خواص ماسک سيب زميني پخته

خواص دارویی و گیاهی :

سیب زمینی خواص درمانی بسیار زیادی را برای پوست به همراه دارد. سیب زمینی همانند مایع سفید کننده پوست را سفید و شفاف می کند و چین و چروک پوست را از بین می برد. در ادامه مطلب چند نوع ماسک سیب زمینی را به شما عزیزان معرفی خواهیم کرد.

سیب زمینی یکی از انواع ماسک های طبیعی است که جوش های صورت را به خوبی رفع می کند و پف چشم را به کلی از بین می برد. در این بخش از سلامت پوست شما را با فواید ماسک سیب زمینی طبیعی آشنا خواهیم کرد.

خواص سیب زمینی و خاصیت های بیشمار آن برای سلامت پوست و مو موجب شده است تا از سیب زمینی به عنوان یکی از ماسک های طبیعی و موثر استفاده های فروانی شود. سیب زمینی ماسک بسیاری مفیدی برای پوست صورت و تقویت مو شما است و هم چنین می توانید از پوست سیب زمینی برای از از بین بردن تارهای سفید موی خود استفاده کنید.

این ماسک خشکی پوست صورت شما و جوش های صورت را از بین می برد.

سیب زمینی کوچک : ۲ عدد
آب لیمو : ۱ قاشق چای خوری
روغن زیتون : ۱ قاشق غذاخوری
شیر پاستوریزه : ۴ قاشق غذا خوری

برای تهیه این نوع ماسک سیب زمینی ابتدا سیب زمینی ها را آب پز کنید سپس پوست آن ها را بکنید و با کمک گوشت کوب سیب زمینی ها را بکوبید. در مرحله بعدی طرز تهیه ماسک سیب زمینی مقداری آب لیمو و روغن زیتون به سیب زمینی های له شده اضافه کنید و این مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید در مرحله آخر شیر را به مخلوط مواد ماسک اضافه کنید و مواد را به خوبی با ماسک مخلوط کنید. سپس ماسک را بر روی پوست تمیز صورت خود بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه صورت خور را با آب ولرم بشویید.

با استفاده منظم از این ماسک لکه های تیره پوست شما از بین می روند و پوست سفید و روشنی خواهید داشت.

 سیب زمینی : ۱ عدد
گلاب : به میزان لازم
آب لیمو : به میزان لازم (برای پوست های چرب )
عسل : به میزان لازم (برای پوست های خشک )

ابتدا یک عدد سیب زمینی را رنده کنید سپس مقداری گلاب به سیب زمینی اضافه کنید و گلاب و سیب زمینی را به خوبی باهم مخلوط کنید تا به شکا خمیر در آیند. اگر شما دارای پوست چرب هستید چند قطره آب لیمو به مخلوط سیب زمینی و گلاب اضافه کنید و اگر دارای پوست خشک هستید مقداری عسل به مخلوط سیب زمینی و گلاب اضافه کنید.
ماسک سیب زمینی و گلاب را بر روی پوست تمیز صورت خود به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید.

با استفاده مرتب از این ماسک منافذ پوست شما به خوبی تمیز می شوند و این ماسک یک نوع ماسک پاک کننده طبیعی پوست صورت می باشد.

آب سیب زمینی : ۵ قاشق غذاخوری


جوش شیرین : ۱ قاشق غذاخوری

ابتدا سیب زمینی را رنده کنید و آب آن را بگیرید سپس در ظرفی مناسب آب سیب زمینی و جوش شیرین را باهم مخلوط کنید و این مخلوط را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست صورت خود قرار دهید.

مقداری آب سیب زمینی و آب خیار را باهم مخلوط کنید سپس مخلوط این دو مایع را به اطراف چشم و پوست صورت خود بزنید و بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را بشویید. مخلوط این دو نوع میوه پف چشم و خستگی چشم را از بین می برد.

این ماسک چین و چروک صورت را از بین می برد و پوست شما را مرطوب می کند و هم چنین استتفاده از روغن زیتون در این ماسک سیاهی و چروک دور چشم را از بین می برد.

آب سیب زمینی : به میزان لازم
کشک : به میزان لازم
روغن زیتون : ۱ قاشق غذاخوری

مقداری آب سیب زمینی و کشک را باهم مخلوط کنید توجه داشته باشید که نسبت کشک و سیب زمینی باید به یک اندازه باشد.

سپس یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به مخلوط سیب زمینی و کشک اضافه کنید و این ماسک را بر اطراف چشم و پوست صورت خود بزنید و بعد از ۲۰ دقیقه پوست صورت خود را بشویید.

استفاده از ماسک سیب زمنی فواید بسیار زیادی را برای پوست صورت شما به همراه دارد. اگر پوست شما دچار آفتاب سوختگی شده و یا با آب جوش و یا آتش دچار سوختگی شده اید استفاده از این ماسک طبیعی بهترین درمان برای پوست آسیب دیده شما است.

منبع : آرگا

 

 

به علت تغییرات گسترده در سایت برخی لینک های چند ماه اخیر نوسازی شده و برای مشاهده اونها کافیه برید صفحه اصلی و پیداش کنید

سایت بازده با تلاش جمعی از متخصصان و کارشناسان از حوزه های مدیریت، روزنامه نگاری، زبان انگلیسی، جامعه شناسی، حسابداری، و فناوری اطلاعات پرداخته و راه اندازی گردیده است تا با تولید محتوا در زمینه کسب و کار و سایر موضوعات گامی هرچند کوچک در جهت افزایش سطح دانش روز ایرانیان برداشته باشد. هدف ما تولید و ارتقای محتوای سالم و اصیل برای ایران و ایرانی است.

استفاده از ماسک سیب زمینی تاثیرات شگفت انگیزی بر روی پوست صورت دارد و می تواند یک از ماسک های زیبای فوق العاده محسوب گردد، بر این اساس در این مطلب به معرفی چگونگی استفاده از ماسک صورت سیب زمینی و فواید این ماسک عالی می پردازیم که با مطالعه این مقاله با نحوه صحیح و مزایای استفاده از این ماسک صورت آشنا می شوید. تا پایان همراه ما باشید و از مطالب ارائه شده نهایت استفاده را ببرید.

سیب زمینی دارای خواص درمانی و تغذیه ایی بی شماری می باشد که آشنایی با آنها به علت در دسترس بودن سیب زمینی و راحتی استافده از آن می تواند برای همه ما جذاب باشد. علاوه بر این یکی از فواید سیب زمینی که این روزها توجه زیادی نیز به آن می شود استفاده از آن به عنوان یکی از محصولات درمانی و زیبایی پوست است. تهیه ماسک سیب زمینی می تواند راه حل مناسبی برای حل مشکلات پوستی باشد که در ادامه به معرفی انواع مختلف آن می پردازیم.


برای از بین بردن جوش های صورت می توانید سیب زمینی را رنده نموده و با کمی آبلیمو مخلوط کرده و بر روی پوست قرار دهید و سپس صورت را با آب بشویید. خواهید دید که بعد از گذشت نیم ساعت جوش های صورت کوچکتر شده و کم کم از بین می روند.

سیب زمینی خاصیت روشن کنندگی و شفافیت دارد و می تواند تاثیر قابل توجهی بر روی پوست صورت بگذارید. بدین منظور می توانید از برش های سیب زمینی و یا سیب زمینی رنده شده استفاده نموده و آن را بر روی پوست صورت قرار دهید و شاهد ایجاد تغییرات بر روی پوست صورت باشید. این ماسک روشن کننده پوست را می توانید دوبار در هفته تهیه نموده و مورد استفاده قرار دهید.

خستگی و کبودی دور چشم یکی از مشکلات شایع است که برای درمان آن می توانید از آب سیب زمینی استفاده کنید و یا برش های حلقه ایی سیب زمینی را بر روی چشم ها قرار دهید. البته توجه داشته باشید که این ماسک نمی تواند تاثیر سریع داشته باشید و نیازمند زمان است اما یکی از روش های موثر برای از بین بردی کبودی اطراف چشم محسوب می گردد.

در صورتی که احساس می کنید پوست صورتتان خسته است و یا چشمانتان پف کرده و خسته به نظر می رسد، به نسبت مساوی آب سیب زمینی را با آب خیار مخلوط نموده و بر روی پوشت قرار دهید. مطمئنا شاهد تاثیرات بی نظیر آن خواهید بود.

برای تهیه این ماسک عسل و سیب زمینی را مخلوط کرده و بر روی پوست قرار دهید. این ماسک می تواند چروک ایجاد شده بر روی پوست را از بین ببرد و جوانی و شادابی را به پوست صورت شما برگرداند.

با انواع مختلف ماسک سیب زمینی آشنا شدید، هر یک از این ماسک ها می توانند بهترین انتخاب برای پوست شما باشند و با استفاده از آنها مشکلات پوستی خود را رفع نمایید. پیشنهاد می کنیم برای مشاهده دیگر ماسک های گیاهی و خانگی به بخش ماسک صورت مراجعه نموده و از ماسک های معرفی شده نهایت استفاده را ببرید.

 

وقتی به سیب‌زمینی فکر می‌کنیم اول از همه به‌یاد سیب‌زمینی سرخ‌شده‌ی خوشمزه کنار ساندویچ می‌افتیم. معمولا سیب‌زمینی بی‌مزه را تغذیه‌ی سالم نمی‌بینیم، ولی همین سیب‌زمینی بی‌مزه کاربرد‌های دیگری هم دارد. این مقاله را بخوانید تا با چند کاربرد عالی آن مثلا تهیه‌ی ماسک سیب زمینی آشنا شوید.

سیب‌زمینی ویژگی‌های ناشناخته‌ی زیادی دارد. همین ویژگی‌ها هستند که باعث‌ می‌شوند این ماده‌ی غذایی نقش مهمی در مراقبت از پوست داشته باشد.

سیب‌زمینی سرشار از این مواد مغذی است:

می‌توانید از سیب‌زمینی در رژیم معمول مراقبت از پوست خود استفاده کنید. با این ماسک‌ها از تمام این مواد مغذی بهره‌مند خواهید شد.

سیب‌زمینی را پوست بکنید و له کنید. روغن و شیر را روی آن بریزید. به هم بزنید تا کاملا نرم و یک‌دست شود. آن را روی پوست بمالید و اجازه دهید تا ۱۵ دقیقه بماند. بعد آن را با آب ولرم بشویید.

به صورت طبیعی پوست را آب‌رسانی و روشن می‌کند.

سیب‌زمینی و هویج پخته‌شده را له کنید. زردچوبه و روغن را با آن مخلوط کنید. یک خمیر نرم از آنها بسازید. آن را روی پوست بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. بعد پوست خود را با آب سرد بشویید.

هویج حاوی بتاکاروتن است که به ویتامین A تبدیل می‌شود. این ماده با چروک پوست مقابله می‌کند. هویج خواص سفید‌کننده‌ی سیب‌زمینی را تقویت می‌کند.

هویج و سیب‌زمینی رنگ پوست را روشن‌تر می‌کنند. این یکی از بهترین ماسک‌های سیب‌زمینی خانگی است.

سیب‌زمینی رنده‌شده را فشار دهید و آب آن را بگیرید. حالا آب سیب‌زمینی را روی گِل سرشور بریزید. هم بزنید تا خمیر گِلی نرمی به‌وجود بیاید.

آن را روی پوست خود بگذارید و اجازه دهید خشک شود. بعد آن را خوب بشویید.

سیب‌زمینی چربی اضافه را از پوست شما جذب می‌کند. گِل سرشور چربی و آلودگی را از پوست پاک می‌کند.

گِل سرشور و سیب‌زمینی باهم لکه‌ها و سیاهی‌های‌ پوست را بهبود می‌بخشند.

شیر و گلیسیرین را به سیب‌زمینی رنده‌شده اضافه کنید. روی پوست خود بمالید و اجازه بدهید ۱۵ دقیقه بماند. با پنبه‌ی مرطوب آن را پاک کنید.

سیب‌زمینی پوست را سفت می‌کند. به‌علاوه سیب‌زمینی به‌همراه گلیسیرین چروک‌های کوچک را از بین می‌برند. ویژگی‌های آنتی‌اکسیدان سیب‌زمینی از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنند. این یکی از بهترین ماسک‌های خانگی سیب‌زمینی است.

زردچوبه را به ماست اضافه کنید. بگذارید پوست سیب‌زمینی‌ها از شب تا صبح در آن بماند. روز بعد صورت خود را چند دقیقه با پوست سیب‌زمینی خیس‌خورده ماساژ دهید. بعد آنها را روی پوست خود بگذارید. بعد از ۳۰ دقیقه آن را کاملا بشویید.

این ماسک برای پوست دور دهان و بالای لب عالی است. این ماسک همچنین ترشح چربی پوست را کنترل می‌کند.

مواد را ترکیب کنید تا خمیری سفت به دست بیاید. آن را روی تمام صورت و گردن خود بمالید. بگذارید ۲۰ دقیقه روی پوست بماند. با پنبه‌ی مرطوب آن را پاک کنید.

برای تهیه سس سیب چند سیب را با کمی آب و شکر و دارچین بپزید. وقتی که سیب‌ها نرم شدند از روی اجاق بردارید. اجازه بدهید مواد خنک شوند. بعد آنها را با چنگال له کنید.

این ماسک از هر کرم ضدچروکی که تا به حال استفاده کرده‌اید بهتر است. این مواد لکه‌های پوست را از بین می‌برد. رنگ برنزه‌ی پوست را کم‌رنگ‌تر، پوست را مرطوب، چربی و آلودگی را از روی پوست پاک می‌کند.

با استفاده‌ی منظم می‌بینید که پوست‌تان جوان‌تر و زیباتر می‌شود. این یکی از بهترین ماسک‌های صورت خانگی با استفاده از سیب‌زمینی است.

بنابراین دفعه‌ی بعد سیب‌زمینی را به‌عنوان منبع نشاسته نبینید. می‌توانید از سیب‌زمینی برای داشتن پوستی روشن‌تر و جوان‌تر استفاده کنید.

سیب زمینی آب پز غنی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله پتاسیم، فسفر، ویتامین های گروه B و ویتامین C و آنتی اکسیدان ها، فیبر و کربوهیدرات می باشد. طبع سیب زمینی آب پز معتدل می باشد.

سیب زمینی پخته شده فواید زیادی برای سلامتی دارد و ما در این مقاله از سایت کوکا به طور کامل خواص سیب زمینی آب پز را برای کودکان، بدنسازی و ورزش، لاغری، معده و پوست صورت شرح داده ایم.

سیب زمینی آب پز غنی از ویتامین C می باشد که چین و چروک پوست را از بین می برد و به جوان سازی پوست صورت کمک می کند.

ماسک سیب زمینی آب پز

از عدد سیب زمینی آب پز له شده را با 1 قاشق غذاخوری عسل، 1 قاشق غذاخوری ماست و چند قطره لیمو ترش تازه ترکیب کنید، آن را بر روی صورت بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند سپس با آب گرم خوب بشویید.

هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید تا رنگ پوست شما روشن تر شود و چین و چروک صورت کاهش پیدا کند.

سیب زمینی آب پز ساده و بدون افزودنی کالری پایینی دارد و به دلیل مقادیر بالای فیبر باعث کاهش اشتها شده و از پرخوری جلوگیری می کند در نتیجه باعث لاغری و کاهش وزن افراد می شود.

تحقیقات نشان داده که اگر سیب زمینی آب پز را با کره و نمک و یا انواع روغن ترکیب کنید و بخورید می تواند باعث چاقی، چاقی صورت و افزایش وزن شود.

سیب زمینی آب پز حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای نوزادان و کودکان می باشد و از رشد باکتری های روده در نوزادان و کودکان پیشگیری می کند.

سیب زمینی آب پز کبد نوزادان و کودکان را از آسیب های شیمیایی محافظت می کند.

سیب زمینی آب پز مقادیر بالایی آنتوسیانین دارد که از رشد ویروس ها به ویژه ویروس آنفلوآنزا در نوزادان و کودکان پیشگیری می کند.

سیب زمینی آب پز حاوی مقادیر بالایی فولات است که برای سلامتی زنان باردار مفید بوده و از بروز نقایص عصبی در جنین جلوگیری می کند.

پیش از مصرف هر گونه خوراکی در دوران بارداری با پزشک خود نیز مشورت کنید.

بدنسازان برای افزایش حجم عضلات خود به مقادیر بالایی کربوهیدرات که به عنوان منبع انرژی عمل می کند نیاز دارند، سیب زمینی آب پز در حالیکه چربی ندارد می تواند پروتئین و کربوهیدرات مورد نیاز بدنسازان و ورزشکاران را تامین کند.

مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی موجود در سیب زمینی آب پز افزایش توده عضلانی را بهبود می بخشد؛ ویتامین C موجود در سیب زمینی آب پز آنتی اکسیدانی است که باعث افزایش انرژی بین تمرینات بدنسازی می شود.

همچنین ویتامین B6 موجود در سیب زمینی آب پز در متابولیسم اسید های آمینه و پروتئین ها نقش دارد و برای افزایش رشد عضلات مفید است.

مقادیر بالای فیبر موجود در سیب زمینی آب پز به بهبود هضم غذا کمک کرده و برای سلامتی معده و دستگاه گوارش مفید می باشد.

همچنین فیبر موجود در سیب زمینی آب پز برای پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ مفید است.

سیب زمینی آب پز غنی از ویتامین C می باشد که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و گلودرد مفید است.

ویتامین C موجود در سیب زمینی آب پز بدن را سم زدایی کرده و به پاکسازی روده و دستگاه گوارش کمک می کند.

سیب زمینی آب پز برای درمان اسهال نیز مفید است.

زیاده روی در مصرف سیب زمینی آب پز می تواند باعث افزایش وزن، فشار خون بالا، افزایش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و مشکلات گوارشی شود.

منابع : theindianspot – livestrong

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.