علت حالت تهوع در ماشين چيست

خواص دارویی و گیاهی

علت حالت تهوع در ماشين چيست

علت حالت تهوع در ماشين چيست

راه های سفت کردن پوست گردن چیست؟ آیا شل شدن پوست گردنتان باعث نگرانی شما شده است؟ آیا ناراحت هستید که به سرعت در حال پیر شدن می باشید و این فکر شما را در میان گروه همسالان خجالت زده کرده است؟ شل شدن پوست گردن، مشکلی است که همه ما با آن مواجه خواهیم شد، ولی آیا راهی وجود ندارد که از مشکل شل شدن پوست گردن خلاص شویم بدون آنکه پول زیادی برای درمان های پرهزینه بپردازیم؟ در این مقاله از بخش زیبایی …

ویتامین D را امروزه همه مردم با سلامت استخوان می شناسند و هرجا که صحبت راشی تیسم بچه ها و پوکی استخوان سالمندان باشد کمبود ویتامین D به ذهن ها می رسد. ولی واقعیت اینست که تحقیقات جدید خیلی فراتر از این رفته و نقش ویتامین D در خیلی از جنبه های مختلف سلامت زندگی انسان کشف شده است. اکنون تاثیر ویتامین D در خیلی از بیماری ها مانند بیماری های خودایمنی (مثل ام اس، روماتیسم مفصلی، لوپوس)، دیابت، بیماری های قلب و عروق، فشار …

رژیم اتکینز (Atkins) یک رژیم کم کربوهیدرات است که معمولا برای کاهش وزن توصیه می شود. طرفداران این رژیم ادعا می کنند که اگر به همان اندازه که پروتئین و چربی می خورید، به همان اندازه از غذاهای پرکربوهیدرات نیز دوری کنید، می توانید وزن خود را کاهش دهید. در 12 سال گذشته، بیش از 20 مطالعات نشان داده اند که رژیم های کم کربوهیدرات بدون نیاز به احتساب کالری مصرفی، برای کاهش وزن موثر هستند و می توانند منجر به بهبود های مختلفی در …

آیا از جای جوش بر روی پوست خود ناراحت هستید؟ آیا به دنبال روش های موثری برای خلاص شدن از آنها هستید؟ شما همیشه رویای یک  پوست صاف و بدون جوش را می بینید. به همین دلیل انواع مختلف لوازم آرایشی و بهداشتی را خریداری می کنید. به جای استفاده از مواد شیمیایی مضر، از درمان های مختلفی که وجود دارد نیز می توانید استفاده کنید. این مقاله از بخش زیبایی دکتر سلام، 20 روش سریع  برای چگونگی از بین بردن جای جوش از صورت، …

ممکن است هنگامی که می بینند که سگشان غذا نمی خورد، دچار ناراحتی شوید و برایتان سوال باشد چرا اشتهایی برای غذا خوردن ندارد؟ اولین چیزی که بعد از غذا نخوردن سگ به ذهنتان می رسد این است که احتمال دارد، مریض شده باشد یا از درد رنج ببرد، اما احتمال این موضوع بسیار کم است. در این مقاله از بخش حیوانات خانگی دکتر سلام به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت با ما همراه باشید. دلایل غذا نخوردن سگ معمولا، غذا نخوردن سگ به علت ریزه …علت حالت تهوع در ماشين چيست

راه های سفت کردن پوست گردن چیست؟ آیا شل شدن پوست گردنتان باعث نگرانی شما شده است؟ آیا ناراحت هستید که به سرعت در حال پیر شدن می …

بیماری های مرتبط با سن، معمولا حیواناتی را که به سن پیری رسیده اند، تحت تاثیر قرار می دهند. همستر که معمولا عمر کوتاهی دارند پس از یک …

شاید شما هم دوست داشته باشید که مراقبت از همستر را یاد بگیرید تا بتوانید چند همستر در خانه تان، پرورش دهید. حفظ بهداشت و احساس امنیت برای …

وضعیت سنتی بهترین حالت برای باردار شدن است زیرا بسیار راحت بوده و تماس دو بدن در آن بهتر است. دو طرف رودرروی هم هستند و تمام مدت …

آیا می دانید تغذیه همستر باید به چه نحوی انجام شود؟ قسمت بیشتر غذاهای همستر خانگی را باید غذاهایی با کیفیت خوب و همچنین غذاهای آماده ای که …

احتمالا وحشتناک ترین کلمه ای که ممکن است مادران باردار با آن روبرو شوند، سقط جنین می باشد. این وضعیت تاسف انگیز و وحشتناک …

از جمله پرخطرترین و پرمسئله ترین دوران بارداری، سه ماهه سوم بارداری می باشد. اکثر زنان باردار در این دوران دچار درد و بی …

اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.

هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و … تشویق می کنند.


گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به نام لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.


آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی، برای درمان زخم ها به طور طبیعی مفید است. همچنین باعث آبرسانی به پوست شده و چربی بیش از حد پوست را از بین می برد. علاوه بر این، یک نرم کننده طبیعی است که مرمت پوست آسیب دیده کمک می کند.


لیمو به عنوان یک سفید کننده طبیعی عمل می کند و لکه و زخم جوش را از بین می برد و باعث روشن شدن پوست می شود. لیمو دارای خواص اسیدی است که می تواند باعث از بین بردن باکتری های پوست شده و از چرب شدن بیش از حد پوست نیز جلوگیری می کند.


خمیر دندان نه تنها باعث تمیزی دندان های شما می شود بلکه جای جوش را نیز به سرعت از بین می برد. به یاد داشته باشید از خمیر دندان سفید به جای ژل خمیر دندان استفاده کنید. به این منظور، مقداری خمیر دندان سفید را قبل از خواب بر روی پوست آسیب دیده بگذارید و صبح صورت خود را با آب بشویید.


ویتامین C به درست شدن بافت آسیب دیده کمک می کند و پوست را در برابر مضرات نورخورشید محافظت می کند. مواد غذایی مانند فلفل دلمه ای، بروکلی، سبزیجات دارای برگ سبز تیره، آویشن، جعفری، ریحان، گشنیز، کلم فندقی و مرکبات مانند لیمو ترش، پرتقال، توت فرنگی، کیوی و آناناس منابع غنی از ویتامین C هستند.


امگا 3 برای درمان آکنه یا جوش بسیار مفید است. آنها دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که برای کاهش التهاب و حفظ انعطاف پذیری پوست مناسب می باشند. غذاهایی که حاوی اسیدهای چرب هستند عبارتند از ماهی آزاد، شاه ماهی، ساردین، ماهی کولی، ماهی قزل آلا، ماهی تن و ماهی خال مخالی

ناخن های شما به مواد مغذی مناسبی برای بلند شدن و استحکام نیاز دارند. ویتامین C برای تولید کلاژن مورد نیاز است تا بدن  از آن برای رشد ناخن ها استفاده کند. از آنجا که بدن شما نمی تواند این ویتامین را تولید کند، از ویتامین ها یا مواد غذایی که حاوی این ویتامین هستند استفاده کنید تا با کمبود آن مواجه نشوید. برای جلوگیری از شکنندگی ناخن، بیشتر از سبزیجات دارای برگ سبز، گوشت قرمز بدون چربی وآجیل ها مصرف کنید که شامل ویتامین های مهمی برای ناخن هستند.

همانطور که می دانیم، ناخن ها از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده اند. برای رشد سریع تر ناخن می توانید پروتئین بیشتری را در رژیم غذایی تان بگنجانید.کمبود پروتئین منجر به بروز لکه های سفیدی بر روی ناخن ها می شود و آنها را ضعیف می کند. با خوردن گوشت گاو، تخم مرغ، گوشت بره، ماهی و مرغ  مقدار پروتئین دریافتی خود را افزایش دهید. سبزیجات سبز، اسفناج، دانه، آجیل و حبوبات دارای پروتئین هستند و برای گیاهخواران انتخاب خوبی است.

ورزش کگل به عنوان تمرین کف لگن شناخته می شود و شامل انقباض و استراحت مکرر عضلات کف لگنی است و گاهی اوقات به طور …

فعالیت جسمی و ورزش در سنین کودکی و نوجوانی باعث رشد بهتر و تناسب اندام ایده آل برای کودک و نوجوان می شود،یکی از …

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است

سلامت آنلاین – تکان‌های ملایم مترو یا خودرو و تلاطم آرام کشتی برای بعضی افراد حس آرام‌بخشی به همراه دارد، اما این حرکات برای برخی دیگر آزاردهنده و با علائمی مانند سرگیجه، حالت تهوع و حتی استفراغ همراه است که به این حالت، اختلال حرکت یا حالت تهوع سفر گفته می‌شود.

این نوع حرکت‌ها که اغلب در هنگام مسافرت رخ می‌دهد، عامل شایع اختلال حرکت محسوب می‌شود و می‌تواند در اغلب مسافران مشکلاتی ایجاد کند که خصوصا در کودکان شایع‌تر است. حرکات حلقوی و با سرعت و یا حرکت تلوتلو در وسایل پارک‌های بازی و مانند اینها نیز در ایجاد این اختلال و حالت تهوع اشخاص موثر است.

به گزارش سلامت آنلاین به نقل از هلث‌سایت، در شرایطی که اختلال حرکتی در هیچ شرایطی برای شما تهدیدکننده نیست، علائم آن می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد و یک سفر خوب و لذت‌بخش را به کابوسی همراه با دل‌پیچه تبدیل کند. چرا چنین حرکتی باعث دل‌پیچه، حالت تهوع و احساس ناخوشی در بعضی افراد می‌شود و در برخی دیگر اثری آزاردهنده بر جا نمی‌گذارد؟

پاسخ این سؤال به اطلاعات ورودی یک حس مغایر مربوط می‌شود. مغز زمانی این حس را دریافت می‌کند که بدن در یک زمان، وضعیت ایستا و متحرکی داشته باشد.

یکی از متخصصان این تحقیق در این باره می‌گوید: «وقتی دارید راه می‌روید، به هیچ وجه احساس تهوع یا دل‌پیچه به شما دست نمی‌دهد؛ در واقع زمانی این حس به سراغتان می‌آید که بدن وضعیت ثابتی دارد اما عاملی آن را به حرکت وامی‌دارد. مراکز تعادل در گوش داخلی شما پیام‌های متفاوتی را درباره واقعیت موجود پردازش می‌کند. ساختارهای گوش داخلی که به شکل گروهی به نام سیستم دهلیزی شناخته می‌شود می‌تواند جاذبه و تحرک را شناسایی کند و سیگنال‌هایی را به مغز بفرستد که به شما کمک می‌کند تعادلتان را حفظ کنید. اطلاعات رسیده از سوی سایر حواس نیز این سیگنال‌ها را تکمیل می‌کند، اما اگر اطلاعات ضد و نقیض باشد، این موضوع مشکل‌ساز خواهد بود».علت حالت تهوع در ماشين چيست

در واقع وقتی داخل ماشینی نشسته‌اید که در حال حرکت است، چشمان شما مناظری را می‌بیند که از پشت پنجره خودرو در گذر است. این اطلاعات با مشخصه حرکت بدن به مغز می‌رود اما بدنتان داستان متفاوتی را دریافت می‌کند؛ این‌که در داخل ماشین، تحت قدرت و اختیار خود در حال حرکت به جلو نیستید.

اختلال حرکتی زمانی بروز پیدا می‌کند که مغزتان نمی‌داند کدام مسیر اطلاعاتی را باور کند. در این وضعیت سیگنال‌ها با هم یکی می‌شود و حالت تهوع و استفراغ، تعرق، انواع سردرد و لرز در قالب واکنشی استرسی در برابر عدم کارکرد درست تعادل بدن، خود را نشان می‌دهد. با این حال رانندگان کمتر از سرنشینان دچار حالت تهوع می‌شوند چون وقتی در جایگاهی هستید که کنترل خودرو را در اختیار دارید، سیگنال‌های ترکیب‌شده به حداقل می‌رسند و مغزتان هم گیج نخواهد شد.

سایر تحقیقاتی که در زمینهٔ بیماری حرکتی صورت گرفته نشان می‌دهد نشستن در صندلیِ جلو و چشم دوختن به خط افق هم می‌تواند علائم آن را تسکین دهد. انتخاب یک مسیر در خودروی در حال حرکت که می‌تواند میزان حرکت را تا حد امکان کاهش دهد نیز در میزان بروز حالت تهوع و دل‌پیچهٔ شما تفاوت ایجاد می‌کند.

اگر سوار خودرو می‌شوید، جلو و در قایق نیز وسط آن بنشینید، یعنی جائی که میزان تلوتلو خوردن آن کمتر است. در اتوبوس بهتر است کنار پنجره بنشینید. هوای تازه و خنکی که از پنجره به  داخل می‌آید در پیشگیری از دل‌پیچه بسیار مؤثر است و همچنین می‌توانید چشمانتان را ببندید تا چشم‌اندازِ در حرکت بیرون را نبینید و با این روش، میزان بروز اختلال را کاهش دهید. (سلامت آنلاین/ ترجمهٔ: ماهان تیرماهی)

تمامی حقوق برای سلامت آنلاین محفوظ است


شما با ثبت نام در هايپركلابز مي توانيد از مطالب گوناگون ، بخشهاي جذاب و تخفیف های ویژه استفاده نمایید، علاوه بر این در مسابقات شرکت کنید و جایزه بگیرید.

در سلامت ۸ اردیبهشت ۱۳۹۵ ۴ نظر 43,615 بازدید



برخی از افرادی که مدام در طول سفر با سرگیجه و حالت تهوع مسیر را طی می کنند. این بیماری که شیرینی سفر را به کام این بیماران تلخ می کند بیماری حرکت نام دارد.

در این عارضه، فرد معمولا دچار سرگیجه و حالت تهوع می شود. آشنایی با راه های پیشگیری و درمان این عارضه می تواند این حالت را بهبود بخشد. بیماری حرکت زمانی رخ می دهد که حرکتی که گوش داخلی حس می کند با نوع حرکت واقعی متفاوت باشد. این وضعیت شایعی است که معمولا در افرادی که با خودرو، قطار و هواپیما سفر می کنند، رخ می دهد. این بیماری معمولا از نوعی کسالت و سرگیجه آغاز می شود و به سرعت با حالاتی چون تهوع، استفراغ و تعریق همراه می شود.

چه کسانی در معرض این عارضه هستند؟


علت حالت تهوع در ماشين چيست

با وجود این که زنان باردار، افرادی که سابقه میگرن دارند و کودکان ۲ تا ۱۲ سال بیش از هر گروه دیگری مستعد ابتلا به بیماری حرکت هستند، همه افرادی که مسافرت می کنند و نیز افرادی که نسبت به حرکت حساس هستند، بیشتر در معرض خطر این عارضه قرار دارند.

در افرادی که با قایق و کشتی سفر می کنند، بیماری حرکت دریا رخ می دهد. از دیگر عوامل پرخطر می توان به ترس و اضطرابمسافرت، نوع مسافرت و نبود تهویه مناسب وسیله نقلیه اشاره کرد.

عوامل پدیدآورنده بیماری حرکت کدام است؟


بیماری حرکت معمولا به دنبال ارسال سیگنال های پیچیده ای از چشم ها و گوش داخلی به مغز ایجاد می شود. اگر قادر به مشاهده حرکتی که بدن آن را احساس می کند، نیستید یا برعکس و اگر حرکتی را که چشم هایتان می بیند حس نمی کنید، مغز این سیگنال های آشفته را دریافت می کند و حالتی به نام بیماری حرکت ایجاد می کند. در واقع، علائم این بیماری از گوش داخلی و به دلیل تغییرات ایجاد شده در حس تعادل بدن ایجاد می شود.

علائم بیماری حرکت


علامت ها و نشانه های بیماری حرکت معمولا با احساس حال به هم خوردگی همراه با عرق سرد و سرگیجه آغاز می شود. برخی افراد رنگ پریده می شوند و ترشح بزاق دهانشان افزایش می یابد. در این میان، سردرد، خستگی، حالت تهوع و استفراغ نیز غالبا به دنبال علائم اولیه می آید.

چه راه های درمانی وجود دارد؟


درمان بیماری حرکت معمولا علاوه بر درمان های پزشکی، برخی تغییرات ساده در محیط را نیز شامل می شود. به عنوان مثال، نشستن کنار شیشه باز خودرو، استفاده از داروهای قابل دسترس و برای برخی افراد، استفاده از درمان های خانگی می تواند مؤثر باشد. برخی مطالعات صورت گرفته، تأثیر مثبت درمان های خانگی را در کاهش علائم بیماری حرکت اثبات کرده است.

به عنوان مثال، مصرف داروهای گیاهی مانند زنجبیل، نعنا و چای خانگی می تواند مؤثر باشد. عده ای هم به طب سوزنی واکنش مثبت نشان می دهند. در بسیاری از افراد نیز استفاده از داروهای شیمیایی از قبیل دیفن هیدرامین، سیکلیزین، پرومتازین، مکلیزین و دیمن هیدرینات مؤثر واقع می شود.

مصرف این داروها در شماری از مبتلایان به بیماری حرکت و نیز در موارد خفیف، علائم را بهبود می بخشد ولی در موارد شدید، استفاده از چسب های مخصوص توصیه می شود که در جلوگیری از بیماری حرکت مؤثر است.

چگونه از بروز این حالت جلوگیری کنیم؟


معمولا مصرف داروهایی که اشاره شد بویژه پیش از آغاز مسافرت و پیش از بروز هر گونه علامتی، تا حد زیادی از ایجاد علائم بیماری حرکت پیشگیری می کند. اما در این میان، انجام برخی کارهای ساده بدون مصرف دارو هم می تواند مانع از بروز بیماری حرکت شود.

• حدود ۲۴ ساعت قبل از مسافرت غذای سبک میل کنید و از خوردن غذاهای چرب، پرادویه و سنگین و نیز مصرف الکل خودداری کنید زیرا باعث تشدید علائم بیماری حرکت می شود. همچنین پیش از سفر از مواد غذایی یا نوشیدنی هایی که به مزاجتان سازگار نیست استفاده نکنید.

• خودداری از قرار گرفتن در معرض بوی تند مواد غذایی مانع از حالت تهوع می شود.

• هنگام مسافرت نقطه ای از وسیله نقلیه را انتخاب کنید که کمترین حرکت را در شما القا کند. اگر مسافرت هوایی دارید، برای جلوگیری از بروز علائم بیماری حرکت، سعی کنید در صندلی های نزدیک به وسط و در نزدیکی بال های هواپیما بنشینید.

• اگر مسافرت دریایی دارید، سعی کنید روی عرشه و به سمت جلوی قایق یا کشتی و در کابین های پایین تر و نزدیک مرکز کشتی بنشینید. کابین های پایین تر نسبت به کابین های بالایی حرکت کمتری دارد.

• همیشه هنگام حرکت، مستقیم نگاه کنید و تا جایی که می توانید به خشکی یا افق خیره شوید. سر را ثابت نگه دارید و آن را به پشتی سر صندلی تکیه دهید.

• هرگز در هنگام حرکت در وسیله نقلیه، به عقب برنگردید و راستای پشت سر را نگاه نکنید.

• در داخل خودرو، صندلی جلویی را برای نشستن انتخاب کنید.

• اگر در معرض بیماری حرکتید و خود از شرایط تان مطلع هستید، در داخل وسیله نقلیه از خواندن کتاب و نگاه کردن به گوشی خودداری کنید.

• در داخل هواپیما، قطار و خودرو تهویه هوا یا پنجره را طوری تنظیم کنید که هوای تازه به صورتتان برخورد کند.

• از کشیدن سیگار خودداری کنید.


• در مسافرت از افرادی که سابقه بیماری حرکت دارند، دور باشید. حرف زدن درباره این بیماری و علائم آن، وضعیت را تشدید می کند.

• تنفس کوتاه، کم عمق و سریع می تواند باعث بروی علائم بیماری حرکت شود بنابراین، روی تنفس خود تمرکز و آن را عمیق و آهسته کنید.

برخی کمپانی ها مدعی شده اند دستبندها و نوارهایی ابداع کرده اند که با استفاده از فناوری طب فشاری عمل می کند و با اعمال فشار روی نقاطی خاص از بدن می تواند علائم بیماری حرکت را بهبود بخشد در نتیجه، حالت تهوع پیش از آن که سیگنال هایش به مغز برسد، از بین می رود. با وجود این که استفاده از چنین روش هایی ممکن است در عده ای مؤثر باشد و علائم بیماری را در آنها کاهش دهد، ولی تحقیقات صورت گرفته به طور کامل این فناوری را مورد تائید قرار نمی دهد.

داروهای کمک کننده


داروهایی برای پیشگیری و نیز درمان بیماری سفر وجود دارند که اگر عموما در طی مسافرت‌هایتان دچار این مشکل می‌شوید، می‌توانید از آنها استفاده کنید. تعدادی از این داروها را می‌توانید بدون نسخه پزشک از داروخانه تهیه کنید، ولی اگر بیماری زمینه‌ای و سیستمیک دارید، بهتر است قبل از مصرف آنها با پزشک داروساز مشورت کنید.

دیمن هیدرینات دارویی است که می‌توان در اشکال خفیف بیماری با دوز کم از آن استفاده کرد. از این دارو که به نام «قرص سفر» هم معروف است می‌توانید چند ساعت قبل از شروع حرکت استفاده کنید.

۱۴ مهر ۱۳۹۷


۲۴ شهریور ۱۳۹۷


۲۲ شهریور ۱۳۹۷


حالت خیلی بدیه واقعا نمیشه کاری کرد


چرا میتونی قرص دمیترون بخوری عالیه یکی یا دوتا هم زمان بخور منم همینجوری هستم از مسافرت خیلی بدم میاد به خاطر حالت تهوع ولی برای مسافرت با ماشین یه قرص ومسافرت با هواپیما دوتا قرص هم زمان میخورم خیلی خوبه هیچی نمیفهمم بچه هام هم متاسفانه به خودم رفتن به اونا هم قرص میدم مشکی پیش نمیاد

واقعا از سفر کردن هم میترسم قبلش بزاق دهنم ترشح میشه تا زمانى ک سوار ماشین میشم ??

قرص دمیترون برای حالت تهوع هنگام مسافرت با ماشین قطار وهواپیما عالیه من خودم استفاده میکنم نیم ساعت یه ساعت قبل از سوار شدن یک یا دوقرصعلت حالت تهوع در ماشين چيست

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد .بخش ‌های مورد نیاز علامت‌ گذاری شده ‌اند * *

دیدگاهdocument.getElementById(“comment”).setAttribute( “id”, “e9c012d37d955bbc6b5637730175decb” );document.getElementById(“2ddc19f3e9”).setAttribute( “id”, “comment” );

نام *


ایمیل *


وب سایت



کلیه حقوق مادی و معنوی سایت ساتین محفوظ است، استفاده از مطالب فقط با ذکر منبع با لینک مستقیم بلامانع است.

© Copyright 2018, All Rights Reserved. | Powered by saten




با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای درمان حالت تهوع و احساس گرفتگی در

ماشین در طول سفر آشنا شوید.



علت حالت تهوع در ماشين چيست



اگر با سوارشدن درون ماشین به سرعت دچار ماشین گرفتگی می شوید و علائمی مانند سردرد و حالت تهوع دارید بخوانید.اگر دچار ماشین گرفتگی می شوید، به احتمال زیاد از این که به تنهایی در جاده به مدت طولانی سفر کنید، می ترسید. ماشین گرفتگی تنها یک مورد از انواع بیماری های حرکتی است که بعضی اشخاص هنگامی که سوار اتومبیل هستند آن را تجربه می کنند. سرگیجه، خستگی، و حالت تهوع می تواند سفر را برایتان ناخوشایند کند.




با وجود این که زنان باردار، افرادی که سابقه میگرن دارند و کودکان ۲ تا ۱۲ سال بیش از هر گروه دیگری مستعد ابتلا به بیماری حرکت هستند، همه افرادی که مسافرت می کنند و نیز افرادی که نسبت به حرکت حساس هستند، بیشتر در معرض خطر این عارضه قرار دارند. در افرادی که با قایق و کشتی سفر می کنند، بیماری حرکت دریا رخ می دهد. از دیگر عوامل پرخطر می توان به ترس و اضطرابمسافرت، نوع مسافرت و نبود تهویه مناسب وسیله نقلیه اشاره کرد.

بیماری حرکت معمولا به دنبال ارسال سیگنال های پیچیده ای از چشم ها و گوش داخلی به مغز ایجاد می شود. اگر قادر به مشاهده حرکتی که بدن آن را احساس می کند، نیستید یا برعکس و اگر حرکتی را که چشم هایتان می بیند حس نمی کنید، مغز این سیگنال های آشفته را دریافت می کند و حالتی به نام بیماری حرکت ایجاد می کند. در واقع، علائم این بیماری از گوش داخلی و به دلیل تغییرات ایجاد شده در حس تعادل بدن ایجاد می شود.



بسیاری از “راه حل های عامیانه” وجود دارد که روی بعضی افراد تاثیر می گذارد، اما دلیل آن را نمی توان توضیح داد و ثابت نشده است. اگر روی بقیه تاثیری نداشته باشد احتمالا می گویند که اتفاقی بوده است.بو کردن روزنامه را امتحان کنید.



نکات و هشدارها





معمولا مصرف داروهایی که اشاره شد بویژه پیش از آغاز مسافرت و پیش از بروز هر گونه علامتی، تا حد زیادی از ایجاد علائم بیماری حرکت پیشگیری می کند. اما در این میان، انجام برخی کارهای ساده بدون مصرف دارو هم می تواند مانع از بروز بیماری حرکت شود.

• حدود ۲۴ ساعت قبل از مسافرت غذای سبک میل کنید و از خوردن غذاهای چرب، پرادویه و سنگین و نیز مصرف الکل خودداری کنید زیرا باعث تشدید علائم بیماری حرکت می شود. همچنین پیش از سفر از مواد غذایی یا نوشیدنی هایی که به مزاجتان سازگار نیست استفاده نکنید.

• خودداری از قرار گرفتن در معرض بوی تند مواد غذایی مانع از حالت تهوع می شود.

• هنگام مسافرت نقطه ای از وسیله نقلیه را انتخاب کنید که کمترین حرکت را در شما القا کند. اگر مسافرت هوایی دارید، برای جلوگیری از بروز علائم بیماری حرکت، سعی کنید در صندلی های نزدیک به وسط و در نزدیکی بال های هواپیما بنشینید.

• اگر مسافرت دریایی دارید، سعی کنید روی عرشه و به سمت جلوی قایق یا کشتی و در کابین های پایین تر و نزدیک مرکز کشتی بنشینید. کابین های پایین تر نسبت به کابین های بالایی حرکت کمتری دارد.

• همیشه هنگام حرکت، مستقیم نگاه کنید و تا جایی که می توانید به خشکی یا افق خیره شوید. سر را ثابت نگه دارید و آن را به پشتی سر صندلی تکیه دهید.

• هرگز در هنگام حرکت در وسیله نقلیه، به عقب برنگردید و راستای پشت سر را نگاه نکنید.

• در داخل خودرو، صندلی جلویی را برای نشستن انتخاب کنید.

• اگر در معرض بیماری حرکتید و خود از شرایط تان مطلع هستید، در داخل وسیله نقلیه از خواندن کتاب و نگاه کردن به گوشی خودداری کنید.

• در داخل هواپیما، قطار و خودرو تهویه هوا یا پنجره را طوری تنظیم کنید که هوای تازه به صورتتان برخورد کند. • از کشیدن سیگار خودداری کنید.

• در مسافرت از افرادی که سابقه بیماری حرکت دارند، دور باشید. حرف زدن درباره این بیماری و علائم آن، وضعیت را تشدید می کند.

• تنفس کوتاه، کم عمق و سریع می تواند باعث بروی علائم بیماری حرکت شود بنابراین، روی تنفس خود تمرکز و آن را عمیق و آهسته کنید. برخی کمپانی ها مدعی شده اند دستبندها و نوارهایی ابداع کرده اند که با استفاده از فناوری طب فشاری عمل می کند و با اعمال فشار روی نقاطی خاص از بدن می تواند علائم بیماری حرکت را بهبود بخشد در نتیجه، حالت تهوع پیش از آن که سیگنال هایش به مغز برسد، از بین می رود. با وجود این که استفاده از چنین روش هایی ممکن است در عده ای مؤثر باشد و علائم بیماری را در آنها کاهش دهد، ولی تحقیقات صورت گرفته به طور کامل این فناوری را مورد تائید قرار نمی دهد.

داروهای کمک کننده داروهایی برای پیشگیری و نیز درمان بیماری سفر وجود دارند که اگر عموما در طی مسافرت‌هایتان دچار این مشکل می‌شوید، می‌توانید از آنها استفاده کنید. تعدادی از این داروها را می‌توانید بدون نسخه پزشک از داروخانه تهیه کنید، ولی اگر بیماری زمینه‌ای و سیستمیک دارید، بهتر است قبل از مصرف آنها با پزشک داروساز مشورت کنید. دیمن هیدرینات دارویی است که می‌توان در اشکال خفیف بیماری با دوز کم از آن استفاده کرد. از این دارو که به نام «قرص سفر» هم معروف است می‌توانید چند ساعت قبل از شروع حرکت استفاده کنید.




گردآوری شده ی مجله اینترنتی دلگرم


مرجان امینی


علت حالت تهوع در ماشين چيست




برای مطرح کردن سوالات پزشکی خود ، اینجا کلیک کنید

© تمامی حقوق این سایت برای مجله اینترنتی دلگرم محفوظ است / هر گونه کپی جزئی و کلی از مطالب دلگرم تنها با کسب مجوز مکتوب امکان پذیر است.

احتمالا در مسافرت‌های طولانی با ماشین به خصوص در دوران خردسالی دچار نوعی تهوع شده‌اید که لذت تماشای مسیر را از شما گرفته باشد. اگرچه این اتفاق خیلی خوشایند نیست، اما در حقیقت بدن واکنش طبیعی خود را به این ماجرا نشان می‌دهد.

تحقیقات جدید نشان داده که بیماری سفر یا بیماری ماشین گرفتگی که در سفرهای طولانی مدت با ماشین برای فرد رخ می‌دهد، نوعی واکنش طبیعی مغز است. در حقیقت مغز مسافرت را با عوارض مسموم شدن مشابه‌سازی می‌کند و واکنشی مشابه آن نشان می‌دهد.

زمانی که شما داخل ماشین در حال حرکت هستید، مغز با تغییر مداوم و با سرعت مکان نمی‌تواند خود را هماهنگ کند. مسمومیت نیز همراه با سرگیجه است و در انتها حالت تهوع برای خروج سم از بدن به فرد دست می‌دهد. مغز در زمان مسافرت با مشابه‌سازی مسمویت، فرد را دچار تهوع می‌کند.

ولی چرا مغز انسان چنین اشتباهی می‌کند؟ دانشمندان عقیده دارند که مسافرت با ماشین، اتوبوس یا قطار برای انسان به خصوص خردسالان تازگی دارد، چرا که این وسایل نقلیه در مقایسه با تاریخچه‌ی زندگی انسان‌ها جدید به حساب می‌آیند. برای تطابق مغز با چنین پدیده‌هایی به سال‌های زیادی وقت نیاز است.

اگرچه شما در داخل ماشین در حال جابه‌جا شدن هستید اما بدن شما به صورت ثابت داخل وسیله نقلیه قرار گرفته است. بنابراین مغز شما در حال تجربه‌ی یک حرکت است.علت حالت تهوع در ماشين چيست

دستگاه دهلیزی درون گوش حس حرکت‌های چرخشی یا خطی را به مغز ارسال می‌کند. وقتی شما در ماشین قرار دارید در حقیقت در حال حرکت هستید بنابراین دستگاه دهلیزی حس حرکت را به مغز منتقل می‌کند. از طرف دیگر شما بدون حرکت داخل ماشین نشسته‌اید. مغز این پارادوکس را به خوبی تحلیل نمی‌کند.

در این بین تالاموس وظیفه‌ی کنترل و هماهنگی بین پیام‌‌های حسی دریافتی را دارد. مسمومیت تشخیص تالاموس در چنین شرایطی است و به همین دلیل دچار حالت تهوع می‌شوید.

دانشمندان در این مورد می‌گویند:


وقتی مغز در موقعیتی جدید و گیج‌کننده قرار می‌گیرد، فرمان مریضی می‌دهد. در نتیجه دچار بیماری مسافرت خواهیم شد و مغز مدام موقعیت مسمومیت را شبیه‌سازی می‌کند.

در چنین شرایطی نگاه کردن به بیرون حال فرد را بهتر کرده و به مغز حس حرکت را منتقل می‌کند. اما در شرایطی که شما در حال خواندن کتاب یا کارهای دیگر باشید، احتمالا دچار حالت تهوع خواهید شد.

معمولا در مسافرت‌ها، راننده دچار این حالت نمی‌شود، چرا که وی به طور مداوم به بیرون نگاه می‌کند و حواسش به جاده است. بنابراین حس حرکت همیشه به مغز دست می‌دهد.

براساس تحقیقات انجام شده می‌توان با گوش دادن به موزیک در حین مسافرت و خوردن غذای سبک و سرشار از پروتئین احتمال بروز بیماری سفر را کم کرد. به هر حال بالاخره دانشمندان علت بیماری ماشین‌گرفتگی را پیدا کردند.

 


منبع: زومیت


 



خانه موبایل



 


سفر لذتبخش و مفرح است، اما نه هميشه. براي بعضي از مردم مسافرت در كنار همه خوبي‌ها و لذت‌هايش يك عذاب بي‌پايان است و شايد شما هم اين نشانه‌هاي ناخوشايند گيجي، تهوع، رنگ‌پريدگي، استفراغ، عرق سرد، خستگي، ترشح بزاق بيش از حد، خميازه‌، سردرد، احساس عمومي ناراحتي و ناخوشي را در حين مسافرت با اتوبوس يا وسيله نقليه شخصي‌تان تجربه كرده باشيد.علت حالت تهوع در ماشين چيست

 


به گفته متخصصان بيماري مسافرت يا ماشين گرفتگي به علت حرکت مداوم و تکراري مناظر اطراف هنگامي که فرد سوار ماشين مي‌شود، پديد مي‌آيد.

 


سرگيجه و حالت تهوع را از جمله علائم اين بيماري است، اين نوع بيماري نه‌تنها در سفر بلكه در هر مكاني مانند وسايل شهربازي از قبيل تاب كه حركت مداوم و ثابت دارد، به وجود مي‌آيد.

موارد ايمني و پيشگيري اين بيماري با رعايت مواردي از قبيل عدم مطالعه هنگام سفر در وسيله نقليه و خالي نگه داشتن معده مي‌توان از وجود اين بيماري جلوگيري كرد.

 


يكي از عوامل مفيد علاوه بر استفاده از قرص‌هاي ضد تهوع و سرگيجه ‌ هنگام سفر، استفاده از زنجبيل دم‌‌كرده است.

 


داروهاي كمك‌كننده


داروهايي براي پيشگيري و نيز درمان بيماري سفر وجود دارند كه اگر عموما در طي مسافرت‌هايتان دچار اين مشكل مي‌شويد، مي‌توانيد از آنها استفاده كنيد. تعدادي از اين داروها را مي‌توانيد بدون نسخه پزشك از داروخانه تهيه كنيد، ولي اگر بيماري زمينه‌اي و سيستميك داريد، بهتر است قبل از مصرف آنها با پزشك داروساز مشورت كنيد.

 


ديمن هيدرينات دارويي است كه مي‌توان در اشكال خفيف بيماري با دوز كم از آن استفاده كرد. از اين دارو كه به نام «قرص سفر» هم معروف است مي‌توانيد چند ساعت قبل از شروع حركت استفاده كنيد.

 


درمان‌هاي غير دارويي


يافته‌هاي محققان نشان مي‌دهد استفاده از ريشه زنجبيل اثري كاملا قابل مقايسه با داروهاي گفته شده را دارد، ضمن اين‌كه عوارضي هم ندارد. بنابراين اگر واقعا در اين‌باره مشكل داريد و دسترسي به دارو نداريد، مي‌توانيد اين پيشنهاد را هم امتحان كنيد.

 


كمپرس آب سرد هم براي رفع مشكل كمك مي‌كند. كمپرس آب سرد ـ البته نه خيلي يخ ـ را روي چشم‌ها و همين طور روي گردن بگذاريد.

 


اين توصيه‌ها را به كار گيريد


اگر شما هم به حرکت حساس هستيد و به بيماري مسافرت دچار مي‌شويد، براي لذت بردن بيشتر از سفرتان اين نكات را رعايت كنيد:

سعي کنيد در طول مسير کاملا به صندلي خودرو تکيه دهيد و صندلي را به حال نيمه خوابيده قرار دهيد.

 


روي صندلي به سمت پشت ننشينيد.


 


از مطالعه‌ کردن‌ خودداري‌ کنيد.


 


بهتر است در قسمتي از وسيله نقليه قرار بگيريد که کمترين تکان را دارد مثلا در ميانه اتوبوس، صندلي جلوي خودرو و کنار بال هواپيما.

 


نفس‌هاي عميق و آهسته بكشيد.


 


اگر به بيماري مسافرت مبتلا هستيد، از درون خودرو به مناظر نگاه نکنيد يا اگر در قايق يا کشتي هستيد به موج‌ها ننگريد و حرکت افق را تماشا کنيد.

 


بهتر است از بوهاي تحريک‌‌کننده مانند سيگار دوري کنيد. در هواپيما يا اتوبوس‌ دستگاه‌ تهويه‌ بالاي‌ سر را روشن‌ کنيد تا هوا بهتر جريان‌ پيدا کند.

 


همچنين سعي کنيد از شب قبل از مسافرت، کمتر غذا و نوشيدني بخوريد و در طول راه نيز شکم خود را نسبتا خالي نگه داريد.علت حالت تهوع در ماشين چيست

 


منبع:salamatnews.com


بیشتر بخوانید تا سالم بمانید


نگران ریزش موهای خود نباشید

موهایی پرپشت و زیبا داشته باشید


باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد .

حالت تهوع در ماشین نوعی احساس ناخوشایند است که در زمره بیماری های حرکتی طبقه بندی می شود .این بیماری مختص به سن خاصی نبوده و می تواند در تمامی سنین و مرد یا زن مشاهده شود .بنابراین اگر هنگامی که سوار ماشین می شوید علایمی مانند تهوع ،سردرد و سرگیجه را تجربه می کنید به ادامه مطلب امروز توجه بفرمایید .

علت حالت تهوع در ماشین که به بیماری حرکت و یا ماشین گرفتگی نیز شهرت دارد عمدتا به دلیل اضطراب مسافرت و نبوده تهویه مناسب درون وسیله نقلیه به وجود می آید .در این حالت سیگنال های پیچیده ای از چشم ها و گوش داخلی به مغز ارسال می شود. این سیگنال های آشفته پس از دریافت توسط مغز سبب بروز حالتی به نام بیماری حرکت یا حالت تهوع در ماشین می شود.

دارو درمانی روشی عالی برای درمان قطعی ماشین گرفتگی به شمار می آید.بنابراین اگر در سفرهایتان دچار این حالت ناخوشایند می شوید می توانید از داروهایی نظیر «قرص سفر»  استفاده کنید .نام قرص حالت تهوع در ماشین و یا نام قرص ضد تهوع دیمن هیدرینات می باشد که به راحتی و بدون نسخه پزشک می توانید از داروخانه آن را تهیه نمایید .برای درمان این عارضه می توانید از داروهای دیگری نظیر اسکوپولامین،پرومتازین،سایکلیزین و مکلیزین با دستور و تجویز پزشک استفاده نمایید .

برای درمان گیاهی ماشین گرفتگی می توانید از گیاهانی مانند نعناع فلفلی،اسطوخدوس،زنجبیل ،بابونه،مرزنجوش و… استفاده نمایید.

 


علت حالت تهوع در ماشين چيست

تو زمینه ای که فعالیت میکنید جزو بهترین سایت ها هستید.

بهترین وبسایتی که تاحالا دیدم.ازتون متشکرم


وای خیلی خوبه ساییتون


نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *



 Copyright © 2013 – 2017 salamatweb.ir


علت حالت تهوع در ماشين چيست

علت حالت تهوع در ماشين چيست

10

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *