چگونه پوست صاف داشته باشيم

خواص دارویی و گیاهی

چگونه پوست صاف داشته باشيم

چگونه پوست صاف داشته باشيم

وجود آکنه بر روی صورت می تواند ازاردهنده باشد. بیشتر افراد برای رهایی از شر این آکنه ها به محصولات مختلفی روی می آورند. در این مقاله قصد داریم ۳۰ نکته حرفه ای برای رهایی از شر آکنه ها معرفی کنیم. به کمک این نکات قادر خواهید بود صورتی صاف و زیبا داشته باشید و با اعتماد به نفس بیشتری در محیط های اجتماعی حضور یابید.

پاکسازی پوست


پیشگیری از آکنه


عضویت در خبرنامه مجله سلامت


عالی


چگونه پوست صاف داشته باشيم

عالی بود مرسی









خانه موبایل



پوست زیبا چهره براي اغلب افراد به خصوص خانم ها از اهميتي زيادي برخوردار است‎

 


چگونه پوست صاف داشته باشيم

با دوبار استفاده از اين ماسک جادویی آكنه ها، چروک و اسكارهای پوستتان از بين می رود.پوست زیبا چهره براي اغلب افراد به خصوص خانم ها از اهميتي زيادي برخوردار است تا جايي كه برخي افراد هزينه هاي زيادي براي زيبايي صرف مي كنند برخي لک هاو چین و چروک صورت تحت تاثير سن به وجود آمده همچنين يكي ديگر مواردي كه زيبايي صورت را تحت تاثير قرار مي دهد جوش ها، آكنه ها و اسكار هاي پوستي است.يكي از بهترین راه کارها برای زيبايي پوست استفاده از مواد طبیعی و ارزان خانگي است که هیچ عوارض جانبی در کوتاه مدت و بلند مدت باقي نمي گذارند.ما به شما چند ماسک صورت خانگی را که می تواند موجب صاف شدن، جواني، درخشش و زيبايي آن شوند معرفي مي كنيم:ماسكي كه جوش ها و آكنه ها را ناپديد مي كند

1. دارچین، لیمو، عسل و جوزهنديدارچین به دلیل خواص ضد میکروبی عالی آن موجب کاهش اثرات عفونت های باکتریایی پوست شده، جوز هندی نيز کمک مي كند جای جوش ازبين برود زیرا دارای خواص ضد التهابی است، عسل خالص و لیمو به دليل خاصيت ضد باكتريايي در بهبود آکنه بسيار موثر است.مواد تشکیل دهنده، آماده سازی و کاربرد:1 قاشق چای خوری عسل خالص1 قاشق چای خوری آب لیمو1/2 قاشق چای خوری دارچین1/2 قاشق چای خوری جوزهمه مواد تشکیل دهنده را مخلوط كرده تا زمانی که یک خمیر بدست بياييد و در صورتي كه پوست شما حساس است می توانید آب لیمو را رقیق كنيد.خمیر به دست آمده حاصل از تركيب را حداکثر 30 دقیقه بر روی صورت خود قرار داده اگر احساس سوزش كرديد اين زمان را تا 10 دقیقه كاهش دهيد. ماسک را با آب گرم شسته و کرم مرطوب کننده پس از آن بر صورتتان بزنيد.

 



يكي از بهترین راه کارها برای زيبايي پوست استفاده از مواد طبیعی و ارزان خانگي است

 


ماسكي كه به طرز معجزه آسا پوست را مرطوب مي كند


2. زردچوبه و آلوئه ورازردچوبه و آلوئه ورا تامين كننده مواد مغذی ، آنزیم ها و پلی ساکارید براي پوست است كه در سم زدایی پوست شما و در حفظ رطوبت آن كمك كننده است.یک قاشق چای خوری آلوئه ورا را با مقداري زردچوبه با هم مخلوط كرده تا به هم چسبيده و حالت خميري پيدا كرده و حدود 20 دقیقه بعد با آب گرم بشویید.قرمزی پوست را با اين ماسك از بين ببريد

3.شیر و عسل خالصشیر و عسل خالص را با هم تركيب كرده و ماسک به دست آمده را بر روي صورت بماليد اين ماسك پوست قرمز و تحریک شده را تسکین مي دهد.مواد تشکیل دهنده، روش آماده سازی و کاربرد:1 قاشق غذا خوری ماست یا شیر1 قاشق غذا خوری عسل خالصعسل خالص و ماست یا شیر را به طور کامل با هم تركيب كرده و با استفاده از یک توپ پنبه آن را بر روي صورت خود بماليد و پس از ١٥ دقيقه آن را بشوييد.پوستتان را آبرساني كرده و از شر جوش ها خلاص شويد

4. موز و آووکادواين دو ماده بسیاری از مواد معدنی و ویتامین های ضروری پوست را تامين مي كند.موز را به قطعات كوچك خرد كرده وبا آووکادو درمخلوط كن تركيب كنيد شما مي توانید به اين مخلوط عسل خالص نيز اضافه كرده و پس از 30 دقیقه صورت خود را با آب گرم بشویید اين ماسك موجب مرطوب شدن پوست و محو شدن جای جوش مي شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران


 


رازهای زیبایی



باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد .

دنیای عجیبی است دنیای مادر ها، مادر که باشی از همه چیزت ، از همه ی داشته هایت برای فرزندانت می گذری و هیچ چیز را برای خودت نمی خواهی . روز مادر مبارک

مادر که باشی اگر سر سفره ی غذا ،غذا کم باشد زود سیر می شوی ؛ اگر هوا سرد باشد و پتوی کافی برای گرم کردن همه موجود نباشد بدنت گٌر می گیرد و گرم می شوی و پتو را روی فرزندانت می کشی ، مادر که باشی شب تا صبح چشم روی هم نمی گذاری و بر بالین فرزند بیمارت می نشینی و تا صبح او را غرق نگاه های عاشقانه ی خود می کنی و چشم از او برنمیداری ، مادر که باشی لحظه لحظه ی زندگی ات وقف رفاه کودکانت می شود و همیشه و همه جا ، در همه حال نگران آن ها هستی ، مادر بودن یعنی عاشق بودن یعنی جنون عشق در تو جولان دادن ، مادر بودن یعنی وفاداری ، صبر ، از خودگذشتگی .

آری ، زن بودن سخت است اصلا زن که باشی ساخته شده ای برای عشق ورزیدن و از خود گذشتن ، زن که باشی به همه عشق می ورزی و شادی و نشاط را در خانه منتشر می کنی . زن که باشی حال خانه با حال تو یکی می شود ، اگر حال زن خانه خوب باشد زندگی در آن خانه جریان دارد و وای به حال روزی که زن خانه حال خوبی نداشته باشد.

زن بودن از همان ابتدای زندگی یک زن ، در او موج می زند از بازی های کودکانه ی دخترانه اش معلوم است که تمرین می کند برای یک زن کامل بودن در آینده ، او نقش یک مادر را برای عروسک هایش ایفا می کند و مثل یک مادر مهربان آن ها را نوازش می کند و تر و خشکشان می کند .

در پی همه ی لطافت ها و ظرافت های زنانه ات باید مثل یک مرد از پس مشکلات زندگی بتوانی بربیایی ، باید در سختی ها و مشکلات ناامید نشوی و خم به ابرو نیاوری و به همه ی اعضای خانواده ات دلداری و امید بدهی و قول رسیدن روزهای بهتر را به آنها بدهی و حمایتشان کنی تا از پس مشکلات بربیایند.چگونه پوست صاف داشته باشيم

زن که باشی باید مثل یک مرد هوای همسرت را داشته باشی و انقدر قوی باشی که اگر یک روز همسرت در خانه نبود بتوانی هم وظایف زنانه و مادرانه خود را انجام دهی و هم نقش پدر را برای فرزندانت ایفا کنی و نبود پدر را برای آنها آسان کنی و نگذاری نبود پدر رنجشان دهد و سختی بکشند.

حضرت فاطمه زهرا (س) که نمونه ی کامل یک زن است و اسوه و الگو برای زن های عالم ؛ به بهانه ی تولد این بانوی بزرگ این روز را به عنوان روز زن نام گذاری کرده اند تا بهانه ای باشد برای قدردانی از زحمات بی دریغ مادر زندگی و بزرگداشت و تجلیل از او به خاطر همه ی عاشقانه هایی که در زندگی نثارمان می کند ؛ اما به نظر من یک روز در سال کم است برای قدردانی از این موجود زیبا که عاشقانه زندگیش را وقف ما می کند و در عوض هیچ انتظاری برای عشقی که به ما می دهد از ما ندارد .

او همانند فرشته ای آسمانی است که برای تر و خشک کردن ما از آسمان بال های خود را به کنار گذاشته و زمینی شده است . زن مقام بزرگی دارد زن را باید گرامیداشت اما نه یک روز در سال ، او را باید هر روز به خاطر عشقش ، به خاطر مهرش ، به خاطر وفایش ستایش کرد.

روزی شخص بیماری را به نزد پیامبر بردند و از او خواستند برای شفایش دعا کند و چاره ای به آنها بگوید ، پیامبر فرمود مادرش زنده است ؟ گفتند خیر اما پدرش زنده است ؛ پیامبر فرمود به پدرش بگویید برای شفای او دعا کند ، و زیر لب گفت کاش مادرش زنده بود…. . خداوند چنان مقام بزرگی به مادرها داده است که گفته بهشت زیر پای مادران است ، بهشتی که آرزوی هر بشری رفتن و رسیدن به آن است . دعای مادر را خداوند بدون هیچ چون و چرا می پذیرد همه ی این ها نشان از مقام والا و ارزشمند مادری دارد.

روز مادر بهانه ی بسیار خوبی است که یک روز در سال را به این فرشته ی زمینی اختصاص دهیم . روز زن ، روزی است که می توانیم ذره ای کوچک از هر آنچه مهر و محبت او نسبت به ماست را جبران کنیم با دادن هدیه ای به مناسبت روز زن به این فرشته ی زمینی یا با خریدن حتی شاخه گلی کوچک چنان او را شاد می کنیم که گویی کوهی از طلا را به او هدیه داده ایم . خاصیت زن بودن این است که هیچ انتظاری نسبت به عشقی که به ما می دهد از ما ندارد و تنها انتظاری که او از ما دارد به یاد او بودن و قدردان او بودن است.

روز زن تنها روزی است که می توان او را چشم به راه دریافت محبتی از طرف ما دید . اما این چشم داشت به اندازه ای نیست که نتوانیم از پس آن بربیاییم ؛ می توان با گفتن چند کلمه ی محبت آمیز یا دادن هدیه ای کوچک چنان او را خوشحال و شاد می کنیم که هر چه سختی و رنج در زندگی دارد را فراموش می کند و همانند دختربچه ای پر از شور و عشق می شود .

اما چه خوب است که به جای اینکه فقط یک روز در سال از این همه عشق و محبت او تشکر کنیم و قدردانش باشیم هر از چندگاهی با گفتن چند کلمه ی محبت آمیز یا دادن هدیه ای کوچک او را از خود شاد نگه داریم و چراغ عشقش را شعله ور تر کنیم تا هم او از ما راضی باشد و هم عشقی که به او داده ایم ، چند برابرش را در زندگیمان جاری کند و حال زندگی مان هر روز بهتر از دیروز شود ، آخر میدانید حال زندگی ارتباط مستقیمی با حال زن زندگی دارد برای خوب نگهداشتن حال زندگی ، حال زن زندگی را باید خوب نگهداشت و باقی چیزها را به او سپرد.

Copyright (c) 2006-2018 persianv.com All Rights Reserved


© باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت persianv.com مجاز میباشد .

همه ی ما می‌خواهیم که ظاهر و البته احساس خوبی داشته باشیم، اما با توجه به اینکه بابت خیلی چیزها باید پول خرج کنیم، اولویت خرید لوسیون ها و انواع محصولات زیبایی کم شده و به انتهای لیست خریدمان منتقل می‌شود. دیگر نگران نباشید، ما اینجا هستیم تا در این مورد به شما کمک کنیم.

در این راهنما ۱۸ راز زیبایی را به شما خواهیم آموخت که کاملا رایگان بوده و بدون صرف زمانی به شما احساس خوبی نیز خواهند بخشید. نگاهی به آن‌ها بیندازید و خودتان را آماده کنید تا حتی بدون صرف ۱ ریال، احساس فوق‌العاده‌ای کسب کنید.

راه و روش خوابیدنتان را تغییر دهید تا از شر چشمان پف کرده خلاص شوید! به همین راحتی. مایع زیر چشمان شما می‌تواند سن شما را بالا ببرد و با ظاهری که می‌سازد احساس ناخوشایندی به شما منتقل کند. اما همه ی آنچه که نیاز دارید این است که هنگام خواب یک بالش اضافه زیر سرتان بگزارید تا از انباشته شدن مایع در آن محدوده جلوگیری کنید!

ما این را می‌دانیم که این موضوع را هزاران بار شنیده‌اید، اما مزایای نوشیدن آب بی شمار است! از شستن سموم بدن و تمیز نگاه داشتن پوست شما گرفته تا پیشگیری از سردرد. واقعا آب بهترین نوشیدنی موجود است. بنابراین خودتان را عادت دهید تا در هر روز حدود ۲ لیتر (۸ تا ۱۰ لیوان) آب بنوشید. به علاوه این کار به شما کمک خواهد کرد تا وزنتان نیز کاهش یابد، هرگاه احساس گرسنگی کردید، یک لیوان آب بنوشید.

اگر روی پوستتان جوشی وجود دارد که نمی‌خواهید پخش شود، کمپرس آب سرد و گرم را امتحان کنید. یک پنبه ی توپی را در آب داغ فرو برده و آن را به مدت ۱۰ ثانیه روی جوشتان بگزارید، سپس پنبه ی توپی دیگری را در آب سرد فرو برده و همان کار را تکرار کنید. این کار باعث کاهش قرمزی جوش شده و پوست شما را تمیز تر نشان خواهد داد.چگونه پوست صاف داشته باشيم

احساس رنگ پریدگی می‌کنید؟ بدون اینکه منافذ پوستتان را با آرایش مسدود کنید، گونه های سرخ طبیعی پیدا کنید! کافیست تا چند ثانیه از گونه های خود نیشگون های آرامی گرفته، یا اینکه با پنجه هایتان آن را ماساژ دهید تا گونه هایتان کمی صورتی رنگ شود!

اگر روی پیشانی یا نزدیک گوش‌هایتان جوش یا لکه های ناخوانده ای پیدا شد، چند روز موهایتان را در پشت سرتان ببندید و راه بروید. موها حامل مقدار زیادی باکتری هستند و چیزی که شما نمی‌خواهید این است که آن باکتری ها به صورت شما منتقل شوند.

نیازی نیست به یک سالن زیبایی بروید تا برای درمان جوش های سرسیاه بخار درمانی شوید، تمام چیزی که احتیاج دارید یک کتری و یک‌ کاسه است. آب را توسط کتری به جوش بیاورید و آن را در کاسه بریزید، سپس سرتان را روی کاسه بگیرید و حوله ای روی سرتان بیندازید. بخار، پوست شما را از سموم پاک کرده و منافذ پوستتان را باز می‌کند. فقط خیلی به آب جوش نزدیک نشوید، قطعا نمی‌خواهید بینی تان بسوزد!

خواب، کلیدی برای سلامتی و جوان نگاه داشتن ظاهر است. ما می‌دانیم که شیوه ی زندگی امروزی از اینکه راحت بخوابید جلوگیری می‌کند، اما می‌توانید از راه درمانی سنتی این مشکل استفاده کنید، پیش از اینکه به رختخواب بروید شیر گرم بنوشید. دانشمندان پی برده‌اند لاکتیومی که در شیر یافت می‌شود، تاثیر آرامش بخشی دارد و شما را سریعا به خواب عمیقی فرو خواهد برد.

یکی از ساده‌ترین کارهایی که باعث می‌شود جوان تر به نظر بیایید این است که ابروهایتان را تمیز کنید. اگر ابروهای پری دارید، کمی آن را بردارید، ما قول می‌دهیم که با این کار بلافاصله تفاوت بزرگی را احساس خواهید کرد. اما خیلی ابروهای خود را خالی نکنید، ظاهرا پس از۳۰ سالگی، داشتن کمی ابروی پر است که می‌تواند شما را جوان نشان دهد!

هوای تازه نه تنها برای سلامت روح و روان و تمیز کردن ریه ها مفید است بلکه اکسیژن مورد نیاز برای از سر گرفتن جوانی پوستمان را نیز فراهم می‌کند. کرم‌های حاوی اکسیژن قیمت گزافی دارند، پس تنها چیزی که نیاز دارید یک پیاده روی کوتاه در هر روز است.

آب داغ به موهای شما آسیب می‌رساند. در حمام سعی کنید در عوض آب داغ با آب ولرم دوش بگیرید و در آخر موهایتان را با آب سرد آبکشی کنید تا کاتیکل های موهایتان بسته شود. این کار گیسوان شما را درخشان تر خواهد کرد.

هر شب پیش از اینکه به رختخواب بروید پوست سرتان را ماساژ دهید تا جریان خون در آن ناحیه افزایش یابد. با این کار به رشد گیسوانی بلند و زیبا کمک خواهید کرد.

خیلی مهم است که هنگام مسواک زدن بجای راه رفتن در خانه روبروی آینه بایستید. زمانی که دندان‌هایتان را مسواک می‌کنید مطمئن شوید که به طور کامل تمام سطوح دندان‌هایتان را تمیز کرده اید.

شاید شما هم مثل ما ناخن هایتان را لاک می‌زنید، همین که دوست‌داشتنی می‌شوند کاری می‌کنید که لک می‌افتند، مثلا فرزندتان شما را صدا می‌کند یا اینکه به شست و شو ظروف می پردازید، خوب، دیگر کافی است! زمانی که ناخنتان را با رنگ مورد علاقه تان لاک می‌زنید، اجازه دهید چند دقیقه‌ای هوا بخورد، سپس نوک انگشتان خود را در آب بسیار سرد فرو کنید. این کار باعث خشک شدن لاک شده و حالا می‌توانید با خیالی راحت از داشتن ناخن هایی بدون لک لذت ببرید.

ورزش یکی از مهم‌ترین چیزهاییست که برایتان احساس و ظاهر خوب را به ارمغان خواهد آورد. و اگر فکر می‌کنید که ورزش تاثیر مستقیم در زیبایی شما ندارد، دوباره فکر کنید! اینکه فعالیتی داشته باشید، کلید داشتن پوستی سالم، انرژی و تندرستی شماست. بهبود گردش خون پوست و موی شما را شاداب خواهد کرد. به علاوه وقتی می‌توانید در خانه ورزش کنید، چرا برای ثبت نام در یک باشگاه ورزشی هزینه کنید؟

آب خنک، باید بخش مهمی از برنامه ی زیبایی شما باشد! زمانی که صورتتان را می شویید از آب گرم استفاده کنید و در آخر هر شست و شو صورتتان را با آب خنک آبکشی کنید تا منافذ پوستتان سفت شود.

جمله ی «پیشگیری بهتر از درمان است» چیزی است که دائم باید با خود تکرار کنید و از به وجود آمدن چین و چروک جلوگیری نمایید، سعی کنید همیشه به پشت بخوابید. به رو خوابیدن می‌تواند چین و چروک های گونه و چانه تان را افزایش دهد، اگرچه پس از بیدار شدن از خواب آن چین و چروک ها از بین می‌روند، اما در دراز مدت به طور دائم بر جا خواهند ماند. همچنین به پشت خوابیدن می‌تواند جوش زدن‌های صورتتان را نیز متوقف کند، چرا که روکش بالش شما حاوی باکتری هاییست و زمانی که شما به پهلو یا به رو بخوابید به صورتتان منتقل خواهد شد.

همه ی ما می‌دانیم که در معرض آفتاب قرار گرفتن، به هر شکلی که باشد بد است! اما ۲۰ دقیقه در زیر آفتاب بودن، قبل از ساعت ۱۰ صبح و پس از ساعت ۳ بعد از ظهر بهترین راه برای دریافت ویتامین دی است که باعث تحریک گردش خون خواهد شد. جریان مناسب خون، برای بازسازی سلول‌های پوست و به مدت طولانی‌تری جوان به نظر رسیدن، ضروری است.

آیا شده تا به حال احساس کنید که چشمانتان خسته به نظر می‌آید؟ خوب، دیگر بس است! همه آنچه نیاز دارید ۲ قاشق فلزی است. پیش از اینکه فرزندانتان به رختخواب بروند، آن‌ها را در فریز بگزارید، پس از اینکه آن‌ها خوابیدند، قاشق ها را بیرون بیاورید. هر کدام را روی هر یک از چشمانتان بگزارید و ۱۰ دقیقه به پشت دراز بکشید، مطمئن باشید که به چشمتان نمی چسبد! اگر به خواب عمیقی فرو نرفتید، تنها پس از ۱۰ دقیقه چشمانی شاداب و بدون پف خواهید داشت.

کسایی که جوش میزنن ::: وقتی میخوابین یه قاشق غذا خوری سرکه سیب بنوشین اگه زخم معده دارین نه ها، ولی اگه مشکلی ندارین هر شب قبل خواب یه قاشق بخورید و یه لیوان اب بنوشید پشت سرش، به مرور زمان میبینید جوشهاتون میرن من اصلا جوش نمیزنم دلیلشم اینه فقط سرکه سیب هااا هیچ سرکه دیگه ای نه به روی پوستتونم نزنید سرکه رو

چی میتونم بگم واقعا عالیه … ممنونم زیبایی پوست و ناخن برا هر خانومی خیلی مهمه مفید بود.

اصلا من جوش ندارم همین جوری داشتم دور میزدم خخخخ

این یخه خیلی تاثیر گذار بود دستتون مرسی


چکار کردن شما به من هم بگید؟؟؟


از شر جوش چجوری خلاص شم ؟؟


سلام برای تپل شدن صورت چه چیز های بخوریم ؟ ؟ دوستان

شیر خر


من رفتم مسافرت پوستم صورتم دستام تیره شد میخواستم مطلب بگید تا دوباره سفید شن

سلام مطالب بسیار مفید بود لطفا درباره جوان ماندن پوست مطلب بگذارید تشکر

ماسک سیب زمینی برای دور چشم خیلی خوبه


سلام من صورت خوبی داشتم اما الان صورتم خیلی تیره شده .تازگیا جوش میزنه .اصلا از پوستم راضی نیستم تورو خدا کمکم کنید

و دونه های ریز روی بینی رو چگونه از بین برد


قرص آسپرین و دستمال کاغذی آغشته له سفیدی تخم مرغ و البته جوش شیرین … اینا حتما باید خشک بشن بعدشم با ناخن خراشیده شن . اول با آب ولرم و بلافاصله به منظور بسته شدن منافذ پوستی ، با آب سرد شست و شو بشه

این سه ماده ای گفتم جدای از همدیگه استفاده میشن ‌… راهای دیگه ای مثل بخور دادنم هست … که توی مطلب بالا هم بهش اشاره شد

مرسی از راه حلاتون ولی میشه بگید چگونه سیاهی زیر چشم رو از بین برد

اگه می شه چند تا راهنمایی کنید در موضوع کوچک کردن بینی گوشتی در خانه

خیلییییی مطالبتون عالی و بینظیر بود من که خیلی پیشرفت کردم ♥♥♥

سلام من اصلا جوش نداشتم زیاد اما وقتی موهامو جوری کوتاه کردم که رو پیشونیم و چشمام هم میاد …..از وقتی که اینهمه جوش زدم اینکارا رو امتحان کردم اما بی جواب موندم هنوز لطفا بگین به غیر از این کارا دیگه چطوری از بین میره

سلام من صورتم جوش های زیادی داره لطفا راهنمایی کنید چطور باید از دستشون راحت شم ؟؟؟؟چگونه پوست صاف داشته باشيم

سلام میلاد عزیز، همیشه برای درمان هر نوع بیماری، ابتدا باید خود بیماری تشخیص داده شود. بدین معنی که اول باید نوع جوش‌ها و علت پدیدار شدنشان را بیابید، و سپس به دنبال درمانشان باشید. پیشنهاد می‌کنیم که مقاله‌ی زیر را مطالعه فرمایید:

آقای محترم اگع میشه ی راه حل سریع و راحت برای جوش بگید.ممنون میشم?

سلام اگه صورتتون خیلی جوش میزنه از محلول اریترومایسین حتما استفاده کنید روزی دوبار تا سه بار محلول رو ب پنبه آغشته کنید و به صورتتون بزنید خیلی خوب جواب میده ، علاوه بر این از ماسک عسل و دارچین هم استفاده کنید عسل و دارچین رو با هم مخلوط کنید و به صورتتون بزنید بهتره این کارو شب قبل خواب انجام بدید و بزارید تا صبح بمونه تاثیرش شگفت انگیزه این روش هایی که بهتون گفتم رو خودم قبلا امتحان کردم و واقعا جواب میدن

خیلی سخته و پر هزینه است دروسته راهکار خوبیه ولی خیلی هزینه میخواد

سلا م من از همین سایت ها به سلامتی پوست سرم رسیدم برای شوره و خارش پوست سر بعد از دوبار کاملا شوره و خارش از بین رفت و ریزش بسیار کم شد الان قبل از هر حمام آبلیمو و سرکه سیب را با هم مخلوط میکنم به پوست سرم میزنم و چند دقیقه مالش میدهم و بعد از یکی دوساعت دوش میگیرم شما هم امتحان کنید

قاشق واقعا جواب میده برای پف جشم


درباره ی بیشتر چیزایی که هر خانم باید بدونه گفته شده. کامل بود ممنون

عالي بود خيلي ممنون


من قسمت 6 رو دارمامتحان میکنم و به نتیجه میرسم. راستی میشه بازم واسه گودی و کبودی زیر چشم راهکار بدین؟من نونم!

مرسی خوب بود ولی من پوست صورتم هم خیلی خشک وپوسته پوسته است هم جوش داره نمیدونم بالاخره پوستم خشکه یا چرب؟پوستم یکم زبر هم هست توروخدا بگید چیکارکنم ؟؟؟؟؟؟

قسمت 18 رو نفهمیدم ممکنه یکی به من توضیح بده…


ملیکای عزیز؛ برخی اوقات بدلایل مختلف چشم‌ها اصطلاحا گود میرن، اطرافشون تیره‌تر یا پف کرده بنظر میرسه و اگر کسی به شما نگاه کنه بنظر خسته میاید. اگر یک قاشق سرد رو برای مدتی روی چشم هاتون بگذارید، پف یا تیرگی اطراف چشم بهبود پیدا میکنه 🙂

اورین ، خوب فهمیدی =]


ملیکا اگر قاشقارو روی چشمت بزاری میچسبه و پوست دور چشمتو میکنه

خیلی عالی بود خیلی خیلی خیلی خیلی…. ممنون








کلیه حقوق مطالب برای مجله تناسب اندام محفوظ است؛ لطفاً در صورت استفاده ، لینک و نام مجله تناسب اندام را درج کنید. کانال بدنسازی

آیا آرزوی داشتن چهره ای فوق العاده را دارید؟آیا میخواهید پوست زیبا و شفاف داشته باشید؟ آیا میدانید برای محافظت از پوست زیبا و شفاف باید چه کارهایی انجام داد؟ این مقاله را دنبال کنید تا یاد بگیرید چگونه به پوست زیبا و شفاف برسید و از پوستتان محافظت کنید تا زمانی که از خواب بیدار میشوید،فوق العاده به نظر بیایید.

۱)بنوشید.



روزانه ۸-۶ لیوان آب بنوشید.آب پوست را شفاف و درخشان می کند زیرا خارج کردن سموم از بدنتان را آسانتر و سریعتر میکند.

۲)رژیم غذایی سالم داشته باشید.


چگونه پوست صاف داشته باشيم


پروتئین های سالم و مواد مغذی میوه ها و سبزیجات به داشتن پوستی درخشان کمک می کنند.این مواد را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا نتایج را به سرعت مشاهده کنید:

۳)قند و نمک کمتری مصرف کنید.



سعی کنید روزانه کمتر از ۴۵ گرم قند مصرف کنید و مصرف غذاهای شور را کاهش دهید.خوردن نمک زیاد میتواند باعث شود تا صورتتان پف کرده به نظر آید.

۴)ویتامین مصرف کنید.



اگر نگران هستید که از غذاها،ویتامین و مواد معدنی ضروریِ کافی را کسب نمی کنید،سعی کنید از مولتی ویتامین ها استفاده کنید.ویتامین برای زنان باردار،به طور به خصوصی برای پوست مفید است.

۵)ورزش کنید.



کار قلب باعث میشود پوست بدرخشد زیرا خون را در بدن به گردش در می آورند.ورزش برای سلامتی نیز مفید است و به قویتر شدن بدنتان کمک می کند.همچنین میتوانید نتایج را فورا و در طولانی مدت نیز مشاهده کنید.

۱)قبل از جوش زدن،از آن پیشگیری کنید.



در این جا به چند نکته ی کوچک روزانه اشاره شده است که میتوانید از آنها برای پیشگیری از آکنه استفاده کنید.

۲)جوش هایتان را نترکانید.



اینکار میتواند عفونت را بدتر کند و باعث ماندگاری جای زخم شود.

۳)به یک متخصص پوست مراجعه کنید.



اگر خودتان نمی توانید مشکل را کنترل کنید،به یک متخصص پوست مراجعه کنید.پزشک میتواند شما را به طور جدی درمان کند و داروهایی مانند آکوتان،Retin A یا نور درمانی را تجویز کند.

۴)استفاده از یک تمیز کننده ی صورت سالیسیلیک اسید را در نظر بگیرید.


بعضی از تمیز کننده های صورت ضد آکنه حاوی سالیسیلیک اسید هستند که میتواند باکتریهایی که باعث آکنه میشوند را از بین ببرد.

۵)از درمان موضعی استفاده کنید.



محصولات متفاوتی وجود دارند که میتوانید از آنها روی جوش های فعال صورتتان استفاده کنید تا قرمزی را کاهش دهید و باکتری ها را از بین ببرید.۲ محصول معروف،ژل سالیسیلیک اسید و کرم بنزویل پروکسید هستند.

۱)صورتتان را در شب بشویید.



در طی روز،آرایش ،کثیف و چربی روی صورتتان میماند.تمیز کردن صورتتان در شب را به یک عادت تبدیل کنید.

۲)از تونر(نوعی تمیز کننده ی صورت)استفاده کنید.



تونر چربی اضافی و کثیفی را که صابون تمیز نمی کند،از پوست پاک میکند و همچنین منافذ پوست را باز می کند.همه ی افراد به استفاده از تونر نیاز ندارند اما بعضی افراد آن را سودمند میدانند.

۳)از کمی مرطوب کننده استفاده کنید.



استفاده از لوسیون در صبح میتواند به عنوان یک پیش زمینه برای قبل از آرایشتان باشد تا به آرایش کمک کند در طول روز روی صورتتان بماند.مرطوب کردن پوستتان در شب به صورتتان کمک می کند تا خودش را بازسازی کند و جوش نزند.موارد زیر،بهترین کارهایی هستند که میتوانید انجام دهید تا در طولانی مدت پوست درخشانی داشته باشید.چگونه پوست صاف داشته باشيم

۴)هفته ای یکبار پوست صورتتان را پاکسازی کنید.



اگر پوستتان خشک و پوسته پوسته میشود،پاکسازی هفتگی پوست میتواند به از بین بردن سلولهای مرده ی پوست کمک کند.از یک کرم پاکسازی استفاده کنید که گندم بسیار خوبی تهیه شده است و خیلی محکم آن را به صورتتان نکشید.از فشار آرام و حرکت های ملایم استفاده کنید.

۵)پوست را در برابر خورشید محافظت کنید.



با استفاده از یک کرم ضد آفتاب ملایم زمانی که میخواهید از خانه خارج شوید،از سفت شدن پوست جلوگیری کنید.آسیب نرسیدن به پوست از طریق آفتاب،پوستتان را تا سالها مرطوب و ارتجاعی نگه میدارد.به یاد داشته باشید،فقط ۱۵ دقیقه طول میکشد تا آفتاب سوخته شوید پس آماده باشید.

نظر شما در مورد این مطلب چیست ؟


نام


آدرس ایمیل



Current [email protected] *


Leave this field empty


اگزما یا همان درماتیت آتوپیک یک وضعیت پوستی خود ایمنی است. این بدین معنی است که اگزما در اثر وجود…

آکنه در اثر بسته شدن فولیکول های مو، ایجاد می شود. چربی، آلودگی و سلول های پوستی مرده در سطح…

کاشت مو نوعی جراحی است که طی آن مو از ناحیه دیگری از بدن فرد برداشته و در ناحیه ای دیگری…

شایع ترین نوع ریزش مو، آلوپسی آندروژنیک نام دارد. این نوع از ریزش مو، زنان و مردان را تحت تاثیر…

چگونه پوست صاف داشته باشيم

چگونه پوست صاف داشته باشيم

9

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *