نحوه مصرف جوانه نخود

نحوه مصرف جوانه نخود

خواص دارویی و گیاهیمیوه و سبزیجات فراوانی وجود دارند که برای سلامتی بدن ما ضروری اند ولی در عین حال برخی میوه ها تاثیرات بسیار جالبی برای درمان و یا پیشگیری از بیماری ها دارند. شب یلدا نزدیک است و بسیاری از خانواده ها مایلند برای این شب زیبا دور هم جمع شوند و این روزها در تدارک میوه و آجیل برای مهمانی های خود هستند. از میان تمام میوه هایی که در شب یلدا مصرف می شود انار خواص بیشتری دارد. قلب انسان یکی از حیاتی ترین و مهم ترین اعضای بدن انسان است که مراقبت فراوانی نیاز دارد. استرس های روزانه می تواند برای قلب مضر باشد. اما مصرف برخی میوه ها همانند انار می تواند کمک فراوانی به سلامت قلب انسان بکند.    برای به دست آوردن زیبایی به جای مصرف انواع داروهای مکمل و آمپول های تقویتی از عناصر موجود در طبیعت استفاده کنید و با صرف اندکی وقت و حوصله بدن خود را در مقابل بیماری ها بیمه کنید. به گزارش میهن فال به نقل از باشگاه خبرنگاران، یکی از...
0 مینو رعیتی نحوه مصرف ژانویه 14, 2019
خواص چاي با ليمو ترش

خواص چاي با ليمو ترش

خواص دارویی و گیاهی :  متأسفانه گاهی برخی از افراد مانند کارمندان که چای بیشتری در طول روز مصرف می‌کنند، اصلاً حواسشان به اضافه دریافت کالری از طریق خوردن قند و شکر بیش از اندازه نیست و نمی‌دانند چرا وزنشان افزایش پیدا می‌کند. آیا مصرف چای همراه آب‌لیموی تازه خوب است یا ضرر دارد؟در پاسخ به این سوال باید بگویم که مصرف چای همراه آب‌لیموی تازه نه ‌تنها اشکالی ندارد بلکه عادت غذایی بسیار خوبی هم محسوب می‌شود.به طور کلی ترکیب پلی فنول‌های موجود در چای که خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی هم دارند با آب‌لیموی تازه می‌تواند ارزش تغذیه‌ای این نوشیدنی پرمصرف را بالاتر ببرد. البته باید حواستان باشد که آب‌لیمو باید زمانی که چای خنک شده است به آن اضافه شود تا ویتامین C موجود در آب‌لیمو در اثر گرمای بالای چای تخریب نشود و از بین نرود. بد نیست بدانید عادت به نوشیدن چای و آب‌لیمو که یکی از بهترین عادت‌های غذایی است از گذشته‌های دور در میان ایرانیان رواج داشته و معمولاً ایرانی‌ها در فصل‌های سرد سال که لیموترش تازه به وفور در دسترس بود، علاقه بیشتری به نوشیدن چای و آب‌لیمو نشان می‌دادند. البته باید یادآور شوم گاهی طعم گس چای...
0 مینو رعیتی فواید،علائم،خواص ژوئن 20, 2018
خاصيت عسل با ليمو

خاصيت عسل با ليمو

خواص دارویی و گیاهی :خواص مهم لیموترش و عسل  ‎مصرف بسیاری از میوه ها و مواد غذایی برای بدنتان مفید است که شاید افرادی فواید آن را ندادند و از مصرف کردن آن اجتناب کنند در این قسمت فواید لیموترش و عسل را جمع آوری کرده ایم که مشاهده می نمایید:‎چند توضیح سریع از فواید لیموترش و عسل‎?فواید خوردن لیمو ترش وعسل در صبح ناشتا‎?ضدانواع سرطان‎?افزایش ایمنى بدن‎?بهبودسیستم گوارش‎?افزایش انرژى وتوان بدنی‎?افزایش قدرت مغز‎?کمک به کاهش وزن وچربی سوزی  تقویت سیستم گوارش ترکیب لیمو و عسل یکی از بهترین پاک کننده‌های روده است، خصوصا اگر بعد از صرف یک وعده غذای چرب مصرف شود. برای تهیه این شربت، یک قاشق چایخوری از عسل را با دو قاشق چایخوری لیمو در یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید. آب لیموی تازه به تنظیم PH بدن شما کمک می‌کند، کبد را تصفیه کرده و مواد مغذی نظیر ویتامین C را برای بدن فراهم می‌کند. لیمو همچنین نقش تصفیه کننده خون را بازی می‌کند و موجب پاک شدن کبد و افزایش توانایی آن در تولید صفرا می‌شود. از عسل طبیعی برای درمان اختلالات مربوط به معده، نظیر بازگشت اسید و زخم معده نیز استفاده می‌شود. عسل میکروب‌های...
0 مینو رعیتی فواید،علائم،خواص ژوئن 20, 2018