخصوصا خارش را در بسیاری موارد کاهش می‌دهد. همچنین تحقیقات نشان داده‌اند که در افرادی که مبتلا به اگزمای آتوپیک (سرشتی) هستند، اسیدهای چرب با نرخ پایین‌تری به متابولیت تجزیه ‌می‌شود و نیز بسیار کندتر وارد غشاهای سلولی پوستِ نزدیک به سطح پوست می‌شوند. اسیدهای چرب N-6 و N-3 در حفظ کارکرد نرمال پوست اهمیت ویژه‌ای دارند. شاید تعجب‌آور باشد که روغن ماهی هر دو نوع از این اسیدها را دارد. مصرف روزانه‌ی روغن ماهی به بدن شما کمک می‌کند تا این مواد ضروری را در داخل بدن بیشتر تولید کند تا دیگر نگران آنچه در بیرون بدن و ظاهرتان نمایان است، نباشید.

مواد لازم:‌


اگر از روغن ماهی که به‌صورت کپسولی یا مایع است، استفاده می‌کنید، حتما به میزان مصرف مجاز آن دقت کنید و از آن پیروی کنید. اگر از روغن مایع استفاده می‌کنید، ابتدا آن را با مقداری آب پرتقال مخلوط کنید. با این کار از بو و طعم ناخوشایند آن جلوگیری می‌کنید.


درمان گياهي اگزماي دست

عسل همه‌ی کارهایی را که برای از بین‌بردن علائم اگزما نیاز است، انجام می‌دهد. این ماده‌ی شیرین، گوارا و شفابخش، ضدمیکروب و ضدالتهاب است و به فرایند درمان پوست سرعت می‌بخشد. عسل آب را به خود جذب می‌کند. تنها عیب عسل این است که خیلی نوچ و چسبنده است و به همین دلیل بهتر است تنها برای مواضع کوچک استفاده شود نه کل پا یا دست.

مواد لازم:‌


دست‌ها را با آب بشویید و خشک کنید. لایه‌ی نازکی از عسل را روی موضع مبتلا به اگزما بمالید. بعد از آن می‌توانید بر روی آن باند زخم بزنید، اما اگر از باند استفاده نکنید، پوست در جریان هوا خواهد بود. بین ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت بگذارید در همان حالت باقی بماند و سپس با آب سرد آن را بشویید، خشک کنید و دوباره لایه‌ی نازک دیگری را به محل اگزما بمالید. این کار را می‌توانید تا سه بار در روز تکرار کنید.

ترکیب آب و نشاسته‌ی ذرت می‌تواند برای درمان اگزما خیلی مفید باشد. البته اگر تنها از آب و نشاسته‌ی ذرت استفاده شود رطوبتی که پوست به آن نیاز دارد، از بین خواهد رفت. بنابراین باید مقداری پودر مرطوب‌کننده، روغن هسته‌ی انگور یا روغن زیتون هم به این ترکیب افزود.

مواد لازم:‌


روغن و نشاسته‌ی ذرت را به‌خوبی با هم مخلوط کنید. این ترکیب نباید خیلی غلیظ یا خیلی آبکی و رقیق باشد. آن را روی مواضع مبتلا به اگزما بمالید و ۲۰ دقیقه منتظر بمانید و سپس با آب گرم بشویید و با حوله‌ای تمیز آن را خشک کنید و سپس در صورت نیاز از مرطوب‌کننده‌ی همیشگی خود استفاده کنید.

(function(a){function c(){try{return 0===a(‘.single-container .post’).attr(‘class’).toString().split(‘ ‘).reduce(function(f,g){return 0<=g.indexOf('category-')

now = new Date(); var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0]; var script = document.createElement(‘script’); script.type = ‘text/javascript’; var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/js/chetor/article.v1.js’; script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours(); head.appendChild(script);

now = new Date(); var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0]; var script = document.createElement(‘script’); script.type = ‘text/javascript’; var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/template/bnrs/yn_bnr.min.js’; script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours(); head.appendChild(script);









قرص های ضد حساسیت مثل سیتیریزین یا هیدروکسی زین در دوره های سی یا چهل روره، روزی یک قرص، در کاهش التهابتون کمک میکنه کرم الیدل از بقیه کمتر التهاب ایجاد میکنه، من چهار ساله روزی یکبار استفاده میکنم ولی نمیدونم طولانی مدت چه خطراتی داره ولی تا میتونید از خوراکیای حساسیت زا اجتناب کنید و ضد حساسیت مصرف کنید

سلام در مورد این بیماری تجربه های خدمو می خوام بگم من ۳ ساله پیش به این بیماری مبتلا شدم در دو بازوهام و کشاله پاهام ۲ نوع اگزما داشتم از پمادها استفاده می کردم یه هفته در میان چون بر می گشت و بیشترم میشد طوریکه پیشرفت کردو کله دستامو گرفت کلافه شده بودم خسته شده بودم پوسته دستم هم نازک شده بود تا چند هفته پیش که فهمیدم به لباس زیرم حساسیت دارم از اون موقع نمی پوشم آب چشمه استفاده می کنم عسل و پنیر و تخم مرغ نمی خورم و چایه گیاهی استفاده می کنم الان خوب شدم راستی استرس وقتی می گیرم کمی دستم قرمز میشه ولی بدونه پماد در ۲ روز خودش خوب میشه خدا کنه همه شفا پیدا کنید چون من میدونم شما چی میکشید

تنها راه حل قطعی رفع اگزما نمک میباشد.


با سلام به همه دوستانی که با مشکل اگزما درگیر هستند. من از ناحیه پوست صورت به شدت رنج می بردم با تحقیق های فراوان دریافتم که مشکل در تغذیه من می باشد من بیش از حد نمک ، نوشابه ، قند و تنقلات مصرف میکردم با اصلاح تغذیه و مصرف کرم کتوکونازول ۲ درصد ( ۵ الی ۱۰ روز اول صبح ها بعد از شستن صورت ، صورت خود را با دستمال کاغذی تمیز صورت خود را پاک کنید و کرم را به صورت خود بمالید – شب ها هم قبل از خواب همین کار را انجام بدهید – بعد از ۵ الی ۱۰ روز که صورت شما به حالت نرمال برگشت کرم را فقط صبح ها بمالید ) مشکل من کاملا بر طرف شد . چنانچه اگر از ناحیه سر نیز با مشکل مواجح هستین شامپو کتوکونازول را دستور مصرف داروخانه استفاده کنید. فقط این کار ها را منظم ودقیق انجمام بدهید.

چجوری باید نمک رو استفاده کنیم من اطراف چشمم درگیر اگزما هست خیلی اذیت میشم چون سرکلاس همه میبینند باعث خجالتم شده

نمک بدتر میکنه ک ! بهترین کار پاک سازی کبد هست ، آب انار تازه ،

نمک عالیه بخصوص سنگ نمک رو در آب حل کنید به محل بیماری بزنید بعد خشک شدن نمک ها رو پاک کنید اما نشورید تو یه هفته کاملا جواب میده روزی دو سه بار این کار رو بکنید البته شبها من می شستم الان کاملا خوب شدم

سلام دوست عزیز چرا نمک برای اگزما خوب هس؟؟


مد و زیبایی

علت جوش روی سینه و ۸ روش درمان خانگی آن


اگر مدام جوش می‌زنید این کارها را انجام ندهید

درمان جوش زیر پوستی با ۶ روش‌ خانگی موثر


قرمزی پوست صورت؛ دلایل و روش‌های درمان آن در خانه

۱۱ ماسک روغن زیتون برای مراقبت از پوست و تقویت مو

آخرین مطالب

علائم خار پاشنه چیست؛ علت و درمان خار پاشنه

چطور ایمیل تأثیرگذارتری بنویسیم؟


خواص کرن بری؛ ۴ خاصیت درمانی این سوپر غذای سرشار از انواع ویتامین

۱۰ اشتباهی که شرکت‌های کوچک و متوسط مرتکب می‌شوند

پاک کردن تتو با لیزر؛ مراحل، روش‌های جایگزین و عوارض آن

ترین های جهان

بانمک ترین حیوانات دنیا که می‌توانند واقعا خطرناک باشند

عجیب ترین خانه های دنیا که شما را بهت‌زده می‌کنند

خاص ترین سواحل دنیا که زیبایی آن‌ها شما را خیره می‌کند

کوچکترین کشورهای جهان که احتمالا هرگز نام آن‌ها را نشنیده‌اید

عجیب ترین حیوانات دنیا که شما را حیرت‌زده می‌کنند

بهترین فیلم های ترسناک دنیا که دلهره و ترس را به جان‌تان می‌اندازند

۶۸ راه اثبات شده برایافزایـش قــدرت مــغـز


علائم اگزما شامل التهاب ، خارش ، احساس سوزش و قرمزی است . اگزما ( درماتیت ) همچنین می تواند سبب پوسته شدن پوست شود پس با درمان اگزما با ما همراه باشید .

برخی از علل شایع ، واکنش آلرژیک ، شرایط خاص محیطی ، تحریک کننده ، انباشته شدن سموم در بدن ، کمبود مواد غذایی  و ژنتیک است .

افرادی که دارای پست نازک یا خشک هستند بیشتر در معرض ابتلا به اگزما ( درماتیت ) قرار دارند .

بسیاری از روش های خانگی وجود دارد که می تواند علائم اگزما را کاهش و آن را درمان کند که در ادامه به چند مورد آن اشاره خواهیم کرد .

 


درمان گياهي اگزماي دست

 


لیست مطالب :


خوص ضد میکروبی و مرطوب کننده روغن نارگیل تا حد زیادی می توادن به درمان اگزما ( درمان درماتیت ) کمک کند .

می تواند در عرض چند روز خشکی و پوسته شدن پوست را نیز کاهش دهد .

یک حمام جو دو سر می توادن به درمان سوزش پوست ، خارش و بثورات کمک کند . همچنین باعث حفظ رطوبت پوست شما خواهد شد .

یکی از مواد دیگر موثر برای درمان درماتیت ( درمان اگزما ) سرکه سیب است زیرا سبب کاهش التهاب و خارش خواهد شد .

آلوئه ورا به طور گسترده ای در درمان بیماری های التهابی پوست مانند اگزمای پوستی استفاده می شود .

آلوئه ورا در درمان اگزمای پوستی به تعادل سازی PH کمک می کند و سبب از بین رفتن احساس خارش و سوزش پوست می شود .

یک از بهترین و ساده ترین دارو های خانگی برای درمان اگزما روغن ویتامین E است زیرا سبب بهبودی خارش و التهاب می شود .

عسل یک عنصر بسیار معمولی است که می تواند به کاهش سطح التهاب پوست کمک کند . همچنین دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری است .

خواص درمانی گل های بابونه می تواند سبب آرامش بخشی روی پوست شما و درمان اگزما داشته باشد .

یکی دیگر از مواد بسیار موثر که می تواند در درمان اگزما به صورت طبیعی استفاده شود زردچوبه است ، زیرا دارای خواص ضد التهابی  و ضد عفونی کننده است .

 


 


برگ درخت نارون قرمز می تواند سبب مطوب شدن و بهبود اگزمای پوستی شما شود .

برگ چریش  را می تواند برای درمان اگزما ( درماتیت ) استفاده کنید زیرا به پوست شما کمک می کند تا از عفونت های مختلف در امان بماند .

 


Comment




وبسایت





با سلام به همه دوستانی که با مشکل اگزما درگیر هستند. من از ناحیه پوست صورت به شدت رنج می بردم با تحقیق های فراوان دریافتم که مشکل در تغذیه من می باشد من بیش از حد نمک ، نوشابه ، قند و تنقلات مصرف میکردم با اصلاح تغذیه و مصرف کرم کتوکونازول 2 درصد ( 5 الی 10 روز اول صبح ها بعد از شستن صورت ، صورت خود را با دستمال کاغذی تمیز صورت خود را پاک کنید و کرم را به صورت خود بمالید – شب ها هم قبل از خواب همین کار را انجام بدهید – بعد از 5 الی 10 روز که صورت شما به حالت نرمال برگشت کرم را فقط صبح ها بمالید ) مشکل من کاملا بر طرف شد . چنانچه اگر از ناحیه سر نیز با مشکل مواجح هستین شامپو کتوکونازول را دستور مصرف داروخانه استفاده کنید.

با سلام خدمت شما کاربر گرامی!


ممنون از اینکه نظر خودتون رو برای ما ارسال کردید! یقینا تجربه‌های کاربرانی مثل شما برای دکترنیم بسیار ارزشمند است.

درمان گياهي اگزماي دست

درمان گياهي اگزماي دست

10

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *