زنجبيل براي فشار خون مضر است

خواص دارویی و گیاهی

نبض ما مرجع پزشکی و سلامت – دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

نبض ما – شوگاول اثر بسیار مفیدی در درمان سرفه دارد. ترکیب دو ماده ی گینجرول و شوگاول برای کاهش فشار خون مفید است. زنجبیل محرک ملایمی است و به همین علت برای ارتقای جریان خون بسیار سودمند است. از دیگر فواید زنجبیل می توان اثر آن در کاهش قند خون اشاره کرد. زنجبیل و فشار خون

مطالعات زیادی بر روی خواص زنجبیل و فشار خون انجام شده است که ثابت می کند زنجبیل می تواند فشار خون بالا را درمان کند. برخی از مطالعات انجام شده عبارتند از: زنجبیل و فشار خون

۱-دانشگاه لورین (llorin)

دانشگاه لورین نیجریه به نتایج قابل توجهی دست یافت که خواص زنجبیل را در درمان فشار خون تایید می کند. این مطالعه بر روی ۲۲ مرد و ۳۸ زن انجام شد. این افراد به ۳ گروه ۲۰ نفر تقسیم شدند.

یکی از این گروه ها مسئول نظارت بر دو گروه دیگر شدند. گروه نظارتی تنها مجبور به مصرف آب ساده بودند، درحالیکه دو گروه دیگر از پودر زنجبیل استفاده می کردند.

فشار خون سیستولیک (systolic)، فشار خون دیاستولیک (diastolic) و ضربان قلب این گروه ها اندازه گیری شد. نتایج این آزمایش ها شگفت آور بود:

۲-انتشارات دانشگاه ماین

اثر سدیم در افزایش فشار خون تایید شده است. یکی از تحقیقات چاپ شده توسط دانشگاه ماین، زنجبیل را در لیست موادی که کمترین سدیم را دارند قرار داده است. به همین علت می توان زنجبیل را برای کاهش فشار خون مفید دانست.

زنجبیل ادویه ای محبوب در غذاهای هندی و آسیایی است. ریشه ی ضخیم این گیاه دارویی طعمی تند و تیز دارد که طعم و عطری خاص به غذاهایی نظیر خورشت کاری، سوپ های آسیایی و غذاهای سرخ کردنی می دهد.

زنجبیل همچنین برای سلامتی مفید است. ترکیبات شیمیایی موجود در این گیاه برای کاهش فشار خون مفید است. برای کاهش فشار خون با زنجبیل، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

مراحل برداشتن رگ های واریسی در اتاق عمل

مزایای استفاده از جوراب های فشاری برای رگ های واریسی

اکو مری چیست؟

علائم سوراخ قلب در نوزادان و درمان آن

شما نباید تنها از زنجبیل برای بهبود فشار خون بالا استفاده کنید چون زنجبیل جای درمان های پزشکی را نمی گیرد.

۲-کاهش کلسترول

ترکیبات موجود در زنجبیل ممکن است کلسترول خون و چربی کم چگال (LDL) شما را کاهش دهد که این نوع چربی سبب بیماری های قلبی عروقی می شود.

کلسترول و LDL بر روی دیواره ی رگ های خونی و سرخ رگ ها رسوب می کند. این رسوبات منجربه انسداد رگ و در نهایت باعث افزایش فشار خون در رگ های خونی و سرخرگ ها می شود. همچنین این رسوبات باعث کاهش خاصیت کشسانی سرخرگ ها می شود.

۳-کاهش انعقاد خون

زنجبیل همچنین با جلوگیری از انعقاد خون در سرخرگ ها و رگ های خونی باعث کاهش فشار خون می شود. انعقاد خون از جریان خون در سیستم گردش خون جلوگیری کرده و محدود کننده ی مسیر جریان خون است. با جلوگیری از انعقاد خون، زنجبیل از حملات قلبی عروقی جلوگیری می کند.

۴-عوارض زنجبیل

گرچه زنجبیل فواید بسیاری برای درمان فشار خون دارد ممکن است برای شما ضرراتی هم داشته باشد. با توجه به مطالعات دکتر جیمز بالچ (Dr. James Balch) و دکتر فیلیس بالچ (Dr. Phyllis Balch) نویسنده ی کتاب نسخ تغذیه درمانی، مصرف ریشه ی زنجبیل ممکن است باعث حالت تهوع و یا ناراحتی های معده شود.

شما ممکن است هنگام مصرف زنجبیل احساس گرمی خاصی در بدنتان پیدا کنید.

برای مشاوره رایگان با فوق تخصص قلب و عروق بر روی لینک زیر کلیک کنید:

مشاوره پزشکی

منبع: livestrong , stylecraze

ترجمه: محمدمهدی مغازه ای

بهترین درمان دارویی فشار خون بالا چیست؟

10 واقعیتی که در مورد بیماری قلبی زنان نمی دانید

تاثیر چاقی در فشار خون بالا

انتخاب رژیم مناسب در فشار خون بالا

فشار خون بالا چه بلایی سر ما می آورد؟

دلایل احساس درد در قفسه سینه

علل و درمان کمردرد در زنان

با انواع درد بیشتر آشنا شوید

روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی

مشکلات رابطه جنسی در افراد با اختلال دو قطبی

ویدیو های سلامت

پزشکی را با چی عوض می کنی+ فیلم

روش های خانگی رفع چین و چروک صورت +ویدیو

علل و درمان انواع جوش صورت/ویدئو

۹ ماه بارداری از ابتدا تا انتها (تشکیل و رشد جنین)+[ویدئو]

رفع سریع دندان درد به روش خانگی

مطالب پیشنهادی

بهترین برنامه رژیم لاغری برای کاهش وزن

عمل لابیاپلاستی برای این زنان ممنوع است!

لیزر موهای زائد چه عوارضی دارد؟

هزینه اصلاح طرح لبخند چقدر است ؟

گردشگری سلامت یا توریسم درمانی چیست؟

آنچه را که باید درباره کاربرد اسکن استخوان بدانید

آزمایش ایدز یا عفونت HIV در بهترین آزمایشگاه

چه زمانی تست پاپ اسمیر انجام شود؟

زگیل تناسلی از تشخیص تا درمان +ویدئو

کاشت مو به روش sut + فیلم کاشت مو

روش های خانگی رفع چین و چروک صورت +ویدیو

نبض ما، پایگاه اینترنتی نشاط و سلامتی و دارای مجوز فعالیت است که تیم تولید کننده محتوای آن از پزشکان متخصص، اعضای هیئت علمی و اساتید دانشگاه، خبرنگاران و مترجمین و مشاورین مجرب تشکیل شده است .

نبض ما با ارائه جدیدترین مطالب علمی و کاربردی و با هدف بالا بردن سطح آگاهی و اطلاعات عامه مردم در حوزه پزشکی با هدف ارتقای سطح فرهنگ سلامت عمومی و بهبود سبک زندگی فارسی زبانان، می کوشد تا در جهت تندرستی، زیبایی، تغذیه سالم، تناسب اندام، مسائل مربوط به بهداشت مردان و زنان و مادر و نوزاد، مشاوره پزشکی، روان درمانی، بهداشت جنسی و زناشویی و سایر اطلاعات مفید در رابطه با سلامتی ، مخاطب را با ارائه مطالب صحیح و بروز رسانی شده یاری و راهنمایی نماید. لذا مطالب ارائه شده در سایت به هیچ عنوان جایگزین پزشک و تشخیص و تجویز آن نیست.

Welcome, Login to your account.

Recover your password.

A password will be e-mailed to you.

خواص تغذیه ای سفره هفت سین

روز جهانی رژیم درمانگر

نمودار

کتاب تغذیه ایی

بخش تغذیه ورژیم درمانی

 تغذیه مناسب یکی از ارکان اصلی بهبودی پس از بیماری ویا جراحی می باشد .
بخش تغذیه ورژیم درمانی در این بیمارستان به انجام مراقبت های تغذیه ای وآموزش
به بیماران در طی مدت بستری بودن وپس از ترخیص می پردازند .
زیرا معتقدیم که از طریق انجام آموزشهای تغذیه ای می توان بر کیفیت زندگی بیماران تاثیر گذاشت .
در این مرکزخدمات رژیم درمانی در زمینه بیماریهای قلبی عروقی شامل
نارسایی قلبی ، بیماری عروق کرونر ،تداخل وارفارین بامواد غذایی وهمچنین دیابت ، کنترل وزن و….. انجام می شود .
از دیگر فعالیتهای این بخش انجام مشاوره های تغذیه ای ارجاع شده از پزشکان ،
اجرای برنامه های آموزشی برای بیماران ،پایش تغذیه ای بیماران شرکت کننده در برنامه نوتوانی قلبی و
نظارت بر نحوه تهیه وفرمولاسیون فرمولاهای گاواژ ومکملهای غذایی می باشد .     
امیدواریم که بتوانیم پاسخگوی خوبی برای سوالات تغذیه ای شما باشیم .           
برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید 23922399-021    
                                                                                                                                                           
                                                             
                                                                                                                                                                   

 
نشانی: تهران – خیابان ولی عصر (عج)، جنب پارک ملت، نبش نیایش، مرکز آموزشی، تحقیقاتی و درمانی قلب و عروق شهید رجایی

 
پست الکترونیکی: [email protected]


 
تلفن: ۰۲۱۲۳۹۲۱


 
نمابر:


 
کد پستی:



تاريخچه 
 گياه زنجبيل (Zingiber officinale) از خانواده Zingiberaceae گياه بومي آسياي جنوب شرقي است كه بيش از 4000 سال است كه به عنوان چاشني و افزودني در مواد غذايي و بيشتر از 2500 سال است كه براي اهداف پزشكي مورد استفاده قرار گرفته و از قرن 13ميلادي مصرف گسترده اي در سراسر اروپا يافته است. اگر چه معمولاً از زنجبيل به عنوان ريشه آن گياه نام برده مي شود، ولي در اصل قسمت مورد استفاده اين گياه ساقه تورم يافته زيرزميني آن است كه ريزوم نام دارد.
زنجبيل در كشورهايي چون استراليا، چين، مصر، بريتانياي كبير، هندوستان، ژاپن و سوئيس كاربرد داشته و در ايالات متحده آمريكا به عنوان يك مكمل رژيمي مصرف مي گردد.

خواص زنجبيل:
 پيش از آنكه به ويژگي هاي زنجبيل اشاره نماييم، بهتر است يادآور شويم با وجود آنكه اداره غذا و داروي امريكا (FDA) زنجبيل را جزو مكمل هاي بي خطر معرفي مي كند، ولي از آنجا كه تمامي مضرات يا مزاياي اين گياه شناخته شده نيست در مصرف آن بايد تعادل و دقت لازم رعايت شود و در صورت لزوم، مشاوره پزشكي انجام پذيرد.

 زنجبيل و معده:
 اين گياه مي تواند در بهبود درد، سوء هاضمه، قولنج، اسپاسم و نفخ معده موثر باشد.

خاصيت ضد تهوع زنجبيل
 از زنجبيل به عنوان يك درمان گياهي جهت پيشگيري و از بين بردن حالت تهوع ناشي از حركت ماشين، كشتي و هواپيما و تهوع شيمي درماني استفاده مي شود.

زنجبيل و رقت خون:
 تحقيقات اوليه بر روي حيوانات و در محيط آزمايشگاه نشان داده اند كه زنجبيل مانع تجمع پلاكت ها شده و بنابراين مي تواند در ممانعت از لخته شدن خون مؤثر باشد. به همين دليل مصرف زنجبيل در افرادي كه داروهاي ضد انعقاد نظير«وارفارين» يا مشابه آن مصرف مي كنند و همچنين در افرادي كه دچار خونريزي هستند و يا استعداد خونريزي دارند، صلاح نمي باشد.

ضد درد و التهاب:
 گزارش هايي مبني بر تأثير زنجبيل در كاهش دردهاي عضلاني، آرتريت روماتوييد، سردرد، دندان درد و ميگرن وجود دارد.

زنجبيل و سرطان:
 يافته هاي اوليه در مورد حيوانات نشان داده اند زنجبيل ممكن است در طي شيمي درماني با جلوگيري از رشد سلول هاي سرطاني در بهبود اين بيماري مفيد واقع شود. تست هاي آزمايشگاهي نشان داده اند عصاره زنجبيل موجب نابودي سلول هاي سرطاني تخمدان شده و همچنين مطالعه ديگري نيز حكايت از توانايي زنجبيل در جلوگيري از پيشرفت سرطان كولون داشته است

اشكال مختلف زنجبيل:
 اين گياه به اشكال مختلف پودر، كريستال، گياه تازه، مكمل، نوشيدني(مانند چاي) قابل دسترس مي باشد. توصيه مي شود اين اشكال به طور همزمان با يكديگر مصرف نگردند.

تهيه چاي زنجبيل:
 براي تهيه چاي زنجبيل بهتر است از گياه تازه پوست كنده كه به شكل ورقه هاي بسيار نازك درآمده استفاده شود و به آب جوش آمده اضافه گشته و بعد از 15 تا 20 دقيقه ماندن در حرارت ملايم و صاف نمودن آن ميل شود. براي ايجاد طعم بهتر مي توان به آن عسل و ليموترش نيز اضافه نمود.

زنجبيل و فشار خون:
 به نظر مي رسد زنجبيل با بهبود و تحريك جريان خون و شل كردن عضلات اطراف رگ هاي خوني عبور جريان خون را سهولت مي بخشد و اين امر احتمالاً به كاهش فشار خون كمك مي كند.
شايان ذكر است براي تأييد اثرات زنجبيل بر بدن انسان و ميزان مصرف آن مطالعات باليني بيشتري مورد نياز مي باشد.

موارد منع مصرف زنجبيل:
 ابتدا متذكر مي شويم كه مصرف اين گياه به عنوان چاشني و فرآورده غذايي داراي مزايا و همچنين عوارض جانبي كمتري در مقايسه با شكل مكمل آن است. اگر چه در شكل غذايي نيز بايد تعادل رعايت شود و در حالات خاص كه در زير به پاره اي از آنها اشاره مي شود، حتماً با پزشك مشورت گردد.
• در افرادي كه داروهاي ضد انعقاد مانند «وارفارين» و داروهايي از اين قبيل مصرف مي كنند.
افرادي كه دچار خونريزي هستند و يا داراي استعداد خونريزي مي باشند.
• هنگام جراحي.
ابتلا به ديابت يا مصرف داروهاي كنترل كننده قند خون.
• داشتن مشكلات قلبي و دريافت هر گونه داروي قلبي، فشارخون و چربي.
• وجود سنگ هاي صفراوي و يا سيار بيماري هاي مربوط به كيسه صفرا.
• مصرف داروهاي ضد التهاب غير استروئيدي مانند ايبوپروفن، ديكلوفناك، ايندومتاسين، پيروكسيكام، ناپروكسن و ساير داروهايي از اين گروه.
• مصرف داروها يا مكمل هاي گياهي، آنتي اكسيدان ها و غيره (بويژه انواعي كه بر رقت خون تاثير مي گذارند.
• آلرژي.
• در دوران بارداري و شيردهي كه تأثير زنجبيل هنوز ناشناخته است.

احتياط:
 در مصرف گياه زنجبيل بايد اعتدال رعايت شود و در صورت وجود بيماري يا مصرف داروهايي كه ممكن است با آن تداخل نمايند، حتماً مشاوره پزشكي انجام پذيرد.
ضمناً استفاده از زنجبيل نبايد جايگزين مصرف داروهاي تجويز شده توسط پزشك گردد.
 10

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.