خوردن چاي با خرما ضرر دارد

خواص دارویی و گیاهی

ورود | عضویت

آیا می دانید چرا برخی از افراد از بوی بد دهان رنج می برند؟ آیا می دانید با برخی از مواد غذایی می توان به بهبود بوی بد دهان کمک کرد؟ این مقاله را حتما بخوانید.


یکشنبه ۴ شهریور ۱۳۹۷

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | مواد غذایی خوشبو کننده دهان

شما شخصی عاقل و بالغ، مستقل، واقع بین و مثبت اندیش هستید و هیچ اعتقادی به باختن ندارید و همیشه سعی می کنید با اتکا به توانایی های خود و حداکثر تلاش و کوشش ممکن به اهداف و خواسته هایتان برسید.


یکشنبه ۴ شهریور ۱۳۹۷

تفریح و سرگرمی | طالع بینی | طالع بینی روزانه

ته چین یک غذای ایرانی است که از مخلوط برنج، انواع گوشت (مرغ متداول تر است)، ماست، تخم مرغ و زعفران فراوان درست می شود. ته چین در بین غذا های ایرانی به خاطر شکل و فرم زیبایش از جمله غذا های رسمی و مناسب مهمانی هاست.


یکشنبه ۴ شهریور ۱۳۹۷

خانه و خانواده | آشپزی | ته چین

استان همدان، یکی از مناطق گردشگری کشور به شمار می آید که علاوه بر آثار تاریخی و عمارات و بنا های برجای مانده از ایران کهن، از غذا ها و شیرینی های محلی و سنتی بی نظیری برخوردار است که می توان برای اکثر آن ها قدمتی بالغ بر چندین قرن را تخمین زد.


شنبه ۳ شهریور ۱۳۹۷

خانه و خانواده | آشپزی | کماج | شیرینی های استان همدان | شیرینی های محلی

امسال تان هیجان انگیزتر از سالهای قبل خواهد بود زیرا با آدم ها و مکان های جدید آشنا خواهید شد و تجربیات جدیدی به دست خواهید آورد که نگاه تان را به زندگی تغییر می دهد.


شنبه ۳ شهریور ۱۳۹۷

تفریح و سرگرمی | طالع بینی | طالع بینی روزانه

فلن (Flan) یک دسر خوشمزه شبیه کرم کارامل و کاستارد است. یکی از دسر های محبوب و همه گیر در کشور های اروپایی که منشاء انگلیسی دارد و در اکثر صبحانه های کلاسیک مردم این کشور یافت میشود.


جمعه ۲ شهریور ۱۳۹۷

خانه و خانواده | آشپزی | دسرها | دسر فلن

شما شخصیتی منحصربفرد و مستقل دارید و به دیگران اجازه نمی دهید در زندگی شخصیتان دخالت کرده و برای شما تصمیم بگیرند.


جمعه ۲ شهریور ۱۳۹۷

تفریح و سرگرمی | طالع بینی | طالع بینی روزانه

امروز شما انرژی زیادی را در اختیار دارید، پس از آن به بهترین نحو ممکن استفاده کنید. شما این توانایی را دارید که هر موقعیتی را مطابق با شرایط خود تغییر دهید و در انجام هر کاری موفق باشید.


پنج شنبه ۱ شهریور ۱۳۹۷

تفریح و سرگرمی | طالع بینی | طالع بینی روزانه

فصل تابستان، فصل میوه های رنگارتگ است. در فصل تابستان که آلو فراوونه، می تونید این پای خوشمزه رو درست کنید و لذت ببرید.


پنج شنبه ۱ شهریور ۱۳۹۷

خانه و خانواده | آشپزی | شیرینی | پای آلو

شما از وقت گذراندن با دوستان خود و رفتن به جاهای جدید لذت می برید.


چهارشنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۷

تفریح و سرگرمی | طالع بینی | طالع بینی روزانه

فصل داغ تابستان، یکی از دسر های خنک و خوشمزه ای که حالتان را جا خواهد آورد، فالوده شیرازی خانگی است. فالوده شیراز، اصفهان و یزد از معروف ترین نوع فالوده ها هستند که نوع شیرازی آن با چاشنی هایی مثل آب لیمو، عرق نسترن و شربت آلبالو میل می شود و از دو نوع دیگر شناخته شده تر است.


چهارشنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۷

خانه و خانواده | آشپزی | فالوده شیرازی

روز عید قربان است که بسیار شریف است، و اعمال آن چند چیز است:


چهارشنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۷

فرهنگ و جامعه | ادیان و مذاهب | دین اسلام | عید قربان

هوس و میل به خوردن خوراکی هایی شیرین یکی از مشکلاتی است که می تواند پیامدها و بیماری هایی در پی داشته باشد، به ویژه در کسانی که به دیابت مبتلا هستند، در این مطلب خوراکی هایی معرفی می شوند که به کنترل میل به خوردن قند کمک می کنند


سه شنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۷

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | تغذیه | کاهش میل به قند

تماشای فیلم ترسناک مورد استقبال بسیاری افراد به ویژه گروه جوان و نوجوان قرار می گیرد، اما تماشای این فیلم ها مضراتی هم دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود


سه شنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۷

بهداشت | بهداشت روانی | فیلم ترسناک

این هقته رو میخواهیم مکانی رو معرفی کنیم که برای خیلی ها اشناست ولی این مکان اینقدر جای مناسبی برای تفریح است که به نظر می آید خالی از لطف نیست برای کسانی که نمیشناسند معرفی کنیم.


سه شنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۷

فرهنگ و جامعه | گردشگری | کشور ایران | تعطیلات آخر هفته | تعطیلات تابستانی

امسال پیشرفت چشمگیری در زمینه کاری خواهید داشت. سعی کنید هر قدمی که می خواهید در این زمینه بر دارید، عاقلانه باشد.


سه شنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۷

تفریح و سرگرمی | طالع بینی | طالع بینی روزانه

شرکت حمل ونقل نیسان بارکد۶۰۰۰۳
متخصص حمل وبسته بندی پیشرفته وحرفه ایی
لوازم لوکس وحساس منزل اداری وتجاری سرویس مبلمان وجهیزیه عروس
۳۰%تخفیف کلیه مناطق تهران و شهرستانهای کشور
با بکارگیری جدیدترین وبروزترین امکانات ولوازم
شامل
بسته های

این چیز کیک طعم ملایم مرکبات دارد و به راحتی و آسانی آماده می شود.


سه شنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۷

خانه و خانواده | آشپزی | دسرها | چیز کیک

در ترکیب این بستنی خوشمزه لبنیات به کار نرفته و طعم خوش موز، توت فرنگی و ریواس به کار رفته در آن مزه جدیدی به وجود می آورد.


دوشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۷

خانه و خانواده | آشپزی | دسرها | بستنی توت فرنگی

شما از ارتباط برقرار کردن با دیگران لذت می برید و با همه ی اطرافیانتان خیلی زود و راحت ارتباط برقرار می کنید.


دوشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۷

تفریح و سرگرمی | طالع بینی | طالع بینی روزانه

شکلات یکی از تنقلات خوشمزه و پرطرفدار است که خبر خوب محققان در مورد آن این است که شکلات برای سلامت قلب بسیار مفید است، اما لازم است در میزان مصرف آن دقت شود، در ادامه به بررسی این مسئله پرداخته می شود


یکشنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۷

بهداشت | تغذیه | تغذیه و سلامتی | سلامت قلب | شکلات

جهت مشاوره رایگان درباره تبلیغات، با ما تماس بگیرید:

۰۲۱ – ۲۳۰ ۴۴ ۳۳۳

آفتاب وبسایت مرجع فارسی زبانان سراسر دنیا، از سال ۱۳۸۰ تا کنون است

+۹۸ ۲۱ ۲۳۰ ۴۴ ۳۳۳

+۹۸ ۲۱ ۲۳۰ ۴۴ ۱۰۳

ایران، تهران، میدان نوبنیاد ، کوهستان سوم ، پلاک ۳ ، طبقه اول

پشتیبانی آفتاب




خانه

موبایل

اگر بر این باورید که مصرف توت یا خرما به جای قند می‌تواند از بالا رفتن میزان قند خون جلوگیری کند سخت در اشتباهید.

 

قند خرما، توت و به طور کلی هرمواد قندی هنگامی که با آب جوش یا چای داغ تماس پیدا می‌کند بدن تمام شیرینی‌های این مواد را جذب کرده و انرژی موجود در آنها جذب بدن نمی شود.

 

گفتنی است چای و قهوه در تمام کشورهای دنیا نوشیدنی‌های بسیار رایجی هستند که افراد عادت دارند آنها را با مواد شیرین مصرف کنند اما این مواد قند به سلامت دندان‌ها آسیب رسانده و سبب بالا بردن قند خون و در نهایت دیابت می‌شود.

 

گفتنی است مصرف میوه‌های خشک در کنار چای بهترین گزینه به جای قند، خرما و توت است.

 

نکته: پزشکان بر این باورند مصرف میوه‌های خشک انرژی مورد نیاز بدن را فراهم کرده و برای سلامتی ضرری ندارندمنبع:afkarnews.ir


تغذیه و تناسب اندام

منبع = هلپ کده

در مورد قرص دمیترون چه می دانید؟ آیا شما آن را با اندانسترون می شناسید؟ از عوارض این دارو با خبر هستید؟ آیا می دانید که این دارو حتما باید با تجویز پزشک و زیر نظر ایشان مصرف گردد؟ چون می تواند عوارض شدید و خطرناکی مثل سندروم سروتونین ایجاد کند. برای کاهش عوارض آن باید بهترین دوز مصرف نسبت به سن و شرایط بیماری شما تجویز گردد. در این بخش از داروهای در مورد علل مصرف، تداخلات دارویی، عوارض، نحوه مصرف این

دوران بارداری یکی از مهمترین بخش های زندگی زناشویی است. در این عرصه از زندگی، زنان باردار دچار تغییراتی در جسم و روان خود می شوند که با داشتن آگاهی و دانش در مورد دوره بارداری هفته به هفته می توانند این دوران را با موفقیت پشت سر بگذارند. اینکه بدانید در هر هفته جنین شما چه تغییراتی کرده و به چه مواد غذایی بیشتر احتیاج دارد، می تواند بسیار هیجان برانگیز و کمک کننده باشد. برای راهنمایی شما عزیزان، کلاس آمادگی بارداری

آبا می دانید ترنس چیست ؟ آیا ترنس همان تراجنسی است؟ تا چه حد با ترنسکشوال (Transsexual)، آشنایی دارید؟ تفاوت بین ترنسکشوال را با همجنسگرایی می دانید یا شما هم فکر می کنید این دو مسئله، یکی هستند؟ جالب است بدانید که ترنس ها در چه شرایطی زندگی می کنند  و روحیات آنها چگونه است. در این مقاله از می خواهیم به بررسی ترنس ، انواع آن ، درمان هورمونی آن و شرایط لازم برای انجام عمل جراحی تغییر جنسیت بپردازیم. اگر می

این زائده گوشتی نرم که بر روی اندام تناسلی ظاهر می شود، زگیل تناسلی خفیف نام دارد. یک عفونت منتقله از راه جنسی ( STI ) ناشی از ویروس پاپیلوم انسانی یا همان HPV می باشد که این روزها زیاد به گوش تان خورده است. زگیل تناسلی خفیف ممکن است باعث درد، ناراحتی و خارش شود. زگیل تناسلی خفیف چیست؟ زگیل های تناسلی به خصوص برای زنان بسیار خطرناک هستند چرا که برخی انواع اچ پی وی می توانند باعث ایجاد سرطان واژن و سرطان

در چند وقت اخیر در شبکه های اجتماعی اینفلوئنسرهای آرایشی و بهداشتی مژه هایی را تحت عنوان مژه مگنتی یا مژه مغناطیسی یا حتی مژه آهنربایی معرفی کرده اند. در این پست قصد داریم ببینیم که مژه های مگنتی که افرادی مثل صدف بیوتی یا هدی بیوتی به شدت این روزها در حال معرفی اونها هستن، دقیقا چی هستن و چه کاربردی دارند. مژه مگنتی (مژه مغناطیسی) چیست؟ یکی از مشکلات مژه های مصنوعی استفاده نسبتا دشوار و برخی عوارض اونهاست. بیشتر مژه های برای

  پرده ها در به اندازه مبلمان اهمیت دارند و تی جز مهمترین موارد می باشند. پرده های خود را باید متناسب با دیوارها، سقف و فرش

مصرف چه مقدار پروتئین مناسب است؟ مصرف این ماده مغذی به صورت روزانه چقدر لازم است؟ آیا به اندازه کافی از  این ماده ضروری استفاده می کنید؟ چه

دغدغه های این روز های خانواده ها راجع به رفت و آمد بیشتر از قبل شده و دردسر های پهن کردن سفره های مهمونی خیلی ها رو از

امروزه مصرف داروهای گیاهی و استفاده از گیاهان دارویی طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد.با وجود اینکه به نظر می رسد این گیاهان بی ضرر هستند ولی در

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که مبتلا به درد پشت هستند؟ آیا به دنبال بهترین راه برای جلوگیری و از بین بردن این مشکل می گردید؟

بارداری یکی از سخت ترین دوران در زندگی هر مادری به شمار می آید. در این زمان مادر علاوه بر اینکه می بایست مراقب

در دوران بارداری بدون تجویز پزشک متخصص زنان نباید هیچ دارویی مصرف شود. برخی بانوان باردار به مصرف فرآورده های دارویی گیاهی برای رفع

آش اسفناج با گشنیز، برای سردردهایی كه ناشی از سوء هاضمه و اختلال دستگاه گوارشی است، مفید می باشد.

نوشیدن نوشابه ‌درهنگام تشنگی یک اشتباه برای جبران آب از دست رفته بدن است زیرا آسیب فراوانی به کلیه‌ها وارد می‌کند و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می شود.

یک چرت 20 دقیقه ای برای بدن لازم است.
خواب کوتاه نیمروزی علاوه‌ بر کاهش استرس و افزایش شادابی در فرد، احتمال مرگ و میرناشی ازسکته قلبی را کاهش میدهد.

روزانه 30 دقیقه داخل وان حمام با محلول سرکه سیب و اب وارم بنشینید.
برای درمان مشکلات زنانه مفید است.

جالب است بدانید جنین در داخل رحم مادر نسبت به نور محیط واکنش دارد، همچنین مزه غذاها را نیز احساس می‌کند و همراه با مادر نگران می‌شود

یکی از مهمترین و قدرتمندترین عضلات بدن،عضله های قسمت چهار سر ران هستند که نقش باز و بسته کردن زانو را نیز دارند،در این

مفصل ها محل اتصال دو استخوان به یکدیگر هستند. مفصل زانو یکی از مهم ترین مفصل ها در بدن به شمار می آید. به

بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است



جامعه > سلامت – روزنامه اطلاعات نوشت:

برخی افراد می‌گویند ما به جای این قندها، قند طبیعی مصرف می‌کنیم. مثلاً با چایمان توت خشک، خرما، کشمش و موادی از این قبیل می‌خوریم تا قند خونمان بالا نرود و بعد هم می‌بینیم که با یک فنجان چای ۲۰ عدد توت خشک یا میوه‌های مشابه می‌خورند. در جواب این افراد باید گفت که اتفاقاً قندی که در قندانتان دارید قند مصنوعی نیست و قند طبیعی است که از نیشکر و چغندر گرفته شده است. از طرفی قندی که در میوه‌هایی مانند کشمش،‌ توت خشک، خرما ووجود دارد، قند آزاد است. یعنی به راحتی جذب بدن می‌شود و میزان کالری آن مانند سایر قندهاست یعنی به ازای هر یک گرم، مصرف آن‌ها ۴ کیلوکالری انرژی به بدن می‌رسد و مصرف زیاد این خوراکی‌ها مانند مصرف زیاد قندهای معمولی عوارضی دارد.

هر یک حبه قند حدود ۳ گرم وزن دارد. با این فرض که هر یک گرم قند ۴ کیلوکالری انرژی تولید کند، انرژی دریافتی بدن با خوردن یک حبه قند معمولی ۱۲ کیلوکالری است. در حالی که بیشتر افرادی که چایشان را با تعدادی خرما، کشمش، توت خشک ومی‌خورند، حدود ۶۰-۵۰ کیلوکالری انرژی دریافت می‌کنند.

 

17302

تحلیل نیمه درستی بود از لحاظ کالری. ولی مواد کربناتی که قند رو حجیم می کنه سرطان زاست. و ازین جهت استفاده از شکر و یا میوه های شیرین به مراتب بهتر از قنده.

قندی که ما مصرف میکنیم قند طبیعی نیست و با کربوهیدرات ها و دیگر مواد افزودنی غنی شده که بسیار برای بدن مضر هستند

من هم با شما موافقم که تحلیل نیمه درستی اما نه به آن دلیل که شما نوشته اید. توت خشک و دیگر میوه های شیرین که به صورت خشک مصرف می شوند به واسطه داشتن فیبر گیاهی روند و مقدار جذب قند را کند کرده و پایین می آورند هر چند که زیاده روی در مصرف این میوه ها عملا کاهش جذب قند بواسطه داشتن فیبر را بی فایده می کند. قند و شکر در شمار شیرینی های فراوری شده قرار می گیرند که در هر صورت اجتناب از مصرف آنها در حد امکان بهتر است و استفاده از میوه های شیرین هم باید کاملا کنترل شده و محدود باشد چون همان طور که در این مطلب به آن اشاره شده این میوه ها قندهای ساده دارند که براحتی جذب می شوند.

اقا حدود پنج تا ده ساله به یه نتیجه ای رسیدمدرب قنددون رو باز بذارید خدا وکیلی فرداش بیایین نگاش کنید یک دونه مورچه توش نیست … قندم قندای قدیم؛ من برم سراغ اکتشاف بعدیم

تا تجایی که من میدونم قند وشکر یه چیز غیر طبیعی و فراوری شده هست و برای سفید کردن اون در کارخانه از مواد شیمیایی مضر استفاده میشهاونوقت شما میگید از خروا که یه میوه مفید هست بهتره بهتر بود میگفتید سعی کنید کم بخورید نه اینکه اصلا نخورید بجاش قند بخورید.

چقد چرررت گفته

مهم اين است که احساس سالم بودن داشته باشيم

یعنی هر روز یه معمایی کشف میشه

آقا تكليف ما رو روشن كنيد يه روز مي گين بده يه روز مي گين خوبه. خوشا قديما كه از اين برنامه ها نداشتن همه چي مي خوردن از من و تو هم سالم تر و عمر بيشتر مي كردن. مشكل جاي ديگه ست از خوردن و نه خوردن نيست بله عزيز جون.

یعنی یک نفر پیدا نشد که جز تیتر ، کل مطلب رو بخونه بعد نظر بده؟؟؟
گفتن که بیست تا توت کالریش از یک حبه قنده.
عقل هر انسانی میتونه این منطق رو درک کنه ، حتما نیاز نیست که تکلیف رو یه عده برای انسان مشخص کنند…

جالب بود ممنون

باز هم اظهار نظرهای متفاوت احتمالا یه نفر قند وارد کرده میخواد بفروشه داره بازارو به نفع خودش میکنه ای بابا همه متقلب شدن ، حالا خداروشکر ننوشته جدیدترین یافته های علمی….

الان دقیقا تکلیف ما رو روشن کنید.ی روز میان میگن فلان کار یا فلان چیز واسه بدن خوبه ومفید فرداش همون میشه مضر و بد. ما باید چیکار کنیم.دانشمندان عزیز؟؟؟

دقیقا کی این نظر رو داده؟ بلی اگر یک حبه یا دو حبه قند در روز مصرف شود صحیحه … ولی شما بفرمایید از کی تا حالا ضرر خرما بیشتر از این قند ها شده؟هر چیزی رو چاپ نکنید.

بابا بابای ما رو در آوردید. یه روز میگین بخورین یه روز میگین نخورین. تکلیفمون و معلوم کنید.

عجب نمی دونستیم؟

هر کسی برای خودش یه تزی میده

ای بابا اگه گذاشتن یه استکان چایی راحت از گلومون پایین بره ؟؟ یه روز میگن چایی عالیه یه روز میگن واسه قلب ضرر داره یه روز دانشمندا می گن قند بده ….یه روز میگن نه خوبه …. بابا ولمون کنید … قدیمی ها که اینهمه دانشمند و تغذیه دان نداشتن والله راحت تر از ما زندگی می کردن 100 سال هم تمیز عمر می کردن…

واقعا حق با شماست
به نظر رجوع به تب سنتي خيلي بهتر است

ما نفهمیدیم آخرش چای مون رو با چی بخوریم؟؟؟

با عسلِ اَصل

عجب
ما فکر میکردیم قند های طبیعی از قندهای معمولی که داخلش هزار جور افزودنی میزنن سالم تره.

من مدت‌هاست دیگه توجهی به توصیه‌های پزشکی نمی‌کنم و هر کاری که احساس می‌کنم درسته انجام می‌دم چون پزشکان و محققان عزیز هر روز یه چیزی رو خوب و ماه بعد همان پیز را بد یا بالعکس تشخیص می‌دهند. از نظر من رعایت اعتدال در مصرف مواد غذایی از توصیه هر پزشک و محققی بهتر است.

اصلا معلوم نیست این مردم بالاخره چیکار باید بکنن.

من وقتی چایی رو با خرما میخوردم احساس می کردم مواد قندی بیشتری وارد بدنم میشه و حس خوبی نداشتم.

آخر چایی رو با چی بخوریم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
یکبار میگن قند رنگ انسان رو تیره میکنه
یکبار میگن قند سرطان زا هست
یکبار میگن حتما با کشمش یا توت خشک و یا خرما مصرف کنید
اصلا بیخیال دیگه چایی نمیخوریم

ای بابا اصلا نمی دونیم چیکار کنیم هر روز هر کی یه چی میگه

چرا پرت و بلا میگید، قند و شکر مثل سم میمونه،اصل شکر رنگ سرخ وقهوه ای داره، بهش مواد شمیایی سفید کننده میزنند همون کاری که وایتکس میکنه اونوقت میشه اون سفید خوشرنگی که شما دوست دارید شما هم راحت این سم هارو می خورید، فقط همینو کم داشتیم رجال بگویند توت و کشمش نخورید جاش قند وشکر بخورید سالم تره

قند هم طبیعی است نمردیم و روزی رو دیدیم که گند و شکر بهتر از خرما و کشمش شدند.

بهتر بود می نوشت کالری بیشتری داره. کالری بیشتر لزوما به معنی ضرر بیشتر نیست.

خبر جان قند مصنوعی که الان در تمام خانواده های ایرانی قابل دسترس دارای مواد پتروشیمی فرایند شده است که مستقیما بر روی کلیه و کبد اثر منفی میزاره و دفع نمیشه و باعث سرطان هست اما خرما و کشمش و توت خشک دارای قند طبیعی که طبق فرایند بدن قابل دفع

نوع قند توت با خرما و قند معمولی تفاوت دارد لذا خوردن توت به هر مقدار برای دیابتی ها مضر نیست

خبر انلاین برای خبرهای مربوط به سلامتی سعی کنید یا منبع انگلیسی ویا حداقل یه مجله معروف انتخاب شه خبراتون البته خارجی

قند بخوریم یا نخوریم، مسأله این است.

لطفاً این اظهار نظرات رو بدون اعتبار سنجی از مراکز معتبر علمی و پژوهشی، چاپ و نشر ندید.
مضرات قند و شکر بر کسی پوشیده نیست. این اخبار فقط اعتبار رسانه منتشر کننده رو زیر سوال میبره.
من طرفدار تئوری توطئه نیستم و الا میگفتم دست یک سری افراد سودجو در تولید و انتشار این اخبار وجود داره

یک حبه قند : 12 کیلو کالری

یک عدد خرما : 20 کیلو کالری

خرما سرشار از پتاسیم است.خرما بلافاصله پس از مصرف جذب شده و به انرژی تبدیل می‌شود . خرما برای رفع خستگی مزمن و کم خونی بدلیل وجود آهن فراوان و وجود مقادیر زیاد فیبر و پتاسیم مفید می‌باشد. خرما حاوی انواع ویتامین های گروه ب می باشد که در سلامت اعصاب و دستگاه گوارشی بسیار موثر است. خرما اشتها آور و تمیز کننده کبد و کلیه می باشد.

دست ازسرمردم بردارید تورابخدا.سفره های مردم که هرروز خالی ترازروزقبل هست.سوء تغذیه همینطوریش اکثرا دارن و روزی یک ماده غذایی هم بخاطرتقلبی بودن و غیربهداشتی بودن کنارمیره.تنها چیزی که برای مردم باقی مونده یک چای قندپهلوی تازه دمه که بگذارین با آرامش مردم بنوشن.

من وقتی اولین بار جدول کاری مواد رو دیدم با تعجب فهمیدم یک عدد خرما حدود 60 ک کالری داره در حالی که یه حبه قند 10 ک کالری حدودا پیش خودم فکر کردم پس چرا این همه تو همین صدا سیمای خودمون حتی توصیه میشه به جای قند خرما مصرف شه با خودم فکر کردم شاید به خاطر اینکه حبه قندها جزو قندهای ساده است ضررش به مراتب بیشتره…………….
نمیدونم ولله شما بگید

حالا هیچ کدومو نخوریم چی بهتر نیست ؟ من خودمو عادت دادم زیر 30 سنم هست هرکی می بینه میگه مگه قند داری که چایی خالی میخوری میگم نه ولی میخام در آینده هم نگیرم. مزه چای اگه خوب باشه بدون شیرینی هم میشه ازش لذت برد

کدام کارشناس این را تایید کرده؟

والله ما نمی دنیم به کدوم ساز این پزشکهای محترم باید برقصیم هر بار مطلبی رو بر خلاف مطالب گذشتشون مطرح می کنند

فکر کنم بهتر بود می نوشت در مصرف توت و خرما و امثالهم هم اعتدال را رعایت کنید و زیاده روی نکنید تا منفعت این خوراکی ها به ضرر تبدیل نشود و الا که قند و شکر خاصیت غذایی ندارند

شاید منظور این محقق عزیز اینه که رو این میوه مگس نشسته که میگه میو ه نخورید

خوش به حال خودم که چای نمیخورم…..

زودتر به یک نتیجه برسید , چایمون یخ کرد

الان همه شما که اینجا نظر دادید مشکلتون نحوه میل کردن چایی تونه؟

چطوری وزن توت خشک رو بیشتر از قند حساب کردید؟ ضمنا تا حالا نزدیک 20جا دیدم یا خوندم که دکترا نظرشون عکس این بوده، تکلیف ما چیه؟

من که فقط گاهی اوقات چای می خورم اگه هم بخورم خالی می خورم و گاهی با یک قاشق عسل،تازه اگه هوس کنم. در کل از مواد خیلی شیرین بدم میاد و از این بابت خدا رو شکر می کنم شما هم سعی کنید خیلی کم از مواد شیرین استفاده کنید تا سالم تر زندگی کنید

عسل رو با چیز داغ نخور هرگز تبدیل به سم میشه

خرما بدلیل قرار گرفتن در مسیر مستقیم نور خورشید سرشار از ویتامین د هست و من که بیماری روماتیسم دارم الان یکساله که مدام مصرف میکنم و کل دردهایم از بین رفته است و قندی که شما میفرمایید با آهک سفید میشود و همه چیزش برای بدن مضر است اگه باور ندارید یک بار فقط قندو بسوزونید ببین تبدیل به چی میشه

این گفته بیشتر برای بیماران دیابتی است که باخیال راحت توت وخرما بیش از اندازه نخورند ودر ضمن چون مردم روز به روز به ضرر قند وشکر وروغن اگاهی پیدا می کند صاحبان بعضی از مشاغل احساس خطر میکنند قند وشکر وروغن در بیشتر مواد غذایی که در بازار فروخته میشود وجود دارد واین طبیعی است که ا ان فروشندگان از همین حالا بترسند

اين روزنامه نگار نمي دونه كه شكر براي اينكه سفيد بشه بهش آهك ميزنن و اين آهك وقتي وارد بدن ما ميشه عوارضي از قبيل پوكي استخون خرابي دندان اعتياد به مصرف زياد شكر افسردكي ديابت و… كلي آسيب ديگه به بدن مي رسونه و تنها مزيت آن پر كردن جيب دكتر هاست كه ته ندارد مخصوصا دندانپزشكها من فكر مي كنم نويسنده اين مقاله پول خوبي از دكتر ها گرفته

درسته کالری بالایی دارند اما به قند برای سفید کردنش پودر استخوان میزنند که در کشمش و خرما و …. وجود نداره کاکا
اونطرفشو میگین لااقل اینطرفشم بگین

بهتره مثل من چایی رو خالی خالی بخورید خلاص. خیلی هم خوبه

اصلا به جای چایی سیاه از چای به لیمو استفاده می کنم که از هر لحاظ بهتره و این رو بگم که اونم فقط با یک قند.

اصلا به جای چایی سیاه از چای به لیمو استفاده می کنم که از هر لحاظ بهتره و این رو بگم که اونم فقط با یک قند.

اصن چای خودش ضرر داره …

خودتان را گول نزنید خرما خیلی بهتر از قند است زیرا هر حبه قند برابر دو کیلومتر پیاده روی.باید به شما بگویم اتفاقا برعکس

چه جوريه كه ما هنوز زنده ايم؟

اقا بهتره اصلا چای نخوریم …

عالی بود ممنون

خدای همتون بد نمیگید ولی

نمیدونم دیگه واقعا نمیدونم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

سلام
عزیزان با خیال راحت در حد منطقی روزانه خرما و … مصرف کنید و از خوردن قند و… جدا پرهیز کنید.گوارای وجودتان

سعی کنید چاییتان را بایک عددتوت یاخرمابخورید.خلاص
بقیه حرفا دررابطه باقند جنبه تبلیغاتی دارد ودرست نیست.

درسته. البته فقط در مورد خرما. چون قندی که در داخل خرماست به دلیل داشتن فیبر هایی که اون قند رو پوشش دادن آرام آرام وارد خون میشنو قند خون رو اهسته اهسته بالا میبرن اما در مورد حبه قند های معمولی یا درگر میوه ها این قانون صدق نمیکنه و درست پس از مصرف قند وارد خون میشه. پس بهترین گزینه رو یادتون نره یک عدد خرما با چای

آقايون وخانمها قند و شكر جزء دي ساكاريدها يا دو قندي هست اما قند توت و خرما قند ساده و منوساكاريده كه بهش فروكتوز گفته ميشه قند شكر و قند اسمش ساكارزه و دو قنديه اگر از موضوع شيميايي و طبيعي بودن بگذريم همين تك قندي بودن كافيه كه خرما و توت نسبت به شكر برتري داشته باشد

اقا جون مادرتون زودتر تكليف رو روشن كنيد چايي يخ كرد

سلام مطلب را کامل و با دقت بخونید نوشتن خوردن یک قند همراه با چایی ضررش کمتر از خوردن ۲۰ دونه توت خشک یا ۷ تا ۸ تا خرما هست اینجا میزان کالری منظورشونه نه چیز دیگه اگر کسی مشکل چاق شدن نداره همراه هر چایی نیم کیلو خرما یا توت سفید بخوره صددرصد بهتر از قنده


خوب بود

بابا قند خوبه پول کجاس توت بخرن مردم

ولا دیوانه شدیم به خدا آخرش بگید ببینم چایو با چی کوفت کنیم

خالی میل بفرمایید

آقا اصلا چای نخورید

میشه لطفا منبع را ذکر کنید؟

جاتون خالی من هرروز با عسل چاییمو شیرین میکنم ,هیچ مشکلی هم ندارم

اینا ادمو دیونه میکنن

سلام
هرچیزی رو که قدیم ها میخوردن تو ایران رو بخورید چون اگه مضر بو ابوعلی سینا که بزرگترین پزشک قرن و الان هم دکترها کتاب های اون رو میخونن البته پزشک های خارج نه ایران منع میکردن
پس از بزرگترها و مسن ترها بپرسید
و درکل هرچیز شیمیایی مضر
ومواد طبیعی سالم تر مگر به ان حساسیت داشته باشید
موفق باشید و بدور از بیماری

همه ی واحد ها رو اشتباه نوشته اید
کالری یک حبه قند 12 کیلوکالری ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ منظورتون 12 کالری بوده

هزاران ساله از معجزه های کشمش و خرما گفته میشه من نمیدونم این کشفیات از کجا اومد…

سلآم توت و ککشمش صد البته بهتر از قند با خیآل راحت بخورید فقط کم یک خرما با هر چایی

نام

پست الکترونیک

آدرس وب سایت و یا وبلاگ

نظر شما
0/700
10

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.