فوايد آب گوجه فرنگي براي پوست

خواص دارویی و گیاهی :

   

گوجه فرنگی به علت داشتن ویتامین C و پتاسیم زیاد در تنگ كردن منافذ پوست مؤثر است‎

 

از آنجا که میزان کالری این سبزی بسیار پایین می باشد و منبع غنی ویتامین C و مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و فسفر و ریزذراتی مانند لیکوپن، بتاکاروتن و مولکول‌های پیشگیری‌کننده از پیری سلولی می باشد، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند مصرف آن را افزایش دهید. به دلیل خواص بسیاری که گوجه دارد، متخصصان پوست و تولیدکنندگان لوازم و محصولات آرایشی نیز به استفاده از آن در مراقبت از پوست و بازگرداندن درخشش پوست در کرم‌های ضد چروک و کرم‌های ضدآفتاب روی آورده‌اند و به این سمت کشیده شده اند. منبع درخشش آنیهمان‌طور که مزه و بوی خوب گوجه دهان هر کسی را آب می اندازد، مولکول‌های فعال موجود در آن نیز می‌تواند از اپیدرم محافظت کرده و از آسیب‌دیدگی سلول‌ها در طول زمان پیشگیری کند و در این زمینه بسیار تاثیر گذار باشند.استفاده از بتاکاروتن و لیکوپن در کرم‌های آرایشی که مولکول‌های رنگی موجود در میوه و سبزی مانند گوجه و هویج می باشد، می‌تواند سبب رنگ زیبای پوست پس از استفاده از کرم‌ها شود. در ضمن بتاکاروتن می‌تواند از پوست در برابر آسیب‌های خارجی هم جلوگیری کند. آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کرده و استرس‌های اکسیداتیو را کاهش دهد. گوجه همچنین منبع غنی ویتامین A، C و E است که می‌تواند به پوست درخشش خاصی دهد. در ضمن کاروتن‌های موجود در گوجه از سلول‌های پوستی در مقابل نور آفتاب و آسیب‌های ناشی از آن پیشگیری می‌کند و در این زمینه بسیار موثر است.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گوجه فرنگی می‌تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کند‎

 

طرز تهیه چند ماسک گوجه1- برای تهیه ماسک گوجه  ۲ گوجه رسیده را برای ۵ ثانیه بجوشانید بعد آن را میکس کرده و با آب نصف لیمو مخلوط‌ کنید. بعد یک قاشق روغن گیاهی به آن اضافه کرده و یک لایه ضخیم روی پوست بمالید اما مراقبت باشید به پوست دور چشم‌ها نمالید. ماسک را باید ۱۵ دقیقه روی پوست گذاشته و بعد با آب خنک آن را بشویید و از صورت پاک کنید.

 

2-

1.5 پوست کنده شده ی گوجه فرنگی2 قاشق غذاخوری باغور جو دو سر2 قاشق غذاخوری ماست ساده1 قاشق غذاخوری خیار رنده شدهتمام این مواد را در یک کاسه ریخته و به خوبی مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت 15 دقیقه روی صورت نگه دارید. بعد با آب ولرم آبکشی کنید.3- ماسک گوجه فرنگی و جوانه گندم- گوجه فرنگی بخار پز شده 3 عدد- کلم بروکلی له شده 200 گرم- جوانه گندم له شده 3 قاشق غذاخوری- انبه تازه نصف میوه

تمام مواد ذکر شده را در مخلوط کن با هم خوب مخلوط نمایید. آنگاه خمیر ماسک بدست آمده را بر روی پوستی که قبلاً کاملاً پاک شده است به کمک یک قلم مو آغشته نمایید و پس از گذشت 20 دقیقه تمامی مواد را به کمک پنبه و آب ولرم پاک نمایید. بهتر است این ماسک را پس از بخور دادن و ماساژ کامل پوست استفاده کرده و از اثرات آن بهره مند شوید. در ضمن توصیه می شود قبل از استعمال کامل ماسک آن را در ناحیه ای کوچک از پوستتان امتحان نمایید تا از عدم بروز واکنش های حساسیتی احتمالی مطمئن شوید. این ماسک را می توان هفته ای 1 تا 2 بار استفاده کرد.

 

4 – ماسک گوجه فرنگی برای پوست های چربآب گوجه فرنگی را در نصف لیموترش که مقداری آب آن را گرفته اید بریزید و بگذارید چند دقیقه بماند. سپس آب آن را گرفته و به مدت 10 دقیقه روی پوست بگذارید سپس با آب ولرم بشویید.5 – ماسک گوجه فرنگی برای پوست های چربدو عدد گوجه فرنگی را در آب جوش قرار دهید سپس پوست آن را گرفته اید و آن را له کنید. گوجه فرنگی را روی پوست قرار دهید. بعد از خشک شدن صورت را با آب ولرم بشوئید.6-ماسک ویژه گوجه فرنگی مخصوص پوستهای چرب :یك قاشق غذاخوری عرق نعناع + نصف قاشق غذاخوری خمیر ترش خشك + ۲ عدد گوجه فرنگی + یك قاشق غذاخوری آبلیمو ی تازهابتدا گوجه فرنگی را با رنده ی ریز رنده كنید تا پوست آن کاملا جداشود، سپس عرق نعناع و خمیر ترش را به آن اضافه كرده و مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا به صورت خمیر در آید . در پایان آبلیموی تازه را به آنها اضافه كرده و خوب به هم بزنید،  ازاین مخلوط یك لایه نازك روی صورت قرار  دهید و به مدت ۲۰ دقیقه صبر كنید، سپس ماسك را با پنبه برداشته و پوست را با آب سرد و خنک شستشو دهید.7- یک گوجه فرنگی خام را رنده کرده و در یک قطعه پارچه کوچک نازک بریزید. این کیسه کوچک را روی پلک چشمتان قرار دهید و بعد از 15 تا 30 دقیقه اضافی آن را از زیر چشمتان پاک کنید.از این ماسک برای کم رنگ کردن خطوط زیر چشم استفاده می شود.8 – ماسک گوجه فرنگی برای رفع چین و چروک صورتیک عدد گوجه فرنگی رسیده را آب بگیرید و به وسیله یک تکه پنبه به صورت مالیده و بعد از 15 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید. این کار را چند بار تکرار کنید. 9 – ماسک گوجه فرنگی برای پوست های چرب با منافذ بازگوجه فرنگی را حلقه حلقه کرده و روی پوست بگذارید و پس از 10 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید. این ماسک به تنهایی یا به همراه ماست نیز می تواند استفاده شود.گردآوری:بخش آرایش و زیبایی بیتوته

منابع:ایسنانایس کلوپ

 

دانشمندان دانشگاه کنتاکی در ایالات متحده معتقدند که مصرف گوجه فرنگی موجب دریافت مقادیر بالایی از لیکوپن شده که مانع بروز فرایند پیری و حتی بسیاری از سرطان ها می شود. آنها با مطالعه و تحقیق بر روی 88 خانم بالای 75 سال دریافتند که آنهایی که در رژیم غذایی شان از گوجه فرنگی به طور مرتب استفاده نکرده اند. خیلی زود دچار پیری شده اند. پوستشان در برابر عوامل محیطی حساس تر بوده است و سریع تر دچار چین و چروک و لک شده است. مطالعات دیگر نشان داده اند که لیکوپن با قدرت حفاظتی در برابر رادیکال های آزاد مانع آسیب دیدن سلول های پوستی و عضلانی می شود از این میوه در طب چینی نیز استفاده های فراوانی می شده به طوری که از آب آن در جهت کمک به کبد در فرایند تصفیه و پاکسازی استفاده می شده است و عقیده بر آن بوده که خوردن این سبزی خاصیت خنک کنندگی دارد به این دلیل در درمان التهابات از آب  آن استفاده می کردند.

با توجه به مواد مغذی ارزشمند و خواص فوق العاده ای که برای این  سبزی بیان شد به نظر می رسد مصرف خوراکی و موضعی این میوه بتواند در تقویت پوست نقش مهمی را ایفا نماید. به این دلیل از این سبزی به شکل های گوناگونی در صنایع تولید محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. البته چون گوجه فرنگی دارای اسیدی بسیار ضعیف است و موجبات واکنش های حساسیتی را فراهم می آورد توصیه می شود که افراد از بخار پز شده آن برای استعمال خارجی استفاده نمایند و کسانی که دارای پوستی حساس هستند از آن به هیچ شکلی به صورت موضعی استفاده نکنند. جالب است بدانید که نوشیدن آب گوجه فرنگی به طور مرتب هفته ای حداقل  3 لیوان در شفاف سازی، شادابی و جوان کردن پوست بسیار موثر است. زیرا دریافت بتاکاروتن و ویتامین C از طریق آب این سبزی می تواند در تولید کلاژن و الاستین به عنوان پروتئین های اصلی پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک و بهبود خون رسانی به سطح پوست مفید واقع شود. از این سبزی حتی می توان به همراه سایر سبزیجات تازه به عنوان ماسک های تقویتی- خانگی استفاده کرد. از جمله ماسک های گوجه فرنگی که اغلب برای به تاخیر انداختن فرایند پیری توصیه می شود به شرح زیر است :

1- ماسک گوجه فرنگی و جوانه گندم

مواد لازم

– گوجه فرنگی بخار پز شده 3 عدد

– کلم بروکلی له شده 200 گرم

– جوانه گندم له شده 3 قاشق غذاخوری

– انبه تازه نصف میوه

طرز تهیه و استفاده

تمام مواد ذکر شده را در مخلوط کن با هم خوب مخلوط نمایید. آنگاه خمیر ماسک بدست آمده را بر روی پوستی که قبلاً کاملاً پاک شده است به کمک یک قلم مو آغشته نمایید و پس از گذشت 20 دقیقه تمامی مواد را به کمک پنبه و آب ولرم پاک نمایید. بهتر است این ماسک را پس از بخور دادن و ماساژ کامل پوست استفاده کرده و از اثرات آن بهره مند شوید. در ضمن توصیه می شود قبل از استعمال کامل ماسک آن را در ناحیه ای کوچک از پوستتان امتحان نمایید تا از عدم بروز واکنش های حساسیتی احتمالی مطمئن شوید. این ماسک را می توان هفته ای 1 تا 2 بار استفاده کرد.

2- ماسک گوجه فرنگی

یک گوجه فرنگی خام را رنده کرده و در یک قطعه پارچه کوچک نازک بریزید. این کیسه کوچک را روی پلک چشمتان قرار دهید و بعد از 15 تا 30 دقیقه اضافی آن را از زیر چشمتان پاک کنید.از این ماسک برای کم رنگ کردن خطوط زیر چشم استفاده می شود.

3- ماسک گوجه فرنگی برای پوست های چرب

آب گوجه فرنگی را در نصف لیموترش که مقداری آب آن را گرفته اید بریزید و بگذارید چند دقیقه بماند. سپس آب آن را گرفته و به مدت 10 دقیقه روی پوست بگذارید سپس با آب ولرم بشویید.

4- ماسک گوجه فرنگی برای پوست های چرب

دو عدد گوجه فرنگی را در آب جوش قرار دهید سپس پوست آن را گرفته اید و آن را له کنید. گوجه فرنگی را روی پوست قرار دهید. بعد از خشک شدن صورت را با آب ولرم بشوئید.

5- ماسک گوجه فرنگی برای رفع چین و چروک صورت

یک عدد گوجه فرنگی رسیده را آب بگیرید و به وسیله یک تکه پنبه به صورت مالیده و بعد از 15 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید. این کار را چند بار تکرار کنید.

6- ماسک گوجه فرنگی برای پوست های چرب با منافذ باز

گوجه فرنگی را حلقه حلقه کرده و روی پوست بگذارید و پس از 10 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید. این ماسک به تنهایی یا به همراه ماست نیز می تواند استفاده شود.

   

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *