فوايد کره بادام زميني در بدنسازي

خواص دارویی و گیاهی : کره بادام زمینی غذای اصلی در بسیاری از رژیم های بدنسازی است. در حالی که این مواد غذایی حاوی چربی ها و پروتئین های سالم است، کالری بسیار بالایی دارد. کره بادام زمینی حاوی آنتی اکسیدان است که به محافظت در مقابل آسیب های سلولی ناشی از رادیکال های آزاد… ادامه خواندن فوايد کره بادام زميني در بدنسازي