لیموناد چیست

لیموناد چیست

لیموناد چیست

لیموناد چیست

پیشرو در مدیریت کافه و رستوران


ترکیب اصلی آن لیموترش است به طور کلی لیموناد نوعی نوشیدنی با لیمو می باشد.

تمام نوشیدنی هایی که از لیمو درست می شوند را لیموناد می گویند انواع مختلفی از لیمو ناد وجود دارد دو نوع از آن شناخته شده است. لیموناد گاز دار و لیموناد بدون گاز.

لیموناد بدون گاز نوعی از لیموناد است که معمولا با لیموی تازه و شیرین کننده هایی مانند عسل شکر درست می شود اما لیموناد گاز دار به صورت ترکیبی با دیگر نوشیدنی ها به کار می رود.

و پتاسیم است و از بیماری اسکوریت جلوگیری می کند. Cلیمو سرشار از ویتامینلیموناد چیست

فلانوئیدها , مواد معدنی,B3 , B2,B1 , A , کاراتنوئیدها ,چربی , اسیدهای عالی, پلی ساکارید ,قندها

ولیمونوئیدها از ترکیبات موجود در آب لیمو می باشد .

از مهم ترین اسیدهای عالی لیموترش اسید سیتریک است که 10 درصد آب لیمو را تشکیل می دهد و همچنین 2درصد سیترات کلسیم و پتاسیم در آب لیمو وجود دارد.

ابتدا یک لیمو متوسط را برداشته و آن را برش داده و به شش قسمت تقسیم میکنیم . داخل لیوان ریخته سپس شکر را اضافه میکنیم و آن را می کوبیم تاعصاره لیموها کامل خارج شود و شکر قهوه ای حل شود. یخ ( بهتر است کراش باشد ) را داخل آن ریخته و لیوان را پر میکنیم و در آخر سودا یا اسپرایت را تا پر شدن لیوان میریزیم و در پایان برای گارنیش ( تزیین نوشیدنی ) یک برش لیمو را در کنار لیوان گذاشته به همراه نی سرو میکنیم.

نوش جان


منبع: الیرون





پیشرو در مدیریت کافه و رستوران


با ثبت نام در ویرگول به آرشیو بزرگی از مقالات مرتبط با این موضوع دسترسی خواهید داشت

مطلبی دیگر از این نویسنده


مطلبی دیگر در همین موضوع


بر اساس علایق شما


از این پس او نمی‌تواند پروفایل کاربری و مطالب شما را ببیند.

دنیای نوشیدنی ها – شربت لیموناد خانگی ، کلاسیک


شربت لیموناد یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی هایی است که در روزهای گرم تابستان یا هنگامی که نیاز به یک نوشیدنی خنک دارید به راحتی و سریع می توانید تهیه کنید. شاید این سوال برایتان پیش آید که لیموناد چیست؟ در کل به تمام نوشیدنی هایی که پایه اصلی آنها لیمو است لیموناد می گویند که ممکن است با طعم های مختلف و طرز تهیه های مختلفی درست شود و به این دلیل که طعم لیمو کمی ترش مزه است، معمولا با یک شیرین کننده مانند شکر یا عسل ترکیب می شود. احتمالا در حین جستجو برای پیدا کردن این پست به این موضوع برخورد کرده اید که می توان لیموناد را با دو روش تهیه کرد: طرز تهیه لیموناد خانگی و طرز تهیه لیموناد کلاسیک ! خب فرق این دو روش در چیست؟ کدام روش شربت لیموناد را خوشمزه تر می کند؟ ما در ادامه همه چیز را به صورت مرحله به مرحله به شما خواهیم گفت. مقاله زیر را بخوانید تا با خواص، مواد لازم و دو روش مرسوم  تهیه نوشیدنی لیموناد آشنا شوید. 

اگر لیمو را با آبمیوه گیری دستی آب بگیرید لیمو باید را به دو قسمت تقسیم کنید و آن ها را روی آبمیوه گیری فشار دهید. خب در اینصورت آبی که از لیمو خارج می شود آبلیموی خالص است ولی با این روش، گرفتن آب از لیموها با سرعت کمتری انجام می شود.

دنیای نوشیدنی ها – طرز تهیه آبلیمو با روش دستی


 


لیموناد چیست

حالا اگر لیمو را داخل مخلوط کن بریزید باید ابتدا هر لیمو را به چند قسمت برش بزنید و سپس آن ها را با پوست، داخل مخلوط کن بریزید در این صورت چون پوست لیمو که کمی مزه تلخی دارد همراه با لیمو ها مخلوط شده می توان اینطور گفت که آبلیموی آن همراه با آب پوست آن است ولی با این روش، گرفتن آب از لیموها با سرعت بیشتری انجام می شود. معمولا هنکامیگه شما لیمو می خرید و به مکانهایی که آب لیمو می گیرند مراجعه می کنید از همین روش استفاده می کنند.

دنیای نوشیدنی ها – طرز تهیه آبلیمو با روش کلاسیک

 


با دستورالعمل های زیر لیموناد درست کنید:


نکته: لیموناد تهیه شده را به مدت ۴ الی ۵ روز می توانید در یخچال نگهداری کنید.

نکته: برای تزئین می توانید از برگ های نعناع استفاده کنید.

نکته: لیموناد تهیه شده را به مدت ۴ الی ۵ روز می توانید در یخچال نگهداری کنید.

نکته: برای تزئین می توانید از برگ های نعناع استفاده کنید.

منبع: thekitchn


*** روش های دیگری برای تهیه شربت لیموناد می شناسید؟ دیدگاهتان را برای ما ارسال کنید. ***

لینک کوتاه : https://worldoffdrinks.com/?p=337


دنیای نوشیدنی ها – طرز تهیه شکلات داغ کافی شاپ ها

دنیای نوشیدنی ها – طرز تهیه شکلات داغ کافی شاپی


دنیای نوشیدنی ها – با انواع سرکه های خانگی آشنایی دارید؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه




وبسایت





امروز لیموناد و انواع آن از مهمترین و پرطرفدارترین نوشیدنی در بسیاری از کافی شاپ ها به شمار می آید و شما می توانید با فراگرفتن طرز تهیه لیموناد به سبک خانگی، لیموناد مورد نظر خود را به راحتی تهیه کرده و میل کنید. از مهمترین انواع لیمونادها می توان به لیموناد خنک، داغ، بدون شکر، عسلی، گازدار، بدون گاز، زنجبیلی و غیره اشاره کرد.


آیا شما نیز به دنبال طرز تهیه لیموناد مورد نظر خود هستید؟ آیا می دانید که بهترین و صحیح ترین روش طرز تهیه لیموناد انواع بسیار مختلف آن کدام می باشد؟ لیموناد یکی از لذیذترین و دوست داشتنی ترین نوشیدنی ها می باشد که به دلیل تهیه شدن از لیمو، به این اسم شناخته میشود. توجه داشته باشید که تمام نوشیدنی هایی که از لیمو تهیه شود، به نوشیدنی های لیموناد مشهور می باشد. این نوشیدنی علاوه بر طمع بی نظیر خود سرشار از ویتامین C نیز می باشد

برای یادگیری طرز تهیه نوشیدنی لیموناد رستورانی می توانید با داشتن مواد لازم، بهترین نوشیدنی را آماده و سرو کنید که مواد اولیه آن عبارت است از :

یکی از محبوب ترین و لذیذترین نوشیدنی هایی که در فصل تابستان از فروش بسیار بالایی برخوردار میباشد، لیموناد خنک می باشد. لیموناد خنک از بهترین و لذیذترین انواع لیمونادها بوده که طرز تهیه لیموناد مذکور بسیار ساده و راحت می باشد و شما می توانید به راحتی در منزل خود این نوشیدنی را تهیه و آماده کنید. موارد لازم برای طرز تهیه لیموناد:لیموناد چیست


بسیاری از افراد، لیموناد را علاوه بر فصل های گرم، در فصل های زمستان نیز دوست دارند و همین امر سبب شده است که در کافی شاپ ها شاهد سرو لیموناد داغ باشیم که از طعم و لذت بسیار بی نظیری برخوردار می باشد. اگر شما نیز جزء این دسته از افراد هستید به دنبال طرز تهیه لیموناد داغ می باشید می توانید با تهیه کردن مواد اولیه آن به راحتی اقدام به تهیه لیموناد داغ داشته باشید.


مواد لازم برای طرز تهیه لیموناد داغ عبارت است از:

بسیاری از افراد بر این باورند که لیمونادهای کافی شاپی از لذت بسیار به خصوصی برخوردار هستند و به دنبال طرز تهیه لیموناد کافی شاپی هستند که از مواد اولیه این مدل از لیموناد عبارت است از:


بسیاری از افراد به دنبال طرز تهیه لیموناد بدون شکر هستند تا بتوانند یک نوشیدنی سالم تری را میل کنند که در این روش تهیه از شکر استفاده نمی شود و لیموناد شما دارای طعم ترشی خواهد داشت که البته می توانید با عسل کمی آن را شیرین تر و ملس تر کنید. مواد لازم برای طرز تهیه لیموناد بدون شکر:


افرادی که علاقه مندی زیادی را به زنجبیل دارند، به دنبال طرز تهیه لیموناد با زنجبیل هستند که واقعا طعم و عطر بسیار بی نظیری را دارد. مواد لازم برای طرز تهیه لیموناد با زنجبیل عبارت است از:


کدبانوهای هنرمند که به دنبال طرز تهیه لیموناد با عسل هستند می توانند این نوشیدنی را در تمام فصول سال تهیه نموده و به همراه خانواده ی خود میل کنند چرا که این نوشیدنی می تواند حس پر از انرژی و شادابی را برای شما به ارمغان بیاورد. طرز تهیه لیموناد با عسل را می توان به صورت زیر ارائه کرد:

حال توانسته اید با یادگیری طرز تهیه لیموناد با عسل، یک نوشیدنی بسیار فوق العاده ای را تهیه و آماده کنید.

کلیه حقوق متعلق است به شرکت هدف عصر طلایی



لیموناد چیست؟ لیموناد در واقع همان شربت آبلیمو است که در روز های گرم تابستان برای خنک شدن استفاده می کنیم. ما در اینجا طرز تهیه لیموناد نعناع منایب برای گیاهخواران و افراد وگان را ارائه کرده ایم.

6 عدد لیموترش


نصف تا سه چهارم فنجان شهد آگاو یا شکر قهوه ای


1 فنجان برگ های نعنا


6 فنجان آب


لیموناد چیست

یخ


لیموترش ها را نصف کنید و آب آنها را بگیرید. آب لیمو را در مخلوط کن بریزید، شیرین کننده، نعنا و یک فنجان یخ را اضافه کنید. تا زمانی که یخ ریز شود خوب مخلوط کنید. مایع را در یک پارچ بریزید، 6 فنجان آب را اضافه کنید، هم بزنید و آنرا سرو کنید.


فال حافظ



متن عاشقانه متن زیبا


صفحه اصلی تبلیغات تماس با ما درباره ما


مطالب بخش سلامت و پزشکی سایت کوکا فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.

© کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب کوکا به هر نحو غیر مجاز می باشد. هر گونه کپی برداری از محتوای سایت کوکا پیگرد قانونی دارد. استفاده از مطالب سایت کوکا در سایت های خبر خوان و دارای آی فریم نیز اکیدا ممنوع است.

همه ما حتما یک خاطره از دوران کودکی با یک فنجان لیموناد خنک در تابستان گرم و این که این نوشیدنی چگونه می‌تواند یک روز گرم تابستانی را به یک روز دلپذیر و خنک تبدیل کند، داریم. بزرگ‌تر که می‌شوید، انواع مختلفی از لیموناد را می‌بینید زیرا این نوشیدنی را می‌توان در تابستان با یخ و در زمستان به صورت گرم با عسل مصرف کرد. خواص لیموناد برای سلامتی در این‌جا آمده است.


به طور کلی، لیموناد نوعی نوشیدنی با لیمو یا حداقل با طعم لیمو است. تمام نوشیدنی‌هایی که از لیمو درست می‌شوند را لیموناد می‌گویند اما شما می‌توانید شکر، عسل یا هر چیز شیرین کننده‌ای را به آن اضافه کنید زیرا طعم لیمو واقعا ترش است. انواع مختلفی از لیموناد وجود دارد اما دو نوع از آن کاملا شناخته شده است، لیموناد بدون گاز و لیموناد گازدار. لیموناد بدون گاز نوعی از لیموناد است که معمولا با آبلیموی تازه و شیرین کننده‌ای مانند عسل یا شکر درست می‌شود اما لیموناد گازدار به صورت ترکیبی با دیگر نوشیدنی‌ها به کار می‌رود. این‌که ایده اولیه نوشیدن لیموناد از کجا می‌آید مشخص نیست زیرا در هر کشوری حداقل یک نوع لیموناد یافت می‌شود.

 


جدول بالا نشان می‌دهد که لیموناد سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای سلامتی مفیدند. برای دانستن بیشتر درمورد خواص لیموناد برای سلامتی، فهرست پایین را مطالعه کنید.لیموناد چیست

مشکلاتی مانند سوزش و رفلاکس معده، وضعیت‌های سختی هستند اما ترکیب موجود در لیمو به نام D-لیمونین، به کاهش این مشکلات کمک می‌کند. می‌توانید برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش، چند قطره آبلیمو را به غذای خود اضافه کنید.

مطلب مرتبط: خواص آب انگور: ۱۰ فایده شگفت‌انگیز آب انگور برای سلامتی، پوست و مو

کلید حل مشکل یبوست، مصرف غذاها و نوشیدنی‌های سرشار از فیبر است. لیموناد، مقدار زیادی فیبر حل شدنی دارد که برای دستگاه گوارش و درمان طبیعی یبوست بسیار عالی است.

آیا می‌دانید تمام چیزهایی که می‌خورید برای سلامتی شما خوب نیستند؟ یک لیوان لیموناد تازه بعد از یک وعده غذایی سنگین می‌تواند به دفع مواد مضر از بدن به شما کمک کند. به عبارت دیگر، بیماری‌هایی که از طریق خون منتقل می‌شوند را می‌توان با نوشیدن منظم لیموناد درمان کرد.

تب به طور کلی به دلیل عفونت ویروسی ایجاد می‌شود. برخی از افراد ترجیح می‌دهند به جای مصرف دارو برای حل این مشکل، مقدار زیادی مکمل ویتامین C مصرف کنند. خوب، چون لیموناد حاوی ۵۳ میلی‌گرم ویتامین C در هر ۱۰۰ گرم است، نوشیدن لیموناد گرم از خوردن مکمل ویتامین C بهتر است.

ماهیت اسیدی لیموناد برای مراقبت از دندان بسیار عالی است و می‌تواند سلامت دندان و لثه را حفظ کند. به هر حال، مقدار زیاد آن برای دندان مضر است، بنابراین باید بعد از نوشیدن لیموناد، دهان خود را آب کشیده یا دندان‌های خود را مسواک کنید.

مطلب مرتبط: خواص آب گوجه فرنگی: ۱۰ فایده آب گوجه فرنگی برای سلامتی، پوست و مو

مطالعات زیادی وجود دارند که نشان می‌دهند لیموناد برای درمان گلودرد عالی است زیرا لیموناد خواص ضدعفونی قوی دارد.

خواص دیگر لیموناد چیست؟ همه می‌دانند که هر چیز اسیدی برای کاهش وزن خوب است زیرا می‌تواند کالری و چربی‌ها را بسوزاند. خوردن منظم یک لیوان لیموناد گرم به حفظ تناسب اندام شما کمک می‌کند.

همان‌گونه که در مورد شماره ۳ گفتیم، لیموناد می‌تواند مانند یک تصفیه‌کننده خون عمل کند بنابراین برای درمان مالاریا و وبا عالی است زیرا این دو بیماری به دلیل انتقال ویروس از طریق خون به وجود می‌آیند.

کلیه‌ها نقشی اساسی در دفع سموم از بدن دارند. به هرحال، وجود مقدار زیادی سموم در بدن باعث می‌شود کلیه‌ها بسیار زیاد کار کنند. برخی ترکیبات موجود در لیمو به بهبود عملکرد کلیه و در نتیجه سم زدایی بدن کمک می‌کنند.

لیمو، خواص ضدالتهابی قوی نیز دارد که برای درمان روماتیسم و آرتریت عالی هستند.

عفونت گلو توسط باکتری به وجود می‌آید که باعث احساس درد و تورم می‌شود. این وضعیت، کشنده نیست اما باعث ناراحتی شما می‌شود. یک لیوان لیموناد گرم، گلو را تسکین داده و خواص ضدعفونی آن، باکتری‌ها را به طور کامل می‌کشد.

همه می‌دانند که پتاسیم می‌تواند مانند یک ضدسدیم عمل کند. مقدار زیاد سدیم در خون، دلیل اصلی افزایش فشار خون می‌شود. فقط یک فنجان لیموناد گرم می‌تواند به کنترل سطح فشار خون کمک ‌کند.

ترکیب پتاسیم و ویتامین C تاثیری قوی بر سلامت عمومی قلب و عروق دارد. فیبر موجود در آن به کاهش کلسترول کمک می‌کند و پتاسیم، مقدار زیاد سدیم و در نتیجه فشار خون را کنترل می‌کند.

زمانی که به دلیل مسائلی مانند مشکلات کاری یا مسائل شخصی دچار استرس می‌شوید، چرا زمانی را به خودتان اختصاص نمی‌دهید و لیموناد گرم نمی‌نوشید؟ اثر آرام‌بخش آن به کاهش استرس ذهنی کمک می‌کند.

ویتامین C و E دلیل مفید بودن لیموناد برای پوست و مو هستند. این ترکیبات، بازسازی سلول‌های پوست را افزایش داده و باعث اکسیژن رسانی به پوست سر و در نتیجه افزایش رشد مو می‌شوند.

یکی از ترکیبات موجود در لیموناد، اسید سیتریک است. برخی مطالعات نشان داده‌اند که ارتباطی قوی میان این ترکیبات و کاهش سنگ کلیه وجود دارد.

دلیل اصلی کم خونی، کمبود آهن است. لیمو سرشار از آهن نیست اما ویتامین C موجود در لیموناد باعث جذب بهتر آهن غذا می‌شود.

لیموناد به دلیل سرشاری از ویتامین C، برای تقویت سیستم ایمنی عالی است. اگر به آنفولانزا مبتلا شدید، قبل از خوردن یک لیوان لیموناد گرم، هیچ دارویی مصرف نکنید. در کمترین زمان، حال‌تان بهتر می‌شود.

حتما می‌دانید که ویتامین C، یکی از آنتی اکسیدان‌های قوی مورد نیاز بدن است. همان‌گونه که در جدول تغذیه بالا گفته شد، یک لیوان لیموناد درست شده از ۱۰۰ گرم لیمو می‌تواند ۵۹٪ نیاز روزانه به ویتامین C را تامین کند.

آیا می‌دانید فیر حل شدنی موجود در لیموناد می‌تواند هضم را کند کند؟ این وضعیت برای دیابتی‌‌ها عالی است زیرا جذب قند و نشاسته کند شده و گلوکز موجود در جریان خون نیز کنترل می‌شود.

اکثر افراد می‌توانند لیموناد را تحمل کنند اما افرادی نیز هستند که باید مراقب برخی عوارض مصرف لیموناد باشند. اگرچه این مسئله بسیار نادر است اما فهرست زیر در برخی کشورها مشاهده شده است.

– واکنش حساسیتی بسیار نادر است اما افرادی هستند که به مرکبات حساسیت دارند و باید از خوردن لیمو که نوعی مرکبات است پرهیز کنند.

– همان‌گونه که در بالا گفته شد، لیموناد برای مراقبت از دندان مفید است اما اسید زیاد مینای دندان می‌تواند برای دندان مضر باشد. به همین دلیل است که توصیه می‌شود بعد از نوشیدن لیموناد، دهان را شسته یا دندان‌ها را مسواک کنید.لیموناد چیست

– لیموناد بسیار اسیدی است بنابراین نباید یک‌باره مقدار زیادی از آن را بخورید زیرا می‌تواند برای گوارش مضر باشد و مشکلاتی مانند اسهال پیش بیایند.

– بهتر است لیموناد تازه مصرف کنید و از خوردن لیموناد قوطی اجتناب کنید زیرا حاوی قند تصفیه شده است و برای سلامتی ضرر دارد.

نوشیدن لیموناد، راهی خوشمزه برای بهره‌مندی از خواص لیمو است. به هر حال باید مراقب قند موجود در آن باشید، مخصوصا اگر قصد کاهش وزن داشته یا به دیابت مبتلا هستید. چون نمی‌توانید لیموناد را بدون شیرین‌کننده مصرف کنید، می‌توانید به جای شکر از عسل استفاده کنید. لیموناد گرم درست شده از لیموی تازه و عسل به جای شکر، بسیار سالم و خوشمزه است.

منبع: drhealthbenefits


 


برچسب ها drhealthbenefitsخواص لیمونادمژگان گوران


نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه




  • خواص آيه 2 و 3 سوره طلاق
  • وب‌ سایت



    مجله اینترنتی مو تن رو – مجله اینترنتی مو تن رو مجله تخصصی مقالات آموزشی آرایشی، زیبایی و سلامت

    محتویات


    با شروع فصل تابستان و گرم شدن هوا، همه ما بدنبال استفاده از لوازم خنک کننده و حتی نوشیدنی هایی که حس تازگی و خنکی را به ما میدهند، می گردیم. از بین تمامی نوشیدنی ها، لیموناد از جمله نوشیدنی است که می توان آن را به صورت خنک، شیرین، ترش و از همه مهمتر تازه تهیه نمود. شاید خیلی از شما از لیمونادهای آماده ای که به صورت کارخانه ای آماده میشوند، استفاده نمایید. ما در این مقاله می خواهیم تعدادی از لیمونادهایی که با میوه های تازه به همراه لیمو اماده می شوند، را آموزش دهیم. با مجله مو تن رو همراه باشید.

    پیشنهاد نویسنده: دانه چیا برای لاغری


    وقتی اسم لیموناد به میان می آید، بلافاصله همه فکر می کنند که لیموناد از آب، شکر، لیمو و برای مزه دار کردن از نعنا تشکیل شده است. در ادامه ۷ لیمونادی که به جز موارد ذکر شده است را به شما آموزش می دهیم.لیموناد چیست

    برای تهیه لیموناد رزماری باید مواد اولیه ای مانند ۲ فنجان آب، ۲ شاخه رزماری تازه، ½ فنجان شکر، ½ فنجان عسل، ۱- ¼ فنجان آب لیموی تازه، ۶ فنجان آب سرد، قطعات یخ و برای تزئین، رزماری و برشی از لیموی ترش را آماده نمایید.

    برای تهیه لیموناد رزماری، ابتدا در یک ماهی تابه کوچک، ۲لیوان اب را می ریزیم تا جوش بیاید و سپس به آن شاخه های رزماری را اضافه می کنیم و اجازه می دهیم که حرارت آن کاهش پیدا کند و برای دم کشیدن، روی ظرف را به مدت ۱۰ دقیقه می پوشانیم. بعد از ۱۰ دقیقه، رزماری را از آب جوش خارج می کنیم و شکر و عسل را به آن اضافه می کنیم و هم میزنیم تا محلول یکدستی بدست آید. و سپس در یک پارچ ریخته و به مدت ۱۵ دقیقه در یخچال می گذاریم. حالا باید به مواد موجود در یخچال، آب لیموی تازه و آب سرد را اضافه و مخلوط نمایید. برای تزئین می توانید برش تازه ای از لیمو و رزماری را به آن اضافه نمایید.


    ارزش مواد غذایی لیموناد رزماری:


    ۱ فنجان لیموناد رزماری دارای ۱۲۱ کالری، ۰ چربی و کلسترول، ۱میلی گرم سدیم،۰ پروتئین و ۳۳ گرم کربوهیدرات می باشد.

    برای اینکه لیموناد پرتقال آماده نمایید، باید مواد زیر را فراهم نمایید:

    برای تهیه لیموناد پرتقال، ابتدا باید در یک ماهی تابه بزرگ، شکر و ½-۲ فنجان آب را با یکدیگر ترکیب نمایید و بگذارید جوش آید و بعد از خنک شدن، ما بقی مواد را به آن اضافه نمایید و روی موادی که در پارچ ریخته اید، را بپوشانید و تا ۱ ساعت در یخچال نگهداری نمایید. برای سرو لیموناد پرتقال میتوانید در هر لیوان برشی از میوه ها را در آن قرار دهید، و سرو نمایید.

    ارزش مواد غذایی لیموناد پرتقال:


    ۱فنجان لیموناد پرتقال دارای ۱۳۶ کالری، صفر کلسترول و چربی و پروتئین، ۱ میلی گرم سدیم و ۳۵ گرم کربوهیدرات می باشد.


    شاید خیلی از شما اسم این لیموناد را نشنیده باشید و یا اگر هم شنیده باشید، به نام آیس تی لیموناد (Lemonade Iced Tea) آن را می شناسید. مواد اولیه برای تهیه این لیموناد بسیار خوشمزه که خود من هم عاشق آن هستم، ۳ لیتر آب، ۹ عدد چای کیسه ای،۳/۴ تا ¼-۱ فنجان شکر، کنستانتره لیموناد یخ زده به اندازه ۱۲ انس یا ۱ قوطی، برش های لیموی تازه.

    برای تهیه لیموناد چای و یخ، ابتدا ۳ لیتر اب را به جوش آورید و بعد از اینکه مقداری گرما را از دست داد،چای های کیسه ای را اضافه نمایید و به آن ها ۵ دقیقه استراحت دهید تا چای آماده شود. حال بعد از خروج چای کیسه ای، کنستانتره لیموناد و شکر را به آن اضافه نمایدد و مخلوط نمایید و بعد از گذاشتن درپوش، ان را در یخچال نگه داری نمایید تا خنک شود. به هنگام مصرف کردن نوشیدنی، باید از یخ و برش های لیمو برای خوشمزه تر شدن استفاده نمایید.

    ارزش مواد غذایی لیموناد چای یخ:


    ۱ فنجان لیموناد چای یخ دارای ۱۰۰ کالری، ۲۶ گرم کربوهیدرات و  صفر درصد برای چربی، کلسترول و پروتئین و ۱ میلی گرم سدیم نیز می باشد.


    پیشنهاد نویسنده: افتیمون چیست


    یکی دیگر از نوشیدنی های خوشمزه، لیموناد کیوی گازدار است که دارای مواد اولیه ای چون:

    برای آماده کردن لیموناد کیوی گازدار، ابتدا ۲ کیوی را پوست کنده و به قطعات کوچکتر تقسیم نمایید. حالا در جای یخ، آب سرد بریزید و قطعات کیوی را در ان بگذارید.

    در مرحله دوم، کیوی ها را به قطعات بزرگتر برش دهید و در مخلوط کن بریزید تا به صورت اسموتی و پوره دربیاید. در ظرف دیگر آب لیمو و شکر را با یکدیگر ترکیب نمایید و پوره کیوی را به آن اضافه نمایید و در یخچال نگهداری نمایید، به هنگام استفاده، قطعات یخ را به همراه آب گازدار به آن اضافه نمایید.

    ارزش مواد غذایی لیموناد کیوی گازدار:


    ۱فنجان دارای ۱۶۶ کالری، ۱ گرم چربی، ۱ گرم پروتئین، ۳میلی گرم سدیم، ۴۲ گرم کربوهیدرات و ۰ کلسترول می باشد.


    شاید برای شما سوال پیش آید که مگر در لیمونادهای قبلی از میوه های تازه استفاده نمیشده است و این لیموناد چه فرقی با بقیه نوشیدنی ها دارد. برای اینکه تفاوت این لیموناد را با بقیه بدانید، با ما همراه باشید.

    مواد اولیه:


    برای تهیه این لیموناد بسیار خوشمزه، ابتدا باید یک پارچ تهیه نمایید و در آن آب انگور سفید، شکر و آب لیموی تازه را در آن ریخته و همه را با یکدیگر مخلوط نمایید تا یکدست شود و برای خنک شدن، آن را در یخچال بگذارید، به هنگام استفاده از این لیموناد، قطعات مکعبی یخ را به همراه آب سودا به این مواد اضافه نمایید و به دلخواه هر نوع میوه ای که مد نظر شما است، به آن اضافه نمایید.لیموناد چیست

    ارزش مواد غذایی لیموناد خنک با میوه های تازه:


    ا فنجان از این لیموناد خنک دارای ۱۰۸ کالری، ۲۷ گرم کربوهیدرات، ۳۱ میلی گرم سدیم، بدون کلسترول و پروتئین می باشد.


    شاید اسم این لیموناد یک مقدار متفاوت تر از بقیه باشد، اما هم از نظر طعم و هم از نظر ظاهر، بسیار خوشمزه و زیبا میباشد.

    برای تهیه لیموناد یخی باید ۱ فنجان آب لیمو، یک فنجان شکر و ۴ قطعه یخ را در مخلوط کن بریزید تا به صورت پوره ای از یخ (برفکی)دربیاید. حالا باید ۱ فنجان بلوبری یخ زده یا تازه را بردارید و بین ۴ فنجان تقسیم کنید. سپس به هر لیوانی که دارای یخ و بلوبری است، مقداری لیموی تازه را بچکانید و گیلاس یا آلبالو را برای تزئین به ان اضافه نمایید.

    ارزش مواد غذایی لیموناد یخی یا برفکی:


     ¾ فنجان لیموناد یخی قرمز، سفید و آبی، دارای ۲۲۹ کالری، ۱میلی گرم سدیم، ۶۰ گرم کربوهیدرات و  صفر درصد چربی، کلسترول و پروتئین است.


    برای تهیه لیموناد چای یخ زردآلو، نیاز به مواد اولیه زیر دارید:

    برای آماده کردن این لیموناد خوشمزه، باید در ابتدا یک ماهی تابه را آماده کنید، ۴ فنجان آب را در آن بریزید و بگذارید تا جوش بیاید. بعد از اینکه حرارت آن کمتر شد، چای های کیسه ای را در آن بگذارید و ۵ دقیقه به ان استراحت دهید. بعد از خارج نمودن چای های کیسه ای، مواد را به داخل یک پارچ بریزید و شکر را به آن اضافه نموده تا در مواد حل شود و در یخچال نگهداری نمایید.

  • زیباترین پروفایل های محرمی
  •  حال در این مرحله کنستانتره لیموناد و نکتار زردآلو را به آن اضافه نمایید. مقداری آب سرد را اضافه نمایید و در آخر، نعنا را برای تزئین بر روی ان بگذارید.

    ارزش مواد غذایی لیموناد چای یخ با طعم زردآلو:


    ¾ فنجان این لیموناد دارای ۱۴۸ کالری، ۳۸ گرم کربوهیدرات، ۳ میلی گرم سدیم و چربی، کلسترول و پروتئین صفر نیز است.


    پیشنهاد نویسنده: معرفی غذاهای کم کالری


    ترجمه شده از مقاله Taste of Home


    برای ما بنویسید که به چه موضوعی نیاز دارید تا پاسخ آن را برای شما بنویسیم؟

    مطلب قبلی


    افتیمون چیست به همراه خواص و عوارض آن


    مطلب بعدی


    لیموناد چیست

    آیا آرایش کردن تاثیری در زیبایی  دارد؟


    ورزش و نرمش کارمندان در محل کار


    میسلار واتر چیست؟ 


    رازهای جوانسازی پوست خانم ها


    افتیمون چیست به همراه خواص و عوارض آن



    ایمیل شما توسط دیگران مشاهده نمیشود






    برای اینکه دفعه ی بعد این اطلاعات را دوباره وارد نکنم، اطلاعات من را در مرورگر خودم ذخیره کن.


    حتما بخوانید


    ماسک صورت و هر آنچه باید درباره ی آن بدانید


    آموزش دستور تهیه و مواد لازم شربت لیموناد خوشمزه و خانگی

    شکر :•: یک پیمانه


    آب برای شربت ساده :•: یک پیمانه


    لیمیو تازه :•: ۶ عدد


    لیموناد چیست

    آب سرد برای رقیق کردن :•: ۴ پیمانه


    آب لیموی تازه :•: ۲۵۰ میلی لیتر


    در صورت در دسترس نبودن لیموی تازه از آبلیموی طبیعی و تازه استفاده می کنیم؛



    آموزش دستور تهیه و مواد لازم شربت لیموناد خوشمزه و خانگی

    برای تهیه این شربت خوشمزه و پرطرفدار ابتدا یک ظرف مناسب روی حرارت قرار می دهیم و یک پیمانه آب را درونش می ریزیم ، سپس شکر را به آب اضاف می کنیم ، با جوش آمدن آب و هم زدن آب شکر را در آن حل می کنیم.

    حالا آب لیموها را با دقت می گیریم و در صورت نبود لیمو از آبلیموی طبیعی استفاده می کنیم. شربت را از روی حرارت بر میداریم و آبلیمو را به آن اضاف می کنیم و داخلی ظرف مناسبی مثل پارچ می ریزیم.

    حالا آب سرد را به لیموناد اضافه می کنیم . اضافه کردن مقدار آب سرد به خودمان بستگی دارد که دوست داشته باشیم لیموناد مون چقدر غلظت داشته باشد.

    حالا شربت لیموناد ما آماده است ، برای اینکه شربت جا افتاده تری داشته باشیم باید آنرا به مدت نیم ساعت درون یخچال قرار دهیم . اگر بعد از تست لیموناد متوجه شدید که شیرینی آن زیاد است می توانید کمی آبلیمو به آن اضافه کنید.


    لیموناد چیست

    لیموناد چیست

    0
    0 miss فواید،علائم،خواص جولای 7, 2020
    برچسب ها :

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *