احساس پریودی در هفته اول بارداری

احساس پریودی در هفته اول بارداری

احساس پریودی در هفته اول بارداری

احساس پریودی در هفته اول بارداری

 

 

احساس درد در ناحیه پایین شکم، می‌تواند یکی از اولین نشانه‌های بارداری باشد. درد پریودی در اوایل بارداری در هفته‌های ابتدایی احساس می‌شود و ممکن است با انقباضاتی در رحم و خونریزی کم یا لکه بینی همراه باشد.

آیا دل درد پریودی در اوایل بارداری طبیعی است؟در بیشتر موارد دل درد پریودی در اوایل بارداری طبیعی است. این دل درد به تغییرات بدن برای بارداری مرتبط است.برخی زنان همراه با دل درد، خونریزی کمی را تجربه می‌کنند که به خونریزی لانه گزینی موسوم است. این اتفاق معمولا همزمان با دوره پریود اتفاق می‌افتد که موجب گمراه شدن فرد باردار می‌شود و ممکن است تصور کند که پریود شده است.همراه با دل درد پریودی در اوایل بارداری ممکن است انقباضاتی در ناحیه رحم داشته باشید که به تغییر شکل رحم و رشد آن جهت فراهم آمدن محیطی مناسب برای رشد جنین، مرتبط است.برخی زنان هنگام رابطه جنسی و به ارگاسم رسیدن، نوعی از دل درد و انقباضات را تجربه می‌کنند. در صورت بروز این شرایط بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، زیرا دلیلی وجود ندارد که بارداری مانع رابطه جنسی شود، مگر در شرایط خاص!در حدود هفته دوازدهم بارداری، برخی از زنان درد‌های عمیقی در یک طرف یا هر دو طرف شکم خود احساس می‌کنند. درد‌هایی بصورت کششی و پیچشی در ناحیه شکم که به دلیل کشش غضروف‌ها برای محافظت از رحم در حال بزرگ شدن است.

دل درد پریودی در اوایل بارداری چگونه است؟دل درد اوایل بارداری شبیه سوزش سر دل و دل درد پریودی است که به همراه انقباضات شکمی و درد‌های ناحیه رحم است.

 چگونه دل درد پریودی اوایل بارداری را کاهش دهیم؟روش‌های زیر در کاهش درد و انقباضات موثر هستند.

احساس پریودی در هفته اول بارداری
 

مصرف دوز مشخصی از داروی پاراستامول (paracetamol)استراحت در وان آب گرمانجام نرمش‌های سبک مانند پیاده روی و شنادراز کشیدن روی مبل و خواندن کتاب یا مجله به همراه یک کیسه آب گرمدرخواست ماساژ پشت و کمر از یکی از اطرافیان

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟اگرچه دل درد پریودی در اوایل بارداری طبیعی است، اما اگر درد آن تشدید شد، بهتر است ماما یا پزشک خود را در جریان بگذارید. پزشک بررسی می‌کند که مشکل خاصی مانند یبوست یا عفونت ادراری وجود نداشته باشد.اگر به همراه دل درد، خون ریزی یا لکه بینی وجود داشته باشد، بایستی در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. اگرچه دل درد پریودی در اوایل بارداری طبیعی است، اما می‌تواند نشانه سقط جنین یا  حاملگی خارج از رحم نیز باشد.پزشک یا ماما می‌تواند با معاینه، از سلامت بارداری مطمئن شود و در صورت نیاز دستور انجام سونوگرافی را دهد.

نشانه های دیگر بارداری چیست؟۱. لکه بینی و انقباضات شکمیدر حدود ۶ تا ۱۲ روز پس از لقاح، لکه بینی و درد‌های شکمی در زنان باردار گزارش شده است. به این لکه بینی، “خون ریزی لانه گزینی” می‌گویند. این نشانه، شبیه به علایم پریود است؛ بنابراین اگر یک پریود زودهنگام و به صورت لکه بینی را تجربه کردید، ممکن است نشانه بارداری شما باشد.

۲. حساسیت و بروز تغییرات در پستان‌هادر یک تا دو هفته اول بارداری، پستان‌ها به شدت حساس می‌شوند. در واقع یکی از اولین مراحل بارداری، بروز تغییرات در پستان‌ها است. پستان‌ها در این زمان بزرگتر، سنگین‌تر و متورم‌تر می‌شوند. رنگ هاله نوک پستان نیز تیره‌تر می‌شود.

۳. خستگیاز حدود یک هفته پس از لقاح، احساس خستگی در فرد باردار بیشتر می‌شود. خستگی دلایل متعددی دارد که مهم‌ترین آن تغییر در سطح غلظت هورمون‌هاست. بهتر است هر وقت که احساس نیاز به استراحت کردید، چرت بزنید و به مقدار کافی بخوابید.

۴. تهوعپس از گذشت دو هفته از لقاح، نشانه‌های تهوع ظاهر می‌شود. تهوع صبحگاهی و استفراغ معمولا از هفته ششم بارداری دیده می‌شود. در کل سه ماهه اول، این نشانه با شدت کم یا زیاد دیده می‌شود و پس از آن از بین می‌رود.برای درمان حالت تهوع بهتر است در طول روز وعده‌های غذایی کوچک بخورید و صبح قبل از برخاستن از رختخواب چند بیسکوییت ترد نمکی بجوید.

۵. تاخیر در پریودهر ماه که تخمک بالغ، بارور نمی‌شود، پریود اتفاق می‌افتد و دیواره رحم که برای محافظت از جنین ساخته می‌شود، فرو می‌ریزد. اما اگر تخمک بارور شود، پریود اتفاق نمی‌افتد.البته دلایل دیگری مانند استرس، بیماری، افزایش ناگهانی وزن، بی اشتهایی عصبی و مصرف قرص‌های ضد بارداری نیز موجب تاخیر در پریود می‌شود.

۶. تکرر ادراردر هفته دوم و سوم بارداری، تکرر ادرار در زنان باردار دیده می‌شود. هورمون hCG که استروژن و پروژسترون در بدن باردار ترشح می‌کند، جریان خون را در منطقه رحم و مثانه بالا می‌برد. بدین ترتیب عمل تخلیه ادرار با سرعت بیشتری انجام می‌شود.

۷. نفخدر هفته‌های اول بارداری، ترشح هورمون پروژسترون موجب نفخ در دستگاه گوارش می‌شود.

۸. تغییرات خلقیترشح هورمون‌ها در اوایل بارداری موجب تغییرات خلقی شدید می‌شود. برخی زنان در این زمان، احساس افسردگی می‌کنند یا در کنترل احساسات خود ناتوان می‌شوند.

۹. افزایش دمای بدندمای بدن زنان در زمان تخمک گذاری اندکی (حدود نیم درجه سانتی گراد) افزایش پیدا می‌کند. اگر این افزایش دما به مدت دو هفته یا بیشتر ادامه یابد، ممکن است نشانه بارداری باشد.

۱۰. حساسیت به بو و طعم غذادر ماه اول بارداری، حساسیت به بو و طعم غذا تشدید می‌شود. در ابتدا ممکن است اشتهای شما به صورت ناگهانی افزایش یابد و پس از یک یا دو هفته، به دلیل تهوع، نسبت به غذا بی میل شوید.

۱۱. کمر دردکمر درد به عنوان یکی از نشانه‌های سندروم پیش از قاعدگی (PMS) شناخته شده است. اما بسیاری از زنان در اوایل دوره بارداری آن را تجربه می‌کنند. درد مزمن و ملایم کمر می‌تواند یکی از نشانه‌های بارداری باشد.

۱۲. سردرد و سرگیجهافزایش جریان خون در بدن و افزایش غلظت هورمون‌ها در خون، موجب بروز سر درد در برخی زنان در اوایل بارداری می‌شود. معمولا این سر درد با سرگیجه همراه می‌شود. برای پیشگیری از بروز چنین شرایطی بهتر است بدن خود را هیدراته نگاه دارید و با خوردن مایعات شیرین مانع افت قند خون شوید.

۱۳. یبوستسه ماهه اول بارداری پر از اتفاقات ناخوشایند مرتبط با دستگاه گوارش است. نفخ، تهوع و یبوست. تغییرات هورمونی باعث کندی فرایند گوارش شده که خود موجب یبوست می‌شود. جهت بهبود شرایط رژیم غذایی خود را غنی از فیبر، سبزیجات و میوه‌ها کنید.

 جهت اطمینان از بارداری، در اولین فرصت تست بارداری خانگی (بی بی چک) تهیه کنید و در صورت مثبت بودن، یک قرار ملاقات با پزشک خود بگذارید.

 

 

احساس درد در ناحیه پایین شکم، می‌تواند یکی از اولین نشانه‌های بارداری باشد. درد پریودی در اوایل بارداری در هفته‌های ابتدایی احساس می‌شود و ممکن است با انقباضاتی در رحم و خونریزی کم یا لکه بینی همراه باشد.

آیا دل درد پریودی در اوایل بارداری طبیعی است؟در بیشتر موارد دل درد پریودی در اوایل بارداری طبیعی است. این دل درد به تغییرات بدن برای بارداری مرتبط است.برخی زنان همراه با دل درد، خونریزی کمی را تجربه می‌کنند که به خونریزی لانه گزینی موسوم است. این اتفاق معمولا همزمان با دوره پریود اتفاق می‌افتد که موجب گمراه شدن فرد باردار می‌شود و ممکن است تصور کند که پریود شده است.همراه با دل درد پریودی در اوایل بارداری ممکن است انقباضاتی در ناحیه رحم داشته باشید که به تغییر شکل رحم و رشد آن جهت فراهم آمدن محیطی مناسب برای رشد جنین، مرتبط است.برخی زنان هنگام رابطه جنسی و به ارگاسم رسیدن، نوعی از دل درد و انقباضات را تجربه می‌کنند. در صورت بروز این شرایط بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، زیرا دلیلی وجود ندارد که بارداری مانع رابطه جنسی شود، مگر در شرایط خاص!در حدود هفته دوازدهم بارداری، برخی از زنان درد‌های عمیقی در یک طرف یا هر دو طرف شکم خود احساس می‌کنند. درد‌هایی بصورت کششی و پیچشی در ناحیه شکم که به دلیل کشش غضروف‌ها برای محافظت از رحم در حال بزرگ شدن است.

دل درد پریودی در اوایل بارداری چگونه است؟دل درد اوایل بارداری شبیه سوزش سر دل و دل درد پریودی است که به همراه انقباضات شکمی و درد‌های ناحیه رحم است.

 چگونه دل درد پریودی اوایل بارداری را کاهش دهیم؟روش‌های زیر در کاهش درد و انقباضات موثر هستند.

مصرف دوز مشخصی از داروی پاراستامول (paracetamol)استراحت در وان آب گرمانجام نرمش‌های سبک مانند پیاده روی و شنادراز کشیدن روی مبل و خواندن کتاب یا مجله به همراه یک کیسه آب گرمدرخواست ماساژ پشت و کمر از یکی از اطرافیان

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟اگرچه دل درد پریودی در اوایل بارداری طبیعی است، اما اگر درد آن تشدید شد، بهتر است ماما یا پزشک خود را در جریان بگذارید. پزشک بررسی می‌کند که مشکل خاصی مانند یبوست یا عفونت ادراری وجود نداشته باشد.اگر به همراه دل درد، خون ریزی یا لکه بینی وجود داشته باشد، بایستی در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. اگرچه دل درد پریودی در اوایل بارداری طبیعی است، اما می‌تواند نشانه سقط جنین یا  حاملگی خارج از رحم نیز باشد.پزشک یا ماما می‌تواند با معاینه، از سلامت بارداری مطمئن شود و در صورت نیاز دستور انجام سونوگرافی را دهد.

نشانه های دیگر بارداری چیست؟۱. لکه بینی و انقباضات شکمیدر حدود ۶ تا ۱۲ روز پس از لقاح، لکه بینی و درد‌های شکمی در زنان باردار گزارش شده است. به این لکه بینی، “خون ریزی لانه گزینی” می‌گویند. این نشانه، شبیه به علایم پریود است؛ بنابراین اگر یک پریود زودهنگام و به صورت لکه بینی را تجربه کردید، ممکن است نشانه بارداری شما باشد.

۲. حساسیت و بروز تغییرات در پستان‌هادر یک تا دو هفته اول بارداری، پستان‌ها به شدت حساس می‌شوند. در واقع یکی از اولین مراحل بارداری، بروز تغییرات در پستان‌ها است. پستان‌ها در این زمان بزرگتر، سنگین‌تر و متورم‌تر می‌شوند. رنگ هاله نوک پستان نیز تیره‌تر می‌شود.

۳. خستگیاز حدود یک هفته پس از لقاح، احساس خستگی در فرد باردار بیشتر می‌شود. خستگی دلایل متعددی دارد که مهم‌ترین آن تغییر در سطح غلظت هورمون‌هاست. بهتر است هر وقت که احساس نیاز به استراحت کردید، چرت بزنید و به مقدار کافی بخوابید.

۴. تهوعپس از گذشت دو هفته از لقاح، نشانه‌های تهوع ظاهر می‌شود. تهوع صبحگاهی و استفراغ معمولا از هفته ششم بارداری دیده می‌شود. در کل سه ماهه اول، این نشانه با شدت کم یا زیاد دیده می‌شود و پس از آن از بین می‌رود.برای درمان حالت تهوع بهتر است در طول روز وعده‌های غذایی کوچک بخورید و صبح قبل از برخاستن از رختخواب چند بیسکوییت ترد نمکی بجوید.

۵. تاخیر در پریودهر ماه که تخمک بالغ، بارور نمی‌شود، پریود اتفاق می‌افتد و دیواره رحم که برای محافظت از جنین ساخته می‌شود، فرو می‌ریزد. اما اگر تخمک بارور شود، پریود اتفاق نمی‌افتد.البته دلایل دیگری مانند استرس، بیماری، افزایش ناگهانی وزن، بی اشتهایی عصبی و مصرف قرص‌های ضد بارداری نیز موجب تاخیر در پریود می‌شود.

۶. تکرر ادراردر هفته دوم و سوم بارداری، تکرر ادرار در زنان باردار دیده می‌شود. هورمون hCG که استروژن و پروژسترون در بدن باردار ترشح می‌کند، جریان خون را در منطقه رحم و مثانه بالا می‌برد. بدین ترتیب عمل تخلیه ادرار با سرعت بیشتری انجام می‌شود.

۷. نفخدر هفته‌های اول بارداری، ترشح هورمون پروژسترون موجب نفخ در دستگاه گوارش می‌شود.

۸. تغییرات خلقیترشح هورمون‌ها در اوایل بارداری موجب تغییرات خلقی شدید می‌شود. برخی زنان در این زمان، احساس افسردگی می‌کنند یا در کنترل احساسات خود ناتوان می‌شوند.

۹. افزایش دمای بدندمای بدن زنان در زمان تخمک گذاری اندکی (حدود نیم درجه سانتی گراد) افزایش پیدا می‌کند. اگر این افزایش دما به مدت دو هفته یا بیشتر ادامه یابد، ممکن است نشانه بارداری باشد.

۱۰. حساسیت به بو و طعم غذادر ماه اول بارداری، حساسیت به بو و طعم غذا تشدید می‌شود. در ابتدا ممکن است اشتهای شما به صورت ناگهانی افزایش یابد و پس از یک یا دو هفته، به دلیل تهوع، نسبت به غذا بی میل شوید.

۱۱. کمر دردکمر درد به عنوان یکی از نشانه‌های سندروم پیش از قاعدگی (PMS) شناخته شده است. اما بسیاری از زنان در اوایل دوره بارداری آن را تجربه می‌کنند. درد مزمن و ملایم کمر می‌تواند یکی از نشانه‌های بارداری باشد.

۱۲. سردرد و سرگیجهافزایش جریان خون در بدن و افزایش غلظت هورمون‌ها در خون، موجب بروز سر درد در برخی زنان در اوایل بارداری می‌شود. معمولا این سر درد با سرگیجه همراه می‌شود. برای پیشگیری از بروز چنین شرایطی بهتر است بدن خود را هیدراته نگاه دارید و با خوردن مایعات شیرین مانع افت قند خون شوید.

احساس پریودی در هفته اول بارداری
 

۱۳. یبوستسه ماهه اول بارداری پر از اتفاقات ناخوشایند مرتبط با دستگاه گوارش است. نفخ، تهوع و یبوست. تغییرات هورمونی باعث کندی فرایند گوارش شده که خود موجب یبوست می‌شود. جهت بهبود شرایط رژیم غذایی خود را غنی از فیبر، سبزیجات و میوه‌ها کنید.

 جهت اطمینان از بارداری، در اولین فرصت تست بارداری خانگی (بی بی چک) تهیه کنید و در صورت مثبت بودن، یک قرار ملاقات با پزشک خود بگذارید.

 

در هفته اول حاملگی هنوز باردار نیستید و در واقع این هفته از اولین روز آخرین قاعدگی شما محسوب میشود . این روشی نسبتاً دقیق است که متخصصین زنان از آن برای هفته های بارداری استفاده میکنند ولی متخصصین جنین شناسی از روز لقاح هفته های حاملگی و روزهای آن را محاسبه و تخمین میزنند؛ فیلم یا ویدئوی مربوط به هفته اول بارداری را در ادامه مشاهده نمایید.

بارداری هفته به هفته

 

در هفته اول بارداری درچرخه قاعدگی، بدنتان با مجموعه پیچیده ای از هورمون ها مواجه شده که نهایتا منجر به تخمک گذاری میشود که در آن تخمک از تخمدان آزاد و آماده باروری میگردد. چنانچه قصد حاملگی دارید، هدف تخمک بارورشده کاشته شدن در داخل رحم جهت لانه گزینی و رشد در 266 روز آینده است. در هفته اول بارداری تغییرات محسوس در بدن شما قابل درک نیست و بارداری شما از هفته سوم و چهارم بارداری یعنی زمانی که پریود عقب می افتد آشکار میشود.

هفته اول بارداری، بارداری واقعی نیست.

 

اکثر پزشکان حاملگی را از اولین روز از آخرین دوره حساب می کنند. به همین دلیل تخمک گذاری بارداری دقیق مشخص نیست، اما تشخیص نشانه های فیزیکی قاعدگی بسیار ساده تر است. بنابراین به نظر دکتر، هفته اول بارداری به این معنی است که شما در دوره پریودی خود هستید و هنوز باردار نیستید. در واقع تا هفته دوم یا سوم بارداری، باردار نیستید.

احساس پریودی در هفته اول بارداری
 

تخمک های انسان بزرگترین سلول های بدن هستند. یک تخمک به اندازه کرک هلو است. بدن شما یک تخمک (یا در موارد نادر، دو تخمک) بین روزهای 10 و 19 سیکل قاعدگی و یا حدود 14 روز قبل از دوره بعدی شما تولید می کند. بدن تا حدود 12 تا 24 ساعت پس از آن زنده است. داشتن رابطه جنسی قبل از آن نیز مفید است، زیرا اسپرم می تواند در بدن شما تا سه روز زندگی کند.

اولین نشانه های بارداری به زودی اتفاق نخواهد افتاد – در واقع، بسیاری از خانم ها در هفته 4 متوجه پریود نشدن می شوند و تا هفته 4 هیچ احساس “متفاوتی” ندارند. اما برخی از نشانه های اولیه در بارداری در هفته های اول پس از باروری عبارتند از درد سینه یا حساسیت، تهوع، خستگی، و اغلب نیاز اورژانسی به ادرار.

در هفته اول بارداری احتمالا در خصوص بارداری و حمل جنین خیلی فکر می کنید. بهتر است بارداری را با وزن سالم شروع کنید و از عادت های بد مانند مصرف سیگار و نوشیدن الکل بپرهیزید. مصرف کافئین را به یک یا دو فنجان قهوه در روز کاهش دهید.

 

زمانی که لقاح انجام میشود یعنی اسپرم و تخمک باهم برخورد میکنند، سلول تخم شروع به تقسیم شدن میکند.در هفته اول، جنین بلاستوسیت نامیده میشود. قسمت خارجی بلاستوسیت جفت را تشکیل میدهد و قسمت داخلی آن به رویان تبدیل میشود که این اتفاق در هفته دوم بارداری رخ میدهد.

سن بارداری از اولین روز آخرین پریود شما نه از روزی که  لقاح انجام شده، محاسبه میشود. زیرا سیکل قاعدگی از اولین روز خونریزی محاسبه میشود.

زمانی که تخمک آزاد میشود. فولیکول های باقیمانده به جسم زرد تبدیل میشوند که دارای ساختار اندوکرینی است و ترشح پروژسترون را افزایش میدهد.  این کار باعث میشود دیواره رحم برای عمل لانه گزینی در صورت وجود داشتن تخم آماده شود. از زمان شروع تخمک گذاری، تخمک تنها 24 ساعت طول عمر دارد تا عمل لقاح را انجام دهد. تخمک بسمت لوله فالوپ حرکت میکند تا با اسپرم ملاقات کند. در صورت لقاح، سول تخم در دیواره رحم قرار میگیرد. دو هفته بعد از تخمک گذاری، جسم زرد در صورت عدم لقاح شروع به پایین آوردن دو هورمون استروژن و پروژسترون میکنند و دیواره رحم فرو میریزه و خونریزی ماهانه اتفاق می افتد.

* اگر تصمیم به باردار شدن گرفته اید، لازم است که قبل از هر چیز در مورد آن به خوبی مطالعه کنید. سعی کنید حداقل یک یا دو کتاب خوب در رابطه با بارداری در هفته اول بارداری خریداری کرده یا از دوستان خود قرض بگیرید و آنها را کاملاً مطالعه کنید.

* بارداری به عنوان یک روند طبیعی همراه با روحی و جسمی و عدم آگاهی آنها با مشکلات احتمالی منجر به بروز صدماتی گاهی آثارش مادر را حتی سالها پس از زایمان دچار ناراحتی یا باعث بروز مشکلات در دوران پیری میگردد.

در هفته اول بارداری بدن شما خود را برای تخمک گذاری آماده کرده و ممکن است ترشحات شفاف، لیز و چسبنده داشته باشید نگران نباشید.ولی اگر ترشحاتی غیر از این باشد یعنی ترشحات بدبو و کدر باشند نشانه عفونت است که برای درمان هرچه سریعتر به پزشک یا مامای خود مراجعه نمایید چرا که از نظر علمی اثبات شده بعضی عفونت ها ممکن است موجب سقط 3 ماهه اول شود.

یکی از نشانه‌هایی که شما را به زمان نزدیک شدن به تخمک‌گذاری هدایت می‌کند افزایش دمای بدن است. پس نگران سرما خوردگی یا مریضی دیگری نباشید مگر آنکه تب شما بالاتر از39 درجه باشد.

اگر دچار درد ملایم تا تیر کشیدن ناگهانی شدید احتمال این می رود که دچار درد میانی در سیکل خود شده اید که نشان دهنده تخمک گذاری یا آزادشدن تخم از تخمدان میباشد پس نگران نباشید.

 

 

– مراقبت از سلامتی در طول بارداری بسیار مهم است. در هفته اول بارداری احتمالا حالت تهوع و از دست دادن اشتها را تجربه می کنید. سعی کنید آب و سایر نوشیدنی ها را زیاد بخورید تا بدن کم آب نشود. همچنین میان وعده زیاد بخورید.

– هنگامی که حالت تهوع متوقف شد و احساس بهتری داشتید، غذا بخورید. میوه و سبزی تازه و غذاهایی مانند برنج، نان، پاستا، سیب زمینی، گوشت بدون چربی، تخم مرغ، مرغ و سویا بخورید. سعی کنید محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر در رژیم غذایی خود داشته باشید. زیرا کلسیم برای جنین و مادر لازم است.

– روزانه باید 600 میکروگرم فولیک اسید مصرف کنید تا احتمال تولد نوزاد با نقص لوله عصبی به حداقل برسد. می توانید فولیک اسید را از طریق سبزیجات برگ سبز، میوه های خشک و آجیل و جو دریافت کنید. از مصرف الکل و غذاهای نامناسب نیز خودداری کنید.

1-  سیگار و الکل را کنار بگذارید. مصرف این دو ماده ارزش آسیب رساندن به فرزندتان، نقض‌های مادرزادی، مشکلات کم‌ وزنی کودک و. . . را ندارد.

2-  حتماً حواستان به داروهایی که مصرف می‌کنید باشد. داروها روی جنین تأثیر می‌گذارد. فکر نکنید فقط داروهای شیمیایی برای بارداری مضر است حتی داروهای گیاهی هم می‌تواند مشکلات جدی برای شما در دوران بارداری ایجاد کند از خوردن داروهای گیاهی بدون مشورت با متخصصان جداً خودداری کنید.

3. بی نظمی قاعدگی: بی نظمی قاعدگی میتواند به صورت بلند یا کوتاه شدن دوره خونریزی در زمانی که انتظار نمیرود باشد و چون این مسائل حاملگی را تحت تاثیر قرار میدهد باید به ماما یا پزشک خود مراجعه کنید.

4. از این به بعد باید خواب کافی داشته باشید. 8 ساعت در روز بخوابید. اگر در خوابیدن مشکل دارید حتماً در این باره با پزشک صحبت کنید.

 

– سعی کنید خود را از نظر جسمی و روحی برای بارداری آماده کنید. اجازه دهید این تجربه خاطره ای زیبا شود و ترسناک نباشد.

– دو ماه پیش از اقدام برای بارداری، قرص های ضد بارداری را متوقف کنید. در این حالت عملکرد طبیعی پریودی خود را متوجه می شوید. قرص های ضد بارداری باعث تغییر ترشحات هورمونی می شوند. بنابراین باید به هورمون ها اجازه بدهید پیش از باردار شدن به حالت طبیعی خود برگردند.اگر قرص ضد بارداری مصرف می کنید، بین قطع قرص و تلاش برای بارداری وقفه ایجاد کنید. قرص های ضد بارداری باعث تغییرات هورمونی می شوند و برای برگشت هورمون ها به حالت قبلی زمان نیاز است.

– می توانید پس از قطع قرص های ضد بارداری باردار شوید اما پیش از آن از نرمال بودن بدن خود مطمئن شوید. مصرف قرص ضد بارداری برای جلوگیری از تخمک گذاری است بنابراین هنگامی که قرص را نمی خورید، بدن شروع به استراحت می کند و هورمون ها دوباره شروع به کار می کنند. در این حالت تخمک گذاری دوباره شروع می شود. می توانید برای مصرف قرص های ضد بارداری با پزشک مشورت کنید.

– سعی کنید بارداری را حدس نزنید زیرا ناامیدی باعث می شود به شما و همسرتان آسیب وارد شود. برای آزمایش بارداری بهتر است بی بی چک را خریداری کنید. تنها کاری که باید انجام دهید استفاده از ادرار و پیروی از دستورالعمل نوشته شده بر روی کیت است. اگر نتیجه آزمایش مثبت باشد، می توانید به پزشک مراجعه کنید و تاییدیه بگیرید (آزمایش خون برای تست بارداری).

– مراقبت های پیش از بارداری بسیار مهم است و احتمال بارداری و تولد فرزندی سالم را افزایش می دهد. سعی کنید سه ماه پیش از باردار شدن مراقبت ها را شروع کنید. سلامتی همسر شما نیز برای باردار شدن و بارداری سالم مهم است. بنابراین به سلامتی روحی و جسمی همسرتان نیز توجه کنید.

– پیش از باردار شدن با پزشک درباره سابقه خانوادگی خود و همسرتان در خصوص بیماری ها صحبت کنید زیرا ممکن است جنین از نظر ژنتیکی تحت تاثیر قرار بگیرد.

– درباره شک و تردیدها و نگرانی های خود در خصوص بارداری با پزشک صحبت کنید.

– دانستن این که باردار هستید احساساتی مانند هیجان، نگرانی، ترس، بیم و دلهره ایجاد می کند. شما به این نکته فکر می کنید که آیا مادری مسئولیت پذیر هستید و می توانید از فرزندتان به خوبی مراقبت کنید. گاهی خیلی به خود اطمینان ندارید و فکر می کنید نمی توانید وظایف خود را بخوبی انجام دهید.

– خبر بارداری واکنش های متفاوتی دارد. چهل هفته  بارداری زمانی سخت است اما سعی کنید مثبت باشید. تمام نگرانی، شک و ترس در هر فردی مختص خودش است.

– دانستن این که چه چیزی در انتظار شماست به شما کمک می کند از نظر روحی آماده شوید و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. همسرتان را در بارداری با خود سهیم کنید به طوری که فکر نکند در مهم ترین اتفاق زندگی شما نادیده گرفته شده است. این کار به او کمک می کند وظیفه خود را به صورت درست انجام دهد و مانند شما به طور مساوی به وظایف خود عمل کند.

 حتی قبل از اینکه شما یک دوره پریودتان را از دست بدهید، ممکن است مشکوک یا امیدوار باشید که باردار هستید.برای برخی از زنان، نشانه بارداری در چند هفته اول پس از باروری شروع می شود.

علائم بارداری نیز ممکن است در شدت و مدت زمان متفاوت باشد علائم اولیه حاملگی فقط یک راهنما هستند و بسیاری از علائم حاملگی اولیه ممکن است شبیه به ناراحتی های معمول پیش از قاعدگی باشند.

گرچه تنها راه قطعی برای اثبات بارداری یا عدم بارداری آزمایش خون بارداری است، اما برخی علائم اولیه برای بارداری وجود دارد که میتواند شما را راهنمایی کند و ما در این بخش از نمناک به آنها پرداخته ایم.

 

سینه ها ممکن است یکی از اولین علائم بارداری را نشان دهند.تغییرات هورمونی ممکن است بلافاصله دو هفته پس از باروری، سینه های شما را حساس، سوزن سوزن و یا دردناک کند.یا ممکن است ، احساس کنید که سینه های پرتر و سنگین تری دارید.

احساس پریودی در هفته اول بارداری
 

احساس خستگی های بیش از حد:

 

در طول دوران اولیه بارداری ، سطح هورمون پروژسترون افزایش می یابد. پروژسترون، در دوزهای بالا می تواند خواب شما را افزایش دهد.در عین حال، سطح قند خون را پایین، فشار خون را پایین و تولید خون را بالا می برد، که انرژی شما را در دوران بارداری فراهم می کند.

 

گاهی اوقات مقدار کمی خونریزی موضعی یا واژینال یکی از اولین علائم حاملگی است.هنگامی که لقاح به رحم متصل می شود، حدود 10 تا 14 روز پس از تخمک گذاری لقاح انجام میشود.

این نوع خونریزی معمولا کمی زودتر، مات و رنگ روشن تر از یک دوره طبیعی دارد و زیاد طول نمی کشد. بعضی از زنان نیز در ابتدای حاملگی گرفتگی شکمی و عضلانی دارند.این گرفتگی های عضلانی شبیه به گرفتگی دوران قاعدگی است.

 

حالت تهوع با، یا بدون استفراغ:

 

بیماری صبحگاهی که می تواند در هر زمانی از روز یا شب رخ دهد، یکی از علائم کلاسیک بارداری است. در برخی از زنان، این احساس دو هفته پس از باروری آغاز می شود. به نظر می رسد که تهوع به علت بالا رفتن میزان استروژن است، که باعث می شود زود معده خالی شود.

زنان باردار همچنین دارای حس بویایی قوی هستند، بنابراین بو های مختلف – مانند پخت غذا، عطر و یا سیگار – ممکن است باعث تهوع در اوایل بارداری آنها شود.

 

بیزار بودن از غذاها یا ویار کردن:

 

هنگامی که باردار هستید، در کمال تعجب از غذاهای خاصی مانند قهوه یا غذاهای سرخ شده بیزار شوید. گرایش غذایی و ویار کردن هم بسیار شایع است.

مانند بسیاری از علائم دیگر حاملگی، این علایم می تواند تا تغییرات هورمونی به ویژه در سه ماهه اول، زمانی که تغییرات هورمونی چشمگیر ترین است ادامه داشته باشد.

سردرد:

 

در اوایل دوران بارداری، افزایش گردش خون ناشی از تغییرات هورمونی، ممکن است موجب سردردهای مکرر و خفیف شود.

 

یبوست:

 

یبوست، یکی دیگر از علائم اولیه بارداری است. افزایش پروژسترون باعث می شود غذا به آرامی از طریق روده عبور کند، که در نهایت منجر به یبوست می شود.

نوسانات خلقی:

 

سیل تغییرات هورمونهای بدن در اوایل بارداری شما را عاطفی غیرعادی میکند و حتی باعث می شود که بی خود و بی جهت گریه کنید. نوسانات رفتاری ، به خصوص در سه ماهه اول شایع است.

ضعف و سرگیجه:

 

همانطور که رگ های خونی شما منبسط می شوتد، فشار خون کاهش می یابد، که ممکن است احساس سرگیجه داشته باشید. در اوایل بارداری ممکن است قند خون پایین باشد، که موجب ضعف و خستگی می شود.

 

افزایش دمای پایه ای بدن:

 

دمای پایه بدن شما زمانی است که صبح از خواب بیدار می شوید. این دما کمی بعد از تخمک گذاری افزایش می یابد و تا زمان دوره بعدی ادامه دارد. اگر درجه حرارت بدن پایه خود را برای تعیین زمان تخمک گذاری تعیین کرده اید، افزایش طولانی مدت آن بیش از دو هفته ممکن است به این معنی باشد که شما باردار هستید.

عادت ماهانه نشدن:

 

شاید یکی از واضح ترین علائم اولیه بارداری این است که شما عادت ماهانه نشده اید. این نشانه احتمالی حاملگی اغلب موجب می شود زنان به دنبال جزئیات بیشتر درباره علائم دیگر بارداری بگردند.

بعضی از زنان ممکن است در مقایسه با پریودهای معمول همیشگی، دوره ای بسیار سبک تر داشته باشند. شما ممکن است هیچیک از علائم حاملگی ذکر شده در زیر را تجربه نکنید، تا زمانی که متوجه شوید که عادت ماهانه نشده اید.

 

فقط احساس باردار بودن می کنید:

 

این علامت بارداری اولیه ممکن است دلیل این باشد که شما در حال حاضر لیست بالا را بررسی کردید. بسیاری از زنان معتقدند که در مورد نشانه های بارداری حس دارند، که حس آنها اغلب ثابت شده است.

شاید فقط احساس متفاوت بودن داشته باشید، خستگی، دمدمی بودن خلق و خو، وسواسی شدن و سردردهای خفیف. ممکن است سوزش سر دل داشته باشید و یا دچار یبوست شوید و یا تکرر ادرار پیدا کنید.

شاید شما احساس سوزش یا سفتی در ناحیه کمرتان داشته باشید، سینه هایتان درد دارند یا بیش از حد حساس هستند، و یا به سادگی احساستان مانند معمول همیشه نیست .

 

به یاد داشته باشید که در 1 هفته اول بارداری، نشانه هایی که شما تجربه می کنید، آنهایی هستند که به دوره شما وابسته هستند، زیرا شما حامله نیستید. این علائم ممکن است از سه تا هفت روز طول بکشد و شامل موارد زیر می باشد:

احساس پریودی در هفته اول بارداری
 

خونریزی واژینال :

 

بدن شما رحم را تخلیه می کند و تخم نارس ماه گذشته را نگه می دارد.

درد پشت و گرفتگی:

 

برای آزاد کردن این پوشش، رحم تلاش می کند و باعث ایجاد درد و شکایت می شود.

 

نفخ کردن و باد کردن شکم:

 

نوسانات هورمونی ممکن است قبل یا در دوران عادت ماهیانه، باعث پف و نفخ شکمتان شود.

نوسانات خلقی:

 

بعضی از هورمون های مخرب می توانند باعث تحریک پذیری و تحریک احساسات شما شوند.

سردرد :

 

بسیاری از زنان از میگرن قاعدگی شکایت دارند که آنها هم با هورمون مرتبط هستند. کمپرس یخ، داروهای ضد درد OTC و تمرینات آرام بخش ممکن است درد را کاهش دهند.

 

گرفتگی دل درد قبل از پریودی یا گرفتگی لانه گزینی؟

همانطور که در بالا ذکر شد، اغلب تشخیص تفاوت بین گرفتگی بارداری و گرفتگی پریودی دشوار است. به منظور تشخیص تفاوت باید بدانید بدن شما معمولا قبل از پریودی چگونه عمل می‌کند. همه خانم‌ها در طول لانه گزینی دچار گرفتگی نمی‌شوند. همه ما قبل از شروع پریودی، اسپاسم مشابهی نداریم. در خصوص فهمیدن و تشخیص این درد‌ها باید با واکنش‌های بدن خود آشنا باشید.

اگر فکر کنید گرفتگی ناشی از لانه گزینی است و گرفتگی پریودی نیست چه می‌شود؟

اکثر خانم‌ها علائم لانه گزینی را مدت کوتاهی قبل از شروع پریودی، احساس می‌کنند. اگر رابطه جنسی محافظت نشده داشته اید و احساس می‌کنید درد ناشی از لانه گزینی است، باید چند روز صبر کنید. اگر پریودی شما شروع نشد، آزمایش تست بارداری را انجام دهید و نتایج را ببینید. اغلب زمانی که گرفتگی لانه گزینی را تجربه می‌کنید، حدود ۴ هفته از بارداری گذشته است و بنابراین HCG می‌تواند هورمون بارداری را در ادرار تشخیص دهد (عدد بتا در هفته چهارم بارداری). اگر نتیجه منفی ظاهر شد، چند روز دیگر منتظر بمانید تا پریودی شروع شود و اگر باز هم چرخه پریودی شروع نشد، مجددا آزمایش را انجام دهید. اگر هنوز هم نتیجه منفی است، لازم است با پزشک خود مشورت کنید.

دل درد پریودی چگونه است؟

 

برای لحظه‌ای فکر کنید که معمولا گرفتگی پریودی شما چگونه است. در اغلب موارد، این گرفتگی به گونه‌ای است که قسمت پایین شکم به طور متناوب فشرده می‌شود. سایر خانم‌ها در قسمت پایین شکم و پشت احساس درد می‌کنند. ممکن است در ناحیه شکم نفخ کنید.

گرفتگی پریودی در خانم‌های مختلف متفاوت است. بعضی از افراد فقط درد خفیفی دارند که قابل تحمل است. دیگران به طرز ناخوشایند و دردناکی حتی قادر به حضور در محل کار یا مدرسه نیستند.

در بعضی موارد PMS (سندرم پیش از قاعدگی (PMS) چیست؟) قبل از شروع پریودی واقعی با لکه بینی همراه است. اغلب این خون قرمز روشن است. این خون به قدری سنگین نیست که نیاز به استفاده از نوار بهداشتی داشته باشد.

درد لانه گزینی یا گرفتگی PMS؟

 

در طول این مدت ممکن است علائم مختلفی از جمله گرفتگی، لکه بینی، درد سینه، سرگیجه، خستگی و موارد دیگر داشته باشید. بعضی از زنان این علائم را با علائم PMS اشتباه می‌گیرند. دلیل آن این است که تشخیص تفاوت بین درد قاعدگی و گرفتگی‌های لانه گزینی دشوار است. همه خانم‌ها درد و گرفتگی ناشی از PMS را می‌شناسند.

برای درک درد لانه گزینی، ابتدا باید فرآیند لقاح را درک کنید. تخمدان‌ها تخمک بالغ را آزاد می‌کنند. اگر این تخمک با اسپرم برخورد کند، به تخمک بارور تبدیل می‌شود. سپس تخمک بارور با کمک فیبر‌های کوچک در سطح لوله‌های فالوپی به سمت رحم حرکت می‌کند.

هنگامی که این تخمک به رحم می‌رسد، به دیواره‌های رحم می‌چسبد. این اتفاق معمولا ۱۲ روز پس از تخمک گذاری رخ می‌دهد. پریودی شما معمولا حدود ۱۴ روز پس از تخمک گذاری رخ می‌دهد.

 

دل درد اوایل بارداری چگونه است؟

 

گرفتگی‌های بارداری خفیف و متداول است و در مدت ۱-۳ روز برطرف می‌شود. ” اگر درد ناخوشایندی دارید و پریود نمی‌شوید، احتمالا باردار هستید! با این حال، اگر در قسمت پایین شکم درد شدیدی احساس می‌کنید که شبیه به احساس سوزش است و درد همراه با خونریزی است، ممکن است حاملگی خارج از رحم رخ داده باشد.

این زمانی است که نطفه در جایی دیگر غیر از رحم – معمولا در لوله‌های فالوپی- کاشته شده است. توجه داشته باشید که بارداری خارج از رحم فقط در ۱-۲ ٪ زنان حامله رخ می‌دهد (چند روز بعد از لقاح علائم بارداری ظاهر می‌شود؟). گرفتگی شدید ممکن است نشانه بیماری التهابی لگن باشد. اگر گرفتگی‌های قبل از پریودی شدیدتر از حد معمول است، به پزشک مراجعه کنید.

اگر ۱۰ روز قبل از پریودی دچار گرفتگی شدید شوم به چه معنی است؟

به احتمال زیاد گرفتگی تخمک گذاری زمان رخ می‌دهد که فولیکول – یک ساک در تخمدان که حاوی تخمک است- پاره می‌شود و تخمک‌ها آزاد می‌شوند. در هر چرخه قاعدگی، معمولا در اواسط دوره، تخمک گذاری اتفاق می‌افتد که باعث درد می‌شود. با این حال، توجه داشته باشید کاشت ۱-۲ هفته قبل از پریودی شما اتفاق می‌افتد، بنابراین درد ایجاد شده ۱۰ روز قبل از پریودی به خاطر لانه گزینی (کاشت) می‌باشد.

چگونه می‌توان تفاوت بین درد تخمک گذاری و گرفتگی لانه گزینی را تشخیص داد؟

اگر درد ناشی از تخمک گذاری داشته باشید، دو هفته قبل از پریودی، در یک طرف شکم قسمت پایین احساس درد می‌کنید. درد چند دقیقه تا چند ساعت طول می‌کشد و شدید است. در مقابل، گرفتگی لانه گزینی، درد کمی است که در اطراف ناحیه شکم و پایین کمر احساس می‌شود. بر خلاف گرفتگی تخمک گذاری، گرفتگی لانه گزینی ۱ تا ۳ روز طول می‌کشد. اگر گرفتگی عضلانی چند روز ادامه داشته باشد و یک یا دو هفته قبل از پریودی درد نداشته باشید، باردار هستید (علائم بارداری قبل از پریود را بشناسید).

اگر یک هفته قبل از پریودی درد داشته باشم، آیا بدان معنی است که باردار هستم؟

خیر لزوما به معنی بارداری نیست. اگر چه لانه گزینی حدود یک هفته قبل از پریودی شما اتفاق می‌افتد و می‌تواند موجب ناراحتی خفیف شود، اما ممکن است علل دیگری نیز وجود داشته باشد. ممکن است گرفتگی تخمک گذاری یا درد زودهنگام پریودی داشته باشید.

احساس پریودی در هفته اول بارداری

احساس پریودی در هفته اول بارداری

0 سمیه بارداری و نوزاد دسامبر 31, 2019
برچسب ها :

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *