علايم اوليه بارداري در دو هفته اول

خواص دارویی و گیاهی :

 

خوب الان به احتمال زیاد چند هفته ای میشه که از آمیزش جنسی شما میگذرد و شما جونتون به لبتون رسیده و دارید از خودتون می پرسید که : آیا من باردارم ؟ اصلاً علائم اولیه بارداری چیه ؟ آیا من نشانه های حامگلی رو دارم یا نه ؟

خوب برای جواب قطعی دادن به این سوال می تونید از بی بی چک ( بیبی چک ) یا آزمایش خون و سونوگرافی استفاده کنید ولی شاید بخواهید تا زمانی که موقع مناسب برای آزمایش فرا برسه ، قبل از اون خودتون با نشانه هایی که در بدنتون ظاهر میشه ، در منزل بارداری یا عدم بارداری خودتون رو تشخیص بدید .

بقیه نی نی دار ها اینا رو هم خوانده اند :

 چند روز بعد از رابطه ی جنسی میشه با آزمایش خون حامگی را تشخیص داد ؟

نشانه و علایم اولیه روزهای اول حاملگی رو از کجا بفهمیم

 

خوب حالا بریم سراغ تا از علائم اولیه بارداری :

دفعه ی آخر که داشتید از پله ها بالا میرفتید ، ناگهان نفس کم آوردید و احساس کمبود اکسیژن کردید ؟

جنین در حال رشد نیاز به اکسیژن داره برای همین اکسیژن قابل استفاده برای شما کم میشه . متاسفانه باید خدمتتون بگم که این نشانه بارداری ( به نفس افتادن )  ممکنه در سرتاسر این ماه بارداری با شما همراه باشه و هرچه به زمان موعود نزدیک تر میشید و نوزاد شما بزرگ تر میشه ، فشار بیشتری به  ریه و دیافراگم شما وارد میشه و نفس کشیدن و برای شما سخت تر میکنه .

امروز که داشتید سوتین همیشگی تون  رو می پوشیدید این کار براتون درد آور و عذاب آور شده بود ؟ این از نشانه های اولیه بارداری در زنان است .

شب ها سوتینی راحت تر بپوشید تا کمتر اذیت بشید .

بیشتر :

·     خستگی و کسلی :

 

خستگی-و-خواب-آلودگی و کسلی-بخاطر-حاملگی

همش احساس بی حالی و خواب آلودگی دارید ؟

اگر ناگهان احساس خستگی شدید می کنید می تونه بخاطر افزایش شدید هورمون ها در بدنتون باشه .

در بسیاری از خانم ها ، کسلی و بی حالی در طول سه ماه اول بارداری ادامه پیدا میکنه و بعد از آن در سه ماهه ی دوم بارداری رو به کاهش میره .

بیشتر خانم های باردار از هفته ی ششم بارداری شروع به احساس استفراغ می کنند . ولی بعضی از خانم ها هم زودتر از هفته ی ششم احساس تهوع و استفراغ می کنند .

به احتمال زیاد این احساس بهم خوردن حال با وارد شدن به سه ماهه ی دوم بارداری کاهش پیدا میکنه .

بیشتر :

سوالات جنسی شما: امکان بارداری نامزدم در اولین نزدیکی جنسی

 

تکرر-ادرار-در-خانم-های-باردار

 

اگر نصف شب مجبور میشید که از خواب ناز خودتون بلند شید و برید دستشویی برای ادرار کردن و یا در طول روز زیاد به دستشویی سر می زنید ، شما یکی دیگه از نشانه های بارداری را دارید .

 

سردرد-علائم-بارداری

یکی دیگه از نشانه های اولیه حاملگی سر درد هایی است که باز هم بخاطر تغییر میزان هورمون در بدن شما ایجاد شده .

حواستون باشه که در دوران بارداری از ایبوپروفن  و سایر قرص های معمولی که برای کاهش سر درد میخورید استفاده نکنید و قبل از استفاده از هر گونه قرصی با دکتر متخصص خودتون  صحبت کنید .

بیشتر :

سوال شما: عدم تمایل به برقراری رابطه ی جنسی در دوران بارداری

آیا کمرتون درد میکنه ؟

اگر شما معمولاً دچار کمر درد نمیشید ، این درد میتونه یک نشانه ی دیگه برای بارداری باشه که ممکنه در سرتاسر دوران بارداری همراه شما باشه.

دلیلش هم اینه که با شکل گیری جنین و بزرگ شدن اون ، مرکز ثقل بدن شما از حالت عادی خارج میشه و رباط ها و ماهیچه ی بدنتون بیش تر از حالت عادی کشیده میشند تا تعادل بدن شما رو حفظ کنند .

بیشتر :

·     گرفتگی ماهیچه ای  :

دل-درد-و-گرفتگی-عضلانی-علائم–و-نشانه-های-بارداری

شاید براتون سخته باشه ولی رحم و زهدان شما در حال تمرین و کش و قوس بخاطر آماده شدن برای انبساط و گشاد شدن در هنگام زایمان هستش تا نوزاد شما راحت تر از رحم شما خارج بشه .

به این میگن یک آمادگی همه جانبه !

افزایش-شدید-اشتها-و-یا-بی-میلی-در-بارداری

اگر قبلاً اینطوری نبودید ، خیلی سادس ، بدنتون داره به شما میگه که باردارید !

حاضرید قسم بخورید که شلوارتون هفته پیش اندازتون بوده و الان تو تنتون نمیره !

پف کردن بدن یکی از نشانه های افزایش پروجسترون بخاطر حاملگیست که در زنان رخ میده .

پروجسترون باعث میشه که  سیستم هضم غذا کندتر عمل بکنه .

اگر مدام حالتون دگرگون میشه و بی خودی به شوهرتون گیر میدید  ، باز هم علتش تغییر هورمون های بدن شماست . بهتره که به همسرتون  بگید که این حالت گذراست و بزودی با عادت کردن به این تغییر هورمون حالتون دوباره خوب میشه و شما همون خانم مهربونش میشید !

بیشتر :

احتمال حاملگی بعد از استفاده ی روش ارژانسی قرص های ضد از بارداری

بالا-رفتن-دمای-بدن-در-روز-های-اول-تخمک-گذاری-و-بارداری

البته تعریف خانم ها از صحبگاه فرق میکنه . بعضی ساعت رو سحر میدونند و بعضی ها هم ساعت رو کله صبح می دونند !

دمای بدن خانم ها از زمان تخمک گذاری ( یعنی تغریباً یک هفته بعد از تمام شدن پریود ) بالا میره و تا پریود شدن ادامه پیدا میکنه .

حالا اگر شما هفتس که پریودتون عقب افتاده و دمای بدنتون هم حس می کنید که بالا رفته ، احتمالاً شما باردار هستید .

حساس-شدن-حس-بویایی-در-دوران-بارداری

اگر این روزها براحتی با بوی زباله ها هم حالت تهوع بهتون دست میده و کوچکترین بوهایی مشام شما رو اذیت میکنه ، باز هم یکی دیگه از نشانه های بارداری رو دارید .

سرگیجه-و-غش-در-دوران-حاملگی

این نشونه ی حاملگی رو تو فیلم ها زیاد دیدید . طرف می خواسته جدا بشه ولی یوهویی غش  می کنه و میفهمه که بارداری !!

این غش کردن برای شما و شوهرتون میتونه نشانه ی خوبی از بارداری باشه .

برای بهبود این حالت باید آب زیاد بنوشید و غذا های مقوی زیاد بخورید.

لکه-بینی–نشانه-اولیه-بارداری

لعنتی . پریود شدم ؟

یا نشدم ؟

پس چرا اینقدر خفیفه ؟

 اگر چند روز قبل از موعد پریودتون دچار لکه بینی خفیف شدید ، باید خدمتون بگم که تخمک باردار شده ی شما در حال لانه گزینی در دیواره رحم است و این اتفاق باعث لکه بینی در شما شده .

خیلی از نشانه هایی که تا الان گفتم برای تمام مردم در حالت عادی رخ میده ولی تاخیر پریود فقط دو تا دلیل میتونه داشته باشه . . عفونت . بارداری .

اگر تا حالا تمام دوره های شما بصورت منظم رخ میداده و همیشه سر موعد پریود میشدید ولی اینبار چند روزی میشه که پریودتون به تاخیر افتاده ، باید هرچه سریعتر برید داروخانه و یک بیبی چک بگیرید !

تا اینجا هیچ کدوم از  این نشانه ها درصد حاملگی شما رو مشخص نمی کردند و برای اینکه شما با اطمینان درصدی بفهمید که باردار هستید یا نه ، باید از بی بی چک استفاده کنید .

اگر استفاده کردید و جواب بی بی چک منفی بود ولی هنوز پریود نشده بودید ، ممکنه که هنوز برای تشخیص از طریق بی بی چک زود باشه . در این جور مواقع شما دوتا راه دارید .

 راه اول اینه که برید آزمایش خون یا سونوگرافی بدید که دیگه جوابش درصد درسته . راه دوم اینه که چند روز صبر کنید و دوباره از بی بی چک استفاده کنید .

تقریبا دو هفته بعد از زمان عقب افتادن پریود ، دیگه بی بی چک با اطمینان درصدی حاملگی شما رو مشخص میکنه .

یادتون باشه که اطمینان درصدی فقط با  تست آزمایش خون حاملگی یا همون BHCG  مشخص میشه .

بهتره که این پست رو هم بخونید :

 چند روز بعد از رابطه ی جنسی میشه با آزمایش خون حامگی را تشخیص داد ؟

نشانه و علایم اولیه روزهای اول حاملگی رو از کجا بفهمیم

اگر شرایط خاصی دارید ، می تونید سوالتون رو اینجا بپرسید و از نظر دیگر نی نی دار ها آگاه بشید .

امیدوارم در هر صورت از زندگیتون لذت ببرید .

منبع اختصاصی پست: ((سایت  tarke.com   ))

تهیه و ترجمه  : (( سایت  دوترکه  ))

 

هفته اول بارداری : هفته های بارداری از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود. این بدین معنی است که در دو هفته ی اول فرد واقعا باردار نیست و بدن به طور معمول برای تخمک گذاری آماده شده است.

در حوالی هفته ی دوم پس از اولین روز از قاعدگی، تخمک گذاری انجام می شود ( بر اساس طول دوره ی قاعدگی).

در طی هفته پس از اولین روز آخرین قاعدگی، تخمک بارور شده در طول لوله ی رحمی ( لوله ی فالوپ ) رو به رحم حرکت می کند.

تخمک در ابتدا یک سلول منفرد است و کم کم تقسیم می شود و این تقسیمات ادامه می یابد.

به مرور زمان تخمک به رحم می رسد که توده ای را با بیش از سلول ایجاد می کند که جنین نام دارد.

وقتی که در رحم قرار می گیرد،  جنین در  لایه ی پوششی دیواره ی رحم نفوذ می کند و به این مرحله، لانه گزینی ( جایگزینی ) می گویند.

در مورد بیشتر خانم ها، بویژه در مواردی که برنامه ای برای بارداری ندارند، هفته اول بارداری معمولا بدون دانستن وقوع بارداری می گذرد و خانم باردار از آن اطلاعی ندارد. حتی ممکن است این روال تا هفته ی دوم هم ادامه داشته باشد.

بسیاری از زنان که همیشه چرخه های قاعدگی مرتبی داشته اند، وقتی یک بار ( برای یک ماه) این چرخه بهم می ریزد، اظهار می کنند که مورد خاصی نیست و صرفا بهم ریختگی موقتی قاعدگی است.

نکته جالب این است که در طول هفته اول بارداری هیچ نوع علامت واضحی هم دیده نمی شود ولی نشانه هایی از خستگی،  کاهش علاقه  و یا نیاز دائم به ادرار کردن دیده می شود. در حالی که، بسیاری از زنان این علائم را به سندرم پس از قاعدگی نسبت می دهند و خیلی اعتقادی ندارند که باردار شده اند.

 چرخه ی قاعدگی تقریبا حدود روز طول می کشد، اگر چه این زمان می تواند بین تا هم روز هم در برخی از خانم ها متغیر باشد.

زمانی این چرخه شروع می شود که تخمک از تخمدان آزاد می شود ( که به این مرحله تخمک گذاری می گویند) و به سمت لوله های فالوپ ( لوله های رحمی ) حرکت می کند، در واقع در همان محلی که اسپرم ( در صورت  لقاح ) به آن می رسد و باروری رخ می دهد.

از این قسمت است که تخمک های بارور شده از راه لوله های رحمی حرکت می کند و به سمت رحم می رود و در نهایت در رحم لانه گزینی ( جایگزینی ) انجام می شود. دیواره ی رحم ضخیم می شود تا برای پذیرش تخمک بارور شده مهیا شود. اگر لقاح رخ ندهد، لایه های پوشاننده ی دیواره ی رحم ریزش می کند و در نتیجه عروق دیواره ی رحمی خونریزی می کنند و قاعدگی رخ می دهد.

باید بدانیم که چرخه ی ماهیانه ی خانم ها از اولین روز دوره ی قاعدگی تا اولین روز عادت ماهیانه ی بعدی محاسبه می شود.

به طور متوسط دوره ی ماهیانه تا روز می باشد. تخمک گذاری  از اولین روز چرخه محاسبه می شود.

در بیشتر خانم ها زمان تخمک گذاری بین روز های تا چرخه ی ماهیانه است. به این بخش، زمان باروری می گویند، چون مقاربت در این زمان باعث افزایش شانس  بارداری می شود.

برخی افراد  فکر می کنند که خانم ها واقعا در هفته ی اول، باردار نمی شوند و این اتفاق حاصل لقاح در طول هفته ی دوم است. این در واقع علت اصلی است که چرا بسیاری از بارداری ها در طی هفته ی اول شناسایی نمی شوند.

باز هم همانند قبل، تغییرات جسمانی مشخصی در طی هفته ی اول بارداری رخ نمی دهد، اگر چه بسیاری از تغییرات درونی ممکن است رخ دهد. علائم شایع در این هفته شامل موارد زیر می باشد:

مشکلات هاضمه و گوارش مثل دفع گاز، یبوست و یا تهوع. سایر علائم شامل موارد زیر است:

این علائم از خانمی به خانم دیگر تفاوت دارد و بیشتر  زنان تا پس از هفته ی دوم بارداری این علائم را متوجه نمی شوند.

در زمانی که شانس باروری در شما بالاتر است، برای  آن که بتوانید کودک سالمی داشته باشید، ممکن است نیاز باشد تا در سبک زندگی خود تغییراتی بدهید.

انجام ورزش کافی و  داشتن رژیم متعادل، عوامل مهم و تاثیر گذاری برای  ارزیابی  در این زمینه هستند.

در این زمان بهتر است که شما از مکمل ها و ویتامین ها استفاده کنید و از برخی مواد پرهیز کنید، از آن جمله عبارتند از:

اگر شما برخی داروهایی را که سابقا برایتان تجویز شده مصرف می کنید، باید با پزشک خود آن را در میان بگذارید تا وی این داروها را بررسی کند و به شما بگوید که آیا مصرف این داروها در طول بارداری برای شما خطری دارد و یا مانعی برای مصرف آن ها وجود ندارد.

 در بیشتر موارد بارداری، همسر شما احساس نمی کند که در این زمان نقشی را بر عهده دارد. در حالی که، وضعیت سلامتی و شیوه ی  زندگی شما می تواند بر روی آینده ی کودک شما اثر گذار باشد. شما می بایست از نظر موارد زیر تحت بررسی قرار بگیرید:

تصویر دو بعدی هفته اول بارداری

اطمینان حاصل کنید که یک رژیم سالم و متعادل با انواع غذاها داشته باشید. در طول دوره بارداری شما نیاز به اسید فولیک اضافی، آهن و کلسیم خواهید داشت. با پزشک خود درباره مکمل های روزانه که برای شما مناسب است صحبت کنید.

بارداری روز به روز

در هر روز هفته اول چه اتفاقی می افتد

روز اول / روز دوم / روز سوم / روز چهارم / روز پنجم / روز ششم / روز هفتم

الان ورزش کنید که شروع خوبی داشته باشید.

بارداری فشار جسمانی زیادی به شما وارد می کند. داشتن آمادگی جسمانی مناسب باعث می شود شما و کودکتان شروع خوبی داشته باشید. در هفته اول بارداری یا زمانی که می خواهید اقدام به بارداری کنید داشتن برنامه ورزشی منظم به اندازه داشتن رژیم غذایی مناسب مهم است. سعی کنید تمام موارد زیر را در برنامه تمرینی خود داشته باشید:

زمانی که برنامه تمرینی خود را تنظیم می کنید موارد زیر را در نظر داشته باشید:

بسیاری از خانم ها نگران افزایش وزن در دوران بارداری هستند بیاد داشته باشید که این افزایش وزن یک روند طبیعی و مرحله ای از بارداری است.

هفته دوم بارداری

بارداری هفته به هفته

آیا مقاله برای شما مفید بود؟ آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

 

آ

 

 

برخی توصیه های بهداشتی سه ماهه اول بارداری : شروع کنید به مصرف ویتامین ها: پیش از آن که بارداری شوید، []

برای اینکه بارداری راحت و بی استرسی داشته باشید بهتر لست قبل از اقدام به بارداری خود را آماده کنید چک لیست قبل از بارداری می تواند در این راه شما را کمک کند

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *