طریقه مصرف زیره سبز برای لاغری

طریقه مصرف زیره سبز برای لاغری

طریقه مصرف زیره سبز برای لاغری

طریقه مصرف زیره سبز برای لاغری

برجسته کردن لب در سال ‌های اخیر به طور فزاینده ‌ای محبوب شده ‌است، به طوری که مردم سراسر دنیا به دنبال راه ‌هایی برای پرتر و برجسته تر کردن لب هایشان هستند. در حالی که برجسته سازی لب معمولا به وسیله پر کننده اسید هیالورونیک انجام می ‌شود، اما بوتاکس روش دیگری برای آن ‌هایی است که به دنبال حجم دهی بیشتر هستند. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی بوتاکس لب می پردازیم و عوارض و فواید …

روزه داری متناوب و رژیم غذایی کتوژنیک، دو الگوی پرطرفدار در میان علاقه مندان به سلامتی و افرادی است که دارای رژیم غذایی هستند. با این حال، در حالی که تفاوت‌ های زیادی بین روزه گرفتن متناوب و کتو وجود دارد، در واقع آنها می توانند با هم ترکیب شوند تا به تقویت نتایج کمک کنند و حتی سریع‌ تر به حالت کتوز برسید. در حقیقت، با تمرین روزه داری متناوب در کتو، شما می توانید از مزیت ‌های منحصر به فردی که هر دو …

پنیر لبنه ، دارای طعمی تند، خامه ای و فوق‌ العاده مغذی است و یک جزء ضروری مورد استفاده در غذاهای خاورمیانه برای هزاران سال است. در واقع، در برخی از مناطق، این پنیر را میتوان در هر چیزی پیدا کرد، از پیش غذا و دسر گرفته تا چیزهای دیگر. نه تنها دارای تنوع زیادی است بلکه با چند دستور ساده، می توانید آن را در آشپزخانه خود تهیه کنید. این پنیر، همچنین در لیست غذاهای پروبیوتیک قرار می گیرد که برای سلامتی روده مفید …

در مورد لیپوساکشن چقدر اطلاعات دارید؟ آیا می دانید فرق این روش با تامی تاک چیست؟ هر دو روش به برگرداندن زیبایی شکم پس از بارداری یا کاهش وزن زیاد، کمک می کنند. ولی آیا اطلاع دارید که کدام یک بهتر چربی های اضافی شکم را خارج می کنند؟ با عوارض آنها آشنایی دارید؟ آیا میتوان هر دو روش را با هم مورد استفاده قرار داد؟ در این مقاله از بخش پزشکی دکتر سلام به بررسی دو تکنیک لیپوساکشن و تامی تاک می پردازیم. لیپوساکشن شکم …

زخم اثنی عشر که به عنوان زخم معده نیز شناخته می شود، شامل یک زخم بر روی پوشش داخلی معده یا اثنی عشر (ابتدای روده کوچک) است. زخم های دردناکی روی سطح معده وجود دارند و می توانند تاثیر بدی بر روی معده و روده کوچک شما داشته باشند. این مشکل به دلیل عدم تعادل آنزیم های گوارشی اتفاق می افتد. این ضایعات زمانی رخ می دهد که پوشش معده، دوازدهه و بافت زیرین، بدون محافظ باقی می مانند. زخم معده چهار برابر بیشتر از …

طریقه مصرف زیره سبز برای لاغری


هتل اطلس مشهد هتلی سه ستاره و نزدیک به هتل مشهد می باشد، اما عالی به جهت موقعیت جغرافیایی و کیفیت ارائه  خدمات می باشد. این هتل به …

آیا به دنبال راهکارهایی برای کوچک کردن سینه هایتان هستید؟ داشتن سینه هایی در اندازه نرمال، تناسب اندام بهتری برایتان به ارمغان خواهد آورد. آیا می دانید افزایش …

آیا با درمان زخم به کمک روش های خانگی آشنایی دارید؟ زخم ‌ها و خراش‌ های زیادی که اغلب ما در اینجا و آنجا تجربه می کنیم، زخم …

آیا شما دلایل اصلی اینکه چرا روغن نارگیل از فواید و مزایای قابل ‌توجه زیادی برخوردار است را می دانید؟ این به لطف یک جزء کلیدی به نام …

در مورد گلوکزامین چه می دانید؟ این مکمل را چه کسانی می توانند مصرف کنند و در چه زمینه هایی کاربرد دارد؟ آیا عوارض خاصی شما را تهدید …

ویار یکی از شایع ترین نشانه هایی است که اکثر زنان در سه ماهه اول دوران بارداری خود آن را تجربه می کنند. حالت …

در مورد کلستاز بارداری چقدر اطلاعات دارید؟ آیا تا به حال خارش پوست در بارداری را تجربه کرده اید؟ این کاملا طبیعی و شایع …


سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.

روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.

روغن اسطوخودوس یک درمان مهم  موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن  یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری  برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.

برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی بیشتر را برایتان به ارمغان می آورد.

برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.

جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.

اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.

هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و … تشویق می کنند.


گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به نام لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.


آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی، برای درمان زخم ها به طور طبیعی مفید است. همچنین باعث آبرسانی به پوست شده و چربی بیش از حد پوست را از بین می برد. علاوه بر این، یک نرم کننده طبیعی است که مرمت پوست آسیب دیده کمک می کند.

چگونه میتوان باعث افزایش قد در نوجوانان شد؟ هر کسی، خواهان یک اندام متناسب با قدی ایده آل می باشد، به ویژه نوجوانان. اگرچه …

فواید ورزش در دوران بارداری چیست؟ سالم بودن در طول بارداری شامل خوردن صحیح، داشتن استراحت کافی و تحرک بدن شما می شود. ورزش …

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است



شما اکنون در سایت خلایق هستید: نوشته ی مینا قطب الدینی

زیره سبز دارای خواص لاغر کنندگی شگفت آوری است. در اینجا می خواهیم در مورد خواص زیره سبز برای لاغری و طریقه مصرف زیره سبز برای لاغری صحبت کنیم.

مصرف آب یا دمنوش زیره سبز برای لاغری و کاهش وزن ممکن است یک راه حل واضح نباشد، اما قطعا یکی از راه حل هایی است که برای بسیاری از مردم در گذشته کار کرده است. علاوه بر مصرف عرق زیره سبز برای لاغری، می خواهیم در مورد طریقه مصرف زیره سبز برای لاغری، از طریق آب یا دمنوش زیره سبز برای لاغری صحبت کنیم.

طریقه مصرف زیره سبز برای لاغری


دمنوش زیره سبز را می توان به جای عرق زیره سبز برای لاغری مورد استفاده قرار داد. یک روش استفاده از زیره سبز برای لاغری از طریق غوطه ور کردن دانه های زیره سبز در آب به مدت یک شب ساخته می شود. این دستورالعمل ساده برای هزاران سال به عنوان یک درمان طبیعی برای انواع بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است، اما تاثیر قابل توجه آن بر کاهش وزن بسیار جالب است.


در حالی که ممکن است تصور کنید که مصرف زیره سبز برای لاغری مانند هر رژیم غذایی زودگذر دیگر یا ترفندی برای کاهش وزن است، اما پژوهش های گسترده ای در مورد اثرات این آب انجام شده است، و نتایج مثبتی را به همراه داشته است. اگر چه طعم این آب برای برخی چندان خوشایند نیست، اما مزایای غیر قابل انکار آن برای سلامت بسیار جذاب است. آب زیره سبز که به طور منظم در هند و دیگر کشورهای آسیایی به عنوان یک نوشیدنی عصرانه یا یک نوشیدنی تازه و شادابی بخش مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند به روش های متعدد به شما کمک کند.

زیره سبز دارای اثراتی است که می تواند به طور مثبت بر کاهش وزن تاثیر بگذارد، مانند کاهش سموم، تقویت سیستم ایمنی، بهبود خواب و بهینه سازی هضم.

کمک به هضم


مواد مختلف فعال در دانه های زیره سبز،  از جمله کمیمالدئید، می توانند آزادسازی شیره معده و گوارش را تحریک کنند، که سرعت هضم را افزایش می دهد، در حالی که کمک می کند احساس سیری کنید و عملکرد کلی دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.

کاهش سموم


از خواص زیره سبز برای لاغری و کاهش وزن این است که می تواند با کاهش سموم در بدن و تحریک هر دوی کلیه و کبد، عملکرد متابولیک بدن را افزایش دهد که به سوزاندن بیشتر چربی و کالری کمک می کند.

سیستم ایمنی


زیره سبز دارای تعدادی از آنتی اکسیدان هایی است که  سیستم ایمنی [ ۳ ] را پشتیبانی می کنند و هنگامی که فشار کمتری روی بدن وجود دارد، قادر به عملکرد موثر، از جمله در فرآیندهای طبیعی سوختن بدن است.

خواب


برخی عناصر در دمنوش زیره به خواب نیز کمک می کنند که یک جنبه شگفت آور مهم در کاهش وزن است. بدن شما نیاز به استراحت دارد، بنابراین از ذخیره چربی و انرژی اضافی جلوگیری می کند، همانطور که در هنگام استرس عمل می کند.

کلیک کنید: تمام خواص زیره سبز به همراه مضرات آن، هر آن چه که در مورد زیره سبز باید بدانید

کسانی که تمایل دارند از دمنوش زیره سبز برای لاغری استفاده کنند، باید بدانند که تهیه این دمنوش بسیار ساده است.

مرحله ۱ – ۴-۵ فنجان آب را در یک قابلمه جوش دهید.

مرحله ۲ – ۲ قاشق غذا خوری دانه زیره سبز را به آب اضافه کنید.

مرحله ۳ – بلافاصله ظرف را از روی حرارت بردارید.

مرحله ۴ – روی ظرف را قرار داده و اجازه دهید که تا دمای اتاق خنک شود.

مرحله ۵ – برای کسب بهترین نتایج، این دمنوش را در طول روز در دمای اتاق بنوشید.

در پایان تذکر می دهیم که در مصرف زیره زیاده روی نکنید، چرا مصرف بیش از حد آن عوارض جدی را در پی دارد.

ترجمه شده در سایت خلایق منبع:


organicfacts.net


۱۳۹۶-۰۹-۱۹


 شما اکنون در سایت خلایق هستید: نوشته ی پدرام ملکی · Published ۱۳۹۶-۰۹-۱۹ · Last modified 2018-04-10

۱۳۹۷-۰۵-۰۷


 شما اکنون در سایت خلایق هستید: نوشته ی مینا قطب الدینی · Published ۱۳۹۷-۰۵-۰۷ · Last modified 2018-07-29

۱۳۹۷-۰۳-۰۵


 شما اکنون در سایت خلایق هستید: نوشته ی اکبر جودکی · Published ۱۳۹۷-۰۳-۰۵ · Last modified 2018-07-11

۱۳۹۶-۰۸-۰۹


 شما اکنون در سایت خلایق هستید: نوشته ی پدرام ملکی · Published ۱۳۹۶-۰۸-۰۹ · Last modified 2018-03-16

جالب بود.نمیدونستم زیره و اینهمه خاصیت


مشاوره چشم پزشکی توسط متخصصین مرکز چشم پزشکی بصیر

باز نشر مطالب تنها با ذکر نام سایت خلایق و ذکر آدرس و درج بک لینک khalayegh.com مجاز است.





باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد .

لاغری با زیره امکان پذیر است؛ اما بسیاری از آن برای رفع نفخ شکم استفاده می‌کردیم. در این مقاله قصد داریم در لاغری با زیره و نکاتی برای کاهش وزن صحبت کنیم. با جیمیتو همراه ما باشید.

 


دانه‌های زیره را معمولا به عنوان غذا یا ادویه مصرف می‌کنند، اما روغن زیره و پودر دانه‌ی زیره نیز به شکل مکمل غذایی فروخته می‌شوند. برخی طرفداران زیره می‌گویند مصرف دانه‌ها یا مکمل‌های زیره می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.


زیره، به عنوان دارویی ضد نفخ عمل می‌کند، یعنی ماده‌ای که مانع تشکیل گاز در دستگاه گوارش می‌شود. به نظر می‌رسد زیره به وسیله جلوگیری از تشکیل گاز، از نفخ پیشگیری می‌کند و بنابراین مانع بزرگترشدن شکمِ شما پس از صرف غذا می‌شود.

طریقه مصرف زیره سبز برای لاغری


 


پژوهشی جدیدتر روی موش‌های دیابتی که در سال ۲۰۱۱ در مجله پزشکی منتشر شد، نشانگر این بود که درمان با زیره باعث کاهش قابل توجهی در سطوح قند خون می‌شود و به تسریع روند کاهش وزن نیز کمک می‌کند. بااین‌حال، پژوهشگران خاطرنشان می‌کنند تا زمانی که تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام نشود، نمی‌توان زیره (cumin) را به بیماران دیابتی توصیه کرد.


محققان دانشگاه شهید بهشتی ایران برای بررسی رژیم لاغری با زیره تحقیق را انجام داده‌اند که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد.

۸۸ خانم که دارای اضافه وزن بودند را به دو گروه مختلف تقسیم کردند و هر دو گروه با یک برنامه و رژیم غذایی تحت نظر قرار داشتند. اما یک گروه علاوه بر رژیم غذایی عمومی روزانه ۳ گرم (معادل یک قاشق چایخوری) زیره با ماست مخلوط کرده و مصرف می‌کردند.

در پایان ۳ ماه گروهی که زیره را با ماست مصرف کرده بودند ۳ پوند معادل یک کیلو و نیم بیشتر از گروه دوم چربی از دست داده بودند. همچنین میزان گلسترول خون و چربی خون این افراد نیز کاهش یافت که از اثرات دیگر رژیم لاغری با زیره بوده است.


اگر از خوردن زیره با ماست لذت نمی‌برید و به دنبال یک غذای خوشمزه‌تر هستید پیشنهاد من با شما یک دستور آشپزی فوق‌العاده است.


طرز تهیه : زیره را ۳۰ دقیقه در مقداری آب خیس دهید سپس آبکشی کنید.

 


برنج را به همراه چند لیوان آب و مقداری نمک داخل قابلمه بریزید. روی حرارت متوسط قرار دهید تا بجوشد و نرم شود؛ سپس با آب سرد آبکشی کنید (زمانی باید برنج را آبکشی کنید که وقتی دانه برنج را میان دو انگشت می‌فشارید اطراف آن نرم و مغز برنج کمی خام باشد)

 


برنج آبکش شده را با زیره و کمی نمک مخلوط کنید. ته قابلمه مقداری روغن بریزید و نان یا سیب زمینی حلقه شده برای ته دیگ قرار دهید. سپس برنج مخلوط با زیره را داخل قابلمه بریزید. حرارت را زیاد کنید تا برنج کمی بخار کند. سپس نصف لیوان آب و چند قاشق روغن روی برنج بریزید.

 


در قابلمه را ببندید و حرارت را کم کنید و اجازه دهید برنج دم بکشد. پس از اینکه برنج دم کشید مقداری کره آب شده روی آن بدهید و به همراه گوشت یا مرغ این برنج خوشمزه را سرو کنید.

 


نکته: می‌توانید در زمان ریختن برنج در قابلمه لابلای برنج را لایه لایه با تکه های مرغ پخته یا گوشت پخته پر کنید و به جای آب از آب گوشت یا آب مرغ برای روی برنج استفاده کنید. به این صورت زیره پلو مجلسی و فوق‌العاده خوشمزه‌ای خواهید داشت.

 


بیشتر بخوانید


آیا این مطلب برای شما مفید بود؟

ما زیره را با استنبولی می خوریم نمی دونستم این همه خاصیت داره

من خیلی در مورد خواص زیره مطلب خوندم. ولی مزه اش یه جوریه ولی این بار حتما امتحان می کنم.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه




وبسایت





تلفن : 02166189404


فکس : 02166182517


آدرس : تهران – كيلومتر 7 بزرگراه فتح – خروجی خلیج – شرکت ویتانا

کد پستی : 3911-13869


پست الکترونیکی : info@madarclub.com


طریقه مصرف زیره سبز برای لاغری


با ثبت نام در باشگاه مادران و کسب امتیاز


از مزایای متعدد جوایز، قرعه کشیها، طرحهای


حمایتی، مشاوره پزشکان، گفتگو با دوستان


خوب و… برخوردار خواهید شد:


https://www.madarclub.com/fa/sign-in


اهداف بزرگی در راه است با ما باشید…


 امام على عليه‏ السلام: عدالت را اجرا كن و از زورگويى و ستمگرى بپرهيز زيرا زورگويى مردم را به ترك از وطن وا می‏ دارد، و ستم آنان را به قيام مسلّحانه می كشاند.

 


به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، زیره در دو نوع  سبز و سیاه موجود است، که اگرچه ویژگی‌های تغذیه‌ای نسبتا مشابهی دارند اما دارای تفاوت‌هایی هم می باشند.  دو نوع زیره با نام‌های زیره سیاه و زیره سبز می‌شناسیم که نوع سیاه آن با نام‌های زیره کرمانی و زیره کوهی و نوع سبز آن به نام کراویه معروف است.

 


زیره سبز را با رنگ سبز روشن و زیره سیاه را با رنگ سیاه می‌شناسند. زیره سیاه، باریک‌تر و عطر بیشتری دارد اما زیره سبز حجیم‌تر و عطر کمتری دارد.

طریقه مصرف زیره سبز برای لاغری


 


خواص زیره سیاه:


طبع‌ زيره‌ سياه‌ خيلي‌ گرم‌ و خشک‌ است‌. زيره‌ سياه‌ داراي‌ خواص‌ مدر، بادشکن‌، مقوي‌، زيادکننده‌ شير، قاعده‌آور، نيرودهنده‌، ضد کرم‌، هضم‌ کننده‌، ضد تشنج‌، قابض‌، معرق‌، مقوي‌ معده‌، قاطع‌ اسپرم‌ است‌.

 


زيره‌ سياه‌ در موارد بلع‌ هوا، نفخ‌ شکم‌، برطرف‌ کردن‌ سوءهاضمه‌، تسهيل‌ هضم‌ غذا، دل‌ پيچه‌ کودکان‌، انگل‌ معده‌ و روده‌، دفع‌ بادهاي‌ کليه‌ و مثانه‌، تنگي ‌نفس‌، خفقان‌ سرد، سکسکه‌ نفخي‌، استسقاء به‌کار مي‌رود.

 


زيره‌ يک‌ داروي‌ سنتي‌ براي‌ رفع‌ سوءهاضمه‌ خصوصاً نفخ‌ شکم‌ است‌. خوردن‌ زيره‌ يا روغن‌ آن‌ در رفع‌ سوءهاضمه‌ و دل‌ دردهاي‌ کودکان‌ مفيد است‌. زيره‌ داراي‌ خاصيت‌ ضدگرفتگي‌ دارد و براي‌ رفع‌ گرفتگي‌هاي‌ دوران‌ قاعدگي‌مفيد است‌.

 


مقوي‌ بدن‌ و چاق‌ کننده‌ است‌. معده‌ را گرم‌ و تقويت‌ مي‌کند و کرم‌ تنيا را دفع‌مي‌کند. و اثر قابل‌ ملاحظه‌اي‌ در جلوگيري‌ از ايجاد بادهاي‌ اضافي‌ در روده‌ و درمان‌اسهال‌ دارد.

 


دم‌ کرده‌ يک‌ قاشق‌ مرباخوري‌ ميوه‌ له‌ شده‌ زيره‌ سياه‌ در نيم‌ ليتر آب‌ جوش‌براي‌ تنبلي‌ اعمال‌ گوارشي‌، بي‌اشتهايي‌، باد يا درد روده‌ مصرف‌ مي‌شود و دانه‌ زيره‌ را يا مي‌جوند و يا از گرد گياه‌ مخلوطي‌ در آب‌ ميل‌ مي‌نمايند. مصرف دم کرده زيره سياه و يا جويدن آن در رفع و کاهش دردهاي ناشي از قاعدگي، دردهاي روده وبي اشتهايي بسيار مؤثر است.

 



 


خواص زیره سبز:


زیره ی سبز جزء اصلی پودرهای کاری و چیلی است و به عنوان طعم دهنده در محصولات غذایی – تجاری متنوعی به کار می رود. روغن این گیاه از طریق تقطیر با بخار آب، برای مزه دار کردن نوشیدنی ها، دسرها و چاشنی ها مصرف می شود و همچنین جزء معطر کرم ها، لوسیون ها و عطریات است.

 


زیره ی سبز همیشه یک ادویه ی غیرسمی و خوراکی بوده است. در عین حال ممکن است بعضی افراد به آن حساسیت داشته باشند.

 


سقط کننده، ضد درد، بی حس کننده، ضد کرم، ضد چسبندگی پلاکت ها، ضد باکتری، ضد سم، ضد صفرا، ضد باروری، ضد التهاب، ضد اکسیدان، ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم، ضد تومور، تقویت کننده ی قوای جنسی، قابض، ضد نفخ، ضد احتقان، معرق، هضم کننده ی غذا، ادرار آور، شیرافزا، دارای خاصیت استروژنی، قارچ کش، لاروکش، فتودرماتیتیک، محرک، تقویت کننده ی معده، تقویت کننده ی رحم و التیام دهنده ی زخم.

 


جنس، گونه، نوع اسانس و ترکیبات گیاه زیره ی سبز با زیره ی سیاه کاملاً متفاوت است و اثرات دارویی آن ها نیز در بعضی موارد تفاوت دارد؛ به همین دلیل میزان مصرف آن ها نیز متفاوت خواهد بود. مقدار مصرف زیره ی سیاه، که در بسیاری از غذاها مصرف می شود، می تواند ده برابر زیره ی سبز باشد.

بوی متفاوت این دو نوع زیره( سبز و سیاه ) نیز به دلیل متفاوت بودن ترکیبات اصلی اسانس آن ها است.

 


گروه خانواده جام نیوز/ 2005


خفه کردن مارو با کامنت‌های در مورد لاغری. نقد می‌کنم چرا نگفتی کدوم واسه لاغری بهتره. خوب تیتر رو بخونین یه بار.اگر هم می‌خواین چاق نباشین کمتر بخوریم و دنبال معجزه نباشین.

حالا لاغر کنندس یا چاق کننده؟کدوم لاغر کننده؟

آخرش نفهمیدیم لاغر کننده است یا چاق کننده اصلا خوشم نیومد

بلاخره کدومشو بخوریم برای لاغر ی

بالاخره لاغرکننده هست یا چاق کننده؟!

و جالب‌تر اینکه هم لاغر کننده هست و هم چاق کننده!بنظر میاد مطلب با بی دقتی کپی شده و زیاد قابل استناد نیست

این عکس زیره هست به دلیل بزرگنمایی بنظر رازیانه میاد

زیره هم تقویت قوای جنسی هست هم ضد باروری بالاخره بخوریم یا نه?

ازمهمترین خواص زیره خاصیت لاغرکنندکی اون هست ولی نفرمودید خاصیت کدوم نوع ؟ شاید هردونوع

خداییش خیلی زشته که‌ی منبعی ک داره درباره زیره سیاه و سبز حرف میزنه عکس رازیانه یا اصطلاحا وایانه رو بذارهوبنویسه زیره سبز

طریقه مصرف زیره سبز برای لاغری


لطفأ مقدار مصرف هر دونوع زیره را در خوراک قید فرماید

چرا زیره سبز هم ضد بارداری هم تقویت کننده معده


طریقه مصرف زیره سبز برای لاغری

طریقه مصرف زیره سبز برای لاغری

10
0 مهران عربزاده نحوه مصرف ژانویه 19, 2019
برچسب ها :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *