خواص انجير و زيتون

0

كره بادام زميني چند كالري دارد

به گزارش فروشگاه کامپیوتر، کالری کره بادام زمینی در یک قاشق غذاخوری 94 کالری است و یک ماده غذایی پر کالری محسوب می شود. از خواص کره بادام زمینی می توان به کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و تقویت انرژی اشاره کرد. سرویس سلامت – کره بادام زمینی خوشمزه و پرطرفدار است… ادامه خواندن كره بادام زميني چند كالري دارد

خواص کره بادام زمینی برای چاقی

بادام زمینی یک ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین های گیاهی و چربی های سالم است. خوردن زیاد کره بادام‌ زمینی می تواند باعث افزایش تعداد کالری و چربی در رژیم غذایی فرد شود. اگر فرد از آنچه بیش از مقداری که نیاز دارد کالری دریافت کند، این امر می تواند به افزایش وزن او… ادامه خواندن خواص کره بادام زمینی برای چاقی

خواص دوغ کفیر در دوران بارداری

سه‌شنبه 22 سپتامبر 2020 دوغ به‌دلیل وجود کلسیم و پروتئین و همچنین میکرو ارگانیسم‌های داخل آن، برای دوران حساس بارداری بسیار مناسب است. دوغ علاوه بر کلسیم سرشار، به علت پروبیوتیک‌های داخل آن به سیستم گوارش نیز کمک می‌کند. در این مقاله بیشتر به اینکه چه نوع دوغی برای خانم‌های باردار مناسب است، می‌پردازیم. از… ادامه خواندن خواص دوغ کفیر در دوران بارداری