دلايل تكرر ادرار شبانه

خواص دارویی و گیاهی

دلايل تكرر ادرار شبانه

دلايل تكرر ادرار شبانه

اگر شب ها معمولا با مثانه ای پر از خواب می پرید احتمالا شما دچار تکرر ادرار در شب یا نوکتوریا هستید. علت تکرر ادرار در شب ممکن است این باشد که بدن شما بیش از حد ادرار تولید می کند یا مثانه شما توان نگهداری آن را ندارد و یا اینکه هر دو مورد با هم دخیل هستند.

اگر شب ها معمولا با مثانه ای پر از خواب می پرید احتمالا شما دچار تکرر ادرار در شب یا نوکتوریا هستید. علت دستشویی رفتن مکرر ممکن است این باشد که بدن شما بیش از حد ادرار تولید می کند یا مثانه شما توان نگهداری آن را ندارد و یا اینکه هر دو مورد با هم دخیل هستند. برای بررسی علت تکرر ادرار در شب یا نوکتوریا، در ادامه با نت نوشت همراه باشید. شاید شما دچار نوکتوریا (ادرار شبانه) باشید. البته علت دستشویی رفتن مکرر متفاوت است که برای یک سری از آن ها نیاز است که زیر نظر معالجات پزشکی باشید و برای بعضی هم خودتان می توانید درمان های خانگی انجام دهید.

بیشتر بخوانید: درمان طبیعی عفونت ادراری بدون دارو

ممکن است تکرر ادرار در شب به این خاطر باشد که بیش از حد مایعات نوشیده و یا آن ها را بلافاصله قبل از اینکه به رخت خواب بروید، نوشیده اید. چند ساعت قبل از ساعت خوابتان میزان مایعات مصرفی را کم تر کنید. در اوقات پایانی روز الکل و قهوه ننوشید. همچنین حتماً قبل از خواب به دستشویی بروید.

خوردن مایعات بیش از حد در حوالی ساعات خواب یا حتی نوشیدن الکل و کافئین بعد از شام به احتمال زیاد سبب می شود که نیمه شب شما با مثانه ای پر از خواب بیدار شوید. بهتر است مصرف نوشیدنی ها را در شب به خصوص بعد از زمان شام قطع کنید و یا این که کاهش دهید. مصرف بسیاری از داروها نیز در این مسئله دخیل هستند. داروهایی مانند دیورتیک ها بر روی مثانه تاثیر می گذارند و سبب افزایش حجم ادرار می شوند.

دلايل تكرر ادرار شبانه


بیشتر بخوانید: ورزش برای تکرر ادرار : بی‌ اختیاری ادرار را با این چند حرکت درمان کنید

در اثر عفونت ادراری، فرد باید تعداد دفعات بیشتری در روز و شب نسبت به حالت نرمال آن به دستشویی برود. در این صورت ممکن است هنگام تخلیه ادرار درد داشته باشید یا در نواحی شکم احساس درد کنید و شاید تب هم داشته باشید. پزشک می تواند این عفونت را تشخیص داده و آن را درمان کند.

بیشتر بخوانید: مواد غذایی ضد التهاب بسیار قوی را بشناسید!

با بالا رفتن سن، احساس نیاز به دفع ادرار شبانه افزایش می یابد. هر چه سن بیشتر شود، بدن شما هورمون هایی که کمک می کنند مثانه ادرار را به مدت طولانی تری نگه دارد، کم تر ترشح می کند.

مردان: با افزایش سن به خصوص از میانسالی به بعد، بزرگ شدن پروستات در مردان شایع می شود. معمولاً مشکل مهمی نیست اما احتمال دارد یکی از دلایل افزایش ادرار باشد.

زنان: در دوران یائسگی بدن زنان استروژن کم تری تولید می کند که باعث تغییر در میزان ادرار شده و ممکن است بیش از قبل نیاز به تخلیه ادرار داشته باشند. همچنین اگر زایمان کرده باشند، ماهیچه های لگن، ضعیف تر شده است که این مورد هم در میزان ادرار دخیل است.

بیشتر بخوانید: رنگ ادرار شما چه رنگی است؟ علت رنگی بودن ادرار چیست؟

مصرف یک سری از داروها سبب می شوند که ادرار بیشتری در مثانه جمع شود. اگر داروهای شما این حالت را ایجاد می کنند، درباره آن ها با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است این مشکلات را از طریق مصرف داروها در صبح زود بر طرف کنید یا اینکه داروهای شما تغییر کنند.

بیشتر بخوانید: گیاه ضد عفونت همه کاره برای انواع عفونت ها

شاید بعضی شب ها نیاز به دفع ادرار تا این حد نباشد که شما را از خواب بپراند. اما اگر خودتان از خواب بیدار شوید به دستشویی بروید. زمانی دچار این حالت می شوید که سندرم پای بی قرار داشته باشید و یا دچار دردهای سخت و مداوم یا افسردگی باشید. همچنین بین تنگی نفس و خفقان در هنگام خواب و ادرارهای شبانه ارتباط وجود دارد. برطرف کردن بی نظمی های خواب و نظم مناسب ساعت خواب می تواند در درمان ادرارهای شبانه موثر واقع شود.

بیشتر بخوانید: علت مشاهده خون در ادرار و ترشحات بدن چیست و چه موقع نگران کننده است؟

اگر قلب شما نتواند به خوبی خون را پمپاژ کند، مواد مایع درون بدن هم بیشتر می شود. از طریق قوزک پا می توانید متوجه این موضوع شوید. وقتی که خوابیده اید یا مشغول استراحت هستید، بدن شما می خواهد آب اضافی درون بدن را به بیرون بفرستد. به همین دلیل از خواب برمی خیزید و به دستشویی می روید. در این حالت ممکن است پاها ورم کرده و ملتهب شوند که برای درمان آن می توانید در طول روز استراحت بیشتری به پا داده و یا جوراب های کلفت بپوشید.

اگر از این راه ها استفاده کردید و نتیجه ای نداشت، به پزشک مراجعه کنید. دیگر مشکلات نیز می توانند علت تکرر ادرار در شب باشند و باعث شوند مثانه شما کم تر از حد توان خود ادرار را نگه دارد. مانند:

بیشتر بخوانید: میزان ادرار در استخرهای عمومی چقدر است؟

شرایطی که باعث می شوند بدن شما ادرار بیشتری دفع کند:

اگر این مشکلات را داشته باشید و نسبت به درمان آن اقدام کنید، ادرارهای شبانه نیز برطرف خواهند شد.

بیشتر بخوانید: درمان پارکینسون با ۵ گام موثر


کهولت سن می تواند علت  دستشویی رفتن مکرر در شب باشد و در تکرر ادرار موثر واقع شود. به این دلیل که در سنین بالا تغییراتی در دیواره مثانه رخ می دهد که مثانه قادر به نگه داشتن طولانی مدت ادرار نیست. علاوه بر این عضلات نگه دارنده مثانه با کهولت سن ضعیف و سست می شوند. بیماری‌هایی از جمله سرطان پروستات که با بزرگ شدن پروستات همراه است نیز سبب می شود فرد دفعات دفع ادرارش زیاد شود. عفونت مجاری ادراری هم در کودکان و هم در بزرگسالان منجر به دفع ادرار بیشتر می شود و این نشانه ای از احتمال ابتلا به دیابت البته در نوجوانان است.

بیشتر بخوانید: درمان پروستات با ورزش یوگا را حتما امتحان کنید

زنان بارداری که در نیمه شب زیاد به دستشویی می روند می بایست مراقبت های لازم جهت زایمان زود رس داشته باشند. اما این عمل بعد از بارداری نشانگر پرولاپس مثانه می‌باشد. این اختلال سبب وارد شدن فشار زیاد بر روی دستگاه ادراری شده و نیاز به درمان دارد.

سیستیت بینی یک نوع بیماری مثانه است که نوعی التهاب مثانه ایجاد می کند. این بیماری نیز سبب می شود شب هنگام تکرر ادرار زیاد شود.

از دیگر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون بالا، سندرم پای بی قرار، پارکینسون، مولتیپل اسکلروز یا آپنه خواب نیز در تکرر ادرار در شب یا نوکتوریا بسیار موثر هستند.

بیشتر بخوانید: خواص درمانی عنبر نسا در درمان عفونت های زنان

پریدن از خواب شبانه برای رفتن به دستشویی، در طول روز نیز می تواند باعث بروز مشکلاتی همچون عدم تمرکز و دیگر مشکلات برای سلامت بدن شود. با بالا رفتن سن نیز احتمال بروز نوکتوریا در فرد افزایش می یابد.

بیشتر بخوانید: علت های سرطان مجاری ادرار که حتما باید به آن ها توجه کنیم

لیستی از مایعاتی که در طول روز می نوشید و تعداد دفعات دستشویی رفتن و مقدار ادرار را تهیه کنید.

پزشک این موارد را از شما می پرسد:


نویسنده: زهرا اسلامی – شکوفه آزادگان


منبع: www.webmd.com


نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه


اگر جوابی برای دیدگاه من داده شد مرا از طریق ایمیل با خبر کن



وبسایت


دلايل تكرر ادرار شبانه



Current [email protected] *


Leave this field empty


یکی از موارد مهمی که بسیار از کاربران این روزها با آن سروکار دارند…

به جرات می توان گفت که Instagram یک اسم کاملا شناخته شده در جهان…

رمان سانست پارک نوشتۀ پل آستر نویسندۀ آمریکایی است. مایلز هلر پسر موریس هلر صاحب کتابفروشی…

فیلم Volver یا به فارسی: بازگشت فیلمی ساخته ی کارگردان مشهور اسپانیایی، پدرو آلمادوار است که سال…

Copyright © 2018 – Netnevesht


نام کاربری


رمز عبور


مرا به خاطر داشته باش



ثبت نام | رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟


نام کاربری


ایمیل


یک رمز عبور به ایمیل شما فرستاده خواهد شد.



ورود | رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟


نام کاربری یا ایمیل:



ورود| ثبت نام



خانه موبایل



بی اختیاری ادرار


 


دلايل تكرر ادرار شبانه


تكرر ادرار از علت تا درمان‌-در صورتي كه تعداد دفعات ادرار طي روز از 5 تا 7 بار بيشتر شود فرد اصطلاحا دچار تكرر ادرار شده است كه اين مساله مي‌تواند نشانه بيماري باشد .

پزشكان معتقدند كه چنانچه مقدار مايعات‌ دفع شده از بدن بيشتر از مايعات جذب شده آن باشد باعث از بين رفتن كاركرد كليه در بدن مي‌شود. ديابت، پرنوشي، تحريك شدن كليه در اثر سرما و از همه مهمتر سن وجنس از دلايل تكرر ادرار است. هرگونه علائم مثل سوزش، تكرر ادرار و تغيير‌رنگ در ادرار كه باعث اختلال در ادرار شود حتما بايد جدي گرفته شده چرا كه عدم درمان به موقع اين گونه اختلالات باعث حاد شدن مشكل بيمار و نياز وي به دياليز و پيوند كليه است.در صورت وجود درد و سوزش هنگام ادرار‌كردن و يا در صورتي كه بعد از ادرار كردن همچنان احساس نياز به دستشويي رفتن داريد به پزشك مراجعه كنيد. اينها ممكن است علائمي از عفونت‌هاي ادراري باشند. عفونت‌هاي ادراري شايع‌ترين عفونت‌هاي باكتريال در زنان حامله هستند و در صورتي‌كه درمان نشوند مي‌توانند سبب عفونت كليه و زايمان زودرس شوند.

 


علت بيماري‌


پزشكان معتقدند تكرر ادرار اغلب نشانه ابتلا به يك بيماري است. يكي از دلايل رايج تكرر ادرار، عفونت دستگاه ادراري است. سوزش ادرار، ادرار بد بو، تب و درد لگني از نشانه‌هاي ابتلا به اين بيماري است.

 


از ديگر دلايل رايج تكرر ادرار عبارتند از:


مصرف مدرها (داروهاي ادرارآور) و برخي داروهاي ديگر ‌ ضعيف شدن ماهيچه‌هاي مثانه، مجرا و كف لگن و در مردان، بزرگ و يا

 


عفوني شدن پروستات مي‌تواند منجر به تكرر ادرار بويژه در شب شود.

 


درمان سرطان‌هاي نزديك مثانه كه به ديوار مثانه آسيب برسانند.

 


سرطان مثانه و سنگ‌هاي مثانه و يا التهاب مثانه.


 


زماني‌كه ديابت باعث مي‌شود كه قند زيادي خون در ادرار دفع شود، آب بافت‌هاي بدن جذب مي‌شود و نياز به ادرار را افزايش مي‌دهد.

 


بيماري‌هايي كه موجب ضعف كليه مي‌شود.


 


قلب ضعيف كه نمي‌تواند خون را به خوبي تخليه كند و موجب تجمع مايعات در بدن و تكرر ادرار مي‌شود.

 


تكرر ادرار در زنان حامله‌


اين حقيقتي است كه زنان حامله دائما نياز به دفع ادرار دارند. اكثريت مردم تصور مي‌كنند كه علت اين مساله فشار رحم در حال رشد به مثانه است. اين نكته قطعاً در بعضي از ماه‌هاي حاملگي كه رحم بزرگ شده است صدق مي‌كند. در واقع بسياري از زنان در طول حامگي دچار «بي‌اختياري فشاري» مي‌شوند. در اين نوع بي‌اختياري، هنگام سرفه، خنده، عطسه و بلند كردن اجسام سنگين مقداري ادرار از مثانه خارج مي‌شود. اين عارضه در 3 ماهه سوم شايعتر است.

براي جلوگيري از اين عارضه بهتر است قبل از پر شدن بيش از حد مثانه، به دستشويي برويد.انجام ورزش‌هايي كه سبب تقويت عضلات كف لگن مي‌شود نيز مي‌تواند به كاهش بي‌اختياري فشاري كمك كند. بهتر است ورزش‌هاي لگن را در اوايل حاملگي شروع كنيد و تا بعد از زايمان ادامه دهيد. (در واقع اگر غير از زمان حاملگي نيز اين ورزش‌ها را انجام دهيد بسيار مفيد خواهد بود.) به خاطر داشته باشيد كه قبل از شروع ورزش مثانه خود را تخليه كنيد.

 


تكرر ادرار به فاصله كوتاهي پس از زايمان برطرف مي‌شود. چند روز اول بعد از زايمان حجم و دفعات ادرار زياد مي‌شود زيرا بدن در حال دفع مايعات اضافي است كه در طول حاملگي در بدن جمع شده است. ولي بعد از چند روز وضعيت به حالت زمان قبل از حاملگي بر مي‌گردد.

 


كنترل تكرر ادرار


علاوه بر استفاده از دارو كه با تجويز پزشك انجام مي‌شود سعي كنيد چاي و قهوه كمتر مصرف كنيد زيرا اين مواد تا حدي مدر (زياد كننده ادرار) هستند. همچنين براي اين‌كه تعداد دفعات دستشويي رفتن در شب را كم كنيد روزها مقدار زيادي آب بنوشيد ولي در ساعات قبل از خواب آب ننوشيد. يك راه ديگر اين است كه هنگام ادرار كردن كمي به جلو خم شويد تا مثانه كاملاً تخليه شود. بيشتر از اينها كار ديگري نمي‌توان كرد.

منبع:noorportal.net


بیشتر بخوانید تا سالم بمانید


نگران ریزش موهای خود نباشید

موهایی پرپشت و زیبا داشته باشید


باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد .


خانه موبایل


 



 


دلايل تكرر ادرار شبانه


دفع ادرار ميزان مشخصي ندارد و در هر فرد، حتي در هر روز، فرق مي کند. اما چه زماني براي اين مشکل بايد به پزشک مراجعه کنيد؟

اولين مورد اينکه با وجود کم کردن خوردن مايعات و محرک هاي مثانه، تکرر ادرار هنوز وجود دارد. موارد ديگر شامل حالات زير است:

1- تکرر ادرار مانع انجام عادي کار، مسافرت يا خواب مي شود.

2- تکرر ادرار با احساس نياز به دفع ادرار همراه است.

3- درد و سوزش با تکرر ادرار همراه است.


مواد محرک کليه و تحريک کننده هاي مثانه علل شايع تکرر ادرار هستند و در صدر همه آنها کافئين و الکل قرار دارد، زيرا اينها مدرهاي طبيعي هستند و باعث تشکيل بيشتر ادرار مي شوند. برخي داروهاي مدر و ضد فشارخون هم دفع ادرار را زياد مي کنند.

عفونت هاي مجاري ادرار، که بسيار هم شايع هستند، با تحريک سيستم ادراري، دفع ادرار را زياد مي کنند.

التهاب کليه، که يک بيماري شديد کليوي است و بيماري خاصي به نام التهاب بينابيني مثانه که ناراحتي مداوم دستگاه ادراري است نيز باعث تکرر ادرار مي شوند.

زنان بيشتر از مردان مستعد ابتلا به اين مشکلات هستند و ممکن است ايجاد درد در پشت يا شکم يا احساس سوزش به هنگام دفع ادرار کنند. عفونت پروستات در مردان هم همين علائم را دارد. بيماري تشخيص داده نشده يا خوب درمان نشده ديابت هم تکرر ادرار مي آورد.

به علاوه، انسداد در هرجاي دستگاه ادراري (مثل سنگ کليه يا سنگ مثانه) مانع تخليه کامل ادرار مي شود و اين حالت پر شدن زودتر مثانه و احساس نياز بيشتر به دفع ادرار را بوجود مي آورد. اين ناراحتي در سالخوردگان شديدتر است، چون غده پروستات آنها بر ميزراه (مجراي ادراري) فشار آورده و انسداد ايجاد مي کند که در هنگام دراز کشيدن شبانه تکرر ادرار را به دنبال دارد.

اگر شبها بيشتر ادرار دفع مي کنيد، ممکن است بالا رفتن سن هم در آن مؤثر باشد. با افزايش سن توليد ادرار در شبها بيشترمي شود. در سالمندان دو سوم ادرار در شب و يک سوم ادرار در روز توليد مي شود و در جوانها دقيقاً برعکس است.

در هر صورت در مواردي که نياز به مراجعه به پزشک است اين کار را انجام دهيد و مواردي که نياز به درمان هست (مثل عفونت، بزرگي پروستات، مشکلات کليه، مثانه و مجاري ادراري، سنگ و…) را به طور کامل درمان کنيد.

منبع:سلامت نیوز


بیشتر بخوانید تا سالم بمانید




تور ویژه مشهد // قیمت مناسب-*-



شماره موبایلتان را نام خودتان بگذارید 0912sara



خانه ایی مدرن و شیک داشته باشید


نگران ریزش موهای خود نباشید

موهایی پرپشت و زیبا داشته باشید


باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد .

دلايل تكرر ادرار شبانه

دلايل تكرر ادرار شبانه

10

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *