خواص انجير براي پوست و مو

خواص دارویی و گیاهی


فواید انجیر برای سلامت پوست و مو

خواص فوق العاده انجیر برای زیبایی و سلامت پوست و مو تمام میوه ها سرشار از ویتامین و پروتئین هستند و می توانند بخشی از نیازهای بدن را تامین کنند. میوه ها همچون انجیر علاوه بر اینکه برای سیستم داخلی بدن مفید هستند یکی از مهمترین مواد غذایی در زیبایی پوست و مو محسوب می شوند. در ادامه با خواص بی نظیر انجیر برای پوست و مو بیشتر آشنا خواهیم شد.


 

انجیر با اینکه پوست و ظاهری چرمی شکل و چین و چروک دار دارد اما می‌‌توان گفت به طور قابل توجهی یک عامل مفید برای جلوگیری از پیری و کهن سالی و همچنین ماده‌ای سودمند برای جوانی پوست می‌‌باشد.

انجیر سرشار از ویتامین ، مواد معدنی , امگا 3 , اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان است.گذشته از همه ی اینها انجیر بسیاری از بیماری های مربوط به پوست را درمان می کند و به عنوان ماسک صورت قابل استفاده است.


 


فواید انجیر برای پوست


 

مرطوب کردن پوست:
سطوح بالای اسیدهای چرب امگا ۳ در انجیر کمک می‌کند تا رطوبت و سلامت پوست به خوبی حفظ شود. برای درمان ترک‌خوردگی و خشکی لب‌ها، پوره‌ی انجیر روی آنها بگذارید.


پوسته پوسته شدن صورت:

یکی از فاکتور های ابتدایی سلامت پوست تازگی و طراوت آن است.پوسته پوسته شدن سلول های مرده را از بین می برد و پوست را خشک می کند. انجیر به دلیل آنزیم های موجود در آن خرابی پوست را ترمیم می کند.

پاکسازی منافذ پوست:
برای آماده‌سازی اسکراب انجیر، پودر شکر، ۲ قاشق چای‌خوری آب پرتقال و ۲ قاشق غذاخوری پوره‌ی انجیر را با هم مخلوط کنید. چند قطره روغن زیتون یا بادام اضافه کنید و از این ترکیب سه بار در هفته استفاده کنید تا پوستی صاف و انعطاف‌پذیر داشته باشید. آنزیم‌های موجود در انجیر سلول‌های مرده را حذف می‌کند در حالی که قند کمی پوست‌تان را جلا خواهد داد.


ضد پیری:

چروکیدگی ، لکه های تیره و .. همگی از نشانه های سالخوردگی هستند اما انجیر چون حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین C و E است نشانه های پیری را کاهش می دهد و از بروز خرابی پوست جلوگیری می کند.

صاف کردن پوست:
استفاده از خمیر انجیر برای صورت می‌‌تواند به طور مستقیم کمک به انتقال مواد مغذی به لایه غشایی پوست کند.

3 عدد انجیر تازه را داخل مخلوط کن ریخته یا با دست خورد کنید و سپس آن را به یک قاشق غذارخوری ماست اضافه و مخلوط نمایید تا خمیر خوب و یکدستی حاصل گردد.

آن را بر روی صورت مالیده و به آرامی ماساژ دهید و بگذارید به مدت 15 دقیقه بروی پوستتان بماند تا خشک شود سپس صورت خود را با آب ولرم کاملا شسته و خشک نمایید.

اگر به انجیر تازه دسترسی ندارید می‌‌توانید انجیر خشک را بمدت یک شب در آب خیسانده تا نرم شود و سپس از آن استفاده نمایید.

درخشان کردن پوست:
انجیر حاوی آنزیم‌‌های مقوی می‌‌باشد که می‌‌تواند بطور موثر باعث حذف سلول‌‌های مرده پوست گردد.

1 قاشق غذاخوری پودر بادام زمینی به همراه 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال تازه، 2 قاشق غذاخوری انجیر له شده و نصف قاشق چای خوری روغن زیتون را بخوبی با هم ترکیب نموده و بر روی صورت و بدن خود استفاده نمایید و از پوستی نرم و درخشنده لذت ببرید.


درمان جوش ها و کورک:

به دلیل رطوبت موجود در انجیر ماسک کردن آن روی صورت سموم را از بین می برد و آکنه را کاهش می دهد.انجیر پخته در درمان جوش و آکنه کار آمد است.


 قابل استفاده به عنوان تونر:

به دلیل وجود آنتی اکسیدان ، ویتامین c، انجیر به عنوان تونر (toner)عمل می کند و کلاژن می سازند که خاصیت الاستیسیته (کشسانی) را بالا می برد و از چروکیدگی پوست جلوگیری می کند.


درمان مشکلات پوستی:

انجیر به دلیل فیبر موجود در آن هضم را تنظیم می کند و در از بین رفتن اگزما، آکنه ، پسوریازیس موثر است.


فواید انجیر برای مو


 

نرم‌کننده‌ی مو:
انجیر یکی از محبوب‌ترین موادی است که در صنعت مراقبت از مو استفاده می‌شود. عصاره‌ی آن برای تولید نرم‌کننده و ماسک مو استفاده می‌شود. این عصاره بدون این‌که باعث ریزش مو شود، آن را نرم می‌کند، از شکستگی آن جلوگیری می‌کند و آن را مرطوب می‌کند.
روغن انجیر برای نرم کردن موهای خشک، آسیب دیده، و خشن ایده‌آل است. این ماده باعث می‌شود که پوست سر آبرسانی ‌شود و به همین دلیل موها درخشان و حجیم می‌شوند. چند قطره روغن انجیر به ماسک موی‌تان اضافه کنید و آن را روی مو و پوست سر استفاده کنید. بعد از یک ساعت آن را بشویید تا موهایی ابریشمی و صاف داشته باشید.

بهبود رشد مو:
انجیر حاوی مواد مغذی مانند منیزیم، ویتامین آ، ث و‌ای است که برای حفظ سلامت مو لازم هستند. این مواد مغذی با تحریک گردش خون در پوست سر رشد مو را تسریع می‌کنند.

بهبود تولید کلاژن:
مقدار بالای ویتامین ث به شکل‌گیری کلاژن، پروتئینی که بیش‌تر مو و پوست سرمان را می‌سازد، کمک می‌کند. بنابراین، انجیر از کم حجم شدن مو در اثر شکستگی و ریزش جلوگیری می‌کند.

جلوگیری از سفید شدن زودرس مو:
انجیر برای حفظ رنگ طبیعی مو بسیار مفید است. این میوه حاوی مس است، یک ماده‌ی معدنی که مانع از سفید شدن زودرس می‌شود.
 


 

نظر

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

کلیه حقوق مادی و معنوی برای روزگار محفوظ است. هرگونه کپی از مطالب با ذكر منبع و لینک فعال بلامانع است

انجیر ها در رنگ های مختلف ؛ زرد ، بنفش ، قرمز ، سیاه و سبز در دسترس هستند . این میوه دارای پوست صاف و گوشتی شاداب با دانه های ترد است.



انجیر ها منبع عالی از پتاسیم که یک ماده معدنی است و به کنترل فشار خون کمک میکند ؛ هستند. فیبر محلول ، پکتین موجود در این میوه ها آزادانه در بدن حرکت می کنند و باعث جلوگیری از کلسترول می شوند.برگ های انجیر نشان داده اند که سطح تری گلیسیرید در را میکاهند و از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کنند. انجیر خشک حاوی اسید چرب امگا 3 و امگا 6 است که به کاهش خطر بیماری های کرونری کمک می کند.


انجیر ها منبع خوبی از فیبر رژیمی هستند که کالری بسیار کمی دارند. غذاهای دارای فیبر بالا شما را سیر نگه می دارند و باعث کاهش گرسنگی می شوند. این ماده به عنوان یک ملین طبیعی عمل می کند وبه این ترتیب در از بین بردن مواد زائد روده کمک می کند. با کم کردن میزان سموم بدن باعث کاهش وزن سریع می شود.


همانطور که قبلا اشاره شد ، حضور فیبر در انجیر باعث می شود که آن به عنوان یک ملین طبیعی عمل کند. بنابراین برای کسانی که از یبوست رنج می برند ، مفید است. همچنین برای درمان روده تحریک پذیر مفید است . انجیر حاوی پریبیوتیک هایی است که باکتری های خوب در روده را تقویت میکند و هضم را بهبود می بخشد.


برگ های انجیر نشان دهنده ی مهار رشد سلول های سرطانی هستند. آنتی اکسیدان ها در انجیر ، رادیکال های آزاد و سایر مواد سرطان را در بدن از بین می برند. همچنین از سرطان پستان بعد از یائسگی جلوگیری می کنند.


انجیر ها یک منبع خوب کلسیم هستند که برای تراکم استخوان ضروری است . علاوه بر این ، پتاسیم موجود در انجیر، مانع از دست رفتن کلسیم ناشی از رژیم غذایی و کاهش تراک استخوان ها می شود.




منبع غنی از مواد معدنی و ویتامین های پوستی ، از جمله مس ، فسفر ، ویتامین A , C , E ، این میوه ها را در ارائه پوست جوان و مرطوب کمک می کند.


برای پوست مرطوب سطوح بالای اسید های چرب امگا 3 در انجیر کمک می کند تا پوست را مرطوب نگه دارید و همچنین برای درمان لب های ترک خورده وخشم مفید است.


استفاده از انجیر پخته شده روی پوست به درمان بیماری های پوستی مانند التهاب ، جوش و آبسه کمک می کند. خمیر انجیر را بر روی پوست بمالید تا منافذ را تکان دهد و ترشح چربی اضافی را کنترل کند.


محتوی آب بالا در انجیر کمک می کند تا سموم و زباله های بدن را از بین ببرید و از جوش و آکنه جلوگیری کنید. همچنین اگزما و پسوریازیس را درمان می کند و به شما پوستی سالم ودرخشان می دهد. استفاده از خمیر انجیر بر روی پوست باعث انتقال مواد مغذی به لایه های زیری پوست می شود و از داخل آن را تجدید می کند. ماسک صورت را با انجیر مخلوط کنید و آن را روی صورت بمالید و پوست خود را چند دیقه با آن ماساژ دهید. بعد از 15 دقیقه آن را با آب گرم بشویید.


سطح بالایی از ویتامین C در انجیر می تواند به تسکین پوست کمک کند. یک ماسک صورت را با استفاده از پودر انجیر ، پودر گوجه فرنگی و پودر زنجبیل خشک تهیه کنید. چند قطره روغن ترنج را اضافه کنید. از این ماسک سه بار در هفته استفاده کنید تا رنگ پوست روشن شود.


پوست انجیر حاوی چندین آنزیم فعال است که می تواند به عنوان یک عامل لایه برداری برای حذف سلول های مرده از پوست استفاده شود. دانه ها انجیر را بشویید و آنها را کنار بگذارید سپس پوست خود را شسته و پوست خود را با دانه ها اسکراب کنید.




انجیر یکی از محبوب ترین مواد طبیعی موجود در صنعت مراقبت از مو است . از عصاره های آن برای تهیه ماسک مواستفاده می شود. عصاره های انجیر باعث جلوگیری از شکستگی مو می شوند. روغن انجیر محصولی است که از آن می توان برای خشک کردن ، شست و شو و تمیز کردن مو استفاده کرد. چند قطره روغن انجیر به ماسک مو اضافه کنید و آن را روی مو و پوست سر بمالید . بعد ازیک ساعت آن را بشویید تا موهای ابریشمی و صاف را تجربه کنید.


انجیر حاوی مواد مغذی مانند منیزیم و ویتامن هایA,C,E, است که برای حفظ سلامتی مو مورد نیاز است . این مواد مغذی گردش خون را در پوست سر تحریک می کنند و باعث افزایش رشد مو می شوند.


مقادیر بالایی از ویتامین C در تشکیل کلاژن ، اهمیت بسزایی دارد زیرا پروتئینی است که اکثر مو و پوست سر ما را تشکیل می دهد.


انجیر برای حفظ رنگ طبیعی مو بسیار مفید است. شامل مواد مغذی فراوانی است که مانع از تغییر رنگ زودرس مو می شود.
انجیر خشک : انجیر توسط نور خورشید یا یک روند مصنوعی خشک می شود و به میوه ای خشک مغذی تبدیل می شود. انجیر خشک یک منبع عالی از مواد معدنی ، ویتامین ها ، و آنتی اکسیدان هاست. 100 گرم انجیر خشک 250 کالری را تامین می کند. انجیرها به جز میوه بودن دارای مزایایی برای مو ، سلامتی و پوست شما هستند. شروع به استفاده از آنها کنید و از مزایای آن لذت ببرید .

امیدوارم از این مطلب راضی بوده و با خواص انجیر آشنا شده باشید. شما میتوانید نظرات و پیشنهادات خود را از طریق قسمت کامنت ها با ما در میان بگذارید. همراه مجله اینترنتی دلگرم باشید.

اخبار یزد
خبر یزد
حوادث یزد
یزد نیوز
آب و هوای یزد
استان یزد
استاندار یزد
یزد شاپ
شهردار یزد
مسکن مهر یزد
شهر الکترونیک یزد
فرماندار یزد
نیروی انتظامی یزد10

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *