ماست پروبیوتیک چیست

ماست پروبیوتیک چیست
ماست پروبیوتیک چیست

قبل از این که به سراغ ماست لاکتیویا برویم، می‌خواهیم توضیح مختصری در مورد میکرو ارگانیسم‌های پروبیوتیک بدهیم. به نقل از دانشنامه آزاد ویکی‌پدیا، روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتری‌ها است. بسیاری از این باکتری‌ها برای گوارش بهینه غذا مفید هستند. دسته‌ای از این باکتری‌ها که به باکتری‌های پروبیوتیک معروفند، علاوه بر کمک به گوارش، مولکول‌های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامین‌ها و آنتی بیوتیک‌های مختلف را تولید می‌کنند که برای بدن مفید است. منبع باکتری‌های پروبیوتیک لبنیات و میوه‌ها هستند.

لاکتیویا یک ماست پروبیوتیک خوش‌طعم است که اگر به مدت دو هفته روزی دوبار و در قالب یک برنامه غذایی متعادل مصرف شود از بروز گاه و بی‌گاه مشکلات سطحی هاضمه جلوگیری می‌کند. با این حال نباید تاثیر عادت‌های سالم زندگی را در کنار مصرف خوراکی‌های مفید دست‌کم بگیرید. ناراحتی‌های گوارشی جزیی به نفخ، گاز معده، قار و قور شکم و از این قبیل مشکلات گفته می‌شود.

ماست و ماست نوشیدنی لاکتیویا دارای طعمی مطبوع و بافتی نرم است و در هر فنجان از آن بیلیون‌ها پروبیوتیک یافت می‌شود.

برای درک بهتر عملکرد پروبیوتیک‌ها خوب است بدانید بدن شما در صدد ایجاد یک تعادل طبیعی بین باکتری خوب و بد است. پروبیوتیک‌ها علاوه بر این‌که به حفظ تعادل باکتری‌های روده کمک می‌کنند، به طور مستقیم روی سلول‌های سیستم هاضمه هم تاثیر مثبت دارند.

با این‌حال عواملی مثل استرس، مصرف دارو و رژیم غذایی می‌تواند تعادل طبیعی باکتری‌های روده را بر هم بزند. غذاهای چرب و سنگین از این دسته هستند و بهتر است به جای آن‌ها میوه‌های تازه و سبزیجات مصرف شود.

ماست پروبیوتیک چیست

پروبیوتیک‌های خاصی وجود دارند که با اضافه کردن باکتری خوب به روده موجب حفظ این تعادل می‌شوند. در واقع براساس شواهد، اضافه کردن پروبیوتیک به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل در کنار داشتن عادت‌های سالم در زندگی، موجب تقویت سیستم ایمنی و هاضمه شما خواهد شد.

نکته‌ای که باید به آن دقت کنید این است که متخصصان تغذیه تاکید دارند مصرف پروبیوتیک زمانی بیشترین فایده و تاثیر را خواهد داشت که هر روز به طور منظم مصرف شود. یکی از بهترین راه‌ها برای ایجاد یک عادت خوب این است که قبل از شروع روز، یا حتی زمانی که هنوز از تخت‌خواب بیرون نیامده‌اید پروبیوتیک‌ها را سر بکشید. برای صبحانه چند میوه خرد شده را داخل ماست لاکتیویا بریزید و خوردن این ترکیب غذایی را تبدیل به یک عادت روزانه کنید.

همانطور که اشاره کردیم، اگر محصولات پروبیوتیک لاکتیویا دو مرتبه در روز به مدت دو هفته مصرف شوند، در کنار یک رژیم غذایی متعادل و به شرط کنار گذاشتن عادت‌های ناسالم، موجب کم شدن ناراحتی‌های جزیی دستگاه هاضمه مثل نفخ و گازهای معده و روده و مجموعه شکم می‌شوند.

جنسیت هم می‌تواند در ایجاد مشکلات جزیی هاضمه نقش داشته باشد. به طور کلی زنان نسبت به مردان بیشتر دچار مشکلاتی مثل نفخ و ناراحتی‌های شکمی می‌شوند. دلایل متفاوتی برای این موضوع وجود دارد:

+ زنان دارای هورمون‌های متفاوت از مردان هستند و در تغییرات هورمونی ماهانه، حدودا ۷۳% از زنان با مشکلات دستگاه گوارشی دست و پنجه نرم می‌کنند.

+ رودهء زنان متفاوت از رودهء مردان کار می‌کند. غذا در معده و رودهء بزرگ زنان آرام‌تر گوارش می‌شود.

+ رودهء زنان حساس‌تر از رودهء مردان است. در طول مسیر گوارش، زنان نسبت به انواع مختلف تحریک‌ها حساس‌تر هستند.

یکی از راه‌حل‌هایی که می‌توان بر این مشکلات غلبه کرد، مصرف مرتب و به موقع ماست پروبیوتیک لاکتیویاست که می تواند تاثیر بسیار خوبی از خود به جا بگذارد. اگر شما هم تجربه‌ای از مصرف کردن این محصول دارید با ما در میان بگذارید.

A post shared by لذت زندگی به روایت کاله (@kallehbrand) on Nov 11, 2019 at 4:57am PST

امتیاز:

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

سلام باتشکر از پرسنله شرکت کاله امل با ارساله نظر میلاد سشنبه 3تیرماه 99 این ماست بعد دو روز اثر خود را میگذارد امید وارم عذر خواهی بنده را درابطه با انتقاد اشتباهم بپذیرید باتشکر

مشکله گوارشیه شدیدی دارم دوستمون NAZILA هم بیماریه منو داره ,وقتی متنشو خوندم متعجب شدم من سه روزه از این ماست استفاده میکنم با وجود اینکه دو سال این بیماری گریبان گیرمه این ماست مشکله گوارشمو نصف کرده (به دوستمون NAZILAپیشنهاد مصرف میدم )

یک ساله مشکله گوارشی دارم وارده ساله دووم الان امروز از این ماست استفاده کردم مشکله بزرگه گوارشی دارم یبوسته شدید اشنایانه شما این ماست را به من معرفی کردن این ماست اصلا برای یبوست مناسب نیست جدا از خوردنش پرهیز کنید

سلام دوست عزیز تحقیقات نشان داده‌است که پروبیوتیک‌ها برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش، افزایش حرکات دودی روده و همچنین یبوست مناسب است. این محصول باید به مدت دو هفته (دوبار در روز) مصرف شود تا نتایج اثر بخش آن دیده شود. با یک بار استفاده و یک روز نمی‌توانید نتیجه‌ بگیرید.

لطفا هرچه زود جواب منوبدین من به شیر الرژی دارم نمیتونم هضمش کنم یبوست میشم یه جایی خوندم اگربه قندلاکتوز شیر الرژی دارین قبل مصرف لاکتیویا باپزشک خود مشورت کنید من نمیتونم بخورم ینی؟

سلام دوست عزیز با توجه به اینکه شما به شیر آلرژی دارید و این محصول با اینکه دارای باکتری فعال پروبیوتیکی است، به هر حال پایه لبنی دارد. توصیه ما این است که حتما با پزشک خود مشورت کنید تا با توجه به شرایط شخص شما نظر تخصصی داده شود.

سلام من خانومی25ساله ام هرچی میخورم نفخ میکنم دیرهضم میشه معدم ورم میکنه سنگین میشم اصلا گوارشم خیلی اذیتم میکنم این ماست مسکلمو حل میکنه بنظرشما؟

سلام، دوست عزیز این محصول دارای باکتری‌های فعال پروبیوتیکی است که به سلامت دستگاه گوارش، پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی و هضم کمک می‌کند. اگر به مدت دو هفته روزی دوبار در قالب یک برنامه غذایی متعادل مصرف شود از بروز مشکلات سطحی هاضمه جلوگیری می‌کند. پس پیشنهاد ما به شما این است که به صورت منظم آن را مصرف کنید و ما را هم در جریان نتایج خوب بگذارید ?

این ماست معجزه کرد برای من ! مرسی که هستید واقعاً ????

ماست پروبیوتیک چیست

سلام به دست اندرکاران شرکت بزرگ وجهانی کاله.من واقعامشکل گوارشی داشتم به خداقسم ازوقتی این دومحصول رومصرف میکنم.اصلا بیماریم یادم رفت.دست مریزاد.

تمام حقوق این وبسایت برای گروه صنایع غذایی سولیکو
محفوظ می باشد.



 

 

پروماس یا ماست پروبیوتیک، یک فرآورده لبنی جدید است که به تولید رسیده و در واقع این محصول نوعی ماست غنی شده است که با استفاده از آن نه تنها می‌توان از مزایای ماست بهره برد بلکه می‌توان باکتری‌های مفید و لازم بدن را نیز از این طریق تأمین کرد.

ماست پروبیوتیک چیست

 

مصرف ماست پروبیوتیک از بروز بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.

 

مصرف ماست پروبیوتیک از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند و با از بین بردن باکتری‌های بیماری‌زا موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

 

مرتضی مشایخ، دانشیار انستیتوی تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: ماست پروبیوتیک نسبت به ماست معمولی دارای خواص بیشتری است.

 

وی گفت: ارزش غذایی ماست‌های پروبیوتیک نسبت به ماست‌های معمولی بیشتر است و مصرف این نوع ماست موجب افزایش دفاع ایمنی بدن می‌شود. چرا که باکتری‌های پروبیوتیک مفیدی هستند که در این نوع ماست به وفور یافت می‌شوند.

 

دانشیار انستیتوی تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور عنوان کرد: باکتری‌های پروبیوتیکی که در این نوع ماست وجود دارد می‌تواند حالت اسیدی معده را تحمل کرده و به روده برسد و در روده با باکتری‌های بیماری‌زا مبارزه کرده و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

 

مشایخ ادامه داد: مصرف ماست پروبیوتیک از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند چرا که این باکتری‌های مفید باکتری‌های مضر روده را از بین برده و محیط مناسبی برای رشد باکتری‌های ایجاد می‌کند.

 

ماست معمولی بخوریم یا ماست پروبیوتیک؟

 

مدیر کل اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که پروبیوتیک به ارگانیسم‌های زنده‌ای گفته می‌شود که با مصرف به میزان لازم در سلامت فرد موثر است، گفت: همه باکتری‌ها مضر نیستند و گاهی بسیاری دیگر از اعضای خانواده باکتری‌های مضر برای بدن سودمند است.

 

پهلوانی با بیان این که محصولات پروبیوتیک توانایی تغییر فلور میکروبی روده را دارند، اظهار کرد: نتایج تحقیقات فراوانی در اروپا و آمریکا نشان داد که غذاها و یا مکمل‌های پروبیوتیک آثار مثبتی بر سلامت انسان دارند.

 

وی با اشاره به وجود صد تریلیون باکتری زنده در روده به عنوان فلور طبیعی بدن گفت: میکروب‌ها برای سلامت انسان مفید، مضر و یا خنثی هستند.

 

مصرف ماست پروبیوتیک از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند و با از بین بردن باکتری‌های بیماری‌زا موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

 

مدیر کل اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه فرآورده‌های لبنی به ویژه ماست پروبیوتیک از جمله فرآورده‌های حاوی باکتری‌های پروبیوتیک به شمار می‌آیند، افزود: ماست پروبیوتیک ماست غنی شده‌ای است که ارزش تغذیه‌ای آن بیش از ماست معمولی است و اسیدهای آمینه و چرب بدن را تأمین می‌کند.

 

ماست پروبیوتیک چیست

پهلوانی افزود: این ماست از نظر انواع ویتامین‌ها نظیر ویتامین A و C و ریبوفلاوین،‌ تیامین،‌ بیوتین، انسولین بسیار غنی‌تر از ماست معمولی است.

 

وی با استناد به نتایج یک بررسی منتشره در نشریه پزشکی بریتانیا گفت: این بررسی نشان داد بیماران سالمند بستری در بیمارستان با مصرف نوشیدنی حاوی ماست پروبیوتیک کمتر به اسهال ناشی از مصرف مداوم آنتی بیوتیک دچار شدند.

 

برای کاهش کلسترول ماست پروبیوتیک بخورید.

 

بیماری‌های قلبی عروقی، مهم‌ترین عامل مرگ و میر در کشور هستند و هیپرکلسترولمی از عوامل خطر اصلی این بیماری‌ها محسوب می‌شود. تا حدی می‌توان این مشکل را با تغییراتی در برنامه غذایی و از جمله مصرف فرآورده‌های لبنی تخمیری و پروبیوتیک‌ها، کاهش داد. در این زمینه تحقیقی به منظور مقایسه اثر مصرف ماست معمولی و نوعی ماست پروبیوتیک بر سطح کلسترول سرم افراد مبتلا به هیپرکلسترولمی خفیف تا متوسط انجام شد.

 

مطالعه به روش کارآزمایی بالینی متقاطع تصادفی بر روی 14 فرد 65-40 سال با سطح کلسترول سرم mg/dl 300 – 200 انجام شد. از این افراد خواسته شد به مدت 2 هفته، از ماست و دوغ استفاده نکنند و روزانه 300 گرم شیر به رژیم خود اضافه کنند.

 

  • عکس های دخترونه اسپرت لاکچری
  • پس از آن، به طور تصادفی به دو گروه برای دریافت روزانه 300 گرم ماست معمولی (تخمیر شده توسط باکتری‌های استرپتوکوکوس ترموفیلوس و لاکتوباسیلوس بولگاریکوس) یا ماست پروبیوتیک (دارای دو باکتری موجود در ماست معمولی، لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس و بیفیدوباکتریوم لاکتیس) به صورت جایگزین شیر اضافه شده به رژیم، تقسیم شدند.

     

    مصرف ماست پروبیوتیک در مقایسه با ماست معمولی، موجب کاهش معنی‌داری در سطح کلسترول تام سرم گردید.

     

    6 هفته پس از مصرف این دو نوع ماست، دوره استراحت به مدت 7 هفته برقرار شد و سپس گروه‌ها با هم جابجا شدند و مطالعه، 6 هفته دیگر ادامه یافت. در شروع (پس از پایان 2 هفته عدم مصرف ماست) و پایان هر مرحله از مطالعه، اندازه گیری‌های تن سنجی، یاد آمد غذایی 3 روزه و اندازه گیری سطح چربی‌های خون انجام شد.

     

    مقایسه وزن، BMI و عوامل مداخله‌گر رژیمی در طول دو دوره مصرف ماست معمولی و ماست پروبیوتیک، تفاوت معنی‌داری را نشان نداد. مصرف ماست پروبیوتیک در مقایسه با ماست معمولی، موجب کاهش معنی‌داری در سطح کلسترول تام سرم گردید (049/0=P). مقایسه سایر شاخص‌های چربی خون، تفاوت معنی داری را بین این دو دوره نشان نداد.

     

    نتیجه‌گیری:

     

    ماست پروبیوتیک چیست

    مصرف ماست حاوی دو باکتری پروبیوتیک لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس و بیفیدوباکتریوم لاکتیس در مقایسه با ماست معمولی، موجب کاهش سطح کلسترول تام در افراد مبتلا به هیپرکلسترولمی خفیف تا متوسط می‌شود.

     

    منبع : tebyan

    خوراکی های پرخاصیت

    اسپری خوشبوکننده و محافظ مو در برابر حرارت

    خریدمستقیم لباس دخترانه وپسرانه از تولیدی

    تور هیجان انگیز کیش با تخفیف استثنائی

    سینما رو به خونت بیار!

    ماشین لباسشویی با آبکشی شرعی

    حس می کنی دچار کم شنوایی شدی؟

    ثبت رایگان تبلیغات

    درخواست مجرب ترین وکلا طلاق توافقی

    وسایل حرارتی موهاتو داغون کرده؟

    این بار دیگه میتونی راحت ازسیگارخلاص بشی

    صفر تا صد یک شغل پولساز برای خانم ها

    بالاترین کیفیت لوازم خانگی با بهترین قیمت

    دیگه نگران به هم ریختن موهات نباش

    بدون بخیه و خونریزی درمان شو!

    Makan Inc.‎| All Rights Reserved – © 2013 – 2020

    فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتریها است. بسیاری از این باکتری‌ها برای گوارش بهینه غذا مفیدند. دسته‌ای از این باکتری‌ها که به باکتری‌های پروبیوتیک معروف هستند، علاوه بر کمک به گوارش، مولکول‌های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامینها و آنتی‌بیوتیکهای مختلف را تولید می‌کنند که برای بدن مفید است. منبع باکتری‌های پروبیوتیک لبنیات و میوه‌ها هستند.[۱]
    اداره غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد(FAD) و سازمان بهداشت جهانی (WHO)پروبیوتیک را اینگونه تعریف می‌کند:
    «پروبیوتیک‌ها میکرو ارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که مصرف کافی آنها سبب نمایان شدن اثرات سلامت بخش در بدن میزبان می‌شود.» بر این اساس، باکتری‌های پروبیوتیک موجود در محصولات خوراکی، نه تنها باید دارای مشخصه‌های عملکردی و سودمند برای سلامتی انسان باشند بلکه از قابلیت ماندگاری در دستگاه گوارش هم برخوردار باشند. این ویژگی‌ها شامل رشد و بقای ارگانیسم‌ها در روند تولید محصول، نگهداری، و پس از مصرف حین انتقال از معده به روده است. پروبیوتیک‌ها بر تعادل باکتری‌های مفید و مضر روده تأثیر می‌گذارد و این تعادل را به نفع افزایش جمعیت باکتری‌های مفید تغییر می‌دهند، در حقیقت پروبیوتیک‌ها از همین طریق اثرات سلامت بخش خود را در بدن انسان القا می‌کند. دوز پروبیوتیک مصرف شده عامل مهمی است که بر تراکم میکروارگانیسم‌های موجود در بخش‌های مختلف دستگاه گوارش تأثیر می‌گذارد. پروبیوتیک‌ها همچنین قادرند اختلالات میکروبوتای روده، پس از درمان آنتی‌بیوتیکی را به حداقل برسانند.

    از نظر لغوی، ریشه کلمه پروبیوتیک یونانی است، اما در واقع این کلمه متشکل از پیشوند لاتین “پرو” و کلمه یونانی باستانی “بایوس” است، ترکیبی لفظی که به معنای “برای زندگی” است. به‌طور کلی معرفی این مفهوم به دریافت‌کننده جایزه نوبل “الی مچنیکوف” نسبت داده می‌شود، وی در سال ۱۹۰۷ پیشنهاد داد که “وابستگی میکروب‌های روده به مواد غذایی دریافتی این امکان را فراهم می‌سازد که جمعیت میکروبی ساکن در بدن انسان را تغییر داده و میکروب‌های مفید را جایگزین میکروب‌های مضر کنیم”. سازمان جهانی بهداشت، این اصطلاح را به «ارگانیسم‌های زنده‌ای» اطلاق می‌کند که در صورت مصرف به میزان لازم، اثرات «سلامت بخشی» برای میزبان خود فراهم آورند.[۲]

    در ابتدای قرن بیستم اینطور تصور می‌شد که پروبیوتیک‌ها با بهبود توازن میکروبی (microbial) روده‌ای و جلوگیری از باکتری‌های بیماری‌زا و سم ساز منافعی برای بدن میزبان داشته باشند. امروزه بررسی‌های مفصل و ثبت شده‌ای در حال انجام است که تأثیرات ویژه پروبیوتیک‌ها را شامل تخفیف بیماری‌های تورم مزمن روده (chronic intestinal inflammatory diseases)، پیشگیری و درمان بیماری‌های اسهال زا (pathogen-induced diarrhea)، عفونت‌های دستگاه ادراری و تناسلی (urogenital infections) و گروهی از آلرژی‌ها (atopic diseases) و سندرم روده تحریک پذیر (Irritable bowel syndrome) و التهاب مزمن روده‌ای (Inflammatory Bowel Diseases) را شامل می‌شود.

    پروبیوتیک، به‌عنوان صفت مواد غذایی حاوی این باکتری‌ها هم به‌کار می‌رود. پروبیوتیک‌ها نه فقط در غذای انسان بلکه امروزه در غذای پرندگان صنعتی نیز به فراوانی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

    از آنجا که فراورده‌های پروبیوتیکی حاوی باکتری‌هایی هستند که اثرات مفیدی در سلامتی مصرف‌کننده برجای می‌گذارند، باکتری‌های پروبیوتیک موجود در محصولات تجاری باید مشخصه‌های عملکردی و سودمند خود برای سلامتی را که در اصل برای آن انتخاب شده‌اند حفظ کنند. این ویژگی‌ها شامل رشد و بقای ارگانیسم‌ها در روند تولید محصول، نگهداری، و پس از مصرف در حین انتقال از معده به روده می‌باشند. دوز پروبیوتیک مصرف شده عامل مهمی است که بر تراکم موجود در بخش‌های مختلف دستگاه گوارش تأثیر می‌گذارد. در کانادا سطح سویه (strain) پروبیوتیک باید در یک واحد معین از مواد غذایی اعلام شود و آن واحد می‌بایست حداقل 109×0/1 cfu تعداد از یکی از باکتری‌های پروبیوتیک را داشته باشد. در افراد سالم، مصرف محصولات پروبیوتیک حاوی باکتری‌های مفید، مانند بیفید و باکتریوم‌ها و لاکتوباسیل‌ها، می‌تواند مزایای فیزیولوژیکی به همراه داشته باشد. پروبیوتیک‌ها در حفظ تعادل و ثبات میکروبیوتای روده نقش مهمی دارد؛ میکروبیوتا به عملکردهای گوارشی از جمله کنترل زمان انتقال، عادات روده‌، کنترل فراهمی زیستی مواد مغذی و مدولاسیون فعالیت سیستم ایمنی دستگاه گوارش کمک می‌کند. پروبیوتیک‌ها همچنین ممکن است اختلالات میکروبیوتای روده را پس از درمان آنتی‌بیوتیکی به حداقل برسانند. تعادل و ثبات ساختار تجمع میکروبی را می‌توان از طریق سطوح افزایش یافته بیفید و باکتریوم‌ها و لاکتوباسیل‌ها، ترجیحاً به قیمت از بین بردن باکتری‌های مضر بیشتر به دست آورد. پژوهش در مورد اثرات بهداشتی بالقوه پروبیوتیک‌های مکمل، عملکرد ایمنی، سرطان، اسهال وابسته به آنتی‌بیوتیک، اسهال مسافرتی، آلرژی‌ها، عدم تحمل لاکتوز، فشار و کلسترول خون، عملکرد سیستم ایمنی و تولید ویتامین را در بر می‌گیرد.

    ماست پروبیوتیک چیست

    پروبیوتیک، به عنوان صفت مواد غذایی حاوی این باکتری‌ها هم به کار می‌رود. پروبیوتیک‌ها به دو صورت مصرف می‌شوند:

    روده انسان حاوی انواع بسیاری از باکتری‌ها (مفید_مضر و خنثی) است؛ که باید توازن باکتری‌های روده در بدن انسان برقرار باشد در غیر این صورت علاوه بر مختل شدن وظایف فلور روده باعث آکنه، آلرژی غذایی، خستگی مفرط، افسردگی، سردرد و … می‌شود. البته لازم است ذکر شود که در افراد سالم باکتری‌های مفید غالب هستند.

    باکتری‌های مفید در تولید ترکیبات مورد نیاز بدن مانند ویتامین‌ها و اسیدهای آلی نقش مؤثری به عهده دارند. در مقابل، باکتری‌های مضر ترکیبات سمی و سرطان زا تولید می‌کنند؛ بنابراین اگر باکتری‌های مضر در روده غالب بشوند نه تنها ترکیبات مغذی و ضروری تولید نمی‌شوند بلکه میزان ترکیبات مضر نیز افزایش می‌یابد.

    در یک مطالعه بزرگ که  بر روی بیش از ۴۵۰۰۰ نفر صورت گرفت و در ژورنال بین المللی سرطان منتشر شد مشخص شد که مصرف ماست با کاهش خطر ابتلا به  سرطان روده بزرگ مرتبط بوده است. محققان اظهار داشتند که اثر محافظتی ماست به دلیل حفظ سلامت دستگاه گوارش است که به دلیل پروبیوتیک ها و باکتری های سالم موجود در آن رخ می دهد.

    فلور روده(gut flora) شامل میکرو ارگانیسم‌هایی است که به‌طور طبیعی در مجاری گوارشی، به صورت همزیستی مسالمت آمیز، زندگی کرده و در سلامت انسان یا میزبان نقش دارند.

    درون دستگاه گوارش همه جانوران این فلور روده‌ای وجود دارد. جانورانی که کاملاً در شرایط بدون باکتری پرورش می‌یابند، بیش از جانوران عادی که فلور روده آن‌ها شکل گرفته‌است، آسیب پذیرتر هستند. ترکیب فلور روده هر جانور، ویژهٔ همان جانور است.

    کل بدن یک انسان به‌طور میانگین از 1014 (۱۰ به توان ۱۴ معادل ۱۰۰ تریلیون) سلول تشکیل یافته‌است. شمار میکروارگانیزم‌های موجود در روده ۱۰ برابر کل سلول‌های بدن فرد است.

    باکتری‌ها بخش عمده فلور روده را به خود اختصاص داده‌اند، به‌طوری که ۳۵ تا ۵۰ درصد قولون (روده بزرگ) از باکتری‌ها تشکیل یافته‌است. ۶۰ درصد توده مدفوع را باکتری‌ها تشکیل می‌دهند. چیزی حدود ۳۰۰ تا ۱۰۰۰ گونه میکروارگانیسم مختلف در روده‌ها زیست می‌کنند.

    مخمرها نیز بخش کوچکی از این فلور را به خود اختصاص داده‌اند. ۴۰۰ تا ۸۰۰ گونه باکتری در روده‌ها به‌سر می‌برند. عمده باکتری‌های روده باریک «گرم مثبت» هستند، اما باکتری‌های روده بزرگ «گرم منفی» می‌باشند. روده بزرگ از لحاظ متابولیکی یکی از فعالترین عضوهای بدن بشمار می‌آید.

    بخش‌های ابتدایی قولون مسئول تخمیر کربوهیدراتها و بخش‌های انتهایی وظیفه شکستن پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه را بعهده دارند. ۹۹ درصد باکتری‌های روده غیر هوازی می‌باشند، و در روده کور(cecum) باکتری‌های هوازی بیشترین تراکم را دارند.

    باکتری‌های سودمند روده عمدتاً از جنس Bacteroides,Clostridium,FusobacteriumEubacterium , Ruminococcus , Peptococcus ,Peptostreptococcus, Bifidobacterium, Escherichia , Lactobacillus است.

    باکتروئیدها (Bacteroides) به تنهایی ۳۰ درصد کل باکتری‌های روده را تشکیل می‌دهند.

    تنها مخمرهای موجود در روده‌ها شامل کاندیدا (Candida)و ساکارومیس (Saccharomyces) می‌باشند.

    روده بزرگ حاوی باکتری‌های مضر نیز است، اما میزان باکتری‌های مفید بایستی حداقل ۸۵ درصد کل میکروارگانیسم‌های روده را تشکیل بدهند، تا سلامت میزبان تضمین شود.

    فلور میکروبی روده وابستگی زیادی به ماده غذایی مورد استفاده شخصی دارد، بنابراین می‌توان فلور میکروبی روده را تغییر داد و میکروب‌های مفید را جایگزین انواع مضر آن کرد.

    پروبیوتیک‌ها به تحریک رشد باکتری‌های مفید روده یا به کاهش بیماری‌زایی میکروب‌های مضر کمک می‌کنند و اثربخشی آن‌ها تا زمانی است که پروبیوتیک مصرف شود.

    علاوه بر کمک به گوارش مولکول‌های پیچیده، ترکیباتی مانند ویتامین‌ها و آنتی‌بیوتیک‌های مختلف را تولید کرده که برای بدن مفید است. منبع باکتری‌های پروبیوتیک لبنیات و میوه‌ها هستند.

    نسل جدید محصولات لبنی
    در حال حاضر فراورده‌های پروبیوتیکی مختلفی در جهان تولید و عرضه می‌شوند. انواع نوشیدنی‌های پروبیوتیک، شیر، انواع پنیر، دوغ و ماست نوشیدنی، ماست سفت یا هم زده، بستنی، خامه ترش، شیر بدون چربی و نوشیدنی‌های به دست آمده از دوغ، کره از جمله این محصولات هستند. ماست یکی از محصولاتی است که به عنوان یک فراورده پروبیوتیک بالقوه، توجه زیادی را به خود جلب کرده‌است.

    ماست پروبیوتیک علاوه بر تأمین باکتری‌های زنده، مواد مغذی با ارزشی هم چون کلسیم و پپتیدهای بیولوژیک در اختیار بدن قرار می‌دهند. بر این اساس بازار ماست‌های پروبیوتیکی در سراسر جهان رشد زیادی را نشان می‌دهد، به طوری که بخش قابل ملاحظه‌ای از ماست‌های عرضه شده حاوی باکتری‌های پروبیوتیک است. سهم این نوع ماست‌ها در اروپا بین ۵ تا ۲۰ در صد بازار برآورد می‌شود. در فرانسه نیز ۱۰ درصد ماست‌ها ی عرضه شده از نوع پروبیوتیکی است و تولید این محصولات سالانه ۳ درصد افزایش می‌یابد. کلیه فراورده‌های لبنی پروبیوتیک از جمله ماست پروبیوتیک را بایستی تا هنگام مصرف، سرد نگه داشت تا هم میزان زنده ماندن باکتری‌هایی مفید و هم اثرات پایدار این فراورده‌ها را تضمین نمود.

    ماست پروبیوتیک
    امروزه مشتریان علاوه بر انتخاب میان ماست‌های کم چرب و پر چرب، یا ماست میوه‌ای با یک گزینهٔ دیگر هم روبه روهستند ماست پروبیوتیک.

    ماست پروبیوتیک یک ماست غنی شده‌است که با استفاده از آن نه تنها می‌توان از مزایای ماست بهره برد بلکه می‌توان باکتری‌های مفید و لازم را نیز از این طریق تأمین کرد. این محصول در دمایی بین ۳۸ تا ۴۵ درجه سانتی گراد تهیه می‌شود و منبع غنی از کلسیم و ویتامین k است و حاوی مقادیر زیادی میکروارگانیسم‌های مفیدی است که به تعادل داخل بدن کمک می‌کند.

    این ماده لبنی حاوی اسیدهای آمینه ضروری است که برای سلامت انسان مفید است. تریپتوفان یکی از این اسیدهای آمینه است که موجب جذب و ذخیره کلسیم و منیزیم می‌شود و در نهایت به تقویت سیستم عصبی منجر می‌شود.

    امروزه در ایران ماست پروبیوتیک، دوغ پروبیوتیک و نوشیدنی‌های حاوی پروبیوتیک در بازار با نام‌های مختلفی عرضه می‌شود.[۳]

    در افراد سالم، مصرف محصولات پروبیوتیک حاوی باکتری‌های مفید، مانند بیفیدوباکترها و لاکتوباسیلوس‌ها، می‌تواند اثرات مثبتی بر سلامت انسان به همراه داشته باشد. پروبیوتیک‌ها در حفظ تعادل و ثبات میکروبیوتای روده نقشی کلیدی دارند؛ میکروبیوتا به عملکردهای گوارشی از جمله تنظیم زمان انتقال مواد غذایی، عادات روده‌ایی، کنترل فراهمی زیستی (Bioavailability) مواد مغذی و تنظیم کارکرد سیستم ایمنی دستگاه گوارش کمک می‌کنند. بیفیدو باکتریوم انیمالیس لاکتیس – (BB-12) نیز که نوعی باکتری گرم مثبت است با صفرا، اسید معده و هیدرولاز نمک صفرا سازگاری داشته و میزان چسبندگی بالایی به مخاط روده دارد و از این رو در قیاس با سایر گونه‌های بیفید و باکترها در مقابل اسید معده و صفرا مقاومت بالایی نشان داده و می‌تواند به صورت زنده به روده‌ها رسیده و در بهبود سلامتی میزبان، ایفای نقش کند.

    پروبیوتیک‌ها همچنین قادرند اختلالات میکروبیوتای روده، پس از درمان آنتی‌بیوتیکی را به حداقل برسانند. از طرفی بهبود میکروبیوتای روده را می‌توان از طریق سطوح افزایش یافته بیفید و باکترها نسبت به لاکتوباسیل‌ها توصیف کرد که نتیجه این امر برقراری تعادل به سمت باکتری‌های مفید خواهد بود.

    ماست پروبیوتیک چیست

    مکمل‌های پروبیوتیک بر کارکرد سیستم ایمنی، بهبود سرطان، اسهال ناشی از آنتیبیوتیک، اسهال مسافرتی، آلرژی‌ها، عدم تحمل لاکتوز، بهبود فشار خون، کلسترول افزایش یافته خون و تولید ویتامین در بدن، اثر مثبت می‌گذارند.

    پروبیوتیک‌ها[پ ۱] می‌توانند در درمان سندرم روده‌تحریک‌پذیر مفید باشند. مصرف روزانه حداقل ۱۰ میلیون تا ۱۰۰ میلیون باکتری برای دست‌یابی به نتایج بهتر توصیه شده‌است. برخی تحقیقات اثربخشی پروبیوتیک‌ها در بهبود علائم آی‌بی‌اس را نشان داده‌اند.[۴][۵][۶][۷] هرچند تحقیقات بیشتری برای ارائه پیشنهادهای شفاف دربارهٔ تأثیرات مفید پروبیوتیک‌ها مورد نیاز است.
    در حال حاضر ماست‌هایی به نام ماست پروبیوتیک تولید می‌شود که می‌تواند در کاهش علائم آی‌بی‌اس مؤثر باشد.[۸] از مارس ۱۹۸۲ محصولاتی با نام سین‌بیوتیک[پ ۲] نیز وارد بازار شده‌اند[۹] که حاوی پروبیوتیک و پربیوتیک[پ ۳] می‌باشند. سین‌بیوتیک‌ها در واقع ترکیبی از پروبیوتیک و پربیوتیک هستند و می‌توانند در بهبود علائم آی‌بی‌اس بسیار مؤثر باشند.[۱۰] در ترکیب این محصولات علاوه بر باکتری، نوعی قند به نام فروکتواولیگوساکارید[پ ۴] وجود دارد.[۱۱][۱۲] یکی از علل ایجاد آی‌بی‌اس می‌تواند برهم خوردن بالانس باکتری‌ها در روده باشد. محصولات سین‌بیوتیک پس از رسیدن به روده فعالیت خود را آغاز می‌کنند؛ باکتری‌ها شروع به بازسازی فلور نرمال نموده و فروکتوالیگوساکارید نیز که مواد غذایی اختصاصی باکتری‌های مفید روده[پ ۵] است، شرایط رشد را برای باکتری‌های مفید مهیا می‌کند.[۱۳][۱۴] سین‌بیوتیک‌ها نوع اسهالی آی‌بی‌اس را با بازسازی فلور نرمال[۱۵][۱۶][۱۷] و نوع یبوستی آی‌بی‌اس را با افزایش حرکات روده[۱۸][۱۹][۲۰] بهبود می‌بخشند.

    آزمایشگاه پروبیوتیک

    آزمایشگاه فوق تخصصی میکروبیولوژی و پروبیوتیک

    Probiotics and Prebiotics

    آیا در هفتهٔ اول بارداری واقعاً شما باردار محسوب می‌شوید؟ اولین علامت بارداری معمولاً فقدان یک دوره پریود است و پس از آن، شایع‌ترین علائم شامل حالت…

    در صورت داشتن مشکل باروری، باید هرچه سریع‌تر به پزشک متخصص مراجعه کنید. در بیشتر موارد مشکلات باروری با اقدامات پزشکی به موقع برطرف خواهد شد. پزشک…

    پره‌اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی؛ ،Preeclampsia عارضه‌ای جدی است که اگر به موقع درمان نشود، می‌تواند خطرهای جدی برای مادر و جنین به دنبال داشته باشد….

    شروع زایمان علائمی دارد که به راحتی قابل تشخیص است. از زمان شروع نشانه‌های زایمان تا خارج شدن نوزاد ممکن است نزدیک به ۲۰ ساعت طول بکشد. این نشانه…

    آمدنتان همراه نوزاد به خانه، برای شما و همسرتان یک لحظۀ زیبا و به‌یادماندنی است. شما مادر و همسرتان پدر شده‌اید. اولین روز حضور نوزاد در خانه برای…

    ماست پروبیوتیک چیست

    تغذیهٔ خوب برای رشد ذهنی و جسمی کودک شما بسیار مهم است و پس از تولد نوزاد، لازم است افزایش وزن و وزن‌گیری او به دقت توسط یک پزشک اطفال مورد اعتماد…

    بسیاری از والدین نگران این موضوع هستند که آیا کودک شیرخوارشان نسبت به سنش بزرگ‌تر است یا کوچک‌تر. سازمان بهداشت جهانی برای کودکان زیر یک سال داد‌ه…

    کتاب خواندن سن و زمان ندارد و هیچ‌وقت برای سوق دادن بچه‌ها به سوی کتاب زود نیست. اما در مورد کودکان نوپا، فعلاً هدف این است که به شکل غیرمستقیم…

    دروغ گفتن بچه‌های زیر یک سال با دروغ گفتن دوران نوپایی فرق دارد و دروغ گفتن کودکان دو ساله و چهار ساله‌ نیز با یکدیگر متفاوت است. در این مطلب با…

    یک سرویس بهداشتی، حمام و دستشویی‌ هم می‌تواند یکی از جاهای خطرساز خانه برای کودکان باشد، چون کودکان کوچک کنجکاوند، مهارت حرکتی ضعیفی دارند و سرشان…

    اگر نوزاد شما هم تازه به دنیا آمده است یا منتظر تولد کودکتان هستید، شاید بهتر باشد بدانید چطور ریفلاکس کودک را تشخیص دهید و عوارض آن را بشناسید تا…

    انواع شیر خشک‌ها از پنج مادۀ اصلی تشکیل شده‌اند که شامل کربوهیدرات، پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی است. یک شیر خشک می‌تواند دارای دیگر مواد…

    انواع ماست‌ها منبع مناسبی برای دریافت کلسیم هستند، به خصوص ماست‌های غنی‌شده با کلسیم. اما در میان خانوادهٔ ماست‌ها، ماست‌ پروبیوتیک، ماستی غنی‌شده‌ است که فوایدی بیشتر از یک ماست معمولی دارد و یکی از سالم‌ترین گزینه‌های ماست‌ در دنیاست که ارگانیسم‌های زنده و فعالی به نام باکتری‌های خوب یا همان پروبیوتیک دارد. اما چرا این ماست مهم‌تر از یک ماست معمولی است، چه مزایایی دارد و چرا باید ماست پروبیوتیک را در وعده‌ها و رژیم غذایی خانواده‌ها جای مشخص و ثابتی داشته باشد؟ در این مطلب به پاسخ این پرسش‌ها پرداخته‌ایم.

    باکتری‌های خوب یا پروبیوتیک‌های موجود در این ماست به هضم غذاها کمک می‌کند. برای گرفتن نتیجهٔ بهتر از یک ماست پروبیوتیک لازم است هر روز به شکل منظم دو کاسه از این نوع ماست بخورید تا اثربخشی آن را روی سیستم گوارشی‌تان ببینید.

    خوردن ماست به عنوان یک میان‌وعدهٔ مناسب می‌تواند در تناسب وزنتان به شما کمک کند. باکتری‌های خوب موجود در ماست پروبیوتیک به بهبود سوخت‌وساز بدن شما کمک می‌کند و باعث می‌شود به مدت طولانی‌تری احساس سیری داشته باشید. به علاوه، میزان بالای کلسیم موجود در ماست به سلول‌های چربی‌ بدن پیغام می‌دهد که کورتیزول کمتری آزاد کنند تا روند کاهش وزن شما آسان‌تر شود. اسیدهای آمینه‌ٔ موجود در ماست نیز به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند.

    سلول‌های ایمنی بدن‌ کسانی که به مدت سه ماه و هر روز دو فنجان ماست پروبیوتیک می‌خورند، در مقایسه با کسانی که ماست نمی‌خورند بسیار بیشتر است. باکتری‌های مفید این ماست‌ها، به بدن کمک می‌کند که مواد مغذی را به درستی جذب کند و دستگاه گوارش را قوی می‌کند و تمام این عوامل سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.

    ماست‌های پروبیوتیک سرشار از باکتری‌های‌ مفید است که به کشتن مخمر و قارچ‌های واژینال کمک می‌کند. ماست‌های پروبیوتیک کمک می‌کند تا pH محیط واژن متعادل شود و در نتیجه خطر ابتلا به عفونت‌ها کاهش یابد. پس روزی دو کاسه تا رسیدن به حس پایدار یک ویژگی سالم در رژیم غذایی‌مان! فراموش نکنیم.

    وجود پروبیوتیک‌ها در روده‌ٔ بدن ما بسیار ضروری‌اند. آنها باکتری‌های خوبی هستند که با باکتری‌های بد بدن شما مبارزه می‌کنند و سلامت دستگاه گوارش شما را تضمین می‌کنند، چون روده‌ٔ سالم به این معنی است که رودهٔ شما خالی از هر گونه باکتری مضر و غنی از پروبیوتیک‌هاست. پروبیوتیک‌ها همچنین قادرند اختلالات میکروبیوتای روده، پس از درمان آنتی‌بیوتیکی را به حداقل برسانند. همچنین باکتری مفید موجود در ماست پروبیوتیک به‌ خوبی به مخاط روده می‏‌چسبد و مقاومت زیادی در برابر صفرا و اسید معده دارد و باکتری‌های بیماری‌زای دستگاه گوارش را نیز کنترل می‏‌کند.

    ماست پروبیوتیک می‌تواند در کاهش سطح کلسترول بسیار اثرگذار باشد. ارگانیسم‌های فعال و زنده، سنتز کلسترول در کبد را کاهش می‌دهد. به علاوه، پروبیوتیک‌ها همچنین اسیدهای صفراوی را کاهش می‌دهند که منجر به کاهش کلسترول خواهند شد.

    خوردن ماست می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را در میان افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش دهد. بر اساس مطالعات موجود، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که هر روز حدود ۳۰۰ گرم ماست پروبیوتیک می‌خورند، در مقایسه با کسانی که انواع دیگر ماست‌ها را مصرف می‌کنند، کاهش بیشتری را در کل سطح کلسترول و لیپوپروتئین کم‌چگالی تجربه کردند.

    اگر شما هم مشکلی به نام سندرم روده‌ٔ تحریک‌پذیر یا IBS دارید، لازم است سیستم گوارش سالمی داشته باشید. ماست پروبیوتیک برای بهبود فرایند هضم شما بسیار مفید است و به مرور می‌تواند IBS را به طور طبیعی درمان کند. برای اطلاعات بیشتر مطلب ما در مورد مزایای ماست پروبیوتیک برای بهبود سندرم رودهٔ تحریک‌پذیر را ببینید.

    یبوست در اثر حرکت کند روده‌ها به وجود می‌آید و ماست پروبیوتیک‌ می‌تواند حرکات روده را بهبود دهد. بنابراین می‌تواند مشکل یبوست را رفع کند. ماست پروبیوتیک همچنین می‌تواند با اسهال مبارزه کند. دلیل چنین تأثیری این است که اسهال توسط عفونت باکتریایی ایجاد می‌شود و کار اصلی پروبیوتیک‌ها کشتن انواع باکتری‌هایی است که می‌توانند باعث بروز مشکل در فرایند هضم شوند.

    ماست پروبیوتیک غنی از کلسیم، ویتامین K، پپتیدهای بیولوژیک و اسیدهای آمینه‌ای به نام تریپتوفان است که باعث جذب و ذخیرهٔ کلسیم و منیزیم می‌شود و در نهایت سیستم عصبی را تقویت می‌کند.

    ترکیب باکتری‌های گوارشی نه تنها روی سلامت جسمانی اثر می‌گذارد، بلکه در عملکرد مغز و سلامت روانی نیز تأثیر دارد. بر اساس پژوهش‌های موجود، برخی از انواع پروبیوتیک‌ها اضطراب را کاهش می‌دهند و نوعی از بیفیدوباکتریوم، یکی از انواع پروبیوتیک‌ها، رفتارهای اضطراب‌گونه را در مبتلایان به ورم روده کاهش داده است. پژوهش‌ دیگری نیز اثر نوعی از باکتری لاکتوباسیلوس را بر میزان گابا نشان داد. گابا یکی از مهم‌ترین میانجی‌های عصبی و مهارکنندهٔ انتقال‌دهنده‌های عصبی است که در بسیاری از فرایندهای فیزیولوژیک و روان‌شناختی نقش عمده‌ای دارد. این باکتری همچنین سطح هورمون استرس‌زای کروتیکوسترون را کاهش می‌دهد و در نتیجه باعث کاهش رفتارهای ناشی از اضطراب و افسردگی می‌شود. به احتمال زیاد دیگر گونه‌های لاکتوباسیلوس هم چنین اثراتی دارد.

    رانیتیدین (Ranitidine) یک داروی بدون نسخه یا تجویزی است که بیشتر ما آن را می‌شناسیم. این دارو یک مسدودکنندهٔ H۲ (هیستامین-۲) است که میزان اسید…

    اگر نارسایی لاکتوز یا عدم تحمل لاکتوز دارید، حتماً لازم نیست همهٔ محصولات لبنی را کنار بگذارید. پژوهش‌ها نشان می‌دهند بیشتر افرادی که در هضم لاکتوز…

    تصور بیشتر ما از روابط خواهر و برادرها در کودکی رابطه‌ای عاشقانه و دوست‌داشتنی است، اما این موضوع برای یک کودک کاملاً عملی نیست. خصومت بین بچه‌ها و…

    مطالب این سایت جایگزین تشخیص، تجویز و درمان نیست. برای اطلاعات بیشتر به شرایط استفاده مراجعه فرمایید.

    © کلیه حقوق مادی و معنوی متون، گرافیک، تصاویر و ویدیوها و محتویات سایت صرفاً متعلق به شرکت راهکارهای سلامتی پدیدار می باشد. بازنشر و استفاده از مطالب مادرشو تنها برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع (و لینک مستقیم به مطلب و بازنشر کامل و بدون جرح و تعدیل) بلامانع است. کليۀ حقوق مادی و معنوی اين سايت متعلق به شرکت دانش‌بنیان راهکارهای سلامتی پدیدار است.

    پروبیوتیک چیست ؟
    کلمه پروبیوتیک از کلمه یونانی به معنی “برای زندگی” گرفته شده است . پروبیوتیک معمولا” یک یا مخلوطی از چندمیکروارگانیسم هستندکه چنان چه توسط انسان یا حیوان مصرف شوند ، می توانند با بهبود خصوصیات میکروفلور گوارشی میزبان اثرات سودمند بسیار زیادی را اعمال نمایند.
    پروبیوتیک ها به تحریک رشد باکتریهای مفید روده و یا به کاهش بیماریزایی میکروب های مضر کمک می کنند و مکانیسم عمل آن ها متکی به جایگزینی و زنده ماندن آن ها در دستگاه گوارش است .
    روده انسان حاوی تقریبا” 100 تریلیون باکتری زنده است که همگی آن ها با هم فلور میکروبی روده را به وجود می آورند ، این باکتری ها شامل انواع مفید ، مضر و خنثی هستند ، البته در افراد سالم باکتری های مفید غالب هستند .
    باکتری های مفید در تولید ترکیبات مورد نیاز بدن مانند ویتامین ها و اسیدها ی آلی نقش موثری به عهده دارند . در مقابل ، باکتری های مضر ترکیبات سمی و سرطان زاتولید می کنند.بنابراین اگر باکتری های مضر در روده غالب بشوند نه تنها ترکیبات مغذی و ضروری تولید نمی شوند بلکه میزان ترکیبات مضر نیز افزایش می یابد .
    فلور میکروبی روده وابستگی زیادی به ماده غذایی مورد استفاده شخصی دارد ، بنا بر این می توان فلور میکروبی روده را تغییر داد و میکروب های مفید را جایگزین انواع مضر آن کرد .
    در واقع استفاده از میکروب های زنده برای افزایش سلامت انسان موضوع جدیدی نیست و هزاران سال است ، مردم از مواد تخمیری به ویژه فراورده های لبنی حاوی میکروب های مفید مانند ماست ، پنیر و … استفاده می کنند.
    پروبیوتیک ها چگونه عمل می کنند
    پروبیوتیک ها به طرق مختلف بر سلامت فرد اثر میگذارند. این میکروارگانیسم ها می توانند در ناحیه روده با تولید اسیدهای آلی و مواد ضد میکروبی مانع رشد باکتری های بیماری زا شوند.
    اسیدهای آلی تولید شده می توانند به عنوان یک منبع انرژی مورد استفاده سلول های روده قرار گیرند . تولید ویتامین ها به خصوص ویتامین های B , K از دیگر خصوصیات قابل توجه آنهاست.
    لاکتو با سیلوس ها و بیفیدوباکترها در محصولی مانند ماست می توانند قابلیت هضم پروتئین و میزان دسترسی بیولوژیکی کلسیم ، آهن، مس ، فسفر، روِی و منگنز را افزایش دهند.
    از سوی دیگر گزارش شده است ، پروبیوتیک ها می توانند میزان کلسترول سرم خون را کاهش دهند . جلوگیری از التهاب معده ای ،روده ای حاد و انواع اسهال از دیگر فواید مصرف پروبیوتیک هاست .
    ثابت شده محصولات تخمیری شیر و باکتری های اسید لاکتیک موجود در آن بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارندومقاومت بدن را در مقابل عفونت ، سرطان و حساسیت افزایش می دهند . پروبیوتیک ها می توانند عوارض سوء هضم لاکتوز را که یکی از مهمترین عوامل محدودکننده مصرف شیر است، کاهش دهند . میزان آنزیم تجزیه کننده لاکتوز ( قند شیر ) در روده برخی افراد ناکافی است به همین علت نمی توانندلاکتوز را هضم و جذب کنند . این موضوع باعث میشود در این افراد پس مصرف شیر ، نفخ ، گرفتگی ، عضلات شکم و اسهال به وجود آید .باکتری های پروبیوتیکی می توانند با تجزیه لاکتوز و تولید آنزیم تجزیه کننده آن ، از بروز این عوارض جلوگیری کنند .نسل جدید محصولات لبنی
    در حال حاضر فرآورده های پروبیوتیکی مختلفی در جهان تولید و عرضه می شوند . انواع نوشیدنی های پروبیوتیک شیر انواع پنیر ، دوغ ، ماست نوشیدنی ،ماست سفت یا هم زده، بستنی ، خامه ترش ، شیر بدون چربی و نوشیدنی های به دست آمده از دوغ کره از جمله این محصولات هستد . ماست یکی از محصولاتی است که به عنوان یک فرآورده پروبیوتیک بالقوه توجه زیادی به خود جلب کرده است .
    ماست پروبیوتیک علاوه بر تامین باکتری های زنده ، مواد مغذی با ارزشی هم چون کلسیم و پپتیدهای بیولوژیک در اختیار بدن قرار می دهند .
    بر این اساس بازار ماست های پروبیوتیکی در سراسر جهان رشد زیادی را نشان می دهد ، به طوری که بخش قابل ملاحظه ای از ماست های عرضه شده حاوی باکتری های پروبیوتیک است .
    سهم این نوع ماست ها در اروپا بین 5 تا 20 در صد بازار بر آورد می شود . در فرانسه نیز 10 درصد ماست ها ی عرضه شده از نوع پروبیوتیکی است و تولید این محصولات سالانه 3 درصد افزایش می یابد .
    کلیه فراورده های لبنی پروبیوتیک از جمله ماست پروبیوتیک را بایستی تا هنگام مصرف ، سرد نگه داشت تا هم میزان زنده ماندن باکتری هایی مفید و هم اثرات پایدار این فراورده ها را تضمین نمود.
    اثرات سودمند پروبیوتیک ها بر سلامتی1. تقویت سیستم دفاعی و ایمنی بدن2. ساخت برخی ویتامین ها (KوB) و اسید های آمینه3. کاهش کلسترول خون4. بهبود عملکرد دستگاه گوارشی5. جلوگیری و کاهش عفونت های روده ای6. کاهش شیوع و تداوم اسهال7 . اثر مثبت به میکرو فلور روده و مجاری ادراری8. بهبود هضم لاکتوز در روده

    منبع: سلامت نیوز

    قبل از شروع باید اشاره کنیم که آخر این مطلب طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه، سالم و سریع که به تقویت سیستم ایمنی بدن خود و خانواده کمک بسزایی می‌کند را  مطرح کردیم، پیشنهاد می‌کنیم به هیچ وجه فراموشش نکنید.

    نوشیدن یک لیوان شیر به صورت روزانه، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن بیانجامد چرا که سرشار است از مواد مغذی، ویتامین‌های C ,D ,A  ,B2, B1 و B12 و پروتئین. به همین دلایل است که شیر از دیرباز به عنوان یکی از منابع غذایی مناسب به جهت تامین نیازهای بدن شناخته شده است.

    ماست پروبیوتیک چیست

    قبل از شروع باید اشاره کنیم که آخر این مطلب طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه، سالم و سریع که به تقویت سیستم ایمنی بدن خود و خانواده کمک بسزایی می‌کند را  مطرح کردیم، پیشنهاد می‌کنیم به هیچ وجه فراموشش نکنید.

    یکی از بهترین راه­های مقابله با شیوع ویروس کرونا و جلوگیری از همه گیر شدن آن، رعایت دستورالعمل­های بهداشتی است. علاوه بر این، تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی در جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا خواهد داشت و بدن انسان بهتر می­تواند در برابر این ویروس مقاومت کند.

     درباره‌ی میکروارگانیسم هایی مفید که نقش مثبتی در گوارش و سیستم ایمنی بدن ما ایفا می‌کنند و اخیرا نامشان را زیاد شنیده‌ایم

    عصر است و شما برای تهیه عصرانه‌ای خوشمزه به سوپر مارکت رفته‌اید. در میان قفسه‌ها به دنبال بیسکویت نیم‌چاشت گرجی می‌گردید. آن را پیدا می‌کنید و بر می‌دارید. اما کمی آن‌طرف‌تر چشمتان به ورژن دیگری از نیم‌چاشت گرجی می افتد: بیسکویت نیم‌چاشت پروبیوتیک گرجی.

    پروبیوتیک واژه نسبتا جدیدی است که به تازگی وارد دایره لغات مصرف کنندگان مواد غذایی شده است. امروزه در کشورهای صنعتی پیشرو،  پروبیوتیک‌ها را به طیف وسیعی از مواد غذایی از لبنیات گرفته تا نوشیدنی‌ها و انواع بیسکویت اضافه می‌کنند. اما این فن‌آوری در ایران هنوز نوپاست و فراگیر نشده‌است.  ازاین‌رو شرکت گرجی از پیشروان و پرچم‌داران این تکنولوژي در کشورمان محسوب می‌شود و امید می‌رود با تلاش متخصصان این شرکت در آینده شاهد تکامل و تنوع بیشتری از محصولات پروبیوتیک باشیم.

    جالب است بدانید پروبیوتیک‌ها حتی به طور طبیعی در مواد غذایی تخمیری وجود دارند. آن‌ها بر روی فاکتورهای مختلف سلامت انسان و به ویژه سیستم‌های ایمنی و گوارش تاثیر مثبت دارند. اما پروبیوتیک‌ها دقیقا چه هستند و مشخصا چه نقشی در سلامت انسان ایفا می‌کنند؟ در این مقاله می‌خواهیم بفهمیم چرا این روز‌ها در قفسه سوپرمارکت‌ها محصولاتی نظیر نیم‌چاشت پروبیوتیک به چشم می‌خورد و چرا باید در برنامه غذایی خود آن‌ها را بگنجانیم.

    پروبیوتیک‌ها اجتماعاتی از میکروارگانیسم ها هستند که پس از ورود به بدن، به رشد و افزایش جمعیت میکروارگانیسم‌های خوب کمک می‌کنند و در تقابل میکروارگانیسم های خوب و بد کفه را به نفع خوب‌ها سنگین می کنند. پروبیوتیک‌ها همواره و به طور طبیعی در بدن ما وجود دارند اما نیاز داریم که مقدار بیشتری از آن‌ها را از طریق غذا، نوشیدنی‌ها و مکمل‌های غذایی دریافت کنیم. آن دسته از محصولات غذایی را که حاوی پروبیوتیک‌ها هستند، مجازا محصولات پروبیوتیک می نامیم.

    ماست پروبیوتیک چیست

    نقش موثر پروبیوتیک‌ها در رشد و تقویت میکروارگانیسم ها خلاصه نمی‌شود. آن‌ها سیستم ایمنی ما را قوی می‌کنند و اثرات سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر را کاهش می‌دهند. همچنین اثرات حساسیت و عدم تحمل لاکتوز را کم می‌کنند.

    می خواهیم بدانیم که چگونه پروبیوتیک‌ها سیستم ایمنی ما را تقویت می‌کنند. حقیقت این است که سلامت دستگاه گوارش که از جمله با مصرف پروبیوتیک‌ها حاصل می شود، لازمه‌ی سلامت دستگاه ایمنی بدن است. میلیارد‌ها میکروارگانیسمی که در دستگاه گوارش ما زندگی می‌کنند، در کنار هم فلور گوارشی بدن ما را پدید می‌آورند.

    فلور گوارشی یا فلور روده (Gut Flora)  موجودات ریزی هستند که در مجراهای گوارشی انسان و دیگر حیوانات یافت می‌شوند. فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از میکروارگانیسم‌ها است. بسیاری از این موجودات زنده برای گوارش بهینه غذا مفیدند. دسته‌ای از آن‌ها که به پروبیوتیک‌ها معروف هستند، علاوه بر کمک به گوارش، مولکول‌های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامین‌ها و آنتی بیوتیکهای مختلف را تولید می‌کنند که برای بدن مفید است.

    فلور گوارشی سالم، به تشکیل سلول های ایمنی و بستن راه باکتری‌ها به خون، منجر می‌شود. میکروارگانیسم‌های موجود در پروبیوتیک‌ها هر قدر که دوست مهربانی برای سیستم گوارش و جذب مواد غذایی هستند، به همان میزان دشمن سرسختی برای باکتری‌های مضر بدن می‌باشند و از میدان جنگ سربلند بیرون می‌آیند. فکرش را بکنید: وقتی یک گاز از نیم‌چاشت پروبیوتیک می زنید، مثل این است که یک لشکر از نیروهای کمکی وارد میدان جنگ می‌کنید. ما را یاد بازی‌های تاج و تخت می اندازد!

    پرِبیوتیک چیست؟

    به کسره زیر حرف “ر” دقت کنید و پرِبیوتیک را با پروبیوتیک اشتباه نگیرید. پرِبیوتیک ها اجزای غیرقابل گوارشی از غذاها هستند که به رشد میکروارگانیسم‌های سالم و مفید بدن کمک می‌کنند. آن‌ها در حقیقت حامی و پرورش دهنده‌ی میکروارگانیسم‌های  مفید هستند. علاوه بر آن در فرآیند گوارش، جذب کلسیم از مواد غذایی را آسان می کنند. پرِبیوتیک‌ها اجزای فیبرهای غیرقابل هضم اند و در گیاهان و سبزیجات تازه به وفور یافت می‌شوند. تره‌فرنگی، مارچوبه، سیر و پیاز منابع سرشار از پرِبیوتیک اند.

    پرِبیوتیک‌ها و پروبیوتیک‌ها اگر با هم مصرف شوند، بهترین عملکرد ممکن را خواهند داشت و آن دسته از محصولات و مواد غذایی که این دو را با هم دارند، بهترین گزینه‌ها هستند.

    پروبیوتیک‌هادر برنامه غذایی

    برای استفاده از پروبیوتیک‌ها می‌توانید از محصولات لبنی تخمیری مانند ماست، کفیر و انواع پنیر تغذیه کنید. سازمان‌های بانی سلامت معمولا حد مشخصی از پروبیوتیک‌ها را در ماست به عنوان حداقل لازم معرفی می‌کنند و البته کارخانه‌جات حتی گاهی بیشتر از آن حداقل را وارد ماست می کنند و این همان چیزی است که شما به عنوان ماست پروبیوتیک خریداری می‌کنید. کفیر از لحاظ زمانی پنج تا هشت برابر ماست فرآوری می‌شود و میکروارگانیسم های آن زمان بسیار بیشتری برای تکثیر داشته اند. به همین خاطر پروبیوتیک‌های آن چندین برابر ماست است.

    اما پروبیوتیک‌ها به محصولات لبنی محدود نیستند و با رشد چشم گیر فناوری امروزه در طیف وسیعی از مواد غذایی یافت می شوند. بیسکویت نیم‌چاشت پروبیوتیک گرجی نمونه ای از این محصولات است که با دربرداشتن میکروارگانیسم‌های مفید، تسهیل گوارش، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، کاهش کلسترول، کاهش نسبی فشار خون  و سلامت پوست را در پی دارد.

    به کسانی که احیانا میانه خوبی با لبنیات ندارند یا به هر دلیلی کمتر موفق به مصرف منابع پروبیوتیک می‌شوند، توصیه می‌شود که مواد غذایی مورد مصرف خود را از نوع پروبیوتیک انتخاب و خریداری کنند تا از فواید آن بی‌بهره نمانند.

    انتقادات و پیشنهادات خود را با مدیریت مجموعه در میان بگذارید

    عبارت مورد نظر خود را وارد نمایید

    ماست پروبیوتیک چیست
    ماست پروبیوتیک چیست
    0

    خواص کمپوت گلابی در بارداری

    خواص کمپوت گلابی در بارداری
    خواص کمپوت گلابی در بارداری

    بارداری، زمان بسیار حساس است که در آن رژیم غذایی متعادل ضروری است. میوه های گرمسیری خوشمزه هستند و برای هزاران سال است که مورد استفاده قرار می گیرد و علاوه بر طعم و مزه،غنی از مواد مغذی می باشند . این بخش از بارداری نمناک به شما کمک خواهد کرد که بدانید در چه صورت گلابی در دوران بارداری مفید هستند و راه های مختلفی که میتوانید آنها را مصرف کنید و احتیاط های مربوط به خوردن آنها نیز آورده شده است. 

    گلابی در حین بارداری کاملاً ایمن است، آنها کالری کم دارد و محتوای تغذیه بالا برای مادران باردار هستند اما باید مراقب باشید که قبل از مصرف آنها را بشویید البته این در مورد تمام میوه ها صدق می کند. برای خلاص شدن از هرگونه بیماری هایی که مضر است، ممکن است در سطح میوه ساکن باشند و این بیماری ممکن است عوارض بارداری شدید را از طریق بیماریهای مانند توکسوپلاسموز و لیستروزیوس ایجاد کند. 

    مقدار توصیه شده گلابی در دوران بارداری، هر روز یک تا سه عدد متوسط است.

    گلابی، غنی از تعداد زیادی مواد مغذی است که برای ایجاد یک حاملگی سالم ضروری است که در ادامه بخش بررسی خواص میوه ها در دوران بارداری در نمناک عوامل مهمی که از خوردن گلابی در دوران بارداری به دست می آید، آورده شده است:خواص کمپوت گلابی در بارداری

    1.کالری:

    زنان باردار به دلیل تامین مواد مغذی برای دو نفر غذا می خورند و نیاز به مواد غذایی با انرژی بیشتری دارند.انرژی برای همه فرآیندهای بدن از جمله رشد جنین، رشد بارداری، تولید شیر و غیر ضروری است.گرچه گلابی دارای کالری کمی است، اما منبع خوبی از کربوهیدراتهای میوه ای سالم است. 

    2.ویتامین C :

    ویتامین C یک آنتی اکسیدان بسیار مهم است، زیرا به عملکرد بدن کمک خواهد کرد.

    بعضی از آنها عبارتند از:

    ویتامین C به مبارزه با رادیکال های آزاد در برابر آسیب ها کمک می کند. همچنین باعث توسعه و تولید انرژی می شود.این اتفاق پیشرفت عصبی در جنین و همچنین مهارت های شناختی را در نوزاد افزایش می دهد.

    و باعث تقویت لثه ها دندان ها در جنین و همچنین زنان باردار می شود و مواد مغذی که در آن وجود دارد، جذب آهن را افزایش می دهد.آهن در رشد کودک بسیار مهم است، به خصوص در تشکیل خون و سیستم گردش خون.

    3. پتاسیم:

    گلابی، حاوی پتاسیم در مقادیر کمی است.اما هنوز مسئول چندین عملکردهای بدن در سطح سلولی و بافت می باشد.

    که برخی از آنها عبارتند از:

    پتاسیم در حفظ فشار خون و همچنین ضربان قلب در جنین و زنان باردار موثر است.کمک می کند تا الکترولیت های موجود در خون و همچنین مایع بافت را حفظ میکند و باعث می شود تا بدن به طور موثر عمل کند.احتمال سرگیجه را کاهش می دهد و سلامت سیستم ایمنی را تضمین می کند. 

    4. ویتامین A:

    گلابی بسیار غنی از ویتامین A است. مواد مغذی می باشد که در دوران بارداری، به خصوص سه ماهه اول ضروری است. کمبود مواد مغذی می تواند مشکلاتی را در دوران بارداری ایجاد کند.

    مزایای آن عبارتند از:

    ویتامین ها در ایجاد سیستم ایمنی در ارتباط با سایر مواد مغذی کمک می کند و احتمال ابتلا به بیماری های عفونی را کاهش می دهند.این به دلیل بتاکاروتن استخراج شده می باشد.

    همچنین باعث بهبود کیفیت بینایی و مشکلات چشم در جنین و حفظ سلامت چشم مادر می شود.به عنوان مثال:ویتامین A بر روی رشد و تکامل جنین تاثیر میگذارد و سیستم تنفسی، سیستم عصبی، سیستم گردش خون و غیره در جنین توسط این ویتامین تنظیم می شود.

    علاوه بر این اندام هایی مانند کلیه ها و استخوان ها برای توسعه، نیاز به مقدار مناسبی از ویتامین A دارند.

    5. منیزیم و مس:

    مس و منیزیم مواد غذایی ضروری هستند، که در حاملگی نقش مهمی دارند.

    برخی از مزایای آنها عبارتند از:

    مس در تولید گلبول های قرمز با آهن و ویتامین های B کمک می کنند و این موضوع برای زنان باردار بسیار مهم است. همچنین در توسعه چندین اندام ها و سیستم های عضو مانند استخوان ها، رگ های خونی و غیره ،مفید است.

    در نگهداری مداوم سیستم اسکلتی مورد نیاز است ،در نتیجه بدن را تقویت می کند. منیزیم باعث آرامش بخشی عضلات بدن می شود و در دوران بارداری بسیار ضروری است به همین دلیل استرس و خستگی فیزیکی را کاهش می دهد.

     6. فیبر: 

    خواص کمپوت گلابی در بارداری

    برای عملکرد سیستم گوارش مناسب و ضروری است.

    برخی از مزایای آن عبارتند از:

    زنان باردار به علت انقباض ناشی از بزرگ شدن رحم مشکلات گوارشی زیادی دارند، رژیم غذایی غنی از فیبر باعث کاهش عوارض مانند یبوست می شود.مصرف فیبر در زنان باردار با تنظیم فشار خون مرتبط است.از جمله فشار خون بالا که در بارداری که بسیار مرسوم است. 

    7.ویتامین B6 :

    در گلابی ویتامین B6 بسیاری وجود دارد.که از مواد مغذی مهم برای زنان باردار محسوب می شود و کمبود آن می تواند نقایص جنین را ایجاد کند.

    مهمترین مزایای ویتامین B6 عبارتند از:

    باعث رشد شناختی و حرکتی در جنین و نوزادان می شود. همچنین در رشد بافت عصبی جنین تاثیر گذار است و بدن را در برابر عفونت سالم نگه می دارد.همچنین نشانه های حاملگی مانند تهوع و استفراغ را کاهش می دهد.

    8. اسید فولیک:

    اسید فولیک در جنین ضروری است.اسید فولیک موجود در گلابی از ایجاد نقص لوله عصبی در نوزاد جلوگیری می کند و به تولید سلول های قرمر خونی و پروتئین برای DNA جنین کمک می کند.

  • مدل های نقاشی کودکانه آماده برای رنگ آمیزی توسط کودک
  • برخی از مزایای آن عبارتند از:

    اسید فولیک از تولید و توسعه خون و سیستم گردش خون حمایت می کند و طبق آنچه پیش از این در بخش سلامت نمناک شرح دادیم همچنین در توسعه لوله عصبی کمک کننده است و در عملکرد سیستم عصبی کودک بسیار مهم می باشد.

    9. پروتئین موجود در گلابی:

     

    ایران وی – مجله تفریحی سرگرمی

    خواص گلابی و خواص گلابی در بارداری و خواص گلابی جنگلی و خواص گلابی برای زنان باردار و خواص گلابی وحشی و خواص گلابی در دوران بارداری و خواص گلابی در طب سنتی و خواص گلابی برای زن باردار و خواص گلابی کوهی و خواص گلابی برای پوست صورت

    خواص کمپوت و گلابی در دوران بارداری و خواص گلابی برای پوست

    خواص گلابی جنگلی خواص گلابی وحشی خواص گلابی در طب سنتی گلابی میوه ای است سبز یا زرد رنگ ، آبدار و مخروطی شکل که دارای طعمی خوش و معطر است. گلابی را شاه میوه یا آمرود هم می نامند و به میوه پیوندی و شاداب آن شاه آمرود گویند. گیاه گلابی بومی آسیای غربی و اروپای شرقی مخصوصاً نواحی شمال غربی ایران و کوههای قفقاز می باشد.

    خواص کمپوت گلابی در بارداری

    خواص گلابی برای دیابت

    گلابی به ویژه اگر با پوست خورده شود، به تامین فیبر مورد نیاز بدن کمک می کند. یک گلابی متوسط حاوی ۵ گرم فیبر است. فیبر بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم برای بیماران دیابتی است. فیبر به کاهش کلسترول، کنترل وزن و کاهش قند خون کمک می کند. وجود فیبر کافی در یک وعده یا میان وعده، سرعت ورود قند خوراکی هایی به جریان خون و در نتیجه افزایش قند خون را کم کرده و احتمال جهش ناگهانی سطح قند خون را کاهش می دهد. بنابراین به بیماران مبتلا به دیابت توصیه می‌شود که در میان‌وعده‌های‌شان حتما از گلابی استفاده کنند. گلابی‌های سبز رنگ، شیرینی متعادل‌تری دارند و برای دیابتی‌ها انتخاب مناسب‌تری به‌شمار می‌روند.

    تقویت حافظه با خواص گلابی

    یک عدد گلابی متوسط حاوی ۱۵ درصد مس مورد نیاز روزانه‌ی سیستم عصبی است. یون‌های مس روی ناقل‌های عصبی موثر در عملکرد سیناپس‌ها (منطقه‌ی تماس بین نرون‌ها و عضلات) تأثیر می‌گذارد. قدرت یادگیری و به یادسپاری ما به نیرو و توان ناقل‌های عصبی بستگی دارد. یعنی اگر ناقل‌های عصبی ما درست به وظایفشان عمل نکنند هم یادگیری‌مان به مشکل بر می‌خورد و هم قدرت به یادسپاری‌مان. مس باعث تقویت عملکرد ناقل‌ها می‌شود و گلابی هم یکی از میوه‌های تامین کننده‌ی مس مورد نیاز بدن است.

    تقویت کننده سلول‌های خاکستری مغز با خواص گلابی

    یک عدد گلابی متوسط حاوی ۱۵ درصد مس مورد نیاز روزانه‌ی سیستم عصبی است. یون‌های مس روی ناقل‌های عصبی موثر در عملکرد سیناپس‌ها (منطقه‌ی تماس بین نرون‌ها و عضلات) تأثیر می‌گذارد. قدرت یادگیری و به یادسپاری ما به نیرو و توان ناقل‌های عصبی بستگی دارد. یعنی اگر ناقل‌های عصبی ما درست به وظایفشان عمل نکنند هم یادگیری‌مان به مشکل بر می‌خورد و هم قدرت به یادسپاری‌مان. مس باعث تقویت عملکرد ناقل‌ها می‌شود و گلابی هم یکی از میوه‌های تامین کننده‌ی مس مورد نیاز بدن است.

    تقویت سیستم ایمنی بدن با خواص گلابی

    مواد موجود در گلابی برای تقویت بدن پس از بیماری هایی که نیرو و توان انسان را تحلیل می برد، بسیار مفید است. شاید به همین دلیل است که برای بیماران کمپوت گلابی می بریم. در دوران نقاهت بیماری هایی چون سل، کم خونی و ضعف شدید خوردن مخلوط آب گلابی و به بسیار مفید است. گلابی سرشار از فیبرهای حلال یا محلول در آب می‌باشد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و بدنتان را در برابر بیماری‌ها مصون می‌دارد. توجه داشته باشید فیبرهای غیر حلال که بیشتر در پوست این میوه قرار دارند باعث هضم و دفع سریع غذا می‌شوند. برای همین امکان دارد برای افرادی که روده‌های حساسی دارند دردسرساز شود.

    خواص گلابی در اضافه وزن

    از آنجا که گلابی قند خون را به تدریج افزایش می دهد، از افت و خیزهای شدید قند خون و در نتیجه احساس گرسنگی ناگهانی جلوگیری می کند. استفاده از خوراکی هایی که نمایه گلیسمی پایینی دارند در رژیم های کاهش وزن بسیار مناسب است زیرا جلوگیری از گرسنگی شدید و زودهنگام یکی از مشکلاتی است که باید در رژیم های کاهش وزن بر آن غلبه کرد.

    نمایه گلیسمی گلابی خام و تازه 36 است که یکی از پایین ترین نمایه های گلیسمی در بین میوه هاست. از طرفی، الیاف گیاهی موجود در گلابی نیز با پر نگه داشتن معده برای مدت طولانی به جلوگیری از پرخوری و احساس گرسنگی مکرر کمک می کنند.

    خواص گلابی در کلسترول خون بالا

    گلابی حاوی مقادیر فراوانی فیبر محلول است که به تنظیم سطح کلسترول خون کمک می کند.از این رو گلابی یک میان وعده مناسب برای افراد مبتلا به کلسترول بالا است.

    خواص گلابی برای پوست

    گلابی موجب شادابی و طراوت بدن و پوست می شود. چون گلابی میوه ای آبدار و حاوی ویتامین C می باشد ، در زیبایی پوست شما بسیار مؤثر است. بدون شک هیچ کس دوست ندارد پوستش به این زودی‌ها دچار چین و چروک شده و پیر شود. اگر شما هم حواستان به شادابی پوستتان هست یک دلیل خوب دارید تا گلابی بیشتری میل کنید آن هم با پوست. زمانی که گلابی به طور کامل می‌رسد پوست آن مانند پوست سیب پر از ترکیباتی می‌شود که باعث از بین بردن رادیکال‌های آزاد می‌شود. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های آسیب‌رسانی هستند که باعث تخریب سلول‌ها می‌شوند. محققان اتریشی به این نتیجه رسیده‌اند که ترکیبات موجود در پوست و گوشت گلابی به مرور به یک سری آنتی‌اکسیدان‌های مفید تبدیل می‌شوند که با این رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و آسیب‌های آن‌ها را خنثی می‌کنند.

    خواص گلابی در کاهش وزن

    اگر جزو افرادی هستید که مدام حساب‌وکتاب کالری‌های مصرفی‌تان را دارید و نمی‌خواهید چاق شوید باید بدانید که یک عددگلابی متوسط حدود ۹۶ کیلوکالری انرژی دارد. قند موجود در میوه‌ها و به خصوص گلابی را فروکتوز می‌گویند. این قندها مستقیماً وارد خون نمی‌شوند و اندکی طول می‌کشد تا جذب خون شوند. در این حالت میزان قند خون آرام آرام بالا می‌رود بنابراین باعث ایجاد حس گرسنگی نمی‌شوند. بنابراین این قندها به حفظ وزن مناسب کمک می‌کند. در واقع می‌توان گلابی را همیار لاغری دانست.

    خواص گلابی برای کاهش فشار خون

    گلابی حاوی میزان زیادی پتاسیم است در نتیجه به سلامت قلب کمک زیادی می کند. پتاسیم یک ماده ی مغذی برای عروق خونی محسوب می شود. این میوه باعث کاهش فشار خون شده و از تشکیل لخته های خونی مسئول آسیب یا بیماری های قلب و عروق پیشگیری می کند. گلابی همچنین باعث افزایش جریان خون در کل بدن شده و ارگان ها و بافت ها را اکسیژن رسانی می کند. به این ترتیب نیز امکان بیماری های قلبی عروقی یا سکته های قلبی را نیز کاهش می دهد.

    مصرف گلابی در بارداری

     گلابی حاوی اسیدفولیک، ویتامین C، فیبر و کربوهیدرات های گلوکز و فروکتوز است.خواص کمپوت گلابی در بارداری

    گلابی به سادگی هضم شده و به عنوان یک خوردنی کم کالری، منبع مناسبی برای دریافت مواد مغذی گفته شده محسوب می شود.

    برهمین اساس است که مصرف گلابی در منابع علمی برای دوران حاملگی توصیه شده است.

    گویند که هر کس گلابی را ناشتا بخورد ، نطفه اش پاک و فرزندش نیکو خواهد شد

    خوردن گلابی توسط پدر سبب زیبایی فرزند می شود.

    به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان نیکو و زیبا و اخلاقشان را خوب میکند .

    گلابی مایه قوت قلب ،پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود.

    خواص گلابی کوهی , خواص گلابی در لاغری

    خواص گلابی کوهی , خواص گلابی در لاغری

  • عکس نقشه ی ایران و همسایه هایش
  • خواص گلابی کوهی , خواص گلابی در لاغری

    خواص گلابی کوهی , خواص گلابی در لاغری

    خواص قرص زینک پلاس چیست؟ زمان مصرف آن چگونه است؟

    خواص آویشن و فواید دمنوش آن برای پوست صورت و درمان…

    خواص شلغم برای سلامتی و چند روش برای طبخ و خوردن…

    خواص خوردن عسل با آب برای بدن چیست؟

    خواص و فواید ویتامین D برای نوزاد نارس و تشکیل…
    خواص کمپوت گلابی در بارداری

    مناقصه چیست و شرکت در مناقصه چه فواید و مزیتی…

    اطلاعات من را ذخیره کن تا در آینده نیازی به ورود اطلاعات نداشته باشم

    مطالب جدید

    عکس جدید شبنم قلی خانی با شوهرش داخل ماشین لاکچری ایشان!


    عکس الیکا عبدالرزاقی تو بغل برادرزاده اش

    علت درگذشت محمد رضا شجریان خسرو آواز ایران چه بوده است؟

    دانلود مداحی چه فراقی من ایرانم و تو عراقی نوحه زیبای…

    عکس متفاوت شبنم قلی خانی در حال قایق سواری در رامسر

    تست کرونای ترامپ مثبت اعلام شد او و همسرش ملانیا ترامپ…


    عکس پروفایل دخترونه با گیتار ژست های مختلف!

    عکس پروفایل دخترونه پاییزی بیش از 124 تصویر دختر پاییز فوق…

    عکس پروفایل دخترونه غمگین بیش از 120 تصویر زیبا فاز…

    عکس پروفایل دخترونه شاد 132 تصویر فوق العاده زیبا با ژست…

    خانه > فواید،علائم،خواص > خواص کمپوت گلابي در بارداري

    

    این میوه حاوی ویتامین C ,E و ویتامین‌های گروه B، اسیدفولیک و املاح پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم و روی است، همچنین درصد بالایی فیبر داشته و از انواع میوه‌های آبدار به شمار می‌آید.خواص کمپوت گلابی در بارداری

    گلابی را می‌توان به شکل خام یا پخته (مربا و کمپوت) مصرف کرد. از آنجایی که بیش‌تر مواد مغذی موجود در میوه‌ها در لایه‌های نزدیک به پوست تجمع می‌یابد، بنابراین مصرف آن را پس از شست‌وشوی مناسب، همراه با پوست توصیه می‌کنیم، اینکار سبب می‌شود که فیبر بیش‌تری نیز به بدن برسد.

    شاید وفور مواد مغذی در این میوه علتی باشد که حکیم عالیقدر ایرانی ابوعلی‌سینا، گلابی یا کمپوت آن را برای بسیاری از بیماری‌ها مجاز دانسته و آن را «شاه میوه» خوانده است.

    همچنین امام صادق (علیه‌السلام) در رابطه با این میوه می‌فرماید: «گلابی معده را پاک و آن را تقویت می‌کند، خوردن گلابی در حال سیری خصوصاً برای کسی که اندوهناک است سودمند است.» یک نوع گلابی جنگلی که در استان کهکیلویه و بویراحمد می‌روید، حاوی تخم زیادی است که به آن انجوجک می‌گویند. میوه آن قابل استفاده نیست، ولی زمانی که میوه روی خاک می‌افتد و می‌پوسد، تخم آن را جمع‌آوری می‌کنند که دارای خواص درمانی زیادی است. از آنجایی که این میوه عالی و گوارا دارای فیبر و آب بالایی است و خاصیت لینت‎‌دهندگی دارد، بنابراین برای افرادی که از یبوست رنج می‌برند، نافع است.

    بهتر است این افراد 1 تا 2 عدد گلابی در روز بخورند و بلافاصله یک لیوان آب ولرم بنوشند که خاصیت ملین آن قوی‌تر شود. چون قندگلابی لولوز است و قسمت زیادی سلولوز دارد، بنابراین افرادی که مبتلا به بیماری دیابت (مرض قند) هستند، می‌توانند از آن استفاده کنند و برای آن‌ها ضرری ندارد. این میوه به راحتی هضم و جذب می‌شود و همچنین به دلیل افزایش ترشح بزاق، هضم غذا را آسان می‌کند و پوره آن برای سالمندان، بسیار مفید است. املاح و مواد مغذی موجود در گلابی برای تقویت بدن پس از بیماری‌هایی که نیرو و توان انسان را تحلیل می‌برد، بسیار مفید است. شاید به همین دلیل است که برای بیماران کمپوت گلابی می‌بریم. در دوران نقاهت بیماری‌هایی چون سل، کم خونی و ضعف شدید، خوردن مخلوط آب گلابی و به بسیار مفید است. این میوه، تشنگی را برطرف می‌کند، ادرار آور و ملین است، سوزش مثانه و مجرای ادرار را رفع می‌کند و در دفع سنگ‌های مجاری ادرار نافع است. برگ‌های جوان درخت گلابی دارای موادی مانند تانن، گلوکزید و هیدروکنیون است. برگ‌های خشک درخت گلابی دارای اسیدهای آلی مفید است و دانه‌های ریزی که در موقع خوردن گلابی زیر دندان احساس می‌کنید، دارای ماده‌ای به نام آمیگدالین و مقداری اسیدچرب است. جوشانده برگ گلابی برای حفظ سلامت دستگاه ادراری بسیار مفید است. چون ادرار آور، ضدعفونی کننده و میکروب‌کش می‌باشد. از این رو مبتلایان به عفونت ادراری باید آن را مصرف کنند. این برگ سنگ مجرای ادرار را دفع می‌کند. برای این منظور 50 گرم برگ گلابی را در یک لیتر آب به مدت 20 دقیقه دم کنید و آن را در سه وعده به میزان 1 تا 2 استکان بنوشید. گلابی به دلیل دارا بودن املاح پتاسیم در پایین آوردن و تعدیل فشار خون نیز نقش چشم‌گیری دارد و افراد مبتلا به فشار خون بالا اگر مصرف گلابی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند فشار آن‌ها تعدیل خواهد شد. گلابی به دلیل دارا بودن ید برای غدد داخل بدن نیز مفید است. این میوه حاوی تانن و پتاسیم است که اسیداوریک را حل می‌کند و برای بیماران مبتلا به نقرس و روماتیسم سودمند است. ماده مهم دیگری که در گلابی موجود است، عنصر بور بوده که با بالا بردن جذب کلسیم و در نتیجه جلوگیری از پوکی استخوان به خصوص برای زنان در دوران یائسگی بسیار کمک می‌کند. از دیگر مواد مغذی موجود در گلابی که برای حفظ سلامت استخوان‌ها مفید است می‌توان به آهک اشاره کرد. همچنین به دلیل دارا بودن آرسنیک به همراه کلسیم رعشه را درمان می‌کند. از آنجایی که طبق معمول، موادی که برای استخوان‌ها مفیدند، برای عملکرد مغز نیز نافع‌اند، گلابی هم از این امر مستثنی نیست و از دسته میوه‌هایی به شمار می‌آید که برای حافظه و تمرکز مفید است. این میوه موجب تسکین و فرونشاندن حالات عصبی شدید در افراد شده و کار غدد داخلی را بهبود می‌بخشد. در یک عدد گلابی متوسط حدود 4 گرم فیبر وجود دارد. بنابراین اگر دو عدد گلابی در روز خورده شود در حدود 32 درصد فیبر مورد نیاز روزانه بدن انسان تأمین می‌شود. از خواص دیگر قسمت‌های گلابی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: برگ و شکوفه درخت گلابی از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است، شکوفه این میوه مقوی معده است و خون‌ریزی و اسهال را بند می‌آورد، در مورد ورم چشم نیز از ضماد شکوفه گلابی استفاده می‌کنند. دانه‌های گلابی از جنس سلولز است و در دستگاه گوارش هضم نمی‌شود. از این رو با عبور از دستگاه گوارش، معده و روده را پاک می‌کند و کلیه مواد زائد باقیمانده در شکم را دفع می‌کند، هم چنین تخم آن ضد کرم است. دم کرده برگ گلابی دارویی شفابخش برای بی‌خوابی است، اعصاب را آرام می‌کند و سردردهای میگرنی را درمان می‌کند. برای شستشوی زخم‌ها 50 گرم پوست ساقه درخت گلابی را در یک لیتر آب ریخته و برای چند دقیقه بجوشانید و در موضع استفاده کنید. گلابی خشک شده به وسیله آفتاب، سرشار از قند طبیعی و هیدرات کربن است. این میوه بسیار نیروبخش بوده و پخته آن (40 تا 50 گرم در یک لیتر آب که مدت یک ساعت با حرارت ملایم پخته شود) نوشابه مطبوعی به دست می‌دهد که مفرّح، مدر و خنک کننده است. از آب گلابی نیز می‌توان روزی 3 لیوان نوشید. پوست گلابی‌ای که در معرض نور قرار بگیرد از نظر ویتامین‌ها غنی‌تر است. البته اسراف در خوردن گلابی به هیچ وجه توصیه نمی‌شود، زیرا موجب نفخ معده شده، به خصوص در اشخاصی که معده ضعیفی دارند و یا سرد مزاج هستند. همچنین هضم پوست گلابی کمی مشکل است، از این رو کسانی که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند، نباید آن را با پوست بخورند. در بعضی نسخ قدیمی به این نکته اشاره شده که بهتر است پس از خوردن گلابی، آب سرد ننوشید، زیرا در افراد ایجاد احساس نفخ می‌کند.

    برای دیدن پربازدیدترین های نی نی نما لطفاً کلیک کنید…

    برای دیدن همه مطالب مربوط به دنیای زنانه لطفاً کلیک کنید…

    برای دیدن همه مطالب مربوط به نوزاد و کودک لطفاً کلیک کنید…

    برای دیدن همه مطالب مربوط به ناباروری لطفاً کلیک کنید…

    برای دیدن همه مطالب مربوط به بارداری لطفاً کلیک کنید…

    برای دیدن همه مطالب مربوط به زایمان لطفاً کلیک کنید…

    برای دیدن همه مطالب مربوط به تغذیه لطفاً کلیک کنید…

    برای دیدن همه مطالب مربوط به پرسش و پاسخ لطفاً کلیک کنید…

    

    خانه

    موبایل

    جام جهانی

    مشکل اصلی کمپوت‌ها میزان قند افزوده است. کمپوت‌های صنعتی قند زیادی دارند.

    بدون شک شما هم بارها و بارها شنیده‌اید که متخصصان توصیه می‌کنند روزانه بین 5 تا 7 واحد میوه و سبزیجات میل کنید. اما به نظر می‌رسد مصرف این میزان میوه‌ی تازه کمی سخت باشد. به خاطر این که برخی از مردم با گوارش میوه‌ی تازه کمی مشکل دارند.سۆال اینجاست که آیا می‌توان گاهی وقت‌ها کمپوت را جایگزین میوه‌ی تازه کرد؟ آیا کمپوت‌ها هم برای سلامتی مفیدند؟ آیا کمپوت‌ها ویتامین‌های خود را از دست می‌دهند؟ برای رسیدن به جواب این سۆالات مطالعه‌ی این مطلب کوتاه را از دست ندهید.کمپوت همان میوه‌ی پخته شده است. معمولاً بچه ها کمپوت را بهتر از میوه‌ی خام تازه می‌خورند. باید بدانید که کمپوت‌ها هم حاوی ویتامین هستند و اصلاً نمی‌توان آن‌ها را فاقد ویتامین و مواد مغذی دانست.حتماً می‌دانید که ویتامین C در اثر حرارت از بین می‌رود. اما باید بدانید که تولید کنندگان این محصولات غذایی برای جبران ویتامین C از دست رفته اسید اسکوربیک به کمپوت‌ها اضافه می‌کنند. برای همین هم کمپوت‌های صنعتی معمولاً به اندازه‌ی میوه‌های تازه ویتامین C دارند.پیش سازهای ویتامین A نیز در کمپوت وجود دارند. در بین این پیش‌سازها می‌توان به کاروتنوئیدها اشاره کرد. این ترکیبات در میوه های نارنجی یا قرمز مانند زردآلو، گریپ‌فروت، هلو و غیره وجود دارد.در مورد فیبرها هم باید بگوییم که حرارت بالا باعث می‌شود این ترکیبات مغذی بیشتر جذب بدن شوند. برای همین افرادی که سیستم گوارش حساسی دارند کمپوت را بهتر از میوه‌ی تازه تحمل کرده و راحت‌تر از فیبرهای آن‌ها استفاده می‌کنند.همچنین باید بدانید که پیش سازهای ویتامین A نیز در کمپوت وجود دارند. در بین این پیش‌سازها می‌توان به کاروتنوئیدها اشاره کرد. این ترکیبات در میوه های نارنجی یا قرمز مانند زردآلو، گریپ‌فروت، هلو و غیره وجود دارد. کاروتنوئیدها خدمت زیادی به سلامتی ما می‌کنند. این ترکیبات به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی از ابتلا به سرطان پیشگیری کرده و پیری را به تعویق می‌اندازد.مشکل اصلی کمپوت‌ها میزان قند افزوده است. کمپوت‌های صنعتی قند زیادی دارند. بهتر است کمپوت‌هایی انتخاب کنید که روی آن‌ها عبارت «بدون قند افزوده» نوشته شده باشد. در این صورت میزان قند آن‌ها برابر با میوه‌ی طبیعی می‌باشد.اگر نمی‌توانید به هر دلیلی میوه‌ی تازه بخورید خودتان را هم از مصرف کمپوت به بهانه‌ی این که ویتامین ندارد محروم نکنید. می‌توانید از کمپوت به عنوان دسر استفاده کرده و از خواص آن استفاده کنید.منبع: plurielle – tebyan.net

    خوراکی های پرخاصیت

    خواص کمپوت گلابی در بارداری

    جلوگیری از ریزش مو

    منبع = هلپ کده

    ۷ مزیت بهداشتی گلابی برای تغذیه دوران بارداری:

    ۲٫ یبوست یکی از مشکلات شایع در میان زنان باردار است و مصرف مکلمل آهن نیز سبب تشدید آن می شود.

    ۳٫ ویتامین C به جذب آهن کمک می کند، باید توجه کنید که شما در دوران بارداری به مقادیر بالایی از آهن نیاز دارید و باید آن را از طریق تغذیه دوران بارداری و مکمل ها جذب کنید.

  • معجون شیر و کنجد و عسل
  • ۴٫ گلابی بزرگ به عنوان یکی از منابع غنی فولات شناخته شده است که شامل ۱۴ میلی گرم فولات است.

    ۵٫ در گلابی مواد معدنی مانند فسفر، مس و پتاسیم به وفور یافت می شود، در حالی که حاوی کلر، گوگرد، منیزیم، سدیم و کلسیم به مقادیر کمتری است که این موضوع مصرف گلابی در دوران بارداری را مفید می شمارد.

    ۶٫ گلابی می تواند باعث تسکین استفراغ یا حالت تهوع در دوران بارداری شود، شما حتی می توانید ناراحتی معده را با آب گلابی درمان کنید.

    ۷٫ گلابی منبع بسیار خوبی از ویتامین C و گزینه خوبی برای قرار دادن در لیست رژیم غذایی بارداری است، یک گلابی تنها حاوی ۱۰ میلی گرم از این ویتامین می باشد، در حالی که نیاز روزانه مادر در دوران بارداری حدود ۸۵ میلی گرم از ویتامین C است.

    در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن شما تضعیف شده و باعث می شود جنین مستعد ابتلا به انگل ها، ویروس ها و باکتری های بیماری منتقله از غذا باشد.

    گلابی، منبع تامین فولات 

     

     

    + 71 = 74

    خواص کمپوت گلابی در بارداری

    10

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    دیدگاه

    وب‌ سایت

    امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

    تغذیه دوران بارداری باید شامل میوه های سالم باشد، بسیاری از شما ممکن است خوردن گلابی را دوست داشته باشید، اما جای تردید وجود دارد که آیا خوردن گلابی در دوران بارداری برای مادر و جنین مضر است یا نه؟اگر در مصرف گلابی در دوران بارداری شک دارید، اجازه دهید بیان کنیم که این میوه مغذی برای داشتن دوران بارداری سالم در بسیاری از موارد مفید است، گلابی متعلق به خانواده گل سرخی و شبیه به سیب است، این میوه کم کالری را می توان در تغذیه دوران بارداری به روش های مختلف گنجانید، همچنین می توانید گلابی را به روش های مختلف طبخ کرده و یا به صورت مخلوط به دیگر مواد غذایی اضافه کرده و از مزایای بهداشتی و خواص درمانی آن لذت ببرید.

    1. گلابی دارای خواص درمانی بسیار زیادی است که آن را برای تغذیه دوران بارداری مناسب ساخته است. 2. گلابی منبع خوبی از فیبر است که با یبوست در دوران بارداری مبارزه می کند، در دوران بارداری احتمال دارد که با مصرف مکمل آهن، مادر دچار یبوست حاد شود، گلابی تنها دارای 7 گرم فیبر با 2 گرم از دلمه گیاهی، فیبر محلول است که به هضم غذا کمک می کند.3. گلابی منبع بسیار خوبی از ویتامین C و گزینه خوبی برای قرار دادن در لیست رژیم غذایی بارداری است، یک گلابی تنها حاوی 10 میلی گرم از این ویتامین می باشد، در حالی که نیاز روزانه مادر در دوران بارداری حدود 85 میلی گرم از ویتامین C است، بنابراین شما می توانید مقداری از ویتامین C موردنیاز را از گلابی دریافت کنید، ویتامین C کمک می کند تا در برابر عفونت هایی که در دوران بارداری خطر ابتلا به آن ها وجود دارد، مقاوم تر شوید.4. ویتامین C به جذب آهن کمک می کند، باید توجه کنید که شما در دوران بارداری به مقادیر بالایی از آهن نیاز دارید و باید آن را از طریق تغذیه دوران بارداری و مکمل ها جذب کنید.5. گلابی بزرگ به عنوان یکی از منابع غنی فولات شناخته شده است که شامل 14 میلی گرم فولات است. اسیدفولیک در سه ماهه اول بارداری به منظور کاهش احتمال اختلالات لوله های عصبی بسیار ضروری است، در دوران بارداری، شما باید روزانه حدود 600 میلی گرم فولات دریافت کنید.6. در گلابی مواد معدنی مانند فسفر، مس و پتاسیم به وفور یافت می شود، در حالی که حاوی کلر، گوگرد، منیزیم، سدیم و کلسیم به مقادیر کمتری است که این موضوع مصرف گلابی در دوران بارداری را مفید می شمارد.7. گلابی می تواند باعث تسکین استفراغ یا حالت تهوع در دوران بارداری شود، شما حتی می توانید ناراحتی معده را با آب گلابی درمان کنید.

    خواص کمپوت گلابی در بارداری

    برای مصرف گلابی در دوران بارداری، باید از تمامی نکاتی که برای خرید و نگهداری آن لازم است، آگاه باشید تا از حداکثر منفعت آن لذت ببرید:• شما می توانید گلابی را با سایر میوه ها مانند موز رسیده در یک کیسه قهوه ای در دمای اتاق نگهداری کنید تا از رسیدن آن ها مطمئن شوید.• گلابی حتی زمانی که رسیده باشد، رنگ آن تغییر نمی کند. بنابراین، شما می توانید برای اطمینان از رسیدن آن، گلابی را لمس کنید، گلابی های رسیده در نزدیکی ساقه نرم خواهند شد.• برای جلوگیری از فاسد شدن گلابی ها، آن ها را در فریزر نگهداری کنید.• گلابی را به آرامی شسته و سپس خشک کنید.• سعی کنید گلابی را با پوست بخورید، زیرا در این صورت حاوی بالاترین مقدار فیبر خواهد بود.• در هنگام خوردن گلابی، هسته های آن را حتما جدا کنید.• برای جلوگیری از قهوه ای شدن گلابی به دلیل اکسیداسیون می توانید برخی از اسید سیتریک ها مانند آب پرتقال یا آب لیمو را به آن اضافه کنید.• شما می توانید گلابی را به سالاد و یا سبزیجات دیگر مانند شاهی و تره فرنگی اضافه کنید.شما می توانید گلابی را خرد کرده و به بلغور جو دوسر اضافه کنید و از صبحانه سالم و بی خطر خود در دوران بارداری لذت ببرید، اضافه کردن مقداری عسل برای عطر و مزه دادن به مخلوط گلابی خرد شده و بلغور جو دوسر توصیه می شود.

    در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن شما تضعیف شده و باعث می شود جنین مستعد ابتلا به انگل ها، ویروس ها و باکتری های بیماری منتقله از غذا باشد، به یاد داشته باشید حتی اگر شما احساس بیماری نکنید، ممکن است جنین در حال رشد درون شما با یک اشتباه در معرض خطر قرار گیرد، دقت در انتخاب نوع تغذیه دوران بارداری می تواند شما و جنینتان را در برابر بیماری ها مصون نگه دارد، برای اطمینان از سلامت جنین خود همیشه با دکتر خود در خصوص ایمنی مواد غذایی مشورت کنید و از خوردن گلابی در دوران بارداری با رعایت نکات ایمنی لذت ببرید.

      اگر تجربه ای در مورد خوردن گلابی در دوران بارداری دارید در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.

    مطلب خیلی عالی و مفید بود .
    ممنون از سایت شما .

    سلام و خسته نباشید , از کجا بدانیم که گلابی رسیده است یا نه؟

    سلام عزیزم, شما می توانید برای اطمینان از رسیدن آن، گلابی را لمس کنید، گلابی های رسیده در نزدیکی ساقه نرم خواهند شد.

    سلام و خسته نباشید, من شنیدم با خوردن گلابی میشه حالت تهوع دوران بارداری را از بین برد درسته؟

    سلام عزیزم , بله درسته گلابی می تواند باعث تسکین استفراغ یا حالت تهوع در دوران بارداری شود، شما حتی می توانید ناراحتی معده را با آب گلابی درمان کنید.

    سلام وخسته نباشید, آیا با خوردن گلابی در دوران بارداری میتوان از یبوست پیشگیری کرد؟

    سلام عزیزم ,بله گلابی منبع خوبی از فیبر است که با یبوست در دوران بارداری مبارزه می کند، در دوران بارداری احتمال دارد که با مصرف مکمل آهن، مادر دچار یبوست حاد شود، گلابی تنها دارای 7 گرم فیبر با 2 گرم از دلمه گیاهی، فیبر محلول است که به هضم غذا…

    سلام عزیزم ,بله گلابی منبع خوبی از فیبر است که با یبوست در دوران بارداری مبارزه می کند، در دوران بارداری احتمال دارد که با مصرف مکمل آهن، مادر دچار یبوست حاد شود، گلابی تنها دارای 7 گرم فیبر با 2 گرم از دلمه گیاهی، فیبر محلول است که به هضم غذا کمک می کند.

    سلام
    مطلب جالب و کاملی بود و البته در نوع خود مختصر ..
    لطفا برای میوهها و غذاهایه دیگه هم بنویسید
    مثلا خوردن سیب در بارداری ، خوردن گیلاس در بارداری یا هرچیزی که از دیده متخصان نیاز هست مادران باردار بدونند و خدایی نکرده خوردن یک…

    سلام
    مطلب جالب و کاملی بود و البته در نوع خود مختصر ..
    لطفا برای میوهها و غذاهایه دیگه هم بنویسید
    مثلا خوردن سیب در بارداری ، خوردن گیلاس در بارداری یا هرچیزی که از دیده متخصان نیاز هست مادران باردار بدونند و خدایی نکرده خوردن یک میوه یا غذا بعدها برای نوزاد و نی نی خوشگلشون مشکل ساز نشود
    ممنون از مطالب مفیدتون

     فیسبوک  |   تویتر  |  پینترست  | بلاگ  |  الکسا

    در این مطلب، درباره خواص گلابی در بارداری برای سلامتی صحبت می‌کنیم. آیا در ماه‌های اولیه بارداری هستید؟ بارداری، خوش‌ترین لحظه برای یک خانواده است. در این لحظات خوش، زن باردار بیش از هر چیز به تغذیه ی سالم برای حفظ سلامتی خودش و جنین اش نیاز دارد. یکی از بحث انگیزترین موارد، پرهیز زنان باردار از برخی از میوه‌های پرخاصیت مثل گلابی به خاطر توصیه ها یا دانسه های نادرست است. آیا آن طور که می گویند گلابی برای رحم مضر است یا مفید؟ خوب بیایید درباره این میوه صحبت کنیم.

    گلابی، میوه‌ای است که معمولا در فصل خشک یافت می‌شود. البته بعضی از انواع گلابی در فصل‌های بارانی نیز یافت می‌شوند. تقریبا تمام زنان باردار به خوردن این میوه شیرین و ملایم تمایل دارند. بر اساس برخی گفته‌ها، خوردن گلابی در سه ماه اول بارداری از تهوع صبحگاهی جلوگیری می‌کند. اما واقعا گلابی برای دوران بارداری خطری ندارد؟

    گلابی مواد مغذی بسیاری دارد که برای زنان باردار اهمیت دارند. در پایین، مواد مغذی موجود در ۱۰۰ گرم گلابی را بر اساس مقدار مجاز روزانه زنان باردار آورده‌ایم:

     

    خواص کمپوت گلابی در بارداری

    همان‌گونه که می‌بینید، گلابی، منبعی سرشار از مواد مغذی است. گلابی حاوی ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، کالری و انواع مواد معدنی است. همه این مواد مغذی، تاثیرات مثبتی داشته و برای زنان باردار و جنین مفیدند. بنابراین، بیایید خواص گلابی برای زنان باردار و جنین را بدانیم. خواص گلابی برای سلامتی در دوران بارداری- بر اساس ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در آن- در این‌جا آمده است.

    مطلب مرتبط: فواید سیب در دوران بارداری: ۲۰ فایده سیب برای سلامتی در دوران بارداری

    گلابی، یکی از میوه‌های سرشار از ویتامین A است. ویتامین A یکی از انواع ویتامین‌های مورد نیاز در دوران بارداری است و مصرف آن از ابتدای سه ماهه اول بارداری تا پایان آن ضروری است. کمبود ویتامین A برای سلامتی مادر و جنین خطرناک است. فواید ویتامین A در این‌جا آمده است.

    ویتامین A موجود در گلابی، بدن زن باردار را قوی‌تر می‌کند. این ویتامین، در کنار دیگر مواد مغذی، در تقویت سیستم ایمنی زنان باردار نقش دارد.

    رنگ زرد گلابی نشان دهنده وجود کاروتن است. کاروتن در بارداری، به ویژه برای جلوگیری از بیماری نقش دارد. بدن زنان باردار در برابر باکتری و عفونت‌های باکتریایی آسیب پذیر می‌شود.

    ویتامین A موجود در گلابی به حفظ سلامت چشم در زنان باردار و جنین کمک می‌کند.

    گلابی به دلیل داشتن ویتامین A بالا، به رشد جنین کمک می‌کند.

    مطلب مرتبط: ۲۰ بهترین خوراکی برای تغذیه دوران بارداری که علم توصیه می‌کند

    ویتامین A موجود در گلابی دربهبود رشد و سلامت اعضاء داخلی بدن جنین مانند اندام تنفسی، دستگاه عصبی و حرکتی و حفظ سلامت قلب نقش دارد.

    یکی از فواید ویتامین A موجود در گلابی برای زنان باردار، نقش آن در حفظ رشد اندام‌های جنین مانند چشم‌ها، کلیه ها، ریه و استخوان‌هاست.

    گلابی علاوه بر مزه شیرین و خوب، حاوی ویتامین B نیز هست. زنان باردار و جنین به غذاهای سالم حاوی ویتامین B۶ نیاز دارند. کمبود ویتامین B۶ باعث خطر نقص در جنین می‌شود. فواید ویتامین B۶ موجود در گلابی در این‌جا آمده است:

    گلابی، منبع خوبی از ویتامین B۶ است که در رشد عملکرد بازشناختی نقش دارد. به علاوه، ویتامین B۶ برای رشد مناسب اعصاب جنین مهم است.

    زنان باردار برای حفظ سلامتی بدن، حفظ سیستم ایمنی و تشکیل سلول‌های قرمز خون به ویتامین B۶ نیاز دارند.

    زنان بارداری که در سه ماه اول بارداری گلابی مصرف می‌کنند، کمتر در معرض تهوع، استفراغ و ضعف که معمولا در سه ماهه اول ایجاد می‌شوند، قرار می‌گیرند.

    مطلب مرتبط:۱۰ توصیه برای کاهش وزن پس از بارداری

    ویتامین B۶ موجود در گلابی برای تولید سلول‌های قرمز خون، حفظ رشد سیستم عصبی جنین و رشد سیستم عصبی مهم است.

    مصرف کافی ویتامین B۶ از ناتوانی ذهنی و اختلال سیستم خونی جلوگیری می‌کند. گلابی می‌تواند از این مشکلات جلوگیری کند.

    ویتامین C نقش مهمی در بارداری و کمک به جنین دارد. ویتامین C یکی از عوامل آنتی اکسیدانی است که سیستم ایمنی زنان باردار را تقویت کرده و از عفونت‌های باکتریایی و میکروبی جلوگیری می‌کند. برخی از فواید ویتامین C در این‌جا آمده است:

    ویتامین C موجود در گلابی، یکی از مهم‌ترین عوامل برای مقابله و حمله به رادیکال‌های آزاد که سلامت زنان باردار و جنین را در خطر می‌اندازند، است.

    ویتامین C موجود در گلابی یکی از موادی است که می‌تواند باعث سرطان در زنان باردار و جنین شود. کودکانی که در دوران جنینی، ویتامین C کامل دریافت می‌کنند کمتر با خطر سرطان مواجه می‌شوند.

    گلابی باعث رشد و بهبود عملکرد سیستم عصبی و توانایی بازشناختی جنین می‌شود.

    گلابی برای جنین مفید است و از همان دوران جنینی در سلامت لثه او نقش دارد.

    ویتامین C موجود در گلابی به زنان باردار کمک می‌کند و بدن آنها قادر به جذب مواد مغذی مهم از دیگر منابع غذایی است. مخصوصا جذب مواد مغذی که در کاهش تهوع بارداری نقش دارند.

    گلابی کمک می‌کند که بدن زن باردار بتواند آهن را که برای رشد و سلامت جنین ضروری است به خوبی جذب کند.

    آیا می‌دانستید زنان باردار به مس نیاز دارند؟ اگرچه مس در مقادیر کم مورد نیاز است اما نقش مهمی در سلامت مادر و جنین دارد. فواید مس در این‌جا آمده است:خواص کمپوت گلابی در بارداری

    مس، منبع مغذی مهمی برای زنان باردار است و از فواید آن می‌توان به تولید سلول‌های قرمز خون، آهن و ویتامین B اشاره کرد. کمبود مس باعث خستگی و استرس زنان باردار می‌شود.

    مس موجود در گلابی به تشکیل اندام‌های بدن جنین مانند رگ‌های خونی، استخوان و کبد کمک می‌کند.

    یکی از فواید مس برای زنان باردار، حفظ سلامت سیستم استخوانی است. زنان باردار برای سلامت جنین و توانایی خود در دوران بارداری به مس نیاز دارند.

    زنان باردار معمولا بیشتر از زنانی که باردار نیستند به تولید خون نیاز دارند. این وضعیت باید توسط مس متعادل شود تا بدن زنان باردار سالم بماند.

    گلابی، خوراکی خوشمزه‌ای برای زنان باردار است. گلابی‌های شیرین و کمی ترش به گوارش زنان باردار کمک می‌کنند. اگر در دوره آخر بارداری هستید و رژیم غذایی دارید، گلابی به دلیل فیبری که دارد، می‌تواند میان وعده خوبی باشد. فواید گلابی برای زنان باردار به دلیل داشن فیبر در این‌جا آمده است:

    فیبر موجود در گلابی برای دستگاه گوارش زنان باردار بسیار مفید است. زنان باردار با مشکلات گوارشی متعددی از جمله یبوست و گرسنگی شدید مواجه می‌شوند.

    مصرف گلابی برای زنان بارداری که مشکل فشار خون مانند پرفشاری خون دارند توصیه می‌شود. فیبر موجود در گلابی، برای تعادل فشار خون بالا بسیار مفید است و خطر پره اکلامسی را کاهش می‌دهد.

    گلابی، مانند آووکادو، حاوی پتاسیم و اسید فولیک است. اگرچه این مواد در مقادیر کمی یافت می‌شوند اما به سلامت زنان در دوران بارداری کمک می‌کنند. فواید پتاسیم و فولیک اسید در این‌جا آمد است:

    پتاسیم موجود در گلابی، نقش مهمی در کمک به تعادل فشار خون و ضربان قلب در زنان باردار و جنین دارند.

    پتاسیم موجود در گلابی برای حفظ تعادل مقدار الکترولیت‌ها با توجه به نیاز بدن زن بادار، ضروری است.

  • عکس حلقه ازدواج در دست
  • پتاسیم به آرامش جسمی زن باردار و جلوگیری از خستگی سریع و گرفتگی در شکم و پا کمک می‌کند.

    پتاسیم در بهبود عملکرد سیستم عصبی و ماهیچه نیز به زنان باردار کمک می‌کند.

    اسید فولیک موجود در گلابی به جلوگیری از ایجاد نقص لوله عصبی در نوزاد نقش داشته و به تولید سلول‌های قرمر خونی و پروتئین برای DNA جنین کمک می‌کند.

    کالری مورد نیاز زن باردار، مانند منبع انرژی عمل می‌کند. زنان باردار، در دوران بارداری، فعالیت‌های زیادی انجام می‌دهند. کمبود کالری مصرفی باعث ضعیف‌تر شدن و بیمار شدن زنان باردار می‌شود. نیاز زنان باردار به کالری، در زمان ورود به سه ماه سوم بیشتر می‌شود.

    کالری برای فرآیند زایمان و تولید شیر ضروری است. بنابراین مصرف میوه‌هایی مانند گلابی برای زنان باردار برای تولید انرژی در دوران بارداری اهمیت دارد.

    پروتئین موجود در گلابی برای حفظ سلامتی زنان باردار ضروری است. پروتئین در تامین انرژی و کاهش خستگی زنان باردار نقش دارد. این ویژگی، گلابی را به میوه‌ای مفید تبدیل کرده و دستگاه گوارش را بهتر می‌کند.

    زنان باردار نیازها و تغییراتی کاملا متفاوت با زنان غیر باردار دارند. زنان باردار، برای کاهش استرس دوران بارداری، به منیزیم بیشتری نیاز دارند. منیزیم موجود در گلابی برای آرامش عضلات بدن ضروری است، بنابراین زنان باردار زود خسته نمی‌شوند. کمبود منیزیم می‌تواند باعث استرس زنان شود و این به دلیل خستگی و فشار ناشی از تغییرات هورمونی است.

    بنابراین، گلابی به زنان باردار بسیار توصیه می‌شود. گلابی به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی برای زنان باردار بسیار مفید است. برای بهره‌مند شدن از مواد معدنی و مغذی گلابی باید گلابی‌های سالم، تازه و رسیده و بدون مواد شیمیایی مصرف کنید. فراموش نکنید، از خوردن بیش از اندازه گلابی پرهیز کنید، مخصوصا زنان باردار.

    منبع: drhealthbenefits

     

    خواص کمپوت گلابی در بارداری

    برچسب ها خاصیت گلابیخاصیت گلابی برای سلامتیخواص گلابی در بارداریمژگان گوران

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    دیدگاه

    وب‌ سایت

    استفاده از میوه گلابی جرم‌های غلیظ را دفع می‌کند و مانع از تجمع بخارات گرم در کبد می‌شود، پس بنابراین می‌تواند از بروز سرماخوردگی و همچنین احتقان صفراوی جلوگیری کند، گلابی میوه‌ای است که با افزایش ترشح بزاق به هضم و جذب بدن کمک می‌کند به همین دلیل پوره آن برای افراد سالمند مفید است. یکی از خواص گلابی ملین بودن آن و برای سلامت روده بزرگ مفید است، نوشیدن یک لیوان آب گلابی برای کاهش تب و کاهش درد در بسیاری از بیماری‌های التهابی مفید است و از بروز سکته مغزی پیشگیری می‌کند.

    میوه گلابی مقوی بدن، آرام بخش و تب‌بر است و تشنگی را برطرف و به علت دارابودن مقدار بی خطر ارسنیک رعشه را درمان می‌کند، آب گلابی و عصاره گلابی تخمیر شده می‌تواند بیماری زخم معده را درمان کند، این میوه یکی از میوه‌های نادری است که می‌تواند نیاز روزانه بدن را به ویتامین B9 یا همان اسیدفولیک را تأمین کند.

    گلابی مفید برای دندان ها

    خواص کمپوت گلابی در بارداری

    همه ما می‌دانیم که قند در دهان حل می‌شود و بنابراین باعث ایجاد پوسیدگی‌هایی در دندان‌ها می‌شود، با این حال میوه گلابی حاوی سوربیتول ( قند الکلی که در بدن انسان به آهستگی متابولیزه می‌شود) است که هضم غذا را تسهیل می‌بخشد، اما همین قند موجود در گلابی در دهان تجزیه نمی‌شود و بنابراین به دندان‌ها آسیبی نمی‌رساند.

    گلابی مفید برای افراد دیابتی

    قند گلابی برای افرادی که مبتلا به بیماری دیابت هستند، مضر نیست،گلابی سرشار از ویتامین‌های A، B1، B2، C، E و همچنین فیبر است که به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند، به علاوه، میوه گلابی کربوهیدرات و کالری کم دارد و برای افرادی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستند و نسبت به انسولین حساسیت دارند سودمند است، اگر گلابی به طور کامل مصرف شود، دیابت را در مراحل اولیه، بهتر کنترل و به بهبود کلی سلامتی بدن کمک می‌کند.

    فواید آب گلابی

    آب گلابی به خاطر وجود قند فراوان در خود، انرژی از دست رفته را خیلی سریع به بدن بازمی‌گرداند، شیره گلابی مدر، تصفیه کننده خون، دفع کننده اسید اوریک و تأمین کننده عناصر معدنی مورد نیاز بدن است، مصرف آب آن در بیماری‌های مختلف مانند انواع کم خونی‌ها، خستگی عمومی و بیماری سل اثرات مفیدی دارد و به علت قابض بودن در رفع اسهال‌های ساده مؤثر است.

    فواید پوست گلابی

    زمانی که گلابی به طور کامل می‌رسد، پوست آن مانند پوست سیب پر از ترکیباتی می‌شود که باعث از بین بردن رادیکال‌های آزاد می‌شود، رادیکال‌های آزاد باعث تخریب سلول‌ها می‌شوند، ترکیبات موجود در پوست و گوشت گلابی به مرور به یک سری آنتی‌اکسیدان‌های مفید تبدیل می‌شوند که با این رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و آسیب‌های آن‌ها را خنثی می‌کنند و در نتیجه باعث شادابی و طراوت بدن و پوست هم می‌شوند.

    پوست گلابی که در معرض نور خورشید قرار دارد، نسبت به میوه آن غنی‌تر از ویتامین است، به علاوه قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است، لذا نباید هنگام خوردن، پوست آن را جدا کرد، کسانی که مبتلا به فشار خون هستند، اگر به طور مرتب گلابی بخورند خون آن‌ها تصفیه خواهد شد .

    میوه گلابی برای غدد داخلی بدن بسیار مفید است، افراد مبتلا به نقرس، آرتروز و رماتیسم می‌توانند از آن بهره زیادی ببرند، گلابی با افزایش جذب کلسیم، از بروز پوکی استخوان به خصوص در زنان یائسه جلوگیری می‌کند و از میوه‌هایی است که برای حافظه و تمرکز حواس مفید است.

    مواد موجود در گلابی برای تقویت بدن پس از بیماری‌هایی که نیرو و توان انسان را تحلیل می‌برد، بسیار مفید است، شاید به همین دلیل است که برای بیماران کمپوت گلابی می‌برند، در دوران نقاهت بیماری‌هایی چون سل، کم خونی و ضعف شدید خوردن مخلوط آب گلابی و به بسیار مفید است.

    یک عدد میوه گلابی متوسط حاوی 15% روی مورد نیاز روزانه سیستم عصبی است که باعث تقویت حافظه و یادگیری می‌شود، این میوه سرشار از فیبرهای محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و بدن را در برابر بیماری‌ها مصون می‌دارد به دلیل داشتن ویتامین K از سرطان‌های مربوط به سیستم ایمنی بدن جلوگیری می‌کند.

    مصرف گلابی در دوران بارداری

    گلابی حاوی اسیدفولیک، ویتامین C، فیبر و کربوهیدرات‌های گلوکز و فروکتوز است و به سادگی هضم شده و به عنوان یک خوردنی کم کالری، منبع مناسبی برای دریافت مواد مغذی گفته شده محسوب می‌شود، برهمین اساس است که مصرف گلابی در منابع علمی برای دوران حاملگی توصیه شده است.

    هر کس میوه گلابی را ناشتا میل کند، علاوه بر تقویت قدرت باروری، نطفه‌اش پاک و فرزندش نیکو خواهد شد، خوردن گلابی توسط پدر سبب زیبایی فرزند نیز می‌شود و همچنین گلابی مایه قوت قلب، پاکی معده، صفای دل، دلیری و زیبایی نوزاد می‌شود.

    مضرات میوه گلابی

    هضم پوست گلابی کمی مشکل است، از این رو کسانی که معده ضعیفی دارند آن را با پوست نخورند یا آن را بصورت کمپوت مصرف کنند، قندهای موجود در این میوه می‌تواند در افراد حساس باعث ایجاد مشکلاتی از قبیل نفخ، اسهال و دل درد شود.

    بهتر است گلابی کاملاً رسیده مصرف شود تا خواص آن بیشتر و هضم آن راحت‌تر باشد، در کودکان نیز مصرف نکتار گلابی همانند مصرف آب سیب می‌تواند دلیل اسهال مزمن شود.

    گلابی میوه مناسب برای لاغری و کاهش وزن

    این میوه خوش طعم حاوی حدوداً 3 درصد فیبر است که عمل دفع را آسان و از بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری می‌کند، حدود دو سوم فیبرهای موجود در گلابی از نوع فیبرهای نامحلول هستند، البته پوست گلابی حاوی فیبر بیشتری است و همانند «پکتین» موجود در سیب، فیبرهای گلابی نیز در معده حجیم می‌شود و احساس سیری ایجاد می‌کند و میزان کلسترول بد خون یا LDL را کاهش می‌دهد.

    یک عدد گلابی متوسط حدود 96 کیلوکالری انرژی دارد، قند موجود در میوه‌ها و به خصوص گلابی را فروکتوز می‌گویند، این قند مستقیماً وارد خون نمی‌شود و اندکی طول می‌کشد تا جذب خون شود و میزان قند خون آرام آرام بالا می‌رود و باعث ایجاد حس گرسنگی نمی‌شود، بنابراین این قند به حفظ وزن مناسب کمک می‌کند.

    دانه های بسیار ریز گلابی را دیده اید؟

    گلابی دارای دانه‌های بسیار ریزی است که خصوصاً نزدیک هسته آن زیاد است، این دانه‌ها از جنس سلولز است و در دستگاه گوارش هضم نمی‌شود، از این رو با عبور از دستگاه گوارش، معده و روده را پاک و کلیه مواد زائد باقیمانده در شکم را دفع می‌کند.

    آیا می دانستید؟

    خواص کمپوت گلابی در بارداری

    حکیم گرانقدر کشور عزیزمان ایران ابوعلی سینا، گلابی یا کمپوت آن را برای اکثر بیماران مجاز دانسته و آن را «شاه میوه» خوانده است، گلابی حاوی کلسیم، فسفر، منیزیم و آهن است، خوردن گلابی کامل یعنی با پوست، بیشترین میزان آنتی اکسیدان‌ها را برای بدن تأمین می‌کند.

    منبع: https://www.farsnews.com/isfahan

    زمان بوعلی سینا کمپوت بوده ؟

    مریم خانوم منظور از کمپوت پخته اونه نه اون چیزی که تو ذهن شماس اونی که شما میگی کنسرو هستش

    شکلک خنده و خخخخ

    کمپوت نه به این شکل ولی بوده

    عزیزم زمان بوعلی سینا یه چیزایی بوده که باورش برای ما سخته. یه سری وسایل مخصوص برای کشیدن دندان, برای جراحی قلب و انواع جراحی ها. خیلی از وسایل پزشکی رو خود بوعلی سینا کشف کرده و اختراع کرده. دیگه کمپوت چیزی نیست ?

    مطالبتون مفید بود، تشکر

    توصیه من هیچوقت ههههیچوقت گلابیرو با پوست نخورید???‍♀️

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • عکس نوشته زیبا انگلیسی با معنی فارسی
  • وب‌ سایت

    دیدگاه

    02122580463

     

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

       دوستان تولیدکننده‌های گوشت و مرغ تخفیف گذاشتن برای تهران، با یخچال و کاملا بهداشتی هم میارن دم خونه تحویل میدن،

     سایت به روز رسان داره میفروشه

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید
    خواص کمپوت گلابی در بارداری

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    خواص کمپوت گلابی در بارداری
    خواص کمپوت گلابی در بارداری
    0

    خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری

    خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری
    خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری

    گیلاس سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و… است که برای بدن بسیار ضروری اند.با توجه به اینکه زنان باردار به مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی نیاز دارند، این میوه برای آن ها بسیار مفید است.گیلاس کمک می کند بدن مادر و جنین مواد مغذی لازم را دریافت کند و سلامت بدن تضمین شود. 

    ویتامین A، C، E، K، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر از جمله مواد مغذی موجود در گیلاس اند.همچنین گیلاس سرشار از آنتی سیانین ها و دیگر مواد مغذی است.

    خوردن گیلاس در هر حالت برای بدن مفید است، مگر اینکه به آن آلرژی داشته باشید. هسته گیلاس تنها قسمتی است که نباید خورده شود. استفاده بی رویه از گیلاس توصیه نمی شود زیرا به دلیل گازهای موجود در آن تولید نفخ می کند، اما استفاده پیوسته و منظم از آن بسیار مفید است.

    این بخش از نکات تغذیه در دوران بارداری در نمناک به میوه ی خوشمزه و پرخاصیت گیلاس پرداخته ایم و خواهیم گفت که مصرف ان در دوران بارداری چه فوایدی برای جنین و مادر دارد.

    خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری

    1- افزایش سطح ایمنی بدن

    گیلاس به دلیل داشتن ویتامین C که نوعی آنتی اکسیدان است، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین رادیکال ها را (که باعث بروز انواع عفونت ها و بیماری ها می شوند) از بین می برد. در دوران بارداری سطح ایمنی بدن پایین می آید و گیلاس درمان طبیعی مناسبی است.

    2- تقویت سلول های جدید مغز

    آنتی سیانین های موجود در گیلاس می توانند از سلول های جدید محافظت کنند و سلامتی مغز جنین را افزایش می دهند. گیلاس بالاتون که نوع جدیدی از گیلاس است، مغز شما را تقویت می کند و از بی حواسی ناشی از بارداری جلوگیری می کند..

    3- درمان تورم و التهاب

    آنتی سیانین موجود در گیلاس قرمز تورم، التهاب بدن و درد مفاصل که ناشی از بارداری است را التیام می بخشد. 

    4- پیشگیری از ابتلا به دیابت

    گیلاس قند خون را کنترل می کند و باعث می شود جنین دچار دیابت نشود.

    5- رفع خستگی

    آب موجود در گیلاس باعث رفع خستگی می شود و سطح انرژی بدن را بالا می برد. 

    6- کنترل فشار خون

    این میوه حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. به همین دلیل فشار خون را تحت کنترل قرار می دهد و خطر پریکلامپسیا (فشار خون بالا، حالت تهوع و…) را کاهش می دهد. 

    7- خواب راحت

    آنتی اکسیدان موجود در گیلاس که ملاتونین نام دارد باعث می شود راحت بخوابید. ممکن است در دوران بارداری خوابیدن برایتان دشوار باشد.

    قبل از خواب یک لیوان آب گیلاس بنوشید، بهتر است به جای گیلاس شیرین از گیلاس ترس استفاده کنید زیرا آنتی اکسیدان موجود در آن بیشتر است.

    8- تقویت رگ های خونی

    ویتامین C باعث تقویت رگ ها و خون رسانی بهتر به جنین می شود.

    9- خلط آور

    گیلاس خلط آور است و باعث می شود سرماخوردگی، سرفه و برونشیت بهبود یابد.

    10- درمان یبوست

    فیبر زیادی در گیلاس وجود دارد بنابراین خوردن آن باعث بهبود عملکرد روده و رهایی از یبوست که مشکل تمام زنان باردار است می شود. 

    11- کم کالری

    اگر در هنگام بارداری نگران افزایش وزن خود هستید می توانید بدون نگرانی گیلاس بخورید زیرا این میوه کالری خیلی کمی دارد. خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری

    12- از بین برنده درد عضلانی

    گیلاس به دلیل ضد التهاب بودن برای درد عضلانی و دردهای مانند آن که در دوران بارداری زیاد اتفاق می افتد بسیار مفید است. 

    13- التیام بخش سردردهای میگرنی

    پزشکان معتقدند پریکلامپسیا و نوسان هورمون استروژن در بارداری باعث ایجاد سردردهای میگرنی می شود. گیلاس به دلیل وجود فلاونوئید و آنتی سیانین سردردهای میگرنی را التیام می بخشد.

    علی رغم همه این مزیت ها گیلاس در بعضی زنان باردار ایجاد نفخ می کند؛ یا اینکه بعضی ها به طور کلی به گیلاس آلرژی دارند. 

    چنانچه در نمناک گفته شده است اگر بعد از خوردن گیلاس احساس ناخوشایندی داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید. 

    برگ، پوست و هسته گیلاس حاوی هیدروسیانیک اسید است که یک نوع ماده شیمیایی سمی است. 

    اگر دیابت ژنتیکی دارید، گیلاس برای شما مضر است.

    پیش از خوردن، آن ها را بشویید تا باکتری ها و آلودگی ها پاک شوند. 

  • مدل مو کوتاه زنانه جدید
  • اگر قصد دارید گیلاس را به رژیم روزانه خود اضافه کنید با پزشکتان مشورت کنید.

     

    خانه > فواید،علائم،خواص > خواص کمپوت گيلاس در بارداري

     گیلاس (به انگلیسی : cherry) غنی از مواد مغذی است و اگر به آن حساسیت ندارید خوردنش مانعی ندارد. هسته تنها قسمتی از گیلاس است که نباید بخورید. هیچ گاه هسته گیلاس را نخورید زیرا باعث نفخ و گاز معده می شود. خوردن گیلاس به مقدار متوسط برای بدن خوب است.

    خواص گیلاس در دوران بارداری این میوه قرمز خوشمزه می تواند باعث سلامتی شما در دوران بارداری شود زیرا غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، آهن، کلسیم و است. بنابراین گیلاس میان وعده ای مناسب در دوران بارداری است.

    گیلاس حاوی ویتامین ث می باشد و خواص آنتی اکسیدانی دارد. این ماده نقشی حیاتی در از بین بردن رادیکال های آزاد دارد که باعث بیماری های عفونی می شوند. ایمنی بدن در طول بارداری پایین است. گیلاس به افزایش ایمنی بدن کمک می کند.خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری

    افزایش سلامتی مغز جنین آنتوسیانین موجود در گیلاس از سلول های عصبی محافظت کرده و سطح سلامت مغز جنین را ارتقاء می دهد. همچنین گیلاس از حملات فراموشی در دوران بارداری جلوگیری می کند.کاهش تورم و التهاب آنتوسیانین موجود در رنگدانه قرمز گیلاس در کاهش تورم، التهاب و درد مفاصل که در بارداری دیده می شود، بسیار موثر است.جلوگیری از دیابت بارداری گیلاس به کنترل قند خون کمک می کند و از دیابت بارداری جلوگیری می کند.کاهش خستگی گیلاس حاوی مقدار زیادی آب می باشد که مصرف منظم آن باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی می شود.کنترل فشار خون پتاسیم موجود در گیلاس باعث کنترل فشار خون می شود. همچنین از پره اکلامپسی در بارداری جلوگیری می کند.خواب بهتر آنتی اکسیدان ملاتونین موجود در گیلاس باعث خواب راحت می شود. در طول بارداری نظم خواب به هم می خورد. مصرف یک لیوان آب گیلاس هرروز باعث کاهش اختلالات خواب می شود. تارت گیلاس حاوی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به گیلاس است.قوی شدن رگ های خونی ویتامین ث موجود در گیلاس باعث قوی شدن رگ های خونی می شود بنابراین خون کافی به جنین پمپاژ می شود.خلط آور گیلاس در درمان خلط و سرفه موثر است. این ماده باعث کاهش آسم، سرفه، سرماخوردگی و برونشیت می شود.درمان یبوست گیلاس غنی از فیبر است. این ماده حرکت روده را کاهش می دهد و شما را از شر یبوست نجات می دهد.میوه کم کالری اگر مراقب افزایش وزن خود در طول بارداری هستید گیلاس بخورید. گیلاس میوه ای کم کالری می باشد.کاهش درد عضلات گیلاس ضد التهاب است و باعث کاهش درد عضلات در بارداری می شود.درمان سردرد میگرنی پزشکان معتقدند نوسان هورمون استروژن و پره اکلامپسی در طول بارداری باعث سردردهای میگرنی می شود. گیلاس حاوی آنتوسیانین می باشد که به کاهش سردرد میگرنی کمک می کند.عوارض جانبی مصرف گیلاس در بارداری بیشتر خانم ها در بارداری از نفخ، گاز معده و درد شکم بعد از مصرف گیلاس رنج می برند. خوردن گیلاس باعث واکنش های حساسیتی در برخی خانم ها می شود. اگر پس از خوردن گیلاس مشکلی دارید بهتر است با پزشک صحبت کنید. 

    لطفاً درباره این مطلب نظر بدهید …

    

    خانه

    موبایل

    جام جهانی

    مشکل اصلی کمپوت‌ها میزان قند افزوده است. کمپوت‌های صنعتی قند زیادی دارند.

    بدون شک شما هم بارها و بارها شنیده‌اید که متخصصان توصیه می‌کنند روزانه بین 5 تا 7 واحد میوه و سبزیجات میل کنید. اما به نظر می‌رسد مصرف این میزان میوه‌ی تازه کمی سخت باشد. به خاطر این که برخی از مردم با گوارش میوه‌ی تازه کمی مشکل دارند.سۆال اینجاست که آیا می‌توان گاهی وقت‌ها کمپوت را جایگزین میوه‌ی تازه کرد؟ آیا کمپوت‌ها هم برای سلامتی مفیدند؟ آیا کمپوت‌ها ویتامین‌های خود را از دست می‌دهند؟ برای رسیدن به جواب این سۆالات مطالعه‌ی این مطلب کوتاه را از دست ندهید.کمپوت همان میوه‌ی پخته شده است. معمولاً بچه ها کمپوت را بهتر از میوه‌ی خام تازه می‌خورند. باید بدانید که کمپوت‌ها هم حاوی ویتامین هستند و اصلاً نمی‌توان آن‌ها را فاقد ویتامین و مواد مغذی دانست.حتماً می‌دانید که ویتامین C در اثر حرارت از بین می‌رود. اما باید بدانید که تولید کنندگان این محصولات غذایی برای جبران ویتامین C از دست رفته اسید اسکوربیک به کمپوت‌ها اضافه می‌کنند. برای همین هم کمپوت‌های صنعتی معمولاً به اندازه‌ی میوه‌های تازه ویتامین C دارند.پیش سازهای ویتامین A نیز در کمپوت وجود دارند. در بین این پیش‌سازها می‌توان به کاروتنوئیدها اشاره کرد. این ترکیبات در میوه های نارنجی یا قرمز مانند زردآلو، گریپ‌فروت، هلو و غیره وجود دارد.در مورد فیبرها هم باید بگوییم که حرارت بالا باعث می‌شود این ترکیبات مغذی بیشتر جذب بدن شوند. برای همین افرادی که سیستم گوارش حساسی دارند کمپوت را بهتر از میوه‌ی تازه تحمل کرده و راحت‌تر از فیبرهای آن‌ها استفاده می‌کنند.همچنین باید بدانید که پیش سازهای ویتامین A نیز در کمپوت وجود دارند. در بین این پیش‌سازها می‌توان به کاروتنوئیدها اشاره کرد. این ترکیبات در میوه های نارنجی یا قرمز مانند زردآلو، گریپ‌فروت، هلو و غیره وجود دارد. کاروتنوئیدها خدمت زیادی به سلامتی ما می‌کنند. این ترکیبات به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی از ابتلا به سرطان پیشگیری کرده و پیری را به تعویق می‌اندازد.مشکل اصلی کمپوت‌ها میزان قند افزوده است. کمپوت‌های صنعتی قند زیادی دارند. بهتر است کمپوت‌هایی انتخاب کنید که روی آن‌ها عبارت «بدون قند افزوده» نوشته شده باشد. در این صورت میزان قند آن‌ها برابر با میوه‌ی طبیعی می‌باشد.اگر نمی‌توانید به هر دلیلی میوه‌ی تازه بخورید خودتان را هم از مصرف کمپوت به بهانه‌ی این که ویتامین ندارد محروم نکنید. می‌توانید از کمپوت به عنوان دسر استفاده کرده و از خواص آن استفاده کنید.منبع: plurielle – tebyan.net

    خوراکی های پرخاصیت

    جلوگیری از ریزش مو

    منبع = هلپ کده

    خوردن گیلاس در دوران بارداری گیلاس غنی از مواد مغذی است و اگر به آن حساسیت ندارید خوردنش مانعی ندارد. هسته تنها قسمتی از گیلاس است که نباید بخورید. هیچ گاه هسته گیلاس را نخورید زیرا باعث نفخ و گاز معده می شود. خوردن گیلاس به مقدار متوسط برای بدن خوب است. خواص گیلاس در دوران بارداری … … ادامه خبر

    جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، ادامه خبر را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید …)خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری

    با دوستان خود به اشتراک بگذارید

    می پسندم

    0

    سایر خبرها

    دوران وفور درآمدهای نفتی بسیار کم شده است دارای اهمیت حیاتی است، اما اتخاذ رهیافتی صحیح با مبانی مستحکم علمی، به دلیل تعارض با منافع کسانی که از وضع موجود نفع می برند، موانع مهمی پیش رو دارد. در ادامه به برخی از مهم ترین معضلات اقتصاد ایران که اثر مستقیمی بر رفاه شهروندان ایرانی دارد اشاره می شود. 1-2-1. چالش رشد کم و پرنوسان اقتصادی …

    … اگر گمان می کنید منشاء سرفه تان حساسیت است، می توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. اگر پس از دو هفته نتیجه نگرفتید به پزشک و در صورت نیاز به متخصص حساسیت مراجعه کنید. اگر سرفه تان ناشی ازسرماخوردگی خفیف است و تمایلی به مصرف داروهای شیمیایی ندارید، مواد زیر را به خاطر داشته باشید. 1. عسل احتمالا با خواص عسل آشنا هستید. …

    … سروتونین، شادی بخش این هورمون از هیپوتالاموس ترشح می شود و به هورمون شادی معروف است. سروتونین مسئول انتقال اطلاعات در مغز است، کیفیت خواب ما دستش است و اثر آرام بخش دارد. سروتونین خلق و خو را تنظیم می کند، از افسردگی پیشگیری می کند، فشار خون را تنظیم می کند، نقش مهمی در تنظیم چرخه قاعدگی در زنان دارد و باعث می شود احساس …

    …. برای داشتن فعالیت بدنی مناسب باید با پزشک مشورت کرد چون این فعالیت ها نباید زیاد به بدن فشار وارد کنند. عدم مصرف مواد انرژی زا تحقیقات در مورد اثر کافئین بر روی بارداری متناقض است. برخی مطالعات بیان کرده که کافئین منجر به سقط جنین می شود در حالی که تحقیقاتی دیگر این ادعا را رد می کنند. بنابراین کارشناسان توصیه می کنند که مادران مصرف کافئین خود را به 200 میلی گرم …

    مفید را هم در بدن افزایش می دهد. گرچه نوع مصرف کره (حیوانی و گیاهی) در افراد سلیقه ای است، اما مجدداً باید تأکید کنم که مصرف بیش از حد هر دو نوع کره به دلیل تولید کالری زیاد (در مقایسه با مصرف پروتئین ها و کربوهیدرات ها)، چاق کننده است و به خصوص در افراد دارای فعالیت کم، باعث افزایش وزن و چاقی می شود که خود زمینه ساز ابتلا به بیماری های تهدید کننده سلامتی از قبیل پرفشاری خون، افزایش …

    سیر یکی از مواد غذایی بسیار خوشمزه با خواص زیاد است. پزشکان برای پیش گیری از بسیاری بیماری ها همواره بر مصرف سیر تأکید دارند، اما چون بعد از مصرف این ماده ی پرخاصیت بوی بد دهان گریبان گیرمان می شود، اغلب از مصرف آن صرف نظر می کنیم. تحقیقات بسیاری برای یافتن راهکارهایی جهت از بین بردن بوی سیر انجام شده است که نتایج آن را در این مقاله به شما ارائه می کنیم. در ادامه با ما همراه باشید. …

  • کیا اوایل بارداری عفونت ادراری داشتن
  • … پکتین و فیتواسترول های موجود در عصاره این میوه عامل موثری در کاهش کلسترول LDL (کلسترول بد خون) و نیز فشارخون می باشد. خنک کننده عالی در هنگام افزایش حرارت بدن (ناشی از محیط یا استرس یا مصرف مواد غذایی با طبیعت گرم) مصرف 1 لیوان آبمیوه آن توصیه شده است و به سرعت حرارت بدن را تنظیم می کند. رهایی از بیماری صبحگاهی …

    … اما محققان می گویند مصرف کوهی از مواد معدنی که در این مکمل ها با هم مخلوط شده اند در اغلب موارد فایده ای ندارد. از نظر آنها شیوه و زمان جذب برخی از این ترکیبات، با برخی دیگر در تضاد است و به همین دلیل با هم خوردنشان، البته در مواردی، یا فایده ندارد یا به صلاح بدن نیست. از سوی دیگر، محققان می گویند خوردن مکمل های دارویی بدون تجویز پزشک، می تواند بدن را از وضعیت تعادل خارج …

    …، فقط آب بنوشیم و از مصرف نوشیدنی های شیرین یا خیلی شور ورزشی (که می توانند کم آبی را تشدید کنند) اجتناب کنیم. برنامه ی روزانه تان را بررسی کنید تا مطمئن شوید که هر شب به اندازه ی کافی می خوابید. اگر خوب استراحت می کنید و خواب باکیفیتی دارید اما باز هم اکثر اوقات احساس بی حالی و خستگی می کنید، ممکن است بدن تان دچار …

    به بالاتر رفتن قند خون پس از خوردن میوه ها، بعد از ساعت 2 ، ارتباط ندارد. همچنین دلایل و شواهد علمی وجود ندارد که بخواهید از خوردن میوه ها در بعدازظهر و افزایش وزن ناشی از آنها بترسید. بدن شما در موقع خواب به راحتی از وضعیت سوزاندن کالری ها به وضعیت ذخیره آنها به شکل چربی تغییر حالت نمی دهد. درست است که سرعت متابولیسم در زمان خواب کاهش می یابد اما همچنان مقادیری از کالری در این زمان نیز به مصرف می رسند. منبع: www.authoritynutrition.com …

    : باقلا از منابع خوب آهن است و یک فنجان از آن 3 میلی گرم آهن دارد بطوریکه مصرف آن 32 درصد از نیاز روزانه به آهن را در مردان و 14 درصد از میزان نیاز به آهن در زنان را تامین می کند. روی: کمبود روی باعث اختلال رشد و تاخیر در توسعه سیستم عصبی می شود. سیستم ایمنی بدن نیز با کمبود روی تضعیف خواهد شد. با این حال مصرف یک فنجان باقلا در طول روز 15 درصد از میان نیاز روزانه به روی در مردان و 21 درصد …

    دوره بارداری حدود 40 هفته طول می کشد. هفته های بارداری به سه تا سه ماه گروه بندی می شوند. سه ماه اول بارداری دقیقا از زمان لقاح تا هفته 12 حاملگی می باشد. بدن یک خانوم باردار در طول سه ماه اول بارداری دچار تغییرات زیادی می شود، که این امر باعث نگرانی هایی در وی می شود که شامل موارد ذیل می باشد: چه باید خورد چه آزمایش های مخصوص بارداری باید انجام شود چه مقدار اضافه …

    … – در صورت استعمال سیگار حتی توسط همسرتان باید بلافاصله و بدون هیچ وقفه ای این عادت مخرب ترک شود، – میزان مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین را محدود کنید (تنها دو فنجان قهوه در روز)؛ – هر مشکل پزشکی مزمنی، از قبیل دیابت یا فشار خون بالا، …

    ، آب زیاد مصرف کنید، ورزش کنید و از مواد غذایی فیبردار استفاده نمایید. تغییرات روحی و عاطفی ( افسردگی های مقطعی) از علائم دیگر بارداری تغییرات احساسی و روانی و گاه احساس افسردگی است که به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می شود. این حالات بیشتر در 3 ماهه اول بارداری مشاهده می شود. سردرد و کمردرد برخی خانم های باردار سردرد و کمر درد را نیز در این دوران تجربه می کنند. سرگیجه و ضعف کردن حالت سرگیجه و ضعف کردن به دلیل باز شده عروق، کاهش فشار خون و کاهش قند خون در بانوان باردار مشاهده می شود. …

    … با هسته سخت و درشت می باشد.از درخت هلو نوعی انگم ترشح می شود که دارای ماده لاکتوز بوده و پوست درخت دارای تانن است در تمام قسمتهای درخت هلو گلوکزید سمی موسوم به (امیگدالین)وجود دارد که در مغز هسته بادام تلخ و در دانه و جوانه یا اعضا بعضی گیاهان نیز موجود است .هلو دارای مواد قندی زیاد و اسید های الی ازاد مانند اسید …

    …. این نصیحت ها و راهکارها قدیمی هستند بنابراین به آن ها توجه نکنید. مثلا به زنان هندی گفته می شود از پاپایه و آناناس دوری کنند اما این میوه ها سرشار از مواد مغذی هستند و برای بارداری توصیه می شوند. اما پاپایا خام نباید مصرف شود زیرا حاوی لاتکس است ماده ای که باعث انقباض در رحم می شود. همچنین گوشت خام و سفت نیز نباید مصرف شود تا احتمال عفونت انگلی کاهش …خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری

    … مواد غذایی ممنوع در دوران بارداری کافئین سال های زیادی است که گفته می شود مصرف مقدار زیاد کافئین در روز (چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا) در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است و تحقیقی که در سال 2008 انجام گرفت، آن را تایید می کند. پنیر نرم بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل پنیر …

    …، افزایش مصرف ویتامین C با کاهش احتمال چین و چروک و خشکی پوست همراه است. از این رو خوردن غذاهای سرشار از ویتامین C می تواند یکی از راه های مناسب برای پیشگیری از چروک شدن پوست باشد. میوه ها و سبزیجات، به صورت کلی سرشار از ویتامین هستندC. برای مثال یک فنجان توت فرنگی می تواند بیش از 100 درصد نیاز بدن، ویتامین C به ما برساند. خوردن یک …

    … دکتر اسپلاور بیان می کند که قند مایع حتی برای بدن بدتر است.قند مایع قند خون را سریع تر بالا می برد و افزایش انسولین را ترغیب می کند که باعث افزایش وزن می شود. خود میوه را مصرف کنید، که حاوی فیبر بوده و به تنظیم قند خون کمک می کند. …

    در پاکسازی اعضای مختلف بدن و به ویژه دستگاه گوارش و کبد نقش موثری دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: بدن در زمان گرسنگی با مصرف اندوخته های چربی اش سبب کاهش چربی خون و پاکسازی دستگاه گوارش و کبد می شود. عظمایی پیشگیری از بیماری هایی همچون سکته مغزی و آلزایمر را از دیگر اثرات مثبت روزه دانست و عنوان کرد: روزه گرفتن منجر به کاهش چربی خون و چربی کبد شده و احتمال ابتلا به …

    …، افزایش مصرف ویتامین C با کاهش احتمال چین و چروک و خشکی پوست همراه است. از این رو خوردن غذاهای سرشار از ویتامین C می تواند یکی از راه های مناسب برای پیشگیری از چروک شدن پوست باشد. میوه ها و سبزیجات، به صورت کلی سرشار از ویتامین هستندC. برای مثال یک فنجان توت فرنگی می تواند بیش از 100 درصد نیاز بدن، ویتامین C به ما برساند. خوردن یک فنجان توت فرنگی …

    زرشک در مخلوط با مقدار مساوی آب سیب و کمی آب لیمو و شکر برای بهبودی جهت مسمومیت توسط نیش مارو افعی مؤثر و جهت نارسایی های قلبی و تپش قلب و بی اشتهایی مفید است. غرغره کردن آب زرشک، آنژین، گلو درد و آسم را برطرف کرده و دهان را ضدعفونی و زخم های گلویی را مرتفع می کند. از دیگر خواص آب زرشک می توان به ضد چربی بودن، ضد قند، پایین آورنده فشار خون، شستشو دهنده مثانه و کلیه، …

    …. خاصیت آرامش بخش بودن بابونه موجب می شود که قبل از خواب به شما آرامش دهد و به خواب بهتر شما کمک می کند. چای گل بابونه از بدن در مقابل سلول های سرطانی جلوگیری می کند. نوشیدن این چای از پیشرفت بیماری دیابت جلوگیری کرده و سطح قند خون بدن را تحت کنترل قرار می دهد . فواید چای بابونه برای پوست …

    …. جو دوسر سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی آنتی اکسیدانی است. نصف یک فنجان (78 گرم) جو دوسر خشک حاوی: . منگنز: 191 درصد از مصرف روزانه ی توصیه شده؛ . فسفر: 41 درصد از مصرف روزانه ی توصیه شده؛ . منیزیم: 34 درصد از مصرف روزانه ی توصیه شده؛ . مس: 24 درصد از مصرف روزانه ی توصیه شده؛ . آهن : 20 درصد از مصرف روزانه ی …

    …: پس از قورت دادن این موجود دچار دل درد شدید و حالت استفراغ شده و ناراحتی گوارشی او ادامه پیدا کرده است. پس از مکاتبه وی با شرکت تولید کننده آب نارگیل، مقامات آن شرکت اعلام کرده اند بالاترین سطح استانداردهای ایمنی مواد غذایی را در تمامی مراحل تولید نوشیدنی و محصولات خود رعایت می کنند و نیز کیفیت و ایمنی مواد غذایی در آزمایشگاه های داخلی و خارجی قبل از ارسال به بازار برای فروش بررسی می شود …

    …، یک بالش بین پا هایتان قرارداد هنگام به پشت خوابیدن، رحم به رگ اصلی که خون را از پا ها به قلب می رساند، فشار وارد کرده و باعث تغییر در ضربان قلب و فشار خون می شود. خوابیدن به پشت برای مدت طولانی ممکن است در جریان خون اختلال ایجاد کرده و مانع رسیدن مواد غذایی به جفت و کودک شده خطر این وضعیت به ویژه در صورت …

    …. اگر گوشت کم می خورید میزان پروتئین مورد نیاز را می توانید با خوردن شیر کم چرب، پنیر، ماست، تخم مرغ و یا کره بادام زمینی تأمین کنید. با این مصرف این مواد غذایی جنین شما باهوش می شود …

    …. این اتفاق اغلب حدود 30 ثانیه طول کشیده، به صورت نامنظم و با دردهای خفیف شبیه دوران ماهیانه زنانه اتفاق می افتد. این انقباضات به منظور رشد رحم برای بهبود جریان خون رحمی است و معمولا از نیمه دوم حاملگی آغاز شده و ممکن است در روزهای پایانی بارداری افزایش پیدا کند.اگر این دوران با انقباضات دردناک …

    … – در ماه دوم این احتمال وجود دارد که ترشح بزاق شما بیش از حد باشد. برای این موضوع هیچ راهکار درمانی خاصی وجود ندارد ولی بهتر است مصرف غذاهای نشاسته ای را کمتر کنید. – در این ماه تخمدان همچنان به تولید پروژسترون ادامه می دهد که برای حفظ بارداری ضروری است، همین باعث می شود مقدار گردش خون در بدن افزایش یاید و شما احساس گرمای بیشتری نسبت به قبل داشته باشید. …

    توانیم برنامه هسته ای تسلیحاتی ایران را بدون شلیک یک گلوله تعطیل کنیم، احتمالا می گفتید بیش از حد بلندپروازانه است اما با توافق توانستیم . در هفته های پس از توافق، اوباما و جان کری و وندی شرمن فاش کردند که تحریم ها امکان تداوم و تشدید نداشت و اگر توافق به دست نمی آمد، در معرض فشار اغلب کشورها و فروپاشی بود. ویدئوی این اعترافات به وفور موجود است. 4- غم ماجرا خوردن داشت اگر به همین جا ختم می شد …

    تالار مشاوره مادران گروه بهداشتي فيروز

    پرش به محتوا

    مدیران انجمن: KarshenaseMamaee, golenarges

    پستتوسط eligoli66 » یک شنبه 8 بهمن 1391, 2:05 pm

    پستتوسط KarshenaseMamaee » دو شنبه 9 بهمن 1391, 6:59 am

    پستتوسط eligoli66 » دو شنبه 9 بهمن 1391, 9:01 am

    پستتوسط paridaryai196 » دو شنبه 9 بهمن 1391, 12:16 pm

    پستتوسط eligoli66 » دو شنبه 9 بهمن 1391, 12:34 pm

    پستتوسط paridaryai196 » دو شنبه 9 بهمن 1391, 7:52 pm

    بازگشت به “تغذیه در بارداری

    کاربران حاضر در این انجمن: کاربر جدیدی وجود ندارد. و 1 مهمان

    10

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    دیدگاه

    وب‌ سایت

    گیلاس ویتامین C فراوانی دارد، اما آیا می توان در دوران بارداری گیلاس مصرف کنیم؟ در دوران بارداری، شما باید در مورد فواید و عوارض جانبی چیزی که می خورید اطلاعات داشته باشید.

    گیلاس ها غنی از کلسیم، منیزیم و پتاسیم هستند که مواد مغذی و ضروری برای رشد و توسعه جنین هستند. با این حال، مصرف بیش از حد از آنها می تواند منجر به افزایش قند خون شود. این یک واقعیت شناخته شده است که خوردن گیلاس در دوران بارداری برای مادر و جنین مفید است. با این حال، به یاد داشته باشید که در خوردن آنها اعتدال را رعایت کنید. گیلاس خشک شده آغشته به سولفیت است. بنابراین، مصرف آن در دوران بارداری ممکن است باعث التهاب در بانوان بارداری که حساس به سولفیت هستند، شود.

     

    شما می توانید در دوران بارداری، گیلاس مصرف کنید. گیلاس غنی از ویتامین C و سایر مواد مغذی است که باعث افزایش ایمنی بدن در بانوان باردار می شوند.خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری

    گیلاس یک منبع غنی از مواد مغذی است. در زیر فهرستی از فواید خوردن گیلاس در طول سه ماهه اول بارداری و بعد از آن را آورده ایم.

     

    گیلاس مواد مغذی و ویتامین های فراوانی دارد. با این حال، ممکن است خوردن آن در دوران بارداری با مشکلاتی همراه شود.

    مصرف بیش از حد گیلاس می تواند بسیار مضر باشد، حتی اگر شما به گیلاس حساسیت ندارید. ممکن است در موارد نادر، شوک آنافیلاکتیک یا آنافیلاکسی رخ دهد که می تواند مرگ آور باشد.

    در اینجا برخی از اقدامات مهم که قبل از خوردن گیلاس باید انجام دهید، را آورده ایم.

    به یاد داشته باشید قبل از مصرف گیلاس حتما آنها را بشویید. اگر گیلاس ها به خوبی شسته نشود، ممکن است باعث عفونت شود که می تواند برای مادر و جنین مشکل ایجاد کند. قبل از مصرف گیلاس در دوران بارداری حتما با پزشک خود مشورت کنید.

    گیلاس خشک با سولفیت ها پوشش داده می شود تا آنها بهتر حفظ شوند. بنابراین، اگر به سولفات آلرژی دارید، از خوردن آنها اجتناب کنید. در صورتی که شما تمایل به خوردن گیلاس خشک دارید، آنها را نیم ساعت در آب گرم غوطه ور کنید تا سولفیت آنها قبل از خوردن شسته شود.

     

    مطالعه بیشتر:

    1- آیا خوردن گیلاس در دوران بارداری مفید است؟

    2- ارزش غذایی و فواید میوه گیلاس

    3- خوردن تمشک قرمز چه خواص و مضراتی دارد؟

    4- خوردن کیوی چه فوایدی برای بدن دارد؟

    5- فواید و عوارض خوردن توت فرنگی

     

    نویسنده :
    تیم تالیف و ترجمه نی نی پلاس

    وزن و تغذیه در بارداری

    وزن و تغذیه در بارداری

    وزن و تغذیه در بارداری

    وزن و تغذیه در بارداری

    وزن و تغذیه در بارداری

    وزن و تغذیه در بارداری

    وزن و تغذیه در بارداری

    این بخش در حال طراحی می باشد

    همان طور که در مقالات متعدد مربوط به بارداری تاکید کرده ایم رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هر چه شما توجه بیشتری به این موضوع داشته باشید کمتر دچار عوارض و ناراحتی های بارداری بخصوص در سه ماهه دوم و سوم خواهید شد. یکی از مهم ترین بخش های رژیم غذایی در بارداری میان وعده هاست که توصیه می کنیم در این میان وعده ها بیشتر از میوه جات و آجیل ها در حد اعتدال استفاده کنید. میوه ها شامل انواع مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی هستند و به علاوه به شما طراوت و انرژی می دهند. گیلاس نیز از میوه های بسیار خوشمزه است که می توانید در این دوران استفاده کنید. اما نکاتی نیز در مورد این میوه لذیذ وجود دارد که در این مطلب با شما مامان های اومایی عزیز در میان می گذاریم. با ما همراه باشید. 

    در این مقاله می خوانیم:

    خواص گیلاس در دوران بارداریعوارض جانبی مصرف گیلاس در بارداریملاحظات لازم در خصوص خوردن گیلاس در بارداریچند دستور تهیه مواد غذایی با گیلاس برای مامان های عزیز

    گیلاس غنی از مواد مغذی است و اگر به آن حساسیت ندارید خوردنش در بارداری مانعی ندارد. هسته تنها قسمتی از گیلاس است که نباید بخورید. هیچ گاه هسته گیلاس را نخورید زیرا باعث نفخ و گاز معده می شود. خوردن گیلاس به مقدار متوسط برای بدن خوب است و خون سازی می کند به علاوه حس خیلی خوبی در شما ایجاد می کند و بعد از خوردنش احساس آرامش می کنید که احتمالا به دلیل طبع سرد این میوه خوش طعم و آبدار می باشد.

    این میوه قرمز خوشمزه می تواند باعث سلامتی شما در دوران بارداری شود زیرا غنی از انواع ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، آهن، کلسیم و … است. بنابراین گیلاس میان وعده ای مناسب در دوران بارداری است. در ادامه خواص گیلاس برای شما ذکر شده است:خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری

    گیلاس حاوی ویتامین ث می باشد و خواص آنتی اکسیدانی دارد. بنابراین این ماده نقشی حیاتی در از بین بردن رادیکال های آزاد دارد که باعث بیماری های عفونی می شوند. ایمنی بدن در طول بارداری پایین است و گیلاس به طور طبیعی به افزایش ایمنی بدن کمک می کند.

    آنتوسیانین موجود در گیلاس از سلول های عصبی محافظت کرده و سطح سلامت مغز جنین را ارتقاء می دهد. همچنین گیلاس از حملات فراموشی در دوران بارداری جلوگیری می کند.

    آنتوسیانین موجود در رنگدانه قرمز گیلاس در کاهش تورم، التهاب و درد مفاصل که در بارداری ایجاد می شود، بسیار موثر است.

    گیلاس به کنترل قند خون کمک می کند و از دیابت بارداری جلوگیری خواهد کرد.

    گیلاس حاوی مقدار زیادی آب می باشد که مصرف منظم آن باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی می شود.

    پتاسیم موجود در گیلاس باعث کنترل فشار خون در بارداری و حتی در حالت عادی می شود. همچنین از پره اکلامپسی در بارداری جلوگیری می کند.

    ملاتونین موجود در گیلاس  که یک آنتی اکسیدان قوی است باعث خواب راحت می شود. در طول بارداری به طور طبیعی نظم خواب به هم می خورد. مصرف یک لیوان آب گیلاس هرروز باعث کاهش اختلالات خواب می شود. همچنین تارت گیلاس حاوی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به خود گیلاس است.

    ویتامین ث موجود در گیلاس باعث قوی شدن رگ های خونی می شود بنابراین با مصرف دائم گیلاس ( چند دانه در روز یا یک لیوان آب گیلاس) خون کافی به جنین پمپاژ خواهد شد.

    گیلاس در درمان خلط و سرفه موثر است. این ماده باعث کاهش آسم، سرفه، سرماخوردگی و برونشیت می شود.

    گیلاس غنی از فیبر است. این ماده حرکت روده را کاهش می دهد و شما را از شر یبوست در بارداری نجات می دهد و از ایجاد بواسیر در ماه های آخر جلوگیری می کند. 

    اگر مراقب افزایش وزن خود در طول بارداری هستید گیلاس بخورید. گیلاس میوه ای کم کالری می باشد که به علاوه انرژی خوبی را برای شما تامین می کند و از ضعف جلوگیری خواهد کرد. 

    گیلاس ضد التهاب است و باعث کاهش درد عضلات در بارداری می شود. 

    پزشکان معتقدند نوسان هورمون استروژن و پره اکلامپسی در طول بارداری باعث سردردهای میگرنی می شود. گیلاس حاوی آنتوسیانین می باشد که به کاهش سردرد میگرنی کمک می کند.

    بیشتر خانم ها در بارداری از نفخ، گاز معده و درد شکم بعد از مصرف گیلاس رنج می برند. بنابراین نباید بیش از اندازه آن را مصرف کنید.خوردن گیلاس باعث واکنش های حساسیتی در برخی خانم های باردار می شود که در این صورت به طور کلی باید از مصرف آن در این دوران اجتناب کنید.

    همچنین اگر پس از خوردن گیلاس مشکلی دارید و خیلی عاشق گیلاس هستید بهتر است با پزشک صحبت کنید.

    برگها، هسته و قسمتی چوبی گیلاس حاوی اسید هیدروسیانیک است که ماده ای سمی می باشد. بنابراین این قسمت ها را نخورید. اگر دیابت بارداری دارید گیلاس نخورید. درست است که برای جلوگیری از دیابت بارداری مفید است و می تواند قند خون را تنظیم کند اما این خاصیت برای افرادی است که هنوز مبتلا به دیابت نشده اند چون قند گیلاس بالا می باشد و در صورت ابتلا به دیابت به دلایل دیگر نباید گیلاس بخورید یا حداقل میزان آن را باید محدود کنید. 

    گیلاس را پیش از خوردن بشویید تا باکتری ها ی موجود بر روی آن به طور کامل پاک شود و خطری برایتان ایجاد نکند.  از آن جایی که شرایط بارداری هر خانم کاملا منحصر به فرد است بهتر است پیش از مصرف گیلاس با پزشک مشورت کنید.

    در ادامه چند دستور غذایی با گیلاس را به شما معرفی خواهیم کرد:

    این دسر فرانسوی ترکیبی از پنکیک و کیک میوه است. این دسر بدون خارج کردن هسته گیلاس تهیه می شود. اما هسته گیلاس در بارداری ضرر دارد. بنابراین قبل از گذاشتن تارت در دهان هسته را خارج کنید.

     

    مواد لازم:

    روش تهیه:

    بهشت گیلاس نیز از دسرهای بسیار خوشمزه و لذیذ در بارداری می باشد که در ادامه نحوه تهیه آن را توضیح می دهیم:

     

    خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری

    مواد لازم:

    روش تهیه:

    گیلاس خشک در بارداری مجاز است. اما اگر به سولفیت حساسیت دارید باید به طور کلی مراقب مصرف میوه های خشک باشید.

    عرق آلبالو گیلاس نوعی کنسرو است که از گیلاس های با رنگ روشن تهیه شده است. مصرف این کنسرو به مقدار متوسط مشکلی ایجاد نمی کند. اما به خاطر سرد بودن زیاد آلبالو گیلاس نباید بیش از حد آن را استفاده کنید زیرا باعث کرختی و بی حسی شما می شود. 

     Dr. Shikha’s Nutrihealth (MBBS).13 Wonderful Health Benefits Of Cherries During Pregnancy.November 8, 2019

    بالاخره برای دیابت باردارز خوبه؟یا ن؟یجا نوشته اگ دیابت باردارز دارید بخورید یجا دیگه نوشته نخورید

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    سلام من خیلی گیلاس خوردم میگن بچه رو تیره میکنه تجربه دارین؟میدونم ژنتیک مهمه ولی تغذیه هم اثر گذاره

    فقط 7 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

    منم خیلی میخورم نمیدونم…جایی ننوشته بود

    خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری

    من که خیلی خوردم. کی گفته این حرفو؟

    والا مامانم گیلاس آورده برام مثل اینکه همسایمون میگفت سر پسرم گیلاس خیلی خوردم واسه همین نسبت به اون یکی بچه هام سبزه شده

    فقط 7 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

    انواع لباس خواب با کیفیت

    انواع لوازم زناشویی با ارسال محرمانه و سریع درب منزل

    همه چیرو میگن تیره میکنه هیچی نخوریم دیگه

    به یا سیب میخورین؟الان به نیست آخه ولی میگن خیلی خوبه نه به هست نه انار نه گلابی

    فقط 7 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

    آره ولی بادمجون و کلم زیاد شنیدم،خیارم اینجا دیدم می گفتن نخورین

    فقط 7 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

    من تا امروز هر چي خوردم خوندم تيره ميكنه احتمالا زغال اخته ايه واس خودش? بيخيال بابا ژنتيكيه

    من رب انارم شنیدم خوبه خوردنش رب انار میخورم چون ترشه دوس دارم 

    رب انار با البالو   

    سیب هست ولی به نیس منم نمیخورم دیگه…حالا واجب نیس همه میوه هارو ک خورد

    اره والا منم همه چی خوردم

    آره والا درسته ژنتیکم مهمه،ولی مامانم سر داداشم انار خورده سفیده لباشم قرمزه،اون یکی داداشم نوشابه سیاه خیلی خورده سبزه ست

    فقط 7 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

    بخورین بابا فقط هیچی زیاده روی نکنین 

    دوست من دوقلو داشت یکیش سبزه درومد یکی بور 

    خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری

    فقط ژنتیکیه

    من سیب کم خوردم

    فقط 7 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

    ما هم دو تا خواهريم من سفيدم خواهرم سبزه سر من مامانم انار زياد خورده سر خواهرم نمك خورده خالي خالي ولي اينم در نظر بگيرين پوست من شبيه مامانمه خواهرم شبيه بابام 

    الان ک سیب کوچولو ها هستش 

    سیب گلاب بخور من که دوست دارم سیب معمولی دوست نداشتم ولی به اجبار میخوردم چون اولا میوه های دلخواهم نیومده بود

  • داستان عاشقانه کوتاه ایرانی
  • میگن سیب ترش ضرر داره سیب قرمز خوبه

    فقط 7 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

    ترش نیس که

    بخور بره بابا

    منم اصلا از سیب خوشم نمیاد یه کیلو خوردم تو این سه ماه به زور

    فقط 7 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !
    خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید

    http://bit.ly/31AMOqp

    سلام، ممنون از توجه و لطف شما

    همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید

    http://bit.ly/31AMOqp

    خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری

    همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید

    http://bit.ly/31AMOqp

    یک برنامه غذایی درست، تمام گروه های غذایی را شامل می شود: لبنیات، میوه ها، سبزیجات، ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ، اسیدهای چرب، کربوهیدرات (قند) و… زنان باردار باید به اندازه لازم …

    یک برنامه غذایی درست، تمام گروه های غذایی را شامل می شود: لبنیات، میوه ها، سبزیجات، ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ، اسیدهای چرب، کربوهیدرات (قند) و… زنان باردار باید به اندازه لازم از تمام این غذاها در سبد غذایی شان بهره ببرند؛ مشروط بر این که:
    ▪ حدود ۱۰ درصد از کالری های مورد نیاز روزانه از پروتئین ها دریافت شود (و پروتئین ها اصولا در گوشت قرمز، ماهی، لبنیات و سویا یافت می شوند).
    ▪ حدود ۳۵ درصد از کالری های مورد نیاز روزانه از اسیدهای چرب دریافت شود (و اسیدهای چرب اصولا در کره، روغن، لبنیات و آجیل یافت می شوند).
    ▪ حدود ۵۵ درصد از کالری های موردنیاز روزانه از کربوهیدرات ها اصولا در نان، برنج، سیب زمینی، ذرت و ماکارونی یافت می شوند).
    متخصصان تغذیه می گویند اگرچه در دوران بارداری نباید از غذاهای آماده (فست فود) و دسرهای شیرین و امثالهم به عنوان پایه اصلی یک وعده غذایی استفاده کرد، ولی هیچ لزومی ندارد که خودتان را از خوردن غذاهایی که دوست دارید، صرفا به خاطر باردار بودن، محروم کنید. می توانید شربت انواع میوه ها را بخورید و حتی خوردن یک تکه کوچک از کیک یا شیرینی مورد علاقه تان هیچ ضرری برای شما یا فرزندانتان نخواهد داشت. اما فراموش نکنید که همواره بهتر است میوه ها (به ویژه سیب، موز، هلو و زردآلو) و کمپوت میوه ها را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید.
    آن چه شما خواهید خواست
    اسید فولیک، آهن، کلسیم و روی. تمام خانم های باردار به این ۴ موردنیاز دارند. اما چقدر و چگونه؟ در قالب غذا یا مکمل؟ کارشناسان تغذیه پاسخ می دهند:
    ▪ اسید فولیک
    اسید فولیک یا همان ویتامین B۹ در سه ماهه بارداری (و حتی از ۲ ماه قبل از شروع بارداری) موردنیاز است.
    این ویتامین در تشکیل و تکامل سیستم عصبی جنین نقش مهمی دارد. کمبود اسید فولیک در نخستین ماه های بارداری ممکن است به بیماری اسپینا بیفیدا منجر شود. این بیماری به دنبال عدم تکامل رشد مغز، نخاع و پرده مننژ بروز می کند و منجر به فلج شدن نوزاد می شود. این ویتامین همچنین می تواند از بروز بسیاری از ناهنجاری های مادرزادی مانند لب شکری جلوگیری کند.
    منابع مناسب اسید فولیک عبارتند از: جو، میوه ها و سبزیجات تازه، آب پرتقال، عدس، نخود و برنج.
    اما سوای مصرف این موادغذایی، استفاده از مکمل اسیدفولیک (روزانه ۴۰۰ میکروگرم) از ۲ ماه قبل از بارداری و تا انتهای ۳ ماهه اول بارداری توصیه می شود. البته این مقدار فقط برای خانم هایی با شرایط عادی توصیه می شود و در شرایط غیرعادی حتما نیاز است که با پزشک در مورد میزان مصرف این مکمل مشورت شود.
    ▪ آهن
    آهن، خون موردنیاز برای ارسال موادغذایی به جفت را فراهم می کند و یک خانم باردار در طول بارداری بیشتر از زمان عادی به آهن نیاز دارد. منابع خوب آهن عبارتند از: سبزیجات سبز (مانند کلم بروکلی و اسفناج)، توت فرنگی، پسته و نان.
    ویتامین C جذب آهن را بالا می برد و به همین خاطر توصیه می شود همراه یا بلافاصله بعداز خوردن غذاهای حاوی آهن، ویتامین C (آبلیمو، پرتقال، گوجه سبز یا…) نیز مصرف می شود. اما کافئین، تئین و کلسیم باعث کاهش جذب آهن می شوند و به همین دلیل توصیه شود از مصرف چای، قهوه، ماست و شیر همراه با غذاهای حاوی آهن و حداقل تا ۱ ساعت بعداز صرف این غذاها پرهیز شود.
    متخصصان تغذیه به خانم های باردار توصیه می کنند که از هفته بیستم بارداری، روزانه یک قرص مکمل آهن بخورند. البته اگر خانمی تغذیه خوبی داشته باشد و در آزمایش هایش نیز کم خونی دیده نشود، ضرورتی برای مصرف قرص آهن ندارد اما چنین موردی به ندرت پیش می آید.
    در ضمن توجه داشته باشید که مصرف قرص آهن ممکن است با بروز عارضه یبوست همراه باشد.
    ▪ کلسیم و روی
    مصرف تمام مواد معدنی و به ویژه مصرف موادی مانند کلسیم و روی برای رشد جنین ضرورت دارند. اگر چه روی و کلسیم در موادغذایی مختلف یافت می شوند اما در صورت نیاز به مصرف مکمل آنها باید با پزشک مشورت شود. خانم های بارداری که تحت درمان دارویی هستند(مثلا خانم هایی که دیابت یا کم خونی دارند) و خانم هایی که سابقه زایمان نوزادی با کمبود وزن را دارند، حتما باید برای مصرف انواع مکمل ها و مقدار آنها با پزشک خود مشورت کنند. در ضمن باید به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از حد این مکمل ها نه تنها مفید نیست، بلکه ممکن است برای کودک بسیار مضر هم باشد، پس باید در مصرف آنها حد اعتدال را رعایت کرد.
    هر ۴ساعت یک بار غذا بخورید
    در طول بارداری، زیاد اتفاق می افتد که شما خودتان گرسنه نیستید اما کودکتان گرسنه است. به همین دلیل توصیه می شود برنامه مشخصی برای غذاخوردن داشته باشید و صرفا به احساس گرسنگی خودتان تکیه نکنید. بهتر است هر۴ساعت یک بار غذا بخورید؛ حتی اگر حالت تهوع دارید یا بی اشتها هستید یا سوءهاضمه دارید یا…
    هر روز باید بین ۵تا ۶وعده غذا بخورید، هرچقدر هم که این وعده ها مختصر باشد، اهمیتی ندارد و بسیار بهتر از آن است که روزانه ۳ وعده غذا بخورید، آن هم با اشتهای زیاد و مفصل و بی برنامه. جنین شما برای رشد، به مصرف وعده های غذایی منظم و متداوم نیاز دارد.
    ● نبایدهای تغذیه در بارداری
    در طول بارداری از مصرف زیاد غذاهای حاوی ویتامین A (مانند دل و جگر) پرهیز کنید، زیرا افراط در مصرف این ویتامین با خطر آسیب های جنینی همراه است. از مصرف الکل جدا بپرهیزید. مطالعات متعددی نشان داده است که مصرف الکل در دوران بارداری منجر به بروز ناهنجاری های جسمی، ناتوانی های ذهنی و مشکلات روانی در کودک می شود.
    خوردن محصولات کافئین دار را هم محدود کنید. تحقیقات نشان داده است که مصرف بیش از ۴فنجان چای در طول روز ممکن است در برخی موارد منجر به سقط جنین یا تولد نوزادی با وزن کم و حتی مرده زایی شود. کافئین اصولا در چای، نوشابه ها و شکلات یافت می شود. می توانید جوشانده های بدون کافئین را جایگزین کنید. به جای این نوشیدنی ها بهتر است شیر، آب میوه های طبیعی و حتی خود آب به همراه چند قطره آبلیمو را به عنوان نوشیدنی انتخاب کنید. در ضمن یادتان باشد که از مصرف شیر و پنیرهای غیر پاستوریزه نیز پرهیز کنید، چرا که احتمال بروز بیماری های واگیردار متعاقب مصرف آنها وجود دارد.

    نظر خود را بیان نمایید

    نظری ثبت نشده است

    جهت مشاوره رایگان درباره تبلیغات، با ما تماس بگیرید:
    خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری

    ۰۲۱ – ۲۳۰ ۴۴ ۳۳۳

    +۹۸ ۲۱ ۲۳۰ ۴۴ ۳۳۳

    تلگرام آفتاب

    اینستاگرام آفتاب

    +۹۸ ۲۱ ۲۳۰ ۴۴ ۱۰۳

    ایران، تهران، میدان نوبنیاد ، کوهستان سوم
    ،
    پلاک ۳

    پشتیبانی آفتاب

    خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری
    خوردن کمپوت گیلاس در ماه دوم بارداری
    0

    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو

    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو
    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو

    تعبیر خواب درخت گیلاس ، پربار امام صادق و حضرت یوسف و ابن سیرین همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم تعبیر خواب سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

    همانطور که می دانید خواب یکی از نشانه های بزرگ خداوند است که می دانیم که خواب برادر مرگ است و بی شباهت به مرگ نیست.موقعی که می خوابیم روح از بدن ما جدا می شود و وقتی که می میریم هم روح از بدنمان جدا می شود.

    بیشتر بخوانید : تعبیر خواب کوتاه کردن مو توسط پدر ، مرده و زنده در خواب چیست

    روح در خواب به آسمان می رود و به همین دلیل است که ما خواب می بینیم و گاهی رویای صادقه می بینیم.وقتی در قرآن می نگریم بارها کلمه خواب را می بینیم و این نشانه اهمیت خواب دارد.

    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو

    خواب در قرآن بنام حُلم آمده است و گاهی هم به صورت جمع آن یعنی احلام ، و گاهی منام و رویا.در احادیث به صورت رویا آمده است و از خواب های خوب بنام مبشرات نام برده شده است.

    دیدن درخت گیلاس درخواب تعبیرش عشق و ازدواج است. اگر درخواب درخت گیلاس دیدید به زودی عاشق می شوید و ازدواج موفقی خواهید داشت.

    لوک اویتنهاو می گوید که درخت گیلاسی پر از شکوفه نشانه سرگرمی و خوشبختی است

    بیشتر بخوانید : تعبیر خواب پرتقال و نارنگی ، از مرده گرفتن و دادن به دیگران و زن باردار در خواب

    خواب کاشتن درخت گیلاس به این معنی است که به ثروت بسیار زیادی خواهید رسید و با شادی زندگی خواهید کرد.

    برای کامل شدن این بحث تعبیر خواب گیلاس را از دید معبران بزرگ را برای شما آورده ایم.

    مولف

    دیدن گیلاس در خواب معنای رونق و شکوفایی در کار و زندگی بیننده خواب را نوید می دهد.

    همچنین این خواب می تواند به موفقیت و شادی و سربلندی نیز تفسیر شود.

    اگر گیلاس را با سایر میوه های رسیده در خواب ببینید این خواب نشان دهنده شروع یک رابطه صمیمانه است.

    اگر در خواب دیدید که گیلاس می خورید و از خوردن آن لذت می برید معنی خواب این است که می تواند با مهربانی مچ هر کسی را بخوابانید.

    اگر در خواب گیلاس ترش ببینید معنی خواب این است که غم و اندوه و نگرانی به شما می رسد.

    گیلاس کال در خواب دیدن نشانه نیازهای شماست و گیلاس رسیده در خواب سلامتی شما را نشان می دهد.

    آنلی بیتون

    اگر در خواب گیلاس ببینید معنی خواب شما این است که بخاطر رفتار خوب خود محبوب می شوید.

    اگر در خواب دیدید که گیلاس می خورید یعنی تلاش شما برای رسیدن به هدفی خوب صرف می شود.

    اگر در خواب گیلاس نرسیده ببینید معنی خواب این است که خوشبختی خیلی به شما نزدیک است.

    منوچهر مطیعی

    اگر گیلاس را در فصل تابستان که فصل خودش است ببینیم تعبیری ندارد ولی دیدن گیلاس در فصلی که این میوه نیست خوب نیست به خصوص که اگر ترش مزه باشد که غم را نشان می دهد.

    بیشتر معبران دیدن گیلاس و آلبالو را خوب نمی دانند بخاطر اینکه بیشتر اوقات ترش مزه هستند

    خوردن گیلاس شیرین معنای بدی ندارد و خواب خوبی است.

    بهترین خواب برای دیدن گیلاس همان گیلاس کال و نرسیده است.

    تعبیر خواب درخت آلبالو ، معنی دیدن درخت آلبالو در خواب های ما چیست همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم تعبیر خواب سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

    همانطور که می دانید خواب یکی از نشانه های بزرگ خداوند است که می دانیم که خواب برادر مرگ است و بی شباهت به مرگ نیست.موقعی که می خوابیم روح از بدن ما جدا می شود و وقتی که می میریم هم روح از بدنمان جدا می شود.

    بیشتر بخوانید : تعبیر خواب پرنده کوچک در دست ، معنی دیدن پرنده کوچک در دست در خواب

    روح در خواب به آسمان می رود و به همین دلیل است که ما خواب می بینیم و گاهی رویای صادقه می بینیم.وقتی در قرآن می نگریم بارها کلمه خواب را می بینیم و این نشانه اهمیت خواب دارد.

    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو

    خواب در قرآن بنام حُلم آمده است و گاهی هم به صورت جمع آن یعنی احلام ، و گاهی منام و رویا.در احادیث به صورت رویا آمده است و از خواب های خوب بنام مبشرات نام برده شده است.

    آنلی بیتون می گوید که اگر در خواب خود یک درخت آلبالو را پر از شکوفه ببینید معنی خواب شما سرگرمی و خوشبختی است.

    بیشتر بخوانید : تعبیر خواب حج رفتن مادر ، معنی حج رفتن مادر در خواب های ما چیست

    برای بهتر ارائه شدن این بحث تعبیر خواب آلبالو را در شرایط مختلف از معبران بزرگ برای شما آورده ایم.

    تعبیر خواب آلبالو چیست

    اگر در خواب دیدید که آلبالوی شیرین می خورید معنی خواب شما این است که به شما خبر های خوبی می رسد.

    اگر در خواب دیدید که آلبالوی ترش می خورید معنی خواب شما این است که به شما غم و اندوه می رسد.

    اگر در خواب دیدید که آلبالوی نرسیده و کال می خورید معنی خواب شما این است که غم و اندوهی در راه است.

    اگر در خواب دیدید که آلبالوی زرد می خورید معنی خواب شما این است که بیمار می شوید.

    اگر در خواب دیدید که آلبالوی شیرین و قرمز می خورید معنی خواب شما این است که به شما خیر و برکت می رسد.

    مولف

    اگر در خواب خود آلبالو و گیلاس سرخ و رسیده ببینید که شیرین هستند معنی خواب مال و آرزو برای شماست.

    تعبیر خواب آلبالویی که زرد است برای بیننده خواب کسالت و بیماری است.

    منوچهر مطیعی

    اگر آلبالو را در فصل خودش ببینید این خواب معنی خاصی ندارد.

    اگر در غیر فصل آلبالو مثلا در زمستان این خواب را ببینید معنی خواب شما خوب نیست.

    اگر در خواب آلبالوی ترش ببینید معنی خواب شما اصلا خوب نیست و به غم و اندوه اشاره می کند.

    دیدن گیلاس و البالو با هم معنی خوبی ندارد چرا که معمولا ترش مزه هستند.

    دیدن آلبالوی شیرین در خواب بد نیست به خصوص اگر نرسیده باشد.

    دعا سایت – وبگاه ادعیه و اذکار اسلامی مجربه

    تعبیر خواب گیلاس و خوردن گیلاس – دیدن درخت گیلاس در خواب نشانه چیست

    در این پست از سایت ذکر و دعاهای قرآنی دعا سایت doasite.com تعبیر خواب گیلاس و خوردن گیلاس – دیدن درخت گیلاس در خواب نشانه چیست را برای شما عزیزان قرار دادیم . معنی و مفهوم و تفسیر و تعبیر خواب گیلاس و خوردن گیلاس و هسته گیلاس و میوه گیلاس و گیلاس سفید و گیلاس چیدن از درخت و گیلاس برای زن باردار …

    تعبیر خواب گیلاس و خوردن گیلاس – دیدن درخت گیلاس در خواب نشانه چیست,معنی و مفهوم گیلاس در خواب,تعبیر خواب درخت گیلاس,تعبیر خواب خوردن گیلاس,تعبیر خواب چیدن گیلاس از درخت,تعبیر خواب گیلاس ابن سیرین,تعبیر خواب گیلاس در بارداری,تعبیر خواب گیلاس روی درخت

    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو

    معبرین اسلامی دیدن گیلاس در خواب را دلیل بر مال و آنچه که نیازمندید دانسته‌اند. البته لازم به ذکر است که دیدن رویای این میوه اگر در فصل خودش باشد تعبیری به همراه نداشته و اگر در غیر فصل دیگری به مانند زمستان مشاهده شود تفسیری نیکو نخواهد داشت.

    تعبیر خواب گیلاس

    منوچهر مطیعی تهرانی گوید:

    برخی معبرین دیدن گیلاس و آلبالو را خوب ندانسته‌اند و بیشتر به خاطر ترشی مزه‌اش آن را غم و اندوه تعبیر کرده‌اند ولی اگر در خواب ببینید گیلاس می‌خورید و آن کاملاً شیرین است بد نیست. چنانچه کال باشد بهتر است.

    مؤلف کتاب بانک جامع تعبیر خواب گوید:

    اگر در خواب گیلاس سرخ و گیلاسی که به سیاهی می زند را به وقت خود بیند، دلیل بر مال و خواسته بود و گیلاسی که به زردی می زند، دلیل بیماری است.

    دیدن گیلاس در خواب چه مفهومی دارد؟ (معبرین غربی)

    معبرین غربی:

    دیدن گیلاس در خواب سمبل رونق و شکوفایی است. موفقیت، خوشی و سربلندی از نشانه‌های خوب دیدن گیلاس در خواب است.گیلاس به همراه میوه‌های رسیده حاکی از شروع یک رابطه صمیمی است. اگر در خواب از خوردن گیلاس لذت بردید به این معنی است با عطوفت و مهربانی خود می‌توانید بر دشمنانتان غلبه کنید.اگر گیلاس ترش مزه ای را در خواب خوردید نشانه نگرانی و غم و اندوه است. بیشتر این خواب مربوط به خانواده شماست.

    آنلی بیتون می‌گوید:

    دیدن گیلاس در خواب، نشانه آن است که بخاطر رفتار دوستانه خود محبوبیت کسب خواهید کرد.خوردن گیلاس در خواب، علامت آن است که می‌خواهید به هدفی ارزشمند دست یابید.

    لوک اویتنهاو می‌گوید:

    خوردن گیلاس: دعواچیدن گیلاس: شادیدرخت گیلاسی پر از شکوفه: سرگرمی، خوشبختی

    تعبیر خواب گیلاس کال (نرسیده)

    آنلی بیتون: دیدن گیلاس سبز و کال در خواب، دلالت بر آن دارد که خوشبختی نزدیک شما است.معبرین غربی گویند: گیلاس نرسیده نشانه چیزی است که شما نیاز دارید و گیلاس رسیده بیانگر تندرستی است.

    **************************************************

    بازنشر : سایت دعاسایت (بزرگترین منبع ذکر و دعاهای قرآنی)

    مطلب قبلی

    اعمال مخصوص شب ۲۱ ماه رمضان – دعای روز بیست و یکم ماه رمضان

    مطلب بعدی

    اسرار و رازهای قلعه سب یکی از قلعه های تاریخی و باستانی ایران

    تعبیر خواب زن گرفتن مرد متاهل – تعبیر دیدن زن دوم برای مرد متاهل

    تعبیر خواب کیف دوشی زنانه – تعبیر دزدیده شدن کیف دوشی زنانه

    تعبیر خواب لباس زمستانی پوشیدن – تعبیر خریدن لباس زمستانی در خواب

    تعبیر خواب مهمان ناشناس و غریبه + تعبیر آمدن مهمان ناشناس در خواب

    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو

    تماس از  10صبح الی 21

  • روش تهیه ترشی زیتون در خانه
  •  

    09108496864

    09100439969

    آخرین مطالب

    علامت بعلاوه روی سنگ نشانه چیست + نشانه…

    آیات قرآنی برای وسعت و گشایش در زندگی و…

    تعبیر خواب زن گرفتن مرد متاهل – تعبیر…

    اسم اعظم نام رضا چیست + محاسبه ذکر هم نام…

    پستهای اخیر

    علامت بعلاوه روی سنگ نشانه چیست + نشانه بعلاوه در دفینه یابی

    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو

    آیات قرآنی برای وسعت و گشایش در زندگی و استجابت دعا و حاجت

    تعبیر خواب زن گرفتن مرد متاهل – تعبیر دیدن زن دوم برای مرد متاهل

    اسم اعظم نام رضا چیست + محاسبه ذکر هم نام اسم رضا

    پستهای اخیر

    علامت بعلاوه روی سنگ نشانه چیست + نشانه بعلاوه در دفینه یابی

    آیات قرآنی برای وسعت و گشایش در زندگی و استجابت دعا و حاجت

    تعبیر خواب زن گرفتن مرد متاهل – تعبیر دیدن زن دوم برای…

    اسم اعظم نام رضا چیست + محاسبه ذکر هم نام اسم رضا

    Welcome, Login to your account.

    Recover your password.

    A password will be e-mailed to you.

    مجله دلگرم: دیدن خواب گیلاس ( خواب خوردن گیلاس ، کاشتن درخت گیلاس ، شکوفه گیلاس ، تعبیر خواب دانه گیلاس و …) از نظر تعبیرکنندگان مختلف معناها و نشانه های متفاوتی دارد ما در این مقاله به جزئیات تعبیر این خواب می پردازیم .

    منوچهر مطیعی تهرانی گوید :

    لوک اویتنهاو می گوید :

    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو

    آنلی بیتون می‌گوید :

    دیدن درخت گیلاس درخواب تعبیرش عشق و ازدواج است. اگر درخواب درخت گیلاس دیدید به زودی عاشق می شوید و ازدواج موفقی خواهید داشت.

    لوک اویتنهاو می گوید :درخت گیلاسی پر از شکوفه نشانه سرگرمی و خوشبختی است

    اگر در خواب دیدید که دانه گیلاس می خورید نشان دهنده بیماری معده است. ممکن است در واقعیت دچار بیماری معده شده باشید که این موضوع برایتان بسیار ناراحت کننده است.

    لوک اویتنهاو می گوید :

    تعبیرهای مرتبط با این خواب :

    تعبیر خواب سیب : دیدن سیب در خواب نشانه چیست ؟

    ۳۸ تعبیر و تفسیر دیدن انار در خواب

    تعبیر خواب انجیر : دیدن انجیر در خواب به چه معناست ؟

    تعبیر خواب هندوانه : ۲۰ نشانه و تفسیر دیدن هندوانه در خواب

    دیدن کیک در خواب چه تعبیری دارد ؟

    تعبیر خواب باغ : دیدن باغ در خواب نشانه چیست ؟

    ترجمه : معصومه راهی

    تعبیر خواب گیلاس : گیلاس یکی از میوهایی که معبران برای آن تعبیرهای مختلفی دارند و بستگی به نوع خواب دارد و احساس مزه شیرین و ترش بودن آن نیز در تعبیر خواب تاثیر دارد. ما در این بخش از مجله اینترنتی حرف تازه تعبیر خواب گلاس را آماده کردایم.

    اگر فردی در خواب ببیند که گیلاس شیرین می خورد به او خبر خوشی می رسد.
    اگر فردی در خواب ببیند که گیلاس ترش می خورد بر آن فرد اندوهی می رسد.
    اگر فردی در خواب ببیند که گیلاس زرد می خورد دلالت بر بیماری است.
    اگر فردی در خواب ببیند که آلبالوی شیرین و قرمز می خورد نشانه این است که به او خیر و برکت می رسد.

    منوچهر مطیعی تهرانی گوید: برخی معبرین دیدن گیلاس و آلبالو را خوب ندانسته‌اند و بیشتر به خاطر ترشی مزه‌اش آن را غم و اندوه تعبیر کرده‌اند ولی اگر در خواب ببینید گیلاس می‌خورید و آن کاملاً شیرین است بد نیست. چنانچه کال باشد بهتر است.

    همچنین بخوانید: تعبیر خواب چیدن میوه , تعبیر خواب درخت , تعبیر خواب سیب

    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو

    آنلی بیتون گوید: دیدن گیلاس در خواب ، نشانه آن است که بخاطر رفتار دوستانه خود محبوبیت کسب خواهید کرد .
    خوردن گیلاس در خواب ، علامت آن است که می خواهید به هدفی ارزشمند دست یابید .
    دیدن گیلاس سبز و کال در خواب ، دلالت بر آن دارد که خوشبختی نزدیک شما است .

    لوک اویتنهاو گوید: خوردن گیلاس : دعوا , چیدن گیلاس : شادی , درخت گیلاسی پر از شکوفه : سرگرمی ، خوشبختی , کیک گیلاس : سوء تفاهم

    گیلاس دارای گونه‌های متعدد و در تمام ایران پراکنده‌است. از گیلاس علاوه بر مصرف به عنوان میوه خام، مربا و کمپوت ساخته می‌شود. برگ آن به صورت دم کرده برای درمان بیماری کلیه و کبد مورد استفاده قرار می‌گیرد. میوه گیلاس در سلامت چشم، سلامت پوست، پیری و کاهش وزن بسیار مؤثر می‌باشد.

    نام (required)

                   ایمیل (نشان داده نخواهد شد, الزامی)

    معبران تعابیر متفاوتی برای دیدن گیلاس در خواب آورده اند .مطیعی تهرانی درباره تعبیر خواب گیلاس می گوید خوردن گیلاس در خواب خوب نیست .ولی اگر کاملا شیرین باشد تعبیر بدی ندارد . معبر دیگری می گوید خوردن گیلاس در خواب به معنی رسیدن به هدفی ارزشمند است . برای دانستن تعبیر کامل با پرشین وی همراه باشید.

    تعبیر خواب گیلاس به روایت منوچهر مطیعی تهرانی

    گیلاس اگر در فصل خودش در خواب دیده شود تعبیری ندارد ولی اگر در غیر فصل مثلا در زمانی که برف بر زمین نشسته
    و آبها یخ بسته گیلاس ببیند و بخورد خوب نیست بخصوص اگر مزه اش ترش باشد. گیلاس و آلبالو را
    خوب ندانسته اند

    و بیشتر به خاطر ترشی مزه اش آن را غم و اندوه تعبیر کرده اند ولی اگر در خواب ببینید گیلاس می خورید
    و آن کاملا شیرین است بد نیست. اگر کال باشد بهتر است.

    آنلی بیتون درباره دیدن گیلاس در خواب مى‏گوید:

    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو

    ۱ـ دیدن گیلاس در خواب ، علامت آن است که بخاطر رفتار دوستانه خود محبوبیت کسب خواهید کرد .
    ۲ـ خوردن گیلاس در خواب ، نشانه آن است که می خواهید به هدفی ارزشمند دست یابید .
    ۳ـ دیدن گیلاس سبز و کال در خواب ، به این معنا است که خوشبختی نزدیک شما است

    لوک اویتنهاو درباره تعبیر خواب گیلاس می گوید :

    خوردن آن : دعوا
    چیدن آن : شادی
    درخت گیلاسی پر از شکوفه : سرگرمی ، خوشبختی
    کیک گیلاس : سوء تفاهم

    نام علمی گیلاس (Prunus avium) و از خانواده ی (Rosaceae) می باشد. درخت گیلاس بدون خار و دارای میوه ی
    گوشت‌ دار و محتوی یک هسته است. گیلاس میوه ی کوچک، گرد و ملین است که در هنگام چیدن
    به رنگ قرمز یا سیاه می‏ باشد و دارای یک هسته است.

    در واقع در طبیعت سه نوع گیلاس به رنگ‏ های قرمز، سیاه و زرد یافت می ‏شود.

    گیلاس ‏ها را همیشه رسیده می ‏چینند زیرا پس از چیدن گیلاس ها به خوبی رشد نمی ‏کنند و شما می ‏توانید
    آن را تنها ۱ تا ۳ روز به خوبی نگهداری نمایید.

    تاویل , جسارت , تبیان

    Copyright (c) 2006-2019 persianv.com All Rights Reserved

    © باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت persianv.com مجاز میباشد .

    یوتاب گلچینی از بهترین ها

    برچسب های مرتبط

    گیلاس اگر در فصل خودش در خواب دیده شود تعبیری ندارد ولی اگر در غیر فصل مثلا در زمانی که برف بر زمین نشسته و آبها یخ بسته گیلاس ببیند و بخورد، خوب نیست بخصوص اگر مزه اش ترش باشد. تعبیر خواب گیلاس شیرین بد نیست بخصوص که کال باشد. تعبیر خواب گیلاس ترش اصلا خوب نیست و غم و اندوه است.

    تعبیر خواب خوردن گیلاس
    تعبیر خواب خوردن گیلاس این است که می خواهید به هدفی بزرگ برسانید.

    تعبیر خواب رنگ گیلاس
    تعبیر خواب گیلاس سیاه و سرخ در وقت خودش مال و آرزو است.
    تعبیر خواب گیلاسی که زرد است بیماری است.
    تعبیر خواب گیلاس سبز و کال خوشبختی است.

    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو

    تعبیر خواب گیلاس از دید لوک اویتنهاو:
    تعبیر خواب خوردن گیلاس، دعوا است
    تعبیر خواب چیدن گیلاس ، شادی است
    تعبیر خواب درخت گیلاس پر از شکوفه ، سرگرمی و خوشبختی است
    تعبیر خواب کیک گیلاس، سوء تفاهم است

    تعبیر خواب گیلاس از دید آنلی بیتون:
    دیدن گیلاس در خواب، نشانة آن است که بخاطر رفتار دوستانة خود محبوبیت کسب خواهید کرد .
    خوردن گیلاس در خواب، علامت آن است که می خواهید به هدفی ارزشمند دست یابید .
    دیدن گیلاس سبز و کال در خواب، دلالت بر آن دارد که خوشبختی نزدیک شما است .

    اگر تعبیر خواب خود را پیدا نکردید آن را از ما بپرسید. لطفا به موارد زیر دقت فرمایید: لطفا هر خواب را در صفحه تعبیر خواب مرتبط با آن سوال کنید.
    لطفا قبل از ارسال خواب متن تعبیر خواب را به دقت بخوانید. اگر تعبیر خواب درخواستی در صفحه موجود باشد دیدگاه شما پاسخ داده نخواهد شد.
    حتما خواب خود را با حروف فارسی بنویسید. کامنت های انگلیسی تایید نخواهند شد.
    تعبیر خواب شما به صورت عمومی در بخش دیدگاه اضافه خواهد . لطفا از نوشتن ایمیل، اطلاعات شخصی خودداری کنید.
    ارسال تعبیر خواب به ایمیل امکان پذیر نمی باشد و تعبیر ها فقط در سایت نوشته می شود.
    تعبیرهای درخواستی در سریع ترین زمان ممکن نوشته خواهند شد اما ممکن است به دلیل درخواست های زیاد این زمان گاهی طولانی شود.
    در صورتیکه خواب ارسالی شما بیشتر از ۷۵۰ کاراکترباشد، به ازای هر ۷۵۰ کاراکتر یک حق خواب از شما کسر خواهد شد!

    از تاریخ 21 بهمن 1396 فقط اعضای وب سایت می توانند تعبیر خواب خود را سوال کنند. اگر قبلا عضو شده اید ورود و برای ثبت نام عضویت را کلیک کنید.
    ورود
    عضویت

    Marzi : سلام. وقتتون بخیر. دیروز صبح خواب دیدم یه جایی بودم با دو نفر دیگه از دست یکی فرار میکردیم. نمیدونم میخواست ما رو بکشه یا به ما آسیب بزنه. من رفتم یه جایی که تو ذهنم دستشویی بود قایم شدم و درب رو از داخل بستم ولی دستشویی نبود کف اش خاکی بود. بعد دیدم چند نفر در رو باز کردن و یکی هم داشت بهم از یه سمت دیوار که دیدم بازه داره نگام میکنه منم اومدم بیرون که دوباره فرار کنم. رفتم دیدم یه جمعیت زیادی نشستن مراسم عزاداری امام حسین. من میخواستم از بین اونا رد شم که فرار کنم. رفتم تو جمعیت. تو ذهنمم هست که مقدار زیادی پرتقال دیدم. بعد تو یه صحنه دیگه تو یخچال خونه خواهرم یه عالمه گیلاس های خوشرنگ بود که گفتم با خودم از اینا بخورم که دیگه بیدار شدم. در ضمن من مجرد هستم‌. ممنون

    فریبا هراتی : سلام. تشکر. شما از اینکه محدودتان کنند فرار می کنید یا موقعیت و رابطه ای هست که از مواجهه با آن خودداری می کنید. شاید سعی کنید که نگرانی هایتان را در خودتان حبس کنید ولی اینکار فایده ای ندارد و شما احساس بی یاوری خواهید کرد. شما برای حل مشکلاتتان متوسل به امام حسین ع خواهید شد و به امنیت و آرامش می رسید. خواسته هایتان برآورده می شود و به هدفتان خواهید رسید. تشکر از همراهیتون.

    Amin Hoseini : سلام خواب دیدم رفته بودیم شمال روی یک درخت کاج لانه چند تا پرنده بود . یکدفعه کاج افتاد زمین و ۳ تکه شد و گیلاس و زردآلوی زیادی روی شاخه‌هاش روییدن البته نمیدونم قبل از افتادن کاج روش این میوه ها روییده بود یا بعد از افتادن روییدن و من گیلاس زیادی و تعدادی هم زردآلو چیدم و آوردمشون محل اقامتم و با بچه‌هام و خانمم خوردیم ولی به خاطر لانه پرندگان هم که خراب شده بود ناراحت بودم و متعجب از اینکه چه طوری از کاج گیلاس و زردآلو روییده .

    فریبا هراتی : سلام. شما به موفقیت خواهید رسید و سردی و بی مهری کسی نسبت به شما از بین خواهد رفت و در عوض او به شما ثروت زیادی خواهد بخشید. شاید برای کسی اتفاق بدی می افتد ولی در مقابل به شما ثروت زیادی خواهد رسید. لطفا برای دفع شر صدقه بدهید چون ممکن است کسی فوت کند، هر چند که به شما ارث برسد. تشکر از همراهیتون.

    Niloo : سلام.خواب دیدم لطفا خوابمو نمایش ندین.

    فریبا هراتی : سلام. دوست پسر شما می خواهد احساسات واقعی اش را پنهان کند، ژست خردمند بودن به خودش بگیرد و در اصل می خواهد که بی خیال و راحت باشد و تصویر یک آدم موفق و بی خیال را از خودش به شما ارائه دهد. شما بر خلاف او، خونسرد و بی خیال نیستید و هدفتان به بازی گرفتن او نبوده بلکه می خواهید خوشبخت باشید و برای او ارزش قائل بودید. اما دوست خوبم اگر برای خودتان ارزش قائلید، بگذارید برود. کسی که از بیرون سفت و سخت به نظر می رسد اما از درون شکننده است اوست و نه شما! اوست که ضرر می کند ( طالبی) و شما با ارزش و پر شور و قیمتی هستید. قدر خودتان را بدانید. تشکر از همراهیتون.

    فاطمه : سلام خانم هراتی عزیزم.خواب دیدم در یک خانه دو طبقه هستم انگار خونه خودمون بود تو خواب. مهمان داشتیم طبقه بالا شلوغ بود.اومدم طبقه پایین، حیاط بود با یه باغچه که یکی از پسرای فامیل که نوجوان و چاق بود داشت به دوتا درخت گیلاس که تو باغچه مون بود آب میداد.(فکنم خوده پسره کاشته بود)بالای درخت یه طناب لباس بود که شلوارسفید پدرم روش آویزون بود.عکس عروسی مامان بابام هم بود ولی عکس ندیدم(حس کردم تو عکس عروسبشون سن الانشونه وژست گرفتن پدرمادرم) گیلاسای درشت سرخ و آبدار شیرین. دوتا گیلاس چیدم و خوردم. موقع چیدن و خوردن گیلاس به حدی آبدار بود که روی شلوار پدرم پاشید و شلوارش گیلاسی شد. پسره که داشت آبیاری میکرد گفت نگران نباش چیزی نیست.تشکر.

    فریبا هراتی : سلام. زندگی شما تحولی مثبت خواهد داشت و ایده های تازه ای به ذهنتان راه می یابد و روحیات قویتر و بهتری خواهید داشت. روابط شما با دیگران قویتر خواهد شد و پایه ی زندگی تان بر مبنای عشق و آرامش و صلح و صفا بنا نهاده خواهد شد. شما گشایش کار خواهید یافت و پدرتان به نیکی و پاکی شناخته خواهد شد و اعتبار او در نقشی که در زندگی تان دارد، بسیار بالا خواهد رفت. پدر و مادر شما به عنوان زوجی موفق و متعهد به همدیگر شناخته خواهند شد. شما به ثروت و شادی زیادی خواهید رسید و موفقیت و شادی تان را مدیون پدرتان می دانید. تشکر از همراهیتون.

    smamb : با سلام و خسته نباشيد. خواب میدیدم من همسر یکی از آشناها بودم.انگار تازه عروس بودم.ديزاين خونه این آقا کاملا امروزی شده بود و همه چیز سفیدو تمیز بود.این آقا روی مبل نشسته بود و به من نگاه میکرد با حالت مایوسانه و خجالت و باورش نميشد من برم پیشش بشینم منتظر بود برم پیشش بشینم.یه دختر کوچولو داره که اونم همونجا بود که دختر منم بود.یعنی فقط همسرش عوض شده بود که من بودم.با خودم فکر می کردم که چون من خیلی پرخورم گیلاسای تو یخچالو تو چند وعده میخورم که این آقا که تو خواب شوهرمه اعتراض نکنه.چون در واقعیت این آقا خسیسه.من گیلاسارو قسمت کردمو یه قسمتشو میخوردم ولی این آقا اعتراضی نمیکرد فقط حواسش به من بود.ممنون از تعبیرتون

    فریبا هراتی : سلام. تشکر. شما به این فکر می کنید که اگر در زندگی تان به کسی مانند او متعهد بودید، کاری می کردید که مدرنتر فکر کند و اصلا به او اجازه نمی دادید که بخواهد با افکار و عقاید قدیمی اش زندگی تان را خراب کند. شما در ثروت او با او سهیم می شدید و هر چه منابع داخلی و پول و ثروت بود خرج می کردید که او یاد بگیرد که با خانمش خست به خرج ندهد. ولی این کار را تدریجا و از روی سیاست انجام می دادید و نه اینکه به یکباره پولهایش را تمام کنید. اینطوری او هیچ کاری نمی توانست بکند . فکر می کنید که 🙁 اگر عادت می کرد از اول که باید پول خرج کند، الان یاد گرفته بود). تشکر از همراهیتون.

    Sssbbb : سلام وقتتون بخیر. خواب میدیدم از آسمون یه عالمه گیلاس میباره.با سرعت خیلی زیاد.منم تند تند دستامو میگرفتم دستام بلافاصله پره گیلاس میشدو میخوردم. خیلی مزه شیرینو دلچسبی داشتن.گیلاسا بدون بند بودن که به راحتی مشت مشت میریختم تو دهنم. جالبه که روی زمین یا روی سرو بدنم نمیریختن با اینکه همه جا گیلاس میبارید . فقط وقتی دستامو میگرفتم توی دستام پر ميشد.بعد دیدم یه آقایی که از اعضای خونواده من بود ولی نمیدونم کی بود در خونمونو برام باز کرده بود و وايساده بود منو تماشا میکرد.منتظر بود برم داخل.خونمون در واقعیت جنوبیه ولی تو خواب شمالی بود.تو کوچه و خیابون هیچکس به گیلاسا دستم نمیزد. حتی نگاهم نمیکردن. گیلاسارو میدیدن ولی همونجوری به کار خودشون بودن.انگار فقط مال من بود مردمم اینو میدونستن. خیلی ممنون از تعبیرتون

    فریبا هراتی : سلام. تشکر. شانس و تقدیر به شما رو آورده و شما به تمام خواسته های خوب خودتان می رسید. شادی و ثروت و سلامتی و عشق به زندگی تان راه می یابدو گشایش کار می یابید. اگر مجرد هستید ازدواج خواهید کرد. خیالتان از بابت همه چیز راحت باشد. تشکر از همراهیتون.

    shamim : با سلام و خسته نباشید خدمت خانم هراتی.
    لازم به توضیح هست که من بیشتر مواقع خوابی که میبینم خودم نقش داشته باشم ، به خواهرم برمیگرده و برای خواهرم تعبیر میشه.( من متاهلم خواهرم مجرد ).قبل خواب خیلی با خدا درباره ازدواج خواهرم حرف زدم.
    خواب دیدم که من و مادرم و یک شخص جوان دیگری که در خواب میشناختمش ولی به محض اینکه بیدار شدم اصلا نمیدونم کی بود(و حتی نمیدونم مرد بود یا زن) تو حیاط سرسبزی که انگار ادمای دیگه هم توش هستند، هستیم (ما در واقعیت حیاط بزرگ و سر سبزی داریم ولی درخت گیلاس نداریم. ) و رفتیم به سمت درخت انار، درخت انار هم میوه داشت هم شکوفه. ولی هنوز میوه اش سبز بود. و زیر سایه درخت مامانم بروی یه صندلی نشست و من پشتش سر پا بودم موهاشو نوازش میکردم . اون شخص دیگر جلوی مادرم بود داشت به مادرم میگفت که عینک طلایی خیلی بهت میاد من گفتم اره مامانم یکی داره ولی گذاشته بعدا استفاده کنه(در واقعیت تازه این عینکو خریده و گذاشته برای مراسم های مهم مثل خواستگاری خواهرم استفاده کنه) بعد من گفتم نگاه کن چشمای مامانم چقدر قشنگه و عسلی رنگه (که در واقعیت چشمای مادرم قهوه ای روشنه). بعد توجه ام به زیر درخت جلب شد که پای درخت گوجه و صیفی جات کاشته شده بود که سر سبزو تازه بود ولی شکوفه ویا میوه نداشت تازه و سبز بود..بعد یهو نگاهم رفت سمت درخت که دیدم میوه قرمز روش هست و دقت کردم دیگه درخت انار برام نقشی نداشت. درخت پر بود از میوه های بسیار زیاد قرمز رنگ. تو خوابم حس کردم درخت گیلاسه. بعد به مادرم گفتم میوه هاشو بچینیم، که انگار خودم یکم بالای درخت رفتم بعد مامانم انگار بالا رفت برای میوه چیدن. بعد یه اقای غریبه دیگه هم انگار اومد کمکمون(نمیشناختمش). بعد انقد میوه ها زیاد بود که میریخت تو پلاستیک میداد به من که ببرم خونه. یهو همسایه ها جمع شدن گفتن ماهم میخوایم که گفتیم نه ما میبریم خونه میخواین بیاین اونجا بخرین. انگار میگفتیم کیلو 38بدیم دقیق یادم نیس.بعد من میوه هارو داشتم میبردم خونه که یه اقای دیگه ی حدود37.38ساله کت و شلوار پوشیده ای اونجا بود که به من تمایل نشون میداد. بهش با تکون سرم گفتم اسمت چیه؟ فک کنم گفت یونس یا عیسی دقیق یادم نیست گفتم از کیفم کلید رو بهم بده. کیفمو باز کرد کلید رو داد گفتم من میرم بقیه میوه هارو تو بیار گفت باشه. گفتم ادرس خونه مارو بلدی؟ گفت اره. ممنون از تعبیرتون.

    فریبا هراتی : سلام. تشکر. شما می خواهید شادی و سرزندگی به زندگی خانوادگی شما بیاید. شرایط ازدواج خواهرتان هنوز محیا نیست و شما می خواهید که مادرتان فکرش راحت باشد و از او حمایت می کنید. مادر شما خیلی خوش بین است که خواهرتان به موفقیت برسد و مثبت اندیش است. مادر شما درک بالایی دارد ولی بسیار احساساتی است و مسئولیت های زیادی به دوش اوست یا خودش احساس مسئولیت زیادی دارد. خدارو شکر سلامتی برای شما و خانواده تان فراهم است. درخت گیلاس سرگرمی و خوشبختی و گیلاس مال و آرزو و ثروت است، خوش شانسی است و صاف و صادق بودن است. شما گشایش کار می یابید و زندگی شادی خواهید داشت . می خواهید که خواهرتان سرزنده و شاد باشد و ازدواج کند. آدم صبوری به زندگی خواهرتان وارد می شود که شما او را می پسندید و به خواستگاری خواهرتان می آید. تشکر از همراهیتون.

    میثم : سلام خانم هراتی عزیز وقتتون بخیر.
    بشه ممنونم خانم هراتی

    فریبا هراتی : سلام. تشکر. پدر شما می خواهد زندگی اش را متحول کند و به ایده های جدید و عملی کردن آن فکر می کند. او آرزوهایی دارد که شما هم با تعاریف و حمایتتان از او ، این آرزوها را زیباتر جلوه می دهید و به شادی و ثروت خواهید رسید. کسی هست که با سر به درون احساساتش شیرجه می زند و خیلی احساسی فکر می کند و عده ای هستند که هنوز بابت ناراحتی هایی که از گذشته برایشان بوجود آمده، غصه می خورندو عصبانی هستند که شما می خواهید آنها مثبت اندیش باشند و وادارشان می کنید که غصه نخورند. شما کار خوبی می کنید که با او تماس نمی گیرید. اگر تا ابد هم تماس نگرفت نگران نباشید! توکلتان به خدای بزرگ باشد و مطمئن باشید تماس شما با او جز دورتر شدن او از شما هیچ خاصیتی ندارد. تشکر از همراهیتون.

    hana : عذر ميخوام من فراموش كردم كه بگم من ديشب در واقعيت عدس خيس كرده بودم كه بپزم وخيرات كنم واينكه من در خواب برنج پخته جداگانه هم ميديدم

    hana : سلام ديشب خواب ديدم در حياط منزل مادرم اجاق روشن هست وروي ان قابلنه بزرگ عدس در خال پخت هست ميدونم اون قابلمه عدسي رو من براي دارم ميپزم براي خيرات كه پخش كنم ومامانم با چند تا زن وارد خونه ميشن براي مراسم روضه ومن ميگم چه بهتر عدسي زياد بود به اينها هم ميدم بعد وارد اتاق ميشم ميبينم رييس شركت همسرم با برادرش به همراه همسرم داخل اتاق نشستند وارد اتاق پشتي ميشم ميبينم خواهر هام نشستند يكي از خواهرهام به من با ناراحتي ميگه يه شيشه روي طا قچه بود شكست با ناراحتي ميگه شيشه عمر دوتا از خواهر هاي ديگم بود كه شكست ميگه نا اول فمر كرديم اونا ميميرند بعدش اونجا يه كاغذ پيدا كرديم روش نوشته بودتو ميميري ومنم خونسرد بهشون ميگم ديگه شده ديگه ناراحتي نداره همون موقع از خواب بلند شدم وقتي از خواب بلند شدم يازده صبح بود
    پ ن: من هميشه اكثرخوابهام رو تو خونه قديمي مادرم ميبينم با اينكه اون خونه نيست والان كوبيدن واز نو ساختن
    دوم اينكه مادر من اكثرا در منزلش مراسم روضه خوني داره
    سوم اينكه برادر رييس شركت شوهرم پيشنهاد كار شراكتي به همراه برادرش به همسرم داده
    ممنون ميشم خوابم رو اگه تعبير داره تعبيرش كنيد

    فریبا هراتی : سلام. دوست عزیز شما الان 6 ساعت منتظر مانده اید و من دلم نمی آید که خوابتان را تعبیر نکنم ولی باید منبعد توجه داشته باشید که همانطور که هنگام ثبت نام در سایت به شما اطلاع رسانی شد و در همه ی صفحات تعبیر خواب هم در کادر زرد رنگ برایتان توضیح داده شده، شما فقط مجاز به ثبت خوابتان در صفحه ی تعبیر خواب مربوط به خودش هستید که از روی لیست الفبای سایت می توانید به آن دسترسی داشته باشید. شما الان خواب اجاق یا مرگ یا عدسی دیده اید ولی در تعبیر خواب گیلاس ثبت کرده اید که اصلا هیچ ربطی به خوابتان ندارد. چنانچه در دفعات بعد خوابتان را در تعبیر خواب صفحه غیر مرتبط با خودش ثبت کنید مطلقا تعبیر نخواهد شد. تعبیر خواب شما این است که همسر شما پیشنهاد رئیس شرکت را پذیرفته و روی آن فکر می کند. اینکه شیشه می شکند به دل شکستگی کسی یا ناامیدی او و یا خدای نکرده فوت او اشاره می کند. زندگی شما متحول خواهد شد و شما قرار نیست بمیرید بلکه روش زندگی تان عوض خواهد شد. شما معتقد به اصول و قوانینی هستید که از مادرتان یاد گرفتید و مادرتان شخصیت با ایمانی دارند. تشکر از همراهیتون.

    از تاریخ 21 بهمن 1396 فقط اعضای وب سایت می توانند تعبیر خواب خود را سوال کنند. اگر قبلا عضو شده اید ورود و برای ثبت نام عضویت را کلیک کنید.
    ورود
    عضویت

    کلیه حقوق مادی ومعنوی مطالب متعلق به وب سایت یوتاب دات کام می باشد و کپی برداری از آن ممنوع است!

    تعبیر خواب
    گیلاس,تعبیر خواب گیلاس قرمز,تعبیر خواب گیلاس خوردن,تعبیر خواب گیلاس
    درشت,تعبیر خواب گیلاس خواستن,تعبیر خواب گیلاس چیدن,تعبیر خواب
    گیلاس,تعبیر خواب گیلاس سیاه,تعبیر خواب گیلاس و آلبالو,تعبیر خواب گیلاس
    زرد,تعبیر خواب گیلاس قرمز,تعبیر خواب خوردن گیلاس قرمز,تعبیر خواب خوردن
    گیلاس,تعبیر خواب خوردن میوه گیلاس,تعبیر خوردن گیلاس در خواب,تعبیر خواب
    گیلاس درشت خوردن,تعبیر خواب دیدن خوردن گیلاس,تعبیر خواب گیلاس بزرگ,تعبیر
    خواب گیلاس چیدن و خوردن,تعبیر خواب گیلاس چیدن,تعبیر خواب چیدن گیلاس در
    خواب,تعبیر خواب دیدن میوه گیلاس,تعبیر خواب گیلاس چیدن از درخت,تعبیر خواب
    گیلاس آلبالو,تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو,تعبیر آلبالو و گیلاس در
    خواب,تعبیر خواب گیلاس و زرد الو

    گیلاس در خواب هم زیباست.خواب گیلاس می تواند یک خواب شیرین باشد.اگر شما هم گیلاس در خواب دیده اید و دنبال تعبیر خواب گیلاس هستید می توانید تعبیرخواب گیلاس را از همه معبران بزرگ در این مطلب ببینید

    تعبیر خواب گیلاس سیاه و سرخ در وقت خودش مال و آرزو است

    تعبیر خواب گیلاسی که زرد است بیماری است

    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو

    تعبیر خواب گیلاس در فصل گیلاس بدون تعبیر است

    تعبیر خواب گیلاس در غیر وقت خودش خوب نیست

    تعبیر خواب گیلاس ترش اصلا خوب نیست و غم و اندوه است

    تعبیر خواب گیلاس و آلبالو را به طور کلی خوب نمیدانند چون ذاتا ترش مزه ای دارند

    تعبیر خواب گیلاس شیرین بد نیست بخصوص که کال باشد

    تعبیر خواب خوردن گیلاس ، دعوا است

    تعبیر خواب چیدن گیلاس ، شادی است

    تعبیر خواب درخت گیلاسی پر از شکوفه ، سرگرمی و خوشبختی است

    تعبیر خواب کیک گیلاس ، سوء تفاهم است

    تعبیر خواب دیدن گیلاس،محبوبیت زیاد به دلیل رفتار خوب است

    تعبیر خواب خوردن گیلاس این است که می خواهید به هدفی بزرگ برسانید

    تعبیر خواب گیلاس سبز و کال خوشبختی است

    گیلاس اگر
    در فصل خودش در خواب دیده شود تعبیری ندارد ولی اگر در غیر فصل مثلا در
    زمانی که برف بر زمین نشسته و آبها یخ بسته گیلاس ببیند و بخورد خوب نیست
    بخصوص اگر مزه اش ترش باشد. گیلاس و آلبالو را خوب ندانسته اند و بیشتر به
    خاطر ترشی مزه اش آن را غم و اندوه تعبیر کرده اند ولی اگر در خواب ببینید
    گیلاس می خورید و آن کاملا شیرین است بد نیست. چنانچه کال باشد بهتر است.

    گیلاس

    خوردن آن : دعوا

    چیدن آن : شادی

    درخت گیلاسی پر از شکوفه : سرگرمی ، خوشبختی

    کیک گیلاس : سوء تفاهم

    اگر در خواب گیلاس سرخ و گیلاسی که به سیاهی می زند را به وقت خود بیند، دلیل بر مال و خواسته بود و گیلاسی که به زردی می زند، دلیل بیماری است.

    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو

    ۱ـ دیدن گیلاس در خواب ، نشانة آن است که بخاطر رفتار دوستانة خود محبوبیت کسب خواهید کرد .

    ۲ـ خوردن گیلاس در خواب ، علامت آن است که می خواهید به هدفی ارزشمند دست یابید .

    ۳ـ دیدن گیلاس سبز و کال در خواب ، دلالت بر آن دارد که خوشبختی نزدیک شما است .

    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو
    تعبیر خواب درخت گیلاس و آلبالو
    0

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    آلبالو در بارداری نی نی سایت
    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    مامانا براتون کلی اطلاعات در مورد خواص خوردن آلبالو در بارداری آوردم!!!

    خانم هایی که علاقه به خوردن آلبالو در بارداری دارند و کسانیکه هوس خوردن آلبالو دارند حتما این مطلب رو تا آخر بخونند. در این مطلب 16 خواص عالی و فوق العاده آلبالو رو براتون جمع آوری کردم که از خوندنش متعحب میشید.

    در حقیقت ، زنان در دوران بارداری به مقدار کافی ویتامین و مواد معدنی احتیاج دارند. این امر ضروری است زیرا مادر و جنین از مواد مغذی عالی برای رشد و نمو جنین و سلامتی تغذیه می کنند.

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    در نتیجه ، آلبالو به دلیل داشتن ویتامین A ، ویتامین C ، ویتامین E ، ویتامین K ، آهن ، منیزیم ، پتاسیم و مواد مغذی مفیدی مانند پروتئین ، ویتامین ، مواد معدنی و همچنین فیبر بهترین گزینه برای مادران باردار است.

    حتما بخونید : خواص خوردن آلبالو در بارداری

    16 فایده خوردن آلبالو در بادراری

    در حقیقت ، زنان باردار باید از غذاهای مفید و مقوی استفاده كنند تا سلامتی جنین و خود را تامین نمایند. 

    از آنجایی که آلبالو دارای آنتوسیانین است بنابراین برای محافظت از سلولهای عصبی و تقویت سلامت مغز جنین بسیار مفید است و میتواند عملکرد مغز نوزاد را ارتقاء دهد.

    ویتامین C یکی از ویتامین هایی است که نقش مهمی در ارتقاء سلامت بدن در دوران بارداری دارد. ویتامین C را می توان در میوه ها و سبزیجات نیز یافت.

    آلبالو منبع غنی از ویتامین C است. بنابراین مواد مغذی خوبی برای تقویت سلامتی خود و همچنین برای جنین خواهند داشت.

     ویتامین C موجود در آلبالو ، بدن مادران باردار را در برابر باکتری ها و ویروس های موجود در بدن محافظت می کند.

    ویتامین C موجود در آلبالو به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند. این ماده مغذی مادران باردار را از خطر ابتلا به سرطان حفظ می کند. 

    همچنین ، از اثرات منفی رادیکالهای آزاد در بدن جلوگیری می کند. بنابراین برای حفظ سلامتی خود و فرزندتان در دوران بارداری آلبالو مصرف نمایید.

    این خبر خوبی برای مادرانی است که می خواهند استایل و هیکل خوب و ایده آلی در دوران بارداری داشته باشند اگرچه می دانیم که در بسیاری از موارد ، زنان باردار تمایل به دریافت چربی های بیشتر دارند ، اما مصرف غذاهای مناسب به این امر کمک می کند.

    در نتیجه ، آلبالو بهترین میوه برای مدیریت وزن بدن در دوران بارداری است زیرا کالری کمی دارد. 

    این خصوصیت آلبالو بسیار خوب است زیرا می توانید مواد مغذی آلبالو را بدست آورید و در عین حال ، این میوه ها به شما کمک می کنند تا فرم ایده آل بدنتان را حفظ نمایید.

    یکی از مشکلات زنان در دوران بارداری یبوست است. در نتیجه ، خوردن آلبالو به دلیل داشتن فیبر برای رفع مشکل یبوست مادران باردار بسیار مفید خواهد بود. حتما می دانید که فیبر یکی از مواردی است که نقش مهمی در ارتقاء سیستم هضم دارد.

    الان البالو ا کجا بیاریم?

     

    یکی از فواید خوردن آلبالو در دوران بارداری، درمان سردردهای میگرنی است. و این به دلیل وجود آنتوسیانین ها و بیوفلاونوئیدها که به درمان سردردها کمک می کند است.

    اکثر زنان باردار به دلیل نوسانات هورمون استروژن در دوران بارداری اغلب از سردرد رنج می برند. از این رو ، برای جلوگیری و درمان سردرد های اینچنینی ، می توانید از این میوه خوشمزه میل نمایید.

    برخی از زنان باردار به مشکل تورم و دردهای مفاصل دچار می شوند آنها می توانند از آلبالو به دلیل داشتن آنتوسیانین (که بیشتر در رنگ دانه های قرمز میوه هاست) برای درمان تورم و درد مفاصل استفاده نمایند.

    حتما بخونید : خواص خوردن زردآلو در بارداری

    زنان باردار اغلب در دوره بارداری با التهاب بدن روبرو می شوند. تحقیقات نشان داده آلبالو مشابه میوه هایی مانند انار باعث رقیق شدن خون زنان باردار می شود و در نتیجه باعث کاهش التهاب می گردد.

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    در حقیقت ، هنگامی که باردار هستید ، بدن شما ضعف بیشتری را نسبت به حالت معمول احساس می کند و از خستگی و ضعف بدن رنج خواهید برد. سپس ، برای مقابله با این مشکلات ، انتخاب آلبالو یک راه حل بسیار عالی است.

    دلیل این ضعف و خستگی کمبود آب بدن مادر شناخته شده، که با خوردن آلبالو این کمبود آب جبران خواهد شد و از شر این ضعف و خستگی خلاص خواهید شد.

    بچه ها اسم این کاغذا که دور ساندویچاست چیه؟

    بگم چی میخوام؟

    در مورد کرونا سوالی داری؟

    همین الان از پزشکان متخصص دکتر ساینا سوالت رو بپرس

  • جدیدترین مدل کیک تولد دختر بچه
  • گیلاس منبع پتاسیم است که به زنان باردار انرژی بیشتری می دهد. پتاسیم به حرکت عضلات، دریافت مواد مغذی مورد نیاز سلول‌ها و ارسال سیگنال‎ها توسط اعصاب کمک می‌کند. پتاسیم اهمیت ویژه‌ای برای سلول‎های قلب دارد، زیرا از افزایش بیش از حد فشار خون جلوگیری می‎کند.

    به دلیل وجود پتاسیم در گیلاس ، این میوه ها در کنترل فشار خون نیز مفید هستند. این فایده بسیار عالی است زیرا زنان باردار می توانند سطح فشار خون خود را کنترل کرده و از بیماری های قلبی مانند حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری کنند.

    همچنین، از آنجایی که زنان باردار در این دوران دچار استرس بیشتری هستند، بنابراین با خوردن آلبالو می توانید به کنترل فشار خون و کاهش استرس کمک نمایید. 

    زنان باردار باید بهترین غذاها را مصرف کنند تا از سالم بودن نوزاد خود اطمینان حاصل کنند. برای این امر می توانند برای تقویت رگ های خونی خود روزانه مقدای آلبالو بخورند.

    ویتامین C به رگ های خونی کمک می کند تا خون را به جنین منتقل کنند. این خواص آلبالو عالی است زیرا از طریق خون انرژی و مواد مغذی را به نوزادان می دهد.

    یکی دیگر از خواص شگفت انگیز خوردن آلبالو در بارداری درمان و کنترل دیابت بارداری است. ما می دانیم که دیابت یکی از بیماریهای مزمن و خطرناک است که نیاز به پیشگیری و درمان مناسب دارد. در نتیجه ، چون آلبالو می تواند سطح قند خون را کنترل کند ، بنابراین برای درمان دیابت مفید است.

    اکسپکتورانت برای کاهش غلظت و چسبندگی خلط و تسهیل خروج آن از ریه‌ها، کاهش موکوس ریوی وتبدیل سرفه‌های خشک به سرفه ترشحی و خلط آور استفاده می‌شود.

     در دوران بارداری زنان اغلب بیمار می شوند می توانند از آلبالو برای تسکین سرفه ، سرماخوردگی و آسم مصرف کنند.

    یکی دیگر از مزایای مصرف آلبالو در دوران بارداری ، ارتقاء کیفیت خواب است. در دوران بارداری ، بسیاری از زنان به دلیل انواع ناراحتی ها خواب خوبی ندارند. آلبالو سرشار از آنتی اکسیدانی به نام ملاتونین است که برای ارتقاء کیفیت خواب بسیار مفید است.

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    طبیعی است که زنان باردار باید از خود و نوزاد خود مراقبت کنند. و برای تحقق این امر باید از غذا های سالم و مقوی  مانند: انواع مختلفی از لبنیات ، میوه و سبزیجات نیز مصرف کنند.

    وجود مواد مغذی مانند ویتامین C و آنتی اکسیدان در آلبالو به از بین بردن رادیکال های آزاد بدن کمک می کند. و از عفونت ها و بسیاری از بیماری ها در بدن جلوگیری می کند.

    من فکر میکردم آآلبالو چون ترشه نباید خورد من عاشق آلبالو هستم حالا که همه خوابن چجوری برم سراغ فریزر آلبالو بخورم؟   

    ان شاالله به سلامتی عزیزم

    فقط 21 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    مامانااا برای خوردن آلبالو در بارداری به این نکات دقت کنید. درست است که خوردن آلبالو در دوران بارداری به دلیل داشتن ویتامین C  و کلسیم ، فسفر  ، پتاسیم ، مس ، روی و منیزیم بسیار مفید است اما بهتر است به هنگام مصرف آلبالو به نکاتی توجه کنیم.

    حتما بخونید : عوارض خوردن لیمو ترش در بارداری

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    نکات قابل توجه برای خوردن آلبالو در دوران بارداری

    در ابتدا حتما قبل از آلبالو در بارداذری با پزشک خود مشورت کنید. و یادتان باشد که قبل از مصرف آلبالو آنها را خوب بشویید. 

    زیرا اگر آلبالو ها به خوبی شسته نشود ، ممکن است باعث عفونت هایی شود که می تواند برای مادر و همچنین جنین خطرناک باشد.

    از خوردن آلبالو های کهنه در دروان بارداری خودداری کنید زیرا آنها دارای هیدروسیان ، ماده شیمیایی سمی است.

    برای نگهداری آلبالو های خشک آنها را آغشته به سولفیت می کنند. بنابراین ، اگر به سولفیت حساسیت دارید ، از خوردن آلبالو خشک در بارداری خودداری کنید.

    سعی کنید از آلبالو های تازه در دوران بارداری استفاده کند اما در صورت تمایل به آلبالو خشک ، بهتر است آن را به مدت نیم ساعت در آب گرم قرار دهید تا سولفیت های آن خوب شسته شود

    این یک واقعیت شناخته شده است که خوردن آلبالو در دوران بارداری برای مادر و همچنین جنین مفید است.

     با این حال ، به یاد داشته باشید که آنها را در حد اعتدال بخورید زیرا زیاده روی در خوردن آلبالو در دوران بارداری ممکن است به مادر و جنین آسیب برساند.

    من یه روز دو کیلو آلبالو رو هسته ش و جدا کردم نمک زدم خوردم ??? در عرض چند دقیقه

    من عاااااشق آلبالوام تابستون ۱۰ کیلو خریدم ۲۰ تا شیشه شد همشو کمپوت کردم اونم بانمک????عالیه 

    من قبلا عاشق البالو. گیلاس بودم.باردارشدم ازاین دوتا میوه متنفرشدمممممم.

       دوستان تولیدکننده‌های گوشت و مرغ تخفیف گذاشتن برای تهران، با یخچال و کاملا بهداشتی هم میارن دم خونه تحویل میدن،

     سایت به روز رسان داره میفروشه

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    كسي ميدونه خوبه يا نه؟

    خوردن ترشي چي؟ضرر نداره؟

    هرچه هوس کردید بخورید

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    زایمان زودرس میاره

    در مورد کرونا سوالی داری؟

    همین الان از پزشکان متخصص دکتر ساینا سوالت رو بپرس

    من روزی یک کیلو البالو میخوردم

    همه چی بخور کم بخور.البالو و ترشی چون اسیدی هستن ممکنه باعث رفلاکس بشن.زیاد نخور

    کی گفته?

    البالو؟

    جدی؟من از اول که البالو اومد روزی یک کیلو البالو میخوردم.دکترم گفت سردیه زیاد نخور

    اوه من از خودِ آلبالو بگیر تا شربت و مرباشو یه سره میخوردم و میخورم

    بچه ها شما دارچين تو غذا ميخوريد؟

    من تا هفته سيزده لكه بيني داشتم گرمي نميخوردم.خواه ناخواه همه غذاهام شده سردي.

    تجربه ام  من یه کارتون از تره بار خریدم خوردم بچه ام زود دنیا اومد بعد که اینترنت سرچ کردم دیدم آلبالو هم جزو  چیزهایی است که باعث زایمان زودرس میشه

    روزهایی که زیاد ترشی میخورم شب گلوم به شدت میسوزه نمیتونم بخوابم.باز بستگی به خودت داره.امتحان کن.در ضمن اگه بارداری نرمالی داری فقط کنسرو سوسیس کالباس دل و جگر اصلا نخور.فست فود و تنقلات مضر مثل پفک رو سعی کن کمتر بخوری تو خوردن هیچ چیز زیاده روی نکن.

    ترشی و غذاهای تند پوست بچه رو تیره میکنه 

    برعکس خوردن سیب درختی و شیر پوست بچه رو روشن میکنه .

    نه منظورم زياد نيس.من از اول فصل كه اوردن اصلا نخوردم.الان ديگه اخراشه.دلم خيلي هوس كرده

    اینترنت سرچ کن چیزهایی که زایمان زودرس میاره بخور اما کم بخور

    مرسي عزيزم.

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    ترشیجات زیاد خوردن باعث انقباض میشه ولی کم خوردنش هیچ مشکلی نداره

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.


    فقط 20 هفته به تولد باقی مونده !

    اگه نگران عصب کشی دندون کوچولوهاتون هستین با خیال راحت به ما اعتماد کنید


    فقط 20 هفته به تولد باقی مونده !

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    دوستان اگر باردار باشیم آب آلبالو طبیعی مضر؟؟؟ خیییلی دلم میخواد دوتا لیوانم خوردم ولی میترسم ضرر داشته باشه

    اگه بدونی من چقد اب لیمو میخورم!

    ضررنداره فقط خرمابخورسردی نکنی عزیزم

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    ?انقد حساسی خوردی یادت افتاده ضررداشت یانداشت?

    نحوه استفاده از تخفیف مواد غذایی بازار به‌روزرسان در ایام قرنطینه، ارسال رایگان در تهران و با یخچال درب منزل

    مگه الان آلبالو هست؟

    من شربت زعفرون دلم میخواست اوایل بارداریم که خوردم ?نمیدونستم ضررداره هرچی حساس باشی سرت میاد حساس نباش به هیچی بایدقبل خوردن بفکرش بودی الانکه خوردی دیگه گذشته کاری ازدستت برنمیادک

    آخه سرچ کردم دیدم نوشته ضرر نداره! بعد ولی دلم آروم نشد هنوز میگم نکنه بد بود

    آره ی جا می‌شناسیم داره طبیعی نمک هم دااااره ووووی باز دلم خواست?

    https://ravazadeh.com/fa/member-article/52-tosiye-behdashti/2700-bardari.html

    ممنون عزیزدلم

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    خانما من روزى دوسه بار البالو ميخورم هربار تو ظرف پر ميکنم ميخورم هم حالمو جا مياره هم منک فشارم يکم بالا ميره مفيده برا فشار . هم البالو هم ليموترش زياد مصرف ميکنم ميگن ضرر داره واقعا ضرر داره؟ باعث انقباض رحم و سقط ميشه؟ من الان هفت هفته و سه روزم

    عزیزم زیاده روی تو هرچیزی ضرر داره..

    همه چی بخور اما کم و به اندازه

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    والا نشنیدم

    بخور حالشو ببر بابا 

    اتفاقا منم ویاره این روزام لیمو ترش و البالوعه 

    میدونی چقد انتی اکسیدان داره؟

    به قول خودت فشارم که میاره پایین

    لیمو هم که منبع ویتامین سی هس

    حتما باید قرص و دارو بخوریم مگه؟

    نحوه استفاده از تخفیف مواد غذایی بازار به‌روزرسان در ایام قرنطینه، ارسال رایگان در تهران و با یخچال درب منزل

    مگه البالو انقبلض میاره؟

    وای  ابه دهنم

    لیمو وچیزای ترش اسید وگازمعده رو ببشتر تحریک میکنن…البالو هم زیادیش دلپیچه میاره..زیاده روی نکن..منم چیزای ترش دوس دارم بخورم..ولی معدم میسوزع ..کم میخورم

    فکرنکنم مشکلی باشه شما عزیز کی باید بری واسه سنو قلب دکتر برات نوشته؟شنیدی؟

    زایمان زودرس میاره من هم ماه‌های آخر بارداری یه کارتون از تره بار گرفتم خوردم نمی‌دونستم که ایمان زودرس میاره بچم هم زود دنیا آمد

    روزى يبارم ضرره؟

    همون والا اخه ادمو ميترسونن ميگن ابغوره هم ضرره 

    نميدونم منم نميدونستم بهم اينطور گفتن

    باش ولى من عاشق چيزاى ترشم کلا از اول بچگيم

    سه شنبه رفتم اره شنيدم خداروشکر همه چى خوب بود

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    خدا روشکر منم فردا نوبت دارم استرس دارم?

    اى بابا پس سه ماهه اولم سقط اوره؟

    انشالله ميشنوى نگران نباش

    انشاالله عزیزم سونوی شما شکمی بود؟یا داخلی

    شکمى عزيزم

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

  • استفاده سرکه سیب در دوران بارداری
  • مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    بچه ها آب آلبالو تو سه ماه اول بارداری ضرر که نداره؟؟؟ امروز هوس کردم، سه لیوان خوردم. الان یه کم فشارم افتاد عرق کردم ترسیدم?

    چه صرری.ولی فشارت افتاده دیگه .زیاده روی نکن بابا

    هیچ وقت چیزی رو زیاده زوی نکن ،یک لیوان هم فشار رو میندازه چه برسه به سه لیوان

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    خون جلوی چشامو گرفته بود?

    میدونستی با بیمه میتونی 

    سرمایه گذاری کنی ؟

    ویار کرده بودی، خخخ، احتمالا بچه‌ات پسره

    همه همینو میگن چون تهوع هم اصلا نداشتم. تنبل و خواب آلو هم نشدم.

    الان بچه تون دختره یا پسر؟!

    واقعا ضرر ندارد البالو؟

    هنوز مشخص نیست عزیزم، تو غربالگری اول نگفتن جنسیتو. آلبالو هم همه میگن خونسازه خوبه ولی چون ترشه زیادیش فشارو میندازه دیگه

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    سلام من هفته ي ٢٢ بارداري هستم اب زرشك و اب البالو خوردم  مشكل ايجاد ميكنه؟

    ???

    اگه طبیعی باشه نه

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    من از اول بارداريم به شدت هوس كردم،ولي ميگن ضرر داره مخصوصا اب زرشك،واسه همين نخوردم

    نحوه استفاده از تخفیف مواد غذایی بازار به‌روزرسان در ایام قرنطینه، ارسال رایگان در تهران و با یخچال درب منزل

    اره طبيعي بود  والا انقد ميگن اينو نخور اينو بخور ادم ميترسه

    زياد نخور.البالو زايمان زودرس مياره.زرشك هم خوب نيس.ولي خب در حد اعتدال اشكال نداره.

    اب زرشک ممنوع اصلا نخور.خطر سقط داره خدای نگرده

    نه بعد اين همه مدت يه ليوان خوردم همش

    زرشك سقط مياره.نخور ديگه.

    بچه ات پسره؟

    ديگه نخور?

    دختره☺️

    چشم?

    عزييييزم مال منم دختره خيلي ترش ميخورم 

    نترس اگرم خوردی بعدش فکروخیال نکن فازت مثبت باشه از همه چی موثرتره رو جنینت ب حرف مردم اهمیت نده تازه وکم همه چی بخور 

    مرسي از راهنماييت عزيزم

    تن ماهی خوردن ایراد داره؟ 

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    مامان منم همش ترش میخورد فکر کنم ترشیجات کلا واسه دختره

    از دكترم پرسيدم گفت ميتونم هفته اي سه ليوان بخورم هفته ٢٥ بارداري ام فقط سه ماه اول ضرر داره با خيال راحت بخورين اما فقط سه ليوان اگه اضافه وزنم داشته باشين خيلي كمك ميكنه اب زرشك 

    من به خاطر احتمال زایمان زودرس ممنوع وممنوع بود برام.تا ماه اخر اما بعد از زایمان برا جلوگیری از زردی بچه بخوری عالیه

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    در مورد کرونا سوالی داری؟

    همین الان از پزشکان متخصص دکتر ساینا سوالت رو بپرس

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    من روزی ۴۰ تا دونه البالو خشکه میخورم اصلا نمیتونم بزارم کنار هر وقت میام بخورم میگم ۱۰ تا بیشتر نمیخورم ولی نمیتونم به نظرتون خوب نیست ؟اصلا نمیدونم البالو خشکه خوبه تو بارداری یا نه

    فکر کردم بانویی ?

    من خوردم بخور حالشو ببر

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    چی ؟!!

    نحوه استفاده از تخفیف مواد غذایی بازار به‌روزرسان در ایام قرنطینه، ارسال رایگان در تهران و با یخچال درب منزل

    حالا چرا ۴۰ تا؟

    بانو ۷۵ همون ک میوه خشک میفروشه

    اشکالی نداره

    ????حدودی گفتم

    من حیلی چیزای ترش خوردم و میخورم ?

    والا منم خوردم و میخورم اگه خیلی زیاد ترش نیست بخور

    اهان نه عزیزم

    خیلی ترش نیست ملسه

    بخور عزیزم بعدش یه لیوان آب بخور???

    نمک نداشته باشه مشکلی نیست

    ????خیالم راحت شد میترسیدم شاید خوب نباشه 

    بخور نوش جونت

    ببین سوزش معده میگیری اگه افراط کنی حواست باشه خلاصه حداقل سعی کن یه روز درمیونش کنی یا کمتر بخوری بهتره هفته هات بره بالا پدرت درمیاد

    سعی میکنم کمتر بخورم مرسی عزیزم

    آلبالو در بارداری نی نی سایت

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    آلبالو در بارداری نی نی سایت
    آلبالو در بارداری نی نی سایت
    0

    شربت آلبالو در بارداری

    شربت آلبالو در بارداری
    شربت آلبالو در بارداری

    خوردن آلبالو در بارداری نه تنها بی خطر است بلکه با خواص فراوانی که دارد به بهبود سلامت مادر و جنین کمک بسیاری می‌کند. آلبالو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هاست که رشد کودک را بهبود می‌بخشند و قدرت بدنی سلامت مادر را افزایش می‌دهند.از آلبالو‌های ترش و خوشمزه به سادگی نمی‌توان گذشت، به خصوص در دوران بارداری که هر روز را با ویار شروع می‌کنید. آلبالو میوه‌ای آبدار و ترش مزه همراه با خواص بی‌شمار است که مقاومت در برابر این میوه را سخت می‌کند، شاید بد نباشد که کمی بیشتر درباره مضرات و فواید آلبالو در بارداری بدانید.

    خواص آلبالو در بارداریآلبالو سرشار از ویتامین C ،B ،E، بتاکاروتن، فیبر، مواد معدنی و البته آنتی اکسیدان است. مصرف این میوه به طور کلی ضرری ندارد، اما با توجه به فیبر بالا، میوه‌ای مسهل و نفاخ است. بنابراین، باید در حد تعادل مصرف شود.۱. سرشار از آنتی اکسیدانیکی از مهم‌ترین آنتی اکسیدان‌هایی که در آلبالو موجود هستند، آنتوسیانین است. این ترکیب قادر به جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی است. سایر آنتی اکسیدان‌های آلبالو نیز به طرق دیگر از جمله تنظیم فشار خون و بهبود گردش خود به سلامت بدن در بارداری کمک می‌کنند.۲. دیابت بارداریآلبالو حاوی آنتوسیانین‌هایی است که سطح انسولین را در بدن افزایش می‌دهند. این ترکیبات همچنین سطح گلوکز خون را تتنظیم می‌کنند. این دو خاصیت، آلبالو را به یک گزینه‌ی ایده آل برای کمک به درمان دیابت بارداری تبدیل کرده است.۳. کاهش التهاببسیاری از زنان باردار، تورم را بدن خود تجربه می‌کنند که عمدتان به دلیل احتباس مایع و التهاب در بدن است. تحقیقات نشان داده‌اند که این التهاب می‌تواند رشد مغز جنین را با مشکل مواجه کند. بنابراین رژیم غذایی حاوی آلبالو و آنتی اکسیدان بالا می‌تواند به جلوگیری از این مشکل کمک کند.۴. درمان بی خوابیآلبالو حاوی ملاتونین است، ماده‌ای که شما را به خواب می‌برد. در نتیجه خوردن آلبالو قبل از خواب می‌تواند کیفیت خواب در زنان باردار را بهبود بخشد.۵. ایمنی بدن مادر و جنیناسترس اکسیداتیو ناشی از فعالیت رادیکال‌های آزاد، می‌تواند بر DNA و سلامت نوزاد شما اثرات منفی داشته باشد. با مصرف آلبالو، مقادیر زیادی آنتی اکسیدان وارد بدن شما می‌شود. آنتی اکسیدان‌ها به سیستم ایمنی بدن در مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.۶. بهبود گردش خون و تقویت جنینآلبالو حاوی مواد فلانوئیدی است. این مواد گردش خون بهبود می‌بخشند و از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند. با بهبود گردش خون مادر مواد غذایی بیشتری به جنین می‌رسد و رشد آن تقویت می‌شود.

    آلبالو خشک در بارداریمیوه‌های خشک شده سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها هستند. طبق مطالعات این خوراکی‌ها به مدیریت و پیشگیری از دیابت کمک می‌کنند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهند و سلامت متابولیکی بدن را بهبود می‌بخشند.آلبالو خشک باوجود محتوای بالای کربوهیدرات، میزان قند خون را بالا نمی‌برد، چرا که فیبر خوراکی، جذب قند را در جریان خون کاهش می‌دهد. البته اگر آلبالو خشک زیادی بخورید، ممکن است دچار دل درد شوید. کارشناسان اعتقاد دارند که مصرف بیش از حد آلبالو خشک در بارداری ممکن است باعث التهاب، یبوست و نفخ شود. همچنین ممکن است جذب مواد مغذی را کاهش دهد و به شما حس سیری کاذب بدهد و این چیزی نیست که برای سلامت شما و جنین مضر است.همچنین توجه داشته باشید که میوه‌های خشک ممکن است حاوی سولفیت باشند، برخی افراد به این ماده حساسیت دارند.

    مضرات آلبالو در بارداریآلبالو میوه‌ای کاملا ایمن در بارداری است، اما نباید در مصرف این میوه خوشمزه زیاده روی کنید. به دلیل وجود سوربیتول، الکل شکر، در آلبالو مصرف مقادیر زیاد این میوه می‌تواند شما را دچار دل درد، نفخ و اسهال کند. همچنین مادران شیرده توجه داشته باشند که این نفخ می‌تواند وارد شیر آنها شود و کودک را نیز دچار دل درد کند.آلبالو همچنین حاوی کورستین، یک ترکیب گیاهی، است که احتمال دارد با دارو‌های خاصی به خصوص رقیق کننده‌های خون، تداخل داشته باشد. بنابراین اگر داروی خاصی در بارداری مصرف می‌کنید، قبل از اضافه کردن آلبالو به رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید.

    جمع بندیآلبالو سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌هاست که همه‌ این‌ها در کنار هم خواص زیادی برای سلامت مادر و جنین دارد. آلبالو را می‌تواند به صورت تازه استفاده کنید یا آب آلبالو بنوشید و بی خوابی شبانه، درد‌های عضلانی، دیابت بارداری و … را درمان کنید یا حداقل بهبود ببخشید.

    این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

    اطلاعات شما نزد کودکان طلایی کاملا محفوظ می باشد

    خانم های باردار آلبالو بخورید!

    آیا خوابتان نمی‌‌‌‌برد؟ بعضی خانم‌‌‌‌های باردار اگرچه قبلا هیچ مشکلی در مورد خواب نداشته‌‌‌‌اند، در این دوران از بی‌‌‌‌خوابی رنج می‌‌‌‌برند. علت آن مشخص نیست. شاید به خاطر تغییرات هورمونی یا فیزیکی باشد که وضعیت خواب شما را بر هم می‌‌‌‌زند. حتی فکر بچه‌‌‌‌دار شدن ممکن است شما را بیدار نگه دارد. داروهای خواب‌‌‌‌آور برای دوران بارداری خوب نیستند ولی یک میوه خوشمزه است که خطری نداشته و باعث خواب شما می‌‌‌‌شود و آن آلبالو است

    شربت آلبالو در بارداری

    آیا خوابتان نمی‌‌‌‌برد؟ بعضی خانم‌‌‌‌های باردار اگرچه قبلا هیچ مشکلی در مورد خواب نداشته‌‌‌‌اند، در این دوران از بی‌‌‌‌خوابی رنج می‌‌‌‌برند. علت آن مشخص نیست. شاید به خاطر تغییرات هورمونی یا فیزیکی باشد که وضعیت خواب شما را بر هم می‌‌‌‌زند. حتی فکر بچه‌‌‌‌دار شدن ممکن است شما را بیدار نگه دارد. داروهای خواب‌‌‌‌آور برای دوران بارداری خوب نیستند ولی یک میوه خوشمزه است که خطری نداشته و باعث خواب شما می‌‌‌‌شود و آن آلبالو است.

    مقدار مصرف: یک فنجان    کلسیم: 2% کالری: 87    ویتامین A: 2% چربی اشباع شده: صفر    ویتامین C: 16% پروتئین: 1 گرم    آهن: 3% فیبر: 3 گرم    

    شما تنها نیستید که به اکسیژن نیاز دارید. بلکه ریه‌‌‌‌های کودک شما در سه ماهه دوم و سوم در حال تشکیل شدن است. آلبالو ترکیبی به نام ملاتونین دارد که یک هورمون آنتی اکسیدان است. دانشمندان دریافته‌‌‌‌اند آلبالوی ترش بیش از مقداری که بدن شما معمولا تولید می‌‌‌‌کند، این آنتی اکسیدان قوی را دارد. حدود 230 گرم آب آلبالوی ترش معمولا دارای 47/473 نانوگرم ملاتونین طبیعی است. اگر آلبالوی شیرین دوست دارید آن هم ملاتونین دارد ولی کمتر از آلبالوی ترش. ملاتونین به وسیله غده صنوبری مغز تولید می‌‌‌‌شود. ملاتونین سبب می‌‌‌‌شود بدن انسان بداند کی وقت خواب و کی وقت بیداری است و این می‌‌‌‌رساند که چرا بعضی افراد می‌‌‌‌گویند روزهای تعطیل نمی‌‌‌‌توانند بخوابند. ملاتونین در شب یا در تاریکی ترشح شده و به شما خبر می‌‌‌‌دهد که وقت خواب است. خوردن آلبالو می‌‌‌‌تواند مقدار ملاتونین را افزایش داده و به خواب شما کمک کند. این تمام خوبی‌‌‌‌های ملاتونین نیست. آن رشد سلول‌‌‌‌ها را تحریک کرده و برای پوست که در ناحیه سینه و شکم در حال رشد و کشیده شدن است، مفید است. علاوه بر اینها ملاتونین به پوست کمک کرده و از آسیب‌‌‌‌هایی مانند چین و چروک پیشگیری می‌‌‌‌کند. خوردن مقداری آلبالو شما را مادری سالم و جوان‌‌‌‌تر خواهد ساخت. دیدید با وجود ترشی واقعا شیرین است؟

     البالو همچنین منبع خوب ویتامین C است. در هر فنجان آن حدود 10 میلی گرم ویتامین C است  ویتامین C دو ست دستگاه ایمنی بوده و آن را قوی نگه داشته و در مبارزه علیه عفونت‌‌‌‌هایی مانند سرماخوردگی معمولی به آن کمک می‌‌‌‌کند. این ویتامین باعث تقویت رگ‌‌‌‌های خونی، چون رگ‌‌‌‌های خونی در دوران حاملگی به شدت کار کرده تا خون کافی را به جفت و بالاخره به کودک برسانند.

    بهتر بگویم، ویتامین C  در جذب آهن نقش دارد.این ماده معدنی کلیدی در حمل اکسیژن به بدن و کودک به جریان خون کمک می کند. اگر نمی‌‌‌‌توانید خوب نفس بکشید با وارد کردن اهن در غذای خود تسکین می یابید. اگر علیرغم پشت سر گذاشتن خستگی‌‌‌‌های سه ماهه اول باز هم احساس خواب‌‌‌‌آلودگی می‌‌‌‌کنید باید مقدار آهن خون خود را به وسیله متخصص زنان کنترل کنید تا کم خونی نداشته باشید. وقتی کم خونی دارید به معنای آن است که آهن کافی در جریان خون شما وجود ندارد. ویتامین C کمک می‌‌‌‌کند از هر ذره آهنی که می‌‌‌‌خورید یا مصرف می‌‌‌‌کنید، حداکثر استفاده را ببرید.

    ویتامین C در تولید کلاژن ترکیب نیروی اصلی پوست شما هم نقش دارد. کلاژن مانند داربست پوست است. ممکن است در آگهی‌‌‌‌های تجارتی شنیده باشید که کلاژن را به عنوان لوازم آرایشی مراقب پوست معرفی می‌‌‌‌کنند. کلاژن در توانایی پوست در کشیده شدن و به سر جای اول خود برگشتن نقش دارد. موقعی که مقدار کلاژن پوست کم می‌‌‌‌شود، پوست ناهموار و دارای چین و چروک شده و پیر به نظر می-آید. پوست در سه ماهه دوم کشیده شده و حتی در سه ماهه سوم هم بیشتر کشیده می‌‌‌‌شود همچنان که رحم وسیع‌‌‌‌تر و سینه‌‌‌‌هایتان بزرگ‌‌‌‌تر می‌‌‌‌شوند، شما از مصرف ویتامین C خوشحال خواهید بود چون در تولید کلاژن به پوست کمک می کند تا قوی، انعطاف‌‌‌‌پذیر و زیبا بمانید.

    آلبالوی تازه در تابستان زیاد و ارزان است پس اگر باردار هستید بخرید و استفاده کنید ولی به خاطر خود و کودک‌‌‌‌تان اگر می‌‌‌‌توانید آلبالوی ارگانیک بخرید گروه تحقیق محیط در لیست 2300 موادغذایی خود آلبالو را جزء 12 ماده غذایی آورده که از همه بیش‌‌‌‌تر مواد آفت کش در آن انباشته شده است. یادتان باشد آلبالو هر چه قرمزتر باشد برایتان بهتر است. آلبالوی منجمد هم ارزش غذایی تقریبا بهتر است آلبالوی منجمد هم ارزش غذایی تقریبا برابر با آلبالوی تازه دارد. بنابراین که پاکت آلبالوی تازه خریده و در فریزر گذاشته و برای غذاها با ماست استفاده کنید.

    حتما بخوانید: نیازهای غذایی سه ماه دوم بارداری

    من دسر مورد علاقه‌‌‌‌ام را با آلبالوی قرمز ارگانیک فریزیری و شیر با ماست درست می‌‌‌‌کنم. شیر یا ماست را وقتی روی آلبالو منجمد ریختید. نیم منجمد می‌‌‌‌شود و آن‌‌‌‌را می‌‌‌‌توان به جای بستنی خورد. این بستنی اسلحه بسیان من برای مقابله با ویار است. شما هم همین کار بکنید. آب آلبالو هم گزینه خوب دیگری است. اگر آب آلبالوی ارگانیک خالص پیدا کردید، حتما بخرید البته کنستانتره (غلیظ شده) نباشد. چون هنگام کنستانتره شدن اغلب مواد مغذی محلول در آب خود را موقع فراوری از دست می‌‌‌‌دهد.

                                                     ما گفتیم که آلبالوی ترش بهتر از شیرین آن است ولی دلیل نمی‌‌‌‌شود که کلوچه آلبالوی پر از شکر یا پر از کالری یا آلبالوی خشک را خیلی زیاد بخورید. به جای آن به راه‌‌‌‌های استفاده از آن مثلا ریختن کنار مرغ یا کباب که ترشی آن خوب است فکر کنید. آن را می‌‌‌‌توان در سالاد پرتقال و بادام یا با برنج هم خورد یا این که چند تا از آن را در پودینگ شلتوک یا نان ریخته و به عنوان یک غذای خوشمزه میل کرد.

    برای خرید محصول (طراحی فرزند دوران بارداری) بر روی لینک کلیک کنید 

     

    پیشنهاد ویژه فیلم آموزشی: اهداف کودکان طلایی

    Your browser does not support the video element, please #D try downloading the video instead

    عوارض مسمومیت حاملگی را بشناسیم

    وضعیت بالقوه خطرناکی که در 7٪ بارداریها بوجود می آید. و در آن فشار خون بالا می رود و به آن مسمومیت حاملگی می گویند و در 7 درصد از خانم های باردار و معمولاً بعد از هفته 35 اتفاق می افتد. (اگر چه ممکن است زودتر رخ دهد.) مادرانی که برای بار اول باردار شده اند بیشتر در معرض این خطر هستند. آنچه که در این حالت اتفاق می افتد این است که جریان طبیعی خون به رحم و بعد به جفت محدود می شود.

    در هفته پانزدهم بارداری چه اتفاقاتی رخ می دهد؟

    وضعیت مادر و جنین در هفته پانزدهم بارداری و نکات مهم درباره هفته پانزدهم بارداری را می توانید دراین مقاله بیابید.

    نشانه‌های سه ماه دوم بارداری اگر در طول سه ماهه دوم، نشانه‌‌ها، میل‌‌ها و نیازهای شما تغییر کرد، نترسید. کاملا طبیعی است ولی حتما هرگونه تغییری را با متخصص زنان خود در میان بگذارید.

    در بارداری زردچوبه بخورید!

    زردچوبه عضو اصلی پودر کاری است. این پودر نارنجی متمایل به زرد خوش رنگ گاهی اوقات به «ادویه شگفت» معروف است پس نتیجه اعلام شده در تحقیقات دانشگاه لندن که گزارش آن 300 صفحه می-رسد، جای شگفتی ندارد چرا که این تحقیقات نیز مانند ادعای مردم عام این ادویه را معجزه‌‌‌‌آسا نشان داده است. زردچوبه با خطر کم کردن بیماری‌‌‌‌های قلبی، سرطان، دیابت، پارکینسون و آب مروارید چشم مرتبط است.

    جنین می‌فهمد! باور‌کنید! امروزه علم ثابت کرده است که هر تجربه کوچک می‌تواند در ذهن و جسم ما فعل و انفعال شیمیایی به وجود آورد و این فرآیند در طی دوران بارداری و پس از تولد نیز ادامه خواهد داشت.

    پس از زایمان در بیمارستان چه می گذرد؟

    پس از تولد نوزاد و اطمینان پزشک از سلامت او شروع به شستن و تمیزکردن نوزاد می کنند 

    تعداد کل امتیازات این مطلب 3

    این مطلب را به اشتراک بگذارید

    با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار و محصولات سایت در ایمیل خود با خبر شوید…

    تمامی حقوق مادی و معنوی ویدئوهای آموزشی و محصولات متعلق به کودکان طلایی می باشد ، جهت حمایت از صاحب اثر هزینه ی محصولات را پرداخت نمایید …

    نشانی : تهران – بلوار فردوس غرب-ساختمان 424 – طبقه 3 واحد 6 – تلفن: 44089177 021
    (برای پاسخگویی سریع به سوالات و پشتیبانی محصولات حتما از طریق پنل پروفایل خود تیکت بزنید و یا به شماره همراه زیر پیامک دهید. ممنون ) ……………………
    پشتیبانی سریع پیامکی: 707 45 65 0912

    شربت آلبالو در بارداری

    شماره تماس : 44089177 -021 / 09126545707

    ایمیل : koodakanetalaie@gmail.com

    © تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به “کودکان طلایی ” می باشد.

    طراحی سایت و سئو توسط گروه تخصصی وطن دیزاین

    خواص آلبالو بسیار زیاد است و هر فردی با توجه به شرایط جسمی و سنی خود می تواند از ین میوه ی خوش آب و رنگ به انواع مختلف مثلا به شکل مربا، خشک شده و حتی در غذاها استفاده کند. خانم های باردار هم از خواص آلبالو البته با رعایت برخی ملاحظات می توانند بهره ببرند ولی در مصرف آن نباید زیاده روی کنند.

    خواص آلبالو در بارداری به عنوان یک میوه ی خوش رنگ و لعاب بهاری و تابستانی بسیار زیاد است. در واقع مادر باردار می تواند با مصرف متعادل از آلبالوی تازه در میانه وعده های خود از فواید آن بهره ببرد. تانما در این مطلب ضمن بیان خواص آلبالو در بارداری، تأثیر مصرف آلبالو بر زایمان و جنین را نیز مطرح می کند؛

    یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان هایی که در آلبالو موجود هستند، آنتوسیانین است. این ترکیب قادر به جلوگیری از رشد سلول های سرطانی است. سایر آنتی اکسیدان های آلبالو نیز به طرق دیگر از جمله تنظیم فشار خون و بهبود گردش خود به سلامت بدن در بارداری کمک می کنند.

    آلبالو حاوی آنتوسیانین هایی است که سطح انسولین را در بدن افزایش می دهند. این ترکیبات همچنین سطح گلوکز خون را تتنظیم می کنند. این دو خاصیت، آلبالو را به یک گزینه ی ایده آل برای کمک به درمان دیابت بارداری تبدیل کرده است.

    بسیاری از زنان باردار، تورم را بدن خود تجربه می کنند که عمدتان به دلیل احتباس مایع و التهاب در بدن است. تحقیقات نشان داده اند که این التهاب می تواند رشد مغز جنین را با مشکل مواجه کند. بنابراین رژیم غذایی حاوی آلبالو و آنتی اکسیدان بالا می تواند به جلوگیری از این مشکل کمک کند.

    شربت آلبالو در بارداری

    آلبالو حاوی ملاتونین است، ماده ای که شما را به خواب می برد. در نتیجه خوردن آلبالو قبل از خواب می تواند کیفیت خواب در زنان باردار را بهبود بخشد.

    استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد، می تواند بر DNA و سلامت نوزاد شما اثرات منفی داشته باشد. با مصرف آلبالو، مقادیر زیادی آنتی اکسیدان وارد بدن شما می شود. آنتی اکسیدان ها به سیستم ایمنی بدن در مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کنند.

    آلبالو حاوی مواد فلانوئیدی است. این مواد گردش خون بهبود می بخشند و از لخته شدن خون جلوگیری می کنند. با بهبود گردش خون مادر مواد غذایی بیشتری به جنین می رسد و رشد آن تقویت می شود.

    فواید مصرف آلبالو در بارداری

    آلبالو میوه ای کاملا ایمن در بارداری است، اما نباید در مصرف این میوه خوشمزه زیاده روی کنید. به دلیل وجود سوربیتول، الکل شکر در آلبالو، مصرف مقادیر زیاد این میوه می تواند شما را دچار دل درد ، نفخ و اسهال کند.

    آلبالو همچنین حاوی کورستین، یک ترکیب گیاهی، است که احتمال دارد با دارو های خاصی به خصوص رقیق کننده های خون، تداخل داشته باشد. بنابراین اگر داروی خاصی در بارداری مصرف می کنید، قبل از اضافه کردن آلبالو به رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید.

    بیماران کلیوی با احتیاط آلبالو بخورند . افرادی که از بیماری کلیوی رنج می برند و باید از یک رژیم غذایی کم پتاسیم پیروی کنند، توصیه می شود در مصرف میوه هایی مانند آلبالو جانب احتیاط را رعایت کنند و از زیاده روی در خوردن این میوه بپرهیزند.

    کسانی که ورم روده دارند چون آلبالو ترش است و سلولز دارد دیر هضم می شود. کسانی که از معده یا روده ها علیل هستند می توانند آلبالوی پخته را به صورت کمپوت یا مربا مصرف کنند، البته در این موارد آلبالو چون پخته می شود، قسمتی از مواد حیاتی خصوصا ویتامین های خود را از دست می دهد ولی به آسانی هضم می شود.با وجود این بعضی از کسانی که از جهت معده و یا روده ها علیل هستند، می توانند هضم آلبالو را تحمل کنند به شرطی که صبح ناشتا به مقدار کم آن هم کاملا رسیده باشد، مصرف کنند.

    اشخاصی که چاق هستند نباید آلبالو را به عنوان دسر یا غذای اضافی علاوه بر غذاهای مخصوص رژیم خود مصرف کنند ولی به عنوان یک غذای اصلی می توانند آلبالو مصرف نمایند زیرا آلبالو دارای کالری کمی است و شیپور اشتهای کاذب را خفه می کند!

    مضرات مصرف آلبالو در بارداری

    تانما ضمن بیان خواص آلبالو در بارداری و مضرات آن، شرایط و روش مصرف آن را نیز به شرح زیر آورده است؛

    با وجود اینکه خواص آلبالو در بارداری فراوان است اما چون طبع میوه آلبالو چون سرد است ممکن است مصرف آن در فرد مشکلات گوارشی ایجاد کند. به خصوص فرد باردار به دلیل آسیب پذیری بیشتر ممکن است به مشکلات گوارشی شدیدی مبتلا شود. از طرفی در ۳ ماهه اول بارداری خانم های باردار با ویار مواجه هستند و معمولا در این ۳ ماهه تمایل خاصی به خوردن میوه خاصی دارند. این مشکلی است که به دلیل متابولیسم بدن و تغییراتی که در فرد باردار به وجود می آید ممکن است اتفاق بیفتد.

    بنابراین ممکن است میوه خاصی را بیش ار حد طبیعی مصرف کنند و این مصرف بیش از حد مشکلاتی در دستگاه گوارش و سیستم متابولیک فرد به وجود می آورد. توصیه ما به خانم های باردار این است از خوردن یک میوه خاص به شکل زیاد خودداری کنند و همانطور که گفتیم از تمام میوه ها ۵ تا ۷ نوبت طی روز در تمام وعده های صبحانه، ناهار و شام مصرف کنند.

    بهترین زمان مصرف آلبالو در بارداری

    آلبالوی منجمد هم ارزش غذایی تقریبا برابر با آلبالوی تازه دارد. بنابراین یک پاکت آلبالوی تازه خریده و در فریزر گذاشته و برای غذاها با ماست استفاده کنید. همچنین می توانید دسر خوشمزه ای با آلبالوی قرمز ارگانیک فریزیری و شیر با ماست درست می کنید. شیر یا ماست را وقتی روی آلبالو منجمد ریختید. نیمه منجمد می شود و آن را می توان به جای بستنی خورد. این بستنی اسلحه خوبی برای مقابله با ویار است.

    آب آلبالو هم گزینه خوب دیگری است. اگر آب آلبالوی ارگانیک خالص پیدا کردید، حتما بخرید البته کنستانتره (غلیظ شده) نباشد. چون هنگام کنستانتره شدن اغلب مواد مغذی محلول در آب خود را موقع فراوری از دست می دهد.

    می توانید آلبالو را در کنار مرغ یا کباب که ترشی آن خوب است استفاده کنید. همچنین آن را می توان در سالاد پرتقال و بادام یا با برنج هم خورد یا این که چند تا از آن را در پودینگ شلتوک یا نان ریخته و به عنوان یک غذای خوشمزه میل کرد. در ضمن با اینکه هنگام پختن میوه ها مقداری از ویتامین C موجود در آنها کاهش می یابد، استفاده از این میوه در آلبالو پلو باعث افزایش ارزش غذایی برنج می شود و کاهش اشتها را نیز برای مصرف کننده به دنبال دارد.

    با آنکه تاکید همه متخصصان تغذیه بر این است که میوه ها به صورت تازه مصرف شوند و از آنها در تهیه مربا استفاده نشود، اما اگر به هر دلیلی قصد دارید از این میوه در تهیه مربا استفاده کنید، بهتر است مقدار کمی شکر به آن بیفزایید تا هم از ارزش غذایی آن کاسته نشود و هم بیش از اندازه انرژی به بدن نرساند.

    روش مصرف آلبالو برای زن باردار

    میوه های خشک شده سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. طبق مطالعات این خوراکی ها به مدیریت و پیشگیری از دیابت کمک می کنند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند و سلامت متابولیکی بدن را بهبود می بخشند. آلبالو خشک باوجود محتوای بالای کربوهیدرات، میزان قند خون را بالا نمی برد، چرا که فیبر خوراکی، جذب قند را در جریان خون کاهش می دهد.

    با اینکه خواص آلبالو خشک شده فراوان است اما اگر آلبالو خشک زیادی بخورید، ممکن است دچار دل درد شوید. کارشناسان اعتقاد دارند که مصرف بیش از حد آلبالو خشک در بارداری ممکن است باعث التهاب، یبوست و نفخ شود. همچنین ممکن است جذب مواد مغذی را کاهش دهد و به شما حس سیری کاذب بدهد و این چیزی نیست که برای سلامت شما و جنین مضر است. همچنین توجه داشته باشید که میوه های خشک ممکن است حاوی سولفیت باشند، برخی افراد به این ماده حساسیت دارند.

    All Rights Reserved © Tanama 2020

    All Rights Reserved © Tanama 2020

    میوه جات در سبد غذایی «مادران باردار» از اهمیت زیادی برخوردار هستند و خوب است که به آن ها توجه بیشتری شود. این بار خواص آلبالو را برایتان شرح داده ایم تا با آن بیشتر آشنا شوید و همچنین فواید و مضرات آن را بدانید.

    آلبالو حاوی ویتامین C، ویتامین B، بتاکاروتن، فیبرهای غذایی، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های فراوان است. آلبالو در مقایسه با گیلاس ویتامین C و بتاکاروتن بیشتری دارد. این میوه همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین E است.

    خواص آلبالو در بارداری 

    آلبالو میوه‌ای است نفاخ است و بانوان باردار باید به این نکته توجه کنند. اما مصرف مقادیر متعادل آلبالو در دوره بارداری مفید است و مشکلی برای مادران باردار ایجاد نمی کند ولی بی خطر بودن چای آلبالو و مصارف دیگر از این میوه به اثبات نرسیده است.

    خواص آلبالو در شیردهی

    شربت آلبالو در بارداری

    آلبالو از جمله میوه های تابستانی است که نفاخ بوده و در مواردی که تولید نفخ می کنند وارد شیر میشوند و باعث دل درد و نفخ شیرخوار خواهند شد. برای رفع این مشکل می توان پس از مصرف میوه عرق نعناع خورد. البته عرق نعناع باید زمانی خورده شود که ترکیباتی که تولید نفخ می کنند، هنوز وارد شیر نشده باشند.

    کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
    آیا نگران بیماری‌های قلبی هستید؟ فلاونون و فلاونول های موجود در آلبالو از قلب، عروق خونی و دستگاه گردش خون شما محافظت می‌کنند. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه مانند دارو عمل کرده و مقدار استفاده بدن شما از قندها و چربی‌ها را کنترل می‌کند. شما می‌توانید فشار خون خود را کم کنید، گردش خونتان را تقویت کنید، ماهیچه‌های قلبتان را قوی کنید و در آخر از خاصیت‌های آلبالو متشکر باشید!

    بهبود خواب
    یکی از بهترین خواص آلبالو این است که تولید ملاتونین در بدن شما را افزایش می‌دهد که در واقع همان ماده شیمیایی است که حس خواب‌آلودگی را افزایش می‌دهد. اگر شما یک لیوان آب آلبالو را قبل از خوابیدن بنوشید درمی‌یابید که خیلی سریع‌تر به خواب می‌روید. تحقیقات ثابت کرده است که آب آلبالو به بهتر خوابیدن کمک زیادی می‌کند. پس نوشیدن آن درمان خوبی است اگر قادر به خوابیدن نیستید و یا نگران بی‌خوابی هستید.

    مضرات آلبالو چیست؟!

    بیماران کلیوی با احتیاط آلبالو بخورند . افرادی که از بیماری کلیوی رنج می‌برند و باید از یک رژیم غذایی کم‌پتاسیم پیروی کنند، توصیه می‌شود در مصرف میوه‌هایی مانند آلبالو جانب احتیاط را رعایت کنند و از زیاده‌روی در خوردن این میوه بپرهیزند.

    کسانی که ورم روده دارند چون آلبالو ترش است و سلولز دارد دیر هضم می‌شود. کسانی که از معده یا روده‌ها علیل هستند می‌توانند آلبالوی پخته را به صورت کمپوت یا مربا مصرف کنند، البته در این موارد آلبالو چون پخته می‌شود، قسمتی از مواد حیاتی خصوصا ویتامین‌های خود را از دست می‌دهد ولی به آسانی هضم می‌شود.

    با وجود این بعضی از کسانی که از جهت معده و یا روده‌ها علیل هستند، می‌توانند هضم آلبالو را تحمل کنند به شرطی که صبح ناشتا به مقدار کم آن هم کاملا رسیده باشد، مصرف کنند. اشخاصی که چاق هستند نباید آلبالو را به عنوان دسر یا غذای اضافی علاوه بر غذاهای مخصوص رژیم خود مصرف کنند ولی به عنوان یک غذای اصلی می‌توانند آلبالو مصرف نمایند زیرا آلبالو دارای کالری کمی است و شیپور اشتهای کاذب را خفه می‌کند!


    نام کاربری یا نشانی ایمیل


    رمز عبور

    مرا به خاطر بسپار


    ثبت نام بسته شده است.

    به گزارش کالارنا، خوردن آلبالو در بارداری نه تنها بی خطر است بلکه با خواص فراوانی که دارد به بهبود سلامت مادر و جنین یاری بسیاری می نماید. آلبالو سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست که رشد کودک را بهبود می بخشند و قدرت بدنی سلامت مادر را افزایش می دهند.

    سرویس مادر و کودک – از آلبالو های ترش و خوشمزه به سادگی نمی توان گذشت، به خصوص در دوران بارداری که هر روز را با ویار آغاز می کنید. آلبالو میوه ای آبدار و ترش مزه همراه با خواص بی شمار است که مقاومت در برابر این میوه را سخت می نماید، شاید بد نباشد که کمی بیشتر درباره مضرات و فواید آلبالو در بارداری بدانید.

    آلبالو سرشار از ویتامین C ،B ،E، بتاکاروتن، فیبر، مواد معدنی و البته آنتی اکسیدان است. مصرف این میوه به طور کلی ضرری ندارد، اما با توجه به فیبر بالا، میوه ای مسهل و نفاخ است. بنابراین، باید در حد تعادل مصرف گردد.

    یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان هایی که در آلبالو موجود هستند، آنتوسیانین است. این ترکیب قادر به جلوگیری از رشد سلول های سرطانی است. سایر آنتی اکسیدان های آلبالو نیز به طرق دیگر از جمله تنظیم فشار خون و بهبود گردش خود به سلامت بدن در بارداری یاری می نمایند.

    آلبالو حاوی آنتوسیانین هایی است که سطح انسولین را در بدن افزایش می دهند. این ترکیبات همچنین سطح گلوکز خون را تتنظیم می نمایند. این دو خاصیت، آلبالو را به یک گزینه ایده آل برای یاری به درمان دیابت بارداری تبدیل نموده است.

    شربت آلبالو در بارداری

    بسیاری از زنان باردار، تورم را بدن خود تجربه می نمایند که عمدتان به دلیل احتباس مایع و التهاب در بدن است. تحقیقات نشان داده اند که این التهاب می تواند رشد مغز جنین را با مشکل روبرو کند. بنابراین رژیم غذایی حاوی آلبالو و آنتی اکسیدان بالا می تواند به جلوگیری از این مشکل یاری کند.

    آلبالو حاوی ملاتونین است، ماده ای که شما را به خواب می برد. در نتیجه خوردن آلبالو قبل از خواب می تواند کیفیت خواب در زنان باردار را بهبود بخشد.

    انواع اختلال خواب در بارداری

    استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد، می تواند بر DNA و سلامت نوزاد شما اثرات منفی داشته باشد. با مصرف آلبالو، مقادیر زیادی آنتی اکسیدان وارد بدن شما می گردد. آنتی اکسیدان ها به سیستم ایمنی بدن در مبارزه با رادیکال های آزاد یاری می نمایند.

    آلبالو حاوی مواد فلانوئیدی است. این مواد گردش خون بهبود می بخشند و از لخته شدن خون جلوگیری می نمایند. با بهبود گردش خون مادر مواد غذایی بیشتری به جنین می رسد و رشد آن تقویت می گردد.

    میوه های خشک شده سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. طبق مطالعات این خوراکی ها به مدیریت و پیشگیری از دیابت یاری می نمایند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند و سلامت متابولیکی بدن را بهبود می بخشند.

    آلبالو خشک باوجود محتوای بالای کربوهیدرات، میزان قند خون را بالا نمی برد، چرا که فیبر خوراکی، جذب قند را در جریان خون کاهش می دهد. البته اگر آلبالو خشک زیادی بخورید، ممکن است دچار دل درد شوید. کارشناسان اعتقاد دارند که مصرف بیش از حد آلبالو خشک در بارداری ممکن است باعث التهاب، یبوست و نفخ گردد. همچنین ممکن است جذب مواد مغذی را کاهش دهد و به شما حس سیری کاذب بدهد و این چیزی نیست که برای سلامت شما و جنین مضر است.

    همچنین توجه داشته باشید که میوه های خشک ممکن است حاوی سولفیت باشند، بعضی افراد به این ماده حساسیت دارند.

    آلبالو میوه ای کاملا ایمن در بارداری است، اما نباید در مصرف این میوه خوشمزه زیاده روی کنید. به دلیل وجود سوربیتول، الکل شکر، در آلبالو مصرف مقادیر زیاد این میوه می تواند شما را دچار دل درد، نفخ و اسهال کند. همچنین مادران شیرده توجه داشته باشند که این نفخ می تواند وارد شیر آنها گردد و کودک را نیز دچار دل درد کند.

    آلبالو همچنین حاوی کورستین، یک ترکیب گیاهی، است که محتمل است با دارو های خاصی به خصوص رقیق نماینده های خون، تداخل داشته باشد. بنابراین اگر داروی خاصی در بارداری مصرف می کنید، قبل از اضافه کردن آلبالو به رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید.

    آلبالو سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست که همه این ها در کنار هم خواص زیادی برای سلامت مادر و جنین دارد. آلبالو را می تواند به صورت تازه بهره ببرید یا آب آلبالو بنوشید و بی خوابی شبانه، درد های عضلانی، دیابت بارداری و … را درمان کنید یا حداقل بهبود ببخشید. از قلم نیاندازید نظرات خود را در خصوص خوردن آلبالو در بارداری با ما و سایر مخاطبان کالارنا در میان بگذارید.

    با تعبیر خواب شکلات، تعبیر خواب شکلات خوردن، تعبیر خواب هدیه دادن شکلات، تعبیر خواب شکلات دریافت از دیگران، تعبیر خواب شکلات نذری و تعبیر خواب انواع شکلات (کاکائو، شکلات بستنی، شکلات سفید و…) همراه ما باشید.

    ارومیه- خبرنگاران- حدود 20 روز از زلزله قطور می گذرد و خبرهای مسرت بخشی از پرداخت خسارت به وسیله بیمه اماکن روستایی، عملیات آواربرداری و توزیع بسته های غذایی و بهداشتی بین زلزله زدگان به گوش می رسد تا عیدانه ای باشد برای ساکنان محروم اش.

    وب سایت دکتر کرمانی: رژیم مایعات همانطور که از نامش پیداست رژیمی است که تمام یا بخش زیادی از برنامه غذایی در آن به مصرف نوشیدنی ها اختصاص داده می گردد.

    خبرنگاران : فهرست شهرستان های بحرانی کرونا که قرار است بر اساس دستور رییس جمهوری از روز دوشنبه به مدت یک هفته محدودیت های شدید در آنها اعمال گردد، اعلام شد.

    آلبالو علامت جوانی و نشاط است و تمام قسمتهای این میوه یعنی هسته ، دم ، برگ و ساقه آن در طب و صنعت کاربرد دارند. با ما همراه شويد تا با خواص و مضرات اين ميوه…

    آب میوه ها همواره بخشی از رژیم غذایی سالم بوده اند عصاره میوه ها روشی موثر برای دریافت مواد مغذی ضروری، ویتامین و مواد معدنی موجود در میوه ها است. برخی افراد ترجیح می دهند به جای خوردن کل میوه آب آن را بخورند، چون مناسب تر هستند و طعم بهتری دارند. همانطور که همه می دانیم، آلبالوها پر از مواد مغذی ضروری هستند.

    آب آلبالو به داشتن خواب راحت کمک می کند

    آلبالو حاوی مقادیر قابل توجهی از ملاتونین هستند که در درمان بی خوابی سودمند است و همچنین به حفظ مفاصل سالم کمک می کند. بنابراین افرادی که اختلال خواب دارند می توانند آلبالو را در رژیم غذایی خود بگنجانند چون به تنظیم چرخه خواب کمک می کند.

    درمان بی خوابی با آب آلبالو

    شربت آلبالو در بارداری

    آب آلبالو، از نوشیدنی های ترش و خوشمزه ای است که نمی توان مقاومتی در برابر نوشیدن آن داشت. شاید بسیاری از دوستداران این نوشیدنی سالم نمی دانند که مصرف آن علاوه بر مقابله با التهاب و پیشگیری از بیماری های قلب، بر مدت و کیفیت خوابشان نیز می افزاید. طبق نتایج حاصل از پژوهش های اخیر اگر افراد سالمند روزی دو لیوان آب آلبالو بنوشند، می توانند 90 دقیقه به ساعات خواب شبانه خود اضافه کنند.

    محققان برای انجام این آزمایش افراد سالمندی را که از بی خوابی رنج می بردند، انتخاب کرده، و نوشیدن آب آلبالو را در برنامه غذایی آنها قرار دادند تا طی انجام آزمایش، میزان خواب شبانه آنها را اندازه گیری کنند .

    شرکت کنندگان در مرحله نخست باید به مدت دو هفته هر روز دو لیوان آب آلبالو می نوشیدند. در مرحله بعد کهآن نیز شامل یک دوره دو هفته ای بود ، شرکت کنندگان نباید این آب میوه را مصرف می کردند.

    در مرحله سوم و پایانی آزمایش، به این افراد گفته شده بود باید به مدت دو هفته دیگر مطابق همان برنامه مرحله اول آب آلبالو بنوشند، اما در این مرحله به جای آب آلبالو، نوشیدنی سالم دیگری با ظاهر و طعم آب آلبالو را به آنها دادند که آب آلبالو نبود. در پایان مشخص شد که در دوره مصرف آب آلبالوی واقعی، ساعات خواب شبانه این افراد نسبت به دوره های دیگر به طور میانگین 84 دقیقه افزایش یافته بود.

    از نظر محققان آب آلبالو یکی از منابع طبیعی برای تامین هورمون تنظیم سیکل خواب و بیداری بدن، یعنی ملاتونین است. رنگدانه های یاقوتی موجود در آب آلبالو، حاوی آنزیمی است که باعث کاهش التهاب می شود و سیکل خواب و بیداری بدن را در وضعیت مطلوبی قرار خواهد داد.اگر میزان این ترکیبات رنگی در آلبالویی که آب آن را می گیرند بیشتر باشد، کیفیت خواب نیز بیشتر خواهد بود.

    از بیماری آلزایمر جلوگیری می کند:

    مشخص شده است که ترکیب آلبالو در رژیم غذایی می تواند به فرد کمک کند تا با نشانه های بیماری آلزایمر دست و پنجه نرم کند. بسیاری از پزشکان آلبالو را برای افرادی که مبتلا به آلزایمر هستند توصیه کرده اند. این به خاطر حضور مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است.

    خطر سکته را کاهش می دهد:

    گنجاندن آلبالو در رژیم غذایی می تواند به جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک کند این به خاطر حضور آنتو سیانین است که به آلبالو رنگ قرمز می دهد. آنتو سیانین به فعال کردن کمک می کند که ژن های مسئول برای متابولیسم چربی و گلوکز را تنظیم می کند و قند خون و کلسترول را تنظیم می کند.

    به پیش گیری از سرطان کمک می کند:

    آلبالوهای شیرین شامل ویتامین ث، آنتوسیانین و کاروتنوئید هستند که به جلوگیری از انواع خاصی از سرطان کمک می کنند. آلبالو شیرین منبع خوبی از سیانیدین هستند، که در درجه اول مسئول پیش گیری از سرطان است. آنتوسیانین به دستگیری چرخه سلولی و آپوپتوز کمک می کند. سیانیدین تمایز سلول ها را ترویج می دهد و خطرات سلول های سالم را کاهش می دهد که به سلول های سرطانی تبدیل می شوند.

    نقرس را درمان و از التهاب جلوگیری می کند:

    نقرس زمانی اتفاق می افتد که غلظت اسید اوریک در بدن به وجود می آید. اسید اوریک کریستال ها را در مفاصل رسوب و منجر به ورم و التهاب می شود و باعث جلوگیری از این بیماری با تنظیم فرآیندهای متابولیک که میزان اسید اوریک را در خون کنترل می کند می شود.

    به کاهش درد ماهیچه کمک می کند:

    عصاره آلبالو به کاهش درد ماهیچه ها بعد از ورزش کمک می کند. آن هایی که ورزش و تمرینات سخت انجام می دهند می توانند عصاره آلبالو را در رژیم غذایی خود داشته باشند.

    فشار خون را تنظیم می کند :

    آلبالو به تنظیم فشار خون و ضربان قلب کمک می کند و خطرات بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. این به خاطر حضور پتاسیم است که گشاد کننده عروق است. همچنین حاوی فیتواسترول ها هستند که سطح کلسترول بد را کاهش می دهد.

    برای مغز خوب است:

    مصرف آلبالو به خاطر حضور ویتامین آ، ویتامین ب و مواد معدنی نظیر کلسیم و فسفر برای مغز خوب است. در نتیجه به جلوگیری از نقص لوله عصبی در جنین کمک می کند و همچنین حافظه را بهبود می بخشد.

    برای درمان میگرن و بالا بردن میل جنسی مفید است :

    آلبالو حاوی آنتوسیانین و بیوفلانوئید هستند که التهاب را کاهش می دهند و در نتیجه باعث تسکین میگرن می شوند. هم چنین به افزایش میل جنسی در مردان و هم زنان کمک می کند. ویتامین آ و ویتامین ث، که در آلبالو وجود دارند، به بهبود تستوسترون و استروژن کمک می کنند و اشتهای جنسی را بهبود می بخشد.

    به کاهش وزن کمک می کند:

    آلبالوها عمدتا شامل آب هستند و کالری خیلی پایینی دارند مقدار فیبر موجود در این میوه به حفظ سیری شما به مدت طولانی کمک می کند در حالی که ویتامین های ب مانند تیامین، ریبوفلاوین و ویتامین ب6 می توانند متابولیسم و تبدیل مواد مغذی به انرژی را تسهیل کنند بنابراین به کاهش وزن کمک می کنند.

    شربت آلبالو در بارداری

    سیستم ایمنی را تقویت می کند :

    آب آلبالو حاوی مقدار غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مفید هستند تا به سیستم ایمنی شما کمک کند. به طور خاص، محققان بر این باورند که محتوای آنتی اکسیدان قوی آلبالو ممکن است به جلوگیری از عفونت کمک کند.

    خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد:

    کورستین ، یک آنتی اکسیدان مهم در آب آلبالو است که به طور مستقیم به شیوع کمتر دیابت نوع 2 مرتبط است، زیرا می تواند به تنظیم میزان انسولین و گلوکز خون در خون کمک کند، این نه تنها برای افراد در معرض خطر دیابت مهم است، بلکه برای افرادی که سعی در مدیریت سطح قند خون بعد از تشخیص دارند اهمیت دارد.

    خاصیت ضد پیری برای پوست دارد:

    طبق تحقیقاتی که توسط دانشمندان دانشگاه ایالتی میشیگان انجام شده، نوشیدن یک لیوان آب آلبالو هر روز می تواند روند سالمندی را کاهش دهد. این میوه شامل 17 ترکیب آنتی اکسیدان متفاوت است که به بدن کمک می کند با رادیکال های آزاد مبارزه کند که باعث سالمندی می شود. مهم ترین آن ها آنتوسیانین هستند که بافت های ارتباطی را تقویت کرده و با نابود کردن آنزیم های مضر که پوست را پیر و چروکیده می کنند، از چین و چروک جلوگیری می کنند.

    از سرطان پوست جلوگیری می کند :

    آنتوسیانین موجود در آب آلبالو با رادیکال های آزاد مبارزه می کند در نتیجه از ابتلا به سرطان جلوگیری می شود.

  • عکس نوشته بِهیاد
  • از آکنه و بیماری هایی پوست جلوگیری می کند:

    عصاره آلبالو بعنوان یک درمان جایگزین برای مشکلات پوستی مثل آکنه، …. در نظر گرفته می شود. خاصیت ضد باکتری آلبالو با از بین بردن سموم از خون و باکتری ها که در زیر پوست به دام می افتند، با آکنه مبارزه می کنند. ویتامین آ در ترمیم سلول های آسیب دیده برای حفظ پوست سالم کمک می کند.

    از ریزش مو جلوگیری می کند :

    کم خونی شایع ترین علت یزش مو است و نشان می دهد رژیم غذایی شما کمبود آهن دارد غنی بودن آهن، در آلبالو می تواند از کم خونی و در نتیجه مبارزه با ریزش مو جلوگیری کند.

    پوست را روشن می سازد :

    آلبالو جز طبیعی در چندین محصول زیبایی است که به پوست درخشندگی می دهد. بنابراین، با نوشیدن آب آلبالو صدمه به پوست را کاهش دهید.

    اگر دوست داشته باشید نوشیدن بیش از 1 فنجان این عصاره در روز می تواند بی خطر باشد، اما میانه روی کلید سلامتی است، با توجه به اثرات جانبی بالقوه ذکر شده در زیر توصیه نمی شود که بیش از 4 فنجان این عصاره قوی را در روز بنوشید. قبل از اضافه کردن یک عنصر جدید به رژیم غذایی ، به خصوص یکی با بسیاری از ترکیبات و ترکیبات منحصر به فرد، با پزشک خود در مورد هر کدام از عوامل ریسک خاص صحبت کنید.

    افزایش وزن:

    آب آلبالو مواد مغذی زیادی دارد، اما کالری زیادی هم دارد که بیش از 140 کالری در یک فنجان وجود دارد. افرادی که تلاش می کنند وزن کم کنند، مقدار کمی از این عصاره قابل قبول است اما مطمئن باشید که این عصاره را روزانه مصرف کنید.

    شربت آلبالو در بارداری

    خونریزی:

    برخی از ترکیبات فعال در آب آلبالو کورستین نام دارد که قادر به رقیق کردن خون است که می تواند در برابر حملات قلبی و سکته از آن محافظت کند. با این حال، اگر قبلا دارو مصرف می کردید، این ترکیب می تواند باعث خونریزی و به ویژه برای افراد مبتلا به اختلالات خونریزی شود مصرف این عصاره چند روز پس از جراحی، پیشنهاد نمی شود.

    ناراحتی دستگاه گوارش :

    این نوشیدنی ترش مقدار قابل توجهی سوربیتول دارد که در برخی غذاهای خاص می تواند اثر گوارشی داشته باشد، حتی به عنوان ملین هم عمل می کند. اما با مقادیر زیاد، و برای آن هایی که شکم حساس دارند، این ترکیب می تواند موجب درد و نفخ، ناراحتی و اسهال شود. همیشه در حد اعتدال آب آلبالو بنوشید.

    بارداری:

    اگرچه خوردن آلبالو برای زنان باردار و شیرده توصیه شده است، غلظت های بالاتر مواد شیمیایی در آب آلبالو می تواند به طور بالقوه برای کودک خطرناک باشد و یا حتی انقباضات روده ها را تحریک کند، بنابراین از مصرف زیاد آن باید اجتناب شود.

    یکی از میوه های پر طرفدار فصل تابستان آلبالو است که می توان آن را به روش های مختلف مثل مربا، ترشی و حتی فریز شده استفاده کرد. این میوه ترش در سراسر جهان وجود دارد و رنگ قرمز آن به دلیل وجود آنتوسیانین است. آلبالو از میوه های بسیار خوشمزه است که سرشار از خواص دارویی بوده و می توان به جای استامینوفن و ایبوپروفن از آلبالو استفاده کرد. در این بخش از نمناک به برخی خواص آلبالو می پردازیم.

    طبیعت آلبالو سرد و خشک می باشد. مصرف آلبالو برای گرم مزاجان و رفع غلظت خون و صفرا مفید است.آلبالو را می توان به صورت آلبالو تازه، ترشی آلبالو، شربت آلبالو، آب آلبالو، مربا آلبالو، آلبالو پلو و خورش آلبالو استفاده کرد.

     

    مواد موجود در آلبالو ممکن است درد را خیلی بهتر از آسپرین تسکین دهد و تحقیقات نشان می دهند که مصرف روزانه آلبالو پتانسیل کاهش بیماری های قلبی عروقی یا مزمن مرتبط با التهاب، ورم مفاصل و نقرس را در انسان ها دارد.

    شربت آلبالو در بارداری

    میلیونها نفر در معرض خطر ابتلا به دیابت یا بیماری های قلبی هستند، رژیم غذایی حاوی آلبالو ممکن است بهتر از مصرف دارو باشد. تحقیقات نشان می دهند که آلبالو نه تنها مزایای قلبی عروقی دارد، بلکه همچنین می تواند خطر سکته را کاهش دهد، حتی زمانی که با دارو استفاده می شود.

    تحقیقات انجام شده نشان می دهد مصرف آلبالو همراه با رژیم غذایی چرب، باعث اضافه وزن و چاقی نمی شود. مولکولهای موجود در خون نوعی التهاب مرتبط با بیماری های قلب و نیز دیابت دارد. علاوه بر این افرادی که آلبالو مصرف می کنند کلسترول پایینی تری نسبت دیگران دارند. افراد چاقی که آلبالو مصرف می کنند چربی شکمی کمتری دارند و چربی شکم با ریسک و تورم قلبی و عروقی در انسان ها مرتبط است.

    آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی مانند آنتوسیانین، کلوروژنیک اسید، کورستین و کامپفرول می باشد، آنتوسیانین های موجود در آلبالو سبب محافظت بدن در برابر آسیب های استرس اکسیداتیو، از بین بردن رادیکال های آزاد، محافظت از رگ های خونی و سلول های مغزی در برابر استرس اکسیداتیو و جلوگیری از تشکیل پلاک های آترواسکلروزی و بیماری های مرتبط با زوال عقل می شود.

    مصرف آلبالو و گیلاس در دوره بارداری مفید است و مشکلی برای مادران باردار ایجاد نمیکند. مقادیر بالای فیبر موجود در آلبالو از ابتلا به یبوست دوران بارداری که یکی از شایع ترین مشکلات زنان باردار است، پیشگیری می کند. آنتی اکسیدان ها و آنتوسیانین های موجود در آلبالو خطر ابتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری را کاهش می دهد و ملاتونین موجود در آلبالو به درمان بی خوابی و بهبود کیفیت خواب در زنان باردار کمک می کند اما نباید خانم های باردار در خوردن آلبالو زیاده روی نمایند.

    قند آلبالو از نوع لولوز است و این قند را بیماران دیابتیک می توانند جذب کنند پس افراد دیابتی باید به حد اعتدال آلبالو بخورند. تحقیقات نشان داده مصرف آب آلبالو، به حد اعتدال به درمان دیابت نوع 2 کمک می کند.

    آلبالو نفاخ بوده و تولید نفخ می کند، اگر خانم ها در زمان شیردهی آلبالو فراوان بخورند، نفخ آلبالو باعث دل درد و نفخ شیرخوار می شود.

    ویتامین آ موجود در آلبالو برای محافظت از چشم و تقویت بینایی ضروری است. تحقیقات نشان می دهند که قطره های چشم به دلیل داشتن ویتامین آ برای درمان سندروم خشکی چشم و نیز نوع ویژه ای ازالتهاب چشم به نام کراتوکنژنکتیویت موثر هستند.اگرچه ویتامین آ همراه با دیگر ویتامین ها، به کاهش خطر انحطاط چشم کمک می کند. افراد در معرض خطر بالای بیماری که از چند ویتامین مانند ویتامین آ، ث، ایی، روی، و مس استفاده می کنند، 25 درصد خطر انحطاط چشم را کاهش می دهند.

    آنتی اکسیدان های موجود در آلبالو سبب سم زدایی و پاکسازی کبد شده و کبد چرب غیر الکلی را درمان می کند.

    به جای استامینوفن، آلبالو بخورید زیرا آلبالوی تازه و آلبالوی خشک، فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را محدود می کند. این آنزیم ها مهم ترین ترکیبات در فرآیند التهاب و احساس درد می باشند. فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست زیرا آنزیم سیکلواکسیژناز به وسیله بسیاری از داروهای مسکن نیز مهار می شود. با مصرف آلبالو نشانه های موجود در بیماری های التهابی چون آرتریت و نقرس را کاهش دهید و با مصرف آب آلبالو دو بار در روز برای مدت 8 روز، دردهای بعد از مسابقات ورزشی را کاهش دهید.

    کورستین، فلاوونوئیدی است که خواص ضدسرطانی قوی دارد، آلبالو و آلبالوخشکه منبع بسیار مناسبی از کورستین هستند. آمیگدالین موجود در آلبالو، اندازه تومورهای سرطانی را کاهش می دهد و از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند. همچنین ویتامین C و آنتوسیانین های موجود در آلبالو سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان های سینه، ریه، کبد، پوست و روده بزرگ می شود.

    آلبالو دارای کورستین، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان هاست که باعث کاهش چربی خون بالا می شود.

    آب آلبالو باعث افزایش انرژی و افزایش قدرت عضلانی در تمرینات بدنسازی می شود و سبب کاهش آسیب، درد عضلانی و التهاب پس از ورزش می شود.

    آلبالو یکی از محرک های مغزی و مصرف منظم آن برای عملکرد درست مغز مفید است. مقدار مس موجود در آلبالو باید به نسبت صحیح مصرف شود زیرا مصرف بیش از حد آن برای مغز خوب نیست. مس عملکرد مغز را تحت کنترل دارد؛ بنابراین مصرف آلبالو باید متعادل باشد. آلبالو شامل 0.161 میلی گرم مس که 17.89 % مقدار توصیه شده روزانه است.

    آلبالو با داشتن مقدار قابل توجهی ویتامین ث به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک و از ما در برابر سرماخوردگی و سرفه محافظت می کند. آلبالو جذب آهن را ممکن می سازد و در نتیجه مقاومت بدن در برابر عفونت را تقویت همچنین و با ویروس ها نیز مبارزه می کند.

    پتاسیم و آنتی اکسیدان های موجود در میوه آلبالو سبب کاهش فشار خون بالا می شوند.

    آلبالو یک از میوه های مدر است و میزان ادرار را افزایش داده و به سم زدایی و پاکسازی کلیه ها کمک کرده و برای درمان سنگ کلیه مفید می باشد.

    اگرچه کربوهیدرات ها به افزایش وزن متهم می شوند، اما اگر به درستی مصرف شود به شما در کاهش و یا کنترل وزن کمک می کند. بسیاری از ما فکرمی کنیم کاهش مصرف کربوهیدرات تنها راه کاهش وزن بشمار می رود اما اشتباه است. انتخاب مناسب کربوهیدرات در واقع به کاهش وزن کمک می کند. رژیم غذایی حاوی میوه ها، سبزیجات و غذاهای فیبردار داشته باشید تا باعث کاهش وزن شود.

    منگنز، درمان مشهور برای رگ به رگ شدن و هم چنین التهاب است چون به افزایش سطح سوپراکسید دیسموتاز کمک می کند. این سطح افزایش یافته به دلیل خاصیت آنتی اکسیدان مواد معدنی است. سوپراکسید دیسموتاز معمولا در سطوح بسیار پایین در بیماران مبتلا به ورم مفاصل یافت می شود. آلبالو به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی، به شدت برای مبتلایان به ورم مفاصل توصیه می شود، بنابراین وجود منگنز در بدن برای افزایش سنتز و عملکرد SOD با کاهش علائم این بیماری همراه بوده است. آلبالو را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا التهاب و رگ به رگ شدگی را کاهش دهید.

    آلبالوخشکه، منبع مناسبی از بور است. بور بر فعالیت آنزیم های دخیل در متابولیسم کلسیم، منیزیم و ویتامین D اثرگذار است و بنابراین بور و ویتامین های موجود در آلبالو سلامتی استخوان را تامین می کند.بور، فعالیت شبه استروژنی دارد و از بروز پوکی استخوان، بعد از یائسگی پیشگیری می کند.

    شربت آلبالو در بارداری

    فیبر برای عادی سازی حرکات روده با تخلیه مدفوع و عبور آسان تر آن ضروری است که می تواند به تسکین و اجتناب از یبوست و اسهال کمک کند. مصرف زیاد فیبر می تواند خطر دیورتیکولی (التهاب روده)، سنگ صفرا، سنگ کلیه، بواسیر و درمان برای سندروم روده تحریک پذیر (سندرم روده تحریک پذیر) را کاهش دهد. تحقیقات همچنین نشان داد که یک رژیم حاوی فیبر بالا ممکن است به کاهش اسید معده و کاهش خطر اختلال بیماری رفلاکس(GERD)و زخم نیز کمک کند.

    آلبالو به دلیل دارا بودن ملاتونین و تریپتوفان (که در بدن به ملاتونین تبدیل می شود) باعث بهبود خواب شبانه شده و چرخه خواب را تنظیم می کند. عصاره آلبالو، علایم بیخوابی را در بزرگسالان مسن تر کاهش می دهد.

    مطالعه ای که سال 2011 انجام شد، محققان برای کاهش التهاب در بیماران چاق مبتلا به نقرس، آب این میوه را تجویز کردند. نتایج نشان داد که مصرف آب آلبالو به طور قابل توجهی سرعت رسوب گلبول های قرمز را کاهش داد، که نشانگر تورم مزمن است.

    آلبالو به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی به عنوان یک جز موثر برای زیبایی استفاده می شود. اما پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، مقداری کمی از آن را بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه بمالید و در صورت نداشتن حساسیت پوستی از ماسک استفاده نمایید.

    نوشیدن روزانه آب آلبالو به دلیل مقادیر بالای آنتوسیانین های آن سبب تقویت بافت های همبند پوست شده و با سنتز کلاژن پوست پوسترا جوان می کند.

    آلبالو با خاصیت ضد باکتری با سم زدایی پوست صورت آکنه و جوش صورت را درمان می کند.

    پس از جدا نمودن هسته های یک فنجان آلبالو رسیده آن را له کنید و به آن چند قطره آب لیمو ترش تازه بیافزایید، یک سفیده تخم مرغ به این ترکیب اضافه کنید و مخلوط کنید و ماسک را بر روی صورت بمالید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس صورتتان را بشویید.

     

  • زاج سیاه در جدولانه
  • ویتامین C موجود در آلبالو سبب پاکسازی پوست صورت و روشن شدن طبیعی پوست صورت و بدن می شوید.

    آهن موجود در آلبالو و آب آلبالو جریان خون در پوست سر را افزایش داده و از ریزش مو جلوگیری می کند.

    شستشوی مو ها با آب آلبالو به دلیل وجود آنتوسیانین های موجود در آن سبب تقویت و افزایش رشد موی سر و درخشان تر شدن موی سر می شود.

     

    مصرف آلبالو برای گرم مزاجان مفید است.

    آلبالو برای رفع حرارت و تشنگی و غلظت خون و صفرا مفید است.

    آلبالو برای افراد دارای چربی شکمی مفید است

    شربت آلبالو بهترین دارو برای افرادی است که عطش فراوان دارند.

    آلبالو ضد مواد صفراوی ضد حالت تهوع و ضد سنگ کلیه است.

    مصرف آلبالو اعصاب را آرام می کند.

    شربت آلبالو در بارداری

    آلبالو برای سوء هاضمه بسیار مفید و ملین می باشد.

    نوشیدن آب آلبالو پس از ورزش کردن سبب تسکین درد حاصل از کشیدگی ماهیچه ها می شود.

    مصرف البالو خارش پوستی را درمان می کند.

    مصرف شربت یا مربای آلبالو برای درمان نارسایی های کبد و التهاب و ورم کلیه مؤثر است.

    آلبالو اثر ضدعفونی کننده بر روده ها دارد.

    آلبالو برای درمان پیوره دندان مفید است.

    آلبالو، آبدار است و برای دفع سنگ کلیه و رفع مشکل سنگ کیسه صفرا سودمند است.

    جوشانده دم آلبالو ادرارآور است و برای کسانی که به حبس البول یا اختلال کلیه و یا مثانه مبتلا هستند مفید است. برای تهیه این جوشانده 30 گرم دم آلبالو را که خشک کرده اید در یک لیتر آب 10 دقیقه بجوشانید و بعد آن را مصرف کنید.

    ضماد و مرهم آلبالو سبب روشن رنگ پوست شده و در زیبایی چهره مؤثر و مفید است.

    برای درمان رماتیسم مغز هسته آلبالو را می کوبند و از آن روغن مایعی می گیرند که شفا می بخشد.

    روغن هسته آلبالو یک آبرسان است و می توان از آن به عنوان مرطوب کننده پوست صورت و بدن استفاده نمود.

    روغن هسته آلبالو برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد.

    روغن هسته آلبالو برای درمان چین و چروک و جوان سازی پوست صورت مفید می باشد.

    100گرم از آلبالوخشکه 350 کالری انرژی دارد؛ یعنی آلبالوخشکه چند برابر آلبالو تازه کالری دارد؛ زیرا با خشک شدن آلبالو آب آن از دست می رود و این مسئله باعث می شود که مقدار کالری آلبالوخشکه در 100 گرم بیشتر از آلبالو تازه باشد. سایر ریزمغذی ها هم در آلبالو خشکه بیشتر می باشند مثلا فیبر موجود در آلبالوخشکه سه برابر آلبالو تازه، کلسیم موجود در 100 گرم آلبالو خشکه 196 گرم و 4 برابر کلسیم موجود در آلبالو تازه، آهن موجود در آلبالوخشکه 4 برابر آهن موجود در آلبالو تازه می باشد.

     

    آلبالویی را انتخاب کنید که رسیده و تازه باشد و رنگ آن کاملا قرمز و درخشان باشد.

    آلبالو را نخرید که تیره رنگ و دارای لکه های قهوه ای است.

    آلبالویی که رنگ آن کاملا قرمز نشده است و دارای گوشتی سفت است را مصرف نکنید زیرا مصرف آن سبب سوء هضم و اختلال در کار روده ها می شود.

    در پاسخ به سوال برخیاز شما کاربران از بخش سلامت نمناک باید بگوییم که بعد از مصرف آلبالو از نوشیدن آب بپرهیزید زیرا آب و مایعات سبب باد کردن این میوه در معده شده و این وضع برای دستگاه هاضمه خطرات جدی ایجاد می کند.

    در فاصله غذاهای اصلی آلبالو بخورید زیرا خیلی زود هضم می شود.

    بیش از حد آلبالو نخورید بلکه به اندازه بخورید و در موقع خوردن هم خوب آن را بجوید.

    هسته آلبالو تلخ مزه و حاوی ماده سمی است بنابراین هسته آلبالو را مصرف نکنید و مراقب باشید ضمن آبگیری هسته وارد آب میوه نشود.

    مصرف میوه های ملین مانند گیلاس و آلبالو توسط کودکان زیر 3 سال اسهال و مشکلات گوارشی ایجاد می کند. اگر کودکان آلبالوهای کال و نارس مصرف کنند که هنوز اثرات سموم بر روی آنها وجود دارد، هضم آن توسط دستگاه گوارش کودک مشکل ایجاد نموده و سبب مسمومیت می شود. با رسیدن میوه و شستشوی تدریجی سم با آب بارندگی و آبیاری سم میوه کمتر و هضم آن بهتر می شود.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    فقط 20 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

       دوستان تولیدکننده‌های گوشت و مرغ تخفیف گذاشتن برای تهران، با یخچال و کاملا بهداشتی هم میارن دم خونه تحویل میدن،

     سایت به روز رسان داره میفروشه

    شربت آلبالو در بارداری

    فقط 20 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    مامانا براتون کلی اطلاعات در مورد خواص خوردن آلبالو در بارداری آوردم!!!

    خانم هایی که علاقه به خوردن آلبالو در بارداری دارند و کسانیکه هوس خوردن آلبالو دارند حتما این مطلب رو تا آخر بخونند. در این مطلب 16 خواص عالی و فوق العاده آلبالو رو براتون جمع آوری کردم که از خوندنش متعحب میشید.

    در حقیقت ، زنان در دوران بارداری به مقدار کافی ویتامین و مواد معدنی احتیاج دارند. این امر ضروری است زیرا مادر و جنین از مواد مغذی عالی برای رشد و نمو جنین و سلامتی تغذیه می کنند.

    شربت آلبالو در بارداری

    در نتیجه ، آلبالو به دلیل داشتن ویتامین A ، ویتامین C ، ویتامین E ، ویتامین K ، آهن ، منیزیم ، پتاسیم و مواد مغذی مفیدی مانند پروتئین ، ویتامین ، مواد معدنی و همچنین فیبر بهترین گزینه برای مادران باردار است.

    حتما بخونید : خواص خوردن آلبالو در بارداری

    16 فایده خوردن آلبالو در بادراری

    در حقیقت ، زنان باردار باید از غذاهای مفید و مقوی استفاده كنند تا سلامتی جنین و خود را تامین نمایند. 

    از آنجایی که آلبالو دارای آنتوسیانین است بنابراین برای محافظت از سلولهای عصبی و تقویت سلامت مغز جنین بسیار مفید است و میتواند عملکرد مغز نوزاد را ارتقاء دهد.

    ویتامین C یکی از ویتامین هایی است که نقش مهمی در ارتقاء سلامت بدن در دوران بارداری دارد. ویتامین C را می توان در میوه ها و سبزیجات نیز یافت.

    آلبالو منبع غنی از ویتامین C است. بنابراین مواد مغذی خوبی برای تقویت سلامتی خود و همچنین برای جنین خواهند داشت.

     ویتامین C موجود در آلبالو ، بدن مادران باردار را در برابر باکتری ها و ویروس های موجود در بدن محافظت می کند.

    ویتامین C موجود در آلبالو به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند. این ماده مغذی مادران باردار را از خطر ابتلا به سرطان حفظ می کند. 

    همچنین ، از اثرات منفی رادیکالهای آزاد در بدن جلوگیری می کند. بنابراین برای حفظ سلامتی خود و فرزندتان در دوران بارداری آلبالو مصرف نمایید.

    این خبر خوبی برای مادرانی است که می خواهند استایل و هیکل خوب و ایده آلی در دوران بارداری داشته باشند اگرچه می دانیم که در بسیاری از موارد ، زنان باردار تمایل به دریافت چربی های بیشتر دارند ، اما مصرف غذاهای مناسب به این امر کمک می کند.

    در نتیجه ، آلبالو بهترین میوه برای مدیریت وزن بدن در دوران بارداری است زیرا کالری کمی دارد. 

    این خصوصیت آلبالو بسیار خوب است زیرا می توانید مواد مغذی آلبالو را بدست آورید و در عین حال ، این میوه ها به شما کمک می کنند تا فرم ایده آل بدنتان را حفظ نمایید.

    یکی از مشکلات زنان در دوران بارداری یبوست است. در نتیجه ، خوردن آلبالو به دلیل داشتن فیبر برای رفع مشکل یبوست مادران باردار بسیار مفید خواهد بود. حتما می دانید که فیبر یکی از مواردی است که نقش مهمی در ارتقاء سیستم هضم دارد.

    الان البالو ا کجا بیاریم?

     

    یکی از فواید خوردن آلبالو در دوران بارداری، درمان سردردهای میگرنی است. و این به دلیل وجود آنتوسیانین ها و بیوفلاونوئیدها که به درمان سردردها کمک می کند است.

    اکثر زنان باردار به دلیل نوسانات هورمون استروژن در دوران بارداری اغلب از سردرد رنج می برند. از این رو ، برای جلوگیری و درمان سردرد های اینچنینی ، می توانید از این میوه خوشمزه میل نمایید.

    برخی از زنان باردار به مشکل تورم و دردهای مفاصل دچار می شوند آنها می توانند از آلبالو به دلیل داشتن آنتوسیانین (که بیشتر در رنگ دانه های قرمز میوه هاست) برای درمان تورم و درد مفاصل استفاده نمایند.

    حتما بخونید : خواص خوردن زردآلو در بارداری

    زنان باردار اغلب در دوره بارداری با التهاب بدن روبرو می شوند. تحقیقات نشان داده آلبالو مشابه میوه هایی مانند انار باعث رقیق شدن خون زنان باردار می شود و در نتیجه باعث کاهش التهاب می گردد.

    شربت آلبالو در بارداری

    در حقیقت ، هنگامی که باردار هستید ، بدن شما ضعف بیشتری را نسبت به حالت معمول احساس می کند و از خستگی و ضعف بدن رنج خواهید برد. سپس ، برای مقابله با این مشکلات ، انتخاب آلبالو یک راه حل بسیار عالی است.

    دلیل این ضعف و خستگی کمبود آب بدن مادر شناخته شده، که با خوردن آلبالو این کمبود آب جبران خواهد شد و از شر این ضعف و خستگی خلاص خواهید شد.

    بچه ها اسم این کاغذا که دور ساندویچاست چیه؟

    بگم چی میخوام؟

    اگه مشکلای فرزندتون شما رو ناامید کرده، پیشنهاد میدم تو این دوره تربیت فرزند شرکت کنین.

    پرداخت قسطی هم داره…

  • عکس های زیبا از کشور افغانستان
  • گیلاس منبع پتاسیم است که به زنان باردار انرژی بیشتری می دهد. پتاسیم به حرکت عضلات، دریافت مواد مغذی مورد نیاز سلول‌ها و ارسال سیگنال‎ها توسط اعصاب کمک می‌کند. پتاسیم اهمیت ویژه‌ای برای سلول‎های قلب دارد، زیرا از افزایش بیش از حد فشار خون جلوگیری می‎کند.

    به دلیل وجود پتاسیم در گیلاس ، این میوه ها در کنترل فشار خون نیز مفید هستند. این فایده بسیار عالی است زیرا زنان باردار می توانند سطح فشار خون خود را کنترل کرده و از بیماری های قلبی مانند حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری کنند.

    همچنین، از آنجایی که زنان باردار در این دوران دچار استرس بیشتری هستند، بنابراین با خوردن آلبالو می توانید به کنترل فشار خون و کاهش استرس کمک نمایید. 

    زنان باردار باید بهترین غذاها را مصرف کنند تا از سالم بودن نوزاد خود اطمینان حاصل کنند. برای این امر می توانند برای تقویت رگ های خونی خود روزانه مقدای آلبالو بخورند.

    ویتامین C به رگ های خونی کمک می کند تا خون را به جنین منتقل کنند. این خواص آلبالو عالی است زیرا از طریق خون انرژی و مواد مغذی را به نوزادان می دهد.

    یکی دیگر از خواص شگفت انگیز خوردن آلبالو در بارداری درمان و کنترل دیابت بارداری است. ما می دانیم که دیابت یکی از بیماریهای مزمن و خطرناک است که نیاز به پیشگیری و درمان مناسب دارد. در نتیجه ، چون آلبالو می تواند سطح قند خون را کنترل کند ، بنابراین برای درمان دیابت مفید است.

    اکسپکتورانت برای کاهش غلظت و چسبندگی خلط و تسهیل خروج آن از ریه‌ها، کاهش موکوس ریوی وتبدیل سرفه‌های خشک به سرفه ترشحی و خلط آور استفاده می‌شود.

     در دوران بارداری زنان اغلب بیمار می شوند می توانند از آلبالو برای تسکین سرفه ، سرماخوردگی و آسم مصرف کنند.

    یکی دیگر از مزایای مصرف آلبالو در دوران بارداری ، ارتقاء کیفیت خواب است. در دوران بارداری ، بسیاری از زنان به دلیل انواع ناراحتی ها خواب خوبی ندارند. آلبالو سرشار از آنتی اکسیدانی به نام ملاتونین است که برای ارتقاء کیفیت خواب بسیار مفید است.

    شربت آلبالو در بارداری

    طبیعی است که زنان باردار باید از خود و نوزاد خود مراقبت کنند. و برای تحقق این امر باید از غذا های سالم و مقوی  مانند: انواع مختلفی از لبنیات ، میوه و سبزیجات نیز مصرف کنند.

    وجود مواد مغذی مانند ویتامین C و آنتی اکسیدان در آلبالو به از بین بردن رادیکال های آزاد بدن کمک می کند. و از عفونت ها و بسیاری از بیماری ها در بدن جلوگیری می کند.

    من فکر میکردم آآلبالو چون ترشه نباید خورد من عاشق آلبالو هستم حالا که همه خوابن چجوری برم سراغ فریزر آلبالو بخورم؟   

    ان شاالله به سلامتی عزیزم

    فقط 21 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    شربت آلبالو در بارداری
    شربت آلبالو در بارداری
    0

    آلبالو برای یبوست خوب است

    آلبالو برای یبوست خوب است
    آلبالو برای یبوست خوب است

    با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با خواص آلبالو آشنا شوید.

    آلبالو برای یبوست خوب است

    آلبالو میوه‌ای که برای بیماران قلبی و روماتیسمی فوق‌العاده مفید است و زیبایی و طراوت خانم‌ها را تضمین می‌کند.کشت آلبالو در کشورهایی که تولیدکننده آلبالو هستند روز به روز رو به توسعه است. ایتالیا و آمریکا جزو اولین کشورهای تولیدکننده آلبالو هستند و بیش از ۲۰۰ هزار تن هر ساله میوه آلبالو دارند، بعد از ایتالیا در اروپا کشور آلمان است که محصول سالانه آن به ۱۵۰ هزار تن می‌رسد.

    درخت آلبالو اصلا در ایران بوده است و از ایران به کشورهای دیگر رفته و کشت شده است. منطقه‌ای که در قدیم درختان آلبالوی فراوان داشته در منطقه وسیعی از آناتولی ترکیه تا دریای خزر بوده است.در حال حاضر در مناطق مختلف ایران درخت آلبالو و میوه آن وجود دارد و بعضی سال‌ها محصول فراوانی دارد که از آن به عنوان میوه استفاده می‌شود یا آن را خشک می‌کنند و یا از آن شربت و مربا و یا آلبالوپلو و یا خورش آلبالو درست می‌کنند.ارزش غذایی آلبالو زیاد نیست و صد گرم آلبالو فقط ۷۰ کالری دارد. آلبالو دارای ویتامین آ، ب و ث است.املاح معدنی آلبالو عبارت است از آهن، کلسیم، فسفر، کلر، گوگرد، منیزیم، سدیم، پتاسیم، مس، روی، منگنز و کوبالت.

    قند آلبالو از نوع لولوز است و برای اشخاصی که دیابت دارند جذب آن آسان است.آلبالویی برای خوردن خوب است که رسیده و تازه باشد علامت رسیدگی آن رنگ آن است که کاملا قرمز و درخشان باشد. از آلبالویی که رنگ آن کاملا قرمز نشده است و دارای گوشتی سفت است دوری کنید زیرا مصرف آن سوء‌هضم می‌آورد و کار روده‌ها را مختل می‌کند.آلبالو وقتی تیره‌رنگ است و دارای لکه‌‌های قهوه‌ای است کهنه شده و رو به فساد گذاشته است. گاهی میوه‌فروشان برای اینکه آلبالو را خوش‌منظره سازند به آن آب می‌زنند این کار زود آلبالو را خراب می‌کند و آماده می‌سازد که زودتر فاسد شود.

    یکی از خواص آلبالو کمک به کاهش وزن است. آلبالو منبع خوب پکتین است که یک فیبر محلول در آب محسوب می شود و در روده ها نوعی ماده ی ژله ای شکل و چسبنده ایجاد می کند. این ماده به ترکیبات آسیب رسان چسبیده و اجازه نمی دهد که جذب بدن شوند. در واقع مولکول های چرب در این ماده چسبناک زندانی شده و نمی توانند وارد جریان خون شوند. زمانی که پکتین در معده حل می شود حجیم شده و جای زیادی اشغال می کند. در نتیجه این دو تأثیر روند کاهش وزن سرعت می گیرد. این فیبر همچنین قند را به خود جذب کرده و احساس سیری ایجاد می کند. یادتان باشد که مصرف میوه های سرشار از پکتین باعث کاهش وزن و بهبود سلامت قلب می شود.

    تأثیر دیورتیک آلبالو برای افرادی که از آرتریت و نقرس رنج می برند مؤثر است. محققان به این نتیجه رسیده اند که این میوه های خوش رنگ و خوشمزه حاوی میزان زیادی آنتوسیانین است و این آنتی اکسیدان خواص ضدالتهابی بسیار قوی ای دارد. نتایج پژوهشی که در دانشگاه ایالت میشیگان انجام شده نشان می دهد که آلبالو در کاهش التهاب های بافت های بدن که ایجاد سردرد می کنند ۱۰ برابر مؤثرتر از قرص آسپرین است.

    بنابراین اگر ورزشکار هستید حتماً آلبالوی بیشتری میل کنید زیرا آلبالو در کاهش درد مفاصل پس از تمرین موثر است. اسید گالیک، اسید پی کوماریک، کامفرول و کورستین دیگر ترکیبات در آلبالوها می باشند. تحقیقات نشان داده است که آن ها ممکن است پس از انجام ورزش ها درد مفاصل و ماهیچه ها را کاهش دهند. آلبالو را در مقادیر متعادل مصرف کنید زیرا حاوی فروکتوز می باشد که ممکن است مقادیر زیاد آن برای بدن مضر باشد.

    از دیگر خواص آلبالو برای زنان می توان به تسکین درد و تورم ناشی از بیماری آرتروز اشاره کرد. زنانی که آرتروز دارد دوبار در روز برای سه هفته آب آلبالو بنوشند که سبب کاهش قابل توجه تورم می شود. محققان بیان کرده اند که آلبالو بیشترین محتوی ضد تورمی را نسبت به دیگر غذاها دارد.یکی از مهمترین خاص درمانی آلبالو پیشگیری از بیماری نقرس است. خوردن آلبالو سطح اسید اوریک موجود در خون را کاهش می دهد که در پیش گیری از نقرس مفید می باشد. در حقیقت آب آلبالو داروی طبیعی عالی برای درد نقرس می باشد.

    خواص آلبالو برای کبد و کلیه ها

    آلبالو برای تنظیم عملکرد کبد و معده مؤثر است. این میوه حاوی سوربیتول است که به آن اندکی خاصیت ملینی می دهد. میزان بالای پتاسیم این میوه به دفع اوره و سموم خون کمک زیادی می کند. در نتیجه مصرف آن تأثیر مثبتی روی کلیه دارد و به بهبود عملکرد آن ها کمک زیادی می کند. این میوه سنگ های کلیه و مثانه را از بین می برد. مصرف منظم این میوه برای بهبود نارسایی کبد و ورم معده مؤثر است. این میوه باعث تقویت بدن نیز می شود. نوشیدن دم کرده دم آلبالو باعث خنک شدن بدن و برطرف کردن احتباس آب می شود.

    خواص آلبالو در کاهش فشار خون

    آب آلبالو سرشار از اسیدهای فنولیک بوده و از این رو تاثیر چشمگیری در کاهش فشار خون دارد. میزان قابل توجه کاهش فشار خون در افرادی که آلبالو مصرف می کنند، قابل مقایسه با تاثیر داروهای شیمیایی فشار خون است. این موضوع نشان دهنده اهمیت این میوه در روند درمانی فشار خون بوده و افراد مبتلا به این بیماری باید این میوه و فرآورده های آن را در برنامه غذایی خود لحاظ کنند.پژوهشی که در دانشگاه «نورث آمبریا» انگلستان انجام شد نشان داد افرادی که ۶۰ میلی لیتر عصاره آلبالوی مخلوط شده با کمی آب بنوشند، شاهد کاهش ۷ درصدی فشار خون در مدت ۳ ساعت خواهند بود. این میزان کاهش فشار خون برای کاهش خطر سکته تا ۳۸ درصد یا بیماری قلبی تا ۲۳ درصد کافی است.

    آلبالو و سرطان

    مصرف آلبالو در چهارچوب رژیم غذایی سالم و متنوع می تواند به بدن در جهت مقابله با سرطان کمک زیادی بکند. علاوه بر ویتامین C و آنتوسیانینی که در آلبالو وجود دارد، این میوه سرشار از مواد شیمیایی مبارزه کننده با بیماری‌هاست. این ترکیبات شیمیایی قدرتمند در برگیرنده الکل پریلیل، لیمونن و الاژیک اسید است. تنها گیلاس و آلبالو هر سه ماده شیمیایی ذکر شده را دارند. این مواد شیمیایی از بدن در برابر سرطان سینه، ریه، کبد، پوست و روده بزرگ محافظت می‌کند.

    در حقیقت یافته‌های موجود نشان می‌دهد که آنتوسیانین موجود در گیلاس و آلبالو می‌تواند از رشد و توسعه تومورها جلوگیری نماید. محققان دریافته اند موش‌هایی که از رژیم غذایی حاوی آلبالو و گیلاس استفاده می‌کنند به طور قابل توجهی آدنوم کمتر و کوچکتری نسبت به موش‌های دیگر دارند. آنتوسیانین موجود در آلبالو همچنین می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی خاص در روده بزرگ را کاهش دهد. این نتایج پیشنهاد می کند که آنتوسیانین موجود در این میوه قادر است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.آرامش اعصاب با آلبالو

    آلبالو تأثیر زیادی در آرامش سیستم عصبی دارد و همچنین به افزایش تمرکز کمک می کند. این ویژگی به رنگ آلبالو مربوط می شود. نتایج پژوهشی که در آمریکا انجام شده است نشان می دهد افرادی که عطر آلبالو را استشمام کرده اند به میزان ۱۵ درصد خلاق تر بوده اند. به عقیده متخصصان، آلبالو باعث تحریک منطقه ای از مغز می شود که مسئول تمرکز است و بنابراین توانمندی فرد در انجام کارها را بالا می برد.خواص آلبالو در تنظیم چرخه خواب و مقابله با بی خوابی

    نتایج یک پژوهش آمریکایی از اهمیت ملاتونین موجود در آلبالو خبر می دهد. ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند. مصرف منظم آلبالو باعث مقابله با بی خوابی و تنظیم ساعات خواب می شود. محققان بر این عقیده هستند که مصرف آلبالو می تواند روشی طبیعی برای نجات مردم از مشکلات بی خوابی باشد.

    آلبالو و بهبود فرآیند گوارش

    میزان بالای فیبر موجود در گوشت آلبالو برای هضم غذا مفید است. وجود سوربیتول در قندهای این میوه تأثیر ملینی اندکی دارد. بنابراین افرادی که دچار یبوست هستند نیز می توانند از آن مصرف کنند. این میوه باعث تقویت دستگاه گوارش و تمیزی روده ها می شود. البته مصرف آلبالو برای افرادی که از ورم معده و ورم روده رنج می برند توصیه نمی شود چون به خوبی نمی توانند آن را هضم کنند.

    خواص آلبالو برای پوست

    آخرین مورد از خواص آلبالو، مربوط به پوست است. آنتی اکسیدان آنتوسیانین موجود در آلبالو باعث تشکیل اسیدآمینه های ضروری برای بهبود عملکرد بدن می شود. آنتوسیانین همچنین قادر است سلول های پوست را از پیری زودهنگام و اثرات منفی اشعه های ماورای بنفش حفظ کند. این میوه برای بهبود وضعیت پوست و رفع خستگی آن مؤثر است.آلبالو برای یبوست خوب است

    کسانی که بیماری کلیه دارند، اشخاصی که رماتیسم دارند اگر آلبالو بخورند از بروز نقرس در آنها جلوگیری خواهد شد.کسانی که بیماری قلبی دارند چون آلبالو ادرارآور است پتاسیم آن از باقیمانده نمک در عروق جلوگیری می‌کند و به صورت ادرار آن را خارج می‌کند و در نتیجه به قلب کمک می‌کند. خانم‌هایی که می‌خواهند دارای رنگ درخشانی شوند و زیبایی چهره آنها مورد توجه قرار گیرد برای صاف شدن خون خود باید آلبالو بخورند.

    مصارف دیگر آلبالو

    جوشانده دم آلبالو بی‌اندازه ادرارآور است و کسانی که به حبس‌البول یا اختلال کلیه و یا مثانه مبتلا هستند باید آن را مصرف کنند. برای تهیه این جوشانده باید ۳۰ گرم دم آلبالو را که خشک کرده‌اید در یک لیتر آب ۱۰ دقیقه بجوشانید و بعد آن را مصرف کنید. در طب جدید هم جوشانده دم آلبالو در مواردی که بخواهند خروج ادرار را زیادتر کنند، مصرف می‌شود.مغز هسته آلبالو را می‌کوبند و از آن روغن مایعی می‌‌گیرند که قرن‌هاست با موفقیت رماتیسم را شفا می‌بخشد.

    مصرف آلبالو از بروز نقرس و روماتیسم پیشگیری می‌کند

    یک متخصص تغذیه گفت: مصرف آلبالو از بروز نقرس، روماتیسم و بیماری‌های کلیه پیشگیری می‌کند.مرتضی صفوی در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: کالری آلبالو بسیار پایین است و هر یکصد گرم آلبالو حدود ۷۰ کیلو کالری انرژی دارد.وی گفت: آلبالو سرشار از ویتامین‌های A، B، C و دارای املاح معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفر، گوگرد، سدیم، منیزیم، کبالت و منگنز است.

    این متخصص تغذیه افزود: قند موجود در آلبالو «لوولوز» نام دارد که برای افراد مبتلا به دیابت جذب آن آسان است. از مصرف آلبالوی نرسیده باید پرهیز کرد به دلیل اینکه موجب بروز بیماری‌های روده‌ای می‌شود.وی اضافه کرد: مصرف آلبالو برای کسانی که دچار بیماری‌هایی مانند ورم روده و ورم معده هستند، مضر است به دلیل اینکه نمی‌توانند به خوبی آن را هضم کنند.صفوی بیان کرد: آلبالو برای افراد مبتلا به بیماری‌های کلیه بسیار مفید است، از بروز نقرس و روماتیسم پیشگیری می‌کند، ادرار‌آور است و از رسوب نمک در رگ‌های خونی جلوگیری می‌کند و به کار منظم قلب نیز کمک می‌کند.

  • عکس های کیک تولد زیبا دخترانه
  • گردآوری شده مجله اینترنتی دلگرم

    مرجان امینی

    آلبالو علامت جوانی و نشاط است و تمام قسمتهای این میوه یعنی هسته ، دم ، برگ و ساقه آن در طب و صنعت کاربرد دارند. با ما همراه شويد تا با خواص و مضرات آلبالو ، اين ميوه لذيذ تابستاني بيشتر آشنا شويد…

     

     

     

     

    آلبالو برای یبوست خوب است

    كپي برداري بدون ذكر نام و لينك فعال به 7 گنج مجاز نيست.

    دیدگاه شما

    آدرس وبسایت

    با سلام

    من حدود یکسال پیش من شروع به خوردن آب آلبالو کردم به مدت 2 ماه (2 لیوان صبح و 2 لیوان شب) که بعد از مدتی این اتفاقات در من افتاده است
    1- بالا بردن دید چشمی به میزان 3 برابر (به طوری که الان جزئیات را کامل می بینم )
    2- از بین بردن بیماری و درمان 90 درصدی بیماری مه مغزی (از بچگی این بیماری را داشتم)
    3 – از بین بردن بیماری و درمان بیماری درونگرایی من (من خیلی درونگرا بودم و خیالبافی می کردم)
    4- درمان کامل میگرن (من میگرن داشتم) و سالها از این بابت رنج می بردم
    5 – بالا بردن پردازش مغز و بالا بردن قدرت تصمیم گیری و اراده در من (در جلوگیری از توهمات ذهنی) (این قضیه مهمترین نتیچه است که اتفاق افتاده است)
    6 – احساس جوانی بیش از حد (مخصوصا” در مغز من)
    7 – احساس نو شدن مغز می کنم و فکر می کنم که مغز من نو شده است
    8 – درمان (بله درمان کامل) و بسیار زیاد خیلی از مشکلات روانی من (خصوصا” درونگرایی و قدرت تصمیم گیری من )
    9 – درمان (بله درمان نه موقت و جلوگیری کننده ) بسیاری از مشکلات روانی
    10 – درمان بسیار زیاد افسردگی و مشکلات روانی وابسته به آن
    brain fog درمان کامل و بطور 90 درصدی بیماری مه مغزی
    در ضمن این اتفاقات به طور دائمی در من افتاده است (به معنی درمان این بیماریها نه درمان موقت و زودگذر) چون یکسال صبر کردم تا ببینم که این درمانها موقت بوده است یا دائمی که الان می بینم دائمی بوده است و علت خوردن آب آلبالو به علت استفاده راحت و راحتی استفاده آن است (در ضمن یکماه تمام هم هر روز آلبالو خوردم که روزی 200 گرم)
    البته دوستان اگر می خواهید این کار را تکرار کنید باید به نکات زیر حتما” توجه کنید:
    1 – مشکلی پزشکی با خوردن آب آلبالو (نوع کارخونه ای آنرا استفاده کنید نه آب آلبالویی که در خانه با جوشاندن آن درست می شود چون من نوع کارخونه ای آنرا و خیلی غلیظ آنرا استفاده کردم و نمی دانم آیا نوع خانگی آن جواب می دهد یا نه (چون مدل کارخانه ان آب آلبالو را تغلیظ می کنند ولی در نوع خانگی آن آنرا می جوشانند
    2 – مشکلی معده و گوارشی نداشته باشید
    3 – در مورد خوردن طولانی مدت آب آلبالو یا آلبالو با یک دکتر گوارش صحبت کنید یا تحقیق کنید
    4 – آب آلبالو را با معده پر مصرف کنید (بعد از صبحانه و بعد از شام)
    شما اگر می ترسید روزی یک لیوان صبح و یک لیوان شب بخورید و اگر هر گونه مشکل روانی دارید بهتر است که یک امتحانی بکنید باید مصرفتان طولانی مدت باشد و با یک بار خوردن به جایی نمی رسید (حداقل 40 روز)
    در هر صورت این اتفاقات در من افتاده است و از خدا ممنون هستم که این کار را بمن یاد داده است بطوری که من خوردن آب آلبالو و آلبالو را می خواهم همیشه انجام بدهم و به نتایج شگفت انگیز آن برسم
    در ضمن من یک فرد عادی هستم و برای شرکتهای آب میوه هم تبلیغ نمی کنم (چون آنقدر فروش دارند که نیاز به تبلیغ این مدلی ندارند ) و هدف من از انتشار این قضیه کمک به افرادی مثل خودم می باشد چون یک عمر با این بیماریها سپری کردم و می دانم که چقدر تحمل این بیماریها سخت است و علت اینکه اینطوری با اینترنت به بقیه دارم می گویم چون دسترسی به کسی که روی این قضیه تحقیق کند را ندارم و می خواهم به این طریقه بقیه را خبردار کنم خصوصا” بیمارانی که از این قضیه رنج می برند

    با سلام
    شنيدم كه ميگن آلبالو موقع در آوردن هسته از دست جذب بدن ميشه و باعث سردي ميشه!؟ تو يه جمع ٧-٨ نفره فقط من اينو از نظر منطقي قبول نداشتم اما هرچي تو اينترنت گشتم اطلاعاتي پيدا نكردم. آيا شما چيزي ميدونين؟

    تا جایی که ما اطلاع داریم این موضوع واقعیت نداره ولی می توانید بیشتر در این زمینه تحقیق کنید.

    ممنون از توجهتون

    اره دقیقا همینطوره من خودم طبع سردی دارم بدون خوردن البالو و فقط دست ردن به آن و در آوردن هسته بعد از نیم ساعت سردیم میشه

    از زحماتی که برای تهیه این مقاله ارزشمند کشیدید ممنونم

    دوست عزیز هسته آلبالو‌ اتفاقا برای درمان اسهال آبکی بسیار مفید و کارایی داره..خدا رحمت کنه دکتر‌مسعود پور‌.۴۵سال پیش من از درد ا..س..ه..ا..ل به‌شدت به‌خودم‌میپیچیدم..دکترهای‌گوناگون فقط قرص تجویز‌میکردن.ولی ایشون واسم تجویز‌کردن‌که هسته آلبالو را بکوب خردش‌کن‌ با همراه‌نبات دومرتبه بکوب و‌اندازه‌نصف‌قاشق چی بخور..انشااله اون دنیا رحمت الهی نصیبش شده‌باشه.من از درد‌ ا…ل. نجات پیدا کردم‌با اینکه‌میتونست قرص واسم تجویز‌کنه‌ولی نکرد‌اینکارا‌و‌بهم‌راهکار هسته البالو‌را که‌واستون‌شرح‌دادم‌داد..
    (توجه داشته باشین که به هیچ کس توصیه نکنید در مورد بیماری خاص چه چیزی مصرف کنه.گفته های من هم جنبه فقط اطلاع عمومی‌داشت و‌به‌هیچ‌عنوان توصیه نمیشه که سر خود عمل کنید…پس‌به‌پزشک‌مراجعه کنید.ولی اطلاع عمومی هم‌ بسیار خوبه.با تشکر..

    ممنون از توضیحات خوبتون.

    توی بخش مصارف البالو گفتید :
    هسته آلبالو ضداسهال و قابض خوبی بوده و ضد فشار خون نیز است.

    بعد باز تو بخش هشدار مهم در مصرف آلبالو :
    هسته آلبالو تلخ مزه است و حاوی ماده سمی است. بنابر این باید از مصرف آن اجتناب کرد.

    الان بلخره خوبه یا نه؟

    آلبالو یکی از میوه های فصل تابستان است، که از آن به صورت خام، خشک شده و یا به صورت مربا، شربت و در غذاها، دسرها و شیرینی های مختلف فصل استفاده می کنند. آلبالو، سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی گوناگونی به خصوص ویتامین C و مقداری سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس و روی است و فواید زیادی برای سلامتی دارد اما زیاده روی مصرف این میوه برای برخی از افراد مضر است و عوارضی را برای آنان در پی دارد. در این بخش از سلامت نمناک عوارض و مضرات مصرف آلبالو را آورده ایم.

    طبع آلبالو

    طبیعت آلبالو سرد و خشک می باشد و برای گرم مزاجان مفید و به رفع حرارت و غلظت خون و صفرا کمک می کند.

    زیاده روی در مصرف آلبالو سبب نفخ شکم و دل درد می شود. آلبالو میوه ای نفاخ است و تولید نفخ می کند پس افرادی که مشکلات گوارشی دارند، باید به اعتدال آلبالو مصرف نمایند زیرا زیاده روی در مصرف آلبالو به علت نفاخ بودن سبب دل درد می شود. هیچگاه روی آلبالو، مایعات مصرف نکنید زیرا برای دستگاه هاضمه خطرات جدی به دنبال دارد و باعث ایجاد نفخ می شود. برای رفع این مشکل بعد از مصرف میوه از عرق نعناع استفاده شود.آلبالو برای یبوست خوب است

    مصرف آلبالو نارس که رنگ آن قرمز نشده و دارای گوشتی سفت است، سبب سوء هاضمه و اختلال در کار روده ها می شود.

    آلبالو ترش است و دارای سلولز می باشد و دیر هضم است. برای هضم بهتر آلبالو می توانید آن را به صورت کمپوت و یا مربا مصرف کنید. اگر می خواهید آلبالو در معده تان هضم بهتری داشته باشد، صبح ناشتا به مقدار کم آلبالو کاملا رسیده مصرف کنند.

    آلبالو جزو میوه های ملین است و در برخی افراد که دستگاه گوارش حساسی دارند، باعث بروز اسهال می شود.

    آلبالو برای افرادی که طبع گرم دارند یا دچار حرارت و گرمی شده اند، مفید است. اما برای اشخاصی که سردمزاج هستند، مفید نیست و این افراد آلبالو را باید با خوراکی های گرم و خشک مثل ادویه جات و زعفران مصرف کنند.

    کودکان دستگاه گوارش حساسی دارند و در صورت استفاده زیاد از آلبالو دچار اسهال می شوند پس مصرف آلبالو برای کودکان زیر 3 سال مضر است.

    آلبالو نفاخ است و اگر مادران شیرده در مصرف آن زیاده روی کنند، تولید نفخ می کند و ممکن است وارد شیر مادر شود و از طریق شیرمادر وارد بدن شیرخوار می شود و در نوزاد نفخ و دل درد ایجاد نماید.

    افرادی که از بیماری کلیوی رنج می برند باید کمتر آلبالو مصرف کنند. افرادی دچار بیماری کلیوی باید از یک رژیم غذایی کم پتاسیم پیروی کنند بنابراین باید از زیاده روی در خوردن آلبالو بپرهیزند.

    آلبالو ترش و دیر هضم است و برای افراد دارای ورم روده مضر است.

    افراد دارای اضافه وزن باید آلبالو را به عنوان غذای اصلی مصرف کنند زیرا آلبالو دارای کالری کمی است و اشتهای کاذب را از بین می برد اما این افراد بهتر است آلبالو را به عنوان دسر مصرف کنند.

    هسته آلبالو تلخ مزه است و حاوی ماده سمی می باشد پس نباید هسته این میوه را مصرف کنید و در آبگیری دقت کنید که هسته آلبالو وارد آب آن نشود.

    از مصرف آلبالو های نرسیده بپرهیزید زیرا این آلبالو ها دارای مواد سمی بیشتری دارند.

    صفحه نخست » پزشکی و سلامت » تغذیه » خواص آلبالو / مضرات آلبالو / اثرات درمانی آلبالو

    از خواص آلبالو رفع تشنگی, طراوت و زیبایی پوست, اشتها آور, آرامش اعصاب ,ملین ,ضد فشار خون, رفع چربی شکم ,درمان خارش پوست, ضد سنگ کلیه, ضد سرطان، رفع عطش و… است.

    آلبالو میوه‌ای که برای بیماران قلبی و روماتیسمی فوق‌العاده مفید است. زیبایی و طراوت خانم‌ها را تضمین می‌کند.

    آلبالو ، مسکن تشنگی است و شربت آلبالو بهترین دارو برای افرادی است که عطش فراوان دارند. هسته آلبالو ، ضد اسهال و قابض خوبی است و ضد فشار خون نیز می باشد.

    آلبالو ضد مواد صفراوی ، ضد حالت تهوع و ضد سنگ کلیه است. آلبالو ، اشتها آور بسیار خوبی است .آلبالو برای یبوست خوب است

    ضماد و مرهم آلبالو برای باز شدن رنگ رخسار و چهره موثر و مفید است. مصرف آلبالو برای گرم مزاجان و مبتلایان به فشار خون و افرادی که چربی زیادی در شکم دارند سودمند است.

    مصرف آلبالو برای افرادی که خارش پوستی دارند موثر و مفید است .

    خواص آلبالو مانند گیلاس است و مصرف آن ، اعصاب را آرامش میدهد ، ولی در هر حال نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.

    آلبالو برای سوء هاضمه های لجوج بسیار مفید است . آلبالو میوه ای نرم کننده (ملین ) است.

    مصرف چند روز متوالی شربت یا مربای آلبالو برای معالجه نارسائی های کبد مفید است. شربت یا مربای آلبالو در معالجه التهاب و ورم معده و روده موثر است.

     

    اگر از مشکلات بی خوابی رنج می برید و شب ها در رختخواب برای به خواب رفتن کلنجار می روید. آلبالو را امتحان کنید. یک ساعت پیش از خواب یک مشت آلبالو میل نمایید. ملاتونین هورمون موثر در تنظیم ساعت فیزیولوژیک بدن است که زمان خواب و بیداری را در افراد تعیین می کند. آلبالو به دلیل دارا بودن ملاتونین و تریپتوفان (که در بدن به ملاتونین تبدیل می شود) باعث بهبود خواب شبانه می شود.

     

    از خواص آلبالو رفع عطش و تشنگی است

     

    با مصرف آلبالو به جنگ سلول های سرطانی بروید. فلاوونوئیدی که خواص ضدسرطانی قوی دارد، کورستین می باشد. آلبالو و آلبالو خشکه دارای مقدار مناسبی از کورستین هستند.

    مقدار کورستین موجود در آلبالو و آلبالوخشکه بسیار بیشتر از سایر میوه ها می باشد. فنولیک اسیدی که آمیگدالین نام دارد، به عنوان ویتامین B17 شناسایی شده است.

    تحقیقات انجام شده نشان می دهد آمیگدالین، اندازه تومورهای سرطانی را کاهش می دهد و از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند.

    همچنین سایر مواد موثر موجود در آلبالو، درد ناشی از پیشرفت سرطان را تسکین می دهند. به همین علت است که آلبالو یک میوه ضد سرطانی قوی در نزد دانشمندان می باشد.

    100 گرم از آلبالوخشکه 350 کالری انرژی دارد؛ درحالی که همان مقدار از آلبالو به صورت تازه تنها 68 کالری انرژی دارد. در حقیقت آلبالوخشکه 5 برابر آلبالو تازه کالری دارد؛ زیرا آلبالو وقتی خشک می شود، مقدار فراوانی از آب خود را از دست می دهد و مقدار رطوبت آلبالوخشکه یک دهم آلبالو تازه است. همین مسئله باعث می شود که مقدار آلبالوخشکه در 100 گرم بیشتر از آلبالو تازه می باشد و چگالی انرژی در حالت خشکیده بیشتر از آلبالو در حالت تازه باشد.

    علاوه بر میزان کالری که در آلبالوخشکه بیشتر از آلبالو تازه می باشد، سایر ریزمغذی ها هم در آلبالوخشکه بیشتر می باشند. برای مثال فیبر موجود در آلبالوخشکه سه برابر آلبالو تازه می باشد. کلسیم موجود در 100 گرم آلبالوخشکه 196 گرم است. حتی بسیار بیشتر از کلسیم موجود در شیر و 4 برابر کلسیم موجود در آلبالو تازه می باشد. آهن موجود در آلبالوخشکه 4 برابر آهن موجود در آلبالو تازه می باشد. البته ویتامین A موجود در آلبالو تازه بسیار بیشتر از آلبالو خشک شده می باشد.

     

     

    آلبالو خشکه درد را کاهش می دهد

    آلبالو خشکه، فعالیت آنزیم های دخیل در فرآیند التهاب و احساس درد را کاهش می دهد؛ در نتیجه می توان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست.

     

    از خوردن آلبالویی که رنگ آن کاملا قرمز نشده است و دارای گوشتی سفت است دوری کنید. زیرا مصرف آن موجب سوء هاضمه می شود و کار روده ها را مختل می کند.

    پس از خوردن آلبالو آب ننوشید، به طور کلی خوردن مایعات پس از میوه ها موجب می شود میوه درون معده اصطلاحا باد کند و برای دستگاه هاضمه خطرات جدی در بر داشته باشد.آلبالو برای یبوست خوب است

    در فواصل بین غذا های اصلی آلبالو بخورید. چراکه به هضم غذا کمک می کند.

    از خوردن مقدار زیاد آلبالو در یک وعده خودداری کنید و در موقع خوردن هم خوب آن را بجوید.

     

    افرادی که از ورم روده و مشکلات معده رنج می برند از خوردن آلبالو خودداری کنند چراکه آلبالو ترش است و سلولز موجود در آن دیر هضم می شود. برای این منظور بهتر است از آلبالو به صورت کمپوت یا مربا استفاده نمایند و یا صبح ناشتا به مقدار کم از آلبالوی کاملا رسیده، مصرف کنند.

    افرادی که دچار اضافه وزن هستند، آلبالو را به عنوان دسر یا غذای اضافی علاوه بر رژیم غذایی خود مصرف نکنند. برای این منظور بهتر است آلبالو به عنوان یک وعده غذایی اصلی در نظر گرفته شود. زیرا آلبالو دارای کالری کمی است و شیپور اشتهای کاذب را خفه می کند!

    از خواص آلبالو بهبود خواب شبانه است

     

    چه کسانی باید آلبالو بخورند؟

    برای داشتن پوستی شفاف آلبالو بخورید. از خواص آلبالو خون سازی است و موجب شفافیت پوست می گردد. لذا خانم ها از خوردن آن غافل نشوند.

    افرادی که از بیماری رماتیسم رنج می برند،با خوردن آلبالو از بروز نقرس در آنها جلوگیری خواهد شد.

  • طرز تهیه دسر با شیره انگور
  • آلبالو مدر (ادرارآور) است و پتاسیم آن از رسوب نمک در رگ های خونی جلوگیری می کند و آن را به صورت ادرار دفع می کند. لذا، برای افرادی که از چربی خون، قند خون و فشارهای اکسیداتیو که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است، رنج می برند مفید می باشد.

    جوشانده “دم آلبالو” بی اندازه ادرارآور است و به کسانی که دچاراختلالات کلیوی و یا مثانه هستند توصیه می شود. برای تهیه این جوشانده باید ۳۰ گرم دم آلبالو را که خشک کرده اید در یک لیتر آب ۱۰ دقیقه بجوشانید و بعد آن را مصرف کنید.

    آلبالو ضد مواد صفراوی، ضد حالت تهوع و ضد سنگ کلیه است.

    نوشیدن آب آلبالو ، درد عضلانی ناشی از ورزش را کاهش می دهد.

    نوشیدن آب آلبالو در صبح به خواب بهتر در شب کمک می کند.

    شربت یا مربای آلبالو در معالجه التهاب و ورم معده و روده و درمان نارسایی های کبدی مفید است.

    آلبالو مسکن تشنگی است و شربت آن بهترین دارو برای افرادی است که عطش فراوان دارند.

    مصرف آلبالو همچنین برای افرادی که خارش پوستی و چربی زیاد در شکم دارند مفید و موثر است.

    هسته آلبالو ضداسهال و قابض خوبی بوده و ضد فشار خون نیز است.

    منابع: آشپزی ستاره/آکاایران/هفت گنج

    آلبالو برای یبوست خوب است

     

    نام:

    همانطور که می دانید تغذیه در زندگی انسان بسیار تاثیر دارد به طوریکه می توان گفت اکثر بیماری ها از کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می باشد، میوه خشک از مواردی می باشد که مصرف روزانه آن برای بدن مفید است

    اگر آلبالو خشکه نخورید…؟!؟!؟!

    برای آلبالو که در واقع همان گیلاس ترش است! خواص و فواید زیادی برشمرده شده که در این مقاله به برخی از آن ها اشاره می کنیم:

    کاهش علايم آسم: به دلیل دارا بودن کورستین و آنتوسیانین ها

    درمان سنگ کلیه: از طریق پاکسازی و سم زدایی کلیه هاآلبالو برای یبوست خوب است

    کاهش قند خون افراد دیابتی: کورستین( نوعی آنتی اکسیدان) موجود در آلبالو باعث تنظیم میزان گلوکز خون و انسولین می شود.

    *هم چنین افرادی که خطر ابتلا به دیابت آن ها را تهدید می کند با خوردن آلبالو تا حد زیادی این تهدید را کاهش خواهند داد.

    تقویت مو و افزایش رشد آن: به دلیل دارا بودن آنتوسیانین

    ضدیبوست: فیبر بالای موجود در آلبالو با بهبود حرکات روده مانع یبوست و همچنین التهاب روده، سندرم روده تحریک پذیر و همورویید می شود.

    از دیگر خواص آلبالو می توان به درمان کبد چرب غیرالکلی، بهبود بینایی، پیشگیری و درمان روماتیسم و آرتروز، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان، کاهش چربی خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی_عروقی و سکته قلبی، لاغری و کاهش وزن و جوان سازی پوست اشاره کرد.

    در واقع تمامی خواص اشاره شده، در آلبالو خشکه و آب آلبالو نیز وجود داردو نخوردن آلبالو ما را از این همه فواید که نهایتا منجر به سلامتی و بهبود شرایط زندگی می شود محروم خواهد کرد.

    آلبالو خشکه بدون نمک و افزودنی را از سایت برگ و بار تهیه نمایید.

    منبع مقاله:

    yon.ir/ZfsAm

    همانطور که می دانید تغذیه در زندگی انسان بسیار تاثیر دارد به طوریکه می توان گفت اکثر بیماری ها از کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می باشد، میوه خشک از مواردی می باشد که مصرف روزانه آن برای بدن مفید است

    با ثبت نام در ویرگول به آرشیو بزرگی از مقالات مرتبط با این موضوع دسترسی خواهید داشت


    مطلبی دیگر از این نویسنده


    مطلبی دیگر در همین موضوع


    بر اساس علایق شما

    از این پس او نمی‌تواند پروفایل کاربری و مطالب شما را ببیند.

    خواص و مضرات آلبالو

    آلبالو میوه قرمز رنگ و خوش طعمی است که تمام قسمت های این میوه (هسته، دم، برگ و ساقه) در طب و صنعت کاربرد دارد.

    این موضوع سبب شده است تا این میوه ی فصلی نه تنها در فصل تابستان که استفاده ی عمومی دارد، در تمامی فصول دیگر به عنوان میوه ای برای ساخت ترکیبات و داروهای مختلف هم استفاده شود.

    در این مطلب از تک پزشک، نگاهی می اندازیم به خواص آلبالو میوه خوشمزه تابستانی.

    طبیعتا همچنین میوه ی بسیار پرکاربردی خواص زیادی برای تمامی قسمت های بدن دارد که باید با آن ها آشنا شد. از این رو در ادامه تک پزشک برای شما به تفکیک به این موضوع پرداخته است:آلبالو برای یبوست خوب است

    میوه ی آلبابو شاید بیشترین تاثیری را که در بدن ما دارد بر دستگاه گوارش است و این موضوع سبب شده است تا کسانی که مشکلات گوارشی دارند بیشتر از آلبالو استفاده کنند. خواص این میوه برای دستگاه گوارش شامل:

    کسانی که بیماری قلبی دارند چون آلبالو ادرارآور است، پتاسیم آن از باقیماندن نمک در عروق جلوگیری می‌کند و به صورت ادرار آن را خارج می‌کند و در نتیجه به قلب کمک می‌کند.

    باید بدانید که این میوه ی ترش مزه خواص زیادی هم برای قلب و جلوگیری از ابتلا به دیابت دارد. خواص آلبالو برای سیستم ایمنی و قلب فرد شامل:

    خواص آلبالو در علم پزشکی کاملا مشهود و ثابت شده است، اما برای آن دسته از کسانی که دوست دارند دیدگاه طب سنتی را هم درباره ی این میوه ی پرطرفدار بدانند باید باید گفت که:

    مصرف یک لیوان آب آلبالوی بدون قند در صبح به خواب بهتر در شب کمک می‌کند و این موضوع سبب خواهد شد که در طولانی مدت پوست بسیار با طراوتی داشته باشید.

    این میوه حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ای ملاتونین است و وجود هورمون ملاتونین نیز برای داشتن یک خواب آرامش بخش ضروری است.

    همچنین نوشیدن آب آلبالو پس از ورزش کردن می‌تواند درد حاصل از کشیدگی ماهیچه‌ها را تسکین دهد. خواص آلبالو و گیلاس مانند هم است و مصرف آن اعصاب را آرامش می دهد، ولی در هر حال نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.

    ارزش غذایی آلبالو زیاد نیست و صد گرم آلبالو فقط ۷۰ کالری دارد. آلبالو دارای ویتامین آ، ویتامین ب و ث است.

    املاح معدنی آلبالو عبارت است از:

    مصرف مقادیر متعادل آلبالو و گیلاس در دوره بارداری مفید بوده و مشکلی برای مادران باردار ایجاد نمیکند ولی بی خطر بودن دم آلبالو و مصارف دیگر از این میوه به اثبات نرسیده است، پس باید در بارداری با احتیاط مصرف شود.

    کسانی که دیابت دارند می‌توانند به حد اعتدال آلبالو بخورند، زیرا قند آلبالو از نوع لولوز است و این قند را بیماران دیابتیک می‌توانند جذب کنند.

    نتایج یک بررسی نشان می دهد که: مصرف آب آلبالو، به بهبود عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند.

    مصرف آلبالو، چربی خون، قند خون و فشارهای اکسیداتیو را که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است، کاهش می دهد.

    آلبالو از جمله میوه های تابستانی است که نفاخ بوده و در مواردی که تولید نفخ می کنند وارد شیر میشوند و باعث دل درد نوزاد و نفخ شیرخوار خواهند شد.

    برای رفع این مشکل می توان پس از مصرف میوه عرق نعناع خورد. البته عرق نعناع باید زمانی خورده شود که ترکیباتی که تولید نفخ می کنند، هنوز وارد شیر نشده باشند.

    وقتی آلبالو خوردید روی آن آب نخورید، مایعات به طور کلی روی میوه‌ها آن را «باد کرده» می‌کند و این وضع برای دستگاه هاضمه خطرات جدی در بر دارد.

    در فاصله غذاهای اصلی می‌توانید آلبالو را بخورید زیرا خیلی زود هضم می‌شود.

    یک مرتبه مقدار زیادی آلبالو نخورید، بلکه به مقدار کم بخورید و در موقع خوردن هم خوب آن را بجوید.

    آلبالویی برای خوردن خوب است که رسیده و تازه باشد و علامت رسیدگی آن رنگ آن است که کاملا قرمز و درخشان باشد.

    از آلبالویی که رنگ آن کاملا قرمز نشده است و دارای گوشتی سفت است دوری کنید زیرا مصرف آن سوء‌هضم می‌آورد و کار روده‌ها را مختل می‌کند.

    آلبالو وقتی تیره‌رنگ است و دارای لکه‌‌های قهوه‌ای است کهنه شده و رو به فساد گذاشته است.

    گاهی میوه‌فروشان برای اینکه آلبالو را خوش‌منظره سازند، به آن آب می‌زنند این کار زود آلبالو را خراب می‌کند و آماده می‌سازد که زودتر فاسد شود.

    همانگونه که هر میوه دارای خواص بینظیری است، به طبع در کنار آن مضراتی هم دارد که ممکن است برای برخی افراد به خصوص بروز کند.

    برای مثال بیماران کلیوی باید در مصرف آلبالو بسیار احتیاط کنند.این افراد باید از یک رژیم غذایی کم‌ پتاسیم پیروی کنند، از این رو توصیه می‌شود در مصرف میوه‌هایی مانند آلبالو جانب احتیاط را رعایت کنند و از زیاده‌روی در خوردن این میوه بپرهیزند.آلبالو برای یبوست خوب است

    کسانی که ورم روده دارند چون آلبالو ترش است و سلولز دارد دیر هضم می‌شود.

    برای کسانی که مشکلات معده و روده دارند، می‌توانند آلبالوی پخته را به صورت کمپوت یا مربا مصرف کنند. البته در این موارد آلبالو چون پخته می‌شود، قسمتی از مواد حیاتی خصوصا ویتامین‌های خود را از دست می‌دهد ولی به آسانی هضم می‌شود.

    بهترین زمان مصرف و نوع آلبالو برای این افراد، صبح ناشتا به مقدار کم آن هم به شرطی که میوه کاملا رسیده باشد.

    اشخاصی که اضافه وزن و یا چاقی دارند، نباید آلبالو را به عنوان دسر یا غذای اضافی علاوه بر غذاهای مخصوص رژیم خود مصرف کنند. ولی به عنوان یک غذای اصلی می‌توانند آلبالو مصرف نمایند زیرا آلبالو دارای کالری کمی است و اشتهای کاذب را خفه می‌کند.

    هسته آلبالو تلخ مزه است و حاوی ماده سمی است. بنابراین باید از مصرف آن اجتناب کرد و یا دقت کرد که ضمن آبگیری وارد آب میوه نشود.

    باتوجه به حساس بودن دستگاه گوارش کودکان، مصرف میوه‌های ملین مانند گیلاس و آلبالو برای کودکان زیر ۳ سال خطر ایجاد اسهال را ایجاد می‌کند.

    از سوی دیگر به دلیل آن‌که برخی از این میوه‌ها به صورت کال و نارس و زودهنگام چیده می‌شوند و هنوز اثرات سموم بر روی آنها وجود دارد، هضم آن توسط دستگاه گوارش کودک مشکل بوده و می‌تواند موجب مسمومیت شود.

    خوب است بدانید با رشد بیشتر میوه و حرارت خورشید و شستشوی تدریجی سم با آب بارندگی و آبیاری، سطح تماس سم با میوه کمتر و هضم آن بهتر می‌شود.

    این میوه به آن اندازه خواص دارد که نه تنها قسمت گوشتی آن بلکه دیگر اجزای آن هم دارای خواص بی نظیری است که در ادامه برای شما آورده شده است:

    جوشانده دم آلبالو بی‌اندازه ادرارآور است و کسانی که به حبس‌البول یا اختلال کلیه و یا مثانه مبتلا هستند، باید آن را مصرف کنند.

  • طريقه مصرف سوماتروپين
  • برای تهیه این جوشانده باید ۳۰ گرم دم آلبالو را که خشک کرده‌اید در یک لیتر آب ۱۰ دقیقه بجوشانید و بعد آن را مصرف کنید. در طب جدید هم جوشانده دم آلبالو در مواردی که بخواهند خروج ادرار را زیادتر کنند، مصرف می‌شود.

    همچنین مصرف جوشانده ۳۰ گرم دم کرده دم آلبالو برای افرادی که دچار بیماری های کلیه و مثانه هستند مفید است، دم آلبالو را به مدت ۱۲ ساعت در آب سرد خیس نموده سپس در یک لیتر اب اضافه کرده و می جوشانند و صبح و ظهر و شب یک لیوان از جوشانده را می خورند.

    با آنکه تاکید همه متخصصان تغذیه بر این است که میوه‌ها به صورت تازه مصرف شوند و از آنها در تهیه مربا استفاده نشود، اما اگر به هر دلیلی قصد دارید از این میوه‌ در تهیه مربا استفاده کنید، بهتر است مقدار کمی شکر به آن بیفزایید تا هم از ارزش غذایی آن کاسته نشود و هم بیش از اندازه انرژی به بدن نرساند.

    با اینکه هنگام پختن میوه‌ها مقداری از ویتامین C موجود در آنها کاهش می‌یابد، استفاده از این میوه در آلبالو پلو باعث افزایش ارزش غذایی برنج می‌شود و کاهش اشتها را نیز برای مصرف‌کننده به دنبال دارد.

    با سلام

    من حدود یکسال پیش من شروع به خوردن آب آلبالو کردم به مدت 2 ماه (2 لیوان صبح و 2 لیوان شب) که بعد از مدتی این اتفاقات در من افتاده است
    1- بالا بردن دید چشمی به میزان 3 برابر (به طوری که الان جزئیات را کامل می بینم )
    2- از بین بردن بیماری و درمان 90 درصدی بیماری مه مغزی (از بچگی این بیماری را داشتم)
    3 – از بین بردن بیماری و درمان بیماری درونگرایی من (من خیلی درونگرا بودم و خیالبافی می کردم)
    4- درمان کامل میگرن (من میگرن داشتم) و سالها از این بابت رنج می بردم
    5 – بالا بردن پردازش مغز و بالا بردن قدرت تصمیم گیری و اراده در من (در جلوگیری از توهمات ذهنی) (این قضیه مهمترین نتیچه است که اتفاق افتاده است)
    6 – احساس جوانی بیش از حد (مخصوصا” در مغز من)
    7 – احساس نو شدن مغز می کنم و فکر می کنم که مغز من نو شده است
    8 – درمان (بله درمان کامل) و بسیار زیاد خیلی از مشکلات روانی من (خصوصا” درونگرایی و قدرت تصمیم گیری من )
    9 – درمان (بله درمان نه موقت و جلوگیری کننده ) بسیاری از مشکلات روانی
    10 – درمان بسیار زیاد افسردگی و مشکلات روانی وابسته به آن
    brain fog درمان کامل و بطور 90 درصدی بیماری مه مغزی
    در ضمن این اتفاقات به طور دائمی در من افتاده است (به معنی درمان این بیماریها نه درمان موقت و زودگذر) چون یکسال صبر کردم تا ببینم که این درمانها موقت بوده است یا دائمی که الان می بینم دائمی بوده است و علت خوردن آب آلبالو به علت استفاده راحت و راحتی استفاده آن است (در ضمن یکماه تمام هم هر روز آلبالو خوردم که روزی 200 گرم)
    البته دوستان اگر می خواهید این کار را تکرار کنید باید به نکات زیر حتما” توجه کنید:
    1 – مشکلی پزشکی با خوردن آب آلبالو (نوع کارخونه ای آنرا استفاده کنید نه آب آلبالویی که در خانه با جوشاندن آن درست می شود چون من نوع کارخونه ای آنرا و خیلی غلیظ آنرا استفاده کردم و نمی دانم آیا نوع خانگی آن جواب می دهد یا نه (چون مدل کارخانه ان آب آلبالو را تغلیظ می کنند ولی در نوع خانگی آن آنرا می جوشانند
    2 – مشکلی معده و گوارشی نداشته باشید
    3 – در مورد خوردن طولانی مدت آب آلبالو یا آلبالو با یک دکتر گوارش صحبت کنید یا تحقیق کنید
    4 – آب آلبالو را با معده پر مصرف کنید (بعد از صبحانه و بعد از شام)
    شما اگر می ترسید روزی یک لیوان صبح و یک لیوان شب بخورید و اگر هر گونه مشکل روانی دارید بهتر است که یک امتحانی بکنید باید مصرفتان طولانی مدت باشد و با یک بار خوردن به جایی نمی رسید (حداقل 40 روز)
    در هر صورت این اتفاقات در من افتاده است و از خدا ممنون هستم که این کار را بمن یاد داده است بطوری که من خوردن آب آلبالو و آلبالو را می خواهم همیشه انجام بدهم و به نتایج شگفت انگیز آن برسم
    در ضمن من یک فرد عادی هستم و برای شرکتهای آب میوه هم تبلیغ نمی کنم (چون آنقدر فروش دارند که نیاز به تبلیغ این مدلی ندارند ) و هدف من از انتشار این قضیه کمک به افرادی مثل خودم می باشد چون یک عمر با این بیماریها سپری کردم و می دانم که چقدر تحمل این بیماریها سخت است و علت اینکه اینطوری با اینترنت به بقیه دارم می گویم چون دسترسی به کسی که روی این قضیه تحقیق کند را ندارم و می خواهم به این طریقه بقیه را خبردار کنم خصوصا” بیمارانی که از این قضیه رنج می برند

    استفاده قرار می دهند چه بصورت خشک شده و چه بصورت آبمیوه که از هر طریق می توان خواص مفید خود را انتقال ده




    آلبالو برای یبوست خوب است

    ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

    

    با گرم تر شدن هوا و فرا رسیدن تابستان، سر و کله ی میوه های خوش طعم و زیبای گیلاس و آلبالو هم پیدا شده. این دو میوه ی خوش رنگ و لعاب که محبوبیت زیادی هم دارند، از خواص و فواید اثبات شده ی زیادی هم برخوردارند که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت. دقت داشته باشید که آلبالو نوعی گیلاس به شمار می رود، به همین دلیل در این مطلب از خواص هر دوی این میوه ها صحبت شده. با فواید و مضرات مصرف گیلاس و آلبالو آشنا شوید.

    ۱- سرشار از ویتامین و مواد مغذی

    گیلاس حاوی ویتامین C و در مقادیر کمتری، ویتامین های A، B و E است. این میوه همچنین از مواد معدنی ای مثل کلسیم، منیزیم، فسفر، آهن و بیش از همه، پتاسیم، برخوردار است.آلبالو برای یبوست خوب است

    گیلاس سرشار از فیبر و همچنین آنتی اکسیدان است، مواد ضروری ای که از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و مشکلات جلوگیری می کنند.

    ۲- خواص ضد پیری

    تحقیقات نشان داده گیلاس با داشتن آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین سی، کارتنوئیدها و فلاونوئیدها، تأثیر زیادی در خنثی سازی رادیکال های آزاد دارد و از ما در برابر بیماری ها و مشکلات ناشی از افزایش سن محافظت می کند. این آنتی اکسیدان ها همچنین جلوی تأثیرات منفی پدیده ی اکسیداسیون را می گیرند، از جمله تضعیف قلب و دستگاه عصبی، کاهش بینایی، تباهی لکه زرد، ریزش مو، چروک شدن پوست، کاهش میل جنسی و همینطور سرطان های روده ی بزرگ و پروستات.

    ۳- تقویت سیستم ایمنی

    آنتی اکسیدان های گیلاس علاوه بر مقابله با رادیکال های آزاد، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ما در برابر عفونت های باکتریایی، ویروسی و قارچی، محافظت می کنند به ویژه عفونت هایی که روده ها، مجرای ادرار و دستگاه دفع فضولات را درگیر می کنند.

    این میوه همچنین در مقابله با آنفولانزا، تب و نقرس بسیار مؤثر است.

    ۴- کاهش التهاب

    آنتی اکسیدان ها برای سلامت ما ضروری هستند، چون از سلول های بدن در برابر صدمه ی ناشی از اکسیدان ها یا همان رادیکال های آزاد مراقبت می کنند. گیلاس حاوی انواع مختلفی از آنتی اکسیدان است که ممکن است تأثیر ضد التهابی داشته باشند و تحقیقات اولیه نشان داده این آنتی اکسیدان ها می توانند برای درمان بیماری های التهابی ای مثل آرتریت (ورم مفاصل) مفید باشند.

    ۵- حفظ سلامت چشم ها

    آنتی آکسیدان های موجود در گیلاس می توانند نقش قابل توجهی در حفظ سلامت چشم ها داشته باشند. این مواد می توانند از چشم ها در برابر صدمه ی ناشی از رادیکال های آزاد و افزایش سن، از جمله کاهش بینایی، تباهی لکه زرد و خشکی چشم، مقابله کنند. این مواد همچنین به تسکین چشم ها، کاهش التهاب و تنظیم فشار چشم کمک می کنند.

    ۶- تقویت عملکرد مغز

    فلاونوئیدها و کارتنوئیدهای موجود در گیلاس، فیتونوترینت ها یا همان مواد گیامغذی ای هستند که کارایی مغز را افزایش می دهند و حافظه و عملکرد شناختی را تقویت می کنند. رادیکال های آزاد و افزایش سن، تأثیری منفی بر این موارد دارند. آنتی اکسیدان های این میوه همچنین ممکن است از دستگاه عصبی در برابر بیماری های ناشی از افزایش سن محافظت کنند. بنابراین، این مواد ممکن است به تسکین بیماری های عصبی، افسردگی، تشویش و اضطراب مزمن کمک کنند.

    ۷- درمان یبوست و کمک به گوارش

    فیبر موجود در گیلاس به رفع یبوست و همچنین اسیدهای درون آن به گوارش کمک می کند. آنتی اکسیدان های گیلاس، دستگاه گوارش را تنظیم نگه می دارند. فلاونوئیدهای درون این میوه، با افزایش اسید معده، به تجزیه ی تکه های و ذرات مواد غذایی و در نتیجه، تجزیه ی چربی ها و ویتامین های محلول در چربی کمک می کنند و به این ترتیب، مواد بهتر جذب بدن می شوند.

    ۸- کاهش بیماری های قلبی

    ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی موجود در گیلاس مثل فسفر، از قلب در برابر صدمه ی ناشی از پدیده ی اکسیداسیون محافظت می کنند. این مواد کمک می کنند ضربان قلب نرمال باقی بماند، جلوی سخت و سفت شدن عروق خونی (تصلب شرایین) را می گیرند، کلسترول و فشار خون را کاهش می دهند و در نتیجه، از ریسک حمله های قلبی می کاهند. این مواد همچنین می توانند ماهیچه های قلب را قوی کنند.

    ۹- بهبود کیفیت خواب

    آلبالو حاوی مقادیر زیادی ملاتونین است، هورمونی که به تنظیم چرخه ی خواب کمک می کند و از غده ی صنوبری درون مغز ترشح می شود. تحقیقات نشان داده مصرف آلبالو هم برای کیفیت خواب و هم مدت زمان آن مفید است و ممکن است به کسانی که شب ها از خواب بیدار می شوند و اصطلاحاً از مشکل مقطع بودن خواب رنج می برند، هم کمک کند.

    ۱۰- مناسب برای دیابتی ها

    گیلاس در مقایسه با بسیاری از میوه ها شاخص گلوکز پایینی دارد، یعنی باعث افزایش ناگهانی قند خون و میزان انسولین نمی شود. همین ویژگی باعث شده این میوه هم برای جلوگیری از دیابت مناسب باشد و هم برای افرادی که مبتلا به این بیماری هستند.

    این میوه گرچه قند و کربوهیدرات بالاتری نسبت به میوه های دیگر دارد، اما فیبر زیاد موجود در آن به بدن کمک می کند قند این میوه را آهسته تر هضم کند.

    ۱۱- کاهش بدن درد بعد از ورزش

    آلبالو برای یبوست خوب است

    آلبالو از شدت دردهای بدنی بعد از ورزش کم می کند. این میوه همچنین با فرسایش سلولی ناشی از ورزش کردن مقابله کرده و به ترمیم عضلات کمک می کند. به همین دلیل است که آلبالو در بین ورزشکاران حرفه ای میوه ای پرطرفدار به شمار می رود.

    مضرات مصرف گیلاس و آلبالو

    مصرف زیاد گیلاس و آلبالو باعث معده درد و اسهال می شود.

    فیبر موجود در این میوه ها خیلی زیاد نیست اما اگر رژیم غذایی شما فیبر بالایی داشته باشد، مصرف این دو میوه می تواند منجر به نفخ و شکم درد شود.

    به علاوه، تحقیقات نشان داده، بعضی افراد (حدود ۵ درصد از جمعیت دنیا) به این میوه آلرژی دارند. حس خفقان در حلق، تنگی نفس و کهیر، علائم رایج این آلرژی غذایی هستند.

    ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

    ۱۳۹۸. تمامی حقوق برای وبسایت Rooziato (روزیاتو) محفوظ
    است.

    آلبالو برای یبوست خوب است
    آلبالو برای یبوست خوب است
    0

    خواص دمنوش چوب آلبالوی وحشی

    خواص دمنوش چوب آلبالوی وحشی
    خواص دمنوش چوب آلبالوی وحشی


    خواص دارویی آلبالو سایت پزشکان بدون مرز خواص گیلاسآلبالو mscenter گیاهان دارویی استان لرستان بخش دوم کجارو فواید خواص غذاییدرمانی آلبالو آشپزی من دانشنامه آموزش زغال اخته گیاه یاب giahyab زردآلواین همه خاصیت mihanfal درخت گیلاس treeshop 8n8 روش اصولی کاشت درخت گیلاس parsine احساس سیری کاذب با میوه بلوط میهن فال مرجع سرگرمی علم کشاورزی خواص دارویی کشت گیاهانقارچ مطالب باغبانی آموزش کاشت نهال بازار نهال ایران – خواص چوب درخت البالوی وحشی.

    ( خواص چوب درخت البالوی وحشی ) آلبالو خواص گيلاس دارد و مصرف آن اعصاب را آرامش مي دهد ولي در هر حال نبايد در مصرف آن زياده روي کرد مصرف چند روز متوالي شربت يا مرباي آلبالو براي معالجه نارسايي هاي کبد مفيد است درخت آلبالو از تیره گل سرخیان است که برگ‏ های سبز و گل‏ های سفید دارد و در حقیقت نوعی گیلاس است که در زبان لاتین Sour Cherry نامیده می ‏شود و میوه آن کمی کوچک ‏تر از گیلاس بوده رنگ آن قهوه‏ ای تیره یا سیاه می ‏باشد و ترش مزه است این درخت گل‌های خوشه‌ای سفید و معطر دارد میوه‌ی بیضی‌شکل آن سبز است سپس سرخ‌رنگ می‌شود و رسیده‌ی آن سیاه است این میوه‌ی وحشی به دلیل طعم بسیار تلخش قابل استفاده نیست آلبالوی ترش قابض خوبی است و برای فواید و خواص چوب فواید و خواص پوست درخت گیاه زغال اخته به صورت درخت یا درختچه در چوب آن بسیار محکم اخته خواص ترمودینامیک زردآلو و این همه خاصیت زردآلو بومی نواحی چین است و هنوز هم به صورت وحشی در این مناطق درخت گیلاس به دلیل داشتن ریشه های کم عمق و سطحی نیاز به خاک با زهکشی و بافت خوب تا عمق ۱ ۵ متری است بهترین نوع خاک برای گیلاس خاکهای لومی شنی است و می توان گفت این خاک تقریبا نوعی خاک معمولی است که حاوی شن می‌باشد و به همین دلیل زهکش خوبی نیز دارد گیلاس نیز مانند درخت هلو و گوجه یا آلبالوی و چهار چوب اصلی درخت را شکل می بلوط خواص بلوط فال چوب فال عطسه و درخت آن به صورت وحشی یا کشت درخت ازگیل نام علمی Mespilus germanica که در زبان گیلکی به آن وس کُنوسمی‌گویند و در زبان مازندرانی کنس و کندس می‌گویند میوه‌ای است از خانواده گلسرخیان از سرده ازگیل‌ها Mespilus هم خانواده با سیب گلابی به زالزالک و گلابی وحشی زیرا رزها معمولا روی رز وحشی طور درخت آنها بر روی چوب یکساله تشکیل میشود [ خواص چوب درخت البالوی وحشی ]

    اگر دوس داری وارد بورس بشی ولی توان تحلیل سهم ها رو نداریاگر نمیدونی کدوم سهم رو بخری و سود خوبی ببریوارد کانال رایگان سهم بین شو و رایگان سهم های خوب بازار رو ببینکاملا رایگان و با بازده عالیبهت میگیم کجا بخر کجا بفروشsahmbin
    https://t.me/sahmbin

    ثبت نام سریع برای استفاده از تمام امکانات

    شاخه خشک آلبالو وحشی کوهستانی کردستان، دمنوش آن بسیار دارویی و مفید?شاخه آلبالوی کوهی??(بڵاڵۆک)?دارو و درمان ناراحتیهای: کلیه و مجاری ادرار، پروستات، چربی و قند خون،…✍روش تهیه و مصرف…

    دارای میوهای به رنگ قرمز ، سیاه و زرد است و با کوبیدن میوه و هسته آن و ترکیب کردن آن با روغن حیوانی معجونی به دست می آید که برای زخم معده و روده و یبوست کهنه بسیار مفید است.

    اگر میوه آن را کوبیده و با آویشن مخلوط کرده و  از هر کدام 100 گرم ودر 250 سی سی آب جوشانده و مصرف شود برای دفع وسواس و فراموشی مفید است .

    جوشانده آلبالوی وحشی با گل بابونه و سنجد از هر کدام 50 گرم و در 250 سی سی آب ، برای دفع انواع ناراحتی های مثانه و آماس و چرک کلیه بسیار مفید است.

    به سايت خوش آمديد !

    براي مشاهده مطلب اينجا را کليک کنيد

    دمنوش های گیاهی خوشمزه مفید برای بدن طرز تهیه چوب دارچین معمولی من عطار فروشگاه
    اینترنتی گیاهان دارویی یک دمنوش خوشمزه برای سرماخوردگی خواص درمانی چای … http://https://qnama.ir/channel/خواص-دمنوش-چوب-بلالوک

    خواص دم کرده چوب بلالوک. Error loading player: No playable sources found. هزار
    یک خاصیت دمنوش آویشن کيونما. خواص دم کرده چوب بلالوک. 3 دی 1397. کيونما. http://https://qnama.ir/channel/خواص_دم_کرده_چوب_بلالوکخواص دمنوش چوب آلبالوی وحشی

    خواص دمنوش چوب بلالوک. Error loading player: No playable sources found. آی-
    ویدئو. خواص دمنوش چوب بلالوک. آی-ویدئو. دانلود ویدئو. [ خواص دمنوش چوب بلالوک ]. http://https://i-video.ir/channel/خواص-دمنوش-چوب-بلالوک

    خواص دمنوش چوب بلالوک. 3 اردیبهشت 1395 … خواص باورنکردنی دمنوش آویشن،
    بهترین دمنوش زمستانی · طرز تهیه دمنوش به + خواص دمنوش به برای داشتن اعصابی آرام
    . http://https://i-video.ir/channel/خواص_دمنوش_چوب_بلالوک

    28 مه 2016 … درختچه های آلبالوی وحشی با نام محلی “بلالوک” امسال در شهرستان ملکشاهی در اوج میوه
    دهی خود هستند. http://https://www.yjc.ir/…/آغاز-میوه-دهی-آلبالوی-وحشی-با-نام-محلی-بلالوک-در- ملکشاهی

    خواص چوب دارچین سیلانی اصل … خواص,چوب … خواص دمنوش زردچوبه هندی … خواص … آیا
    می دانید دمنوش زردچوبه چه فواید ارزشمندی برای فرد مصرف کننده آن دارد؟ آیا نحوه … http://www.anjirbazar.ir/tag?search=خواص+دم+کرده+چوب+درخت…

    ويرايش]. ( خواص دمنوش چوب بلالوک ) [ خواص دمنوش چوب بلالوک ]. آموزش درست تاج
    کبوتر برای دهه فجر · عیدی امسال کی واریز می شود به حساب کارمندان · دست رسول … http://https://fitone.ir/fa/خواص_دمنوش_چوب_بلالوک

    زالزالک خواص زالزالک خاصیت زالزالک,خواص درمانی زالزالک,خاصیت میوه زالزالک,
    خواص … تقویت بینایی,داروی گیاهی برای تقویت بینایی,دمنوش گیاهی برای
    تقویت بینایی … از آنجا که گل و برگ های این میوه نیز خواص فراوانی دارد، افزودن یک
    قاشق برگ و گل خشک … فال حافظ · فال انبیاء · · فال روز تولد · فال چوب ·
    طالع هندی … http://www.beytoote.com/health/cure-herbaceous/tea3-hawthorn.html

    آلبالو اشتها آور است و از خواص چای آلبالو نیز محسوب می شود ، دمنوش آلبالو برای باز
    شدن رنگ چهره بسیار موثر است و آب کننده چربی دور شکم … http://https://khoshnooshtea.ir/cherrytea/

    تعداد نتایح : 9

    مشاغل و خدمات محبوب ایرانی


    نشونه بزرگترین بانک اطلاعات مشاغل ایران

    آشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنها

    دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک فنجان چای داغ لذت ببریم. ما عطر گونه های مختلف چای را دوست داریم، در دست گرفتن یک لیوان چای داغ در یک صبح سرد زمستانی و گرم شدن دست ها دلنشین است و مزه مزه کردن چای در مقابل شومینه یک راه عالی برای رسیدن به آرامش است و مهمتر اینکه پس از گذراندن یک روز پر دغدغه بهترین معجون برای رفع خستگی و تجدید قوای جسمی است …خواص دمنوش چوب آلبالوی وحشی

    در بین چای ها خصوصا برای ما ایرانی ها بطورکلی می توان گفت نوشیدن چای معمولی طرفداران زیادی دارد. اما به جز چای معمولی چای های گیاهی دیگری هم هستند که جنبه دارویی دارند و خواص آنها درمان بیماری های متعددی را موجب می شوند.

    * چای گل گاوزبان و سنبل طیب (طبیعت گرم و تر)

    خواص: آرام بخش اعصاب، خواب آور، ضد سردردهای عصبی، ضد سودا و صفرا، ضد قولنج و اسپاسم، ضد تشنج و صرع، تقویت کننده قوای جنسی

    طرز تهیّه: 4 قاشق چایخوری گل گاوزبان یا 1 قاشق سنبل طیب بعلاوه 1 عدد لیموعمانی

    * چای بادرنجبویه (طبیعت بسیارگرم)

    خواص: در بعضی مزاج ها بالا برنده فشارخون، مقوی قلب و اعصاب خون ساز، تقویت کننده سلول هـای مغزی، خـواب آور، آرام بخش، نشاط آور، ضد بوی بددهان (گیاه مورد علاقه حضرت علی (ع))

    طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات

    تذکر: افرادی که دچار فشار خون هستند با احتیاط مصرف کنند.

    چای دارچین (طبیعت گرم و خشک)

    خواص: محّرک اعصاب، ضد وسواس و جنون، مؤثر در درمان ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، مفرّح و تقویت امور جنسی، تقویت کبد و معده

    طرزتهیّه: چند قلم دارچین + 2 لیوان آب چوش + نبات

    چای زنجبیل (طبیعت گرم و خشک)

    خواص: بالا برنده فشارخون، ضدضعف اعصاب، تقویت حافظه، ضد درد مفاصل، تقویت کننده قوای جنسی، مقوی معده، خون ساز، ضد سم غذایی

    طرزتهیّه: یک قاشق چایخوری کوبیده زنجبیل + 2 لیوان آب جوش + نبات

    چای اسطو خودوس (طبیعت گرم و خشک)

    خواص: آرام بخش اعصاب، تقویت کننده سلول های مغزی، ضدمیگـرن ضدزکام و آسم و برونشیت، ضد اگزما، مؤثر در درمان روماتسیم

    طرز تهیّه: یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات

    چای آویش (طبیعت معتدل)

    خواص: بالا برنده فشارخون، تقویت اعصاب، رفع کولیتهای مزمن، مدر ( ادرارآور)، ضد انگل و رطوبت بدن، ضد صفرا، مؤثر در درمان زکام ، سرفه و آسم، اشتهـارآور، کاهش دهنده غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه ( گوارش )، تقویت بینایی

    طرز تهیّه: یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات

    چای نعنا یا پونه (طبیعت گرم)

    خواص: ضداسهال و استفراغ، ضد نفخ، مقوی معده، خوش بوکننده دهان، رفع خستگی، مؤثردردرمان بیماری های ریوی از جمله تنگی تنفس آسم، سرفه، مقوی قلب ، مؤثردر درمان سرماخوردگی

    طرز تهیّه: یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات

    چای اکلیل کوهی (طبیعت گرم و معتدل)

    خواص: گیاه معجزه گر، مقوی اعصاب، مدر (ادرارآور)، ضد عفونت کلیه، ضد صفرا، ضددلهره و اضطراب، ضد زکام و سرما خوردگی، آسم، سیاه سرفه تقویت کننده بدن، مقوی معده، ضد دردهای روماتیسمی، استخوان و کمر، مؤثر در دفع سنگهای کلیه و کیسه صفراخواص دمنوش چوب آلبالوی وحشی

    طرز تهیّه: 2 قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات

    چای مرزنجوش (طبیعت گرم)

    خواص: آرام بخش، بهترین داروی میگرن کهنه و سردردهای، ضد نفخ، ضد سرماخوردگی، ضد اسهال، خلط آور، تب بر، اشتهاآور

    طرز تهیّه: 1قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات

    چای بهارنارنج (طبیعت گرم)

    خواص: آرام بخش، تقویت کننده قلب و اعصاب، مفرح و نشاط آور

    طرز تهیّه: یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات

    چای گلپر (طبیعت گرم و خشک)

    خواص: تقویت کننده قوی حافظه، ضد فراموشی، ضد صرع، کمک به درمان اسهال، تقویت کننده قوه جنسی کمک به هضم غذا، اشتهاآور، ضد جوش و دُمل

    طرز تهیّه: یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات

  • دسر شارلوت سلطنتی
  • چای آلبالو (دم کرده میوه آلبالو)

    خواص: اشتهاآور، کمک به هضم غذا، پایین آورنده فشارخون

    طرز تهیّه: آلبالو رسیده بدون دم 200 گرم + 4 لیوان آب جوش + نبات

    چای دارچین و زنجبیل

    خواص: این نوشیدنی برای تسکین دردهای دوران پریود خانم ها بسیار مفید است.

    طرز تهیّه: چوب دارچین خرد شده یک قاشق غذاخوری + زنجبیل به اندازه یک بندانگشت یا یک قاشق چایخوری پودرآن + 3 لیوان آب جوش 30 دقیقه روی حرارت ملایم دم بکشد، در زمان مصرف بهتر است با کمی عسل شیرین شود.

    چای پونه کوهی و آویش

    خواص: این نوشیدنی برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده و خاصیّت ضد عفونی کننده دارد، برای سرماخوردگی و دردهای پریود خانم ها بسیار مناسب است.

    طرز تهیّه: یک قاشق غذاخوری آویش + یک قاشق غذاخوری پونه + 3 لیوان آب جوش (بهتراست در زمان مصرف با عسل شیرین شود)

    چای میوه گل نسترن (طبیعت گرم)

    خواص دمنوش چوب آلبالوی وحشی

    خواص: پایین آورنده فشار خون و قندخون، سرشار ویتامین ث، ضد سرماخوردگی، مقوی معده، ضد اسهال

    طرز تهیّه: میوه گل نسترن (15 عدد) در یک قوری (2 لیوان آب جوش) به همراه مقداری نبات دم کرد میل شود.

    چای سبز

    خواص: ضد سرطان، محرک سیستم ایمنی بدن، کاهش پرفشاری خون، ضد افسردگی، سبب پایین آمدن خطر بیماری انسداد شریان‌ها می‌‌شود، خطر لخته شدن خون و سکته‌ها را کاهش میدهد.

    تذکّر: در اصل گیاه چای سبز و سیاه یکی است. در صورتی که برگ تازه چای را به سرعت خشک کنند چای سبز به دست می آید ولی زمانی که برگ چای مورد تخمیر قرار گیرد تغییراتی در رنگ و بـو، مزه و مواد و اثرات آن نسبت به چای سبز ایجاد می شود و چای سیـاه به دست می آید.

    خواص: خواص چای سیاه یا همان چای معمولی کمتر از چای سبز است.

    عوارض چای سیاه:

    1. افزایش ترشح اسید معده که باعث تشدید ناراحتی های معده می شود.

    2. چای سیاه مانع از جذب آهن شده و کم خونی ناشی از فقرآهن را تشدید می کند.

    3. کافئین موجود در چای سیاه احتمال ایجاد بیماری سیستیت در پستان خانم ها را افزایش می دهد.

    4. از نظر طب اسلامی و سنتی چای سیاه باعث افزایش تولید خلط سودا در بدن می شود.

    تذکرات در مورد چگونگی دم کردن چای های گیاهی :

    1. برای دم کردنی های گیاهی بهتر است از قوری های چینی یا شیشه ای استفاده شود.

    2. قوری را روی حرارت غیر مستقیم کتـری یـا سمـاور قرار دهیم.

    3. برای دم کشیدن 15 دقیقه کافی است امّا هر چه بیشتر دم بکشد بهتر است.

    4. چای را صاف نموده و میل نمائید.

    5. دم کشیده و صاف کرده این چای ها تا چند روز قابل مصرف است.

    توصیه ها در مورد نوشیدن انواع چای

    1. زیاده روی در مصرف هیچکدام از چای ها مفید نیست ولی آنچه شامل همه ی آنها می شود اینست که انواع چای ها خاصیت ضد‌پیری دارند.

    2. بهتر است از چـای هایی استفاده شود که بدون مـواد افزونی همچون رنگ دهنده و طعم دهنده ها باشد.

    3. جهت کاهش مضرات چای بهتر است با مصلح آن مصرف شود مصلح چای دارچین و یا هل است.

    4. هرگز فراموش نکنید که مصرف یک نوع چای گیاهی به طور مداوم باعث بروز عوارض زیادی می شود. از این رو پیشنهاد می شود در طول هفته چای های گیاهی مختلفی که برای شما مفید هستند را بنوشید تا دچار عوارض ناشی از مصرف زیاد آن نشوید. بطور مثال: خوردن چای معمولی به طور مداوم باعث خشکی روده و معده، خشکی سر و سردشدن مغز، بیماریهای کبدی، استسقاء، گرفتگی عضلات و کمبود آهن می شود. خوردن قهوه به طور مداوم باعث اعتیاد به کافئین، ناآرامی، سردرد، بیماری های کبدی میشود. خوردن گل گاوزبان به طور مداوم باعث تپش قلب، کم شدن سوی چشم می شود.

    منبع:farspatogh.ir

    منبع: beytoote.com

    بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

    خواص دمنوش چوب آلبالوی وحشی
    خواص دمنوش چوب آلبالوی وحشی
    0

    عکس درخت گل ختمی

    عکس درخت گل ختمی
    عکس درخت گل ختمی


    درختچه ای از خانواده Malvaceae بومی آسیا  که   در مناطق سردسیر رشد می کتد این درختچه در کشور ما در مناطقی از استان های مازندران، گرگان، گیلان، همدان،اصفهان، فارس و تهران کاشته می شود. این گیاه جنبه زینتی داشته و به طور گسترده به خاطر گلهای زیبایش کاشته می شود البته جزء گیاهان دارویی نیز محسوب می شود و خواص بسیار زیادی دارد.گل آن نماد کشور کره جنوبی است . درختچه ای است با عمر طولانی .در سال اول خود گل می دهد اما ۵ تا ۱۰ سال زمان می برد تا به رشد کامل خود برسد و با گل های سفید درشت و مرکز قرمز و زرد و به صورت مسطح. ارتفاع آن در حدود ۳ متر است و فصل گل‌دهی آن اواخر تابستان است. ختمی های درختی سوریه‌ای گل سفید را باید در اوائل بهار یا اواخر پاییز کاشت. پوست درخت قهوه‌ای روشن تا خاکستری تیره و  بدون کرک و اغلب شامل شاخه های زیاد و پر گل است.برگ‌های این درختچه  ساده ، متناوب به شکل تخم مرغی هستند که در نیمه جلویی دارای سه لوب و با دندانه ها ی نامساوی است که لوب میانی بلند تر است لبه های اره ای شکل دارد و بدون کرک می باشد.


    گل هایی درشت دارد که گل‌ها به شکل قیف بزرگ میباشند و بدون دمبرگ هستند.در آن گلبرگ ها بلندتر از کاسبرگ ها هستند و به رنگ های سفید ، صورتی ، ارغوانی و آبی روشن دیده می شوند و به صورت منفرد تا چندتایی در اواسط تابستان تا اواسط پاییز دیده می شوند. عمر گل ها یک روز است. ولی گیاه به سرعت گل های جدیدی جایگزین می کندفصل گلدهی از مرداد تا شهریور میباشد. گلهای آن در قسمتهای انتهای ساقه، به صورت دسته‌های غالباً سه تایی ظاهر می‌گردند میوه به صورت كپسول تخم‌مرغی و شامل دانه های سیاه رنگ میباشد.


    عکس درخت گل ختمی

    درختچه گل ختمی رنگارنگ بسیار مقاوم است و ریشه آن نیز بسیار با دوام می‌باشد و می‌تواند بعد از گذشت یک دوره سرما دوباره رشد کند. این درخت در بسیاری از مکان ها و در بسیاری از خاک ها سازگار است و می‌تواند طیف وسیعی از شرایط را تحمل کند. با این حال، درختچه گل ختمی رنگارنگ یک خاک غنی از هوموس با زهکشی خوب را ترجیح می‌دهد. این گیاه جذاب در آفتاب کامل یا سایه جزیی می‌تواند رشد کند. گل ختمی رنگارنگ با آبیاری منظم به خوبی پیشرفت می‌کند اما می‌تواند تنش را هم تحمل کند.


    در زمان آبیاری به اندازه ای به گیاه آب دهید که ریشه به طور کامل خیس شود، سپس برای آبیاری بعدی چند روز صبر کنید معمولا هفته ای یک بار آبیاری کافیست . این گیاه به خصوص در آب و هوای گرم و خشک تابستان به آب زیادی نیاز دارد و در خاک خشک برگ های گیاه ممکن است زرد شوند. با این حال در خاک های خیلی خیس ممکن است بیماری هایی مانند کپک و پوسیدگی در گیاه ایجاد می‌شود.


     

    هر سال در اوایل بهار از یک کود  مخصوص درختچه های گل استفاده کنید. طبق دستور العمل از کود استفاده نمایید.در پاییز در اطراف گیاه مالچ اضافه کنید تا درجه حرارت خاک و رطوبت در طول ماه های زمستان در حد متوسط باقی بماند. از یک لایه 5 تا 10 سانتی متری مالچ در اطراف گیاه استفاده کنید. مالچ را با فاصله 7 سانتی متری از پایه گیاه اضافه کنید.


     

    چوب های ضعیف، آسیب دیده و بیمار را هرس کنید. همچنین شاخه هایی که از یکدیگر عبور کرده اند را نیز هرس نمایید.


    ختمی درختی در دو سه سال اول رشد خود به هرسی در حدود نصفِ طول شاخه ها نیاز دارد.بهترین پیرایش بوته هایی که  رشد خود را کرده اند یک سوم شاخه ها است.شاخه های با رشد عرضی و متقاطع از جایی حدود وسط درختچه باید بریده شوند.هرس را در اواخر زمستان و وقتی که هنوز گیاه در خوابِ زمستانی است انجام دهید و چوب های ضعیف، آسیب دیده و بیمار را هرس کنید. همچنین شاخه هایی که از یکدیگر عبور کرده اند را نیز هرس نمایید.در تصویر زیر محل صحیح برش و هرس دیده می شود که به جوانه آسیب نرسدجوانه های این گیاه در صورت آبیاری و یا کود دهی بیش از حد از بین میروند و نیز بهتر است  هرس پس از گلدهی صورت گیرد.


     


     



    کاربرد آن بعنوان تک درخت زینتی در پارک ها،فضای سبز، باغ ها می باشد و همانطور که در تصویر میبینید بعنوان یک گیاه گلدانی نیز مورد استفاده دارد البته اگر بخوبی هرس شود . ختمی درختی  دارای خواص دارویی نیز هست. قسمت مورد استفاده گیاه، ریشه، گل و برگ آن است این گیاه دارای خواص بسیار زیادی میباشد و در طب قدیم بسیار ارزشمند بوده است. طبع آن گرم و تر است .ریشه خطمی برای كسانی كه یبوست دارند بسیار مناسب می‌باشد بهتر است از شربت ختمی استفاده شود ۱۰۰ گرم ریشه ختمی را به مدت ۲۴ ساعت خیس نموده سپس حرارت ملایم داده به مجرد این كه جوش آمد برداشته صاف نموده یك كیلو شكر به آن اضافه كرده با آتش ملایم بگذارید بجوشد سپس ۱۰ صبح و ۵ عصر ۳ قاشق غذاخوری میل شود . برای رفع خشكی پوست آب دمكرده گل خطمی را با گلیسیرین و كمی گلاب مخلوط كرده و به دست‌ها و پوست بمالید . ختمی تسكین‌دهنده درد رماتیسم است .برای درمان ورم كیسه مثانه ریشه‌ ختمی را به مقدار ۲۰ گرم در دو لیتر آب ۲۴ ساعت خیس نموده سپس با یك كیلو شكر بجوشانید تا به صورت شربت درآید آن‌گاه صاف نموده روزی ۳ قاشق میل شود.
     


    ختمی درختی نیز مانند سایر گیاهان در صورت کمبود تغذیه و یا تنش های آبی و گرمای هوا با وجود مقاوم بودن ممکن است دچار آفاتی چون  سوسک ژاپنی ، شته ، کنه عنکبوتی  بیماری لکه برگی و سفیدک سطحی شود.


    تکثیر ختمی درختی از طریق کاشت بذر ، ،قلمه  خشبی در تابستان،خوابانیدن شاخه، پیوند و پاجوش امکان پذیر است  . 

    کاشت بذر در مهر ماه بهتر است صورت پذیرد و بذرها را می‌توان بعد از گذشت سرما به طور مستقیم در زمین کاشت و سرعت جوانه زنی آن نیز بسیار خوب می‌باشد. برای این گیاه نور و گرما و خاک مرطوب فراهم کنید. در صورتی که بذر درختچه گل  ختمی رنگارنگ در اوایل بهار کاشته شود، در سال اول گل می‌دهد. این گیاه در خاک های اسیدی، خنثی و قلیایی قادر به رشد است. دمای مناسب برای جوانه زنی بذر درخت گل ختمی رنگارنگ ۱۸ تا ۲۴ درجه سانتی گراد می‌باشد. علاوه بر جوانه زنی گیاه در این دما رشد خوبی نیز دارد.تکثیر با قلمه‌های نیمه چوبی و چوبی انجام می‌شود که در تابستان گرفته می‌شود و در خاکی شنی یا ماسه‌ای کاشته می شوند.

    درختچه گل ختمی رنگارنگ در مناطق گرم و مرطوب و یا مناطق نیمه گرم کاشته می‌‌شود. 


    شماره تماس:09126947735 لشگری


    صحرایی: 09355161163
    مالمیر    :09384398752 


      

    گل ختمی گیاهی دوساله ، بومی آسیا و اروپا است که در تابستان ظاهر می شود. نام علمی این گیاه Alcea می باشد که گیاهی خودرو است ، گل و میوه و ریشه آن مصرف دارویی دارد که برای سلامتی بسیار مفید می باشند. ختمی علاوه بر اینکه رنگ های متنوعی دارد و برای زیبایی خانه یا باغچه استفاده می شود ، خواص دارویی فراوانی هم نیز دارد و از برگ ها و گلبرگ های آن میتوان برای تهیه عرقی جات و دمنوش ها استفاده کرد. این گل به مارشمالو معروف است چرا که از آن در تهیه اولین شیرینی مارشمالو استفاده شد

    از جمله برای درمان تب ، نیش مار، سرما خوردگی و گلو درد ، تسکین مشکلات تنفسی و جوش و تب خال میتوان استفاده کرد.

    ازاین گیاه میتوان انواع یکساله ، ژاپنی (چینی) ،کوهی ، باغی و درختی را نام برد که با آنها آشنا میشویم.

    کاشت ختمی یکساله در ایران بسیار کم است چون با سرمای پاییز خشک می شود و از بین می رود ، معمولا از نوع دائمی آن بیشتر تولید میشود.

     

    عکس درخت گل ختمی

    برای کاشت گل ختمی اول بذر آن را تهیه  کنید و گلدانی مناسب انتخاب کرده و بذر‌ها را با فاصله در گلدان در میان خاک قرار دهید و به روی آنها  خاک ریخته و آن را آبیاری کنید، گلدان را در محیطی با نور کافی قرار دهید. بذر بعد از دو هفته جوانه می زند و شروع  به رشد کردن میکند ، میتوانید برای سرعت بخشیدن به این فرآیند از کود های آلی گل استفاده کنید(معمولا هر یک تا دو هفته یکبار از کود استفاده میشود). دقت شود که این گیاه به نور زیادی نیاز دارد و به طور منظم باید آبیاری شود

    بین خرداد تا شهریور گل ختمی گل می‌دهد، پس از پژمرده شدن گل‌ها، آن‌ها را از شاخه جدا کنید و ساقه‌ها را هرس کنید. با این کار از ریختن بذر و جوانه زدن آن‌ها در کنار بوته جلوگیری میشود. ولی اگر می‌خواهید دانه‌ها را برای بهار آینده داشته باشید گل‌ها و چند ساقه را هرس نکنید. گل‌های ختمی در فصل زمستان به خواب می‌روند.

     

    ختمی چینی در گلخانه و درون گلدان پرورش می یابد.

    ختمی ژاپنی در مخلوط های معمولی خاک به خوبی رشد میکند و توجه داشته باشید که در زمستان آب کمتری به آنها داده شود . با هرس این گل ، شاخه و برگ های جدیدی حاصل میشود و گل های زیادی می دهد.اینجور مواقع ختمی ژاپنی(چینی) نیاز به مراقبت بیشتری از جمله کود و آب فراوانی دارد

    ختمی ژاپنی در گلخانه بذر نمی‌دهد و فقط از طریق قلمه‌ی سبز و نیمه‌خشبی در بهار و با قلمه‌ی چوبی در فصل پاییز تکثیر می‌شود.

     

     

    گیاهی زینتی است با گل های درشت سفید و مرکز قرمز و زرد ، ارتفاع آن حدود ۳ متر است و اواخر تابستان گل دهی آن آغاز می شود.ختمی های درختی سفید را در اوایل بهار یا اواخر پاییز کاشت.ختمی درختی ، در خارج از گلخانه تکثیر می شود و گل آن با دوام است. تکثیراین گیاه از طریق کاشت بذر در اواخر زمستان و یا قلمه‌های نیمه رسیده‌ای انجام می‌شود که در تابستان گرفته می‌شود و در خاکی شنی یا ماسه‌ای کاشته می شوند. این گیاه نیاز به هرس مختصری دارد.

    به طور کلی ، گیاهانی پر گل هستند که در شرایط آب و هوایی مختلف رشد میکنند

    ختمی کوهی بهترین نوع گیاه ختمی بوده که ارتفاع آن حدودا ۴۰ سانتی متر است و برگ های آن پر از کرک های ریزهستند و گل های آن شبیه به قیف است

    منظور از بهتر بودن این نوع ختمی نسبت به سایر ختمی ها ، خواص بیشتر آن است.ختمی کوهی، گیاهی مقاوم است چون در هر زمینی رشد می کند و در مقابل کم آبی مقاومت بالایی دارد. دوره گل دهی این گیاه اواخر تابستان است.به دلیل خودرو بودن تعداد گلهای آن زیاد نمی باشد و هر از چند گاهی باید گل ها چیده شوند

     

    ختمی باغی نسبت به نوع کوهی ، کمتر خودرو بوده و گل مقاومی در برابر کم آبی نیست .این گیاه تقریبا در تمامی فصول سال گل دارد ولی در زمستان گل های آن بیشتر می شود. از ختمی باغی برای تزئین هم استفاده می شود چرا که گل های آن، پایایی خوبی دارند و مدت ها ماندگار هستند. این نوع گل به رنگ های قرمز ، صورتی ، سفید و بنفش  وجود دارند که گل های بنفش آن کوچکتر از رنگ های دیگر است. برگ های ختمی باغی مانند کوهی کرکی نیست و سبز آن کمی روشن تر است.خواص درمانی و دارویی آن هم متفاوت با ختمی کوهی است

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    دیدگاه

    وب‌ سایت

    ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

    عکس درخت گل ختمی

    تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شرمیلا می باشد.

    نام کاربری یا بخاطر بسپار

    رمز * فراموشی رمز عبور؟

    وارد حساب کاریری خود شوید

    کاربر جدید هستید؟ یک حساب کاربری بسازید

    آدرس

    رمز به آدرس ایمیل شما ارسال میشود.

    از داده های شخصی شما برای پشتیبانی از تجربه شما در سراسر این وب سایت ، مدیریت دسترسی به حساب کاربری خود ، و اهداف دیگری که در سیاست حفظ حریم خصوصی ما شرح داده می شود ، استفاده می شود.

    حساب خود را تنظیم کنید

  • طریقه مصرف دارچین با عسل
  • قبلا ثبت نام کردید؟ از اینجا وارد شوید

    با عرض پوزش، برای این جستجو چیزی یافت نشد.

    تأیید نام‌نویسی به شما ایمیل خواهد شد.

    درخشش گل های دلاویز تابستانیِ ختمیِ سوریِ صورتی، سفید، قرمزِ خونی و بنفشِ یاسی بسیار خیره کننده میباشد. این ختمیِ لطیف (که رُز سوری هم نامیده می شود) نوعی ختمی است که اگر در نواحی سرد زندگی می کنید قابل انتخاب شدن است. و گل سمبل کشور کره جنوبی است.

    این ختمی نوعی ختمی با عمر طولانی است و خزان کننده است که تا ارتفاع حدود ۳ متر رشد می کند و در نخستین سال زندگی خود گل می دهد، اما ۵ تا ۱۰ سال طول می کشد تا بالغ شود.رُزِ سوری برای کاشت در مناطق حاره مناسب نیست،اما در مناطق گرم و خنک تا سرد بهترین نشو و نما را دارد.گلهای آن به صورت تک یا دو تایی می رویند و در رنگ های مختلف،از سفید،صورتی،ارغوانی روشن تا قرمز و دو رنگ دیده می شوند و بیشتر آنها حلقه ای جگری رنگ در مرکز خود دارند.این گیاه را بهتر است وقتی بخرید که در حال گلدهی است،زیرا گونه های مختلف با رنگ های گوناگون دارد.ختمی سوری را می توان به صورت پَرچین غیررسمی یا بوته ای منفرد در باغ و باغچه پرورش داد.

    نیازها:

    عکس درخت گل ختمی

    اقلیم:برای مناطق گرم و سرد کاملاً مناسب،اما برای مناطق حاره نامناسب است.

    میزان نور و دما:آفتاب کامل را ترجیح می دهد.

    خاک:به خاک با زهکشی خوب نیاز دارد.اگر چه به خاک های ضعیف تحمل نشان می دهد،اما بهترین نتیجه در خاکی به دست می آید که با مواد آلی تقویت شده باشد.

    طرز کاشت و پرورش:

    تکثیر:از طریق قمه های خشبیِ برگرفته از شاخه ی در حال خوابِ زمستانی به آسانی امکان پذیر است.

    آبیاری:بوته ی نورُسته به آبیاری منظم محتاج است،اما بوته های جا اُفتاده به دوره های طولانیِ خشکی تحمل خیلی خوبی نشان می دهند اما اگر آب کم داده شود،هم برگ ها و هم گل ها خیلی کوچک خواهند بود.

    کوددهی:غذای گیاهیِ همه منظوره رایک بار در بهار و بار دیگر در اواسط تابستان به کار برید.

    مشکلات:ختمی سوری از لحاظ آفت و بیماری مشکل خاصی ندارد.

    گل دهی:

    فصل:از اوایل تابستان تا پاییز.

    هرس(پیرایش):

    به طور کلی:در دو سه سال اول رشد خود به هرسی در حدود نصفِ طول شاخه ها نیاز دارد.بهترین پیرایش بوته های جا اُفتاده باقیماندن یک سوم شاخه ها است.شاخه های با رشد عرضی و متقاطع از جایی حدود وسط درختچه باید بریده شوند.هرس را در اواخر زمستان و وقتی که هنوز گیاه در خوابِ زمستانی است انجام دهید.

    ختمی درختی

    در بهاران جوش بلبل دیده ئی

    رستخیز غنچه و گل دیده ئی

    چون عروسان غنچه ها آراسته

    از زمین یک شهر انجم خاسته

    مرسی از راهنماییتون – گرین و اسید هیومیک+آهن رو میشه با هم داد؟ یا بهتره یه هفته بینشون فاصله باشه؟ بازم ممنون

    سلام عزیزم خوبی شما ؟ کود گرین اپارتمانی توی خودش اسید داره ! ولی کود کامل گرین رو باید با اسید و اهن ترکیب کرد ! میشه باهم قاطی کرد و در برخی موارد دوهفته یبار از هم میدن به گل

    سلام من یک درخچه ی ختمی دارم هر چند روزبهش آب بدم ممنون

    سلام ببخشید دوباره مزاحم میشم.ختمی من یکساله ست میخواستم ببینم کی میتونم تو باغچه جابجاش کنم که اسیب نبینه. باتشکر

    سلام عزیزم خوبی شما؟ اسفند ماه میشه جابجا کردش! ولی بذرش رو بکارید بهتره چون اگه خاک رو بهم بزنید ممکنه سبز نشه دگه !

    سلام بذر ختمی رو بکارم؟ بذر هم داره مگه؟مطمءنید جواب منو با کس دیگه اشتباه ندادید.یعنی تو اسفند جابجا کنم خراب میشه با نمیشه؟ با تشکر

    سلام عزیزم خوبی شما؟ خراب نمیشه اگه با ریشه در بیارید بیرون طوریش نمیشه. بذر هم داره وقتی گلش خشک میشه توش بذرش هست

    ممنونم

    عکس درخت گل ختمی

    خواهش میکنم

    باسلام ختمی هلندی میشه همین ؟

    سلام عزیزم خوبی شما؟ ختمی هلندی نداریم عزیزم..

    Attachment

    سلام خسته نباشید ببخشید من اسم گلم رو نمیدونم، برگهاش یکم انگار سوخته جمع شده بعضیاشون حتی برگهای کوچیکش دلیلش چیه چکارش کنم؟ ممنون

    سلام خوبی شما؟ اسمش ایرسین هست iresine … ابیاری زیاد و پوسیدگی ریشه هممیتونه باعث این مشکل بشه… نورشم کمه ، بین دو ابیاری باید خاک خشک بش بعد اب بدید

    خیلی ممنون? پشت برگهاشم یه سری لک هست دلیلش همین ابیاری زیاده؟

    سلام عزیزم خوبی شما؟ عکس بدید ببینم چی شده

    Attachment

    سلام خیلی ممنونم? زحمت میکشید

  • عکس طلا فروشی های دبی
  • سلام عزیزم خوبی شما؟ این قارچ زده بهتره یه سم قارچکس توی خاکش همراه اب ابیاری ریخته بشه و روی بوته هم اسپری بشه ! این گیاه تهویه هوای بالا میخاد و توی اتاق جواب نمیده ، بهتره توی راه پله روشن و یا تراس باشه تا اینطوری ریشه نپوسه !

    Attachment

    سلام و خسته نباشید، من یه ماهی هست که توی باغچه (بیشتر پای ختمی ها) به تعداد زیاد از این سوسکهای قرمز رنگ میبینم، البته آسیب رسانی خاصی هم ازشون به ختمیها ندیدم(مثل خوردگی برگ و…) آیا اینها آفتند و باید کار خاصی در موردشون انجام داد؟ خیلی ممنون

    سلام عزیزم خوبی شما؟ ببینید اینا افت هستند ولی کارشون چیز دیگس اسیب به گلتون نمیزنن به شکل خطرناک، به هرحال چیز مهمی نیست…

    سلام وقت بخیر من یه ختمی درختی دارم که توی باغچه جلوی در کاشتم، خونه ما جنوبی هست و حدودا از ساعت ۸ تا۱۱ اینا افتاب مستقیم میگیره از عید تو باغچه کاشتم، رشد خوبی داشت کلی برگ داد، تا همین چند روز پیش که برگهاش شروع به زرد شدن کرد، الان تقریبا نصف برگ ها زرد شده یک روز در میان اب پاشی میکنم، شلنگ رو پای درخت نذاشتم فقط چند دقه اب پاشی میکنم، چون هوا گرمه، و چمن دایکوندرا کاشتم تو باغچه این زرد شدن بخاطر ابیاری هست؟

    سلام عزیزم خوبی شما؟ ببینید ابپاشی میکنید گلتون سیراب میشه ! با بیلچه خاک پاشو بکنید ببینید اب چقدر میره زیر؟! اگه خوب میرفت زیر پس یعنی سیراب میشه اگه هم خشک بود زی یعنی مشکل ابه و به جای ابپاشی باید خوب بدید ! و مشکل از جای دیگس ، با کود اهن و اسیدهیومیک تغذیه کنید تا تا هم پرگل بشه و هم زرد نشه !

    Attachment

    سلام مهندس عزیز، من کارایی ک گفتید انجام دادم، ولی بی فایده بود، ابیاری رو بیشتر کردم چون خاکش خیلی خشک میشد، ولی بازم بی فایده بود، همینجوری برگاش داره میریزه نمیدونم چیکار کنم:( خیلی ناجور شده نگرانشم، لطفا زودتر راهنمایی کنین چیکار کنم ممنون

    سلام عزیزم خوبی شما؟ احتمالا اون زیر خاک خیسمیمونه موقع ابیاری ، ببینید زیر خاکش چی هست؟ زمین سفت نیست؟ اهک یا نخاله نیست؟ ابیاری روزانه ندید هرموقع زیر خاک خشک شد اب بدید هفته ای دوبار توصیه میکنم ، برگای زرد رو همرو بکنید معدوم کنید که بقیه سالمارو زرد نکنن !

    سلام مجدد و وقت بخیر مهندس من خاک رو بررسی کردم، خاک کیفیت خوبی داره، زه کش خوبیم داره، حتی پر کرم خاکیم هست. برگای زرد رو چیدم یبار دیگه اسید هیومیک دادم، ی مقدار هم روش اسپری کردم. ابیاری ک کردم تا عمق ۱۵ سانتی خاک رو چک کردم خیس بود(بیشتر ازون چک نکردم ک باز نکنم خاکو) ولی پسفرداش ک چک کردم خشکه خشک بود عمق ۱۵ سانتی اون ابشار طلایی کنارشم دوسال پیش کاشتم اونم چندتایی از برگاش خشک شدن، ممکنه بخاطر گرمی هوا و کمبود اب باشه؟عکس درخت گل ختمی

    سلام عزیزم خوبی شما؟ ببینید وقتی پر از کرم خاکیه اون کرما تا یه حدی خوبن وقتی غذا گیرشون نیاد میان سروقت ریشه و ریشه رو میخورن ! این شک ممکنه رای اسید ناشی از کرم ها باشه ، زردی ناگهانی یا برای کرم ها هست و احتمال کمتر برای گرما !

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    دیدگاه

    Upload attachment  (Allowed file types: jpg, gif, png, maximum file size: 1MB.

    وب‌ سایت

    ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

    تست یکتشت

    باغ شیشه ای – جامع ترین ژورنال گل و گیاه ایران – سایتی برای با کلاس ها

    Your email:

     

    البرز – کرج

    شماره تماس های مستقیم 09124689158

    ایمیل سایت info@glassy-garden.com

    کانال تلگرامی باغ شیشه ای

    

    گل آپارتمانی ختمی چینی گلسرخینام علمی: Hibiscus rosa-sinensisختمی چینی گلسرخی (خیری) گلی مورد توجه عامه، از خانواده ی «پنیرکیان» یا (مالواسه)، گل ها  درشت و قرمز و عمر آنها کوتاه است ولی با فراوانی و طول مدت  باز شدن خود تلافی می نمایند. مانند کلیه گیاهان خانواده پنیرکیان پرچم ها تولید لوله ای نموده  است که مادگی از وسط  آن ها عبور می نماید، مادگی دراز و از جام گل بیرون زده  و کاملاً آشکار است، دوران گلدهی از اواسط بهار تا اواسط  پاییز است. برگ ها سبز براق  و به صورت متناوب روی شاخه ها می رویند. در چین از گل های قرمز آن رنگ کفش و رنگ چشم  می سازند.

    نیازهای گل ختمی چینی گلسرخی:نور: به نور کافی و فراوان احتیاج دارد ولی اشعه ی مستقیم آفتاب در ظهر تابستان به برگ و گل صدمه وارد می کند.دما: در طول بهار تابستان در دمای دی ۲۰ درجه نگهداری کنید.گیاه تا درجه حرارت ۲۷ نیز مقاومت می کند و در زمستان درجه حرارت به ۱۳ سانتیگراد برسانید.

     

    عکس درخت گل ختمی

      آبیاری: جهت مرطوب نگه داشتن  خاک به هفته ای سه بار آبیاری در تابستان نیاز دارد، هرگز اجازه ندهید  آب اضافی در گلدان بماند، زهکش را بازدید کنید، در زمستان هنگامی آبیاری کنید که سطح خاک کاملاً خشک شده باشد (اصولاً دو هفته یکبار در زمستان آبیاری کافی است).

    رطوبت: در بهار و تابستان به غبار پاشی  روزانه  با آب ولرم  و بدون املاح احتیاج دارد. جهت تأمین رطوبت دایمی و پایدار به زیر گلدانی  حاوی  سنگریزه آب اضافه و دقت نمایید که ته گلدان با آب در ارتباط نباشد، در زمستان هفته ای  یکبار غبارپاشی  کافی است، جریان ملایم هوا را دوست دارد.تغذیه: هر دو هفته یک بار در بهار و تابستان (به خصوص با ظهور گل ها) با مواد غذایی مصنوعی مایع و یا جامد محلول در آب مخصوص گیاهان زینتی طبق دستور سازنده گیاه را تغذیه نمایید.

     

     خاک مناسب:  مخلوطی از لوم و پیت بهترین خاک برای گیاه است.تعویض گلدان: هر ساله در بهار گلدان را با یک اندازه بزرگ تر تعویض نمایید، با حجیم و بزرگ شدن گلدان و عدم  امکان  تعویض  خاک های سطحی گلدان با خاک  نو  و غنی اکتفا نمایید.تمیز نمودن برگ ها: غبارپاشی کافی است، در صورت لزوم می توانید با پارچه  یا اسفنج مرطوب برگ ها را تمیز نمایید. از مواد براق کننده شیمیایی  استفاده نگردد.

    تکثیر : ریشه دار نمودن قلمه های چوبی در تابستان* واریته  هایی از ختمی چینی با رنگ زرد و نارنجی به بازار عرضه شده است، گل ها دو روز بیشتر دوام ندارد  و چنانچه رطوبت  محیط  کاهش یابد غنچه ها بدون باز شدن می ریزند، غبار پاشی از این نارسایی جلوگیری می نمایید.هرس: ظهور گل های زیاد و زیباتر در سال آینده ناشی از هرس است، در اواخر زمستان ارتفاع شاخه ها را به نصف کاهش داده و محل قطع را به منظور جلوگیری از ورود عوامل بیماری زا با گرد گوگرد ضد عفونی نموده و با وازلین سطح آن را بپوشانید.

     

     عوارض و درمان :- اگر ساقه ها دراز و فاصله بین برگ ها زیاد است:  در بهار شاخه ها ی اضافی را قطع نمایید.- اگر گیاه خود را انداخته و کلیه برگ ها  پژمرده شده اند: هوا گرم و خشک و گیاه شدیداً تشنه است ، فوراً آبیاری شود. گلدان ها را به محل خنک تری منتقل نمایید.

    – اگر برگ ها شکل طبیعی خود را از دست داده اند و حشراتی با مواد چسبناک روی  آنها مشاهده می گردند: گیاه را با سم حشره کش نفوذی  هر دو هفته یک بار سمپاشی  نموده تا علایم برطرف گردند.

    – اگر زخم های سفید پنبه ای شکل روی برگ ها و در قاعده آنها مشاهده می گردند:  حشره آفت عامل  آن است، با پارچه  و پنبه  آغشته به سم  حشره کش نفوذی زخم ها را خیس نموده  تا علایم  برطرف گردند.

    – اگر برگ ها جلای خود را از دست داده و سطح زیرین آنها پر از تار عنکبوت  است: کنه ریز قرمز عامل آن است، با پارچه  و یا اسفنج  آغشته به سم کنه کش  سطح زیرین برگ ها را تمیز نموده و در صورت لزوم هر چهارده روز یک بار تکرار کنید تا علایم برطرف گردند. تأمین رطوبت در کاهش آفت موثر است.

     

     – اگر گل ها یک روز پس  از باز شدن  سقوط می نمایند: کاملاً طبیعی است عمر آنها یک روز است.- اگر برگ های جدید ریز باقی  مانده  و گل ها ظاهر نمی شوند: کمبود عناصر  غذایی در خاک عامل آن است، گیاه را هر دو هفته در بهار و تابستان طبق  دستور تغذیه مصنوعی نمایید.

    – اگر غنچه ها قبل از باز شدن سقوط می کنند: هوا خشک  است، در تابستان غبارپاشی  روزانه را  با آب ولرم  و بدون املاح  فراموش نفرمایید در زمستان هفته ای یکبار غبارپاشی  نمایید تنظیم درجه حرارت  مطلوب  در تمام طول سال در بهتر شدن کیفیت گل ها مؤثر است.

     

    – اگر نقاط سیاه رنگ روی برگ ها مشاهده می گردد: عامل آن استفاده  از مواد براق کننده شیمیایی است، از آنها استفاده ننموده و برگ ها را با غبارپاشی تمیز نمایید.

    – اگر برگ ها رنگ پریده هستند: نور کافی نیست گیاه را به محل روشن تری و خارج از اشعه مستقیم آفتاب قرار دهید.

    – اگر در تابستان برگ های  سبز سقوط می کنند: آبیاری بیش از اندازه و احتمالاً  ریشه در حال پوسیدن است، زهکش را بازدید کنید و اجازه دهید که سطح خاک در فاصله ی دو آبیاری خشک سپس  آبیاری  نمایید، اگر این علایم  در زمستان مشاهده گردند  به علت سردی هوا است. گیاه را به محل گرم تری منتقل نمایید.

     

    منبع: Golvagiah.comکتاب گلهای آپارتمانی و مشاوره گیاه پزشکی

    چند دقیقه با دانستنی ها

    حس می کنی دچار کم شنوایی شدی؟

    عکس درخت گل ختمی

    لیزر موهای زائدبابهترین دستگاه های روزدنیا

    سفارش کیک های تازه و خوشمزه خونگی

    مشاوره تحصیلی و انتخاب شغل

    جدیدترین مدلهای تلویزیون سامسونگ و ال جی

    دریافت سود روز شمار بدون ریسک

    بیماری ها و پیشنهاد جوشونده

    تازه ترین ادویه ها رو آنلاین خرید کن

    بالاترین کیفیت لوازم خانگی با بهترین قیمت

    آخر هفته کجا بریم غذا بخوریم؟

    قابلیت افزودن لباس حین شست و شو

  • tiger vs lion images
  • ماشین لباسشویی با آبکشی شرعی

    پوشاک برند و شیک دخترانه و پسرانه

    بانصف قیمت بازارجدیدترین لباسها رو بخر

    Makan Inc.‎| All Rights Reserved – © 2013 – 2020

    by Sepahan_Admin | Sep 1, 2020 | آموزشی, گل های آپارتمانی | ۱ comment

    معروف ترین گیاه زینتی از خانواده پنیرکیان، ختمی چینی است. درختچه ای همیشه سبز با گل های درشت که بومی مناطق گرمسیری آسیا بوده و در مناطقی عاری از یخبندان کاشته می شود. با این وجود سازگاری این گیاه به کاشت در گلدان موجب استقبال از آن در مناطق سردتر شده است. عمر یک درختچه ختمی چینی کاشته شده در گلدان زیاد است و عمر چهل سال برای آن دور از دسترس نیست.سرعت رشد این گیاه زیاد است و ارتفاع گیاه بالغ به ۳ متر و گستردگی اش به ۲ می رسد. گیاهان کاشته شده در گلدان کوچک تر بوده و به دلیل هرس به منظور گلدهی بیشتر، ارتفاع کمتری دارند. برگ های آن تخم مرغ شکل و نوک دار است. لبه برگ ها دندانه دار است و رنگ برگ ها سبز تیره است.گل ها به طور معمول از پنج گلبرگ تشکیل شده اند ولی گل تعدادی از ارقام، پُرپر است. کاسه گل، استکانی شکل است و اندازه یک گل ۱۵-۱۰ سانتیمتر است. طول عمر هر گل یک تا دو روز است.رنگ متداول و خاص ختمی چینی، قرمز است با این حال ارقام مختلفی از آن وجود دارد که دارای رنگ های صورتی، زرد و نارنجی هست.زمان گلدهی گیاه تابستان است و برای گلدهی بیشتر در اوایل بهار یک سوم ساقه های چوبی گیاه را هرس می کنند.این گیاه را از بادهای شدید باید محافظت کرد. در ضمن گیاه مستعد آفات و بیماری های زیادی است و در نگهداری از آن کمی باید دقت کرد.

    گل ختمی د ر شرایط مناسب و د ر فضای آزاد تا بیست و پنج سال عمر می کند ، شرایط پرورش آن بسیار آسان است و با هر موقعیت و شرایطی خود را تطبیق می د هد. از انواع گل ختمی مشهور می توان هیپیسکوس روزا سینن زیس را نام برد.

    خاکی لومی با بافت نه خیلی سنگین با زهکشی خوب نیاز دارد. خاک گلدان آن را می توان با ترکیبی مساوی از یک قسمت پیت ماس + یک قسمت خاک برگ + یک قسمت کود گاوی تهیه کرد. اضافه کردن شن یا ورمی کولیت به اندازه ده درصد کل خاک برای زهکشی مناسب ، مخلوطی ایده آل برای آن فراهم می آورد.

    این گیاه به خشکی کشیدن حساس است و به آبیاری منظم نیاز دارد. آبیاری نامنظم می تواند باعث ریزش غنچه ها شود. نیاز آبی آن متوسط است و اجازه دهید خاک رویی گلدان در فواصل بین آبیاری خشک شود. آبیاری گیاهان گلدانی با آب ولرم در فصل سرد مفید است . زرد شدن برگ های مسن گیاهان همیشه سبز عجیب نیست ولی در صورتی که تعداد برگ ها زیاد باشد و علائم بیماری در برگ ها نباشد، علت آن آبیاری زیاد است.عکس درخت گل ختمی

    در شرایطی که دمای هوا افزایش می یابد به تامین رطوبت هوا نیز توجه کنید. می توانید گیاه را به شکل روزانه با آب ولرم و البته بدون املاح غبارپاشی کنید و یا آنکه یک زیر گلدانی بزرگ را تا لبه آن پر از سنگریزه کنید و سپس تا نیمه ارتفاع آن آب بریزید و سپس گلدان حاوی گیاه را بر روی سنگریزه ها قرار دهید به یاد داشته باشید که کف گلدان نباید با آب در تماس باشد. آب درون زیرگلدانی به تدریج تبخیر می شود و رطوبت مورد نیاز برگسار را تامین خواهد کرد.

    این گیاه به نور کامل آفتاب احتیاج دارد. در صورت نگهداری در آپارتمان، محل قرار دادن گیاهان نزدیک به پنجره های شرقی یا جنوبی است. همچنین در فصل زمستان به نور مصنوعی هم احتیاج دارد. کم نوری گیاه را مستعد به ابتلا به بیماری می کند.

    ختمی چینی بومی مناطق گرمسیری است و به یخبندان مقاومت ندارد. در صورت کاشت در مکانی پرنور مثل باغچه های جنوبی تا دمای نزدیک صفر درجه خشک نمی شود. البته مکان مورد نظر باید از جریان باد محفوظ باشد. گلدان های ختمی چینی را در فصل سرد به مکانی پرنور و گرم تر منتقل کنید.

    برای کوددهی گیاه می توان از کودهایی همانند ۱۰-۱۰-۱۰ در طی فصل رشد یعنی بهار و تابستان از کودهای مخصوص گیاهان آپارتمانی هر دو هتفه یکبار استفاده شود.

     ظهور گل های زیاد و زیباتر در سال آینده ناشی از هرس است، در اواخر زمستان ارتفاع شاخه ها را به نصف کاهش داده و محل قطع را به منظور جلوگیری از ورود عوامل بیماری زا با گرد گوگرد ضد عفونی نموده و با وازلین سطح آن را بپوشانید.

    در صورت انجام هرس و کنترل رشد گیاه، تقریبا هر ۳-۲ سال یکبار نیاز است تا گلدان این گیاه با گلدانی بزرگتر عوض شود و بهترین زمان تعویض گلدان در اواخر فصل زمستان است.

    تکثیر با قلمه : یکی از راه های تکثیر این گیاه ریشه دار کردن قلمه‌های آن است. در فصلهای مختلف می توان قلمه تهیه کرد .

    فصل قلمه زدن گل ختمی : در اواسط بهار تا اوایل تابستان قلمه سبز، در اواسط تابستان تا اوایل پاییز قلمه نیمه چوبی و در طی پاییز و زمستان قلمه چوبی را می توان تهیه کرد فقط توجه داشته باشید هر مقدار که قلمه چوبی تر باشد بهتر است که طویل تر نیز باشد .

    مثلا قلمه نیمه چوبی به طول ۱۵-۱۰ سانتیمتر و قلمه چوبی را حتی به طول ۳۰ سانتیمتر می توان استفاده کرد و از همه کوتاه تر قلمه سبز است که طول حدود ۷ سانتیمتر نیز برای آن قابل استفاده است .بعد از تهیه قلمه ها آنان را در محیطی مرطوب همانند پرلایت و یا شن و دمای محیط حدود ۲۱ درجه سانتیگراد قرار می دهند تا ریشه دار شوند که حدود ۶-۴ هفته طول می کشد. توجه داشته باشید که قلمه سبز در مقایسه با قلمه چوبی به مراقبت بیشتری بخصوص  میزان بیشتری رطوبت هوا نیاز دارد زیرا این نوع از قلمه ها آب را سریعتر از دست می دهند و احتمال خشک شدن آنان بیشتر است.

    تکثیر با بذر : بذر گل ختمی چینی به رنگ قهوه ای تیره و یا سیاه رنگ است که می توان برای تکثیر از آن استفاده کرد. به گفته برخی از پرورش دهندگان اگر بعد از تهیه بذر از گیاه مادری به مدت ۳-۲ ماه در یخچال نگهداری شوند درصد جوانه زنی آنان افزایش می یابد .

    بهترین زمان کاشت بذر در بهار است و دمای مناسب برای جوانه زنی ۲۵ درجه سانتیگراد با رطوبت محیط بالا می باشد.بستر کاشت را مرطوب نگهدارید و گلدان محتوی بذرها را در مکانی روشن اما به دور از نور مستقیم آفتاب قرار دهید.بذرها معمولا سریع و در طی ۴-۱ هفته جوانه می زنند و بعد از اینکه گیاهچه ها در حدود ۴ یا ۶ جفت برگ داشتند می توان آنان را به گلدالهایی جداگانه منتقل کرد.

    خوابانیدن ساقه : در این روش ساقه را همانطور که به گیاه مادری وصل است طوری خم می کنیم که بتوان قسمتی از آن را در زیر خاک کاشت . آن قسمت از ساقه که در زیر خاک قرار می گیرد ریشه خواهد داد و بعد از شکل گیری ریشه می توان این شاخه را از گیاه مادری جدا کرد و به شکل گیاهی مستقل در گلدانی جداگانه کاشت کرد.

    سلام علیکم: من مقابل محل سکونت باغی از ختمی ایجاد کرده ام بومی هستند و نمی دانستم قلمه زنی روش تکثیر است . مطالب مفید بود

    […] اصول کاشت و پرورش گل ختمی چینی […]


    درختچه ختمی درختی


    نام علمی : Hibiscus syriacus



     


    عکس درخت گل ختمی


     


     


     


    عکس هایی دیگر از درختچه ختمی درختی :  


    اطلاعیه:

     0919-214-5297

     035-3524-0918

    شما اینجا هستید:
    نازبو / آموزش و مقالات / گل ختمی گیاهی زینتی با خواص دارویی

    گل ختمی یکی از زیباترین گلهای موجود در بازار است که دارای گل های درشت و همیشه سبز بوده و بومی مناطق گرمسیری آسیا است که در مناطقی عاری از یخبندان کاشته می شود.عکس درخت گل ختمی

    گل ختمی با نام علمی “Hibiscus rosa sinensis” بومی آسیای شرقی است.دوام گل روی بوته بسیار کم است و زود پژمرد ه می شود ، ولی چنانچه به خوبی از آن مراقبت شود ، از اول بهار تا آخر پاییز مرتباً شکوفه های جد ید تولید می کند و گلد ان آن همیشه پرگل است و گل های سفید ، نارنجی، زرد ، قرمز پررنگ و صورتی آن فقط روی شاخه های یک ساله ظاهر می شود .

    گل ختمی د ر شرایط مناسب و د ر فضای آزاد تا بیست و پنج سال عمر می کند ، شرایط پرورش آن بسیار آسان است و با هر موقعیت و شرایطی خود را تطبیق می د هد. از انواع گل ختمی مشهور می توان هیپیسکوس روزا سینن زیس را نام برد.

    آبیاری: زمانی گیاه را آبیاری کنید که سطح خاک تقریبا رطوبت خود را از دست داده باشد و این مسئله را بخصوص در طی زمستان رعایت کنید. بنابراین معمولا در طی تابستان هر هفته سه مرتبه و در طی زمستان هر هفته دو مرتبه به آبیاری کافی است اما بهتر است قبلا از آبیاری ، رطوبت سطح خاک را نیز بررسی کنید.

    نور: به مکانی پر نور و روشن به همراه نور مستقیم آفتاب نیاز دارد. اما به یاد داشته باشید که نور مستقیم آب در ظهر و بخصوص بعد ازظهر روزهای گرم تابستان می تواند به برگسار آسیب وارد آورد. نور کم نیز موجب کم رنگ شدن برگها، بلند و علفی شدن آنان و عدم شکل گیری غنچه های گل و یا ریزش آنان خواهد شد.

    دما: در طی فصل رشد بهترین دما بین ۱۸ الی ۲۵ درجه سانتیگراد است. البته گیاه تا ۲۷ درجه سانتگراد نیز مشکلی نخواهد داشت و به شرط آبیاری مناسب و تامین رطوبت هوا(عدم خشک نبودن هوا)تا ۳۰ درجه را نیز تحمل خواهد کرد اما گرمای بیشتر هوا موجب کاهش گلدهی آن خواهد شد.

    رطوبت و غبار پاشی: در شرایطی که دمای هوا افزایش می یابد به تامین رطوبت هوا نیز توجه کنید. می توانید گیاه را به شکل روزانه با آب ولرم و البته بدون املاح غبارپاشی کنید و یا آنکه یک زیر گلدانی بزرگ را تا لبه آن پر از سنگریزه کنید و سپس تا نیمه ارتفاع آن آب بریزید و سپس گلدان حاوی گیاه را بر روی سنگریزه ها قرار دهید به یاد داشته باشید که کف گلدان نباید با آب در تماس باشد. آب درون زیرگلدانی به تدریج تبخیر می شود و رطوبت مورد نیاز برگسار را تامین خواهد کرد.

    خاک: خاکی نسبتا سبک با زهکش مناسب باید بکار برد مثلا می توان از مخلوط خاک معمولی باغچه به همراه پیت موس استفاده کرد. از آنجایی که اگر خاک تا حدودی اسیدی باشد به رشد این گیاه کمک می شود بنابراین وجود پیت موس در مخلوط خاک استفاده شود بهتر است.

    کوددهی و تغذیه: برای کوددهی گیاه می توان از کودهایی همانند ۱۰-۱۰-۱۰ در طی فصل رشد یعنی بهار و تابستان از کودهای مخصوص گیاهان آپارتمانی هر دو هتفه یکبار استفاده شود.

    هرس: ظهور گل های زیاد و زیباتر در سال آینده ناشی از هرس است، در اواخر زمستان ارتفاع شاخه ها را به نصف کاهش داده و محل قطع را به منظور جلوگیری از ورود عوامل بیماری زا با گرد گوگرد ضد عفونی نموده و با وازلین سطح آن را بپوشانید.

    تعویض گلدان: در صورت انجام هرس و کنترل رشد گیاه، تقریبا هر ۳-۲ سال یکبار نیاز است تا گلدان این گیاه با گلدانی بزرگتر عوض شود و بهترین زمان تعویض گلدان در اواخر فصل زمستان است.

    تکثیر با قلمه: یکی از راه های تکثیر این گیاه ریشه دار کردن قلمه‌های آن است. در فصلهای مختلف می توان قلمه تهیه کرد .

    فصل قلمه زدن گل ختمی : در اواسط بهار تا اوایل تابستان قلمه سبز، در اواسط تابستان تا اوایل پاییز قلمه نیمه چوبی و در طی پاییز و زمستان قلمه چوبی را می توان تهیه کرد فقط توجه داشته باشید هر مقدار که قلمه چوبی تر باشد بهتر است که طویل تر نیز باشد .

    مثلا قلمه نیمه چوبی به طول ۱۵-۱۰ سانتیمتر و قلمه چوبی را حتی به طول ۳۰ سانتیمتر می توان استفاده کرد و از همه کوتاه تر قلمه سبز است که طول حدود ۷ سانتیمتر نیز برای آن قابل استفاده است .

    بعد از تهیه قلمه ها آنان را در محیطی مرطوب همانند پرلایت و یا شن و دمای محیط حدود ۲۱ درجه سانتیگراد قرار می دهند تا ریشه دار شوند که حدود ۶-۴ هفته طول می کشد. توجه داشته باشید که قلمه سبز در مقایسه با قلمه چوبی به مراقبت بیشتری بخصوص  میزان بیشتری رطوبت هوا نیاز دارد زیرا این نوع از قلمه ها آب را سریعتر از دست می دهند و احتمال خشک شدن آنان بیشتر است.

    تکثیر با بذر: بذر گل ختمی چینی به رنگ قهوه ای تیره و یا سیاه رنگ است که می توان برای تکثیر از آن استفاده کرد. به گفته برخی از پرورش دهندگان اگر بعد از تهیه بذر از گیاه مادری به مدت ۳-۲ ماه در یخچال نگهداری شوند درصد جوانه زنی آنان افزایش می یابد .

    بهترین زمان کاشت بذر در بهار است و دمای مناسب برای جوانه زنی ۲۵ درجه سانتیگراد با رطوبت محیط بالا می باشد.بستر کاشت را مرطوب نگهدارید و گلدان محتوی بذرها را در مکانی روشن اما به دور از نور مستقیم آفتاب قرار دهید.

    بذرها معمولا سریع و در طی ۴-۱ هفته جوانه می زنند و بعد از اینکه گیاهچه ها در حدود ۴ یا ۶ جفت برگ داشتند می توان آنان را به گلدالهایی جداگانه منتقل کرد. خوابانیدن ساقه راه دیگر تکثیر این گیاه است.

    در ایی روش ساقه را همانطور که به گیاه مادری وصل است طوری خم می کنیم که بتوان قسمتی از آن را در زیر خاک کاشت . آن قسمت از ساقه که در زیر خاک قرار می گیرد ریشه خواهد داد و بعد از شکل گیری ریشه می توان این شاخه را از گیاه مادری جدا کرد و به شکل گیاهی مستقل در گلدانی جداگانه کاشت کرد.

    برای خرید بذر گل ختمی پا بلند در فروشگاه نازبو اینجا کلیک کنید.

    علت زرد شدن برگ گل ختمی چینی : رطوبت کم محیط یکی از دلایل ریزش غنچه های گل و چروکیدگی برگها است. به این گیاه نباید زیاد آب داد و خاک خیس و غرقابی شود زیر برگهای سبز پژمرده می شوند و می ریزند.

    • اگرچه در زمستان دما را تا ۱۳ درجه سانتیگراد تحمل می کنند اما توصیه شده است که دما در طی زمستان به زیر ۱۶ نزول نکند دمای سرد یکی از دلایل زرد و یا سیاه رنگ شدن برگهای گیاه و ریزش آنان است.عکس درخت گل ختمی

    • بکارگیری از کودهایی با نیتروژن زیاد یکی از دلایل رشد رویشی فراوان این گیاه و عدم گلدهی آن می باشد.

    • سفیدک پودری از جمله بیماریهای قارچی این گیاه محسوب می شود که در طی آن نواحی سفید رنگ که با پوششی نرم پوشانده شده اند بر روی برگها ظاهر می شود. برگهای آلوده بعد از مدتی زرد شده و می ریزند.

    • در بیماری لکه برگی باکتریایی لکه هایی آبدار بر روی برگها ایجاد می شود که حاشیه هایی سیاه رنگ و مرکزی زرد دارد. برگهای آلوده زرد می شوند و می ریزند .

    • قانقاریا بیماری دیگری است که بر روی پوسته گیاه نقاط قرمز رنگی را بوجود می آورد و در نهایت موجب از بین رفتن شاخه و در نهایت تمامی گیاه خواهد شد.

    • استفاده از مواد و بستر کاشت سالم و عاری از عامل بیماریزا، عدم خیس ماندن برگسار گیاه به مدت طولانی بعد از ابیاری، تهویه مناسب بستر کاشت از جمله موارد جلوگیری از شیوع بیماریها این گیاه است.

    • گل ختمی در بسیاری از کشورها به عنوان داروی گیاهی شناخته شده است. گل ختمی طبیعتی معتدل دارد و برای دردهای معده دارویی بی نظیر است این گل برای درمان سرفه نیز کاربرد دارد امروز در “نازبو” شما را با خواص دارویی و شگفت انگیز گل ختمی بیشتر آشنا می کنیم.

    • قسمت‌های مختلف این گیاه از جمله گلبرگ‌ها، برگ، ریشه و ساقه خواص دارویی متفاوتی دارند. بیشترین کاربرد ختمی برای درمان مشکلات تنفسی و برونشیت است.

    • استفاده از ریشه گیاه ختمی به عنوان داروی گیاهی برای درمان سرماخوردگی، گلودرد و دیگر مشکلات تنفسی سابقه‌ای چند هزار ساله دارد که این خاصیت درمانی فوق‌العاده حاصل لعاب زیادی است که از خیس کردن گلبرگ‌ها و ریشه‌ این گیاه به دست می‌آید.

    • برگ‌های این گیاه برای درمان گازگرفتگی و سوختگی شفابخش است.

  • outline pictures of birds
  • • گل ختمی در درمان مشکلات مرتبط با التهاب دستگاه گوارش موثر است و می‌تواند در کاهش التهاب لثه نوزادان در زمان دندان درآوردن آن ها مفید باشد.

    • می‌توان عصاره ریشه و ساقه ختمی را برای درمان سوختگی‌ها و زخم‌های پوستی استفاده کرد و درمانی موثر برای کاهش قرمزی و سوزش ناشی از اگزماست.

    • استفاده از ریشه گیاه ختمی به عنوان داروی گیاهی برای درمان سرماخوردگی، گلودرد و دیگر مشکلات تنفسی سابقه‌ای چند هزار ساله دارد که این خاصیت.

    • گل ختمی در درمان مشکلات گوارشی از جمله سوزش معده، سوء هاضمه، کولیت زخمی و زخم معده استفاده می‌شود. همچنین محققان در نظر دارند تا کارآیی ختمی را به عنوان درمان طبیعی برای کنترل قندخون در دیابتی‌ها مورد بررسی قرار دهند.

    • این گیاه دارای خواصی است که می‌توان از آن در درمان سرطان و کاهش وزن استفاده کرد. در نتایج یک مطالعه دیگر آمده است عصاره گل ختمی روی متابولیسم اثر می‌گذارد و از چاقی و تشکیل چربی در کبد جلوگیری می‌کند.

    • این گیاه استوایی به عنوان ترکیبی دارویی در درمان شپش سر نیز تاثیرگذار است.

    • گل ختمی برای مو : مایع لزج موجود در این روغن به تنظیم و از بین بردن باکتری‌ها و دیگر آلودگی‌های موجود در پوست سر کمک می‌کند.

    • گل ختمی برای پوست : روغن گل ختمی مانند یک عامل ضد شکنندگی عمل می‌کند که از ریزش مو جلوگیری کرده و آن را کاهش می‌دهد و رشد مو را تسریع می‌کند.

    مضرات گل ختمی

    با این حال در برخی از مطالعات آمده است گل ختمی می‌تواند در فرآیندی که بدن استامینوفن را فرآوری می‌کند تاثیر بگذارد؛ هرچند این تاثیرگذاری احتمالا بسیار ضعیف است.عکس درخت گل ختمی

    زنان باردار و مادران شیرده باید از زیاد خوردن آن پرهیز کنند.

    از آنجا که طبع گل ختمی سرد است توصیه می شود افراد سرد مزاج آنرا با عسل میل نمایند.


    بذر کاکتوس ژمینو بروچی

    9,900 تومان


    پیت ماس ونگموند van egmond هلند ۸۰ لیتری

    250,000 تومان


    آبپاش باغبانی ویژه کودکان طرح آفتابگردان

    13,900 تومان


    بذر گل تاج خروس پاکوتاه

    4,900 تومان


    بذر دراگون فروت قرمز

    12,900 تومان


    بذر گل کوکب هیبرید فیگارو

    13,500 تومان


    بذر پیازچه قرمز

    3,900 تومان


    بذر گوجه فرنگی مینی بل

    12,900 تومان


    5 پاسخ

    سلام وقت بخیر ببخشید گل ختمی من برگ هاش خیلی زشت و چروکیده و سفیدک سفیدک شدن و خراب میشن حتی برگ هایی که تازه سبز میشن انگار گوشه هاش خورده میشن !خواهش میکنم بگید چجور درمان کنم

    توضیحات نگارش شده عالی بود

    سلام دوست و همراه عزیز نازبو
    خوشحالیم که این مطلب مورد توجه شما قرار گرفته، لطفا اگر توصیه و یا پیشنهادی دارید در اختیار همراهان فروشگاه بذر گل و گیاه نازبو قرار بدید.

    سلام من امروز قسمتی از ساقه گل ختمی رو در خاک به همان صورت که توضیح داده اید خواباندم
    الان سوالم این بود جقدر زمان میبره تا ساقه ریشه بزند؟؟؟

    سلام علی عزیز
    معمولا انواع گیاه از یک هفته تا یک ماه ریشه دار میشن

    دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    دیدگاه

    نام

    ایمیل

    وب‌ سایت

    اطلاعات حساب:

    شماره کارت: ۵۰۲۹۳۸۱۰۲۴۶۴۵۴۹۱ شماره حساب: ۰۲۰۳۶۸۰۵۶۰۰۰۰ شماره شبا: IR۲۱۰۶۶۰۰۰۰۰۰۰۲۰۳۶۸۰۵۶۰۰۰۰نام صاحب حساب: ابوالفضل یاوری – بانک دی

    آدرس دفتر مرکزی: یزد، خیابان مطهری، بن بست آسمان، کدپستی 8917618746

    پاسخگویی تلفنی : شنبه تا پنج شنبه در ساعات اداری

    شماره تماس :
    09192145297 – 03535240918

    آدرس ایمیل : info@nazboo.com

    عکس درخت گل ختمی
    عکس درخت گل ختمی
    0

    گلدهی ختمی درختی

    گلدهی ختمی درختی
    گلدهی ختمی درختی

    تأیید نام‌نویسی به شما ایمیل خواهد شد.

    درخشش گل های دلاویز تابستانیِ ختمیِ سوریِ صورتی، سفید، قرمزِ خونی و بنفشِ یاسی بسیار خیره کننده میباشد. این ختمیِ لطیف (که رُز سوری هم نامیده می شود) نوعی ختمی است که اگر در نواحی سرد زندگی می کنید قابل انتخاب شدن است. و گل سمبل کشور کره جنوبی است.

    این ختمی نوعی ختمی با عمر طولانی است و خزان کننده است که تا ارتفاع حدود ۳ متر رشد می کند و در نخستین سال زندگی خود گل می دهد، اما ۵ تا ۱۰ سال طول می کشد تا بالغ شود.رُزِ سوری برای کاشت در مناطق حاره مناسب نیست،اما در مناطق گرم و خنک تا سرد بهترین نشو و نما را دارد.گلهای آن به صورت تک یا دو تایی می رویند و در رنگ های مختلف،از سفید،صورتی،ارغوانی روشن تا قرمز و دو رنگ دیده می شوند و بیشتر آنها حلقه ای جگری رنگ در مرکز خود دارند.این گیاه را بهتر است وقتی بخرید که در حال گلدهی است،زیرا گونه های مختلف با رنگ های گوناگون دارد.ختمی سوری را می توان به صورت پَرچین غیررسمی یا بوته ای منفرد در باغ و باغچه پرورش داد.

    نیازها:

    گلدهی ختمی درختی

    اقلیم:برای مناطق گرم و سرد کاملاً مناسب،اما برای مناطق حاره نامناسب است.

    میزان نور و دما:آفتاب کامل را ترجیح می دهد.

    خاک:به خاک با زهکشی خوب نیاز دارد.اگر چه به خاک های ضعیف تحمل نشان می دهد،اما بهترین نتیجه در خاکی به دست می آید که با مواد آلی تقویت شده باشد.

    طرز کاشت و پرورش:

    تکثیر:از طریق قمه های خشبیِ برگرفته از شاخه ی در حال خوابِ زمستانی به آسانی امکان پذیر است.

    آبیاری:بوته ی نورُسته به آبیاری منظم محتاج است،اما بوته های جا اُفتاده به دوره های طولانیِ خشکی تحمل خیلی خوبی نشان می دهند اما اگر آب کم داده شود،هم برگ ها و هم گل ها خیلی کوچک خواهند بود.

    کوددهی:غذای گیاهیِ همه منظوره رایک بار در بهار و بار دیگر در اواسط تابستان به کار برید.

    مشکلات:ختمی سوری از لحاظ آفت و بیماری مشکل خاصی ندارد.

    گل دهی:

    فصل:از اوایل تابستان تا پاییز.

    هرس(پیرایش):

    به طور کلی:در دو سه سال اول رشد خود به هرسی در حدود نصفِ طول شاخه ها نیاز دارد.بهترین پیرایش بوته های جا اُفتاده باقیماندن یک سوم شاخه ها است.شاخه های با رشد عرضی و متقاطع از جایی حدود وسط درختچه باید بریده شوند.هرس را در اواخر زمستان و وقتی که هنوز گیاه در خوابِ زمستانی است انجام دهید.

    ختمی درختی

    در بهاران جوش بلبل دیده ئی

    رستخیز غنچه و گل دیده ئی

    چون عروسان غنچه ها آراسته

    از زمین یک شهر انجم خاسته

    مرسی از راهنماییتون – گرین و اسید هیومیک+آهن رو میشه با هم داد؟ یا بهتره یه هفته بینشون فاصله باشه؟ بازم ممنون

    سلام عزیزم خوبی شما ؟ کود گرین اپارتمانی توی خودش اسید داره ! ولی کود کامل گرین رو باید با اسید و اهن ترکیب کرد ! میشه باهم قاطی کرد و در برخی موارد دوهفته یبار از هم میدن به گل

    سلام من یک درخچه ی ختمی دارم هر چند روزبهش آب بدم ممنون

    سلام ببخشید دوباره مزاحم میشم.ختمی من یکساله ست میخواستم ببینم کی میتونم تو باغچه جابجاش کنم که اسیب نبینه. باتشکر

    سلام عزیزم خوبی شما؟ اسفند ماه میشه جابجا کردش! ولی بذرش رو بکارید بهتره چون اگه خاک رو بهم بزنید ممکنه سبز نشه دگه !

    سلام بذر ختمی رو بکارم؟ بذر هم داره مگه؟مطمءنید جواب منو با کس دیگه اشتباه ندادید.یعنی تو اسفند جابجا کنم خراب میشه با نمیشه؟ با تشکر

    سلام عزیزم خوبی شما؟ خراب نمیشه اگه با ریشه در بیارید بیرون طوریش نمیشه. بذر هم داره وقتی گلش خشک میشه توش بذرش هست

    ممنونم

    گلدهی ختمی درختی

    خواهش میکنم

    باسلام ختمی هلندی میشه همین ؟

    سلام عزیزم خوبی شما؟ ختمی هلندی نداریم عزیزم..

    Attachment

    سلام خسته نباشید ببخشید من اسم گلم رو نمیدونم، برگهاش یکم انگار سوخته جمع شده بعضیاشون حتی برگهای کوچیکش دلیلش چیه چکارش کنم؟ ممنون

    سلام خوبی شما؟ اسمش ایرسین هست iresine … ابیاری زیاد و پوسیدگی ریشه هممیتونه باعث این مشکل بشه… نورشم کمه ، بین دو ابیاری باید خاک خشک بش بعد اب بدید

    خیلی ممنون? پشت برگهاشم یه سری لک هست دلیلش همین ابیاری زیاده؟

    سلام عزیزم خوبی شما؟ عکس بدید ببینم چی شده

    Attachment

    سلام خیلی ممنونم? زحمت میکشید

  • آدرس بیمارستان ژاندارمری
  • سلام عزیزم خوبی شما؟ این قارچ زده بهتره یه سم قارچکس توی خاکش همراه اب ابیاری ریخته بشه و روی بوته هم اسپری بشه ! این گیاه تهویه هوای بالا میخاد و توی اتاق جواب نمیده ، بهتره توی راه پله روشن و یا تراس باشه تا اینطوری ریشه نپوسه !

    Attachment

    سلام و خسته نباشید، من یه ماهی هست که توی باغچه (بیشتر پای ختمی ها) به تعداد زیاد از این سوسکهای قرمز رنگ میبینم، البته آسیب رسانی خاصی هم ازشون به ختمیها ندیدم(مثل خوردگی برگ و…) آیا اینها آفتند و باید کار خاصی در موردشون انجام داد؟ خیلی ممنون

    سلام عزیزم خوبی شما؟ ببینید اینا افت هستند ولی کارشون چیز دیگس اسیب به گلتون نمیزنن به شکل خطرناک، به هرحال چیز مهمی نیست…

    سلام وقت بخیر من یه ختمی درختی دارم که توی باغچه جلوی در کاشتم، خونه ما جنوبی هست و حدودا از ساعت ۸ تا۱۱ اینا افتاب مستقیم میگیره از عید تو باغچه کاشتم، رشد خوبی داشت کلی برگ داد، تا همین چند روز پیش که برگهاش شروع به زرد شدن کرد، الان تقریبا نصف برگ ها زرد شده یک روز در میان اب پاشی میکنم، شلنگ رو پای درخت نذاشتم فقط چند دقه اب پاشی میکنم، چون هوا گرمه، و چمن دایکوندرا کاشتم تو باغچه این زرد شدن بخاطر ابیاری هست؟

    سلام عزیزم خوبی شما؟ ببینید ابپاشی میکنید گلتون سیراب میشه ! با بیلچه خاک پاشو بکنید ببینید اب چقدر میره زیر؟! اگه خوب میرفت زیر پس یعنی سیراب میشه اگه هم خشک بود زی یعنی مشکل ابه و به جای ابپاشی باید خوب بدید ! و مشکل از جای دیگس ، با کود اهن و اسیدهیومیک تغذیه کنید تا تا هم پرگل بشه و هم زرد نشه !

    Attachment

    سلام مهندس عزیز، من کارایی ک گفتید انجام دادم، ولی بی فایده بود، ابیاری رو بیشتر کردم چون خاکش خیلی خشک میشد، ولی بازم بی فایده بود، همینجوری برگاش داره میریزه نمیدونم چیکار کنم:( خیلی ناجور شده نگرانشم، لطفا زودتر راهنمایی کنین چیکار کنم ممنون

    سلام عزیزم خوبی شما؟ احتمالا اون زیر خاک خیسمیمونه موقع ابیاری ، ببینید زیر خاکش چی هست؟ زمین سفت نیست؟ اهک یا نخاله نیست؟ ابیاری روزانه ندید هرموقع زیر خاک خشک شد اب بدید هفته ای دوبار توصیه میکنم ، برگای زرد رو همرو بکنید معدوم کنید که بقیه سالمارو زرد نکنن !

    سلام مجدد و وقت بخیر مهندس من خاک رو بررسی کردم، خاک کیفیت خوبی داره، زه کش خوبیم داره، حتی پر کرم خاکیم هست. برگای زرد رو چیدم یبار دیگه اسید هیومیک دادم، ی مقدار هم روش اسپری کردم. ابیاری ک کردم تا عمق ۱۵ سانتی خاک رو چک کردم خیس بود(بیشتر ازون چک نکردم ک باز نکنم خاکو) ولی پسفرداش ک چک کردم خشکه خشک بود عمق ۱۵ سانتی اون ابشار طلایی کنارشم دوسال پیش کاشتم اونم چندتایی از برگاش خشک شدن، ممکنه بخاطر گرمی هوا و کمبود اب باشه؟گلدهی ختمی درختی

    سلام عزیزم خوبی شما؟ ببینید وقتی پر از کرم خاکیه اون کرما تا یه حدی خوبن وقتی غذا گیرشون نیاد میان سروقت ریشه و ریشه رو میخورن ! این شک ممکنه رای اسید ناشی از کرم ها باشه ، زردی ناگهانی یا برای کرم ها هست و احتمال کمتر برای گرما !

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    دیدگاه

    Upload attachment  (Allowed file types: jpg, gif, png, maximum file size: 1MB.

    وب‌ سایت

    ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

    تست یکتشت

    باغ شیشه ای – جامع ترین ژورنال گل و گیاه ایران – سایتی برای با کلاس ها

    Your email:

     

    البرز – کرج

    شماره تماس های مستقیم 09124689158

    ایمیل سایت info@glassy-garden.com

    کانال تلگرامی باغ شیشه ای


    درختچه ای از خانواده Malvaceae بومی آسیا  که   در مناطق سردسیر رشد می کتد این درختچه در کشور ما در مناطقی از استان های مازندران، گرگان، گیلان، همدان،اصفهان، فارس و تهران کاشته می شود. این گیاه جنبه زینتی داشته و به طور گسترده به خاطر گلهای زیبایش کاشته می شود البته جزء گیاهان دارویی نیز محسوب می شود و خواص بسیار زیادی دارد.گل آن نماد کشور کره جنوبی است . درختچه ای است با عمر طولانی .در سال اول خود گل می دهد اما ۵ تا ۱۰ سال زمان می برد تا به رشد کامل خود برسد و با گل های سفید درشت و مرکز قرمز و زرد و به صورت مسطح. ارتفاع آن در حدود ۳ متر است و فصل گل‌دهی آن اواخر تابستان است. ختمی های درختی سوریه‌ای گل سفید را باید در اوائل بهار یا اواخر پاییز کاشت. پوست درخت قهوه‌ای روشن تا خاکستری تیره و  بدون کرک و اغلب شامل شاخه های زیاد و پر گل است.برگ‌های این درختچه  ساده ، متناوب به شکل تخم مرغی هستند که در نیمه جلویی دارای سه لوب و با دندانه ها ی نامساوی است که لوب میانی بلند تر است لبه های اره ای شکل دارد و بدون کرک می باشد.


    گل هایی درشت دارد که گل‌ها به شکل قیف بزرگ میباشند و بدون دمبرگ هستند.در آن گلبرگ ها بلندتر از کاسبرگ ها هستند و به رنگ های سفید ، صورتی ، ارغوانی و آبی روشن دیده می شوند و به صورت منفرد تا چندتایی در اواسط تابستان تا اواسط پاییز دیده می شوند. عمر گل ها یک روز است. ولی گیاه به سرعت گل های جدیدی جایگزین می کندفصل گلدهی از مرداد تا شهریور میباشد. گلهای آن در قسمتهای انتهای ساقه، به صورت دسته‌های غالباً سه تایی ظاهر می‌گردند میوه به صورت كپسول تخم‌مرغی و شامل دانه های سیاه رنگ میباشد.


    گلدهی ختمی درختی

    درختچه گل ختمی رنگارنگ بسیار مقاوم است و ریشه آن نیز بسیار با دوام می‌باشد و می‌تواند بعد از گذشت یک دوره سرما دوباره رشد کند. این درخت در بسیاری از مکان ها و در بسیاری از خاک ها سازگار است و می‌تواند طیف وسیعی از شرایط را تحمل کند. با این حال، درختچه گل ختمی رنگارنگ یک خاک غنی از هوموس با زهکشی خوب را ترجیح می‌دهد. این گیاه جذاب در آفتاب کامل یا سایه جزیی می‌تواند رشد کند. گل ختمی رنگارنگ با آبیاری منظم به خوبی پیشرفت می‌کند اما می‌تواند تنش را هم تحمل کند.


    در زمان آبیاری به اندازه ای به گیاه آب دهید که ریشه به طور کامل خیس شود، سپس برای آبیاری بعدی چند روز صبر کنید معمولا هفته ای یک بار آبیاری کافیست . این گیاه به خصوص در آب و هوای گرم و خشک تابستان به آب زیادی نیاز دارد و در خاک خشک برگ های گیاه ممکن است زرد شوند. با این حال در خاک های خیلی خیس ممکن است بیماری هایی مانند کپک و پوسیدگی در گیاه ایجاد می‌شود.


     

    هر سال در اوایل بهار از یک کود  مخصوص درختچه های گل استفاده کنید. طبق دستور العمل از کود استفاده نمایید.در پاییز در اطراف گیاه مالچ اضافه کنید تا درجه حرارت خاک و رطوبت در طول ماه های زمستان در حد متوسط باقی بماند. از یک لایه 5 تا 10 سانتی متری مالچ در اطراف گیاه استفاده کنید. مالچ را با فاصله 7 سانتی متری از پایه گیاه اضافه کنید.


     

    چوب های ضعیف، آسیب دیده و بیمار را هرس کنید. همچنین شاخه هایی که از یکدیگر عبور کرده اند را نیز هرس نمایید.


    ختمی درختی در دو سه سال اول رشد خود به هرسی در حدود نصفِ طول شاخه ها نیاز دارد.بهترین پیرایش بوته هایی که  رشد خود را کرده اند یک سوم شاخه ها است.شاخه های با رشد عرضی و متقاطع از جایی حدود وسط درختچه باید بریده شوند.هرس را در اواخر زمستان و وقتی که هنوز گیاه در خوابِ زمستانی است انجام دهید و چوب های ضعیف، آسیب دیده و بیمار را هرس کنید. همچنین شاخه هایی که از یکدیگر عبور کرده اند را نیز هرس نمایید.در تصویر زیر محل صحیح برش و هرس دیده می شود که به جوانه آسیب نرسدجوانه های این گیاه در صورت آبیاری و یا کود دهی بیش از حد از بین میروند و نیز بهتر است  هرس پس از گلدهی صورت گیرد.


     


     



    کاربرد آن بعنوان تک درخت زینتی در پارک ها،فضای سبز، باغ ها می باشد و همانطور که در تصویر میبینید بعنوان یک گیاه گلدانی نیز مورد استفاده دارد البته اگر بخوبی هرس شود . ختمی درختی  دارای خواص دارویی نیز هست. قسمت مورد استفاده گیاه، ریشه، گل و برگ آن است این گیاه دارای خواص بسیار زیادی میباشد و در طب قدیم بسیار ارزشمند بوده است. طبع آن گرم و تر است .ریشه خطمی برای كسانی كه یبوست دارند بسیار مناسب می‌باشد بهتر است از شربت ختمی استفاده شود ۱۰۰ گرم ریشه ختمی را به مدت ۲۴ ساعت خیس نموده سپس حرارت ملایم داده به مجرد این كه جوش آمد برداشته صاف نموده یك كیلو شكر به آن اضافه كرده با آتش ملایم بگذارید بجوشد سپس ۱۰ صبح و ۵ عصر ۳ قاشق غذاخوری میل شود . برای رفع خشكی پوست آب دمكرده گل خطمی را با گلیسیرین و كمی گلاب مخلوط كرده و به دست‌ها و پوست بمالید . ختمی تسكین‌دهنده درد رماتیسم است .برای درمان ورم كیسه مثانه ریشه‌ ختمی را به مقدار ۲۰ گرم در دو لیتر آب ۲۴ ساعت خیس نموده سپس با یك كیلو شكر بجوشانید تا به صورت شربت درآید آن‌گاه صاف نموده روزی ۳ قاشق میل شود.
     


    ختمی درختی نیز مانند سایر گیاهان در صورت کمبود تغذیه و یا تنش های آبی و گرمای هوا با وجود مقاوم بودن ممکن است دچار آفاتی چون  سوسک ژاپنی ، شته ، کنه عنکبوتی  بیماری لکه برگی و سفیدک سطحی شود.


    تکثیر ختمی درختی از طریق کاشت بذر ، ،قلمه  خشبی در تابستان،خوابانیدن شاخه، پیوند و پاجوش امکان پذیر است  . 

    کاشت بذر در مهر ماه بهتر است صورت پذیرد و بذرها را می‌توان بعد از گذشت سرما به طور مستقیم در زمین کاشت و سرعت جوانه زنی آن نیز بسیار خوب می‌باشد. برای این گیاه نور و گرما و خاک مرطوب فراهم کنید. در صورتی که بذر درختچه گل  ختمی رنگارنگ در اوایل بهار کاشته شود، در سال اول گل می‌دهد. این گیاه در خاک های اسیدی، خنثی و قلیایی قادر به رشد است. دمای مناسب برای جوانه زنی بذر درخت گل ختمی رنگارنگ ۱۸ تا ۲۴ درجه سانتی گراد می‌باشد. علاوه بر جوانه زنی گیاه در این دما رشد خوبی نیز دارد.تکثیر با قلمه‌های نیمه چوبی و چوبی انجام می‌شود که در تابستان گرفته می‌شود و در خاکی شنی یا ماسه‌ای کاشته می شوند.

    درختچه گل ختمی رنگارنگ در مناطق گرم و مرطوب و یا مناطق نیمه گرم کاشته می‌‌شود. 


    شماره تماس:09126947735 لشگری


    صحرایی: 09355161163
    مالمیر    :09384398752 


      

    by Sepahan_Admin | Sep 1, 2020 | آموزشی, گل های آپارتمانی | ۱ comment

    معروف ترین گیاه زینتی از خانواده پنیرکیان، ختمی چینی است. درختچه ای همیشه سبز با گل های درشت که بومی مناطق گرمسیری آسیا بوده و در مناطقی عاری از یخبندان کاشته می شود. با این وجود سازگاری این گیاه به کاشت در گلدان موجب استقبال از آن در مناطق سردتر شده است. عمر یک درختچه ختمی چینی کاشته شده در گلدان زیاد است و عمر چهل سال برای آن دور از دسترس نیست.سرعت رشد این گیاه زیاد است و ارتفاع گیاه بالغ به ۳ متر و گستردگی اش به ۲ می رسد. گیاهان کاشته شده در گلدان کوچک تر بوده و به دلیل هرس به منظور گلدهی بیشتر، ارتفاع کمتری دارند. برگ های آن تخم مرغ شکل و نوک دار است. لبه برگ ها دندانه دار است و رنگ برگ ها سبز تیره است.گل ها به طور معمول از پنج گلبرگ تشکیل شده اند ولی گل تعدادی از ارقام، پُرپر است. کاسه گل، استکانی شکل است و اندازه یک گل ۱۵-۱۰ سانتیمتر است. طول عمر هر گل یک تا دو روز است.رنگ متداول و خاص ختمی چینی، قرمز است با این حال ارقام مختلفی از آن وجود دارد که دارای رنگ های صورتی، زرد و نارنجی هست.زمان گلدهی گیاه تابستان است و برای گلدهی بیشتر در اوایل بهار یک سوم ساقه های چوبی گیاه را هرس می کنند.این گیاه را از بادهای شدید باید محافظت کرد. در ضمن گیاه مستعد آفات و بیماری های زیادی است و در نگهداری از آن کمی باید دقت کرد.

    گل ختمی د ر شرایط مناسب و د ر فضای آزاد تا بیست و پنج سال عمر می کند ، شرایط پرورش آن بسیار آسان است و با هر موقعیت و شرایطی خود را تطبیق می د هد. از انواع گل ختمی مشهور می توان هیپیسکوس روزا سینن زیس را نام برد.

    خاکی لومی با بافت نه خیلی سنگین با زهکشی خوب نیاز دارد. خاک گلدان آن را می توان با ترکیبی مساوی از یک قسمت پیت ماس + یک قسمت خاک برگ + یک قسمت کود گاوی تهیه کرد. اضافه کردن شن یا ورمی کولیت به اندازه ده درصد کل خاک برای زهکشی مناسب ، مخلوطی ایده آل برای آن فراهم می آورد.

    این گیاه به خشکی کشیدن حساس است و به آبیاری منظم نیاز دارد. آبیاری نامنظم می تواند باعث ریزش غنچه ها شود. نیاز آبی آن متوسط است و اجازه دهید خاک رویی گلدان در فواصل بین آبیاری خشک شود. آبیاری گیاهان گلدانی با آب ولرم در فصل سرد مفید است . زرد شدن برگ های مسن گیاهان همیشه سبز عجیب نیست ولی در صورتی که تعداد برگ ها زیاد باشد و علائم بیماری در برگ ها نباشد، علت آن آبیاری زیاد است.گلدهی ختمی درختی

    در شرایطی که دمای هوا افزایش می یابد به تامین رطوبت هوا نیز توجه کنید. می توانید گیاه را به شکل روزانه با آب ولرم و البته بدون املاح غبارپاشی کنید و یا آنکه یک زیر گلدانی بزرگ را تا لبه آن پر از سنگریزه کنید و سپس تا نیمه ارتفاع آن آب بریزید و سپس گلدان حاوی گیاه را بر روی سنگریزه ها قرار دهید به یاد داشته باشید که کف گلدان نباید با آب در تماس باشد. آب درون زیرگلدانی به تدریج تبخیر می شود و رطوبت مورد نیاز برگسار را تامین خواهد کرد.

    این گیاه به نور کامل آفتاب احتیاج دارد. در صورت نگهداری در آپارتمان، محل قرار دادن گیاهان نزدیک به پنجره های شرقی یا جنوبی است. همچنین در فصل زمستان به نور مصنوعی هم احتیاج دارد. کم نوری گیاه را مستعد به ابتلا به بیماری می کند.

    ختمی چینی بومی مناطق گرمسیری است و به یخبندان مقاومت ندارد. در صورت کاشت در مکانی پرنور مثل باغچه های جنوبی تا دمای نزدیک صفر درجه خشک نمی شود. البته مکان مورد نظر باید از جریان باد محفوظ باشد. گلدان های ختمی چینی را در فصل سرد به مکانی پرنور و گرم تر منتقل کنید.

    برای کوددهی گیاه می توان از کودهایی همانند ۱۰-۱۰-۱۰ در طی فصل رشد یعنی بهار و تابستان از کودهای مخصوص گیاهان آپارتمانی هر دو هتفه یکبار استفاده شود.

     ظهور گل های زیاد و زیباتر در سال آینده ناشی از هرس است، در اواخر زمستان ارتفاع شاخه ها را به نصف کاهش داده و محل قطع را به منظور جلوگیری از ورود عوامل بیماری زا با گرد گوگرد ضد عفونی نموده و با وازلین سطح آن را بپوشانید.

    در صورت انجام هرس و کنترل رشد گیاه، تقریبا هر ۳-۲ سال یکبار نیاز است تا گلدان این گیاه با گلدانی بزرگتر عوض شود و بهترین زمان تعویض گلدان در اواخر فصل زمستان است.

    تکثیر با قلمه : یکی از راه های تکثیر این گیاه ریشه دار کردن قلمه‌های آن است. در فصلهای مختلف می توان قلمه تهیه کرد .

    فصل قلمه زدن گل ختمی : در اواسط بهار تا اوایل تابستان قلمه سبز، در اواسط تابستان تا اوایل پاییز قلمه نیمه چوبی و در طی پاییز و زمستان قلمه چوبی را می توان تهیه کرد فقط توجه داشته باشید هر مقدار که قلمه چوبی تر باشد بهتر است که طویل تر نیز باشد .

    مثلا قلمه نیمه چوبی به طول ۱۵-۱۰ سانتیمتر و قلمه چوبی را حتی به طول ۳۰ سانتیمتر می توان استفاده کرد و از همه کوتاه تر قلمه سبز است که طول حدود ۷ سانتیمتر نیز برای آن قابل استفاده است .بعد از تهیه قلمه ها آنان را در محیطی مرطوب همانند پرلایت و یا شن و دمای محیط حدود ۲۱ درجه سانتیگراد قرار می دهند تا ریشه دار شوند که حدود ۶-۴ هفته طول می کشد. توجه داشته باشید که قلمه سبز در مقایسه با قلمه چوبی به مراقبت بیشتری بخصوص  میزان بیشتری رطوبت هوا نیاز دارد زیرا این نوع از قلمه ها آب را سریعتر از دست می دهند و احتمال خشک شدن آنان بیشتر است.

    تکثیر با بذر : بذر گل ختمی چینی به رنگ قهوه ای تیره و یا سیاه رنگ است که می توان برای تکثیر از آن استفاده کرد. به گفته برخی از پرورش دهندگان اگر بعد از تهیه بذر از گیاه مادری به مدت ۳-۲ ماه در یخچال نگهداری شوند درصد جوانه زنی آنان افزایش می یابد .

    بهترین زمان کاشت بذر در بهار است و دمای مناسب برای جوانه زنی ۲۵ درجه سانتیگراد با رطوبت محیط بالا می باشد.بستر کاشت را مرطوب نگهدارید و گلدان محتوی بذرها را در مکانی روشن اما به دور از نور مستقیم آفتاب قرار دهید.بذرها معمولا سریع و در طی ۴-۱ هفته جوانه می زنند و بعد از اینکه گیاهچه ها در حدود ۴ یا ۶ جفت برگ داشتند می توان آنان را به گلدالهایی جداگانه منتقل کرد.

    خوابانیدن ساقه : در این روش ساقه را همانطور که به گیاه مادری وصل است طوری خم می کنیم که بتوان قسمتی از آن را در زیر خاک کاشت . آن قسمت از ساقه که در زیر خاک قرار می گیرد ریشه خواهد داد و بعد از شکل گیری ریشه می توان این شاخه را از گیاه مادری جدا کرد و به شکل گیاهی مستقل در گلدانی جداگانه کاشت کرد.

    سلام علیکم: من مقابل محل سکونت باغی از ختمی ایجاد کرده ام بومی هستند و نمی دانستم قلمه زنی روش تکثیر است . مطالب مفید بود

    […] اصول کاشت و پرورش گل ختمی چینی […]

    Althaea frutex Hort. ex Mill

    ختمی درختی، ختمی سوریه‌ای درختی (نام علمی: hibiscus syriacus) درختچه‌ای زینتی است با گل‌های سفید درشت و مرکز قرمز و زرد و به صورت مسطح. ارتفاع آن در حدود ۳ متر است و فصل گل‌دهی آن اواخر تابستان است. ختمی های درختی سوریه‌ای گل سفید را باید در اوائل بهار یا اواخر پاییز کاشت. ازدیاد و تکثیر از طریق کاشت بذر در اواخر زمستان و یا قلمه‌های نیمه رسیده‌ای انجام می‌شود که در تابستان گرفته می‌شود و در خاکی شنی یا ماسه‌ای کاشته می شوند. این گیاه به هرس مختصری نیاز دارد.[۱]

    ختمی درختی گل ملی کشور کره جنوبی است.[۲]

    مدیر فضای سبز منطقه ۸ از گلدهی درختچه های ختمی کاشت شده در بهار امسال در معابر سطح حوزه خبر داد.

    به گزارش شهریار، ابوالفضل حسینی مدیر فضای سبز منطقه ۸ با بیان این خبر گفت: با توجه به اهمیت کاشت درختچه های گل در مناطق شهری و به منظور افزایش زیبایی بصری در سطح منطقه، عملیات کاشت درختچه های ختمی را در بهار امسال اجرایی نمودیم که هم اکنون شاهد گلدهی درختچه های ختمی هستیم.

    وی با اشاره به اینکه گل ختمی  از اواسط تابستان گل می دهد، عنوان کرد: این گل ها در رنگهای مختلف کاشته شده که گل های آن تا اواخر آبان ماه شاداب است. 

    مدیر فضای سبز منطقه ۸ اضافه کرد: گل ختمی گیاهی دائمی و گلدار است که بین گل ها و گیاهان تقریبا بیشترین دوره گلدهی را دارد و تا آغاز فصل سرما ماندگار می ماند. 

    تمامی حقوق این سایت برای شهریار نیوز محفوظ است.
    نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
    شماره تماس: 04135265353 پیامک: 3000464848

    

    گل آپارتمانی ختمی چینی گلسرخینام علمی: Hibiscus rosa-sinensisختمی چینی گلسرخی (خیری) گلی مورد توجه عامه، از خانواده ی «پنیرکیان» یا (مالواسه)، گل ها  درشت و قرمز و عمر آنها کوتاه است ولی با فراوانی و طول مدت  باز شدن خود تلافی می نمایند. مانند کلیه گیاهان خانواده پنیرکیان پرچم ها تولید لوله ای نموده  است که مادگی از وسط  آن ها عبور می نماید، مادگی دراز و از جام گل بیرون زده  و کاملاً آشکار است، دوران گلدهی از اواسط بهار تا اواسط  پاییز است. برگ ها سبز براق  و به صورت متناوب روی شاخه ها می رویند. در چین از گل های قرمز آن رنگ کفش و رنگ چشم  می سازند.

    نیازهای گل ختمی چینی گلسرخی:نور: به نور کافی و فراوان احتیاج دارد ولی اشعه ی مستقیم آفتاب در ظهر تابستان به برگ و گل صدمه وارد می کند.دما: در طول بهار تابستان در دمای دی ۲۰ درجه نگهداری کنید.گیاه تا درجه حرارت ۲۷ نیز مقاومت می کند و در زمستان درجه حرارت به ۱۳ سانتیگراد برسانید.

     

    گلدهی ختمی درختی

      آبیاری: جهت مرطوب نگه داشتن  خاک به هفته ای سه بار آبیاری در تابستان نیاز دارد، هرگز اجازه ندهید  آب اضافی در گلدان بماند، زهکش را بازدید کنید، در زمستان هنگامی آبیاری کنید که سطح خاک کاملاً خشک شده باشد (اصولاً دو هفته یکبار در زمستان آبیاری کافی است).

    رطوبت: در بهار و تابستان به غبار پاشی  روزانه  با آب ولرم  و بدون املاح احتیاج دارد. جهت تأمین رطوبت دایمی و پایدار به زیر گلدانی  حاوی  سنگریزه آب اضافه و دقت نمایید که ته گلدان با آب در ارتباط نباشد، در زمستان هفته ای  یکبار غبارپاشی  کافی است، جریان ملایم هوا را دوست دارد.تغذیه: هر دو هفته یک بار در بهار و تابستان (به خصوص با ظهور گل ها) با مواد غذایی مصنوعی مایع و یا جامد محلول در آب مخصوص گیاهان زینتی طبق دستور سازنده گیاه را تغذیه نمایید.

     

     خاک مناسب:  مخلوطی از لوم و پیت بهترین خاک برای گیاه است.تعویض گلدان: هر ساله در بهار گلدان را با یک اندازه بزرگ تر تعویض نمایید، با حجیم و بزرگ شدن گلدان و عدم  امکان  تعویض  خاک های سطحی گلدان با خاک  نو  و غنی اکتفا نمایید.تمیز نمودن برگ ها: غبارپاشی کافی است، در صورت لزوم می توانید با پارچه  یا اسفنج مرطوب برگ ها را تمیز نمایید. از مواد براق کننده شیمیایی  استفاده نگردد.

    تکثیر : ریشه دار نمودن قلمه های چوبی در تابستان* واریته  هایی از ختمی چینی با رنگ زرد و نارنجی به بازار عرضه شده است، گل ها دو روز بیشتر دوام ندارد  و چنانچه رطوبت  محیط  کاهش یابد غنچه ها بدون باز شدن می ریزند، غبار پاشی از این نارسایی جلوگیری می نمایید.هرس: ظهور گل های زیاد و زیباتر در سال آینده ناشی از هرس است، در اواخر زمستان ارتفاع شاخه ها را به نصف کاهش داده و محل قطع را به منظور جلوگیری از ورود عوامل بیماری زا با گرد گوگرد ضد عفونی نموده و با وازلین سطح آن را بپوشانید.

     

     عوارض و درمان :- اگر ساقه ها دراز و فاصله بین برگ ها زیاد است:  در بهار شاخه ها ی اضافی را قطع نمایید.- اگر گیاه خود را انداخته و کلیه برگ ها  پژمرده شده اند: هوا گرم و خشک و گیاه شدیداً تشنه است ، فوراً آبیاری شود. گلدان ها را به محل خنک تری منتقل نمایید.

    – اگر برگ ها شکل طبیعی خود را از دست داده اند و حشراتی با مواد چسبناک روی  آنها مشاهده می گردند: گیاه را با سم حشره کش نفوذی  هر دو هفته یک بار سمپاشی  نموده تا علایم برطرف گردند.

    – اگر زخم های سفید پنبه ای شکل روی برگ ها و در قاعده آنها مشاهده می گردند:  حشره آفت عامل  آن است، با پارچه  و پنبه  آغشته به سم  حشره کش نفوذی زخم ها را خیس نموده  تا علایم  برطرف گردند.

    – اگر برگ ها جلای خود را از دست داده و سطح زیرین آنها پر از تار عنکبوت  است: کنه ریز قرمز عامل آن است، با پارچه  و یا اسفنج  آغشته به سم کنه کش  سطح زیرین برگ ها را تمیز نموده و در صورت لزوم هر چهارده روز یک بار تکرار کنید تا علایم برطرف گردند. تأمین رطوبت در کاهش آفت موثر است.

     

     – اگر گل ها یک روز پس  از باز شدن  سقوط می نمایند: کاملاً طبیعی است عمر آنها یک روز است.- اگر برگ های جدید ریز باقی  مانده  و گل ها ظاهر نمی شوند: کمبود عناصر  غذایی در خاک عامل آن است، گیاه را هر دو هفته در بهار و تابستان طبق  دستور تغذیه مصنوعی نمایید.

    – اگر غنچه ها قبل از باز شدن سقوط می کنند: هوا خشک  است، در تابستان غبارپاشی  روزانه را  با آب ولرم  و بدون املاح  فراموش نفرمایید در زمستان هفته ای یکبار غبارپاشی  نمایید تنظیم درجه حرارت  مطلوب  در تمام طول سال در بهتر شدن کیفیت گل ها مؤثر است.

     

    – اگر نقاط سیاه رنگ روی برگ ها مشاهده می گردد: عامل آن استفاده  از مواد براق کننده شیمیایی است، از آنها استفاده ننموده و برگ ها را با غبارپاشی تمیز نمایید.

    – اگر برگ ها رنگ پریده هستند: نور کافی نیست گیاه را به محل روشن تری و خارج از اشعه مستقیم آفتاب قرار دهید.

    – اگر در تابستان برگ های  سبز سقوط می کنند: آبیاری بیش از اندازه و احتمالاً  ریشه در حال پوسیدن است، زهکش را بازدید کنید و اجازه دهید که سطح خاک در فاصله ی دو آبیاری خشک سپس  آبیاری  نمایید، اگر این علایم  در زمستان مشاهده گردند  به علت سردی هوا است. گیاه را به محل گرم تری منتقل نمایید.

     

    منبع: Golvagiah.comکتاب گلهای آپارتمانی و مشاوره گیاه پزشکی

    چند دقیقه با دانستنی ها

    حس می کنی دچار کم شنوایی شدی؟

    گلدهی ختمی درختی

    انواع دستگاه های جوجه کشی خانگی و صنعتی

    بالاترین کیفیت لوازم خانگی با بهترین قیمت

    مشاور و راهنمای خرید دمنوش و جوشانده

    ماشین لباسشویی با آبکشی شرعی

    درمان گیاهی حیوانات خانگی

    لذت تماشای فیلم باجزییات وکیفیت بالای نور

    قابلیت افزودن لباس حین شست و شو

    عصرای جمعه دیگه حوصلت سر نمیره!

    درمان قطعی وزوز گوش باروش نوین کلینیک نجوا

    ست اسپرت مردانه جنس خوب*قیمت تولیدی

  • عکس لاتاری ۲۰۲۱
  • بایادگیری مهارت ارتباط موثرزندگیتومتحول کن

    کم شوایی و ناشنوایی در میانسالان

    تست شنوایی و درمان وزوز گوش

    Makan Inc.‎| All Rights Reserved – © 2013 – 2020

    گلدهی ختمی درختی
    گلدهی ختمی درختی
    0