خواص ریحان سبز بنفش

خواص ریحان سبز بنفش

خواص ریحان سبز بنفش

خواص ریحان سبز بنفش

ریحان که به نام های نازبو، شاهسپرم و شاهسپرغم هم شناخته می شود گیاهی یک‌ ساله از تیره نعناعیان است که در انواع ریحان سبز و ریحان بنفش یافت می شود.

ریحان فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله از سایت کوکا به طور کامل خواص سبزی ریحان تازه و خشک، چای و گل ریحان را برای سلامتی، بارداری، لاغری، معده، دیابت و پوست و مو شرح داده ایم.

توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

برگ های ریحان دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی قوی هستند و با از بین بردن باکتری های پوست صورت به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کنند.

ریحان تازه به پیشگیری و درمان جوش های سر سیاه و لکه های پوستی کمک می کند.خواص ریحان سبز بنفش

ماسک صورت برگ ریحان برای جوش


برگ های تازه و مرطوب ریحان را له کرده و بر روی صورت بگذارید پس از 15 دقیقه برگ ها را برداشته و صورت را با آب سرد خوب بشویید.

مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در ریحان و همچنین خواص ضد التهابی ریحان با پاک سازی پوست صورت و بهبود خاصیت کشسانی پوست به درمان چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت کمک می کند.

ریحان به پاک سازی پوست صورت از سلول های مرده کمک کرده و به روشن کردن و درخشان کردن پوست کمک می کند.

ماسک صورت با ریحان


1 قاشق چای خوری پودر ریحان خشک شده را با 1 قاشق چای خوری زردچوبه و آب یک لیمو ترش تازه ترکیب کیند و بر روی صورت بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید.

ریشه سبزی ریحان به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول های مو به درمان ریزش موی سر کمک می کند.

روغن ریحان با آب رسانی به مو ها و پوست سر، خشکی پوست و خارش را کاهش داده و شوره سر را درمان می کند.

ماسک ریحان برای مو


2 قطره روغن ریحان را با نصف فنجان روغن نارگیل ترکیب کنید و بر روی پوست سر بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید 1 ساعت بماند و سپس با آب گرم و شامپو بشویید.

ریحان یکی از بهترین مواد طبیعی برای پیشگیری و درمان سفید شدن مو ها محسوب می شود.

ماسک ریحان برای رفع سفیدی مو


پودر آمله یا انگور فرنگی هندی و برگ های ریحان را به مدت یک شب در آب خیس کنید، سپس مقداری روغن نارگیل به آن اضافه کنید و مو های خود را با این مخلوط بشویید تا سفیدی مو ها رفع شود.

ناباروری در مردان می تواند به دلیل کمبود اسپرم یا اختلالات نعوظ ایجاد شود، نشان داده که مصرف ریحان می توانند به درمان اختلالات نعوظ و در نتیجه درمان ناباروری در مردان کمک کند.

استفاده ی منظم از ریحان سبز و بنفش به دلیل فیبر موجود در آن باعث پاک سازی روده ها شده و به بهبود متابولیسم چربی در بدن کمک می کند، در نتیجه باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

در طب سنتی از ریحان برای درمان بی اشتهایی، گرفتگی و ریفلاکس معده و حتی کشتن انگل های دستگاه گوارش استفاده می شود. همچنین ریحان می تواند به بهبود هضم غذا، درمان معده درد و سلامت دستگاه گوارش کمک کند.

سبزی ریحان حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان بوده که می تواند باعث بهبود عملکرد رگ های خونی شده و فشار خون بالا را کاهش دهد.

خواص ضد التهابی ریحان هم برای پیشگیری و درمان بیماری قلبی و عروقی، حمله ی قلبی و سکته قلبی مفید است.

تحقیقات در هند نشان داده که ریحان یکی از بهترین گیاهان دارویی برای کاهش گلوکز موجود در خون بوده که می تواند به کاهش قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.

علاوه بر این ریحان به کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول بالای خون که در افراد مبتلا به دیابت دیده می شود، کمک می کند.

مطالعات بالینی نشان داده که مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در ریحان از جمله فنول ها و آنتوسیانین ها به طور طبیعی با افزایش تعداد گلبول های سفید خون از ابتلا به انواع سرطان های پوست، کبد، دهان و ریه و گسترش تومور های سرطانی پیشگیری می کند.

ریحان حاوی مقادیر بالای اگنول، سیترونلول و لینالول است که به کاهش التهاب در بدن کمک کرده و برای پیشگیری و درمان روماتیسم و آرتروز مفید می باشد.

همچنین گفته شده که بتاکاریوفیلن های موجود در ریحان برای کاهش درد آرتروز مفید هستند.

مطالعات نشان داده که یکی از بهترین دارو های ضد افسردگی طبیعی بوده و با افزایش میزان هورمون هایی مانند سروتونین به کاهش استرس و اضطراب و درمان افسردگی کمک می کند.

مقادیر بالای مس موجود در ریحان باعث افزایش سطح انرژی شده و برای درمان خستگی و بی حالی مفید می باشد.خواص ریحان سبز بنفش

مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در ریحان باعث بهبود عملکرد کبد و تنظیم سطح آنزیم های کبد شده و به درمان کبد چرب کمک می کند.

ریحان به عنوان یک مدر عمل می کند و با پاک سازی و سم زدایی از کلیه به درمان سنگ کلیه کمک می کند.

درمان خانگی سنگ کلیه


به مدت 6 ماه هر روز صبح مقداری آب ریحان را با عسل ترکیب کنید و بخورید تا سنگ کلیه درمان شود.

مطالعات صورت گرفته نشان می دهد که مقادیر بالای منگنز و مس موجود در ریحان باعث بهبود عملکرد مغز شده و برای پیشگیری و درمان زوال عقل و بیماری های آلزایمر و پارکینسون مفید می باشد.

همچنین ریحان با افزایش میزان گلیکوزیل سرامید ها که به عنوان سپر محافظ مغز در برابر رادیکال های آزاد عمل می کنند، از ابتلا به فراموشی در سنین بالا پیشگیری می کند.

مقادیر بالای ویتامین K موجود در ریحان با بهبود جذب کلسیم باعث تقویت استخوان ها شده و خطر ابتلا به پوکی استخوان به ویژه در زنان را کاهش می دهد.

منگنر موجود در ریحان با تنظیم تعادل هورمون ها در بدن به درمان سندروم پیش از قاعدگی که با علائمی مانند درد کمر و دل درد، افسردگی، خستگی و حساسیت پستان ها مشخص می شود، کمک می کند.

مقادیر بالای بتا کاروتن موجود در برگ ریحان باعث تقویت بینایی شده و به درمان بیماری های چشمی از جمله خشکی چشم کمک می کند.

یکی از علل اصلی ابتلا به بیماری صرع مقادیر پایین منگنز در بدن می باشد، ریحان غنی از منگنز بوده و می تواند برای پیشگیری و درمان صرع مفید باشد.

  • جدیدترین مدل تخت خواب یک نفره
  • منگنز موجود در ریحان باعث بهبود عملکرد غده و تنظیم هورمون های تیروئید شده و از ابتلا به بیماری های کم کاری و پر کاری تیروئید پیشگیری می کند.

    ریحان به دلیل خواص ضد باکتری و ضد ویروسی که دارد به درمان گلودرد، سرفه و همچنین برونشیت و آسم کمک می کند.

    درمان خانگی گلودرد و سرفه


    شما می توانید 8 برگ ریحان تازه و 5 گل میخک را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا عصاره ی آن در بیاید، ار این دمنوش برای درمان سرفه و گلودرد استفاده کنید.

    گل ریحان که از نظر طعم و بو کاملا شبیه برگ ریحان است به رنگ سفید یا صورتی می باشد در انتهای ساقه ی گیاه ریحان ظاهر می شود و پس از مدتی دانه ریحان، تخم ریحان یا تخم شربتی را ایجاد می کند.

    گل ریحان مانند برگ های ریحان دارای ترکیبات شیمیایی مفیدی بوده و به درمان سرطان، معده درد، استرس و افسردگی، درمان آرتروز و سلامت قلب کمک می کند.

    در ادامه بخوانید : خواص تخم شربتی


    چای و دمنوش ریحان می تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی شود، فشار خون بالا و سردرد را کاهش دهد و چون خواص ضد باکتریایی دارد به سلامت دهان و دندان کمک کند.

    یک قاشق چای خوری برگ و گل خشک شده ی ریحان را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 3 تا 5 دقیقه دم بکشد، دمنوش ریحان شما آماده است می توانید با عسل شیرین کنید و بنوشید.

    فراموش نکنید زنان در دوران بارداری نباید به هیچ وجه از چای و دمنوش ریحان استفاده کنند چون می تواند سطوح هورمونی را در بدن تغییر دهد.خواص ریحان سبز بنفش

    روغن ریحان منبع خوبی از ویتامین A، منیزیم، پتاسیم، آهن و کلسیم بوده و برای درمان تهوع، آرتروز، سو هاضمه، یبوست، درمان استرس و افسردگی، تقویت بینایی، مشکلات تنفسی از جمله آسم و دیابت مفید می باشد.

    برگ های تازه ریحان سبز را به مدت 10 ثانیه در آب جوش بریزید و بردارید آب بکشید و با آب سرد خوب بشویید و خشک کنید. برگ ها را به همراه یک فنجان روغن زیتون در مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید تا یکدست شود، روغن ریحان آماده است در ظرفی بریزید و به مدت 3 روز در یخچال نگهداری کنید.

    گفته شده که زیاده روی در مصرف سبزی ریحان به دلیل روغن های فرار موجود در آن باعث تحریک رحم در دوران بارداری شده و برای جنین و زنان باردار و همچنین زنان در دوران شیردهی مضر می باشد.

    ریحان تازه هیچ گونه عوارض جانبی ندارد اما اسانس ریحان بیشتر برای استفاده موضعی بوده و می تواند در برخی افراد باعث ایجاد واکنش های آلرژیک و حساسیت شود.

    ریحان ممکن است با دارو هایی که برای فشار خون بالا و دیابت استفاده می شوند، تداخل دارویی ایجاد کند.

    اگر اختلال خونریزی دارید، ریحان ممکن است لخته شدن خون را کاهش دهد.

    طبیعت ریحان کمی گرم و خشک می باشد. ریحان غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین C، تیامین، نیاسین، فولات، منیزیم، منگنز، آهن، فسفر، پتاسیم و کلسیم می باشد.

    از سبزی ریحان تازه و خشک برای تهیه ریحان پلو، کوفته ریحان، سس پستو و سس ریحان برای پاستا و ماکارونی و سالاد، آبمیوه و اسموتی ریحان و انواع سوپ و آش استفاده می شود. در ایران ریحان سبز و بنفش تازه را به عنوان سبزی خوردن استفاده می کنند.

    بیش از 35 نوع ریحان مختلف در طبیعت یافت می شود.


    یکی از انواع ریحان، ریحان مقدس است که در هند یک گیاه مقدس شناخته می شود و از روغن آن برای درمان سردرد، استرس و بهبود عملکرد جنسی استفاده می شود.

    ریحان یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان جای نیش حشرات و نیش پشه می باشد.

    گیاه ریحان بومی مناطق آسیا و آفریقا است که از 5000 سال پیش به صورت وحشی در مناطقی از خاورمیانه رشد کردند و سپس در قرن شانزدهم از هند به اروپا وارد شدند.

    در ادامه بخوانید : آموزش کاشت ریحان در منزل


    منابع : draxe – well-beingsecrets – healthbenefitstimes – organicfacts



    فال حافظ



    متن عاشقانه متن زیبا


    صفحه اصلی تبلیغات تماس با ما درباره ما


    مطالب بخش سلامت و پزشکی سایت کوکا فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.

    © کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب کوکا به هر نحو غیر مجاز می باشد. هر گونه کپی برداری از محتوای سایت کوکا پیگرد قانونی دارد. استفاده از مطالب سایت کوکا در سایت های خبر خوان و دارای آی فریم نیز اکیدا ممنوع است.

    سبد خرید شما خالی است.


    خواص-و-فواید-ریحان


    ریحان گیاهی بسیار معطر است که از برگهای آن به عنوان گیاه چاشنی برای بسیاری از انواع مختلف غذاها استفاده می شود. ریحان از زمان پاستو به عنوان یکی از گیاهان شناخته شده تبدیل شده است ، مخلوط ریحان ، آجیل کاج و پنیر پارمسان محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

    ریحان دارای برگهای گرد است که غالباً به آنها اشاره می شود. آنها به رنگ سبز هستند ، اگرچه برخی از گونه ها دارای نکات قرمز یا بنفش هستند. ریحان کمی شبیه نعناع به نظر می رسد که تعجب آور نیست زیرا آنها متعلق به همان خانواده گیاهی هستند.

    بیش از ۶۰ نوع ریحان وجود دارد که همه از نظر ظاهری و طعم آن تا حدودی متفاوت است. در حالی که طعم ریحان شیرین روشن و تند است ، انواع دیگر آن نیز طعم های بی نظیری را ارائه می دهند: ریحان لیمو ، ریحان انیسون و ریحان دارچین همه دارای طعم هایی هستند که ظرافت نام آنها را منعکس می کنند. نام علمی ریحان Ocimum basilicum است.خواص ریحان سبز بنفش

    ریحان اکنون در بسیاری از مناطق در سراسر جهان رشد می کند ، اما ابتدا بومی هند ، آسیا و آفریقا بود. این برجسته در غذاهای متنوع در سراسر جهان از جمله ایتالیایی ، تایلندی ، ویتنامی و لائوتایی به نمایش گذاشته می شود.

    نام “ریحان” برگرفته از واژه یونانی قدیمی باسیللیون است که به معنای “سلطنتی” است و نشانگر آن نگرش فرهنگ باستان نسبت به گیاهانی است که از نظر آنها بسیار نجیب و مقدس بود. سنت تکریم ریحان در فرهنگهای دیگر نیز ادامه داشته است. در هند ، ریحان به عنوان نمادی از میهمان نوازی گرامی داشت ، در حالی که در ایتالیا ، این نماد عشق بود.

    از خواص ریحان میتوان به منبع عالی ویتامین K و منگنز اشاره کرد و منبع بسیار خوبی از مس ، ویتامین A (به شکل کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن) و ویتامین C است. منبع خوبی از اسیدهای چرب کلسیم ، آهن ، فولات ، منیزیم و امگا ۳ است.

    از آنجا که روغنهای موجود در ریحان بسیار فرار هستند بهتر است گیاه را در انتهای فرآیند پخت و پز به آن اضافه کنید ، بنابراین حداکثر اسانس و طعم آن را حفظ می کند.

    آنتی اکسیدان


    این ممکن است تعجب آور باشد با توجه به اینکه بسیاری از افراد آنتی اکسیدان ها را با چیزهایی مانند انواع توت ها مرتبط می کنند ، اما حدس بزنید که چیست؟ یکی از بهترین مزایای سلامتی ریحان این است که منبع عالی آنتی اکسیدان ها نیز هست!

    ریحان حاوی فلاونوئیدهای محلول در آب به نام های رینتین و ویسینینار است که می تواند به محافظت از گلبول های سفید کمک کند. ریحان همچنین به مبارزه با آسیب های رادیکال آزاد کمک کرده است.

    در اینجا یکی دیگر از گیاهان ضد التهاب عالی برای اضافه کردن به لیست آورده شده است! التهاب به موضوعی گسترده تبدیل شده است که امروزه مشاهده شده است و علت اصلی تقریباً هر بیماری مزمن است. مصرف مواد غذایی برای خنک کردن التهاب برای سلامتی مطلوب ضروری است. روغنهای اساسی ریحان همان چیزی است که برای کمک به رفع التهاب مؤثر است.

    خواص ضد باکتری


    اگر به دنبال یک روش طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی و یا مقابله با عفونت های موجود هستید ، ریحان ممکن است این ترفند را انجام دهد! عصاره ریحان حتی به عنوان مهارکننده مقاومت در برابر باکتریهایی که قادر به پاسخگویی به آنتی بیوتیکها نیستند نیز کمک می کند. بسیار شگفت انگیز ، درست است!

    گیاهان تطبیقی بدن را در مقابله با استرس کمک می کند و با استرس زیادی که امروزه مشاهده می شود همه به تعادل بارهای استرس نیاز به کمک دارند! اکنون مطالعات نشان داده است که ریحان ممکن است توانایی عمل به عنوان سازگار را برای کمک به بدن در مقابله با استرس داشته باشد.

    این واقعاً شگفت انگیز است که گیاهان از نظر سلامتی می توانند ارائه دهند. هرگز قدرت طبیعت را دست کم نگیرید. توانایی بهبودی و ارتقاء سلامتی ممکن است به سادگی تبدیل به محصولات گیاهی و کل مواد غذایی باشد.

    خواص ضد سرطانی


    طی یک تحقیق در سال ۱۳۹۳ بر روی خواص ریحان برای جلوگیری از سرطان انجام شد. آنها نتیجه گرفتند که به لطف فیتوشیمیایی موجود در آن ، از جمله یوژنول ، اسید رزماریک اسید ، آپیژنین ، میترن ، لوتئولین ممکن است به جلوگیری از انواع خاصی از سرطان های پوستی ، کبد ، دهان و ریه کمک کند. و پتانسیل وجود عصاره ریحان در کنار درمان های فعلی سرطان وجود دارد.

    بیشتر بخوانید: سبزی قورمه سبزی چیست؟


    سازگاری یک داروی گیاهی است که به بدن کمک می کند تا با استرس سازگار شود. جینسنگ شاید شناخته شده ترین نوع این دارو باشد.ولی  ریحان نیز در این دسته قرار می گیرد.

    که در یک آزمایشگاه معتبر، آزمایشی بر روی خرگوش به استرس اکسیداتیو (افزایش رادیکال های آزاد) قرار گرفتند. به خرگوشها به مدت ۳۰ روز ۲ گرم برگ ریحان تازه داده شد و سازگاری قلبی عروقی و تنفسی بررسی شد.

    محققان کاهش چشمگیر سطح قند خون و افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی را اندازه گیری کردند. به نظر می رسد ریحان به خرگوش ها کمک می کند تا با استرس اکسیداتیو بهتر برخورد کنند.

    خواص ضد پیری


    ریحان همچنین دارای خواصی است که ممکن است به جلوگیری از برخی از اثرات مضر پیری کمک کند. عصاره ریحان در از بین بردن مولکول های مضر و جلوگیری از آسیب ناشی از برخی رادیکال های آزاد در کبد ، مغز و قلب مؤثر بود.

    ریحان از آنجایی خواص آنتی اکسیدان و ضد پیری فراوانی دارد. استفاده سنتی از گیاه را به عنوان یک ماده تحریک کننده جوانان در سیستم دارویی موردتأیید است. همچنین به توصیف نحوه عملکرد گیاه در سطح سلولی کمک می کند.

    تمام قسمت های گیاه ریحان به عنوان سازگار عمل می کنند. یک سازگار کننده ماده طبیعی است که به بدن شما کمک می کند تا با استرس سازگار شود و تعادل ذهنی را تقویت می کند. مفهوم سازگاری یک رویکرد جامع است. اما تحقیقات علمی نشان می دهد که ریحان دارای خواص دارویی برای کمک به ذهن شما در مقابله با انواع بسیاری از استرس است.

    ریحان دارای خاصیت ضد افسردگی و ضد اضطراب است که با داروهای مثل ضد دیازپام و ضد افسردگی قابل مقایسه است. تحقیقات نشان میدهد افرادی که روزانه ۵۰۰ میلی گرم عصاره ریحان مصرف می کنند، احساس اضطراب و استرس و افسردگی کمتری نسبت به دیگران دارند

    پزشکان طب سنتی ریحان را به عنوان چای با استفاده از برگ توصیه می کنند. و از آنجایی که فاقد کافئین است، اشکالی ندارد و حتی توصیه می شود روزانه بنوشید. عمل نوشیدن چای می تواند آرامش بخش باشد. این باعث تقویت افکار ،آرامش و احساس بهزیستی می شود.

    خلاصه ،ریحان دارای خاصیت ضد افسردگی و ضد اضطراب مشابه داروهای ضد افسردگی است. مطالعات نشان داده است که این امر به افراد کمک می کند احساس اجتماعی تر و اضطراب کمتری کنند.خواص ریحان سبز بنفش

    ریحان همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی زیادی است و به سم زدایی بدن کمک می کند. منبع مورد اعتماد مطالعات نشان می دهد که ریحان می تواند بدن شما را در برابر مواد شیمیایی سمی محافظت کند. همچنین ممکن است با کاهش رشد سلول های سرطانی از سرطان جلوگیری کند.

    به نظر می رسد عصاره های ساخته شده از برگهای آن سرعت و قدرت بهبود زخم را تقویت می کنند.

    برخی افراد حتی بعد از عمل از ریحان برای التیام و محافظت از زخم های خود استفاده می کنند. ریحان مقدس قدرت شکستگی ، زمان بهبودی و انقباض زخم شما را افزایش می دهد. قدرت شکستگی به میزان فشار یا وزنی که یک زخم قبل از شکستن می تواند اشاره دارد.

    تحقیقات نشان می دهد که ریحان ممکن است در برابر عفونت ها و زخم ها موثر باشد

    بیشتر بخوانید:خواص و فواید باور نکردنی کرفس و فواید آب کرفس

    برای-کاهش-قند-خون


    اگر به دیابت یا دیابت نوع ۲ مبتلا هستید ، تمام قسمت های گیاه ریحان مقدس می تواند به کاهش قند خون شما کمک کند. آزمایشات حیوانات و انسان نشان داده است که ریحان می تواند به جلوگیری از علائم دیابت مانند:

    در این مطالعات ، موشهایی که عصاره ریحان دریافت کرده بودند بعد از ۳۰ روز کاهش ۲۴ درصدی قند خون را مشاهده کردند. قند خون در موش هایی که از پودر برگ ریحان تغذیه می شوند نیز پس از یک ماه کاهش یافته است.

    قبل از افزودن ریحان به رژیم غذایی خود با پزشک خود مشورت کنید. اگر قبلاً از داروهایی برای کنترل قند خون استفاده می کنید ، ممکن است قند خون را حتی بیشتر کند.

    خاصیت کاهش کلسترول


  • طرز تهیه کیک شکلاتی خیس ترکیه
  • از آنجا که ریحان استرس متابولیکی را هدف قرار می دهد، می تواند به کاهش وزن و سطح کلسترول نیز کمک کند. در مطالعات حیوانات هنگام خوردن برگهای ریحان تازه ، تغییرات چشمگیری در مولکولهای چربی خرگوش مشاهده شد. آنها کلسترول “بد” پایین (کلسترول LDL) و کلسترول “خوب” بالاتر (کلسترول HDL) داشتند.

    یک مطالعه حیوانی نشان داد که روغن موجود در ریحان (اوژنول) سطح کلسترول ناشی از استرس را کاهش می دهد. بعد از خوردن پودر برگ ریحان مقدس ، کلسترول کلی در کلیه ، کبد یا قلب در موشهای دارای و بدون دیابت کاهش یافته است.

    تصور کنید که با یک فنجان چای آرامش بخش با برگهای ریحان مقدس می توانید استرس ، اضطراب و التهاب را برطرف کنید. ریحان مقدس به عنوان یک سازگار با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ، همه این فواید را ارائه می دهد. حتی می تواند به افراد مبتلا به آرتروز یا فیبرومیالژیا کمک کند.

    ریحان می تواند اثرات زخم های ناشی از استرس را خنثی کند. این به طور طبیعی دفاع معده شما را با:

    بسیاری از داروها برای زخم معده دارای عوارض جانبی هستند و می توانند در برخی از افراد ایجاد ناراحتی کنند. ریحان مقدس ممکن است یک گزینه جایگزین باشد. یک بررسی از حیوانات نشان داد که ۲۰۰ میلی گرم عصاره ریحان مقدس در دو سوم حیوانات باعث کاهش معنی دار و تعداد و شاخص زخم ها شد.

    خلاصه نشان داده شده است که ریحان مقدس باعث تقویت سلامت بدن شما از طرق مختلف می شود. این می تواند به محافظت در برابر عفونت ، کاهش قند خون ، کاهش کلسترول ، کاهش درد مفاصل و محافظت از معده شما کمک کند.


    بیشتر بخوانید:سبزی قرومه سبزی چیست؟


    همیشه مطمئن شوید که قبل از ترکیب ریحان یا هر مکمل دیگر در رژیم غذایی خود با پزشک خود صحبت کنید. تحقیقات کافی برای توصیه استفاده از نوزادان ، کودکان و زنان باردار یا شیرده وجود ندارد. فرآوری ، کیفیت، خلوص و تأثیر گیاهان یا مکمل ها توسط FDA کنترل نمی شود.

    ریحان را از فروشگاه های معتبر فروشگاه سبزیجات معتبر که به صورت ارگانیک و بدونه افزونی خریداری کنید.خواص ریحان سبز بنفش

    هیچ عوارض جانبی منفی از سبزی ریحان تابحال گزارش نشده است. با این حال ، اگر شیرده هستید ، باردار هستید یا سعی در تصور خود دارید ، باید از ریحان خودداری کنید. مطالعات حیوانی نشان داده اند که ریحان ممکن است بر باروری تأثیر بگذارد و انقباضات رحمی را تحریک کند.

    خلاصه عوارض جانبی منفی در آزمایشات انسانی گزارش نشده است اما توصیه می شود قبل از ترکیب ریحان در رژیم غذایی خود با پزشک خود صحبت کنید. سعی کنید در صورت امکان آن را از یک منبع معتبر خریداری کنید.

    [/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

    ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.


    دفتر فروش: تهران، خیابان امام خمینی، خیابان سی تیر، نبش کوچه سیمی فروشگاه اینترنتی لیموتاپ

    شماره تماس: 09186100682


    آدرس ایمیل: info@limootop.com


    امروزه با پیشرفت تکنولوژی ها زندگی هایمان رنگ و بوی دیجیتالی‌ به خود گرفته، خرید اینترنتی در بین خانواده ها جایگاه خود را پیدا کرده و این فرهنگ در بین مردم باب شده است، فروشگاه اینترنتی لیموتاپ با ارائه محصولاتی مانند: سبزیجات خشک و معطر، اودیه جات، عرقیجات گیاهی، سبزیجات تازه و خرد شده، سبزیجات برگی تازه، سبزیجات سرخ شده، صیفی جات، شوریجات و … با بسته بندیهای بهداشتی، تضمین کیفیت، و با استفاده از دستگاه های مدرن درخدمت شما عزیزان است فروشگاه اینترنتی لیموتاپ یکی از شرکت ها موفق در این زمینه برای خدمت رسانی به هم عزیزان در خدمت شماست. .

    کلیه حقوق این سایت متعلق به (فروشگاه اینترنتی لیموتاپ) می‌باشد.

    لطفا صبر کنید. در حال دریافت اطلاعات…


      بیوگرافی روح الله زم موسس کانال خبری آمد نیوز و همسرش مهسا رازانی کیست تا عکس های جدید و ماجرای حکم اعدام او را می خاونید   بیوگرافی روح الله زم و همسرش     روح الله زم متولد 5 مرداد 1357 در تهران ، روزنامه نگار و فعال سیاسی است   تا دیپلم […]


     


    خواص ریحان سبز و بنفش خاصیت ریحان خشک شده ریحان برای معده و سنگ کلیه فواید سبزی ریحان برای پوست بارداری و دیابت را در سایت فتوکده می خوانید

     


    خواص ریحان سبز بنفش

     


     


    ریحان که به نام های نازبو و شاهسپرم نیز شناخته می شود از خانواده نعناعیان است و نام علمی آن، Ocimum basilicum می باشد

     


    در طب سنتی طبع ریحان گرم و خشک بوده و گیاه بسیار معطری است

     


    برگ های ریحان به صورت متقابل، بیضی شکل و نوک تیز با کناره های دندانه دار بوده و به رنگ سبز و یا بنفش می باشد

     


    علاوه بر برگ های ریحان، تخم آن نیز خاصیت درمانی دارد

     



     


     


    ریحان سرشار از بتاکاروتن و کارتنوئید است و به عنوان آنتی هیستامین عمل می کند و منبع خوبی از آهن و منیزیم است

     


    تخم خیس شده ریحان تولید لعاب و ژله می کند و حاوی ترکیباتی نظیر لینالول، استراگل، اوژنول، اوسیمن، سینئول، آنتول، مواد قلیایی و … است

     


     


    ریحان معالج بی خوابی است و بدین منظور برگ های ریحان را به همرا آویشن دم کرده و با کمی عسل شیرین کنید. از این شربت به میزان 1 تا 3 قاشق مرباخوری در روز میل کنید تا بی خوابی شما را درمان کند.

     


     


    برای درمان برونشیت، 50 گرم از برگ ریحان را در 1 لیتر آب بجوشانید؛ وقتی که مقدار جوشانده به سه چهارم کاهش پیدا کرد، کمی عسل و یا قند اضافه کنید تا شیرین شود و روزی سه بار، 1 قاشق غذاخوری از آن میل کنید.

     


     


    این گیاه معطر می تواند از گرفتگی رگ ها و بیماری های قلبی پیشگیری کند. خواص آنتی اکسیدانی آن رگ های خونی را تقویت می کند و جریان خون را بهبود می بخشد.خواص ریحان سبز بنفش

     


     


    برگ های ریحان دارای ماده روغنی به نام اوژنول است که می تواند از ایجاد آنزیمی که باعث التهاب می شود جلوگیری کند؛ همچنین دم کرده برگ و ساقه این گیاه به رفع التهاب دستگاه ادراری کمک می کند.

     


     


    ریحان از رشد رشته های مقاوم باکتری که در برابر آنتی بیوتیک مقاوت نشان می دهند، جلوگیری می کند و خاصیت ضد باکتری دارد.

     


    روغن ریحان می تواند به درمان عفونت ها و بیماری های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک کمک کند.

     


     


  • عکس دختر بچه ناراحت
  • برگ های ریحان برای ضد عفونی و درمان خراش های پوستی و همچنین برای درمان ناراحتی های حاصل از نیش حشرات مفید است.

     


    ماساژ دادن محل گزش با برگ ریحان خارش و درد آن را برطرف می کند.

     


     


    یکی دیگر از خواص ریحان پایین آوردن سطح کلسترول بد خون در بدن است.

     


    برگ این گیاه حاوی آنتی اکسیدان است که از گرفتگی رگ ها و انباشته شدن کلسترول در رگ ها جلوگیری می کند.

     


     


    خواص ریحان سبز بنفش

    خوردن برگ های تازه ریحان به کاهش میزان اسیدی بودن بدن و قلیایی شدن آن کمک می کند و باعث متعادل شدن سطح PH بدن می شود و همچنین از رفلاکس معده جلوگیری می کند.

     


     


    دم کرده برگ و یا تخم ریحان تسکین دهنده درد است و برای معالجه سردرد های عصبی و میگرن بسیار مفید است. استفاده از دو تا سه قطره از اسانس ریحان می تواند سرد ناشی از ناراحتی سیستم گوارشی را از بین ببرد.

     


     


    ریحان از سفید شدن مو جلوگیری می کند و می تواند شوره سر را از بین ببرد.

     


    استفاده از ماسک برگ ریحان بر روی پوست سر باعث درخشندگی و افزایش رشد مو می شود و خارش و شوره آن را رفع می کند.

     


     


    ترکیب های شیمیایی موجود در ریحان می تواند به افزایش مخاط محافظ موجود در معده کمک کرده و از بروز زخم معده جلوگیری کند.

     


    استفاده از برگ تازه ریحان در کنار غذا به سلامت معده کمک می کند.

     


     


    خوردن برگ تازه ریحان همراه غذا، به هضم آن کمک می کند و دستگاه گوارش را تقویت می کند. نوشیدن یک فنجان دم کرده ریحان، نفخ و گاز معده را از بین می برد و برای درمان سوء هاضمه مفید است.

     


     


    جوشانده ریحان در درمان اسهال مفید بوده و علاوه بر برگ ریحان، تخم ریحان نیز در درمان اسهال موثر است. اگر تخم ریحان را بکوبید و با صمغ عربی مخلوط کنید، تاثیر آن را در درمان اسهال خواهید دید.

     


     


    ریحان می تواند تقویت کننده قوای جنسی باشد. ریحان باعث بهبود جریان خون شده و سطح تستسترون را در بدن افزایش می دهد و قوای جنسی و باروری را تقویت می کند.

     


     


    ریحان به هضم غذا کمک کرده و نفخ و گاز معده را از بین می برد. دم کرده آن از زخم معده، سوء هاضمه، رفلاکس و ترش کردن معده جلوگیری می کند و باعث تسکین معده می شود.

     


     


    تیمول و کامفن از ترکیبات موجود در برگ ریحان هستند که خارش و عفونت های پوستی را درمان می کنند. استفاده از له شده برگ ریحان تازه بر روی پوست، خارش و عفونت آن را درمان می کند و خاصیت خنک کنندگی دارد.

     


     


    از جوشانده برگ ریحان برای شست و شوی زخم می توان استفاده کرد.

     


    برای درمان زخم ها و خراش ها، برگ های ریحان را له کرده و با گلاب مخلوط کنید و بگذارید چند ساعت بماند، سپس مقداری از آن را روی محل مورد نظر قرار دهید.

     


     


    این گیاه حاوی آنتی اکسیدان محلول در آب به نام اورینتین و وایسنینر است که از گلبول های سفید خون محافظت می کنند و در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسیار موثری دارند.

     


     


    خواص برگ های ریحان سبز یا بنفش :


     


    برای درمان التهاب ها و انواع عفونت های قارچی پوست موثر است و می تواند به درمان اگزما کمک کند. برگ های تازه ریحان را کوبیده و بر روی پوست قرار دهید، تا تاثیر آن را ببینید.

     


     


    ریحان برای کسانی که دچار کم خونی و کمبود آهن هستند به خصوص دختران که در سن بلوغ هستند، بسیار مفید است؛

     


    زیرا برگ های این گیاه سرشار از آهن است و حدود 10 درصد آهن بدن را می تواند تامین کند.

     



     


     


    ریحان به سلامت دهان و دندان نیز کمک کرده و جویدن برگ ریحان برای زخم های دهان مفید است و در رفع بوی بد دهان تاثیر دارد.

     


    استفاده از خشک شده برگ ریحان بر روی دندان به سفیدی و سلامت آن کمک می کند.

     


     


    برگ ریحان خاصیت ضد میکروبی، ضد قارچی و ضد باکتری دارد.

     


    برای رفع عفونت و خارش واژن جوشانده برگ ریحان بسیار مفید است و مصرف 2 بر در روز از آن نقش موثری در درمان عفونت قارچی دارد.

     


     


    ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بسیار معطر است و برای درمان تنگی نفس استفاده می شود. دم کرده 4 برگ ریحان با 2 قاشق چای خوری زنجبیل باعث تسکین سرفه های خشک می شود.

     


     


    مصرف این سبزی به همراه غذا و یا استفاده از دمنوش آن، از رفلاکس معده و یبوست جلوگیری می کند. برای رفع یبوست از دم کرده تخم ریحان با مقداری آب نیز می توانید استفاده کنید.

     


     


    ریحان ادرارآور است و باعث تقویت کلیه شده و دم کرده دانه ریحان برای درمان ورم کلیه و ترشحات زنانه به کار می رود. همچنین دم کرده آن به همراه عسل به رفع عفونت کلیه کمک می کند.

     


     


    برگ های ریحان ضد عفونت است و می تواند در درمان عفونت گوش نیز موثر باشد.

     


    برای استفاده می توانید آب برگ له شده ریحان را بگیرید و در اطراف گوش ماساژ دهید ولی مواظب باشید داخل گوش نریزد.

     


     


    آنتی اکسیدان های موجود در ریحان تجمع چربی را در کبد کاهش داده و به سم زدایی آن کمک می کند. استفاده از ریحان باعث ترشح صفرا می شود و عملکرد کبد را بهبود می بخشد.

     


     


    ریحان یک گیاه ضد افسردگی و ضد استرس است.


     


    برگ های معطر ریحان روی قشر آدرنال تاثیر می گذارد و ترشح هورمون هایی که سبب شادی و نشاط می شود را تنظیم می کند و با افسردگی مبارزه می کند.

     


     


    ریحان از ابتلا به سرطان های پوستی، کبدی، ریوی و معده جلوگیری می کند.

     


    برای درمان سرطان معده، در بعضی از کشورهای آفریقایی، برگ و شاخه های ریحان را در وان حمام می ریزند و مریض را نیم ساعت در آن می خوابانند.

     


     


    ریحان در جلوگیری از بروز بیماری آلزایمر، پیری مغز و زوال عقل موثر بوده و همچنین به درمان این بیماری ها نیز کمک می کند.

     


    دم کرده ریحان بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و اثر ضد تشنج دارد.

     


     


    ریحان حاوی فلاوونوئیدها بوده که برای کاهش قند خون مفید است و همچنین در درمان دیابت نوع 2 بسیار موثر است. مصرف روزانه این سبزی در طول روز به افراد دیابتی توصیه می شود.

     


     


    ریحان دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است از آسیب دیدن سلول های بدن توسط رادیکال های آزاد جلوگیری می کند و میزان کلسترول بد خون را کاهش داده و از اکسید شدن آن در رگ های خونی جلوگیری می کند.

     


     


    برگ ریحان سرشار از بتاکاروتن بوده که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود و برای سلامت چشم و بینایی بسیار مفید است.

     


    آب برگ تازه ریحان به درمان شب کوری و درد چشم کمک می کند.

     


     


    ریحان تقویت کننده کلیه بوده و به رفع سنگ کلیه کمک می کند. مصرف آب برگ ریحان همراه با عسل به صورت روزانه و به مدت 6 ماه در دفع سنگ کلیه تاثیر بسیار خوبی دارد.

     


     


    استفاده از سبزیجات در طول روز بهترین گزینه برای داشتن بدنی سالم و جلوگیری از پیری زودرس است. ریحان یکی از این سبزیجات است خاصیت ضد پیری دارد و به جوان ماندن بدن کمک می کند.

     


     


    از خواص دیگر برگ ریحان، از بین بردن حالت سرگیجه است.

     


    دم کرده برگ ریحان به رفع سرگیجه کمک می کند و اضافه کردن مقداری عسل به آن می تواند تاثیرش را بیشتر کرده و طعم خوبی به این دمکرده بدهد.

     


     


    ریحان بنفش به اینکه حاوی منیزیم است به درمان آسم کمک می کند.

     


    مصرف این سبزی باعث گشاد شدن عروق خونی و برونش ها می شود و مصرف آن به افرادی که آسم دارند، توصیه می شود.

     


     


    مصرف روغن ریحان، دردهای عضلات و مفاصل ناشی از بیماری های رماتیسم و آرتروز را تسکین می دهد و برای از بین بردن دردهای ماهیچه ای و گرفتگی عضلات موثر است.

     


     


    ● زنان باردار و شیرده در استفاده از اسانس ریحان به صورت خوراکی باید مواظب باشند و در صورت امکان از مصرف آن خودداری کنند؛ زیرا اسانس یا دم کرده این گیاه، می تواند در سقط جنین موثر باشد

     


    ● کسانی که از داروی خاصی استفاده می کنند، برای مصرف اسانس و یا دم کرده این گیاه حتما با پزشک معالج خود مشورت کنند؛ زیرا تداخل دارویی با آن می تواند باعث ایجاد اختلال جدی در بدن شود

     


    ● روغن و یا اسانس ریحان به نام Essence Oil of Basil معروف است که بسیار قوی می باشد و نباید بیش از دو یا سه قطره استفاده شود و همیشه باید با آب رقیق کنید

     


    آشنایی با خواص سبزی شاهی


     


    خاصیت ریحان برای معده و بارداری چیست | سایت فتوکده

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.







    هرگونه نشر، بازنشر و باز تولید تمام یا بخشی از محتوای سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت photokade.com مجاز است

    ریحان دارای فوائد زیادی برای سلامتی است که شامل سلامتی مغز، درمان ورم مفاصل، درمان استرس، کاهش رشد پیری، حمایت از سلامت استخوان ها، درمان صرع و کمک به سوخت و ساز بدن است. از دیگر مزایا و فوائد این گیاه می توان به تسکین سندرم پیش از قاعدگی، تامین انرژی، پیشگیری از سرطان و مراقبت از سلامت چشم ها اشاره کرد. در این مطلب با کمک جدیدترین تحقیقات پزشکی دنیا از چندین مجله معتبر، شما را به صورت علمی با فواید، عوارض، طرز استفاده و همه نکات مهم دیگر ریحان آشنا می کنیم.

    حتما بخوانید: خواص و مضرات ترخون، بهترین زمان و نحوه مصرف آن (تحقیقات جدید)

    اگر از علاقه مندان به ریحان هستید، می توانید از 50 تا 150 گونه مختلف ریحانی که وجود دارد، امتحان کنید. در اینجا به محبوب ترین ها اشاره می کنیم:

    ریحان سرشار از ارزش های غذایی و تغذیه ای است. در اینجا تجزیه و تحلیلی از محتوای نصف فنجان (20 – 21 گرم) ریحان آمده است:

    این گیاه کالری کمی دارد و تقریبا فاقد هرگونه چربی و کربوهیدرات است. همچنین شاخص گلیسمی خیلی پایینی دارد.خواص ریحان سبز بنفش

    بنام شاهسپرم در متون سنتي يافت مي شود. گرم و خشك است. تحليل برنده تمامي ورمها، خواب آور، گشاينده انسدادهاي مغز، بوي آن مانع از انتشار وبا و بوئيدن آن از بين برنده سدرد افراد گرم مزاج و دور كننده حشرات موذي است. براي تپش قلب، ضعف معده و بادهاي غليظ و عصاره آن با شكر از بين برنده درد سينه و سرفه و مضمضه كردن و جويدن آن براي زخم دهان مفيد است. تخم آن باعث مقاومت در برابر سموم مي شود و بوداده تخمش اسهال را از بين مي برد ولي نبايد تخم آن را كوبيد. بوئيدن آن براي مغز مضر و مصلحش نيلوفر است.

    مطالعات صورت گرفته نشان می دهد مصرف ریحان در جلوگیری از آلزایمر فوق العاده مفید است. این گیاه حاوی مواد معدنی همانند منگنز است که باعث افزایش فعالیت فرستنده های الکترونیکی در مغز می شود. این فعالیت با واکنش های روانی در ارتباط است. همچنین این گیاه حاوی مس است که می تواند به تحریک ذهن و افزایش کارآیی آن کمک شایانی کند. 9 غذای برتر تقویت مغز

    ورم مفاصل یکی از بیماری های دردناک است که اغلب منجر به معلولیت جسمی می شود. به نظر می رسد که ریحان حاوی ماده ای به نام بتاکاریوفیلن است که با مدیریت موثر درد مرتبط است. همچنین این ماده دارای خواص ضدالتهابی است و باعث می شود که سوزش ناشی از آرتروز در مفاصل تسکین یابد. در مطالعه ی انجام گرفته ای روی موش های مبتلا به آرتروز مشخص شد که بعلت وجود ریحان در رژیم غذایی آن ها، آزاد بودند و هیچ دردی در مفاصلشان احساس نکردند. بهترین درمانهای آرتروز

    حتما بخوانید: 20 تا از خواص و مضرات ثابت شده شوید و بهترین زمان و نحوه مصرف آن

    ریحان حاوی ترکیباتی نظیر آداپتوژن ها هستند. اینها ترکیباتی هستند که به بدن کمک می کنند تا با فشار های ناشی از عوامل فیزیکی و احساسی مقابله کند. مصرف ریحان به بدن کمک خواهد کرد که حتی در لحظات استرس زا، عملکردی متعادل داشته باشد. Ocimum basilium یا ریحان مقدس باعث کاهش سطح هورمون و سطح کورتیکوسترون در بدن می شود. بهترین درمانهای استرس

    به نظر می رسد که ریحان سرشار از آنتی اکسیدان ها است. آسیبی که رادیکال های آزاد به پوست و مغز می زند، می تواند یکی از مهم ترین عوامل در ظهور و احساس پیری در انسان باشد. آنتی اکسیدان های موجود در این گیاه می تواند باعث کاهش اثرات رادیکال های آزاد و جلوگیری از استرس اکسیداتیو شود. 10 نکته ساده برای کاهش روند پیری

    از دست دادن تراکم استخوان منجر به توسعه شکنندگی استخوان و آسیب های مختلف استخوانی و شرایط جسمی می شود. این به ویژه برای زنان صادق است زیرا پوکی استخوان در زنان نسبت به مردان رایج تر است. همانطور که واقعیت های تغذیه ای نشان می دهد ریحان یکی از منابع عالی ویتامین K است که در حفظ سلامت استخوان بسیار مفید است و به جذب بهتر کلسیم کمک می کند.

    حتما بخوانید: مرزه- فواید، عوارض، نحوه استفاده و نکات مهمی که قبل از استفاده باید بدانید!

    عصاره این گیاه به منظور کاهش فعالیت های تشنجی در مغز افراد بررسی شده است. مطالعه ای که بر روی حیوانات انجام شد نشان داد که اوژنول در برگ ریحان برای سیستم عصبی بسیار مفید است. بهترین درمانهای صرع در اینجا


    سوخت و ساز مناسب برای حفظ سلامتی بدن ضروری است. ریحان منبع خوب و سرشاری از منگنز است که باعث آزاد کردن آنزیم ها و فعالیت سوخت و ساز اسیدهای آمینه، کلسترول و کربوهیدرات ها می شود. همچنین به سوخت و ساز ویتامین هایی که مرتبط با گلوکز هستند نیز کمک می کند.

    این زمان از ماه می تواند برای حداقل 3 نفر از 4 زن دردناک باشد. گرفتگی عضلانی، افسردگی و خستگی، یک سندروم بعد از قاعدگی است. با این حال، منگنز موجود در ریحان می تواند این علائم را از بین ببرد و سطح هورمونی بدن را متعادل کند که به نوبه خود سبب کاهش استرس و خستگی می شود. درمانهای کاهش درد پریود به سادگی

    این ماده مس دارد که یک ترکیب اساسی در ساخت آدنوزین تری فسفات ATP است که باعث کاهش اثرات خستگی و بی حوصلگی می شود. اغلب توصیه می شود که از ریحان در اسموتی ها برای بالا نگه داشتن سطح انرژی بدن استفاده شود. 17 علت اصلی خستگی و روشهای درمان ساده

    این گیاه حاوی ترکیبات فراری است که در طبیعت خاصیت ضد میکروبی دارند. این ترکیبات فرار در ریحان بصورت روغن های ضروری یافت می شوند. البته روغن های دیگری مثل اوژنول هم وجود دارد که باعث کاهش اثرات قارچ ها و باکتری ها می شود.

    این گیاه حاوی ترکیبات فنولی و آنتوسیانینی است که آنتی اکسیدان هایی قوی به شمار می آیند. مشاهده شده است که این مواد از بدن در برابر واکنش های انفعالی اکسیژن که اصلی ترین عامل تشکیل سلول های سرطانی هستند، محافظت می کنند.

    ریحان حاوی بتا کاروتن است. این ماده، ترکیبی ضروری برای جلوگیری از تخریب ماهیچه های چشم است. همچنین ریحان منبع غنی از ویتامین A و اسید اسکوربیک است که برای درمان سندروم چشم خشک و بیماری دیستروفی ماکولا (استاردگارت) استفاده می شود. بایدهای و نبایدهای تقویت چشم در اینجا


    گفته می شود که مصرف زیاد ریحان عوارض جانبی زیر را در پی دارد ولی هنوز شواهد علمی کافی در این زمینه وجود ندارد:

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    فرستادن دیدگاه



    شرکت لوتوس


    با بیش از ۱۵ سال سابقه درخشان در امر آموزش و فروش محصولات پزشکی، تنها به کیفیت و رضایت مشتری می اندیشیم !

    تبلیغــات  تماس با ما


    تماس با ما


    خواص ریحان سبز بنفش

    تهران-خیابان انقلاب  تلفن تماس 09191210008 تلفن ثابت ۲۸۴۲۶۹۲۹ -۰۲۱

    ایمیل maxer.ir@gmail.com


    © استفاده از مطالب سالم زیبا با ذکر لینک مستقیم بعنوان منبع بلامانع است.

    مطالب وبسایت سالم زیبا تنها جنبه اطلاع رسانی داشته و توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک دانست.

    ریحان گیاه خوش‌طعم و عطر، دوست قدیمی سفره های ایرانی، عضو کوچک خانواده نعناع و دیگر سبزی ها با خواص فراوان اینجا است! از خواص این گیاه مغذی چه می‌دانید؟ این گیاه مقدس برای سلامتی بدن به خصوص برای درمان عفونت های خانم‌ها بسیار مفید است؛ ممکن است که تا این لحظه، شما این گیاه را فقط به عنوان چاشنی خوشمزه کباب شناخته باشید؛ مجله دلتا برای شما پیشنهاد های تازه‌تری دارد.


    ریحان یک گیاه مقدس در آسیای جنوب شرقی و هند است؛ هندی‌ها، این گیاه را با نام تولسی می‌شناسند و آن را گیاهی مقدس می‌نامند؛ تولسی، الهه و سمبل مهمی در مذهب هندو است؛ در حقیقت، تولسی در زبان سانسکریت به ‌معنای بی‌همتا است.

    این گیاه مغذی در رنگ‌های مختلف مثل ریحان بنفش یا سبز و انواع مختلفی مثل ریحان شیرین، یونانی، تایلندی، دارچینی و کاهویی وجود دارد که هر یک از آن‌ها با عطر و طعم خاص خود ویژگی‌های درمانی متفاوتی دارند.


    خواص ریحان سبز بنفش

    سبزی ریحان ویتامین ها و مواد معدنی زیادی از جمله ویتامین C، مس، کلسیم، آهن و منیزیم دارد که می‌تواند برای انواع رژیم های غذایی مناسب باشد؛ شما می‌توانید از شکل خشک‌شده این سبزی هم در انواع غذاها استفاده کنید.

    این گیاه بدون چربی، پروتئین، قند یا فیبر است؛ ۱/۲ فنجان ریحان تازه خرد شده (حدود ۸ قاشق غذاخوری) حاوی ترکیبات زیر است:


    این ماده مغذی را با تخم شربتی اشتباه نگیرید؛ خواص تخم ریحان در طب سنتی شامل خاصیت ضد التهابی، مسکن، مدر و آنتی‌باکتریال است؛ مصرف دانه آن به عملکرد کلیه‌ ها و دفع سموم بدن کمک می‌کند.


    گیاهی با کالری کم، ویژگی‌های آنتی اکسیدانی بالا، ضد تورم و آنتی‌باکتری در انتظار سفره‌ های شما است؛ از خواص این گیاه چه می‌دانید؟ ما نام آن را گیاه مقدس دخترانه می‌گذاریم؛ می‌پرسید چرا؟ با ما همراه باشید.

    ریحان آرامش‌دهنده و مقوی اعصاب است؛ شما می‌توانید ۲۰ تا ۵۰ گرم ساقه این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزید و ۱۲ دقیقه دم کنید؛ سپس آن را صاف و شیرین کرده و پس از هر وعده غذا یک فنجان از آن را بنوشید تا افسردگی شما را برطرف کند.

    ریحان گیاهی نشاط‌آور است؛ دم‌کرده ۵۰ گرم از این گیاه که شیرین شده باشد، پس از هر غذا برای معالجه میگرن و سردرد های عصبی مفید است. بسیاری از افراد هنگام سفر سردرد می‌شوند، بو کردن این سبزی می‌تواند مشکل شما را برطرف کند.

    دم‌کرده ۵۰ گرم ریحان با عسل، برای بر طرف کردن گلودرد و آنژین مؤثر است. برای درمان آسم هم می‌توان جوشانده غلیظی از ریحان تهیه کرد و روزی چند مرتبه دهان را با آن شست. همچنین این جوشانده با خاصیت تب بری می‎تواند به درمان سرماخوردگی هم کمک کند.

    ریحان ضد دل پیچه و خوب است افرادی که دستگاه گوارش حساس‌تری دارند و سریع نفخ می‌کنند، با غذا و به خصوص کباب، ریحان میل کنند. خوردن تخم بو داده ریحان برای درمان اسهال بسیار مفید است. همچنین، جوشانده این گیاه، گرفتگی دستگاه گوارش را رفع می‌کند و ضد تهوع و استفراغ است.


    این گیاه سرشار از بتاکارون و کاروتنوئید است و به عنوان یک آنتی هستامین با کلسترول مبارزه می‌کند و منبع بسیار عالی از منیزیم است. این ماده مغذی جریان خون را به قلب و سایر نقاط بدن می‌رساند؛ در نتیجه این گیاه سلامت قلب و عروق را تضمین می‌کند.

    این سبزی منبع خوبی از آهن است؛ ۲ فنجان از این گیاه تازه یا یک قاشق غذاخوری ریحان خشک‌شده تا ۱۰ درصد آهن مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند. این گیاه برای خانم‌ هایی که کم خونی دارند؛ به خصوص بعد از تمام شدن قاعدگی بسیار مفید است.

    یکی دیگر از خواص ریحان تأثیر آن در سلامت و زیبایی پوست است. از آنجا که این گیاه خواص ضدعفونی کنندگی دارد؛ برای رفع جوش ها و ترمیم و پاکسازی پوست بسیار مفید است؛ اگر جوش های سر سیاه دارید، این گیاه را فراموش نکنید.

    اگر شوره سر دارید، مقداری برگ ریحان تازه را با میوه آمله مخلوط کنید و این خمیر را روی پوست سرتان بگذارید؛ ۳۰ دقیقه صبر کنید و بعد آن را بشویید.

    مصرف این گیاه باعث کاهش سطح کورتیزول بدن و درنتیجه لاغری می‌شود. شایان ذکر است که کورتیزول به عنوان هورمون استرس نیز شناخته شده است و سطح بالای کورتیزول باعث اختلالات هیجانی، افسردگی شدید، اضطراب و چاقی عصبی به خصوص در ناحیه شکم می‌شود.

    افزودن ریحان یا تخم ریحان به رژیم غذایی از بروز برخی سرطان ها به خصوص سرطان سینه در خانم ها جلوگیری می‌کند.

    دمنوش ریحان بخورید؛ این گیاه از سفید شدن موهای شما جلوگیری می‌کند.

    برگ ریحان خاصیت ضد میکروبی، ضد قارچی و ضد باکتری دارد. برگ این گیاه را در ۲ فنجان آبجوش بگذارید تا دم بکشد و به مدت ۲۰ دقیقه به قوام بیاید. نوشیدن این دمنوش ۲ بار در روز برای خارش واژن خانم‌ها بسیار مفید است.


    بنابراین، اگر مشکل خاصی ندارید، هرگز از این سبزی معطر، دانه، بذر و حتی تخم آن به راحتی نگذرید؛ این سبزی نه فقط دوست بشقاب کباب شما بلکه یار همیشگی سلامتی و سفره های ایرانی است؛ حتما قصه نان و پنیر و ریحان را شنیده‌اید.

    ۹ آبان، ۱۳۹۸ در ۱۱:۵۳ ب٫ظ



    سبزی فوق العاده خوشمزه ای است


    پاسخ


    خواص ریحان سبز بنفش

    ۴ آبان، ۱۳۹۸ در ۵:۵۰ ب٫ظ



    سرشار از ویتامین


    پاسخ


    ۴ آبان، ۱۳۹۸ در ۴:۵۳ ب٫ظ



    مفید بود


    پاسخ


    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


    دیدگاه


  • مدل سارافون بافت دخترانه بچه گانه
  • نام


    ایمیل


    وب‌سایت



    گر احساس می‌کنید که کاهش وزن‌تان متوقف شده وحشت‌زده نشوید. شاید وزن کم می‌کنید اما خبر ندا…

    بیروت بزرگترین شهر و پایتخت لبنان، از بندرهای برجسته شرق دریای مدیترانه است که به غیر از سواحل زیبا؛ مجسمه ها ، سبک متفاوت زندگی و … این شهر را برای کسانی که به تاریخ و فرهنگ ملل علاقمند هستند نیز جذاب کرده است.

    آیا ما به همان اندازه که دوست داریم ، درباره خواص آن دسته از کالاهایی که بخاطر تبلیغات زیبا خریداری می کنیم، می دانیم؟

    بهترین زمان مصرف ویتامین های A ، E ، D ، K بهترین زمان خوردن ویتامین C بهترین زمان خوردن امگا 3

    تفاوت نمک صورتی و نمک معمولی،خواص و مضرات نمک صورتی هیمالیا حمام نمک صورتی برای خستگی پا، استفاده از  نمک صورتی هیمالیا به عنوان ظرف پخت و پز، لامپ نمک صورتی

    ریحان در کشور ما به طور فزاینده ای رواج دارد ، می توان آن را تقریبا در قفسه های هر سوپر مارکتی یافت. با این حال ، همه تفاوت بین ریحان سبز و ریحان بنفش را نمی دانند. آیا واقعاً بین خواص ریحان سبز و ریحان بنفش تفاوت وجود دارد؟ و همچنین بهترین استفاده از این گیاه چیست؟

    مجله اینترنتی سیارک 5 سال با شما


    خواص ریحان سبز بنفش

    خواص ریحان سبز بنفش

    0
    0 سارا فواید،علائم،خواص ژوئن 30, 2020
    برچسب ها :

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *