طرز استفاده از پودر جوانه گندم برای لاغری

خواص دارویی و گیاهی

طرز استفاده از پودر جوانه گندم برای لاغری
طرز استفاده از پودر جوانه گندم برای لاغری

جواب جالب هوشنگ ابتهاج را به سوال «مخاطب شعر شما کیست؟» ببینید!

استفاده از روغن برای چرب کردن کف پا، مزایای فراوانی دارد! حتما از آن بهره ببرید!

یک زن هنگام پیاده شدن از قطار لباسش به بدنه قطار گیر می کند که شانس آورده و به زیر قطار نمی رود.

پیش بینی هنرمندان از وضعیت تیم ملی ایران در جام ملت های آسیا

توضیحات محسن هاشمی رفسنجانی درمورد وصیت‌نامه مرحوم آیت الله اکبر هاشمی رفسنجانی..

طرز استفاده از پودر جوانه گندم برای لاغری


اجرای سالار عقیلی در برنامه شبی با عبدی را ببینید.

با این گوشی تا ابد خداحافظی کرد!


خبر ورزشی / توضیحات حامد کاویانپور درباره صحبت‌های اخیرش درباره دلالی در فوتبال.

مهربانی با حیوانات می‌تونه چنین صحنه‌های زیبایی خلق کند. روباهی که گویا هر شب به سوپرمارکتی در شهرک اندیشه می‌آد و سهمیه شامش رو می‌گیره.

بعداز 3 هفته تعطیلی دولت امریکا در این کشور شرایط به چه شکل است؟

بیلبورد جدید میدان ولی عصر تهران تبدیل به یک پویش می شود

برخی از افرادی که دستگاه قضایی آنها ر‌ا محاکمه کر‌د، ده‌ها حساب بانکی داشتند ا‌ما یک ریال پرداخت مالیاتی نداشتند، این چه نظام مالیاتی است..

سخنگوی هشتمین رزمایش اقتدار هوایی «فدائیان حریم ولایت» با تاکید بر دستیابی به تمامی اهداف از پیش تعیین شده، پایان این رزمایش را اعلام کرد.

سایت فردوسی‌خوانی / فردوسی خوانی عبارت از خواندن اشعار شاهنامه فردوسی به آواز مخصوص است. فردوسی خوانی در دو مجلس مختلف اجرا می‌شده‌است یکی مجالس خوانین و اشراف و دیگری در قهوه‌خانه‌ها. فردوسی خوانی در مجالس خوانین به صورت نشسته و در قهوه‌خانه‌ها به صورت ایستاده اجرا می‌شده‌است. فردوسی خوانی همیشه به صورت انفرادی یا چند نفری اجرا می‌شده و در اجراهای اقوام لر همراه با ساز تال (کمانچه محلی خرم‌آباد) وبا سبک خاص خود همراه می‌شود،این فرهنگ در بین اقوام لر کاملاً از میان نرفته‌است و در بین مردمان لر هنوز اگر چه کمرنگ‌تر از گذشته اما پابرجاست. در فرهنگ لری به شه نومه خونی معروف است. فردوسی خوانی با نقالی تفاوت دارد. در فردوسی خوانی گفتار و رفتار اغراق‌آمیز وجود ندارد و قصه‌گو با استفاده از لحن خودش داستان را بیان کرده و گاهی نیز از برخی حرکات برای رساندن معنی بهره می‌برد اما نقالی به نوعی نوعی اجرای نمایشی تک نفره‌است و اجرایش پیچیده‌تر از فردوسی خوانی است. این قسمت: داستان بازور جادو با ما همراه شوید و لذت فردوسی‌خوانی را تجربه کنید…. سازنده: امیر خادم، پژوهشگر ادبیات در دانشگاه تورنتو‎ قسمت قبل

اینهمه دخترا موقع خاستگاری پسرارو ضایع کردن حالا این خاستگاری دختر از پسر رو ببینید !

 آموزش نقش برجسته با استفاده از آینه توسط خانم حیدری در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

آموزش نقاشی با سبک نوین  توسط خانم نائلی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

 آموزش نقاشی با کاردک توسط خانم نائلی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

صحبت های کارلوس کیروش در نشست خبری قبل از بازی مقابل ویتنام.

 آموزش نقاشی بر پشت کاغذ عکاسی توسط خانم نائلی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

مردم آزاری که میگن همینه! آدم تو خواب هم آرامش نداره…

هدیه بابربد بابای به برنامه خندوانه


اجرای دیشب مهدی یغمایی در خندوانه را ببینید.


طرز پخت کرپ اسفناج توسط خانم راسی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

وقتی میگن طرف اومد ابروشو درست کنه زد چشمشم کور کرد. کاپ سائوپائولو برزیل ,طرف کل فصل رو ازدست داد

طرز پخت سوپ کدو حلوایی توسط خانم حقی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

طرز پخت دلمه کوکیاژ ( دلمه پاستای صدفی) توسط خانم راسی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

طرز پخت دلمه کدو تنبل توسط خانم همتی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

طرز تهیه چیکن باربیکیو توسط آقای نمازی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

آموزش پخت ترش تره توسط خانم کاظمی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

جواب جالب هوشنگ ابتهاج را به سوال «مخاطب شعر شما کیست؟» ببینید!

استفاده از روغن برای چرب کردن کف پا، مزایای فراوانی دارد! حتما از آن بهره ببرید!

یک زن هنگام پیاده شدن از قطار لباسش به بدنه قطار گیر می کند که شانس آورده و به زیر قطار نمی رود.

پیش بینی هنرمندان از وضعیت تیم ملی ایران در جام ملت های آسیا

توضیحات محسن هاشمی رفسنجانی درمورد وصیت‌نامه مرحوم آیت الله اکبر هاشمی رفسنجانی..

اجرای سالار عقیلی در برنامه شبی با عبدی را ببینید.

با این گوشی تا ابد خداحافظی کرد!


خبر ورزشی / توضیحات حامد کاویانپور درباره صحبت‌های اخیرش درباره دلالی در فوتبال.

مهربانی با حیوانات می‌تونه چنین صحنه‌های زیبایی خلق کند. روباهی که گویا هر شب به سوپرمارکتی در شهرک اندیشه می‌آد و سهمیه شامش رو می‌گیره.

بعداز 3 هفته تعطیلی دولت امریکا در این کشور شرایط به چه شکل است؟

طرز استفاده از پودر جوانه گندم برای لاغری


بیلبورد جدید میدان ولی عصر تهران تبدیل به یک پویش می شود

برخی از افرادی که دستگاه قضایی آنها ر‌ا محاکمه کر‌د، ده‌ها حساب بانکی داشتند ا‌ما یک ریال پرداخت مالیاتی نداشتند، این چه نظام مالیاتی است..

سخنگوی هشتمین رزمایش اقتدار هوایی «فدائیان حریم ولایت» با تاکید بر دستیابی به تمامی اهداف از پیش تعیین شده، پایان این رزمایش را اعلام کرد.

سایت فردوسی‌خوانی / فردوسی خوانی عبارت از خواندن اشعار شاهنامه فردوسی به آواز مخصوص است. فردوسی خوانی در دو مجلس مختلف اجرا می‌شده‌است یکی مجالس خوانین و اشراف و دیگری در قهوه‌خانه‌ها. فردوسی خوانی در مجالس خوانین به صورت نشسته و در قهوه‌خانه‌ها به صورت ایستاده اجرا می‌شده‌است. فردوسی خوانی همیشه به صورت انفرادی یا چند نفری اجرا می‌شده و در اجراهای اقوام لر همراه با ساز تال (کمانچه محلی خرم‌آباد) وبا سبک خاص خود همراه می‌شود،این فرهنگ در بین اقوام لر کاملاً از میان نرفته‌است و در بین مردمان لر هنوز اگر چه کمرنگ‌تر از گذشته اما پابرجاست. در فرهنگ لری به شه نومه خونی معروف است. فردوسی خوانی با نقالی تفاوت دارد. در فردوسی خوانی گفتار و رفتار اغراق‌آمیز وجود ندارد و قصه‌گو با استفاده از لحن خودش داستان را بیان کرده و گاهی نیز از برخی حرکات برای رساندن معنی بهره می‌برد اما نقالی به نوعی نوعی اجرای نمایشی تک نفره‌است و اجرایش پیچیده‌تر از فردوسی خوانی است. این قسمت: داستان بازور جادو با ما همراه شوید و لذت فردوسی‌خوانی را تجربه کنید…. سازنده: امیر خادم، پژوهشگر ادبیات در دانشگاه تورنتو‎ قسمت قبل

اینهمه دخترا موقع خاستگاری پسرارو ضایع کردن حالا این خاستگاری دختر از پسر رو ببینید !

 آموزش نقش برجسته با استفاده از آینه توسط خانم حیدری در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

آموزش نقاشی با سبک نوین  توسط خانم نائلی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

 آموزش نقاشی با کاردک توسط خانم نائلی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

صحبت های کارلوس کیروش در نشست خبری قبل از بازی مقابل ویتنام.

 آموزش نقاشی بر پشت کاغذ عکاسی توسط خانم نائلی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

مردم آزاری که میگن همینه! آدم تو خواب هم آرامش نداره…

هدیه بابربد بابای به برنامه خندوانه


اجرای دیشب مهدی یغمایی در خندوانه را ببینید.


طرز پخت کرپ اسفناج توسط خانم راسی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

وقتی میگن طرف اومد ابروشو درست کنه زد چشمشم کور کرد. کاپ سائوپائولو برزیل ,طرف کل فصل رو ازدست داد

طرز پخت سوپ کدو حلوایی توسط خانم حقی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

طرز پخت دلمه کوکیاژ ( دلمه پاستای صدفی) توسط خانم راسی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

طرز پخت دلمه کدو تنبل توسط خانم همتی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

طرز تهیه چیکن باربیکیو توسط آقای نمازی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

آموزش پخت ترش تره توسط خانم کاظمی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما

9 نکته شگفت انگیز برای پذیرایی از مهمانها عشق به مهمانی دادن و پذیرایی کردن در خیلیها وجود دارد؛ کسانی که دوست دارند همه را دور هم جمع کنند و ساعتهای خوشی را برایشان به یادگار بگذارند. اگر شما هم …

9 نکته برای داشتن رژیم غذایی سالم و تناسب اندام کمتر کسی است که از داشتن یک رژیم غذایی سالم لذت نبرد و دلش نخواهد بدنش روی فرم باشد. خوشبختانه برای رسیدن به تغذیه سالم هزاران تحقیق انجام شده و …

بسته به نوع ماده غذایی نحوه بسته بندی نیز تفاوت خواهد کرد. برای بسته بندی مواد غذایی ماشین آلات بسیار زیادی طراحی شده و همچنین سبک بسته بندی نیز در این میان بسیار متنوع است. اگر قصد خرید دستگاه بسته …

تشک رویا ، تشک خوشخواب ، تشک زست ! محصولات کدام تشک بهتر است ؟ شرکت تشک رویا یکی از با سابقه ترین و بهترین تولید کنندگان تشک در ایران میباشد. این شرکت که خود تولید کننده ی مواد اولیه …

سام درخشانی سفیر برند سریعترین سایت ایران شد حضور افراد سرشناس به عنوان سفیر برند از اتفاقات رایج در فضای کسب و کار است. صنعت گردشگری هم از این کار در سراسر دنیا بسیار استقبال کرده است و بازیگران بسیار …

طرز استفاده از پودر جوانه گندم برای لاغری


رژیم‌های غذایی معتبر برای تناسب اندام کدامند داشتن تناسب اندام از خواسته‌هایی است که در میان تمام افراد مشترک است. بیشتر افراد چه آنهایی که دچار اضافه وزن بالا هستند و چه آنها که اندکی اضافه وزن دارند به دنبال …

گوشت گراز گوشت گراز ,گوشت گراز حلال یا حرام,گوشت گراز چه حکمی دارد,گوشت گراز حلال,گوشت گراز خوردنی است,گوشت گراز چه خاصیتی دارد,گوشت گراز چرا حرام است,گوشت گراز حرام توضیحاتی در مورد گوشت گراز همانطور که می دانید گراز یا خوک …

گوشت خرگوش گوشت خرگوش ,گوشت خرگوش حلال یا حرام,گوشت خرگوش اهل سنت,گوشت خرگوش نر,گوشت خرگوش چه حکمی دارد,گوشت خرگوش طب سنتی,گوشت خرگوش برای درمان آسم توضیحاتی در مورد خرگوش همانطور که می دانید خرگوش پستانداری است دوست داشتنی و علفخوار، …

گوشت گوساله گوشت گوساله ,گوشت گوساله در بارداری,گوشت گوساله برزیلی,گوشت گوساله لاکچری,گوشت گوساله+خواص,گوشت گوساله برای نوزاد,گوشت گوساله یا گوسفندی توضیحاتی در مورد گوشت گوساله و گاو گوشت گاو و گوساله گوشتی است که به‌ طور عمده در غذای شهروندان ایالات …

گوشت خوک گوشت خوک ,گوشت خوک حلال,گوشت خوک از نظر پزشکی,گوشت خوک و شراب,گوشت خوک در ایران,گوشت خوک در قرآن,گوشت خوک چرا حرام است,گوشت خوک سرد یا گرم توضیحاتی در مورد گوشت خوک همانطو که می دانید مسلمانان و یهودیان، …


خانه موبایل



وانه غلات سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است

 


طرز استفاده از پودر جوانه گندم برای لاغری


جوانه گندم را این روزها به راحتی می توانید تهیه کنید. این جوانه، به دلیل این که سرشار از ویتامین های گروه B و همچنین فیبر است برای سلامتی بسیار مفید است.در کشور ما از هزاران سال پیش، در دوران باستان جوانه ها و اهمیت استفاده آن ها برای مردم شناخته شده بود. این موضوع به قدری اهمیت داشته که مردم ما استفاده از جوانه گندم را به عنوان یک آیین سنتی همواره در آغاز فصل بهار به شکل سمنو در سفره هفت سین لازم می دانستند. زمانی که گندم جوانه می زند، تغییر شکل داده، تغییرات شیمیایی که در دانه ها در حین جوانه زدن رخ می دهد باعث می شود املاح و ویتامین های آن افزایش یابد به طور کلی در فرایند جوانه زدن ویتامین ها، املاح و پروتئین ها به مقدار زیادی افزایش می یابد در شروع روند جوانه زدن، نشاسته موجود در دانه شکسته شده و به قندهای ساده ی گلوکز و ساکارز تبدیل می شود که این عمل به وسیله آنزیم آمیلاز صورت می گیرد. گندم جوانه زده همچنین دارای ترکیباتی مانند ویتامین A،B1،B6،B12،E، اسید فولیک، کلسیم، فسفر، روی، ید، سلنیوم و منیزیم نیز می باشد که پس از اینکه جوانه به اندازه خود گندم رشد کرد می توان از این مواد بهره برد.

مصرف روزانه و مرتب جوانه گندم به رفع کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند جوانه گندم تازه را هر روز صبح ناشتا به صورت ۱ قاشق غذاخوری خوب جویده و فرو دهیدجوانه غلات دارای مواد مغذی و ضروری است که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند. جوانه غلات سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است که از چروک شدن پوست پیشگیری می کند و غدد جنسی را فعال می سازد و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم بوده که برای خون سازی بسیار مفید است.

جوانه گندم را می توان به صورت های مختلف مصرف کرد، به عنوان مثال می توان آن را چرخ کرد و در تهیه انواع غذای خام استفاده کرد.

اگر جوانه گندم به اندازه یک سانت رشد کند و سپس آن را خشک کرد و آسیاب شود، آرد جوانه گندم به دست می آید که می توان در تهیه شیرینی ها به کار رود.


جوانه گندم در ریزش مو و در ترمیم موهای آسیب دیده نقش مؤثری دارد

  جوانه گندم و سلامت پوستجوانه گندم در درمان مشکلات پوستی تأثیر بسیار دارد. توصیه می شود که تا پایان درمان از مصرف روزانه جوانه گندم در غذا و سالاد و از نوع خشک آن به صورت ماسک استفاده کنید. برای درست کردن ماسک، مقداری از پودر جوانه گندم را به همراه مقداری شیر کم چرب روی صورت قرار داده و قبل از خشک شدن ماسک پوست را شست وشو دهید.

درمان ضعف تخمک گذاری با جوانه گندمجوانه گندم سرشار از ویتامین E است که برای اختلالات قاعدگی و ضعف تخمک گذاری زنان مفید است و می توان برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن جوانه گندم را در رژیم غذایی افراد گنجانده شود.

جوانه گندم و پیشگیری از سرطان رودهگندم جوانه زده به مقدار زیادی دارای فیبر و آب است که باعث دفع کامل مدفوع شده، همچنین مانع از سرطان روده می شوند. مصرف آن یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت بدن است.

جوانه گندم و رفع خستگیویتامین B1 موجود در جوانه گندم موجب رفع خستگی مفرط، ضعف و بی حالی می شود.

جوانه گندم و تقویت قوای جنسیویتامین E موجود در جوانه گندم تقویت کننده قوای جنسی و به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود و برای درمان ضعف جنسی مردان از آن استفاده می شود.

جوانه گندم و تقویت عمومی بدندر سنین بالا که بدن نیاز کمتری به انرژی داشته و نیاز بیشتری به پروتئین ها و ویتامین های گروه ب دارد می توان از جوانه گندم در سالاد، غذاهای روزمره، و حتی نوشیدنی ها استفاده کرد.  


 جوانه گندم در درمان مشکلات پوستی تأثیر بسیار دارد

 


جوانه گندم و تقویت موجوانه گندم همچنین در ریزش مو و حتی در ترمیم موهای آسیب دیده نقش مؤثری داشته و برای همین منظور توصیه می شود که هر روز ۲ قاشق غذاخوری گندم جوانه زده تازه را خوب جویده و فرو دهید و همچنین به صورت روزانه همراه با غذاها و نوشیدنی ها میل گردد.

جوانه گندم و تقویت بیناییاز آنجایی که جذب ویتامین آ در روده انجام می پذیرد جوانه گندم به دلیل هضم غذا را در معده و روده آسان می سازد باعث جذب بهتر ویتامین آ در روده شده و همچنین خود دارای مقدار قابل توجهی ویتامین آ نیز هست و به سیستم بینایی و پوست کمک فراوانی می کند.

جوانه گندم و بی خوابی و تقویت حافظهمصرف روزانه و مرتب جوانه گندم به رفع کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند جوانه گندم تازه را هر روز صبح ناشتا به صورت ۱ قاشق غذاخوری خوب جویده و فرو دهید.

جوانه ی گندم برای لاغر شدن و چاق شدناگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می خواهید چاق شوید، آن را ۱۰ دقیقه بعد از غذا میل کنید.

روش تهیه جوانه گندممقدار ۲۰۰ گرم گندم را بعد از تمیز کردن خیس کرده و به مدت ۲ روز و هر روز آب آن را عوض کنید سپس داخل یک ظرف مانند آبکش ریخته و یک پارچه نمدار روی آن قرار دهید در گوشه از آشپزخانه قرار داده و تا زمانی که تمام گندم ها جوانه بزنند به پارچه با آب بپاشید تا نمدار بماند بعد از اینکه حدود ۵ میلی متر جوانه زدند داخل یخچال نگهداری کنیدماسک جوانه گندمگندم جوانه زده را بعد از خشک کردن پودر کرده و به مصرف ماسک برسانید به این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده و روی پوست صورت بگذارید و پس از گذشت ۵ الی ۱۰ دقیقه پوست را کاملاً شستشو کنیدنکته ی مهمکسانی که از سوء تغذیه رنج می برند یا منع استفاده از سبزی ها را دارند، می توانند با تهیه جوانه گندم و مصرف مداوم آن، از کمبود ویتامین ها و املاح معدنی طبیعی بدن جلوگیری کنند.منبع:.tebyan.net



باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد .



“آینده در دستان شماست


زیبایی هایی که هنوز ندیده اید


میکس فوق العاده زیبا از آهنگ دل را ببین با صدای علیرضا افتخاری و سفر های مقام معظم رهبری به شهر های مخطلف کشور (زاهدان-زنجان-بم) که چیز پر مغز و قشنگی از آب در آمده حتماً ببینید…

طرز استفاده از پودر جوانه گندم برای لاغری


موسسه تدوین آثار و نشر اخلاقیات شهدای شهرستان زرند

مداحی مهدی اکبری کاش بودی کرببلا برادر بی حرمم حسن جان


در آپارات شما قادر خواهید بود ویدئوهای خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و از اخبار رویدادها اطلاع پیدا کنید.

آرشیو هزاران فیلم وسریال ایرانی و خارجی


آرشیو انیمیشن و فیلم های مناسب برای کودکان


مسئولیت محتوای ویدئوها و هرگونه پاسخگویی به ادعاهای مطروحه توسط اشخاص حقیقی و حقوقی با منتشر کننده است و آپارات هیچگونه مسئولیتی نسبت به آن ندارد.

طرز استفاده از پودر جوانه گندم برای لاغری
طرز استفاده از پودر جوانه گندم برای لاغری
9

Leave a comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *