كالري بادام زميني روكش دار

كالري بادام زميني روكش دار
كالري بادام زميني روكش دار

برند : مزمز

کشور سازنده : ایران 

حجم : 35 گرم

محتویات : بادام زمینی روکش دار کچاپ

طعم : کچاپ

كالري بادام زميني روكش دار

کالری بادام زمینی روکش دار کچاپ در 30 گرم : 147/96 کیلو کالری 

خواص بادام زمینی : 

بادام زمینی منبع بسیار عالی از پروتئین نیز هست. همچنین شامل بیوتین ،نیاسین ،فولات ، منگنز، ویتامین ایی ،تیامین ، فسفر و منیزیم همه اینها برای بدن و ذهن سالم بسیار مهم هستند.

بیماری های قلبی عروقی، بیماری آلزایمر، و عفونت:

بادام زمینی ها عمدتا به طور عمده از سرطان، بیماری های قلبی، بیماری های عصبی و یا هر نوع قارچ ویروسی جلوگیری می کند و تولید اکسید نیتریک در بدن را افزایش می دهد.

بدون کربوهیدرات:

زنان به طور کلی بیشتر درمعرض چاقی در مراحل مختلف زندگی هستند. این می تواند پس از حاملگی یا تغییرات هورمونی، یائسگی یا افسردگی باشد و مشاهده می شود زنانی که کره بادام زمینی را در رژیم غذایی خود حداقل دو باردر هفته دارند، ریسک کمتری در چاقی دارند. برای جلوگیری از چاقی، توصیه می شود به طور منظم بادام زمینی بخورید.

بادام زمینی مراقبت از پوست:

آن ها حاوی سطوح بالایی از آنتی اکسیدان موجود در بادام زمینی هستند که وقتی آب پز می شوند فعال تر می شوند. جنیستین و آنتی اکسیدانی به نام بیوچنانین خسارت ناشی از رادیکال های آزاد در پوست را درمان می کند. بادام زمینی باعث می شود جوان تر به نظر برسید.

ویتامین ها و مواد معدنی بادام زمینی:

پوست بادام زمینی منبع بسیار زیادی از آنتی اکسیدان ها هستند و دارای محتوای بالای فیبر رژیمی هستند. انواع مختلف پوست بادام زمینی حاوی مقدار زیادی مواد مغذی هستند. اضافه کردن کره بادام زمینی و غیره به رژیم غذایی روزانه می تواند محتوای غذایی را افزایش دهد.

بادام زمینی برای استخوان های سالم :

 فراوانی آهن و کلسیم موجود در کره بادام زمینی مهم ترین عوامل انتقال اکسیژن به خون و بهبود استخوان های سالم و قوی است. آن ها تقویت کننده های انرژی با مقادیر زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی هستند.

بادام زمینی برای مبارزه با افسردگی:

علت اصلی افسردگی سطوح پایین سروتونین است.تریپتفون موجود در بادام زمینی ها، ترشح مواد شیمیایی را افزایش می دهد و در نتیجه به مبارزه با افسردگی کمک می کند. در نظر گرفته می شود برای جلوگیری از این بیماری های خطرناک، حداقل دو قاشق سوپ خوری کره بادام زمینی هفتگی به تناسب و سلامت کمک می کند.

بادام زمینی منبع ویتامین ب است:

مصرف 1.5 اونس روزانه بادام زمینی ممکن است خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. بادام زمینی ها غذای سالمی هستند و منبع خوب ویتامین ب هستند.

بادام زمینی برای محافظت در برابر بیماری های عصاب از جمله آلزایمر:

بادام زمینی ها سرشار از نیاسین است وافرادی که غذاهای غنی از نیاسین (ویتامین ب3)می خورند، یعنی ویتامین ب3 احتمال کمتری دارد که اختلالات مربوط به حافظه نظیر بیماری آلزایمررا بگیرند. نیاسین در کره بادام زمینی وجود دارد به بهبود چنین سلول های عصبی کشنده کمک می کند.

بادام زمینی برای مبارزه با سرطان:

پلی فنولیک در غلظت های بالا بادام زمینی وجود دارند. اسید کوماریک توانایی کاهش خطر سرطان معده را دارد. این کار به کاهش سلولهای سرطانی کمک می کند.

بادام زمینی برای مبارزه با سرطان روده :

سرطان روده تا 58 درصد در زنان و 27 % در مردان با مصرف بادام زمینی کاهش میابد.

بادام زمینی برای قند خون:

مصرف منظم بادام زمینی به جذب کلسیم، چربی ها و کربو هیدرات ها از طریق منگنز که در بادام زمینی ها یافت می شود کمک می کند. سطح قند خون در بدن انسان تنظیم می کند.

كالري بادام زميني روكش دار

تسهیل باروری:

اسید فولیک تولد کودکان مبتلا به اختلال عصبی جدی یا نقص لوله عصبی را کاهش می دهد. اگر مصرف بادام زمینی در دوران بارداری یا قبل از آن انجام شود، احتمال بیماری تا 70 درصد کاهش می یابد.

سایر خواص و فواید بادام زمینی

این آجیل خوشمزه موجب گشاد شدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون می شود و از لخته شدن خون و سکته مغزیجلوگیری می کند.

بادام زمینی برای تقویت ریه و طحال مفید است و کلسترول خوب خون را بالا می برد.

بادام زمینی درد معده را از بین می برد و به عنوان نرم کننده سینه استفاده می شود و سرفه خشک را برطرف می کند.

شیر را در مادران شیر ده زیاد می کند و بسیار مقوی است.

به خاطر دارا بودن چربی و کالری زیاد، به افراد چاق توصیه می شود که به اندازه کم ار آن بخورند. بیشتر از 1 مشت بادام زمینی موجب افزایش وزن می گردد.

روغن بادام زمینی، ملین و رفع کننده یبوست می باشد

آنچه در دنیای امروز از اهمیت زیادی برخوردار است, زمان است.

  • مدل آرایش زیباترین
  • کار کردن, درس خواندن, کلاس های آموزشی مختلف, غذا درست کردن, اطلاع از اخبار مهم, گاهی اوقات انجام هریک از فعالیت های فوق باعث از دست دادن دیگری خواهد شد؛ لذا استفاده از تکنولوژی و اینترنت دسترسی به همه موارد ذکر شده را میسر می سازد.

    سایت بهشت یکی از این ابزارهای قدرتمند اینترنتی است که امکان خرید مواد غذایی روزانه را در سریعترین زمان و بهینه ترین حالت انجام می دهد. این سایت به شما این امکان را می دهد تا از بهترین سوپرمارکت منطقه ی شهرستان محلات , خرید خود را انجام دهید.

     

    شهرستان محلات،ضلع جنوبی میدان آزادی

    با عضویت در خبرنامه ، از جدیدترین محصولات و تخفیف های ویژه باخبر شوید.

    تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به فروشگاه بهشت می باشد.

     محتویات: بادام زمینی روکش دار با طعم پنیر تهیه شده از بادام زمینی ، آرد گندم ، نشاسته ، روغن گیاهی ، شکر و ادویه  

      بزرگ نمایی تصویر

    

    بادام زمینی پر از چربی های سالم و پروتئین مرغوب است

     

    بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین است

    كالري بادام زميني روكش دار

    خوردن بادام زمینی و همچنین انواع دیگر آجیل ها ممکن است در برابر بیماری های قلبی محافظت کنند

    مسمومیت جدی با آفلاتوکسین می تواند منجر به نارسایی کبد و سرطان کبد شود

    تازه ترین ادویه ها رو آنلاین خرید کن

    ارسال آنی تازه ترین و مرغوب ترین ادویه جات

    طراحی رایگان فروشگاه اینترنتی

    چگونه زندگی شاد و آرامی داشته باشم؟

    بدون خجالت محصولات جنسی را آنلاین بخر

    اینجا همه چی نصف قیمته!!

    مشاور و راهنمای خرید دمنوش و جوشانده

    دوره های های آموزشی پوست و مو

    فروش محصولت رو رایگان آنلاین کن!

    سوغات ادویه جنوب با بسته بندی ویژه

    سینما رو به خونت بیار!

    برای خرید این ست 3تکه دخترونه کلیک کن

    ترفندهای کارآمد برای ترک سیگار

    موهات می تونه ساعت ها مثل حالت اول بمونه

    Makan Inc.‎| All Rights Reserved – © 2013 – 2020

    تومان

    این کالا پس از موجود شدن به مدت یک ساعت برای شما رززو می‌گردد
    و می‌توانید با پرداخت هزینه سفارش آن را خریداری نمایید.

    تنها برای کاربران دیجی‌پلاس

    قبلا در این نظرسنجی شرکت کرده‌اید.

    این معیار نمایانگر آن است که فروشنده در بازه‌ی زمانی اعلام شده بدون هیچ تاخیری، کالا را تامین و ارسال کرده است.

    كالري بادام زميني روكش دار

    این معیار نمایانگر آن است که فروشنده سفارشات ثبت شده‌ی مشتریان را بدون کنسلی (لغو سفارش) ارسال کرده است.

    این معیار نمایانگر درصد کالاهای مرجوع شده
    از سوی مشتری است که به علت تخلفات فروشنده و با دلایل قابل قبول از طرف مشتری مرجوع شده است.

    ارسال سریع کالای سوپر مارکتی فقط در تهران و کرج امکان پذیر است.

    با توجه به محدودیت ارسال، آیا مایل هستید این کالا به سبد خرید شما افزوده شود؟

    بادام زمینی؛ کاهش یا افزایش وزن؟

    بادام زمینی منبع خوبی از اسیدهای چرب اشباع نشده با یک باند غیراشباع است. خوردن آن در حد مناسب ممکن است موجب کاهش کلسترول و بدین ترتیب موجب سلامت قلب شود.

    كالري بادام زميني روكش دار

    بادام زمینی و کره ی بادام زمینی برای سلامتی مفید هستند.

    بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین، فیبر، اسیدهای چرب اشباع نشده ی یک باند اشباع، ویتامین ب3(نیاسین)، ب9(اسید فولیک) و ویتامین ای است.

    در حقیقت بادام زمینی آجیل نیست، بلکه جزء حبوبات به حساب می آید. آجیل یک میوه ی درختی است مانند فندق، پسته، گردو و بادام. ولی بادام زمینی در رده ی حبوبات قرار دارد. هر دو دسته برای سلامتی مفید هستند ولی بادام زمینی به علت هزینه ی کمتر در دسترس تر است.

     

    بادام زمینی و سلامت قلب

    خوردن آن در حد مناسب ممکن است موجب کاهش کلسترول و بدین ترتیب موجب سلامت قلب شود. مصرف بادام زمینی به میزان روزانه 5/1 انس پیشنهاد می شود که چیزی در حدود 42 گرم است و 240 کیلو کالری انر‍‍ژی دارد. بهتر است این میزان به دو قسمت تقسیم شده و در دو میان وعده استفاده شود.

    بادام زمینی در مقدار کم می تواند اشتهای ما را کنترل کند ولی اگر در

    مقادیر زیاد استفاده شود باعث افزایش کالری دریافتی و در نتیجه بهبود

    افزایش وزن می شود

    اگر ذائقه ی شما می پذیرد آن را به سالادتان اضافه کنید.

    بادام زمینی و کاهش وزن

    مطالعات نشان داده اند کسانی که آجیل و دانه هایی از جمله بادام زمینی می خورند، نمایه توده بدنی(BMI) کمتری دارند.

    یک علت آن می تواند این باشد که بادام زمینی منبع خوبی از چربی مفید، پروتئین و فیبر است که تنها با خوردن یک واحد از آن، گرسنگی از بین رفته و احساس پری و سیری در مدت قابل ملاحظه ای به انسان دست می دهد.

    اگر چه در یک واحد انرژی قابل توجهی دارد ولی مدت طولانی تری سیرمان نگه می دارد و همین باعث عدم خوردن غذای اضافی و دریافت کالری زیاد می شود.

    به هر حال نکته ی مهمی که باید رعایت شود، میزان مصرف است، پس باید بتوانیم در حد نیاز بخوریم نه هر آن چه روی میز است!!!!

     

    بادام زمینی و افزایش وزن

    كالري بادام زميني روكش دار

    بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین، فیبر، اسیدهای چرب اشباع نشده ی

    یک باند اشباع، ویتامین ب3(نیاسین)، ب9(اسید فولیک) و ویتامین ای است

     

    برچسب غذایی بادام زمینی بوداده و نمکی در هر سروینگ(28 گرم)

    کالری               160 کیلو کالری

    چربی کل          14 گرم

    سدیم               95 میلی گرم

  • عکس پروفایل گروهی دخترانه
  • پتاسیم             200 میلی گرم

    کربوهیدرات        5 گرم

    فیبر                   2 گرم

    پروتئین              7 گرم

     

      راحله باباپور

    بخش تغذیه تبیان

     

    مطالب مرتبط:بادام زمینی دانه ای مفید برای مبتلایان به چربی خون

    كالري بادام زميني روكش دار

    مطالب مرتبط:

    بادام زمینی

    0

    امروزه به دلیل خواص بادام هلندی و دیگر بادام ها تهیه فله ای بادام زمینی زیاد به چشم می خورد به گونه ای که بزرگترین بازار فروش خشکبار در کشور با فروش چشمگیر این‌

    مجموعه توانا با سابقه 25 ساله در زمینه تولید و خرید و فروش انواع محصولات بادام زمینی و فندق از بهترین باغهای ایران با کادری مجرب فعالیت دارد.

    کالری انواع آجیل با توجه به مقدار مصرف در جدول زیر درج شده است

    20,000 تومان–40,000 تومان

    بادام زمینی روکش دار تنقلات بامزه و بسیار خوش طعمی است که در سه طعم باربیکیو ، شويد جعفري و پنيري در فروشگاه پوکال قابل تهیه است.

    بادام زمینی به علت داشتن کالری بالا ، کربوهیدرات ، چربی و پروتئین انرژی زیادی به بدن میدهد.

    همچنین بادام زمینی، منبع غنی از ویتامین، مواد معدنی، مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌ها است.

    به علت داشتن نیاسین تاثیر چشمگیری در کاهش آلزایمر دارد.

    كالري بادام زميني روكش دار

    به علت داشتن اسید اولیک که یک اسید چرب غیر اشباع است نقش به سزایی در کنترل بیماری‌هایی قلبی و عروقی ایفا می‌کند.

    به علت داشتن فیبر در بهبود سیستم گوارشی و روده ها ودرمان یبوست موثر است.

    این آجیل خوشمزه را به عنوان میان وعده به کودکان خود بدهید چرا که دارای پروتئین فراوانی است که

    برای رشد و نمو میشود. البته توجه کنید که به آن حساسیت ناشته باشند چون که بیش از حد حساسیت زا است.

    به علت وجود انواع مواد معدنی، مغذی و همچنین ویتامین‌های خاص یکی از بهترین میان وعده‌ها برای ورزشکاران است.

    آنتی اکسیدان های موجود در بادام زمینی به همراه ترکیباتی اسیدی باعث جلوگیری از سرطان میشود.

    جالب است بدانید که مقادیر زیادی ویتامین ث در این آجیل پر خاصیت وجود دارد که در سرماخوردگی بسیار موثر است.

    از خواص دیگر میتوان به بهبود سلامتی کبد در پیشگیری از سنگ کیسه صفرا، کبد چرب

    و همچنین آلودگی کبد به سموم  مختلف اشاره کرد.

    سایت پوکال با کیفیت ترین و تازه ترین بادام زمینی روکش دار را در اختیار شما میگذارد.

     

    باربیکیو, پنیری, شوید جعفری

    1کیلوگرم, 500 گرم

    هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    دیدگاه شما *

    نام *

    ایمیل *

    ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

    محبوبترین محصولات

    دسته بندی های محصولات

    فروشگاه پوکال

    شعبه مرکزی: تهران- انتهای جلال آل احمد- نرسیده به اشرفی اصفهانی- خیابان شایق شمالی- پلاک 84 شعبه 2: فلکه اول صادقیه- جنب بانک سپه- پلاک5 شماره تماس: ۰۹۱۲۱۵۰۲۴۴۱

    Email: pookalco@gmail.com

    كالري بادام زميني روكش دار
    كالري بادام زميني روكش دار
    0

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.