خواص عرق بومادران در شیردهی

خواص عرق بومادران در شیردهی

خواص عرق بومادران در شیردهی

خواص عرق بومادران در شیردهی

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله و سلم فرمود: هرکس آبروی مؤمنی را حفظ کند، بدون تردید بهشت بر او واجب شود.

شیر مادر یکی از کامل‌ترین مواد غذایی است و بی‌شک هر مادری آرزو دارد فرزند خود را با آن تغذیه کند، اما گاهی بعضی مادران از ناکافی بودن شیر خود شاکی هستند که این امر باعث سوء تغذیه نوزاد می‌شود. مادر در دوران شیردهی نیاز بیشتری به انرژی، کالری، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین ها دارد. بنابراین تغذیه صحیح و سالم در این دوران اهمیت زیادی دارد. به همین علت، مصرف غذاهای مقوی ازجمله گوشت، شیر، تخم مرغ، میوه و سبزیجات تازه در این دوران توصیه می شود.


 

مادر باید به نوزاد خود اجازه دهد که هر موقع از شبانه روز، شیر او را بمکد. عمل مکیدن سبب تولید شیر بیشتر در مادر می شود. هر چه دفعات مکیدن شیر توسط نوزاد بیشتر باشد، تولید شیر نیز در مادر بیشتر خواهد بود. مادر نباید خودش سینه را از دهان نوزاد بگیرد و به او شیر ندهد، بلکه باید به نوزاد فرصت دهد تا خودش شیر خوردن را رها کند. گرفتن سینه از دهان نوازد، روی محرک های طبیعی تولید شیر تاثیر منفی می گذارد.


 

خواص عرق بومادران در شیردهی

مغزها ازجمله پسته، بادام و گردو که سرشار از املاح و مواد معدنی است نیز می تواند مفید باشد. استراحت کافی و فعالیت متناسب نیز در تولید بیشتر شیر موثر است. زنان شیرده بهتر است مایعات بیشتری مصرف کنند؛ شیر تازه، آبمیوه طبیعی و آب بهترین نوشیدنی ها در این دوران است. یکی از روش های بسیار مهم در افزایش تولید و ترشح شیر، تغذیه مکرر نوزاد است. این امر باعث تحریک نوک پستان می شود و پیام هایی را به مغز می فرستد که باعث افزایش ترشح هورمون پرولاکتین می شود و این هورمون نیز به تولید و ترشح شیر منجر می شود. به مادران توصیه می شود حتی اگر در منزل نیستند و امکان شیردهی برایشان وجود ندارد، نیز هر چند ساعت یکبار شیر خود را بدوشند که این کار باعث تحریک و ترشح پرولاکتین می شود.


 

البته گیاهان زیادی وجود دارند که باعث افزایش ترشح شیر می شوند، ازجمله تخم شاه تره، بالنگو، زنیان، ترخون، زیره، بابونه و گلپر.  شیر،  یکی از مهم ترین و موثرترین گیاهان برای افزایش تولید شیر مادر، شنبلیله می باشد. این گیاه را می توان به صورت دمنوش شنبلیله مصرف کرد  مصرف گیاه رازیانه نیز برای افزایش تولید شیر به مادران توصیه می شود. رازیانه را می توان به صورت دم کرده یا پودر استفاده کرد و همچنین می توان عرق رازیانه را به صورت رقیق شده با آب در دوران شیردهی میل کرد. نکته مهم درباره رازیانه این است که این گیاه باعث افزایش خونریزی می شود، پس نباید در روزهای اول پس از زایمان استفاده شود.


 

ثابت شده گیاه بومادران نیز در افزایش تولید و ترشح شیر مادر تاثیر دارد. زنان شیرده می توانند مخلوطی از بومادران و تخم شوید را به این منظور استفاده کنند. شوید یا تخم گشنیز هم غیر از افزاینده بودن شیر مادر خاصیت آرامبخشی دارد. ریحان یا تخم ریحان نیز در افزایش تولید شیر موثر است و مصرف آن توسط مادر باعث کاهش نفخ و دردهای شکمی نوزاد نیز خواهد شد.


 

مصرف روزانه حدود دو گرم تخم ترب یا یک گرم سیاهدانه نیز می تواند در افزایش تولید شیر مفید باشد. شنبلیله نیز افزاینده شیر است، به این منظور می توان از آن به صورت ترکیب با زیره استفاده کرد. اسفناج، ماش، کنجد، هویج، زردک و بادام زمینی از مواد غذایی گیاهی موثر در افزایش ترشح شیر هستند، همچنین خوردن جوانه گندم نیز در افزایش تولید شیر مفید است. به مادران توصیه می شود در دوران شیردهی مواد غذایی نفاخ مانند پیاز، سیر، نخود و سبزی خام کمتر استفاده کنند، زیرا باعث نفخ و دردهای شکمی در نوزاد می شود.


 


گروه خانواده جام نیوز/2014


 

از زمان اولین اقدام برای بارداری و انجام معاینات قبل از بارداری تا باردار شدنتان، احتمالاً یکی از دغدغه‌های اصلی شما اطلاع از موفقیت‌آمیز بودن چنین…

استفاده از روش‌های کمک‌باروری، مرحلۀ بعدی درمان مشکلات باروری پس از انجام اقدامات اولیه برای درمان ناباروری است. روش‌های کمک‌باروری در ایران بسیار…

فشار خون بالا بعد از هفتۀ ۲۰ بارداری اگر با علائم بیماری‌های دیگری همراه نباشد، می‌تواند نشانۀ بیماری فشار خون حاملگی باشد. کنترل نکردن به موقع…

از زمان شروع بارداری، بدن با ترشح هورمون‌ها، خود را برای یک زایمان طبیعی آماده می‌کند. این هورمون‌ها روی عضلاتی مانند عضلات لگن، کمر و شکم تأثیر می…

اگر نوزاد یا کودک شما به هر دلیل قرار است با شیر خشک تغذیه شود، برای آگاهی از چگونگی و میزان شیر خشک مورد نیاز نوزاد، لازم است از برخی نکات ضروری…خواص عرق بومادران در شیردهی

خواب نوزاد می‌تواند یکی از گیج‌کننده‌ترین مسائلی باشد که تازه‌والدها با آن مواجه می‌شوند. نوزادان مانند بزرگسالان نمی‌خوابند، اما دلیل این اتفاق…

خواب بچه‌ها و آماده کردن شرایط برای خواب کافی کودکان یکی از اولویت‌های مهم والدین است و هر کودکی نیز با دیگری متفاوت است؛ برخی از آنها به خواب…

خودکنترلی یا کنترل کردن خود یکی از مهارت‌های رشد در کودکان محسوب می‌شود. اما این مهارت در چه سنی و چگونه کسب می‌شود؟ خودکنترلی مهارتی است که کودکان…

تب یک بیماری نیست، بلکه وضعیتی است که می‌تواند حاکی از یک بیماری باشد یا نباشد. در این مطلب می‌توانید با نکات بسیار مهم و مفید در رابطه با عارضهٔ…

کشیدگی رباط، کشیدگی ماهیچه‌ای یا عضلانی چیست؟ اگر کودک شما ناگهان هنگام راه رفتن شروع به لنگیدن کرد، آیا ممکن است جایی از بدنش دچار کشیدگی رباط یا…

شاید عجیب به نظر بیاید اما شرایط زندگی شما در نوع کالسکه‌ای که به آن نیاز دارید تأثیر می‌گذارد. قبل از خرید کالسکهٔ کودکتان بهتر است به شهر یا…

بسیاری از چیزهایی که می‌خورید، می‌تواند از طریق خون وارد شیر شود و به نوزادتان برسد. یکی از مواردی که در رابطه با داروها لازم است در دوران شیردهی به آن توجه ویژه‌ای کنید، غیر از داروهای بی‌خطر و خطرساز در دوران شیردهی، مصرف گیاهان دارویی است. در این مطلب می‌توانید با تعدادی از گیاهان دارویی غیرمجاز هنگام شیردهی و همچنین برخی از گیاهانی که احتمالاً با شیردهی تداخل دارند آشنا شوید.

برخی گیاهان به عنوان تقویت‌کنندۀ تولید شیر مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما بی‌خطر بودن و اثربخشی آنها از نظر علمی ثابت نشده، بنابراین بهتر است قبل از مصرف هر نوع گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. گیاهان دارویی نیز مانند فرآورده‌های داروسازی می‌تواند وارد شیر مادر شود و در تولید شیر و احتمالاً روی کودک شما تأثیر ‌بگذارد. برخلاف داروهای بدون نسخه و داروهای تجویزی، گیاهان دارویی تحت نظارت و کنترل سازمان‌های غذا و دارو نیست و هیچ تضمینی برای بی‌خطر و خالص بودن یا اثرگذاری این گیاهان وجود ندارد. همچنین مطالعات بسیار کمی در مورد تأثیر این داروها روی نوزادان شیرخوار انجام شده است و حتی کارشناسان نیز کاملاً مطمئن نیستند که کدام گیاهان بی‌خطر و کدام یک مضر است. همچنین فعل و انفعالاتی بین برخی گیاهان دارویی با گیاهان دارویی دیگر و بین برخی گیاهان دارویی با برخی فرآوردهای داروسازی وجود دارد که شما باید از آنها آگاه باشید. بنابراین شما باید با یک پزشک آگاه که از استفادۀ ایمن گیاهان دارویی در دوران شیردهی مطلع است، مشورت کنید. برخی از این گیاهان دارویی شامل موارد زیر است:

سیر، شوید و مریم‌گلی: بیشتر این گیاهان مورد استفاده برای طعم دادن به غذا و گنجاندن در رژیم غذایی روزمره مناسب است، اما برخی از آنها که در مقادیر زیاد یا غلیظ‌شده به شکل دارویی یا در چای‌ها مصرف می‌شود، می‌تواند مشکلاتی را به وجود بیاورد.

زنجبیل و سرخارگل یا اکیناسه: برخی از این گیاهان که اغلب در چای مصرف می‌شود، ممکن است برای مصرف مادران شیرده در دزهای معمول بی‌خطر باشد. اما گیاهان دارویی موجود در چای‌ها همگی غلیظ‌شده است، بنابراین در مورد مصرف تمام انواع چای‌های گیاهی محتاط باشید، به ویژه زمانی که مواد تشکیل‌دهندۀ آن را نمی‌دانید. به‌طورکلی قبل از مصرف هر نوع داروی گیاهی اول با پزشک خود مشورت کنید.

شنبلیله و رازیانه: شنبلیله گاهی برای افزایش تولید شیر استفاده می‌شود، اما ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت بی‌خطر نباشد. گیاهانی مانند شنبلیله و رازیانه سال‌ها برای افزایش تولید شیر مادران شیرده استفاده شده‌اند، اما کارشناسان چیز زیادی در مورد میزان اثربخشی این گیاهان در تولید شیر یا چگونگی تأثیر آنها در کودکان شیرخوار نمی‌دانند، پس بهتر است از مصرف این گیاهان در دوران شیردهی خودداری کنید.

علف چای؛ هزارچشم یا گل راعی: از این گیاه برای درمان افسردگی استفاده می‌شود. در برخی پژوهش‌ها، سطح این گیاه در خون نوزادان شیرخواری که مادران آنها از این گیاه مصرف می‌کنند، قابل ردیابی نبود و هیچ عوارض جانبی گزارش نشده است. اما کارشناسان معتقدند که نوزادان شیرخوار مادرانی که علف چای می‌خورند، ممکن است بی‌حال و خواب‌آلود باشند یا دچار قولنج نوزادی شوند. بنابراین از خوردن آن در دوران شیردهی خودداری کنید. این گیاه همچنین می‌تواند با بسیاری از داروهای دیگر تداخل داشته باشد و اثربخشی قرص‌های ضدبارداری را نیز کاهش دهد.

بابونه یا بابونه‌شیرازی: این گیاه برای درمان میگرن استفاده می‌شود و مشکلی در ارتباط با خوردن آن در دوران شیردهی گزارش نشده است، اما کارشناسان می‌گویند بهتر است از خوردن آن در دوران شیردهی پرهیز کنید، زیرا اطلاعات کافی در مورد بی‌خطر بودن آن وجود ندارد.

پنجه‌مریم یا نگون‌سار: اگرچه این گیاه از گذشته برای افزایش تولید شیر استفاده شده است، اما به ‌طور بالقوه خطرناک است و برخی مطالعات نشان داده است که این گیاه در واقع تولید شیر را کاهش می‌دهد.

پژوهشگران توصیه می‌کنند علاوه بر خودداری از مصرف گیاهان دارویی، در دوران شیردهی از مصرف برخی گیاهان و دم‌نوش‌ها نیز خودداری کنید، زیرا برخی از آنها با تولید و ترشح شیر تداخل دارد و برخی دیگر می‌تواند برای کودک شما مضر باشد. برخی از این گیاهان شامل موارد زیر است:

اگرچه مصرف برخی از داروها در دوران شیردهی بی‌خطر است، اما بیشتر داروها تا حدی به شیر مادر راه پیدا می‌کند و حتی ممکن است در تولید شیر تأثیر بگذارد….

مادران شیرده معمولاً می‌توانند هرچه دوست دارند را بخورند و اگرچه برخی از مواد غذایی که برای تغذیۀ روزانه استفاده می‌کنید، ممکن است طعم و مزۀ شیر…

مواد شیمیایی زیست‌محیطی مثل آفت‌کش‌ها، حشره‌کش‌ها و دیگر مواد شیمیایی که از طریق مواد غذایی و دیگر موارد وارد بدن می‌شود، می‌تواند به شیر مادر راه…

تیم و هیئت علمی مادرشو تلاش می‌کند تا تمام مطالب کیفیت بالایی داشته باشد. اما حفظ این کیفیت بدون داشتن نظرات اصلاحی شما کاربر عزیز امکان‌پذیر نیست. بنابراین اگر ایرادی در مطلب بالا می‌بینید یا فکرمی‌کنید این مقاله مناسب نیست، نظرتان را از طریق فرم زیر با ما در میان بگذارید.

مطالب این سایت جایگزین تشخیص، تجویز و درمان نیست. برای اطلاعات بیشتر به شرایط استفاده مراجعه فرمایید.

© بازنشر و استفاده از مطالب مادرشو تنها برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع (و لینک مستقیم به مطلب در صورت استفاده آنلاین) بلامانع است. کليۀ حقوق اين سايت متعلق به شرکت دانش‌بنیان راهکارهای سلامتی پدیدار است.

موجود در انبار

نام محصول: بومادران

طبیعت: گرم

خواص: برطرف کننده روماتیسم و دردهای استخوانی، تنظیم کننده قاعدگی، صاف کننده خون، رفع خستگی، ضدانگل آسکاریس و کیست، درمان کم خونی، ضد التهاب و …

طرز استفاده: بعد از هر غذا یک استکان میل شود.

خواص عرق بومادران در شیردهی

برای تهیه عرق بومادران از سرشاخه های گلدار گیاه استفاده می‌شود. گیاه بومادران از زمان های بسیار قدیم به واسطه خواص درمانی اش از شهرت و اعتبار بالایی برخوردار بوده است. طبق نظر حکمای طب سنتی ایران بومادران از نظر طبیعت گرم و خشک است و از آن به عنوان عامل محرک و ضد هیستری و قاعده آور استفاده می شود سابقا در آلمان این گیاه را برای درمان صرع تجویز می کردند. بومادران برای تقویت معده به عنوان بادشکن و در موارد ترش کردن غذا اثر مفید دارد و عرق این گیاه مدر است و برای دفع سنگ کلیه نیز مفید است و فشار خون را کاهش می دهد و برای قطع خونریزی بواسیر خونی به عنوان استعمال خارجی کاربرد دارد.

بومادران برای رفع بی خوابی و اختلالات بینایی و وجود خون در ادرار نیز مفید است در آمریکا از بومادران برای کاهش قند خون و هم چنین در موارد بیماری برایت (افزایش آلبومین در ادرار که نوعی بیماری مزمن کلیوی است و نیز استسقا) نیز استفاده می شود.

ترکیب با کرفس: افزایش دفع اسید اوریک و درمان نقرس

ترکیب با نعنا: مفید برای درمان آنفولانزا و سرماخوردگی

ترکیب با آویشن و سنبل الطیب: درمان عرق کف دست و اسهال

09120030980

برای دریافت مشاوره و یا اطلاعات بیشتر  می توانید از طریق آی دی تلگرام و یا تماس با شماره تلفن فوق اقدام نمایید.

 @attarak_ad

گرم

شفاف

بطری شیشه یا پت

نگهداری در دمای معمولی و دور از نور مستقیم خورشید

برای ثبت نظرات، نقد و بررسی شما لازم است ابتدا وارد حساب کاربری
خود شوید. اگر این محصول را قبلا از فروشگاه خریده باشید، نظر شما به
عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.


زهره
– 28 نوامبر , 2019

مناسبه #درمان تب#مشکلات قاعدگی#اسهال#سم زدایی
کیفیت محصولات عالی بود

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امروزه استفاده از داروهای گیاهی بخش قابل توجهی از بازار درمان را در همه جهان بخودش اختصاص داده است. و این روند به سرعت در حال پیشرفت است.

نماد اعتماد الکترونیکی




خانهموبایل

 استفاده از رازیانه در دوران شیردهی باعث افزایش شیر مادر می شود

 

تغذیه در دوران شیردهی

خواص عرق بومادران در شیردهی

در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور خصوصاً با زایمانهای مکرر قوایش تحلیل می رود.

حتی اگر جزء کسانی باشید که برای کم کردن اضافه وزن دوران حاملگی ،عجله دارند خوردن مرتب غذاهایی که انرژی را افزایش می دهند، برای کسانی که  تازه مادر شده اند، بنیه مناسب جهت انجام وظایف مادری شان به بهترین نحو را به آنها می دهد. زیرا خوردن غذاهای مملو از مواد مغذی، در طول روز ، می تواند انرژی شما را افزایش دهد.

 

در زمان حاملگی، جنین بسياري از ذخائر بدن مادر را استفاده می کند و درصورتی که مادر در زمان شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور به ویژه با زایمانهای مجدد قوایش تحلیل میرود.حتی اگر جز کسانی باشید که برای پایین آوردن اضافه وزن زمان بارداری، عجله دارند باید بدانید خوردن منظم غذاهایی که انرژی را افزایش می‌دهند ، برای افردی که تازه مادر شده اند، بنیه مطلوب جهت انجام وظایف مادری شان به بهترین شکل ممکن را به آن ها می دهد.

در زمان شیردهی تغذیه مادر از اهمیت زیادی برخوردار میباشد . باتوجه به نکته هایی که در این مقاله آورده شده است می توانید زمان شیردهی خوبی را سپری نمایید.* در حین شیردهی ميزان مصرفی مایعات مادر باید به حد كفایت باشد و دست کم ۸- ۷ لیوان در روز آب بنوشید و در صورت عدم تحمل غذایی نسبت به شیر روزانه ۴- ۳ لیوان شیر بنوشید.* در صورتی كه عدم تحمل نسبت به مصرف شیر دارید( بعد از استفاده احساس تهوع، دل درد و دل پیچه می كنید) میتوانید آنرا با ماست جایگزین كنید.* خرما: دارای تریپتوفان است. تریپتوفان یکی از 10 اسید آمینه اضطراری است که بدن برای تولید پروتئین، به آن احتیاج دارد.به طور کلی، این ماده مقوی، بعنوان تقویت کننده طبیعی سروتونین( انتقال دهنده عصبی حس خوب) عمل می کند. سروتونین هم ماده ای است که از تولید شیر مادر حمایت می کند. سروتونین نوعی ضد دوپامین است که از پرولاکتین( ماده مورد نیاز برای تولید شیر) حمایت می کند. بدین ترتیب هر چیزی که سطح پائین دوپامین را حفظ می کند، به نوبه خویش سطح پرولاکتین را بالا نگه می دارد؛ در نتیجه، شیر مادر افزایش می باید.

* سیب: هرچند خوردن این میوه زیاد سفارش می شود ولی فیبر موجود در آن میتواند سبب نفخ در کودک شود؛ درنتیجه باید از استفاده بیش از حد آن خودداری کرد.

 

مصرف گوجه در دوران شیردهی باعث افزایش شیر مادر می شود

* آناناس: مادر شیرده میتواند آناناس را در قسمتی از رژیم غذایی اش قرار دهد ولی پس از این که 5 تا 6 ماه به نوزادش شیر داد. پژوهش های مختلفی وجود دارد که نشان می دهد بعضی میوه های دارای اسید سیتریک در رژیم غذایی میتواند برای نوزاد زیان آور باشد که این شامل آناناس هم هست زیرا طعم بسیار قوی و محتوای اسیدی دارد..* گوجه فرنگی: به مادران شیرده سفارش می شود که در سبد غذایی روزانه خویش، گوجه فرنگی را فراموش نکنند چون استفاده از  آن باعث افزایش شیر و بهبود بافت آن می شود.* گلابی: جز میوه هایی هست که باعث بیماری اسهال می شود و از آنجایی که تغذیه مادر بر روی نوزاد تأثير دارد بدین ترتیب استفاده از گلابی به وسیله مادر میتواند باعث بیماری اسهال در نوزاد شود.* رازیانه: قرن هاست رازیانه بعنوان روشی برای افزایش شیر زنان مورد استفاده قرار می گیرد. رازیانه دارای خواصی میباشد که شبیه استروژن عمل می کند. این هورمون بطور طبیعی به افزایش شیر مادر کمک می کند.* از استفاده غذاهای نفخ آور بپرهیزید، چون این نفاخیت به شیر شما منتقل می گردد و موجبات ناراحتی نوزاد شما خواهد شد.* از مصرف سیر، پیاز و كلم بپرهیزید چون علاوه بر نفاخ بودن اثرات زيادي بر طعم شیر داشته تا جایی كه با بدبو و بدمزه كردن شیر موجبات امتناع شیرخوار از مصرف شیر خواهد شد.* پیش از مصرف حبوبات حتماً از قبل آنها را خیس كنید و ۲ مرتبه آب آنرا عوض كنید، بعد از صرف غذاهای این چنینی مصرف خرما، عرق نعناع، عرق رازیانه و زیره را به شما توصیه می كنیم.* در طول روز حتماً از ۲ نوع میوه دارای ویتامین« ث» مانند:توت فرنگی، مركبات، لیموترش، جعفری، بروكلی، فلفل دلمه و گوجه فرنگی و… استفاده كنید.* یك روز در میان نصف لیوان هویج رنده شده همراه با ۱ قاشق غذاخوری روغن مایع( زیتون) و ۱ عدد لیموترش میل كنید كه ملغمه ای از ویتامین های A، C و E به بدن شما برسد.* در تابستان از مصرف میوه های مملو از ویتامین مانند طالبی و انگور غافل نشوید، حتی میتوانید روز خود را با میل كردن ۱ عدد میوه آغاز كنید.* استفاده جوانه گندم، گردو و گندم بوداده را در برنامه غذایی خویش داشته باشید و مصرف نان های سبوس دار را فراموش نكنید.* استفاده از عسل و خرما( با پوست) را در برنامه غذایی خویش بگنجانید و جالب است یادآور شویم كه در یونان باستان از عسل با عنوان اكسیر نامیرایی یاد می كردند و استفاده از آنرا تضمینی برای بقای عمر می دانستند.* در مبحث مواد حاوی پروتئین بهتر است حداقل ۲ مرتبه در هفته از ماهی استفاده كنیم، ماهی مملو از اسیدهای چرب امگا ۳ بوده و شیر را زیاد می كنند، از پیشرفت التهاب جلوگیری می كنند و اسیدهای چرب ضروری كه بدن قادر به تولید آنها نیست را به بدن می رسانند. ۱ لیوان آب مرغ یا آب گوشت بدون چربی هم، میان وعده بسیار مفیدی است.* تخم مرغ مملو از پروتئین است پس حتماً میل كنید، ولی مصرف بیش از ۳ عدد زرده تخم مرغ در طول هفته توصیه نمی شود و آن به توانایی كبد در متابولیزه كردن كلسترول برمی گردد. ولی استفاده از سفیده تخم مرغ به هر ميزان به شكل كاملا پخته كه برترین شكل هضم را دارد و تداخلی با بیوتین( نوعی ویتامین) ایجاد نمی كند، اشكالی ندارد.*  وعده صبحانه را بسیار جدّي تلقی كنید تا در زمان روز انرژی كافی برای شیر دادن داشته باشید، هم منابع پروتئینی( شیر، پنیر، تخم مرغ) منبع های چربی( كره ۱ قاشق مرباخوری، ۲ عدد گردوی كامل) و منابع كربوهیدرات( نان های سبوس دار یا عدسی) و ویتامینها( آبمیوه ها و سبزی ها) در آن لحاظ شده باشد.* موادی مانند گردو، فندق، موز، گوجه فرنگی خام، اسفناج، گوشت گوساله و… مملو از پتاسیم هستند و به شما در بهبودی سریع در زمان نقاهت كمك شایانی می كنند.* همراه گوشت ها آبلیمو استفاده كنید تا جذب آهن را افزایش دهد.* اسفناج، چیزی كه تا قبل از یك سالگی برای كودك شما ممنوع است، مملو از اسید فولیك است( چیزی كه در صورت كمبود، نوعی كم خونی می آورد) بدین ترتیب به تمام خانم‌ها توصیه می شود كه در برنامه خویش آنرا داشته باشند!گردآوری: بخش کودکان بیتوته

 

 

بارداری و زایمان راحت با…

درمان ناهنجاری جلو بودن فک با ارتودنسی

چاپ ساک دستی کاغذی، پارچه ای و نایلون

ورزش عالی برای همه‌ی افراد در همه‌ی سنین

طراحی و چاپ نایلون تبلیغاتی با قیمت ارزان

سامانه جستجوی آنلاین ملک

فروش، نصب و تعمیردستگاه تصفیه آب

خانه ایده آل خودبرای خرید یااجاره راپیداکن

رزروهتلهای داخلی وخارجی/تضمین کمترین قیمت

خرید اینترنتی انواع اکسسوری زنانه

مابرنامه مهاجرتتان رابه بهترین شکل میچینیم

ازهمین حالا کارهای ویزاسفرنوروزت روشروع کن

انتخابی سریع وارزان برای خرید بلیط

شیک ترین مدل مبلمان جدید

تشخیص تا درمان انواع بیماری‌های روحی

تجهیزات مراکز بازی تا 35 درصد تخفیف

در فصول خلوت سال سفر کنید

همین الان اپتو بساز و تخفیف بگیر

معرفی آژانس های مسافرتی معتبر

Makan Inc.‎| All Rights Reserved – © 2013 – 2019

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، دکتر صفورا محبی گفت: آویشن در درمان سرفه، برونشیت، رفع التهاب مخاط مجاری تنفسی موثر و خلط آور است. مصرف بیش از حد این گیاه در بعضی موارد باعث بروز حساسیت‌های پوستی شده است.

وی با بیان اینکه در مصرف آویشن تداخل با داروی خاصی مشاهده نشده است، تاکید کرد: در دوران حاملگی مصرف این گیاه در مقادیر بالا ممنوع است و در دوران شیردهی نیز باید با احتیاط مصرف شود.

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی فسا با بیان اینکه گیاه دارویی بابونه به صورت دهان شویه جهت رفع التهاب مخاط دهان به کار می‌رود، افزود: این گیاه دارای خاصیت ضد نفخ و انقباض عضلات گوارش است و در درمان التهاب بافت مخاطی دهان و سایر قسمت‌های دستگاه گوارش کاربرد دارد.

به گفته وی، تداخل با جذب آهن از عوارض ناشی از مصرف بیش از حد بابونه است و این گیاه با داروهای رقیق کننده خون مانند هپارین و وارفارین، آهن، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند بروفن و دیکلوفناک، داروهای دسته بنزودیازپین‌ها مانند دیازپام، آلپرازولام، لورازپام و … تداخل دارد.

محبی اظهار کرد: مصرف بابونه در دوران حاملگی مخصوصا در سه ماهه اول بارداری و در دوران شیردهی ممنوع است.خواص عرق بومادران در شیردهی

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی فسا در خصوص گیاه دارویی پونه بیان کرد: پونه در درمان تب و آنفلوآنزا،مشکلات کیسه صفرا، فیبروم رحم (تومور خوش خیم رحمی)، مشکلات قاعدگی، نقرس مصرف دارد و توهم و بی‌قراری، افزایش فشار خون، تشنج، سقط جنین، سمیت کبد و کلیه از جمله عوارض ناشی از مصرف بیش از حد این گیاه است.

محبی با اشاره به ممنوعیت مصرف پونه در دوران حاملگی و مصرف با احتیاط آن در دوران شیردهی، گفت : مصرف این گیاه با داروهای استامینوفن، دیازپام، دیلتیازم، پروژسترون، امپرازول و ایبوبروفن موجب تداخل دارویی می‌شود.

وی درمان سردرد، میگرن، تهوع، کاهش چربی خون، وزن، مهار پوسیدگی دندان، ضد سرطان‌های مری، روده، سینه، ریه و پوست را از جمله خواص چای سبز برشمرد و افزود: این گیاه اثر مهارکنندگی بر رشد باکتری‌های مولد اسهال و بعضی از انواع دیگر باکتری‌ها دارد و اثرات ضد افسردگی و محرک ترشح اسید معده از دیگر خواص آن است.

محبی با اشاره به اینکه مصرف چای سبز روزانه به طور متوسط 250 میلی لیتر باعث ایجاد نوعی کم خونی به نام «آنمی میکروسیتیک» در نوزادان خواهد شد، اظهار کرد: تحریک معده و افزایش ترشح آن و اسهال از دیگر عوارض مصرف بی‌رویه چای سبز است که در صورت مصرف با شیر این عارضه تا حدی برطرف خواهد شد اما در این صورت جذب کلسیم شیر به مقدار قابل توجهی کاهش خواهد یافت.

وی مصرف بیش از 300 میلی گرم در روز چای سبز را در دوران حاملگی ممنوع دانسته و تاکید کرد: این گیاه در دوران شیردهی ترجیحا استفاده نشود.

وی خاطرنشان کرد: چای سبز با داروهای تئوفیلین، لیتیم، داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین و هپارین تداخل دارد.

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به خبرگزاری دانشگاه آزاد اسلامی – آنا می باشد

خواص عرق بومادران در شیردهی

خواص عرق بومادران در شیردهی

0

0 mojtaba فواید،علائم،خواص ژانویه 15, 2020
برچسب ها :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *