خواص ماست چکيده براي پوست

خواص دارویی و گیاهی : روش های بسیاری برای افزایش متابولیسم بدن وجود دارد، به گونه ای که کالری بیشتری از دست داده و کاهش وزن سریع تر اتفاق بیافتد. بسیاری از افراد که در روند کاهش وزن خود چندان موفق نبوده اند می گویند مشکل از نوع رژیم غذایی بوده و بسیار طولانی مدت است. توجه داشته باشید که داشتن رویکردی بلند مدت به کاهش وزن امری عاقلانه است، زیرا شما وزن خود را به آرامی و به طور پیوسته از دست می دهید و به همین ترتیب احتمال بازگشت وزن نیز بسیار کمتر است. با این وجود راه های دیگری هم وجود دارد تا متابولیسم و فرآیند چربی سوزی سریع تر انجام شده و روند کاهش وزن با سرعت بیشتری پیش برود. در ادامه با خانومانه همراه باشید. ۱- چای سبز بنوشید. در مطالعه ای که اخیرا بر روی تاثیر عصاره چای سبز در مقایسه با برخی از داروها صورت گرفته، نشان می دهد مصرف کنندگان چای سبز در یک دوره ۲۴ ساعته، حدود ۷۰ کالری بیشتر سوزانده اند. سوزاندن ۷۰ کالری بیشتر...
0 سمیه فواید،علائم،خواص ژوئن 20, 2018